最新健美操课程试卷(四)
石大健美操习题库(四)及答案
健美操习题库（四）一、名词解释1.健美操课的结构：2.健美操实践课;二、判断题1.健身房初级课的音乐速度以134-154拍/分为宜。
2.健美操练习场镜子的高度一般应在2米以上。
三、填空题1.大众健美操是——、——的基础2.——、——是大众健美操的突出优点。
3.我国的健美操是以——为主，然后配合身体其他各部位而进行的练习。
4.健美操课根据所需要的具体任务可将刻课分为：——、——、——、——、——。
四、选择题1.健美操强调——结合。
A 节奏和力度B 柔韧和力度C力量和节奏2.健美操编排的运动负荷严格遵循人体运动的——规律。
A心理 B 生理 C 负荷五、简答题1.教师应具备的条件？2.安排课的负荷时应注意哪几点？六、问答题1.如何选择音乐？参考答案一、名词解释1.健美操课的结构：指构成教学活动的相对稳定而又有区别的基本组成部分及各部分的活动顺序与时间分配。
包括准备部分、基本部分、结束部分。
2.健美操实践课：指通过身体练习，使学生掌握健美操动作的方法、要领及教学方法；培养正确的身体姿势、塑造健美形体；增强各种身体素质等。
二、判断题1、×2、√三、填空题1.大众健美操是（学校健美操）、（竞技健美操）的基础。
2.（健身的全面）、（均衡性）是大众健美操的突出优点。
3.我国的健美操是以（原地动作）为主，然后配合身体其他动作其他各部位而进行的练习4.健美操课根据所需要的具体任务可将刻课分为：（引导、新授、综合、复习、考核）。
四、选择题1、A 2 B五、简答题1.教师应具备的条件？答：1 教师具有高度的责任感和事业心2 教师要热爱和了解学生3 教师要精通业务 4 要有求新意识和创新精神 5 教师要有健美的体形和充沛的体力。
2.安排课的负荷时应注意哪几点？答：1要根据教学任务安排运动负荷2安排课的负荷时，应从学生的实际情况出发3要控制好练习时的运动负荷4运动负荷的安排要符合人体运动合理的生理曲线5根据课上情况调整运动负荷。
健美操试题及答案
健美操试题及答案一、选择题1. 健美操是一项以有氧运动为基础，融音乐、舞蹈、体育于一体的运动项目，以下哪个选项不属于健美操的锻炼效果？A. 增强体质B. 塑造体形C. 改善心情D. 增加食欲答案：D2. 健美操比赛规则中，以下哪个选项不是裁判员评分的标准？A. 技术技巧B. 舞蹈表现C. 音乐节奏D. 着装打扮答案：D3. 以下哪个选项不是健美操的基本步伐？A. 跑步B. 跳跃C. 前进D. 转身答案：C4. 健美操比赛分为团体赛和个人赛，以下哪个选项不是团体赛的表演形式？A. 全场表演B. 分场表演C. 接力表演D. 混合表演答案：C5. 以下哪个选项不是健美操音乐的特点？A. 节奏明快B. 激情四溢C. 轻松愉快D. 低沉缓慢答案：D二、填空题1. 健美操起源于______世纪，最初是由______国流行起来的。
答案：20，美2. 健美操分为______、______、______三大类。
答案：竞技健美操、健身健美操、表演健美操3. 健美操的基本步伐有______、______、______、______等。
答案：跑步、跳跃、前进、转身4. 健美操比赛规则中，裁判员评分的标准有______、______、______、______等。
答案：技术技巧、舞蹈表现、音乐节奏、创意编排5. 健美操锻炼可以有效地改善心肺功能，提高______、______、______等身体素质。
答案：力量、速度、柔韧性三、判断题1. 健美操是一项低强度、低冲击的有氧运动。
（）答案：错误2. 健美操比赛中的个人赛和团体赛，选手的服装、道具可以相同。
（）答案：错误3. 健美操音乐的速度一般在120-140拍/分钟之间。
（）答案：正确4. 健美操锻炼可以有效地塑造体形，减肥塑身。
（）答案：正确5. 健美操比赛中，选手的舞蹈表现和音乐节奏是裁判员评分的重要标准。
（）答案：正确四、简答题1. 请简述健美操的锻炼效果。
答案：健美操的锻炼效果包括以下几个方面：（1）增强体质：通过有氧运动，提高心肺功能，增强抵抗力。
健美操试题及答案
健美操试题1. 有氧运动是指？（B）A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C短时间大强度的运2. 健身健美操发展中最具代表性的人物是：（A）A简•方达B奥黛丽•赫本C 马华3. 减肥的正确方法是（C）:A运动B节食+运动C合理的饮食+运动4. 健身健美操属于：（A）A有氧运动B减肥运动C健美运动5. 健身健美操的灵魂是：（C）A动作B表现力C音乐6. 健身操活动的一般顺序是：（C）A先四肢再躯干B从上往下依次C先躯干后四肢7. 我们了解的拉丁健身操是以什么命名的：（B）A人名B动作特色C 练习形式8. 一套有氧健美操一般包括：（C）A操化动作B操化动作+难度动作C操化动作+垫上动作9. 健身健美操属于？（A）A、有氧运动 B 、极限运动 C 、水中运动10. 下列对健美操的基本技术的描述不正确的是：（A）A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌B、半蹲时，身体前倾，臀部向后C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起11. 下列不属健身健美操之列的是：（C）A、踏板操 B 、健身街舞C、爵士舞12. 常用的健美操手型有？（B）A、两种B、三种C、四种13. 有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果？（A）A 40分钟B、1小时C 、1小时30分钟14. 做4个交叉步需要几个八拍？（B）A 1个八拍B、2个八拍C、3个八拍15、热身的时间一般占总锻炼时间的（B）C 、木地板 C 、深夜 C 、预防运动损伤 C 、无冲击力形式 C 、V 字型 A.5%左 右 B.10-20% C.20-25%16 、以下急性损伤的处理不恰当的是： (C)A. 冰敷B. 加压C. 