6青少年足球的特点
足球运动的慨念,特点,价值
藏一葡足球运动的髓宏、特点和价慎足球运动是—项主要以脚完成技术动作，两队相互对抗，以攻入对方球门多少判定胜负的球类运动。
换言之．就是参加竞赛的两个队，以球门为攻守日标，以争夺、控制球为前提，在持定规则规定的场地上：，运用个人或整体的各种战术配合和特长构成总体攻守阵势．展开以控制球、踢进球、守护球门及在瞬间转换攻守，以1进球得分多而取胜的一项竞技体育项目：二、足球运动的特点(一)鲜众杜足球活动易于开展除了正规的足球比赛以外，只要有一个足球，有一块场地，人们就可以进行活动。
如果要进行比赛，没有球门，也可以用砖头、石块代替。
除了优秀足球运动员要求具备的技术动作需经长期系统的训练外，一般人相青少年参加足球活动所需的技术动作是简单易学的。
(三)竞奴性是球比赛难度大、观赏性55高水平足球比赛，饯烈、精彩、变化莫测，胜负难以预料，因而扣人心弦、引人入胜，具有极高的观赏性。
这是因为该项目具有激烈的对抗．快速的比赛节奏；自然条件反差大；心理刺激强烈；运动负荷大(在90 mZn的比赛时间里，能比赛时间为60一70 min，运动员跑动时间在3l一35m丸累计跑动距离，我国运动员在5000一8000 m，世界高水平运动员在9000一14000 m)等持点。
(三)未它的大化内涵和经济功62足球运动具有丰富的文化内涵，是一种满足人们生理、心理需要，表现人们行为举止、思想感情、民族特性及风格的身体文化运动。
例如巴西、英国、意大利、德国等世界足球强国的技、战术风格，都鲜明地渗透着各自国家的民族风格、文化特点。
足球运动发展到今天，已成为高度国际化、职业化运动，除更明显地体现英文化特征外，还表明足球运动是一项具有经济功能的体育运动，可以作为产业来开发。
三、足球运动的价值(一)有助于特种大明建设．思想品读数方经常参加足球运动，可以培养人们勇敢顽强、机智果断、坚乞不拔、勇于克服困难的优良品质。
从多足球运动还可以培养敢J斗争、敢于胜利的战术作风，以及闭结协作、密切配合、热爱集体2集体主义精神。
论校园足球儿童少年训练的特点
论校园足球儿童少年训练的特点◎方守才一、足球运动的特性足球运动是由一系列自由动作所组成的，对所有年龄段的人都是一种乐趣。
儿童的室外自由运动对运动能力的进一步发展具有重要影响。
孩子们在运动场上尽情玩乐，对其成长发育以及专项运动能力的发展有着促进作用。
而正是因为室外自由活动能发展儿童熟练性、灵敏性和运动适应能力，因此学校应加强此类活动，促进儿童成长。
二、儿童少年足球训练各年龄阶段的特点（一）习惯阶段（８岁以下）８岁以下喜欢足球的儿童有着自己的希望与理想。
他们喜欢模仿心目中的大师。
教练可把他们分成较小的和便于照顾的小组和球队，让他们熟悉比赛环境和要求。
启蒙时的训练目标就是使儿童习惯比赛并发展其比赛能力。
他们从小就在克服小型比赛的简单应激过程中积累了经验，增长了适应能力。
随着儿童比赛理解能力的进一步提高，他们将较自觉地去学习和掌握比赛动作。
（二）基础阶段（８～１２岁）这一阶段少年能够比较自觉地进行学习，也能有目的地进行动作训练。
他们能理解一般比赛的战术，较强的运动适应能力则要求他们发展技术能力和提高比赛熟练性。
这一阶段的少年求知欲强，乐于学习。
因此，这时教练要对他们进行良好的引导，以便打下技术、战术和一般身体素质的基础。
比赛要求少年掌握周围情况，并力求感官和身体运动都和这些情况相适应。
在这一阶段教练应发展他们的自信心、毅力和机智。
力量的发展必须和比赛能力的发展相结合。
这一阶段对少年未来的发展起决定性作用。
（三）竞技阶段（１２～１６岁）竞技阶段是指竞技能力的基础已经比较好，诸竞技因素经过训练已经初具水平的阶段。
这一阶段竞技能力将体现在争夺输赢和竞标的比赛之中。
动作的全面发展是这一阶段的典型特征，由于发展水平和竞技能力的差异很大，因此教师要将这一年龄段的运动员按运动水平分成小组，例如在德国许多州一级的足协分会中就是这样做的。
各种竞技因素的训练必须接近比赛。
练习性的比赛要在特别紧迫的条件（例如以少打多）下进行。
论青少年女子足球运动的作用及其训练特点
论青少年女子足球运动的作用及其训练特点青少年女子足球运动是一项重要的运动，它不仅可以帮助青少年女孩促进健康生活方式，也可以藉由改善个人的体魄，加强社会参与和团队合作能力，此外还能促进自信和领导力的发展。
一、足球运动的作用1、培养良好的健康习惯：运动是健康风尚的重要组成部分，它可以提高孩子们的锻炼意识，以高效率地消耗热量，从而帮助他们在心理和肉体上发展起来更健康的生活。
2、获得自由和尊重：足球运动可以让有关参与者享受到大众运动时的自由与尊重，促进女孩们在她们自己的社会和环境中保持自信心的发展。
3、更快地发展个人特长：比赛可以让女孩们学习更高级的足球技术，如传球、组织、射门等，从而更快地发展技术，增强她们参与任何足球比赛，并在自己的职业生涯获得发展。
4、增强社会参与能力：足球比赛还会培养其参与者的团队协作和社会合作能力，这不仅可以增强他们的网格技巧，也可以培养他们的潜能，促进他们整体参与社会的能力。
