三招让孩子学会“自我管理”

三招让孩子学会“自我管理”

对于宝宝来说，什么样的能力和品质最重要呢？

关于这一点，相信每位爸爸妈妈都有自己不同的答案，不过有一点可以肯定：如果希望宝宝变成一个能干、独立、有目标、有追求的人，那么“自我管理”就是其中绝对不能缺少的一项内容。

而在我们“妈咪帮忙团”的微信课堂上，南京脑科医院儿童心理研究中心副主任医师王晨阳说，爸爸妈妈在培养宝宝自我控制能力的时候，千万不要弄巧成拙，变成爸妈管理，那样可是起不到什么好效果的哦。

“自我管理”与“爸妈管理”

南京脑科医院儿童心理研究中心副主任医师王晨阳说，许多爸爸妈妈都知道，要培养宝宝自我管理的能力，但实际操作中，却经常错误弄成了“爸妈管理”，于是我们能就在生活中，见到各式各样的“虎妈”、“鹰爸”。

其实，自我管理和爸妈管理完全是两码事。

掌握自我管理的宝宝，其实就是拥有了自己制定目标、规划安排、行为管理，并最终通过不断努力去实现目标的能力，心理学上也管这叫“自我控制”。可以说，这是一个人想要有所成就，就绝对不能缺少的核心品质。而这种宝宝，在幼年时就可以很好的管理自己的起居、学习、生活，等到长大以后开始步入社会，逐渐独立，也能将自己的工作、生活安排得井井有条，即便没有人“盯着”，也能给自己订立良好的规划，从而一步步实现自己的目标和梦想。

相反，爸妈管理的宝宝，说白了，就是一切都是爸妈管理。这类爸爸妈妈，往往以“控制型父母”居多。他们对于孩子教育“太”有想法，会把孩子的方方面面都安排“到位”，并要求孩子绝对按照自己的意思来执行。在这类爸爸妈妈眼中，自己这样是负责任的表现，可以帮助还不成熟的孩子避免很多走弯路、犯错误的机会。

比如之前《虎妈猫爸》里毕胜男的父亲，就是一位控制型的父亲，他对女儿要求高、控制到位，但结果却是，女儿虽然长大后工作很出色，能力也不错，但内心却很容易不安、多疑并且焦虑。而且这样的孩子因为在童年时，缺乏对自我管理能力的锻炼，也缺乏自我控制所带来的体验，一旦他们长大，离开家庭并有机会进行自我管理时，有的孩子就会处于一种完全“失控”状态，沉迷网游、荒废学业，只为了尽情体验“自由”的感觉；另一些孩子却会束手无策，没有父母的指点和安排，就完全不知道如何去管理自己的行为，规划自己的生活。

所以，在“爸妈控制”下成长起来的宝宝，或许在前期会表现得很不错，学业、社交都

被父母控制得很好，但当孩子逐渐成长独立后，他们的短板也会难以避免的暴露出来。而到了那个时候再去让孩子学习自我管理，可能为时已晚。

2岁开始培养自我管理的能力

一个懂得自我管理的孩子，通俗来说，就是“心里有数”，知道自己要干什么，在什么时间应该干什么，如果做了就需要达到什么样的要求。而要让宝宝拥有这样的能力，其实从宝宝2岁开始就应该要有意识的培养了。

1、让宝宝拥有一定的自由和犯错的权力。

要让孩子学会自我管理，就要给他自我管理的机会，换句话说，爸爸妈妈应该给他一定的空间和自由，这其中，也包括走弯路、犯错的权力。

在很多无伤大雅的问题上，爸爸妈妈完全可以放手让宝宝去尝试、探索，即便犯错也没关系，爸爸妈妈需要做的是在宝宝犯错后，同时提示让宝宝自己思考认识到错误，并学习以后如何不再犯同样的错误；而不是在宝宝还没犯错的时候，就通过爸爸妈妈自己的人生经验，把这些都排除掉。

2、爸爸妈妈应该是协助者而不是决策者。

爸爸妈妈应该放手，在宝宝尝试做一些决策和安排的时候，在这个过程中，爸爸妈妈应该是协助者，负责提供咨询和建议；但不应该是决策者，最终的拍板工作还是应该让宝宝自己来进行。

举个例子，在寒假期间，爸爸妈妈不要让宝宝想吃就吃、想睡就睡，而可以通过最简单的“制订日程表”来让宝宝学会自我规划管理。但在制订过程中，爸爸妈妈所需要的做的是提醒宝宝，比如有哪些活动可能是必须安排的，然后让宝宝来自己决定如何安排它们。在某些方案确实无法执行时，爸爸妈妈可以提提建议，但千万不要说起来是陪宝宝做日程表，其实还是自己说了算，宝宝只负责旁听。

3、制订时要照顾孩子的特点。

孩子有什么特点？除了只有自家爸爸才了解的小脾气、小性格外，爸爸妈妈一定要知道，孩子的大脑、神经系统都还在发育阶段，许多成人看来理所应当的事情，对于他们来说，也许就是“不可能完成的任务”。

就拿最简单的“集中注意力”来说吧，对于成人来说，30-40分钟的持续集中注意力并不算太艰难，但对于孩子来说，一次能坚持20-35分钟就相当不错了。那么父母在协助宝宝制订规划日程表的时候，就要考虑到这个因素，一项活动不要拖太长时间，这样宝宝很难不走神；如果是本来就容易拖拖拉拉、分心走神的孩子，制订的时间更要算准，给宝宝一定的紧迫感，督促他在注意力持续时间内完成，这样才能让宝宝得到自我管理、自我控制的有效训练。