按摩17、 什么为健美操的灵魂 (A)A 、音乐B 、服装C 、表情18、 健美操运动着装要求 (B)A 、穿着大方、得体B 、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服C 穿着色彩鲜明、亮丽(C)19、 适宜健美操运动的场地要求A 、水泥地B 、塑胶跑道 20、 适合练习大众健美操的时间段是 (B)A 、清晨B 、下午 21、 为什么锻炼前要做准备活动 (C)A 、心理准备B 、身体准备 22、 半蹲按冲击力分属于哪种运动形式 (C)A 、原始动作形式B 、低冲击力形式 23、 形体健美的人腰细而结实呈 (C)A 、三角形B 、圆柱形 24、大众健身健美操的音乐为每 1 0秒钟__B ____ 拍左右A 、 16B 、 28C 、 35 25、 下列不属于竞技健美操比赛项目的有 (A)A 、五人B 、三人C 、混双 26、 如果想减肥，应该怎样锻炼 (A)A 、采用中强度，长时间练习B 、采用低强度，短时间练习C 、采用高强度, 长时间练习27、 .V 字步的原始动作是：(B)A 、交叉步B 、踏步C 、漫步28、 、健美操基本技术主要有： (A)A 落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术B 落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术C 落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术 29、一个年龄为 20 岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为： (C)A 、110-120 次/ 分B 、108-148 次/分C 120-160 次/ 分C 两只脚都离开地30、有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类 (A) ？A.3 类 B .4 类 C .5 类31'、有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类？ (C)A.3 类 B .4 类 C .5 类32、 漫步属于哪类基本步伐 (C)A 双腿类B 点地类C 交替类33、 侧交叉步属于哪类基本步伐 (B)A 双腿类B 迈步类C 抬起类34、 有氧运动是以什么为基础的运动？ (C)A 速度素质B 柔韧素质C 耐力素质35、 与健康相关的身体素质包括？ (A)A 心肺功能、速度、耐力和柔韧B 爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力C 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量36、 健美操起源于 (C)A 法国B 英国C 美国37、 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能？ (A)A 心肺系统B 神经系统C 消化系统38、 健身健美操首先要遵循的练习原则是什么？ (B)A 强度大B 安全、有效C 动作变化丰富39、 竞技健美操一共分为几个项目？ (B)A 四个B 五个C 六个40、 健美操音乐的主要特点是 (A)A 强烈的节奏B 悠扬的旋律C 大自然声音41 、在健美操练习中，低冲击力动作是指： (_B)A 两只脚都接触地面的动作B 总有一只脚接触地面的动作面、既有腾空的动作42、开合跳落地时的技术要领是： (C)掌、屈膝缓冲43、做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的？(C)A脚尖自然外开 B 膝关节向着脚尖的方向弯屈C臀部垂直向下44、一次交叉步+一次一字步需要几个八拍完成？(A)A 1个B、2个C、3个45、健美操运动中头颈部不适宜做的动作？(A)A、. 快速或猛烈的头部动作B 、头部向前弯曲C 、. 头部向侧转46、健美操运动中躯干不适宜做的动作？(A)A、直腿腹肌练习B、屈腿腹肌练习C、屈腿仰卧抱头起47、健美操运动中膝关节不适宜做的动作？(B).A、半蹲B、膝关节弯曲度小于90度C、以上都不是48、人体的骨骼有多少块？(C)A、208 B 、202 C、206 块49、能够为人体提供能量的物质是？(B)A、蛋白质和水B、碳水化合物和脂肪C维生素和脂肪50、脂肪的主要作用是？(C)A、保护骨骼B、保持机体内分泌平衡C、为人体提供能量并维持体温51、以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐？(C)A、后踢腿跑跳B、小马跳C、漫步52、低冲击动作是指？(A)A、总有一只脚接触地面的动作B、两只脚都接触地面的动作C、两只脚都离开地面的动作53、健美操运动的特点是？(B)A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性B、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性54、健美操运动分为？(A)A、健身性健美操和竞技性健美操两类B、一般健美操和竞技性健美操两类C、健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类55、健美操运动的功能？(C)A、增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能B、增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能C、以上都不对56、一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是？(C)A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性57、以下哪个项目不属于有氧运动？(C)A、游泳B 、自行车C举重58、健美操的手型之一掌又可分为几种(A)A、两种 B 、三种C 、四种59、我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性(C)A、跳跃B 、屈伸C、弹动60、有氧运动主要锻炼人体的？(B)A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活。
《健美操》课程考试试题
《健美操》课程考试试题时量： 90分钟总分100分，考试形式，开卷一、填空（每空1分，共30分）1、按照健美操锻炼的目的和任务，可将其分为和两大类。
2、健身健美操一套时间为______, 竞技健美操一套时间为______。
3、健美操的基本步伐__________ 、__________ 、__________ 、__________ 、__________ 、__________ 、__________。
4、健美操的教学方法有__________ 、__________ 、__________ 、__________ 、__________ 、__________ 、__________。
5、竞技性健美操成套动作必须体现出和地面三个动作空间的均衡性，必须包括__________ 、__________ 、__________、柔韧与变化四类难度动作。
6、竞技健美操比赛项目包括：、、、、。