二、足球训练特点1、注重基础：基础技术包括传球、控球、过人以及脚下操控等，是足球训练中最基础有趣的技术，球员应当牢记基本技术，加强技术熟练水平。
2、结合实际比赛：训练要重在实战试验，把实际比赛中碰到的最棘手的问题作为训练重点，重视球员在团队中的作用，培养队员在比赛中的思想能力。
3、加强综合能力：足球训练不仅仅是训练技术，更重要的是增强运动员的身体素质，增强 man-to-man 球员队友之间的配合，加强球员战术知识、信心能力以及持久意志等，让球员拥有更良好的比赛性格。
4、重视保护：足球训练要重视预防赛前的心理及肌肉的保护，强调全面的身体训练、投入运动的保护以及纪律性的体质超负荷训练，避免训练遭受损伤的情况。
足球运动不仅可以在体育方面带来良好的收获，还可以养成良好的健康习惯和参与社会，创造更好的发展条件。
如果能够用到科学的合理训练方法，鼓励青少年女孩加入足球运动，一定会让他们在身心发展上大大得益，有助于他们健康成长。
简析少儿足球基本技战术的训练特点
少 儿 时期 的训练 对于 足球 运动 的协调性和随摆动作 。
员 最 为 关 键 ，这 一 阶 段 的 基 本 技 １ ． １ ． ２ 接球 技 术 训 练
腰 腹发力 的头顶球练 习，让孩子们
敏捷 和 扎 体会 腰腹背 弓弯 曲直至 顶球发力触 实的接球 技术是 极为重要 的，当大 球 的感觉 ，建 立正确 的头顶球动作 战术 能力 的掌握对其 日后技 能水平 的提 升起着 至关重 要 的作用 。而 由 多数孩 子在 ４打 １ 的对抗性 练 习中 概念 。 ． １ ． ４ 带球和抢截球技术训练 带 于少 儿在 身体 心理等方面 尚处于 传球技 术 已经达 到一定水平 时就应 １
发 育阶段 ，这 一时期 的训练 又与青 当开始 练习接球 技术 ，这有 利于接 球和 抢截球技 术训练要放 在前几个 年 、成 年球 员的训练 有着很 大的 区 下来进 行较 难 的 ３打 １ 和 ２打 １ 小 技 术动作之后 进行练 习。首先 ，大
别 。因 此 能 否有 效 结合 少 儿 身体 、 组练习 。
动发 力的感觉 ，调整 踢球时候 身体 掌握 ，但是 一旦熟练 之后就要 进行 收稿 日期 ：２ ０ １ ３ ． ０ ７ ． ２ ４ 作者简介 ：黄 坚雄 （ １ ９ ６ ５ ～ ） ，中级教练员 ，本科 。研 究方向：青少年足球训练理论与方法 。
（ 下转 第 ７ １页） 来自 豳青 ’ 幽 青 身
中 图分 类号 ：Ｇ ８ ４ ３ 文献 标识码 ：Ａ 文章编 号 ：１ ６ ７ ４ — １ ５ １ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ）０ ８ — ０ ５ １ — ０ ２
简析少 儿足球 基本技战术的训练特点
黄 坚雄
（ 上 海 市 体 育运 动 学校 ， 上海 ２ ０ ０ ０ ８ ３ ）
足协王新洛文章
足协王新洛文章文章一：6日下午，足协青少部副部长王新洛在联赛媒体例会上通报了青训工作的进展状况和各级青训中心工作的概况，并提出了一些相关建设任务的时间表。
据王新洛介绍，今年1月初，中国足协内部职能做出调整，将青训中心项目由青少部来统筹负责，加强青训体系构建，做好球员从6—12岁的发展与进入竞技体系的有效衔接。
今年5月中旬，中国足协将完成青训中心评估体系的试行方案，足协青少部将对青训中心运营较好的武汉、成都、大连等地再深入进行考察，建立标准化的工作程序，并在全国推行。
值得注意的是，作为2017年青少年足球十项重点工作之一，修订和推行《青少年足球训练大纲》的工作也有了最新进展。
王新洛透露，目前大纲的修订工作已经启动，预计在2017年10月之前，完成6-12岁年龄段内容的编写和试用。
他进一步解释说，“中国6到12岁的孩子更多时间是在校园里，这也是中国运动员学习教育训练的实际情况，因此，大纲要符合中国校园的特色，并融入足球先进国家青训大纲的理念。
”目前，恒大足校、各俱乐部青训机构等已形成一定规模的青少年足球训练体系，对此，王新洛也向他们抛出橄榄枝，欢迎这些俱乐部或机构加入到大纲的编写中。
“我们希望把这些俱乐部或机构的青训理念、做法和经验，甚至不成功的方面，纳入到这次编写大纲的过程当中，力求大纲最终能帮助每个年龄段的精英球员成才。
”他说。
文章二：新华网北京4月6日消息，中国足协青少部副主任王新洛在6日介绍，下一步在校园足球经过选拔的精英球员，将与中国足协运动员注册实行互通。
在6日下午的中国足协联赛例行媒体会上，王新洛说，在3月22日全国校足办和中国足协举行的工作例会上，双方就校园足球和中国足协运动员注册问题达成一致。
“下一步，在校园足球经过选拔的这些精英球员，将与中国足协运动员注册实行互通。
同时，全国校足办也邀请中国足协和地方足协能够派人参与2017年校园足球特色校的遴选工作中。
”此外，王新洛介绍了接下来五方面工作中的一项重要任务——修订中国足协青少年训练大纲。
青少年足球比赛
