策划书 心理健康主题班会流程
心理健康主题班会活动方案（精选19篇）
心理健康主题班会活动方案心理健康主题班会活动方案（精选26篇）为了确保活动有效开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
我们应该怎么制定活动方案呢？下面是小编为大家收集的心理健康主题班会活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康主题班会活动方案 1活动目标1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
活动过程一、幼儿听两段音乐高兴和悲伤的。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的'是什么情绪，并学一学。
”幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。
当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
心理班会如何策划书3篇
心理班会如何策划书3篇篇一心理班会如何策划书一、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”二、活动目的加强大学生心理健康教育，提高大学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质和心理健康成长。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体班级]六、活动流程（一）班会开始之前1. 组织全班同学到场。
2. 准备班会所需的道具和材料，如气球、彩带、纸笔等。
3. 调试好班会所需的设备，如电脑、投影仪、音响等。
（二）班会开始1. 开场白：由主持人介绍本次班会的主题和目的，欢迎大家的到来，并简要介绍的活动流程。
2. 主题活动：组织同学们进行主题活动，如“解开千千结”、“心有千千结”、“同舟共济”等，让同学们在活动中体验团队合作、信任和沟通的重要性，同时也可以增强同学们之间的感情。
3. 分享与交流：在主题活动结束后，组织同学们进行分享与交流。
可以让同学们谈谈自己在活动中的感受和收获，也可以引导同学们分享一些自己在生活中遇到的心理困扰，大家一起讨论解决的方法。
（三）班会结束1. 清理现场：组织同学们一起清理现场，保持环境整洁。
七、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 食品和饮料费用：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间，工作人员应注意维护现场秩序，确保活动的顺利进行。
2. 活动结束后，工作人员应及时清理现场，保持环境整洁。
3. 活动过程中，应注意保护学生的隐私和安全。
[策划人姓名][具体日期]篇二心理班会如何策划书一、活动主题放飞心灵，快乐生活二、活动背景当代大学生普遍面临着学业、就业、情感等多方面的压力，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一次心理班会。
三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
2. 帮助大学生解决心理问题，缓解心理压力，促进大学生的身心健康发展。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动对象[具体班级]全体成员六、活动流程1. 开场主持人介绍活动主题和目的。
心里健康班会活动策划书3篇
心里健康班会活动策划书3篇篇一《心理健康班会活动策划书》一、活动背景在快节奏的现代生活中，大学生面临着各种学业、人际关系等压力，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理健康意识，促进身心健康发展，特举办此次心理健康班会活动。
二、活动主题“关爱心灵，健康成长”三、活动目的1. 普及心理健康知识，增强同学们的心理保健意识。
2. 帮助同学们树立积极的心态，应对生活中的挑战。
3. 促进同学之间的交流与沟通，增强班级凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体班级]七、活动流程1. 开场致辞由班长介绍本次活动的背景和目的，欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解邀请学校心理咨询老师或专业人士，通过 PPT 讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等知识。
3. 心理游戏环节（1）“你画我猜”游戏：分组进行，一组同学画图描述一个心理相关的词语，另一组同学猜测，通过游戏加深对心理健康概念的理解。
（2）“优点大轰炸”游戏：每位同学轮流站在中间，其他同学说出他的优点，帮助同学们提升自信心。
4. 小组讨论与分享将同学们分成小组，围绕“如何保持心理健康”“面对压力的应对策略”等话题进行讨论，并选派代表分享小组讨论结果。
5. 心理健康案例分析展示一些真实的心理健康案例，引导同学们分析案例中的问题和解决方法，提高同学们的心理分析能力。
八、活动预算1. 邀请嘉宾费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。
2. 活动过程中要注意维护秩序，确保同学们的安全。
3. 鼓励同学们积极参与活动，但不要强迫。
4. 活动结束后，及时清理活动场地。
十、活动效果评估1. 通过问卷调查的方式，收集同学们对本次活动的满意度和意见建议。
2. 观察同学们在活动后的行为表现和情绪状态，评估活动对同学们心理健康的影响。
心理健康班会活动方案(5篇)
心理健康班会活动方案一、活动主题：绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间：三、活动地点：四、参与人员：____级农机班五、前期准备：1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法;2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。
在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5.游戏阶段⑴心理测试。