7、影响健身健美操创编的客观因素、、、。
二、判断题（正确的打∨，错误打ⅹ，每题1分，共10分）1、20世纪70年代末，健美操传入我国。
2、我国健美操比赛项目有女子单人、男子单人、混合双人，三人和六人（三男三女）。
（）3、健美操创编的目的是竞赛。
（）4、健美操中常用的音乐种类有爵士乐、迪士科、摇滚乐、轻音乐。
（）5、竞技健美操中难度动作分为六大类。
（）6、20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简.方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。
（）7、健美操常见的手型有8种。
（）8、成套动作时间是从运动员做动作开始至音乐结束止。
（）9、在健美操锻炼中，脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。
（）10、分腿支撑是一种动力性力量动作。
（）三、选择题每题（2分，共20分）1、集体自选动作至少包括几个不同队形变化。
( )A 4 B.6 C 8 D .1O E.122、国际健美操联合会的英文缩写（）A（FIG）B（ANAC）C（IDEA）D(IAF)E(FISAF)3、漫步属于哪（）类基本步伐A双腿类B点地类C抬起类D交替类4、侧交叉步属于（）类基本步伐A双腿类B迈步类C抬起类D交替类5、半蹲按冲击力分属于（）运动形式A原始动作形式B低冲击力形式C高冲击力形式D无冲击力形式6、国际体操联合会（FIG）成立于年，总部设在（）A.1880 美国B.1881 法国C.1882 德国D.1880 英国7、中国健美操协会于年，在正式成立（）A.1992 北京B.1992 广州C.1991 北京D.1991 广州8、2006年6月在江苏南京举行的第届世界健美操锦标赛上，中国选手共获得了枚金牌。
健美操试题及答案
健美操试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 健美操起源于哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 法国答案：B2. 健美操的主要目的是什么？A. 竞技比赛B. 增强肌肉力量C. 娱乐表演D. 减肥塑形答案：D3. 以下哪项不是健美操的基本动作？A. 跳跃B. 伸展C. 旋转D. 举重答案：D4. 健美操训练中，以下哪项不是正确的呼吸方式？A. 吸气时动作B. 呼气时动作C. 呼吸与动作同步D. 憋气进行动作答案：D5. 健美操比赛通常分为几个部分？A. 2个B. 3个C. 4个D. 5个答案：B二、填空题（每题2分，共10分）1. 健美操是一种结合了______、舞蹈和音乐的运动。
答案：体操2. 健美操的服装通常要求______、舒适，便于活动。
答案：合身3. 健美操比赛中，裁判员主要从______、表现力和完成度三个方面进行评分。
答案：技术4. 健美操训练中，正确的姿势可以减少______，避免运动伤害。
答案：受伤风险5. 健美操的热身活动一般包括______、关节活动和肌肉拉伸。
答案：慢跑三、简答题（每题5分，共10分）1. 简述健美操的基本训练原则。
答案：健美操的基本训练原则包括全面性、渐进性、持续性和针对性。
全面性指训练要覆盖全身各个部位；渐进性指训练强度应逐渐增加；持续性指训练要有规律和连续性；针对性指训练应根据个人情况制定。
2. 健美操在提高身体素质方面有哪些作用？答案：健美操在提高身体素质方面的作用包括增强心肺功能、提高肌肉力量和耐力、改善身体协调性和灵活性、促进新陈代谢和血液循环、以及减轻压力和提高心理健康。
四、论述题（每题10分，共20分）1. 论述健美操在现代社会中的意义。
答案：健美操作为一种新兴的体育项目，在现代社会中具有重要的意义。
首先，它能够满足人们对于健康和美的追求，通过锻炼提高身体素质和塑造良好体型。
其次，健美操的集体性和娱乐性使其成为社交和团队建设的重要手段。
健美操理论试题及答案(全)
健美操理论试题（全）名词解释1、健身健美操也称大众健美操，主要目的在于“健身”，通过锻炼增强体质，促进身体有序的健康发展以提高工作效率，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。
它的动作简单，实用性很强，音乐速度较慢，能保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作常有重复出现，适宜不同年龄结构的人参与。
2、表演健美操主要目的是在表演中展示自己的人生价值、美的追求。
通过表演观赏陶冶情操、净化心灵，满足人们展示和表现自我的需要。
它是事先编排好，专为表演者而设计的成套健美操。
它比健身健美操动作复杂，音乐速度可快可慢，动作较少重复，并有一定的表演效果，要求参加者具备一定的身体条件、协调性和表演意识等。
3、竞技健美操主要目的是比赛。
它是在音乐伴奏下，表现连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧运动，成套动作必须展示连续的动作组合，柔韧性，力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成。
4、拉丁健美操是将传统拉丁舞中的桑巴、伦巴、恰恰与健美操的巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐形成崭新的健身方式5、身体能力是指人的身体具备某种程度的工作或运动的能力，也称身体素质6、健美操的身体能力训练是对提高从事竞技健美操技术所需要的力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练7、健美操训练频度是指一周进行健美操锻炼的次数8、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及心理运动负荷的总称9、健美操的基本姿态指完成动作时正确的形态和身体的标准位置10、无冲击力步伐动作是由一些简单无冲击力步伐组编而成的，其中包括膝关节弹动、踝关节弹动、半蹲、弓步、迈步移重心等步伐11、低冲击力步伐动作是指在做动作时一脚着地，另一脚离地的动作12、高冲击力步伐动作是指在做动作时，两脚离地的动作，即平常所说的跳类动作13、柔韧素质是人体各肌肉、关节、韧带等组织的伸展活动能力和弹性的总称。
简答：1、健美操的意义（一）健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法。
大学健美操试题及答案