青少年足球比赛足球是一项普及广泛的运动，对于青少年来说，参与足球比赛不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞技意识。
青少年足球比赛是他们展示才华和提升技能的舞台，同时也是他们建立友谊和共同成长的机会。
一、青少年足球比赛的重要性青少年足球比赛对于参与者来说有着重要的意义。
首先，足球比赛可以帮助青少年发展身体素质。
在比赛中，他们需要快速奔跑、敏捷转身和灵活操作，这些动作能够锻炼他们的肌肉力量和协调能力。
其次，足球比赛培养了青少年的团队合作精神。
在比赛中，球员们需要互相配合，共同完成战术和进攻防守，这样可以增强他们的团队意识和沟通能力。
最后，足球比赛也能够培养青少年的竞技意识。
比赛的紧张氛围和对手的竞争，能够激发他们的斗志和努力拼搏的精神。
二、青少年足球比赛的组织与规模青少年足球比赛通常由学校、社区或足球俱乐部组织。
这些比赛可以分为不同的年龄组别，例如小学组、初中组和高中组。
一般来说，青少年足球比赛的规模较小，参赛队伍通常在10到20支之间。
这样的规模可以确保比赛的效率和公平性。
同时，组织者还需要制定合适的比赛规则和赛程安排，以确保比赛的顺利进行。
三、青少年足球比赛的意义和影响青少年足球比赛对于参与者有着深远的意义和积极的影响。
首先，比赛是青少年展示自己实力和技能的舞台。
通过比赛，在关键时刻展现出的能力和表现，他们有机会得到教练和观众的认可和鼓励，这不仅增加了他们的自信心，也对他们的足球之路产生积极的影响。
其次，足球比赛是建立友谊和建立联系的机会。
参赛队伍之间可以互相交流、交流经验，并在比赛后共同庆祝和反思。
这种交流与合作有助于他们建立长久的友谊和联系。
最后，青少年足球比赛对于培养青少年的自律意识和责任感也有很大的帮助。
通过参与比赛，他们需要遵守比赛规则和纪律，同时要履行自己的角色和责任，这能够提高他们的自律性和责任感，为他们的成长打下坚实的基础。
总结：青少年足球比赛不仅对于参与者来说有着重要的意义，也对整个社会起着积极的影响。
足球运动的特点和作用
足球运动的特点和作用足球运动的特点和作用足球比赛是以脚支配球为主，两支球队在同一场地内相互攻守，激烈对抗，以射门进球多少决定胜负的球类运动项目。
它是世界上开展最广泛，影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”深受世界各地人们的喜爱，一场精彩的足球比赛常常吸引着成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众。
据不完全统计现今世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员4000万人，其中职业运动员约10万人。
足球运动的特点（一）整体性足球运动的整体性特征是其竞技性质和比赛要求所决定。
足球比赛是以每队11人上场参赛的集体球类项目，场上11人虽位置、职责、分工不同，但必须按照既定的战术策略和要求协同一致，形成一个严密的整体，作到目标、思想、行动“三统一”攻则全动，守则全防，只有形成整体的攻守，队伍才有战斗力，才能取得比赛的主动权。
（二）对抗性技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量是现今足球比赛的显著特征。
以控球权的争夺为焦点，足球比赛始终贯穿着进攻与防守，制约与反制约，限制与反限制的激烈对抗。
据统计，一场高水平足球比赛双方攻守转换接近300次，一半以上的技术动作是在强对抗条件下运用或完成的，冲撞抢位、贴身紧逼、倒地铲断、高空争顶等各种形式的对抗越来越多，越来越激烈。
（三）多变性技术多样，战术多变，胜负难测是当今足球运动另一特点。
全面型足球的问世，打破了运动员职责范围的局限性，运动员技战术能力的单一性被全面性所替代，成了比赛场上的多面手，既能攻，又能守，技术的全面化导致了战术的多变性。
现今足球比赛，攻守转换快速而频繁，运动员位置和职责随着比赛进程的变化而变化，技术能力的全面提高和多变的战术打法，使比赛充满活力和悬念。
小学生足球训练的特点与重点
小学生足球训练的特点与重点小学生足球训练的特点：6岁左右开始足球训练，重点放在培养孩子的兴趣，通过一些足球游戏，让孩子掌握足球基本功。
小学生足球运动存在竞技正规性，技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量。
每一位队员在日常训练中，必须要熟练掌握足球运动的技术，才能够在正式比赛场上发挥得更好。
教师需要了解小学生这一群体，掌握其性格特点以及兴趣爱好，通过设定合理的足球训练教学目标，满足学生自身运动需求之余，激发学生对体育运动的热情。
•教师还需要合理安排学生的训练时间，较大的运动量不利于学生形成健康的体魄，较短的训练时间则难以达到预期效果。
随着足球运动的普及，越来越多的家长和教师开始关注小学生足球训练的重要性。
小学生足球训练不仅有助于提高孩子的身体素质和技术水平，还有助于培养孩子的团队协作能力和自信心。
