放下手机倡议书

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放下手机的倡议书(10篇)

放下手机的倡议书(10篇)放下手机的倡议书(篇1)亲爱的青少年朋友们：随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。

有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

倡议人：2024年__月__日放下手机的倡议书(篇2)亲爱的同学们：有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息？有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏？又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的听完大学里的一节课？世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。

手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。

课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——“远离手机，回归课堂"倡议：请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

放下手机倡议书(六篇)

放下手机倡议书亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1.消除课堂陋习，提高学习效率。

上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

2.养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

3.做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

4.发挥榜样作用，引领清新风气。

党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”!放下手机倡议书（二）亲爱的同学们：青春是人生汲取知识的黄金时期，学校是学生学习知识的公共场所，课堂是老师传授知识的庄严殿堂。

“尊师重教”自古以来就是中华民族的传统美德，创建“文明课堂”不仅是学校构建“文明校园”创建良好学风的重要组成部分，也与你我的学习生活息息相关。

然而，随着科技的进步，移动网络的发展，手机不仅已经深入到我们的日常生活中，我们的课堂上也随处可见。

不知什么时候开始，我们已经很难认真完整地听完大学里的一节课，我们的注意力总是被手机上各种各样的应用软件所吸引。

昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳。

”如今却是“qq声，短信声，游戏声，声声不息。

”如果没有手机，许多人都会感觉焦虑不安、心神不宁，对手机的依赖极大的影响了同学们的学习效率、课堂质量和校园学风。

放下手机倡议书模版（三篇）

放下手机倡议书模版尊敬的校长、各位老师和亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是《放下手机，放飞心灵》。

现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

无论是工作、学习还是娱乐，手机都扮演着重要的角色。

然而，我们不可否认的是，手机也渐渐成为了我们生活的枷锁，限制了我们的视野，束缚了我们的思维，甚至影响了我们的健康。

因此，我为了追求一种更加自由、健康、有意义的生活，倡议大家放下手机。

首先，放下手机可以使我们更加专注和高效。

现代社会信息爆炸，手机短信、微信、QQ等信息源源不断地涌入我们的生活。

很多时候，我们会不自觉地被这些信息所干扰，无法集中精力去做一件事情。

放下手机，我们可以更加专注地工作和学习，从而提高我们的工作效率和学习成绩。

其次，放下手机可以帮助我们拥有更多的时间和机会去与他人沟通交流。

手机的普及与方便性使得我们可以随时随地与他人保持联系，但同时也使我们变得更加封闭和孤立。

我们沉迷于手机屏幕，忽略了现实中真正需要关注和交流的人和事。

放下手机，我们可以更加关注身边的人和环境，与他人建立真正的人际关系。

此外，放下手机还可以让我们拥有更多的时间去享受生活。

手机虽然可以让我们快速地获取各种信息和服务，但与此同时，我们也失去了与人们亲近、与自然接触的机会。

放下手机，我们可以重新感受阳光的温暖，呼吸新鲜的空气，去欣赏大自然的美景，享受生活中美好的瞬间。

最后，放下手机还可以让我们拥有更好的身心健康。

长时间使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎疲劳和睡眠不足等问题。

现代社会，很多青少年都沉迷于手机游戏和社交媒体，长时间使用手机会导致注意力分散、学习成绩下降等问题。

因此，放下手机对于保护我们的身心健康至关重要。

综上所述，放下手机可以使我们更加专注和高效，帮助我们拥有更多的时间和机会去与他人沟通交流，可以让我们拥有更多的时间去享受生活，还可以让我们拥有更好的身心健康。

因此，我号召大家共同放下手机，追求一种更加自由、健康、有意义的生活。

拒绝低头族倡议书8篇

拒绝低头族倡议书8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如演讲稿、工作总结、工作计划、心得体会、教学总结、事迹材料、优秀作文、教学设计、合同范文、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of practical materials for everyone, such as speeches, work summaries, work plans, experiences, teaching summaries, deeds materials, excellent essays, teaching designs, contract samples, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!拒绝低头族倡议书8篇拒绝低头族倡议书1亲爱的同学们：大家好！随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。