大学健美操试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健美操的起源可以追溯到哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 法国答案：B2. 健美操中，下列哪个动作不属于基本步伐？A. 踏步B. 跳跃C. 踢腿D. 旋转答案：D3. 健美操比赛通常分为哪几个项目？A. 个人赛和团体赛B. 男子赛和女子赛C. 初级赛和高级赛D. 以上都是答案：D4. 健美操中，下列哪个动作不属于基本手位？A. 侧平举B. 前平举C. 胸前交叉D. 后仰答案：D5. 健美操比赛的评分标准主要包括哪几个方面？A. 技术分和艺术分B. 难度分和完成分C. 音乐分和服装分D. 以上都是答案：D6. 健美操中，下列哪个动作不属于基本跳跃？A. 单脚跳B. 双脚跳C. 侧跳D. 倒立答案：D7. 健美操的练习可以提高哪些方面的能力？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 身体协调性D. 以上都是答案：D8. 健美操中，下列哪个动作不属于基本转体？A. 左转体B. 右转体C. 前转体D. 后仰答案：D9. 健美操比赛中，裁判员通常由几人组成？A. 1人B. 3人C. 5人D. 7人答案：C10. 健美操的练习可以增强人体的哪些部位？A. 上肢B. 下肢C. 核心肌群D. 以上都是答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 健美操是一种结合了_______、_______和_______的体育运动。
答案：音乐、舞蹈、体操2. 健美操的练习可以提高人体的_______和_______。
答案：柔韧性、协调性3. 在健美操比赛中，选手的_______和_______是评分的重要依据。
答案：技术、表现力4. 健美操的练习可以增强人体的_______系统功能。
答案：心血管5. 健美操的练习可以促进_______的发育。
答案：骨骼肌肉6. 健美操比赛中，团体赛通常由_______名选手组成。
答案：6-87. 健美操的练习可以提高人体的_______能力。
健美操理论考试题库单选题100道及答案解析
健美操理论考试题库单选题100道及答案解析1. 健美操起源于（）A. 法国B. 美国C. 英国D. 德国答案：B解析：健美操起源于20 世纪60 年代末的美国。
2. 健美操的灵魂是（）A. 动作B. 音乐C. 表现力D. 节奏感答案：B解析：音乐是健美操的灵魂，它赋予健美操活力和感染力。
3. 健美操基本步伐中，“一字步”属于（）A. 交替类B. 迈步类C. 点地类D. 双腿类答案：A解析：一字步是两腿依次交替的步伐，属于交替类。
4. 下列不属于竞技健美操比赛项目的是（）A. 男子单人B. 混合双人C. 三人D. 六人答案：D解析：竞技健美操比赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人。
5. 健美操运动的特点不包括（）A. 高度的艺术性B. 强烈的节奏性C. 广泛的适应性D. 动作的复杂性答案：D解析：健美操动作通常具有简单易学、节奏感强等特点，并非强调动作的复杂性。
6. 健美操的锻炼价值在于（）A. 增强体质B. 塑造形体C. 缓解压力D. 以上都是答案：D解析：健美操能增强体质、塑造优美形体，还能帮助缓解压力。
7. 竞技健美操比赛中，完成裁判的评分主要依据是（）A. 难度动作B. 艺术表现力C. 完成情况D. 以上都是答案：D解析：完成裁判在评分时会综合考虑难度动作的完成、艺术表现力以及整体完成情况。
8. 健美操音乐的速度通常为（）A. 120 - 140 拍/分钟B. 140 - 160 拍/分钟C. 160 - 180 拍/分钟D. 180 - 200 拍/分钟答案：B解析：健美操音乐的常见速度为140 - 160 拍/分钟。
9. 健美操的手型不包括（）A. 并掌B. 花掌C. 拳D. 勾手答案：D解析：健美操常见手型有并掌、花掌、拳等，勾手不属于。
10. 进行健美操锻炼时，每周锻炼的次数一般为（）A. 1 - 2 次B. 2 - 3 次C. 3 - 5 次D. 5 - 7 次答案：C解析：为达到较好的锻炼效果，每周进行健美操锻炼 3 - 5 次较为适宜。
最新健美操考试题
健美操1、判断题：吸腿跳属于高冲击力动作。
(1分)2、 A. 正确 B. 不正确3、4、2、判断题：健身性健美操的练习时间必须在1个小时以上。
(1分)5、 A. 正确 B. 不正确6、7、3、判断题：拉丁健美操属于健身性健美操。
(1分)8、 A. 正确 B. 不正确9、10、4、判断题：根据动作完成形式不同，可将基本步伐分为：交替类、迈步类、点地类、抬腿类、双腿类。
(1分)11、 A. 正确 B. 不正确12、13、5、判断题：健美操练习过程中的身体姿态取决于肌肉用力的感觉和程度，总的动作感觉应是有控制但不僵硬，松弛而不松懈。
(1分)14、 A. 正确 B. 不正确15、16、6、判断题：常用手型是掌型、拳型、五指张开型。
(1分)17、 A. 正确 B. 不正确18、19、7、判断题：各级别规定动作的音乐速度一致。
(1分)20、 A. 正确 B. 不正确21、22、8、判断题：健美操的运动负荷及运动节奏，不能自行掌握、不适合广大群众。
(1分)23、 A. 正确 B. 不正确24、25、9、判断题：健美操运动有医疗保健功能。
(1分)26、 A. 正确 B. 不正确27、28、10、判断题：健美操运动有娱乐身心，缓解精神压力的功能。
(1分)29、 A. 正确 B. 不正确30、31、11、单选题：并腿跳，分腿跳、开合跳是（）(1分)32、 A. 低冲击力动作 B. 高冲击力动作33、 C. 无冲击力动作34、35、12、单选题：成套动作时间约为3分钟，其中有氧操部分约（）(1分)36、 A. 1分钟 B. 2分钟37、 C. 3分钟38、39、13、单选题：二级健美操大众锻炼标准是（）(1分)40、 A. 中等强度 B. 高强度41、 C. 中低强度42、43、14、单选题：各个级别的有氧操部分均为（）(1分)44、 A. 二组动作 B. 八组动作45、 C. 四组动作46、47、15、单选题：健美操的弹动主要依靠（）(1分)48、 A. 踝关节 B. 膝关节49、 C. 髋关节 D. 以上三点都是50、51、16、单选题：健美操练习过程中的身体姿态取决于肌肉用力的感觉和程度，动作感觉应是有控制但（）(1分)52、 A. 不僵硬 B. 松驰而不松懈53、 C. 以上两种都是54、55、17、单选题：健美操练习过程中无论肢体的位置如何变化都应有所控制，避免无控制的（）(1分)56、 A. 松懈 B. 僵硬57、 C. 过伸58、59、18、单选题：健身健美操的基本技术主要有（）(1分)60、 A. 