在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龙。
以分组为单位，进行语言表达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会让需要合作。
6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束班委做后期工作。
如：卫生方面，会后保持会场的环境。
讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!心理健康班会活动方案（二）一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
健康心理主题班会策划书
健康心理主题班会策划书健康心理主题班会策划书(精选5篇)心理健康班会关系到学生的成长成才和校园的和谐稳定,是新时期高校应该常抓不懈的基础工作。
健康心理主题班会策划书怎么写?这里给大家分享一些关于健康心理主题班会策划书，希望能帮到各位。
健康心理主题班会策划书精选篇1一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。
我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。
然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我……造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。
针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点:9#508教室八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。
2024年心理健班会活动方案7篇
2024年心理健班会活动方案7篇心理健班会活动方案篇1一、活动主题理性平和，健康心态二、活动时间10月16日——10月20日三、活动组织主办：心理健康教育与咨询中心承办：xxx学院分团委四、活动内容活动内容主要包括心理普查、心理咨询、心理剧场（院）、心理知识培训、心理素质室外拓展训练、专家讲座、参观心理健康教育与咨询中心等系列宣传教育活动。
五、活动要求1、请各院（系）切实加强领导，积极宣传心理健康教育宣传周，鼓励学生积极参与学院组织开展的各项活动。
2、重点结合各院（系）实际工作情况和学生心理状况，突出特色，制定各自的宣传周实施方案，认真组织开展各项心理健康活动，确保活动顺利实施。
3、以心理健康教育宣传周为契机，努力拓展活动内容，充分调动各院（系）学生会、心理服务部等组织的积极性，发挥自助和互助作用，切实帮助学生缓解自学习、生活、经济和就业等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
4、各院（系）要充分利用学院广播、宣传栏以及校园网络等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
六、材料上交请各院（系）于10月27日前将此次心理健康教育宣传周的实施方案和活动总结（内附照片）以电子档的形式报送心理健康教育与咨询中心处。
联系人：唐xx，李xx。
电子邮箱：xx 心理健班会活动方案篇2一、活动方案的设计思路：新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。
再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。
如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
心理健康主题班会方案(精选7篇)
心理健康主题班会方案(精选7篇)心理健康主题班会方案(精选7篇)同学们迎来了新学期的开学第一课,学校当然少不了要进行开学第一课的主题班会了。
下面是由给大家带来的心理健康主题班会方案模板7篇，让我们一起来看看！心理健康主题班会方案【篇1】5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。
大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、__市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。
活动主题：踮起脚尖，靠近爱活动主办：__学院院团委承办社团：大学生心理健康协会合作单位：教育与心理科学系心理咨询中心 __市心理健康协会活动时间：20__年5月22日至29日活动地点：学院东校区活动对象：全体学生活动内容：一、前期宣传（5月22日—5月25日）1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）3、在学校主要通道发放宣传单4、通过学校广播站广播5、通过老师，在校园网上发布活动消息。
二、具体内容——“心灵游园”（以下活动均按游园顺序排列）1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。
（25日）在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。
2、心灵寄语（25日）主题：让心飞翔形式：以卡片的形式展览活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。
心理健康主题班会策划书范文(精选5篇)
心理健康主题班会策划书范文（精选5篇）心理健康主题班会策划书1一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周三、活动对象12级气科三班全体同学四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里6、播放关于父母老师同学的视频7.心理委员总结六、活动地点明德楼S201八、活动时间__年__月__日九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始2.由组织委员进行拍照进行照相3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人十、活动宣传：1.以海报进行宣传2.在班级QQ群进行资料宣传十一、经费预算海报：20元宣传单：5元总计：25元心理健康主题班会策划书2一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5。
