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中考临近之家长要做的事有什么

中考临近之家长要做的事有什么一旦发现孩子的学习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。

下面是小编给大家带来的中考临近之家长要做的事，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!中考前一个月家长应该做什么?保证孩子睡眠事半功倍，考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降，尤其是天气越来越热，容易使孩子学习注意力分散，记忆力减弱，复习效率降低，往往是“事倍功半”。

要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到以下几点：1、保证孩子睡眠质量，包括精神、心理和身体的放松。

睡前泡泡脚，或温水冲澡，保持寝室环境的舒适，避免强光、噪音或过闷过热。

2、养成孩子良好的睡眠习惯，按时起床，睡觉;晚餐不宜吃得太饱;晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免兴奋不得入睡;身体如有不适时及时就诊。

3、消除孩子不必要的烦恼，临考前，考生越觉得时间紧，任务重，复习无从下手，一些学生不知不觉开始焦虑，毕业恐惧症已经“传染”给了家长。

一些家长也有失眠、焦虑现象出现，这些表现主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习成绩好坏的过分紧张。

考生的烦恼是难免的，适度的焦虑也是正常的。

家长们还应从心理上对升学有一个正确的认识，中考对孩子来说是一次全新的锻炼，是孩子成长的一段经历。

现阶段，孩子的知识水平和能力基本成定局，短时间内很难有质的飞跃。

因此，家长首先要了解孩子的状况，家长要接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，不能打击孩子的自信心，多跟老师沟通，了解孩子的薄弱点，帮助孩子制定可行的、切合实际的复习计划。

家长们调整好心态，用微笑和饱满的积极的情绪影响孩子，分散孩子沉重的心理压力，减轻孩子对考试的焦虑，主动把孩子升学的压力分担出去，该让孩子承担的就让孩子去做，请家长们让孩子享受成长的过程可以和孩子一起适当看电视，聊生活趣事，营造愉快轻松的家庭氛围。

中考心理辅导：优秀家长教育经验一、良好的家庭环境是孩子成长的基础每一个做父母的.要时刻关注自己的孩子，要尽可能地熟悉自己的孩子，要善于探索、总结孩子的成长规律，只有这样，才能因人施教，因材施教。

中考生家长须做好三件事

中考生家长须做好三件事
离中考的日子越来越近，对于头一次为孩子参加人生大考做准备的家长们也是手足无措，四处打听有些什么“陪考必看秘籍”。

下面是小编整理的中考生家长须做好三件事，希望能够帮助到大家。

中考生家长须做好三件事考前：保持良好的心态
家长要支持孩子，家长们首先需要保持冷静和平和的态度，一旦风吹草动自己先慌了手脚，加重孩子的焦虑情绪。

作为孩子的精神支柱，家长应当积极地鼓励孩子，适当地设定期望值以激发孩子的自信。

建议家长提前与孩子进行沟通，考试期间要不要父母送考，若孩子不愿家长陪同，家长最好不要坚持，实在放心不下孩子，家长可选择暗中守护。

若打算让孩子在考试期间入住酒店，宜提前几天入住，让孩子有足够的时间适应。

考中：多听少说给予支持
对于初中生来说，送考是很多家长必不可少的工作，在送考过程中，家长都应该让孩子放心，让孩子感受到父母的支持和关心。

如果孩子没有主动提及的话，考试前和考试期间尽量不要跟他谈学习上的问题，尽量少说话激励孩子，多用身体语言进行激励。

临进考场时，家长沉稳的气度会增加孩子的底气，适当地拍拍肩膀，摸摸头会让孩子感受到父母的关爱之情。

考后：不要询问成绩
每门考试之后家长切忌急于询问孩子的考试成绩，走出考场，就不要管已结束的科目成绩。

不仅如此，家长还要担负起守护者的角色，避免他人对孩子考试情况的追问。

虽然说现在离中考尚有时日，但是家长们的准备工作可以做起来了。

家长助考也没有什么秘籍可言，主要就是家长设身处地为考生着想。

中考前家长可以做些什么

中考前家长可以做些什么中考前家长能够做些什么1、要搞好父母和孩子的关系2、不要一直盯住小孩说不要有压力不要有压力3、给小孩准备健康安全的饮食，气候酷热，准备适合的新鲜水果4、要做好后勤保障工作，任何循规蹈矩，不要因为中考的来临而做非常大的改变中考答题与心态策略1、做题顺序：一般按照试题顺序做，实在做不出来，可先放一放，先做别的题目,不要在一道题上花费太多的时间,而影响其他题目；极客数学帮特别提醒做题慢的同学,要掌握好时间,力争一次的成功率；做题速度快的同学要注意做题的质量，要细心，不要马虎；2、解题方针：考虑各种简便方法解题，选择题、填空题更是如此；3、作答要求：考虑到网上阅卷对答题的要求很高，所以在答题前应设计好答案的整个布局，字要大小适中，不要把答案写在规定的区域以外的地方,否则扫描时不能扫到你所写的答案；4、心态调整：调整好心理状态，解答习题时，不要浮躁，力争考出水平，极客数学帮在此教大家答题时的两个心态。