本文将探讨小学生足球训练的特点和重点，帮助家长和教师更好地引导孩子参与足球训练。
一、小学生足球训练的基本原则小学生足球训练应遵循以下基本原则：1. 趣味性：在足球训练中加入趣味性的游戏和竞赛，激发孩子对足球的兴趣，培养他们的参与意识和团队精神。
2. 基础性：小学生足球训练应注重基础技能的训练，如传球、接球、射门等基本技巧。
3. 全面发展：不仅要注重技能训练，还要关注孩子的身体素质、心理素质和道德素质等方面的全面发展。
4. 循序渐进：训练内容应由易到难，逐步提高孩子的技能水平和体能素质。
二、小学生足球训练的特点小学生足球训练的特点主要包括以下几个方面：1. 身体素质：小学生的身体素质正处于快速发展阶段，通过足球训练可以锻炼孩子的力量、速度、耐力和柔韧性等身体素质，提高他们的身体适应能力。
2. 技术水平：小学生足球训练应注重基本技术的训练，如传球、接球、射门等。
这些基础技能对于孩子未来的足球发展至关重要。
3. 战术思维：在足球比赛中，战术思维至关重要。
小学生足球训练应注重培养孩子的战术意识，提高他们的阅读比赛能力和应变能力。
小学年龄段足球球员心理发展特点
小学年龄段足球球员心理发展特点在小学年龄段，足球球员的心理发展特点可能包括：对足球充满热情和激情：在小学年龄段，孩子们对足球充满了热情和激情，他们喜欢踢球、看球赛和与朋友一起玩耍。
对成功和失败有明确的认识：小学年龄段的孩子已经开始对成功和失败有了明确的认识，他们会为自己的表现感到骄傲或失望。
注重个人表现：小学年龄段的孩子往往比较注重个人表现，他们喜欢成为球队中的中心人物，并希望能够取得好成绩。
对自己的能力有较高的自信：小学年龄段的孩子通常对自己的能力有较高的自信，他们希望能够发挥出自己的最佳水平。
容易受到情绪的影响：小学年龄段的孩子容易受到情绪的影响，他们可能会因为一次失败而感到沮丧，也可能会因为一次胜利而感到兴奋。
在这个年龄段，足球球员的心理发展是很重要的，教练和家长应该给予他们足够的关爱和支持，帮助他们的心理发展。
在这个年龄段，球员们可能会有很多情绪波动，所以教练和家长应该给予他们足够的耐心和理解，帮助他们处理好自己的情绪。
同时，也应该给予他们足够的肯定和鼓励，帮助他们建立自信心，提高自尊心。
总之，足球球员在小学年龄段的心理发展是很重要的，应该给予他们足够的关爱和支持，帮助他们健康成长。
在小学年龄段，足球球员还可能会受到以下几种心理因素的影响：对比心理：小学年龄段的孩子往往会与同龄人进行对比，他们会比较自己的能力和表现，并希望能够超过其他孩子。
自我认同：小学年龄段的孩子正在形成自己的身份认同，他们会根据自己的能力和表现来认识自己，并希望能够得到别人的肯定和认可。
社会影响：小学年龄段的孩子会受到周围人的影响，他们可能会因为朋友的看法而改变自己的想法或行为。
家庭环境：小学年龄段的孩子受到家庭环境的影响很大，他们会受到家庭教育方式和氛围的影响，也会受到家庭成员之间的关系的影响。
因此，足球球员在小学年龄段的心理发展可能会受到这些因素的影响，教练和家长应该注意这些因素，并给予球员足够的关爱和支持，帮助他们健康成长。
足球运动特点
足球运动特点特点:一、整体性。
足球比赛每队由11人上场参赛。
场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。
只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
二、对抗性。
足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。
一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。
三、多变性。
足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。
技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
四、足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，若平局后需决定胜负的比赛则要加时30分钟，如仍无结果，还需以踢点球决定胜负，因而运动员的能量消耗是很大的。
一名运动员在一场激烈的比赛后体重可下降2~5公斤。
五、易行性。
足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。
一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
足球运动的作用:一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。
经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
二、有利于增强体质、促进健康。