25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
心里健康班会活动策划书3篇
心里健康班会活动策划书3篇篇一《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法。
2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
3. 营造积极向上的班级氛围，提高学生的心理健康水平。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍活动背景和目的，欢迎同学们参加本次心理健康班会。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请学校心理健康教育中心的老师或专业人士为同学们讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
3. 心理健康案例分析（15 分钟）通过分析一些实际的心理健康案例，引导同学们思考并讨论如何应对生活中的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等。
4. 心理健康主题游戏（30 分钟）（1）“心有灵犀”：将同学们分成若干小组，每组[X]人。
一个同学看词语或图片，用动作和表情表达给下一位同学，依此类推，一位同学说出猜测的词语或图片。
通过游戏，培养同学们的表达能力和沟通能力，增强团队合作精神。
（2）“心灵瑜伽”：请同学们闭上眼睛，深呼吸，放松身心，感受内心的平静和安宁。
通过冥想和放松练习，帮助同学们减轻压力，缓解焦虑。
5. 分组讨论与分享（20 分钟）将同学们分成若干小组，围绕“如何保持心理健康”这一话题展开讨论。
每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
七、活动评估1. 设计问卷，了解同学们对本次活动的评价和建议。
2. 观察同学们在活动中的表现，评估活动对同学们心理健康的影响。
八、其他事项1. 提前与学校心理健康教育中心联系，确保活动的顺利进行。
2. 活动期间要注意同学们的安全，确保活动场地的环境舒适、安全。
3. 活动结束后，及时清理活动场地，保持环境整洁。
篇二《心理健康班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，塑造阳光心态二、活动目的1. 帮助学生了解心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法。
心理班会策划书流程3篇
心理班会策划书流程3篇篇一《心理班会策划书流程》一、活动主题“心灵之约，共同成长”二、活动目的通过本次心理班会，帮助同学们更好地了解自己的心理状态，增强心理素质，提高应对压力和挑战的能力，促进同学之间的交流与合作，营造一个积极向上、和谐友爱的班级氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全班同学六、活动流程1. 开场致辞由主持人介绍本次心理班会的主题和目的，营造轻松愉快的氛围。
2. 心理知识讲解请专业的心理老师或心理咨询师为同学们讲解一些基本的心理知识，如情绪管理、压力应对、人际交往等，帮助同学们提高心理健康意识。
3. 小组讨论将同学们分成若干小组，围绕一些与心理健康相关的话题展开讨论，如“如何应对学习压力”“如何处理人际关系冲突”等。
每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
4. 心理游戏设计一些有趣的心理游戏，如“信任背摔”“盲人摸象”等，让同学们在游戏中体验团队合作、信任和沟通的重要性，同时也可以缓解紧张情绪，放松身心。
5. 案例分析展示一些实际生活中的心理案例，如学生抑郁、焦虑等，引导同学们分析案例中的问题和解决方法，提高同学们的心理分析和解决问题的能力。
6. 自由交流给同学们留出一定的时间进行自由交流，让他们可以分享自己的心理困惑、成长经历或心得体会，促进同学之间的相互理解和支持。
七、活动准备1. 提前联系心理老师或心理咨询师，确定讲解内容和时间。
2. 准备好活动所需的道具和材料，如游戏道具、案例资料等。
3. 布置活动场地，营造温馨、舒适的氛围。
4. 安排好主持人和工作人员，明确各自的职责和任务。
八、注意事项1. 活动过程中要尊重同学们的意见和感受，避免批评和指责。
2. 注意保护同学们的隐私，对于涉及个人隐私的问题要妥善处理。
3. 活动时间要合理安排，避免过长或过短，确保活动的效果和质量。
4. 活动结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《心理班会策划书流程》一、班会主题“心灵之约，共同成长”二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高自我认知。
心理班会课策划书3篇
心理班会课策划书3篇篇一心理班会课策划书一、班会主题放飞心灵，健康成长二、班会目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的情绪和心理状态。
2. 提供一个平台，让同学们可以分享自己的内心世界，增强彼此之间的理解和信任。
3. 引导同学们掌握一些应对心理压力和情绪问题的方法和技巧，提高心理健康水平。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班主任介绍班会的主题和目的，欢迎同学们参加，并简要介绍班会的流程。
2. 热身活动（10 分钟）通过一个简单的游戏或活动，如“大风吹”，让同学们放松心情，活跃气氛，为的活动做好准备。
3. 认识自我（20 分钟）请同学们分成小组，互相分享自己的优点、特长和兴趣爱好等，让大家更好地了解彼此。
然后，每个小组推选一名代表，向全班介绍自己的小组成员，让大家对彼此有更深入的认识。
4. 情绪分享（20 分钟）请同学们分成小组，分享自己最近遇到的一件让自己感到开心、难过、愤怒或其他情绪的事情。
每个小组推选一名代表，向全班分享自己小组的故事。
通过分享，让同学们了解到情绪是正常的，每个人都会有各种各样的情绪，并且学会如何表达和管理自己的情绪。