关于远离手机倡议书(六篇)

关于远离手机倡议书各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

一、学生使用手机不利于身心健康发展。

青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。

手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。

一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

二、学生使用手机不利于学习和生活。

多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。

中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。

这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。

三、手机为学生考试作弊提供了便利。

由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。

这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。

上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。

无数的事例说明，中学生使用手机弊远大于利。

现在许多发达国家如德国、英国等已经立法禁止中学生使用手机。

我国很多著名中学，如上海外国语大学附中、深圳外国语学校、湖北黄冈中学等，对学生在校期间携带使用手机、游戏机、掌上电脑等都明文禁止，得到了学生、家长的认可和支持。

上课不玩手机倡议书范文(16篇)

上课不玩手机倡议书范文（16篇）上课不玩手机倡议书范文（精选16篇）上课不玩手机倡议书范文篇1书亲爱的同学们：最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。

殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。

为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：1.上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。

2.同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。

3.班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。

充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。

最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。

上课不玩手机倡议书范文篇2亲爱的领导：大家好！今天，我想代表“无手机课堂”倡议者向大家发出隆重的倡议！拒绝手机进课堂，让课堂成为知识的殿堂，而非游戏以及聊天的娱乐室！在此，我也希望大家能够仔细聆听我的倡议，希望我能够给大家带来一些启发，让手机远离课堂，提升个人修养，增强个人能力，改变原有懒惰，恢复知识自由！我相信在座的各位同学心里都明白，在我们大学课堂之中，带手机是一件很常见的事情。

自从我们进入大学之后，手机便成为了我们的家常便饭，不管是平时休息、吃饭、上课甚至进卫生间我们都会带上手机。

手机是提供给了我们便利，也让我们的生活变得更加信息化，让我们的生活也多了很多的乐趣。

但把手机带进课堂真的正确吗？我今天要非常严肃的告诉大家，其实它不正确。

或许有同学会反驳我，现在都20__年了，都已经大学了，还要像高中那样管得严格吗？严格是指什么？我认为严格更多的是指学习，我们需要严格的学习，严格的约束自己，因为对于知识而言，任何一丝松懈都可能让我们落后。

不做低头族倡议书5篇

不做低头族倡议书5篇不做低头族倡议书不做低头族倡议书一亲爱的同学们：随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。

校园里出现了越来越多的"低头族"，课堂上出现了越来越多的"手机控"，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课"，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。

为了促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，我们倡议：一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今天起，做一个热爱学习、严于律己的人；二、让我们在课堂上忘掉手机，互相监督、互相影响，还课堂一方净土，从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人；三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感，从今天起，做一个互相帮助、团结友爱的人；四、让我们远离手机，走下络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参加体育锻炼，从今天起，做一个健康生活、积极向上的人；同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶。

最后，我们再次倡议。

文明从我做起，课堂远离手机。

xx学院20xx年9月不做低头族倡议书二亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消除课堂陋习，提高学习效率。

上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

2、养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

禁止学生使用手机的倡议书范文(精选6篇)

禁止学生使用手机的倡议书范文（精选6篇）禁止学生使用手机的倡议书1大学生及家长：手机在给我们带来便利的同时，也给我们带来困扰；手机大量涌进校园，对当下学生的生活方式和消费行为等产生了不少负面影响。

如何对学生的手机进行有效管理，成为教育主管部门、学校、老师和家长热切关注的话题，成为学校管理不可回避的问题。

现将学生带手机进校园的负面影响提醒如下：一、频繁使用手机，不利于学生安全、健康成长。

一是影响学生身心健康。

手机上网、微信聊天、网络游戏、看视频、电子书等功能，以及不良网页、行骗短信、涉黄涉赌等信息，让心智尚未成熟且没有社会经验的学生，很容易上当受骗或是陷入不良信息的泥沼无法自拔，严重危害学生身心的健康成长。