足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。
经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。
浅谈青少年足球运动员的科学选材
浅谈青少年足球运动员的科学选材青少年期是体育运动员发展的关键时期，足球运动作为最受欢迎的体育运动之一，对于培养青少年运动员具有重要意义。
科学选材是培养优秀青少年足球运动员的基础，可以为他们的发展提供良好的条件和保障。
本文将从体格、技术、心理等方面，浅谈青少年足球运动员的科学选材。
体格是评判一个足球运动员的重要标准之一，对于青少年运动员来说更是如此。
体格强壮、身高适中等特点有助于他们在球场上的表现。
在科学选材过程中，可以通过测量身高、体重以及体型等指标，来判断一个青少年运动员的体格条件是否符合足球要求。
不同位置的球员对于体格条件的需求也有所不同，例如守门员需要具备较高的身高和力量，而前锋则需要具备较好的速度和爆发力。
在进行选材时需要根据不同位置的特点来进行具体评估。
技术是一个足球运动员必备的能力，也是进行科学选材时需要重点考察的方面。
青少年期是培养技术的黄金阶段，此时运动员的神经系统发育较好，记忆力和学习能力也较强，可以更有效地掌握和提升技术能力。
在选材时可以通过对运动员的技术演示、技术测试以及实际比赛中的表现等多种方式评估其技术水平。
对于技术较为优秀的运动员，可以通过进一步的训练和培养，提升其职业水平。
心理素质也是评判一个足球运动员的重要指标之一。
足球是一项身心要求都较高的运动，青少年运动员在进行足球训练和比赛时需要具备一定的心理素质。
承受压力、应对困难、保持专注等都是青少年运动员应具备的心理素质。
在进行选材时，可以通过一些心理测试、心理训练以及实际比赛中的表现等多种方式来评估运动员的心理素质。
选材过程中，还需要考虑到青少年运动员的意愿和兴趣。
足球是一项需要长期坚持和投入的运动，如果运动员本身没有足够的兴趣和热情，很难取得好的成绩和发展。
在进行选材时，可以通过一对一的交流和观察，了解运动员对于足球运动的兴趣和热爱程度。
对于有足够兴趣和热爱的运动员，可以给予更多的培养和发展机会。
浅析青少年足球运动体能训练研究
浅析青少年足球运动体能训练研究【摘要】青少年足球运动是一项重要的体育运动，对于青少年的身体发育和健康有着积极的影响。
本文主要探讨了青少年足球运动体能训练的研究现状和重要性。
首先分析了青少年足球运动的特点，然后阐述了体能训练在青少年足球中的重要性。
接着介绍了体能训练的内容和方法，以及对体能训练效果的评估。
提出了对于青少年足球运动体能训练的建议，并探讨了未来研究的方向。
通过本文的研究，可以为青少年足球运动体能训练提供一定的理论基础和实践指导，为培养优秀的青少年足球运动员提供支持和帮助。
【关键词】青少年足球运动、体能训练、研究、特点、重要性、内容、方法、效果评估、建议、未来研究方向。
1. 引言1.1 研究背景青少年足球运动在现代社会中越来越受到重视，越来越多的青少年选择足球运动作为他们的爱好和课外活动。
而随着足球运动水平和竞争的不断提高，青少年足球运动体能训练也逐渐成为关注的热点话题。
足球是一项高强度的运动，要求运动员具有优秀的体能素质才能在比赛中展现出色的表现。
而青少年正处于生长发育的阶段，他们的身体素质还未完全发育成熟，因此对于青少年足球运动员来说，体能训练显得尤为重要。
过去的研究表明，良好的体能素质可以帮助青少年足球运动员提高体能水平、增强身体素质和预防运动损伤。
更深入地探讨青少年足球运动体能训练的研究具有重要意义，有助于为青少年足球运动员提供更科学、更有效的训练方法，提升他们的竞技水平和体能素质。
在这一背景下，本文将就青少年足球运动体能训练进行深入探讨，希望能为实践提供一定的理论指导和参考。
1.2 研究目的研究目的旨在深入探讨青少年足球运动体能训练的重要性及方法，并分析其对青少年足球运动员的影响。
通过对青少年足球运动体能训练的内容和效果进行评估，旨在为青少年足球运动体能训练提供科学、合理的指导，以提高运动员的竞技水平和抗风险能力。
研究目的也在于总结和归纳青少年足球运动体能训练的经验与教训，为今后的训练实践提供参考和借鉴，为青少年足球运动员的身心健康和成长发展保驾护航。
浅谈青少年足球教学的方法与特点
浅谈青少年足球教学的方法与特点摘要：本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析与归纳法对青少年足球教学法特点进行研究。
结果显示：青少年有机体具有较强的可塑性、骨骼发育易弯曲、心血管系统高效运转、神经系统易兴奋但不稳定，有机体整体发育不均衡等特点；青少年足球训练要处理好整体教学与分解教学之间的关系，通过训练的变换、竞赛和示范来引导青少年积极掌握足球的基本技战术能力。
关键词：青少年足球教学法特点1、前言青少年从事足球运动不仅能促进有机体正常的发育成长，全面发展身体素质，而且可以通过系统的训练掌握足球基本技术和培养表现这些基本技术的身体能力。
