03岁婴幼儿动作发育规律

0~3岁婴幼儿动作发育规律

婴幼儿动作发育规律

（１）由上向下，又称上下规律，即先会抬头，然后坐，站立、走路。

（２）由近及远，即先从靠近躯干的动作开始然后离躯干远处的动作出现，如先出现手臂的动作，然后出现手的精细动作。

（３）由不协调到协调，开始时为了完成某一个动作，如取胸前的玩具，小儿会手舞足蹈，全身肌肉在活动，可是还取不到东西；之后会弯腰，身体向前，轻而易举地取到了东西。

（４）由粗到细，开始时取一小丸，用手一把抓，然后用拇指与其他手指，最后用拇指与食指取物。

幼儿在动作发育过程中有些原始的反射到了应该消退的时候就消退，否则不利于动作的进一步发育。如３个月时，手不再握拳，应该手指放松，为取物创造条件。另外，积极的动作促使发育成熟。如首先向前走，然后学会倒退走；先从坐位到立位，经过一阶段后才从立位坐下。

每个具体动作的发育早晚与父母亲的训练有关，但训练应该与幼儿的年龄相符合，这样可促进动作的发育。相反，过早的训练对幼儿身心发育不利。

什么是动作发育

正常动作发育的进程是以脑形态的完善和功能的成熟以及神经纤维

髓鞘化的时间与程度为基础的，有一定的规律，同时还需要骨骼和肌肉的参与，因而运动的发育与神经系统的发育及全身的发育密切相关。

运动的发育主要遵循以下规律：

头尾规律

小儿总的动作发育方向是从头至脚，即顺着抬头→翻身→坐→爬→站→走这一趋势逐渐成熟的，最早是头部的动作，先会抬头，再会转头，以后开始翻身，6个月左右会坐，在后是手臂和手的运动，最后才是站立和行走——腿和脚的控制。

由近及远

动作发育的先后以躯干为中心，越接近中心部位(身体中轴)的动作发育越早，而离中心较远部位的动作发育相对较晚。以上肢为例，先是肩部和上臂动作的发育，接着是肘、腕部，最后手指动作的控制能力才逐渐成熟完善起来。

先大肌肉动作，后小肌肉动作

粗大动作的发育先于精细动作的发育，如先是抬头、翻身、起坐等躯体大动作，手指的抓、捏等精细动作继后之。

先整体动作，后分化动作

小儿最初的动作是全身性的，泛化的，而后逐渐发育成局部的准确的动作。如对于1、2个月的小儿，若将其脸用手帕盖住，则小儿表现为全身的乱动，到了5个月的时候，小儿可表现为双手向脸部乱抓，但不一定能拉下手帕，而到了8个月时，即能迅速而准确地拉掉

手帕。

先正面动作，后反面动作

先能俯卧时抬头，而后才能仰卧时屈颈，先学会向前行走，再学会倒着走路，先能抓取物体，以后才是有意识地松手放开物体。

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