耳朵的卫生保健(2018学年上)

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பைடு நூலகம்
粘附外来 物质
防止昆虫等微生物对 耳朵的侵害
耳朵的常见疾病及预防
指在耳膜以外到耳廓 之间发炎。
急性外 耳道炎 中耳炎
保持外耳清洁避，免水 进入耳朵，切忌随意掏 耳朵。
耳痛、发烧、全身倦怠， 有时会头痛、恶心、呕 吐等症状。
伤风感冒预防，预防 鼻咽部的炎症，鼻窦 炎、扁桃体炎等，都 会并发中耳炎。 避免药物过敏，幼儿切 忌戴着耳机听音乐。减 少儿童心理压力。
耳鸣是一种声音的感觉， 而这个声音是来自耳朵与 头部内的噪音。
耳鸣
含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄 等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。
如何保护耳朵呢？
1远离噪音 2不随意挖耳朵，进水单脚跳 3加强锻炼，预防感冒 4擤鼻子按住单侧轻轻用力 5多吃含锌的的食物和新鲜蔬菜 和水果
如果我们的耳朵不适怎么办呢？
耳朵的生理和保健
耳朵的功能：听觉和位置觉
耳包括外耳、中耳和内耳三部分。听觉感受 器和位觉感受器位于内耳，因此耳又叫位听 器。也有人将外耳和中耳列为位听器的附属 器。外耳包括耳廓和外耳道两部分。
dīng níng
耳垢＝耵聍？
外耳道耵 聍腺分泌 干燥薄片 俗称耳屎 粘稠油脂
不要随意掏 耳朵哦！
保护外耳 道皮肤