同时通过足球训练还可以培养他们的集体荣誉感，锻炼意志品质，使他们的身心得到全面的发展。
而青少年足球教学训练课的组织必须建立在遵循青少年身体发展规律的基础上，采用适宜的教学与教法特点进行，从而科学、高效的促进青少年足球技能的掌握和提高。
2、研究对象与方法本文的研究对象为青少年足球的教学法特点。
通过查阅中国知网相关文献资料，了解本研究领域的研究现状，并与成都市青少年足球教练员就青少年足球教学法特点进行探讨，对所得资料和访谈内容进行整理和分析。
3、结果与分析3.1青少年的生理特征及教学特点3.1.1 青少年有机体的可塑性青少年有机体具有可塑性的特点，也就说他们的身体形态和素质能力在外界等条件影响下有很大的可塑性。
通过训练可以有效的提高某一方面或者某几方面的身体素质能力，或者可以改善青少年的身体形态条件。
这说明，如果教练员能够合理有效的运用好足球训练——这一外在的影响因素，向青少年的有机体施加积极影响，可以使青少年的有机体向着我们所期待的结果上发展，并逐渐接近理想结果。
因此教练员应慎重的选择和运用各种练习，着重发展适宜从事足球比赛的膝关节、踝关节力量，发展青少年的爆发力和有氧耐力素质，提高青少年的身体灵敏性和协调性等。
3.1.2 青少年骨骼发育易弯曲人体骨骼系统的发育是和整个身体的发育相联系的，青少年的骨化过程非常复杂，其特点是骨密质和骨松质发生变化的结果引起骨骼的变长和变粗，青少年在发育过程中身体练习对骨骼的发育有良好的影响，但必须注意到随着年龄增长，骨化过程中常常会出现由于长时间紧张用力而身体姿势不正确导致骨骼变曲现象[1]。
6-10岁儿童足球训练指导原则与方法
（一）控球技巧和协调性
11、抓捕游戏（catching game） （1）逮人游戏（tack game） （2）“结对”逮人游戏 （3）“运球”逮人游戏 （4）“收集”足球游戏（collect ball）——扑对方脚下球 （5）谁收集的球最多？
训练模式3——“站式” 练习
（三）“站式”训练C（Station training C） 1、3对3攻2球门（每队有2个球门）3vs3 on 2 goals
(Evert team has 2 goals) 2、3对3攻2球门（每条端线上有一个球门）（3vs3 on 2
goals (1 goal on each end line
【58】：我的梦才刚刚开始，我要努力学习！我要为生活奋斗！我……不能屈服于大大小小的困难！ 【50】：无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。No matter how many mistakes you make or how slowly you progress, you are already ahead of those
who never tried. 【19】：奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰 【42】：要相信，梦想能到达的地方，脚步有一天也到达。 生气有害健康，这是不争的事实。《淮南子·本经》上讲：“人之性，有侵犯则怒，怒则血充，血充则气激，气激则发怒，发怒则有所释憾矣！”祖国传统医学认为，人在发怒时，血液中的肾上腺素 含量显著提高，交感活性物质增加，肾上腺素——血管紧张素增加，促使小动脉收缩痉挛，致使血压升高。有人观察，血压140毫米汞柱的人，激动时可升高至192毫米汞柱，这就容易使薄弱的 脑血管破裂出血。同时，发怒时人的血与尿中含过量的去甲肾上腺素，会导致心跳加快、耗氧量增加、凝血机制失调和血栓形成，进而引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心率失 常，甚至瘁死。美国心理学家爱尔马，为研究生气对人健康的影响，进行了一个很简单的实验：把一只玻璃试管插在有冰有水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”。结果发现：即 使同一个人，他心平气和时所呼出的气变成水后，澄清透明，一无杂色；悲痛时的“气水”有白色沉淀；悔恨时有淡绿色沉淀；生气时则有紫色沉淀。爱尔马把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上 ，只过了几分钟，大白鼠就死了。这位专家进而分析：如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，会分泌有毒性的物质。经常生气的人无法保持心理 平衡，自然难以健康长寿，活活气死者也不罕见。生气有害于身心健康，我们应当学会控制自己，尽量做到不生气。万一碰上生气的事要提高心理承受能力，自己先给自己“消气”，使不良情绪得 到疏导，而不致“气”出病来。遇到恼怒，戒字当先，是最好的心理措施。戒，警也，引申为戒除、改去。要想养身，就要警戒和除去恼怒，不去生气。这里有一个道德修养和陶冶情操的问题。孔 子曰：“人不知而不愠，不亦君子乎？”孟子曰：“行忍情性，然后能修。”这两位“圣人”都把能忍让克制自己的情绪，当作一种内在的修养。养身以戒恼怒为本，要养怡身心，就要下功夫进行品德修 养。要做到不生气、少生气，就要思想开朗，心胸开阔，宽宏大量，宽宏为怀。凡事要想得远点，想得通点，想得开点，不要斤斤计较，耿耿于怀于细枝末叶的区区小事。心理容量要大，能忍则