二是影响学生学业成绩。

学生玩手机成瘾，严重影响了课堂纪律及听课质量，分散了学习注意力，浪费了宝贵的学习时间，进而导致学习成绩直线下降。

有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，降低了学习效率。

有的学生依赖网上直接搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性。

三是容易产生安全隐患。

学生在回家路上玩手机，容易造成交通事故；同时，给一些不法分子以可乘之机，学生因此被骗、被抢、被打等伤害事件屡屡发生，人身及财产安全得不到保障。

二、盲目使用手机，造成亲情疏远，家庭教育缺失。

学生带手机进校园，助长了部分学生间的攀比之风。

手机的有无、手机档次的高低成了学生与家长之间争执的话题，一些家长迫于无赖，被动满足孩子的不合理要求，造成不必要的家庭生活开支。

一些家长通过手机对孩子进行摇控管理，减少了对学生面对面的教育机会，不少学生变成了“低头族”，减少了与家长沟通、与人交往的机会。

必要的家庭教育由实变虚，由直接到间接，亲子关系也遭到破坏，家庭亲情逐渐疏远。

同时，家庭教育的缺失也造成了个别学生随口撒谎，随心所欲，养成了诸多不良的行为习惯。

三、滥用手机，使校纪校规受到挑战，严重影响正常的教育教学秩序。

一些学生利用手机在考试中作弊，严重违反了考试规则，扰乱了正常考试的公平性。

合理玩手机倡议书(16篇)

合理玩手机倡议书（16篇）合理玩手机倡议书（精选16篇）合理玩手机倡议书篇1全广西大中专学生：在课堂上玩手机，你消磨的不仅仅是宝贵的求学时间，还有父母、老师乃至社会的殷切期望。

为了对自己负责、还课堂单纯的求学氛围，推动“无手机课堂”活动的长久开展，使之成为广西青年学子的又一个文明行动，南国早报联手区内多所院校，在此向全广西大中专学生发出如下倡议：1. 上课前请将手机静音或关机后放入特制的小袋子中，统一悬挂于教室前方，课后领回;2. 班团干部率先垂范，以身作则，上课带头不使用手机，营造良好的学习氛围;3. 享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手机。

生活贵在知舍得。

舍得是一种人生智慧和态度，有舍有得，不舍不得。

同学们!你能舍掉手机，安心听老师讲一堂课吗?那么，请从今天做起，从自己做起，从身边的点滴做起，在课堂上不携带手机、不使用手机。

让校园文明新风，传遍八桂大地!你的手机你做主!我们需要你的参与!倡议人：日期：合理玩手机倡议书篇2亲爱的同学们：大家好!长久以来，手机已深入到我们的生活当中，身边的同学们拿着手机到处招摇的现象屡见不鲜。

有人说这样可以加强同学们与老师、家长的联系，也加强了与外界的联系。

然而大家作为中学生使用手机的种种“误区”，却不能不引起我们的思考。

手机作为科技进步带给人类的新工具，本身并无利弊对错。

作为现代通讯工具，它给人们的生活带来许多便捷。

但我们中学生大多是就近入学，离家不远，加之有事需要和家长联系时，可以借老师办公室电话，手机实在是“英雄无用武之地”。

在校学生有了手机后，遇到的麻烦事可真是不少：上课前要想着关机，以防影响课堂秩序;下课后要想着放好手机，以免丢失或失窃;课余时间还得一遍遍的打开、删除各类短信，交流一下各种游戏，怎能安心学习?我们的任务就是学习，手机并不是必备的学习工具。

心里总想着拨弄手机，哪有心思放在学业上? 有的同学在课堂上偷发短信、玩游戏，根本无心听讲，学习质量大打折扣。

不做低头族倡议书

不做低头族倡议书•相关推荐不做低头族倡议书（精选12篇）在当下社会，越来越多地方需要用到倡议书，通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。

在写之前，可以先参考范文，以下是小编整理的不做低头族倡议书，希望能够帮助到大家。

不做低头族倡议书篇1亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

2、养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

4、发挥榜样作用，引领清新风气。

党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”！不做低头族倡议书篇2亲爱的同学们：手机已经成为我们日常生活里的必备品，在带给我们便利和娱乐的同时，也给我们的学习生活带来了许多隐患。