5. 心理知识讲解（15 分钟）由班主任或心理老师讲解一些心理健康知识，如压力应对、情绪管理、人际交往等方面的知识，让同学们了解一些基本的心理调适方法。
6. 小组讨论（15 分钟）7. 心理游戏（15 分钟）通过一个有趣的心理游戏，如“心有灵犀”，让同学们在游戏中增强彼此之间的默契和沟通能力，同时也让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情。
七、班会准备1. 收集一些心理健康知识的资料，为讲解环节做准备。
2. 准备一些游戏道具，如卡片、绳子等。
3. 提前安排好班会的场地和时间，并通知全班同学参加。
4. 准备一些小礼品，作为对同学们的奖励。
八、注意事项1. 班会过程中要注意尊重每一位同学的意见和感受，避免伤害同学的自尊心。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。
心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)
心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)心理健康教育主题班会策划书1一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建进取心理环境、营造和谐学校，经过把学生中出现的心理问题搬上学校舞台，自我讲故事、自我表演、自我观看、自我体悟，从而使表演者和观看者得到启发。
增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。
学校决定开展心理健康教育宣传月活动。
二、活动主题体验、感悟、成长三、活动时间20xx年3月7日—4月10日四、心理健康活动月领导小组名单：顾问：组长：组员：五、活动资料和时间安排第一阶段：宣传发动（3月7日-3月13日）制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。
第二阶段：组织实施（3月14日-4月1日）1、发动宣传。
3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。
2、普及知识。
各班出好一期心理专题黑板报。
电子显示屏滚动播出。
3、各班人人参与。
一-三年级活动:我所喜爱的心理故事四-八年级活动;学校心理剧4月1日，一-三年级讲故事决赛；四-八年级学校心理剧初赛。
4月8日，四-八年级学校心理剧决赛。
4、三年级：讲座（身体红绿灯）。
第三阶段：总结工作（4月6日-4月10日）1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。
2、总结心理健康教育活动月工作。
六、活动要求各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生经过参与活动得到成长。
心理健康教育主题班会策划书2一．活动前言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。
只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。
”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，汉一班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。
心理班会如何策划书3篇
心理班会如何策划书3篇篇一心理班会策划书一、班会主题放飞心灵，健康生活二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。
2. 增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。
3. 引导同学们树立正确的价值观和人生观，培养积极向上的心态。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长或团支书致辞，介绍班会的主题和目的，欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业的心理健康老师或学生代表讲解心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
3. 心理测试（15 分钟）组织同学们进行一些简单的心理测试，如性格测试、情绪测试等，帮助同学们更好地了解自己的心理特点。
4. 分组讨论（30 分钟）将同学们分成若干小组，围绕某个心理健康话题进行讨论，如人际关系、学习压力、职业规划等。
每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
5. 心理游戏（30 分钟）组织一些有趣的心理游戏，如“心有灵犀”、“心理拼图”等，让同学们在游戏中放松心情，增强团队合作意识。
7. 结束班会（5 分钟）班长或团支书宣布班会结束，提醒同学们关注自己的心理健康，保持积极向上的心态。
七、班会准备1. 提前联系专业的心理健康老师或学生代表，邀请他们来参加班会并进行讲解。
2. 准备好心理测试的题目和游戏道具。
3. 提前通知同学们准备好相关的话题，以便在分组讨论时能够积极参与。
4. 布置好班会现场，营造轻松、愉快的氛围。
5. 准备好班会所需的物资和设备，如音响、投影仪、麦克风等。
八、注意事项1. 班会过程中要注意维护秩序，避免出现混乱局面。
2. 尊重每一位同学的意见和感受，不嘲笑、不歧视任何一位同学。
3. 注意保护同学们的隐私，不泄露任何个人信息。
篇二心理班会策划书一、班会主题放飞心灵，健康生活二、班会目的1. 帮助同学们更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。
心理班会策划书模板3篇
心理班会策划书模板3篇篇一心理班会策划书一、班会主题[具体主题]二、班会目的1. 增强同学们的心理健康意识，提高自我认知和情绪管理能力。
2. 促进同学们之间的交流与合作，增强班级凝聚力。
3. 提供一个放松和愉快的氛围，缓解学习和生活压力。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍班会的主题和目的，欢迎同学们的参与。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解，包括常见的心理问题、应对方法等。