彰显校园足球特色,助力学生快乐成长
彰显校园足球特色，助力学生快乐成长校园足球的特色校园足球是指以学生为主体，通过学校组织和指导，培养学生足球特长的体育活动。
与一般的课外足球训练不同，校园足球注重对学生全面素质的培养，不仅包括足球技术，更包括身体素质、团队协作、思维能力等方面的提升。
校园足球的特色主要体现在以下几个方面：1. 全面发展：校园足球注重学生的全面发展，不仅要求学生具备一定的足球技术，更注重学生的身体素质、心理素质和团队协作能力的培养。
2. 强调团队精神：校园足球注重培养学生的团队精神，要求学生在比赛中相互配合、密切合作，共同打造一个强大的团队。
3. 崇尚公平竞争：校园足球强调公平竞争，注重通过训练和比赛来提升学生的竞争意识和胜负意识，培养学生的积极进取心和敢于面对挑战的勇气。
4. 个性发展：校园足球不追求每个学生都成为足球明星，而是注重发现和培养每个学生的个性和特长，让每个学生在足球运动中找到自己的兴趣和乐趣。
助力学生快乐成长1. 培养健康的身体素质：校园足球是一项高强度的体育运动，可以锻炼学生的耐力、速度、灵敏度等身体素质，提升学生的身体素质，保持健康的体魄。
2. 培养积极的心理素质：在校园足球的训练和比赛中，学生需要克服挑战、面对失败、享受成功，因此可以培养学生的积极心态和乐观精神，帮助他们更好地应对生活中的各种挑战。
4. 培养竞争意识和胜负意识：在校园足球的比赛中，学生需要面对对手的竞争和压力，需要享受胜利、接受失败，因此可以培养学生的竞争意识和胜负意识，教会他们如何面对成功和挫折。
5. 塑造良好的品格和气质：校园足球注重学生的品德修养和精神风貌，通过足球运动可以培养学生的坚韧不拔、意志坚定、勇敢无畏等良好品格和气质。
彰显校园足球特色，助力学生快乐成长，需要学校和教师的共同努力。
学校可以加大对校园足球的投入和支持，提供足球场地、足球器材等必备条件，鼓励学生参与足球运动，培养学生对足球的热爱和兴趣。
教师可以充分发挥自身专业素养，指导学生学习足球技术和战术，帮助学生树立正确的足球观念和竞技意识，激发学生的学习热情和积极性。
体育发展知识：青少年足球培训中个体特征对比分析
体育发展知识：青少年足球培训中个体特征对比分析近年来，随着全国足球氛围的不断推广，越来越多的家长开始为自己的孩子选择青少年足球培训。
足球运动不仅可以帮助孩子培养意志力和团队合作精神，还能提高身体素质和技术水平。
然而，对于培训机构和家长来说，如何根据孩子的个体特征进行合理的足球培训，却是一个需要深入研究和探讨的问题。
一、个体特征在足球培训中的重要性对于青少年来说，他们的生长发育变化非常快，因此对于足球培训机构和教练来说，了解每个孩子的个体特征非常重要。
例如，在安排训练计划和比赛时，应该根据孩子的身体素质和技术水平来制定不同的计划。
另外，不同个性、不同体型和不同技能的孩子，需要不同的教学方法和培训方式，这需要足球培训机构和教练有针对性的进行教育。
二、身体素质方面身体素质是一名青少年足球运动员必备的基本条件，也是足球培训的第一项考虑因素。
比如，身高和体重等基础性因素，对于后卫和前锋的区分也是至关重要的。
1.身高对于足球运动员来说，身高是一个重要的因素。
这是因为身高可以决定球员是否适合某个位置。
比如，身高适中的队员更适合在场上担任中场和前锋，而身材高大的队员更适合后卫或守门员。
因此，对于身高较高的队员来说，足球培训机构应该更加注重其头球和站位的训练，以及队员的身体控制能力的培养。
2.体重除了身高，体重也是影响球员表现的重要因素。
球员的体重应该能够按照球员身高的标准来进行测量。
球员的体重过重，会导致球员的技能下降，速度变慢，更容易受伤；而体重过轻则可能无法承受足球场上的各种冲撞和伤害，更容易受伤。
因此，足球培训需要制定科学的饮食方案，以帮助孩子保持适宜的体重，并提高身体素质。
三、技术水平方面青少年足球培训的另一个重点，就是技术水平方面的培养。
不同个性、不同技能的孩子，需要不同的教学方法和培训方式。
因此，对于不同技能水平的孩子，需要进行有针对性的培训。
1.运球能力在青少年足球培训中，运球是一项基本技能。
运球能力强的孩子，可以更好地掌握球权并更快地向前推进。
青少年足球比赛展现技术展示风采
青少年足球比赛展现技术展示风采近年来，足球运动在中国越来越受到关注和支持，不论是职业联赛还是校园足球和业余足球都在不断发展壮大。
其中，青少年足球作为足球普及和未来培养的重要一环，更是备受人们关注。
青少年足球比赛是孩子们展现技术和风采的重要舞台，本文将通过分析青少年足球比赛的技术和风采展示，探讨青少年足球比赛的意义和价值，并提出促进青少年足球运动发展的建议。