秩序井然的课堂上,本该出现的是笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，取而代之的却是同学们的手机铃声。

早餐对于大学生身体的健康是重要的，本该出现在餐厅里，现在却经常出现在教室里。

课堂“低头族”、“早餐党”不仅影响了老师的课堂教学，还影响了其他同学的听课效率。

学院为进一步加强学院学风建设，为同学们营造一个良好的学习环境，现向全院同学发出如下倡议：一、课堂上做到人机分离，尽量不带手机，带手机的同学上课前自觉关闭手机；早餐在餐厅吃完，不再把早餐带进教室。

拒绝玩手机的倡议书范文400字(通用7篇)

拒绝玩手机的倡议书范文400字（通用7篇）拒绝玩手机的倡议书范文400字（通用7篇）1尊敬的各科任老师、亲爱的同学们：“世界上最遥远的距离，是我在讲课，而你在低头看手机”。

随着智能手机的发展与普及，手机走进了校园，走入了课堂，这个最遥远的距离也演变成了大学老师与学生的距离——老师认真讲课，学生专心看手机。

为营造良好的学习氛围，促进我系学风建设，系团总支·学生会向各科任老师和同学们发出以下倡议：1、向“低头一族”说“不”，健康生活，与亲人、老师、朋友多交流。

2、同学们在课前自觉将手机关机放入随身的背包或调成静音放进口袋，不将手机放在课堂可视范围内，做到在课堂上不打电话、不发短信、不玩游戏，专心听讲，认真做好课堂笔记，自觉遵守课堂纪律。

3、系团学干部、各班班委要以身作则，做好表率，自觉接受老师和身边同学的监督，发挥学生干部骨干模范带头作用。

请科任老师做好提醒，系团总支·学生会将不定期组织学生干部到班上监督检查。

老师同学们，让我们行动起来，从今天做起，从自身做起，放下手机，拉近彼此间的距离，让有限的课堂充满无限的乐趣。

倡议人：__x__月__日拒绝玩手机的倡议书范文400字（通用7篇）2亲爱的同学们：手机，已悄然走进我们生活中，成为我们联络的必不可少的手段之一。

作为社会群体中的小学生，也开始拥有了手机；且，这种情况在我们班已越来越普遍。

针对这现状，我们班组织一次有关手机主题讨论活动。

活动伊始，我们先进行了一项调查活动。

并请有手机的同学说说：你使用手机哪些功能？最喜爱手机什么功能？经常会在什么时候使用？手机给我们带来了哪些便利之处？针对同学们的发言，老师一一进行板书和梳理，提炼出来手机做为现代通讯的七个好处。

正在同学们赞叹之时，老师出示的一则手机与辐射的案例，引发我们的思考和讨论：手机，究竟有哪些危害？经过同学的讨论，我们知道了手机辐射影响身体健康，降低记忆力；过多上网、发消息影响学习；助长同学间的盲目攀比；属于贵重物品，有遗失和被盗的危险……最后，我们全班同学发出了倡议：世界很美，诱惑很多；学会克制，学会舍弃；拒绝手机，美丽校园。

合理使用手机倡议书通用8篇

合理使用手机倡议书通用8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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呼吁放下手机倡议书(20篇)

呼吁放下手机倡议书（20篇）呼吁放下手机建议书1敬重的同学们：有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本应当收获学问的时间里，沉迷于手机消遣?不知道从何时起，上课带手机比带书更重要?又不知道从什么时候开头，你感觉很难仔细完整地听完大学里的一节课?世界上最遥远的距离不是天际海角，而是我在你身边你却低头玩手机。

