关于中国古代胎教内容

关于中国古代胎教内容

1.关于中国古代胎教内容

一、注意调和情绪

古人认为，胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若有所逆，即致子疾。孕妇的怒愁悲思，狂喜极乐，都会使气血失和而影响胎儿。因此，古人主张调顺气机，宁静养胎。”宁静得养胎，盖气血调和则胎安。……欲生好子者，必先养其气。气得其养，则子性和顺，无乖戾之气。”《增补大生要旨》中说：”凡受胎后切不可打骂人，盖气调则胎安，气逆则胎病。”可见，孕妇喜怒哀乐的情绪变化，对胎儿健康发育有着直接的影响。因此，孕妇应注意调节情绪，使自己保持平和乐观，情志舒畅。

二、重视环境感化

古人认为，孕妇所处的外界环境，对胎儿具有十分重要的潜移默化作用。隋代医书《诸病源候论》说：“妊娠三月，名始胎。当此时，血不流行，形象始化，未有定义，因感而变。……欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书。是谓外象而内感也。”钱今阳在《钱氏儿科学》中说：“欲子女之

清秀者，居山明水秀之乡；欲子女之聪俊者，常资文学艺书。”及至今日，民间仍有许多类似做法，如妇女怀孕后在室内摆设一些优美的山水风景画，以及俊秀的小儿图像等。这种做法的实质，也是在通过环境的优雅来调和孕妇的情绪。

三、注重德行修养

古人很注重孕妇的德行操守和性格修养，要求遵循一定的生活准则，避免各种不良刺激。例如，《史记》中记载有周文王之母太任“及其有娠，目不视恶色，耳不听*声，口不出傲言，能以胎教”，所以“文王生而明圣，太任教之一而识百”。

四、注意饮食起居

中医认为，妊娠期间，孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受暑、寒、风、湿、燥、火、侵害，感染疾病，危及胎儿。因此，这一时期应特别注意起居。

同时，妊娠期孕妇消化功能减弱，但又要供应胎儿营养，使养料的需求增加。因此，这一时期应注意食用营养丰富而易于消化的食物，口味宜清淡，不宜膏粱厚味，煎炙辛辣。另外，生冷食物吃多了，会使脾胃损伤而出现腹泻、呕吐，既损孕妇，又伤胎儿。因此，妊娠期间，孕妇应注意戒生冷食物。

五、注意节制房事

房事是指夫妻间的同房生活。虽然房事为受孕怀胎提供了必要的条件，但受孕之后，房事必须节制。《备急千金要方》指出：“怀孕之后，首忌交合。盖阴气动而外泄，则

分其养孕之力，而扰其固孕之机，且火动于内，营血不安，神魂不密，形体劳乏，筋脉震惊，动而漏下，半产，难产，生子多疾。”《妇科集略》亦道：“嗜欲一端，为害最重。三月前犯，能动胎产；三月后犯，使子不寿。”可见，孕期如不节制房事，会引发母体异常，影响胎儿健康发育。

六、注意劳逸适度

妊娠后的起居劳逸应适度，既不可贪图安逸，亦不可过于劳累。中医认为，孕妇太逸，则气滞；太劳，则气衰。怀孕五个月之前，宜稍安逸，五个月之后，宜增适量运动。2.孕期胎教的四个禁忌

1、忌不良情绪

情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

2、忌不合理的语言教育

语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度，所以准妈妈一定要注意自己的

语调。

3、忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。

4、忌噪音

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

3.胎教起源

到了汉代，各种书籍中出现了大量有关胎教内容的记载和论述，初步形成了胎教学说。这要比希腊学者、知名哲学家亚里士多德提出的胎教观点还早。

胎教起源于中国，也得到了外国学者的承认。早在1987年，日本幼儿开发理事会的教授等人组成的访问团来我国访问期间，在北京的报告会上，谈到胎教在中国汉代已流传起来，并讲到在朱子的文章中就有胎教方面的东西。

到了宋代，名医陈自明有“胎教论”，对胎教进行了专篇论述。

而到明代，胎教学说更进一步完善起来，成为比较系统和全面的学说，并且对清代也产生了较大影响。例如，清代

的陈梦雷等人编辑《古今图书集成·医部全录》时，就把历代关于胎教学说的内容汇集在一起，立为“小儿未生胎养门”，列入儿科分卷之首来给以强调。就连清代末期思想家康有为的著作《大同书》中，也有建立胎教院，以培养聪明后代、提高人口质量的主张。

我国古代，除了一些统治者重视胎教之外，一些思想家、教育家、医学家也都很重视胎教。另外，中国古代的朴素唯物主义思想家王充，也对胎教有过分析论述。他通过对母亲心理状态对胎儿的影响，以及母亲的道德修养、性格爱好对胎儿有哪些作用等研究，提出了对胎儿实行教育的具体方法。

4.胎教怎么做才是正确的

一、孕妈妈保持平静、稳定的情绪

孕妈妈在孕期的时候要保持稳定的情绪，这样的方法对胎儿智力的发育是非常好的。不对很多孕妈妈在孕期的时候，脾气会变得有些焦躁，所以一直保持一个稳定的情绪还是比较困难的。孕妈妈可以尝试转移自己的注意力，做一些自己喜欢做的事情，学会控制好自己的情绪。

准爸爸要做的是，要体谅孕妈妈的不易，不要跟孕妈妈争吵，要体贴妻子。

二、放一些音乐

研究显示，胎儿在3个月的时候就已经开始形成了听力，然后随着月龄的增长，其听力发展越来越成熟，一般到6个