3. 案例分析与讨论（20 分钟）分享一些心理健康方面的案例，引导同学们进行讨论和分析，培养解决问题的能力。
4. 小组活动（20 分钟）组织同学们进行小组活动，如心理游戏、角色扮演等，促进同学们之间的互动和合作。
6. 结束（5 分钟）主持人宣布班会结束，感谢同学们的参与。
七、班会准备1. 确定班会的主题和目的，制定详细的策划书。
2. 邀请专业心理咨询师或老师进行心理健康知识的讲解。
3. 准备相关的案例和资料，制作 PPT 或视频。
4. 组织同学们进行小组活动，准备活动所需的道具和材料。
5. 提前通知同学们班会的时间、地点和主题，鼓励大家积极参与。
6. 布置班会现场，营造温馨、舒适的氛围。
八、注意事项1. 尊重每个人的意见和感受，不嘲笑、不歧视任何同学。
2. 保护同学们的隐私，不泄露个人信息。
3. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
4. 班会结束后，鼓励同学们继续关注心理健康，如有需要，及时寻求帮助。
篇二心理班会策划书模板协议书甲方：[主办方名称]乙方：[参与方名称]一、活动主题[具体的心理班会主题]二、活动目的[阐述举办心理班会的目的，如促进心理健康、增强团队合作等]三、活动时间[具体的活动时间]四、活动地点[详细的活动地点]五、参与人员[列出参与心理班会的人员范围]六、活动流程1. 开场介绍[介绍活动的背景、目的和流程]2. 主题演讲或分享[邀请专家、老师或学生进行主题演讲或分享]3. 小组活动[组织小组活动，促进参与者之间的互动和交流]4. 案例分析或讨论[通过实际案例分析或讨论，加深对心理问题的理解] 6. 结束活动[进行简单的结束仪式]七、活动准备1. 确定活动场地和时间，并进行预订和安排。
开展心理班会活动策划书3篇
开展心理班会活动策划书3篇篇一《心理班会活动策划书》一、活动主题关注心理健康，构建和谐班级二、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己，了解自己的心理状态。
2. 增强班级凝聚力，促进同学之间的交流与合作。
3. 引导同学们关注心理健康，培养积极向上的心态。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由班长或团支书介绍活动背景和目的，欢迎同学们参加本次心理班会。
2. 心理健康知识讲解（15 分钟）请专业心理老师或班级心理委员讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。
3. 心理游戏（30 分钟）（1）分组游戏：将同学们分成若干小组，进行一些团队合作或心理挑战游戏，如“解开千千结”、“盲人方阵”等。
（2）个人游戏：准备一些简单的个人心理游戏，如“心情涂鸦”、“心理拼图”等，让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情。
4. 小组讨论（20 分钟）5. 心理影片欣赏（15 分钟）播放一部与心理健康相关的影片，如《心灵捕手》、《雨人》等，让同学们在欣赏影片的同时，也能从中获得一些启示。
7. 结束活动（5 分钟）班长或团支书宣布本次心理班会结束，同学们自由交流，可拍照留念。
七、活动准备1. 提前邀请专业心理老师或班级心理委员参加活动，并准备相关的心理健康知识资料。
2. 准备好活动所需的道具和设备，如气球、绳子、纸笔等。
3. 提前通知同学们参加活动，并告知活动的时间、地点和内容。
4. 活动现场布置要温馨、舒适，营造一个轻松、愉快的氛围。
八、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 尊重每一位同学的意见和感受，不要强迫任何人参与活动。
3. 活动结束后，要及时清理活动现场，保持环境整洁。
九、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 影片费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总计：[X]元十、后期工作1. 整理活动资料，制作活动相册或视频，分享给同学们。
心理健康主题班会策划书(精选15篇)
心理健康主题班会策划书(精选15篇)心理健康主题班会策划书1一、活动前言为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
我们的梦想应该明确、应该坚定！为了梦想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！二、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想三、活动时间__年10月18日四、活动地点大一文七教室五、参与人员大一文七班全体同学以及代课教师六、活动流程策划：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
主持人：王x班会总结教室场景布置：负责人（杜__、黄__）2、班会流程（1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚定不移的梦想至少应当永垂不朽。
“青春不抱怨”——不抱怨挫折；不抱怨社会；不抱怨出身；不抱怨境地。
别人看到的只是你的脆弱，坚强只有你自己知道。
梦想腾飞只因青春无悔！（2）抽签谈理想以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家分享自己的理想，你会怎样利用高三时光努力实现你的'理想！（3）游戏阶段①心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手，就准备几张）。
主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。
强调：男士只准做动作，不准出声；最后在规定时间内猜出数量最多的班级获胜②文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
结束词：每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的尊重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的梦想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。
心理健康班会设计方案6篇