手机最初作为一种社交工具，在供应快捷便利的同时，也给我们的大学生活带来了很多负面影响。

大家沉溺在手机虚拟世界中，为多赞、多转发量、多留言、多互动而欣喜，却在现实世界里忽视了身边的美景，无视了四周的朋友，错过了精彩的大学生活。

为此，数学学院向全体同学发出无手机课堂建议，从课堂做起，逐步削减手机在大家学习生活中占用的时间。

一、消退课堂陋俗，提高学习效率。

上课尽量不带手机，带手机的同学将手机关机或调成静音，同学之间相互催促，把安静还给课堂，把敬重留给他人。

二、合理使用手机，养成良好习惯。

培育合理的生活习惯，理性对待手机的各种功能与用途，避开过度依靠和使用手机。

主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”，主动与亲人、教师、朋友沟通沟通。

三、发挥典范作用，建立优良学风。

学生党员和各级学生干部应领先垂范，以身作则，自觉承受教师和同学的监视，积极协作任课教师的课堂教学活动，共同营造一个积极向上、严厉活泼的课堂环境。

四、勤行安康益事，做好时间治理。

避开由于对手机依靠而造成的时间流失，尽可能投身于不需要手机的活动中，制定个人时间安排表，为“学、艺、体、综”多留一些时间，合理利用手机网络获得有益的信息，削减非必要的使用时间，通过安康有意义的生活方式不断充实自己。

同学们，信任大家都不甘心成为手机的奴隶，不情愿虚度大学课堂的美妙时间。

从现在开头，让我们放下手机，去享受有限课堂的无限意蕴，去体验精彩的大学生活。

从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归！建议人：20xx年XX月XX日呼吁放下手机建议书2敬重的同学们：随着社会的进步，移动网络的进展，手机已深入到我们的生活当中。

放下手机倡议书（四篇）

放下手机倡议书亲爱的同学们：随着社会的发展，手机已走进了校园，走进了你我的生活。

如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给同学们大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。

在课堂上用手机上网、短信聊天、玩qq、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象愈演愈烈。

老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉!昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。

不可否认，对手机的关注已经使相当一部分同学无法专注于课堂学习，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们向各位同学倡议：1、上课、自习时自觉关闭手机或设成静音，把宁静还给课堂。

这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、做一个“专心致志、聚精会神”的大学生，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

3、党员、学生干部、入党积极分子应以身作则，做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督。

4、自觉成为“无手机课堂”班级，我们要让手机为我们服务，而不是被手机牵制，班级全体同学上课、自习不使用手机，形成班级公约，同学之间互相督促，共同形成良好学习习惯。

同学们，我们风华正茂，我们积极进取。

我们不应该虚度大学课堂的美好时光，让我们在自律与他律共同推动下获得真知，提高个人修养。

把手机搁置一旁冷遇它___分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。

为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归!放下手机倡议书（二）尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！今天，我代表学校手机青年团队发出一份倡议书，号召大家共同营造一个放下手机，健康成长的校园环境。

随着科技的飞速发展，手机已经成为我们生活中必不可少的一部分。

拒绝低头族倡议书(6篇)

拒绝低头族倡议书（6篇）拒绝低头族倡议书拒绝低头族倡议书（精选6篇）拒绝低头族倡议书篇1亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。

但是我们也不得不承认手机在给我们提供巨大便利的同时也带来了日益严重的问题：部分大学生沉迷于手机，如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，越来越像老师的独角戏。

取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手机游戏怎么让大学生回归课堂，告别对手机依赖成为我们关心的问题。

为促进我院学风文明建设，提高教学质量，我们向全院同学倡议：上课时将手机调成静音模式并上交至收纳处统一保管，下课后再取回手机。

自觉维护课堂秩序、专心听好每一堂课、记好每一次笔记，以专注、专心、专一的态度走入课堂，以求知、尊重、渴望的思想面对知识。

放下手机，再追随前辈思想的深度，屏蔽网上粗俗浅薄的段子;放下手机，感受课堂上老师同学们分享知识的快乐，放弃网上虚无缥缈的友谊。

大学不能让手机驰骋课堂，若每位同学都能自觉上交手机、专心学习，那就不再有“QQ、微信、短信声，声声入耳”的情况存在，而是回归“家事、国事、天下事，事事关心”的拼搏状态，体现我们财大学子斗志昂扬的青春风采!亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!倡议人：时间：X年__月__日拒绝低头族倡议书篇2亲爱的小伙伴们：当下，手机的使用已占据了我们大学生大部分的时间，人群中特别是大学生中出现了大量的手机低头族。