（1）若试题难，遵循“你难我难，我不怕难”的原则，即如果是难题，中考数学中的难题对于绝大部分考生来说，都是比较难的，能够先放着，把其他简单的题做完了再来攻破，所以不要怀疑自己，得相信自己有攻破的水平；（2）若试题易，遵循“你易我易，我不大意”的原则，即不要被简单题带进坑里，越简单越不粗心大意。

中考复习方法1、回顾笔记课堂笔记重新翻，遇到不清楚的知识点能够对照四轮复习实行自学2、回顾错题本错题是属于你自己的宝贵财富，通过错题本你能够很清楚的看出来自己的薄弱点在哪里。

针对自己的薄弱项实行专项突破，成绩会提升的非常快。

3、专题训练将考纲上要求的知识点分为多个专题，按专题实行复习。

在这里要注意时间分配的问题。

已经掌握的知识点能够快速过一遍，比较陌生的知识点需要精做3遍，这也是中考复习方法里有效的一个窍门。

中考前家长如何做指导中考前家长要做什么

中考前家长如何做指导中考前家长要做什么
中考前家长要做的事：
1、密切地关注形势；
2、制定合理的计划；
3、创造良好的环境；
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密切地关注形势
孩子平时的时候总是忙于学习，没有多少时间留意新的政策，家长可以通过看电视、报纸新闻、上网等密切地留意中考的咨询或者形势，还可以通过参加相关的咨询会或者向学校或者教育部门打听相关的信息。

家长在平时的时候还可以多点读书看报，为孩子的作文积累一些素材，还可以告诉孩子最近发生的一些时事热点。

制定合理的计划
考生在进行忙碌的复习的'过程当中，可能会缺乏计划性。

家长就要为考生制定合理的学习计划。

制定计划和目标的时候要充分地考虑考生的兴趣和实际情况，要充分地和孩子沟通。

计划不能订的过死，要根据实际情况随时的变化和调整。

创造良好的环境
中考考生学习需要一个安静和良好的环境，家长要给孩子提供一个良好的坏境、营造和睦的气氛，在考生复习的阶段家长最好不要吵架保持家庭的和谐，另外，家长在看电视的时候要尽量把声音开得小一点，不要发出过大的噪音。

中考前的家长能做些什么

中考前的家长能做些什么中考前的时间对孩子中考成绩来说不会起决定性的提升作用，但会起到决定性的下滑作用，如果这段时间家庭变故较大，孩子的情绪波动很大，极有可能会影响孩子的中考状态进而影响孩子的成绩。

所以这段时间家长要做的事情，尽可能把心态放平稳。

中考前家长注意事项1、要求家长把心态放平稳，并不是说要家长对孩子无欲无求没有任何督促。

很多时候平稳心态的问题被家长所接受，都清楚好心态对孩子学习的影响，可是孩子如果出现放松或者骄傲的情绪，家长也要及时的帮孩子纠正。

如果孩子有学习压力，家长还要及时的与孩子沟通，解决掉孩子的心理包袱，让孩子真正的轻装上任，而不能放之任之。

2、尽最大可能的改善孩子的生活条件，但不是让孩子养尊处优无所事事。

学习是非常烦累的脑力劳动，是非常消耗营养的，孩子备考的这段时间，可以适度地给孩子调换口味注意营养搭配合理饮食。

期间最重要的问题就是要注意孩子的健康，防止孩子因为健康问题导致耽误学习甚至影响考试的问题发生，身体好是高质量备考的根本。

3、家长要及时的与学校沟通，了解孩子的学习状态。

很多时候孩子在家里一个样子，学校一个样子，两层皮的事情屡见不鲜。

可惜很多家长与教师沟通的少，没有及时第一时间掌握孩子的学习状况，等到发现考试成绩不好又为时晚矣。

家校沟通是了解孩子最好的方式，但是很多家长忙生意或者其它的事情，忽略了这个问题。

中考前家长需要做什么1.帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

2.帮助孩子调整应试心理。

考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。

3.夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，以满足第二天的考试要求。

4.注意孩子饮食卫生，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。

中考前家长必做的几件事

中考前家长必做的几件事孩子进入初三，面临中考，家长要做哪些事才不至于帮倒忙？孩子在紧张忙碌学习的时候，初三家长不要过分关注分数，要协助孩子做好学习计划，当好信息部长，做个明智的点拨者。