心理健康班会设计方案心理健康班会设计方案6篇为了确保我们的努力取得实效，我们需要事先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。
那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编整理的心理健康班会设计方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康班会设计方案1一、活动目标1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
二、活动准备小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
三、活动过程一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。
师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑脸）可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。
那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心境不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友。
（一）听听小朋友心境不好的原因（二）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师：把你找到让她欢乐起来的.办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自己的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心境也变得美美的我还能够……五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。
心理健康班会设计方案2一、活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。
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心理健康主题班会流程
在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。
面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。
有关这次主题班会的具体内容如下：
一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始
宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。
二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言:
就大学毕业生就业问题分别发表看法。
他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。
三、观看相关视频：
在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视频《大学生就业》这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。
所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价
值。
四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况
未来发展方向调查详情如下图所示：
从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到10%的同学至今发展方向不明确。
针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。
并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了平时认真学习专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。
拥有资格证书的具体情况如下表：
五、由班长总结这次班会的主要内容
希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。
无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。
我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。
对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。
在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。
在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。
深入了解自身就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。
全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。
人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。
对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。
对自己充满足够自信要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。
在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰.大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。
这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学习中我们会继续努力前进.
07级3班团支部
班主任意见及签字:
团支书：
班? 长：
副班长：
心理联络员：内容仅供参考。