大学生上课玩手机，吃饭玩手机，睡前看手机等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。

为此，沈阳理工大学外国语学院团委、学生会联合向全校同学发出如下倡议：1.专注，打造“无手机”课堂。

优良的学风是高校永恒的追求，更是大学生学业有成的重要保证。

让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

不玩手机倡议书(15篇)

不玩手机倡议书(15篇)不玩手机倡议书1亲爱的各位家长：你们好！20__年，教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。

为了进一步加强校园管理，促进学生身心健康成长，我校再次积极响应上级部门文件精神，结合教育教学实际，向全校学生及家长发起“禁止学生手机（含电话手表）进校园”倡议活动。

手机在带给我们便利的同时，其负面影响也不可忽视：不利于身心健康手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退、睡眠失调等，而长时间、频繁的操作手机也会使孩子免疫力下降、视力减退。

易受不良信息的污染通过手机上网，网上的很多不良信息、网络游戏功能，以及不良网页等信息，会影响到我们的孩子，长期接触易形成一种心理上的不健康，产生巨大的负作用，影响健康成长。

影响学习生活有些学生晚上长时间玩手机，白天精力不足，影响学习效率。

更有学生直接利用搜索习题答案等，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。

潜藏安全隐患一些孩子边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。

因此，希望全体家长朋友们密切配合，携手共育，积极响应，恪守规则，自觉自律：以身作则重表率身为家长，不妨和孩子一起，定时处理关键信息，放下手机，多阅读、多交流。

在示范表率中帮助孩子养成良好习惯，在亲子陪伴中感受生活的美好。

制定规则强监督家长要和孩子共同制定科学合理的手机管理规则，适当奖惩。

规则一经制定，就要严格遵守执行，并通过一段时间的强化，帮助孩子养成规则意识。

真诚陪伴增亲情建议以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，“看得见”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨和乐的美好家庭氛围。

温馨提示1、禁止学生携带手机（含电话手表）进入校园。

学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意，书面提出申请，经班主任与学校师生发展处同意后可有限带入学校，进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

2、学生在校期间有特殊情况需联系家长，可以通过班主任、科任老师或教师办公室及保安室联系。

请放下手机的倡议书范文3篇

请放下手机的倡议书范文3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2023年放下手机倡议书600字(19篇)

放下手机倡议书600字（19篇）放下手机倡议书600字（精选19篇）放下手机倡议书600字篇1亲爱的家长们、同学们：你们好！随着经济社会的发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机，学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

手机、电子产品的危害01.学生使用手机不利于身心健康的`发展小学生的免疫系统比成人更脆弱，更容易受手机辐射影响，手机辐射会对小学生脑神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。

而频繁玩手机也会使学生视力下降，学生通过手机互发短信聊天儿，其中很有可能就包含诸多不良信息，一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

02.学生使用手机不利于学习和生活容易导致玩物丧志或乐不思蜀的恶果，多数带手机的学生将手机用于同学之间的聊天、玩游戏。

小学生自制力比较弱，往往上课也会出现此种情况。

还有的同学利用手机查找作业，课堂上互发短信，看电子小说，玩游戏等，这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息。

不经意中走向消沉和迷失，而荒废了学业和前程。

03.学生使用手机为学生考试作弊提供了便利由于手机发短信简单隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。

这不但贻误了学业，而且败坏了考风学风，丧失了最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

04.学生使用手机易造成非正常的人际关系手机短信、微信、微博隐蔽性强，而且有些不健康的东西，长期接触，易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的副作用、负能量。

也会造成同学之间的矛盾和与陌生人交往而受骗上当等，现实生活中的这些例子也是俯拾皆是。

05.学生使用手机形成消费上的攀比心理学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形功能价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

20__年_月_日放下手机倡议书600字篇2亲爱的同学们：随着经济社会的蓬勃发展,手机俨然成为人们必不可少的社交工具。