落地技术 B. 弹动技术61、 C. 半蹲技术和身体控制技术 D. 以上三点都是62、63、19、单选题：健身性健美操练习的主要目的是(1分)64、 A. 锻炼身体，保持健康 B. 全面发展身体素质65、 C. 塑造形体美66、67、20、单选题：每个级别的有氧操部分均为四组动作，每组动作为（）(1分)68、 A. 32拍×2 B. 16拍×269、 C. 8拍×270、71、21、单选题：四级为健美操大众锻炼标准的（）(1分)72、 A. 高级套路 B. 初级套路73、 C. 中级套路74、75、22、单选题：有氧练习以人体有氧系统供能的，任何运用大肌肉群的（）(1分)76、 A. 持续的和有节奏的练习 B. 大强度的练习77、 C. 长时间的练习78、79、23、单选题：垫上动作属于(1分)80、 A. 无冲击力动作 B. 低冲击力动作81、 C. 高冲击力动作82、83、24、单选题：肌肉收缩时，肌纤维长度保持不变的是(1分)84、 A. 向心收缩 B. 离心收缩85、 C. 主动性收缩 D. 静力性收缩86、87、25、单选题：肌肉收缩时，克服重力作用，并引起肌纤维长度缩短的是(1分)88、 A. 向心收缩 B. 离心收缩89、 C. 主动性收缩 D. 静力性收缩90、91、26、单选题：肌肉在一定范围内收缩，肌纤维交替收缩短和伸长，是(1分)92、 A. 向心收缩 B. 离心收缩93、 C. 动力性收缩 D. 静力性收缩94、95、27、单选题：健美操考试评分中，动作的正确性指(1分)96、 A. 动作技术正确、动作规范 B. 身体姿态舒展、动作技术正确、动作规范97、 C. 动作技术正确、动作舒展98、99、28、单选题：健美操练习过程中的身体姿态取决于肌肉用力的感觉和程度，总的感觉应是(1分)100、 A. 紧张 B. 无控制的松弛101、 C. 有控制但不僵硬102、103、29、单选题：健美操练习形式多样，运动量可大可小，适宜人群有(1分) 104、 A. 不同年龄层次 B. 不同性别105、 C. 不同身体素质 D. 以上都是106、107、30、单选题：健美操主要锻炼练习者的(1分)108、 A. 协调性 B. 心肺功能109、 C. 形体第四节运动损伤的预防与处理一、运动损伤的原因（一）思想麻痹大意是所有运动损伤因素中最主要的因素；（二）运动前准备活动不充分，特别是缺乏有针对性的准备活动；（三）运动时情绪低下，或有畏难、恐惧、害羞、犹豫以及过分紧张时发生的伤害事故；（四）内容组合不科学，方法不合理，纪律松懈以及技术上的错误；（五）运动场地狭窄，地面不平坦，器材安置不当或不牢固，锻炼者拥挤或多种运动项目在一起活动，容易相互冲撞致伤；（六）空气污浊、噪音、光线暗淡、气温过高或过低，以及服装不符合要求等原因，都可直接或间接地造成伤害事故。
健美操理论考试
《健美操理论考试》一、选择题（每题 3 分，共 30 分）1. 健美操起源于哪个国家？（）A. 美国B. 英国C. 法国D. 德国2. 健美操的基本步伐不包括以下哪一项？（）A. 踏步B. 弓步C. 跳跃D. 扭腰3. 健美操的音乐节奏一般是每 10 秒钟多少拍？（）A. 16-20 拍B. 20-24 拍C. 24-28 拍D. 28-32 拍4. 以下哪种动作不属于健美操的手臂动作？（）A. 屈臂B. 摆臂C. 绕环D. 踢腿5. 健美操锻炼的主要作用不包括以下哪一项？（）A. 增强体质B. 塑造形体C. 提高免疫力D. 治疗疾病6. 一套完整的健美操一般包括几个部分？（）A. 2 个B. 3 个C. 4 个D. 5 个7. 健美操比赛中，裁判主要从哪些方面进行评分？（）A. 动作难度、完成质量、表现力B. 音乐选择、服装搭配、动作难度C. 完成质量、音乐节奏、团队协作D. 表现力、动作规范、音乐选择8. 进行健美操锻炼时，每周最好进行几次？（）A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次9. 以下哪个不是健美操的分类？（）A. 健身健美操B. 竞技健美操C. 拉丁健美操D. 传统健美操10. 在健美操练习中，呼吸应该（）。
A. 保持自然呼吸B. 憋气C. 大口呼吸D. 快速呼吸二、填空题（每题 3 分，共 30 分）1. 健美操是一项融________、音乐、舞蹈为一体的运动项目。
2. 竞技健美操的比赛项目包括男子单人、女子单人、________、混合双人、三人、集体六人。
3. 健美操的基本动作由________、手臂动作和躯干动作组成。
4. 健美操的动作具有强烈的________和节奏感。
5. 进行健美操锻炼前应进行适当的________，避免受伤。
6. 健美操的音乐选择应具有________、动感和感染力。
7. 健身健美操的主要目的是________和增进健康。
8. 健美操的手臂动作中，屈臂分为________屈臂和侧屈臂。
2024年健美操专项课理论考试试题及答案(精选版)
2024年健美操专项课理论考试试题及答案（精选版）一、选择题（单选题每题5分，共65分）1.健身健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以（ B ）为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。
A无氧运动 B有氧运动2.有氧运动是以什么为基础的运动？ AA速度素质 B柔韧素质 C耐力素质 D协调素质3.以下哪项运动不是有氧运动? CA 登山B 慢跑C 800米D 骑自行车4.与健康相关的身体素质包括（ D ）A心肺功能、速度、耐力和柔韧B爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力C心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量D心肺耐力、速度、平衡和肌肉力量5.健美操起源于（ C ）A法国 B英国 C美国 D中国6.健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（ A ）A心肺系统 B神经系统 C消化系统 D内分泌系统7.健身健美操的运动特点是（ D ）A短时间，高强度的全身性运动。
B持续一定时间的，高强度的身体局部练习。
C 短时间，低强度的全身性运动D 持续一定时间的，中低强度的全身性运动。
