大学生职业生涯规划与就业指导 1.第一章 大学生活规划

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大学课程的设置
大学学习的特点
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如何进行大学学习
大学课程的设置
专业基础课程学习阶段
一般在大学二年级。主要学习专业的 基础课程，为下一阶段专业核心课程 的学习做准备。专业性相对较强。
公共基础
专业基础
公共基础课程学习阶段
一般在大学一年级。主要学习的内容 包括一些社科类的课程和一些专业的 基础课程。这一阶段的课程较为容易， 但对后续的学习有很重要的作用。
专业核心
专业核心课程学习阶段
一般在大学三年级。主要学习本专业 最重要的课程，如专业核心课程、专
业主干课程、专业拓宽课程等。
综合实践课程学习阶段
一般在大学四年级。主要进行的是毕 业实习和毕业设计。通过对所学知识 的综合运用去解决在实际工作中可能
遇到的问题。
综合实践
大学学习的特点
开放性
知识不拘泥于教材与书本的内容， 更多地与社会结合，需要教师和学 生了解和掌握的内容跨度大、知识 面广。
校外社会实践
校外社会实践以广阔的校外资源为依 托，以校外调查性、服务性、生产性 实践活动为主要载体，以“学生—社 会”的互动为主要互动关系，以学生 的社会化实践为主导。校园社会实践 活动的主要类型有社会调查、校外志 愿服务、校外勤工助学，生产实习。
社会实践带来的锻炼和提高
01
社会实践有助于大学生社会阅历的增加
自主性
和高中的教学模式相比，大学的教 育更加注重学生自我学习能力的培 养与提高。教师在教学的过程中， 希望学生能够更多地带着思考与问 题去开展学习，课前的预习和课后 的复习和巩固都显得比较重要了。
实践性
掌握知识的最终目的在于运用，获 取知识就是为了认识世界和改造世 界。学习知识、接受知识，必须开 展实践、发展思维。
Hale Waihona Puke Baidu
02
社会实践有助于大学生专业知识的应用
03
社会实践有助于大学生就业能力的提高
第三节 做好大学生活规划
做好大学生活规划的必要性
（1）大学生活规划可以发掘自我潜能，增强个人全方位的实力； （2）大学生活规划可以增强自身发展的目的性与计划性，提升就业成功的机会； （3）大学生活规划可以提升应对社会竞争，顺应社会发展的能力。
学生工作的分类
班级、团支部学生工作
校院学生会学生工作
学生社团学生工作
学生工作能带来的锻炼与提高
活动组织和管理能力
创新能力和应变能力
统筹能力和协调能力
沟通能力和交往能力
四、增加社会实践
大学生社会实践活动，指大学生按照学校培养目标的 要求，有计划、有组织地参与社会政治、经济、文化 生活的教育活动。社会实践是各个高校在学生培养过 程中必不可少的环节，学生在社会实践的过程中可以 巩固专业、了解社会、接受教育、增长才干。学生在 进入大学后应当在保证培养方案规定的社会实践质量 的同时自发地增加社会实践的次数，为自身的成长做 好积累。
大学生活规划的主要内容
总体规划
1．政治思想和道德修养提升 2．学习规划 3．生活规划 4．实践能力锻炼 5．理财规划 6．人际交往规划
年度规划
1．懵懂期 2．思考期 3．积累期 4．成熟期
本章小结
了解大学和大学生活，理解大学文化和大学精神，可以对大学的学习 生活规划有所启示。
01
02
03
04
社团活动类
所学专业和个人兴趣爱好
志愿服务类
爱心、责任和担当
竞技体育类
竞技、拼搏，精神，体魄
艺术实践类
开朗和欢笑，美与善
三、尝试学生工作
各个高校中都活跃着各级各类的学生组织，其中有基层 的班级、团支部，也有各级学生会，同时还有各类的学 生社团。学生组织一般由学生进行自我管理和自我服务， 而这些管理和服务的工作也就是我们通常所说的学生工 作。这些学生工作的参与能够对参与者的组织管理能力、 人际交往能力、团队协作能力等各个方面产生积极的促 进作用。因此每一个大学生在进入大学时，都可以尝试 去争取参与到一些学生工作中，锻炼自己、提升自己。
第二节 融入大学生活
融入大学生活
大学与高中有着截然不同的特点，大学 的学习更加自主，大学的生活更加丰富。 面对环境的不同，如何更好地完成角色 的转换，融入大学生活，将会决定一个 大学生是否能够在大学阶段学有所获， 成长为一名优秀大学生。
一、学好专业知识
大学阶段的专业学习是每个大学生成长的重要基 础，是否能够掌握扎实的专业知识，同时掌握一 套适合自己的学习方法，在一定程度上决定了一 个人未来职业起点的高低和职业发展过程中的适 应能力。 因此在每个人迈入大学阶段后，都应当将学习放 在大学生活的首位，为将来的职业生涯打下坚实 的基础。
大学生职业生涯规划 与就业指导
第一章 大学生活规划
目录 CONTENTS
第一节 第二节 第三节
大学与大学精神 融入大学生活 做好大学生活规划
第一节 大学与大学精神
一、大学是什么
01
大学是培养高素质人才的摇篮
02
大学是社会文明和道德修养的引导者
03
大学是人类文化和精神财富的传承者和创新者
二、大学文化与大学精神 北京大学 哈佛大学 牛津大学
社会实践的类型
课程学习中的社会实践
主要有调动学生参与课堂、体验课堂、 讨论思考的“课堂实践活动”，组织 学生在实际生活中运用专业知识观察 问题、发现问题、解决问题的“专业 实践活动”，以及依托多种资源组织 学生参与科研课题、毕业设计等的 “综合实践活动”。
校园社会实践
大学生校园社会实践活动，是大学生 社会实践在校园平台的基本类型。校 园社会实践的主要类型有学术科技类、 文体艺术类、社会工作类、志愿服务 类、勤工助学类、创新创业类等。
创造性
学习过程是一个具有选择性、批判性 和创造性的、充满活力的创新过程。 创造精神、创造能力不是与生俱来的， 而是在学习与生活的过程中逐步形成 的，学习的创造性特点，促使了科学 技术的进步和社会的发展。
如何进行大学学习
01
课前做好预习
02
课堂主动参与
03
课后积极复习
二、参加校园活动
校园活动是指在校园里由学校或学生组织举办的 面向全校师生涉及文化、娱乐、体育、户外素质 的拓展活动及其他相关活动。 校园活动在培养学生的综合素质，特别是对于陶 冶学生情操、培养健全人格、促进学生健康成长 和全面成才方面有着不可替代的作用。因此在大 学阶段，除了学习之外，大学生还应当积极参加 到丰富多彩的校园活动中去。