青少年足球比赛是展现技术和风采的重要舞台，孩子们在足球比赛中可以通过展现出色的技术和个人特色，体现自己在足球运动中的实力和潜力。
在青少年足球比赛中，技术展示方面主要包括传球、射门、盘带、防守等方面，通过这些技术动作，孩子们可以表现出自己对足球的理解和掌握，展示自己在足球运动方面的才华和潜力。
同时，足球比赛也是展示风采的重要场合。
足球比赛中，孩子们可以通过展现个性化的比赛风格、精神素质和比赛的态度，展现出自己的足球风采和吸引力。
比如，一些孩子可以通过展现积极向上、团队协作的比赛精神，吸引人们的眼球和关注，成为足球比赛的亮点和亮丽的风景线。
青少年足球比赛正是因为具有这些技术展示和风采展现的特点，才能够拥有如此强大的吸引力和推动力。
青少年足球比赛的意义和价值也在于此。
通过参加足球比赛，青少年可以更好地发掘自己的天赋和潜力，提高自己的足球技术和足球素养，增强自身的身体素质和心理素质，培养自己的合作精神和领导能力，提高自己的团队协作和沟通能力，同时还能感受到体育带来的快乐和成就感，激发自己对未来发展努力的动力和信心。
但是，青少年足球比赛也存在着一些问题和挑战。
首先，青少年足球比赛的组织和管理还不够规范和完善，导致一些比赛的公平性和严肃性受到了影响。
其次，一些比赛的心理压力和体力负荷过大，对青少年的身心健康产生了不利的影响。
另外，青少年足球比赛和训练的费用和时间等方面的成本也比较高，一些家庭可能会因为这些因素而难以支持孩子们参加足球比赛。
为了解决上述问题和提高青少年足球比赛的质量和水平，我们需要采取一系列有效的措施和方法。
青少年足球的特点
青少年足球的特点概要不同的需求，态度和成长阶段，身体，生理和心理层面。
发展特点6・8岁•特点・身体素质力量较弱• 缺乏注意力和集中• 极强的模仿能力 （视觉记忆）• 热爱足球，为自我 而战・得到快乐的欲望 二、教练员的职责6・8岁确保比赛和训练的安全性和组织性进行示范表述语言简练, 演示简短清晰较少暂停-更多队员练习时间多给予队员鼓 励。
发展特点9-10 岁 讪I 练内容 • 基本技术 ・初学者级別的练习方法 ・小范围的比赛：4x4, 5x5 • 练习和比赛交替进行 • 分组和分队实力平均三、教练员的职责9・10岁四、教练员的职责11-12岁1、教育与教学的方法 2、 团队精神 1、 教育与教学的方法2、 给予技术和心理的指导3、 组织与沟通的能力4、 团队精神5、 具备基本的足球知识6、 具备演示，执行和纠正的能力7、 多给予队员鼓励发展特点岁 •较大的生理变化•更好的平衡和协调能力•更好的视觉和听觉记忆•批判思想，分析的能力•较高的注意力•求知的欲望•具有主见 速度，灵敏和反应 协调性 基本技术 基本队伍构成：3-2-3 比赛基本原则和跑位演 练 易上空间的控制 小场地比赛：5x5, 7x7,9x9鼓励队员的创造性个人的主动性3、练习的质量4、足球知识5、交流与沟通的能力6、通过练习进行学习7、鼓励团队合作8、演示，执行和纠正9、给予队员更多鼓励教学方法3.训练课的准备-书而的训练教案-目标-必须时间和空间的准备-适应青少年队员的特点及培养个性球员b.训练课的组织-场地的准备-急救药物的准备-团队/小组的组织-练习的长度和评价c.训练课的执行-简短，全而的训练课目标讲解-练习内容的讲解-小组和团队的构成，根据小组队员的特点d.结束训练课-聚集队员，放松-总结和下堂课'简单介绍’-收集训练器材-安排队员离开场地男女混合•根据年龄和水平分组，不根据性别。
•男女队员到12-13岁时才会逐渐显露差别。
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青少年足球的特点
一、概要
不同的需求，态度和成长阶段，身体，生理和心理层面。
二、教练员的职责6-8岁
确保比赛和训练的安全性和组织性进行示范表述语言简练，
演示简短清晰较少暂停–更多队员练习时间多给予队员鼓
励。
三、教练员的职责9-10岁
1、-教育与教学的方法
2、给予技术和心理的指导
3、组织与沟通的能力
4、团队精神
5、具备基本的足球知识
6、具备演示，执行和纠正的能力
7、多给予队员鼓励
四、教练员的职责11-12岁
1、教育与教学的方法
2、团队精神
3、练习的质量
4、足球知识
5、交流与沟通的能力
6、通过练习进行学习
7、鼓励团队合作
8、演示，执行和纠正
9、给予队员更多鼓励
教学方法
a. 训练课的准备
–书面的训练教案
–目标
–必须时间和空间的准备
–适应青少年队员的特点及培养个性球员b.训练课的组织
–场地的准备
–急救药物的准备
–团队/小组的组织
–练习的长度和评价
c.训练课的执行
–简短，全面的训练课目标讲解
–练习内容的讲解
–小组和团队的构成，根据小组队员的特点d.结束训练课
–聚集队员，放松
–总结和下堂课‘简单介绍’
–收集训练器材
–安排队员离开场地
男女混合
•根据年龄和水平分组，不根据性别。
•男女队员到12-13岁时才会逐渐显露差别。
•彼此帮助和更好的教育程度。
相互尊敬。
•对各自发展有积极作用。