8.健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（ D ）A强度大 B安全、有效 C动作变化丰富 D动作优美9.竞技健美操一共分为几个项目（ B ）A四个 B五个 C六个 D七个10.健美操音乐的主要特点是（ A ）A强烈的节奏 B悠扬的旋律 C大自然声音 D交响音乐11.在健美操练习中，低冲击力动作是指：BA两只脚都接触地面的动作 B总有一只脚接触地面的动作C两只脚都离开地面、既有腾空的动作 D以上都不是12.开合跳落地时的技术要领是：DA直膝、全脚掌落地缓冲 B屈膝、全脚掌落地缓冲C从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲 D脚前掌落地、屈膝缓冲13.做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的？ CA脚尖自然外开 B膝关节向着脚尖的方向弯屈C臀部垂直向下 D膝关节始终位于脚尖的上方二、是非题（每题2分，共10分）1.健身健美操是一项适合于各种年龄阶段人群的运动项目。
健美操的考试题库和答案
健美操的考试题库和答案一、单项选择题1. 健美操起源于哪个国家？A. 美国B. 英国C. 法国D. 德国答案：A2. 健美操的基本步伐不包括以下哪一项？A. 踏步B. 并步C. 弓步D. 滑步答案：D3. 以下哪个不是健美操的分类？A. 竞技健美操B. 健身健美操C. 啦啦操D. 瑜伽答案：D4. 健美操比赛中，裁判员通常由几人组成？A. 1人B. 3人C. 5人D. 7人答案：C5. 健美操中，以下哪个动作不属于基本手位？A. 胸前交叉B. 侧平举C. 胸前上举D. 倒立答案：D二、多项选择题1. 健美操的特点包括以下哪些？A. 艺术性B. 健身性C. 竞技性D. 娱乐性答案：ABCD2. 以下哪些因素是影响健美操编排的因素？A. 音乐节奏B. 动作难度C. 运动员体能D. 比赛规则答案：ABCD3. 健美操比赛中，以下哪些是评分标准？A. 完成度B. 艺术性C. 难度D. 创新性答案：ABCD三、判断题1. 健美操是一种结合了舞蹈、体操和音乐的全身运动。
（对）2. 健美操只能由女性参与。
（错）3. 竞技健美操和健身健美操的主要区别在于动作的难度和编排。
（对）4. 健美操比赛中，裁判员的评分是最终成绩的唯一依据。
（错）5. 健美操的编排不需要考虑音乐节奏。
（错）四、简答题1. 简述健美操的基本训练原则。
答案：健美操的基本训练原则包括安全性原则、循序渐进原则、全面性原则、个性化原则和科学性原则。
安全性原则要求在训练中避免受伤；循序渐进原则强调训练应由易到难，逐步提高；全面性原则要求训练应涉及全身各部位；个性化原则强调根据个人特点制定训练计划；科学性原则要求训练方法和手段要科学合理。
2. 描述健美操中的基本步伐有哪些，并简述其特点。
答案：健美操中的基本步伐包括踏步、并步、弓步、V字步等。
踏步是双脚交替抬起落下的动作，简单易学；并步是双脚同时抬起落下的动作，节奏感强；弓步是一种前后脚分开，一腿弯曲一腿伸直的动作，有助于锻炼下肢力量；V字步是双脚前后交叉，形成V字的动作，有助于提高身体的协调性和灵活性。
健美操课理论考试题及答案
健美操课理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 健美操起源于哪个国家？A. 美国B. 英国C. 法国D. 中国答案：A2. 健美操的基本训练包括哪些？A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 协调性训练D. 以上都是答案：D3. 以下哪项不是健美操的基本步伐？A. 踏步B. 并步C. 交叉步D. 跳跃步答案：D4. 健美操中，下列哪个动作不属于基本手位？A. 侧平举B. 前平举C. 上举D. 侧踢5. 健美操中，下列哪个动作不属于基本跳跃？A. 并腿跳B. 分腿跳C. 侧踢跳D. 单腿跳答案：D6. 健美操中，下列哪个动作不属于基本转体？A. 360度转体B. 180度转体C. 90度转体D. 侧翻答案：D7. 健美操中，下列哪个动作不属于基本平衡？A. 单腿站立B. 侧身平衡C. 前倾平衡D. 后翻答案：D8. 健美操中，下列哪个动作不属于基本踢腿？A. 前踢B. 侧踢C. 后踢D. 侧手翻答案：D9. 健美操中，下列哪个动作不属于基本伸展？B. 体侧屈C. 体后屈D. 侧空翻答案：D10. 健美操中，下列哪个动作不属于基本支撑？A. 俯卧撑B. 侧支撑C. 桥式D. 倒立答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 健美操训练中，以下哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 动态拉伸C. 静态拉伸D. 快速跳跃答案：A, B2. 健美操训练中，以下哪些是正确的放松活动？A. 深呼吸B. 静态拉伸C. 慢跑D. 瑜伽答案：A, B, D3. 健美操训练中，以下哪些是正确的呼吸方式？A. 动作上升时吸气B. 动作下降时呼气C. 动作上升时呼气D. 动作下降时吸气答案：A, D4. 健美操训练中，以下哪些是正确的营养补充？A. 训练前补充碳水化合物B. 训练后补充蛋白质C. 训练中补充电解质D. 训练后补充脂肪答案：A, B, C5. 健美操训练中，以下哪些是正确的水分补充？A. 训练前适量饮水B. 训练中少量多次饮水C. 训练后大量饮水D. 训练中不饮水答案：A, B三、判断题（每题2分，共20分）1. 健美操是一种有氧运动，可以提高心肺功能。
《健美操》试题及答案
《健美操》试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 美操起源于哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 法国答案：B2. 健美操的基本动作包括以下哪项？A. 跑步B. 跳跃C. 游泳D. 举重答案：B3. 以下哪个不是健美操的特点？A. 节奏感强B. 动作简单C. 需要器械D. 适合人群广泛答案：C4. 健美操的锻炼目的是什么？A. 增强肌肉力量B. 增强心肺功能C. 增强柔韧性D. 所有上述5. 健美操中常见的热身运动包括？A. 慢跑B. 跳绳C. 拉伸D. 所有上述答案：D6. 健美操训练中，以下哪个动作不属于基本动作？A. 踢腿B. 转体C. 俯卧撑D. 跳跃答案：C7. 健美操训练中，以下哪个是正确的呼吸方式？A. 吸气时动作B. 呼气时动作C. 呼吸与动作同步D. 随意呼吸答案：C8. 健美操训练中，以下哪个是正确的着装？A. 宽松的衣物B. 紧身的衣物C. 运动鞋D. 所有上述答案：D9. 健美操训练中，以下哪个是正确的热身时间？B. 10分钟C. 15分钟D. 30分钟答案：C10. 以下哪个是健美操训练的常见误区？A. 动作幅度越大越好B. 动作速度越快越好C. 动作要准确到位D. 过度追求难度答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 健美操是一种结合了______、舞蹈和体操元素的运动。
答案：音乐2. 健美操的锻炼可以提高身体的______性。
答案：协调3. 健美操训练中，每个动作的______和节奏都非常重要。
答案：准确性4. 健美操训练中，热身运动的目的是预防______的发生。
答案：受伤5. 健美操训练中，正确的呼吸方式可以提高______效率。
答案：运动6. 健美操训练中，着装应该以______为主。
答案：舒适7. 健美操训练中，动作的______和控制是提高训练效果的关键。
答案：流畅性8. 健美操训练中，音乐的选择应该与动作的______相匹配。
答案：节奏9. 健美操训练中，______的锻炼可以帮助提高身体的柔韧性。
健美操试卷试题库题集.doc
健美操考试试题库一、理论篇1、竞技健美操的定义答：竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合。
展示出运动员柔韧和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
2、操化动作组合定义答：以健美操基本步伐与手臂动作结合的形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的、连续的包含高低不同强度的一连串动作。
3、高级裁判组的工作任务答：高级裁判的工作是负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性，还记录各裁判打分的偏差。
4、竞技健美操有哪几个单项答：女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体五人。
5、健美操世界锦标赛包括哪几个单项答：女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体五人、有氧舞蹈、有氧踏板。
6、竞技健美操的成套动作时间答：时间为 1 分 30 秒，有加减 5 秒的宽容度。
7、难度动作选择要求答：成套动作中最多允许做10 个难度动作，必须完成每个难度组别中的至少一个难度，所有难度必须来自不同根命组；地面难度最多不超过 5 个；C组落地成俯撑的难度最多不超过 2 个；C组落地成劈腿的难度最多不超过 2 个8、竞技健美操动作一致性（混双、三人、五人）答：完成动作的一致性，无论在混双、三人或五人项目中，全部动作的完成犹如一个人。
这技术必须有相同的动作幅度，同时开始或结束动作，相同的动作完成质量。
这同时也包括手臂动作，每个动作组合必须精确、相同。
9、竞技健美操最后艺术分、最后完成分、最后难度分、总分、最后得分的定义答：最后艺术分： 4 名艺术裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；最后完成分： 4 名完成裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；最后难度分： 4 名难度裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；总分：最后艺术分、最后完成分与最后难度分相加为总分；最后得分：从总分中减去难度裁判、视线裁判与裁判长的减分为最后得分。
竞技健美操考试题及答案
竞技健美操考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 竞技健美操比赛中，以下哪项不是基本步伐？A. 踏步B. 并步C. 交叉步D. 旋转步答案：D2. 竞技健美操中，以下哪个动作不属于基本手位？A. 侧平举B. 前平举C. 斜上举D. 倒立答案：D3. 在竞技健美操中，以下哪个动作不属于基本跳跃动作？A. 并腿跳B. 分腿跳C. 屈体跳D. 手倒立答案：D4. 竞技健美操比赛中，成套动作的最低难度分值是：A. 1.0B. 2.0C. 3.0D. 4.0答案：B5. 竞技健美操比赛中，以下哪个因素不计入总分？A. 艺术分B. 完成分C. 难度分D. 服装分答案：D6. 竞技健美操比赛中，以下哪个动作不属于力量类动作？A. 俯卧撑B. 引体向上C. 仰卧起坐D. 侧手翻答案：D7. 竞技健美操中，以下哪个动作不属于平衡类动作？A. 单腿站立B. 倒立C. 侧手翻D. 屈体平衡答案：B8. 在竞技健美操中，以下哪个动作不属于柔韧类动作？A. 劈叉B. 桥C. 倒立D. 侧手翻答案：C9. 竞技健美操比赛中，以下哪个动作不属于转体动作？A. 360度转体B. 720度转体C. 侧手翻D. 1080度转体答案：C10. 竞技健美操比赛中，以下哪个动作不属于抛接动作？A. 抛接球B. 抛接棒C. 抛接圈D. 侧手翻答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 竞技健美操比赛中，以下哪些因素会影响艺术分？A. 动作的流畅性B. 动作的准确性C. 动作的难度D. 动作的创新性答案：A, B, D12. 竞技健美操比赛中，以下哪些因素会影响完成分？A. 动作的准确性B. 动作的难度C. 动作的流畅性D. 动作的一致性答案：A, C, D13. 竞技健美操比赛中，以下哪些因素会影响难度分？A. 动作的难度B. 动作的创新性C. 动作的流畅性D. 动作的一致性答案：A, B14. 竞技健美操比赛中，以下哪些动作属于力量类动作？A. 俯卧撑B. 引体向上C. 仰卧起坐D. 侧手翻答案：A, B, C15. 竞技健美操比赛中，以下哪些动作属于平衡类动作？A. 单腿站立B. 倒立C. 侧手翻D. 屈体平衡答案：A, D三、判断题（每题2分，共20分）16. 竞技健美操比赛中，运动员可以自由选择音乐。
健美操试题及答案
健美操试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健美操起源于哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 法国答案：B2. 以下哪项不是健美操的基本动作？A. 跳跃B. 旋转C. 举重D. 屈伸答案：C3. 健美操的练习可以提高哪些方面的能力？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 身体协调性D. 所有上述选项答案：D4. 健美操运动中，正确的呼吸方式是什么？A. 吸气时收缩腹部B. 呼气时放松腹部C. 呼吸时保持腹部不动D. 呼吸时腹部肌肉紧张答案：B5. 以下哪个不是健美操的分类？A. 竞技健美操B. 健身健美操C. 休闲健美操D. 舞蹈健美操答案：D二、填空题（每空1分，共10分）6. 健美操是一种结合了_______、_______和_______等元素的体育运动。
答案：音乐、舞蹈、体操7. 健美操的练习可以增强_______，提高_______，塑造_______。
答案：体质、心肺功能、体型8. 健美操运动中，正确的站姿是_______，两脚与肩同宽，脚尖_______。
答案：身体直立、向前9. 进行健美操练习时，应注意_______和_______的配合。
答案：动作、节奏10. 健美操比赛中，裁判员通常根据运动员的_______、_______和_______来评分。
答案：技术、艺术表现、完成度三、简答题（每题10分，共20分）11. 简述健美操对青少年身心健康的积极影响。
答案：健美操作为一种有氧运动，对青少年的身心健康具有多方面的积极影响。
首先，它可以提高青少年的心肺功能，增强肌肉力量和耐力。
其次，通过练习健美操，青少年可以提高身体协调性和灵活性，预防运动损伤。
此外，健美操还能培养青少年的团队合作精神和自信心，促进心理健康。
12. 描述一下健美操的基本训练方法。
答案：健美操的基本训练方法包括热身运动、基础动作练习、组合动作练习和放松运动。
热身运动主要是为了预防运动损伤，提高肌肉温度和关节灵活性。
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健美操课程试卷（四）
系级专业班学号姓名
一、名词解析（每题5分，共15分）
1、动作频率：
2、练习方法：
3、有氧博击操：
二、单项选择：（每题2分，共20分）
1. 健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）
A 简·方达
B 奥黛丽·赫本
C 马华
D 南茜·克拉克
2、世界性的健美操热传到上海、北京、广州是在（）年
A、1979年
B、1984年 C 1980年 D 1982年
3、简．方达健身操的特点是：（）
A、低冲击步为主
B、高冲击步为主 C 中等冲击步为主
4、健身性健美操练习的主要目的是（）
A、娱乐身心
B、健身
C、锻炼身体，保持健康
5、表演性健美操属于（）
A、健身健美操
B、竞技健美操
C、健身与竞技健美操之间
6、由国际体联组织的正式比赛是（）
A、世界竞技健美操锦标赛
B、竞技健美操世界杯赛
C、世界健美操冠军赛
D、TDEA健美操健身赛
7、一般规定竞技健美操比赛成套动作的时间为（）
A、1min15s+5s
B、1min25s+5s
C、1min35s+5s
D、1min45s+5s
8、与广播操、竞技体操相比，健美操更重视（）的运动
A、肌肉
B、韧带
C、关节
D、肌腱
9、开合跳跳开落地时，足跟（）
A、着地
B、不着地
C、一脚着地，另一脚不着地
10、竞技健美操比赛中集体六人操的比赛场地为（）
A、12×12m
B、10×10m
C、7×7m
D、5×5m
三、填空题：（每题3分，共21分）
1、竞技健美操比赛裁判评分包括、、三部分。
2、健美操之父是健美操皇后是。
3、由中国学生健美操艺术体协推广的“健康活力健身操规定套路”共分、、
四个级别的比赛。
4、健美操音乐的选用方法有和两种。
5、年国家体育总局颁布了大众健美操锻炼标准三套等级动作，并设立了
和等级健美操指导员制。
6、健身健美操的音乐速度一般是在（节拍数/秒）以下。
7、竞技健美操的比赛项目为、、、
、五种。
四、简答题（每题10分）
1. 健美操基本动作练习应注意的事项？
2. 健美操的锻炼过程？
五、问答题（每题12分）
1、有氧博击操教学的注意事项有哪些？
2、健美操动作的记写方法及要求有哪些？
《中小学教师职业道德规范培训读本》学习资料
第一章中小学教师职业与教师职业道德
一、什么是教师职业？教师职业形成的基本条件是什么？
答：教师职业是一个古老而常新、崇高而神圣的职业，它随着人类社会分工而出现，是指按照一定社会的需要和标准，传授文化科学知识，以培养人的能力和思想品德为目的的一种职业。
一般来说，教师职业总是为满足一定的社会经济、政治和文化发展的需要服务的，并以学校教育的存在为其形成的前提。
教师职业形成的基本条件是脑力劳动和体力劳动分工。
二、教师职业特点是什么？
答：（1）全面性和复杂性教师是人类物质文明和精神文明的继承者、传播者和建设者，不仅要教书，而且要育人。
教师要完成这样的任务，不仅要掌握学科教学的知识，以一种恰当的方式传授给学生，而且要了解相关学科的知识和学生的特点以及发展规律，了解不断发展的社会对人的不断发展的要求，并把它贯彻到自己的教学中去，通过自己艰辛的劳动给学生思想以启示，点燃学生思想的火花，同时促进自己不断地提高和进步。
在这一过程中，教师工作的全面性和复杂性不言而喻。
（2）独立性和创造性教师的工作主要是脑力劳动，它包括精神财富的占有和输出，这些都是由教师个人来完成的，每一个教师的工作方式都各有其特点，带有明显的个体特点和创造性特点。
（3）长期性和规范性教师的劳动对象是学生，学生的学习和发展过程是一个在错综复杂的环境中不断转化、渐进的长期的复杂的过程，一个学生从走进学校到接受教育到走出校门走上工作岗位，要经过十几年的时间，所以，教师的工作周期比较长。
学生是具有各种独特个性品质、性格各有不同的、有感情、有意识、能思考和劳动的活生生的人。
教师的一举一动都会给学生留下深刻印象，是学生的榜样，所以，教师职业具有规范性。
（4）价值体现的迟效性
和间接性教师工作的价值是通过受教育者的能力和创造性间接地表现，在时间上，只有受教育者进入社会作出贡献后，才会显现出来。
所以价值体现是滞后的和间接的。
（5）社会性和成果的集成性教师是将受教育者培养成各个时代、各个社会、各个阶级所需要的人才，教师工作成果的优劣最终取决于学生在社会中的表现，有较强的社会性。
学生的成长和发展都离不开不同教师的共同努力与相互配合，而且都需要在班级集体中形成，教育成果是有集成性的。
三、什么是教师职业道德？教师职业道德有什么特点？
答：教师职业道德是社会道德的重要组成部分，是道德在教师职业领域中的特殊表现。
它反映着道德对教师职业的专门化影响和作用，职业道德作为社会共同生活中最基本、最普遍的善恶标准和观念，是教师职业道德的主要价值来源。
教师职业道德的特点有：（1）教育性（2）自觉性（3）榜样性（4）继承性
四、什么是职业道德？它的特征是什么？
答：职业道德是社会公共生活中最一般、最普遍的行业遵守规范和标准，同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。
职业道德的特征有：①服务对象具有专业性或特定性。
②道德内容或结构具有稳定性。
③形式和方法具有灵活性、多样性。
五、教师职业道德的功能有哪些？
答：1、教育功能、2、调节功能、3、修养功能、4、促进功能。
第二章教师职业道德修养
一、教师职业道德修养的含义是什么？。