一、收集中考信息在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。

每年都有一些家长，因为对学校了解不够，导致孩子上学后，又觉得学校不适合，只得转学。

在每年四五月份的时候，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。

第一学期期末考试后，各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分数。

家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。

此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。

二、找出薄弱环节每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。

初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。

家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。

计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。

中考5科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。

对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。

三、培养良好习惯初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。

家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。

如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

中考前家长最需要做的是什么

中考前家长最需要做的是什么
第一点就是要做好家长，学习有老师帮孩子制定了完善的复习备考计划，老师比我们专业的多，所以我们不要过多的干涉孩子学习的问题。

第二点就是不要总是盯着孩子说不要有压力不要有压力，虽然我们是好心，但是每天都有人在耳边唠叨不要有压力孩子总会产生心里暗示的。

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第三给孩子准备健康安全的饮食，天气炎热，准备合适的水果，杜绝冰镇饮料和食品，保证中考前的身体一直保持健康。

第四还要做好后勤保障工作，一切按部就班，不要因为中考的到来而作很大的改变。

家长要怎么做
1、多陪陪——这期间很多孩子压力加大，容易产生烦躁，情绪不稳定，爱发火，着急。

这种情绪很容易影响正常复习和考试。

家长要给孩子更多关怀，抽时间多陪陪他们，生活上多关心他们，善于和他们交流，避免谈论考的好与不好怎么办,多交流学习以外的`轻松话题。

2、多疼疼——幸苦的备战期，许多孩子为了能多复习一点儿，去熬夜。

适当帮孩子调整睡眠时间。

因为晚10点到凌晨两点是大脑休息的最佳时间。

中考家长正确做法
1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。

2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。

学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。

在孩子中考前作为父母如何更细致地做好支持与陪伴的建议

在孩子中考前作为父母如何更细致地做好支持与陪伴的建议1. 心理调适：- 面对孩子的紧张情绪，首先要理解并接纳他们的感受，让他们知道考试焦虑是正常的反应，但过度的紧张则需要通过合理的方式释放。

- 适时进行心理疏导，分享一些成功的案例或者自身的经验，帮助他们树立信心，让他们相信自己的能力和付出的努力。

- 在家中保持和谐稳定的情绪氛围，避免家庭矛盾和负面情绪对孩子造成影响。

2. 时间管理：- 根据学校的复习计划和孩子的学习习惯，共同制定一份详细的考前复习计划，包括每日的学习内容、休息时间和娱乐活动等，并确保执行。

- 教育孩子学会高效利用碎片时间，如利用上学放学路上的时间复习知识点，晚上睡前回顾当天学习内容等。

3. 提供学习资源及辅导：- 提供高质量的复习资料和参考书，了解孩子在各科目的弱点，针对性购买或寻找相应的辅导材料。

- 若有必要，可考虑聘请家教或报名线上课程，针对孩子的弱项进行辅导。

- 定期参与孩子的学习过程，比如一起查阅资料、讨论问题，而非单纯监督其学习。

4. 生活照顾：- 制定健康的饮食计划，保证营养均衡，增加富含蛋白质和维生素的食物，减少油腻刺激性食物，以增强记忆力和抵抗力。

- 确保孩子有足够的睡眠，避免熬夜复习，尤其临近考试时更要保证充足的休息。

- 规律作息，适当运动，可以帮助缓解压力，提高学习效率。

5. 情感沟通：- 每天抽出固定的时间和孩子交流，询问他们在学习、生活上的困扰，给予关心和鼓励。

- 帮助孩子建立正确的自我认知，让他们明白每个人都有不同的节奏和方式，无需过于比较他人，重要的是自己在不断进步。

- 当孩子遇到挫折时，要耐心倾听，引导他们看到困难背后的成长机会，培养积极应对挑战的心态。

6. 模拟考试：- 可以按照中考的标准时间安排，在家里组织模拟考试，让孩子提前适应考试的节奏和环境。

- 对模拟考试的结果进行客观分析，找出薄弱环节，调整后续复习策略。

7. 法律政策咨询：- 了解当地的中考相关政策和报考流程，为孩子解答关于志愿填报等方面的疑问，提前做好升学规划。

备战中考家长需要做什么

家长可做的主要是：1、提醒考生安排好作息时间，适当运动，保持良好健康状态，家长当好“后勤部长”。

2、多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员”。

3、创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。

4、给孩子以自信心和勇气，给其信任和鼓励，做孩子的精神支柱。

只要身体不是特别虚弱，其实不必特别地补。

饮食以清淡为好，适当增加蛋白质。

制定一份科学合理的作息越临近中考，孩子越争分夺秒，废寝忘食。

有的孩子晚上“开夜车”，精力充沛，思维活跃，白天却无精打采，萎靡不振。

长此以往，容易造成“生物钟”颠倒，这会严重影响孩子的考场发挥，因为中考是在白天进行。

因此在中考前两周，家长可以采用督促孩子每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步帮助孩子调节好“生物钟”，以求在白天考试时间进入最佳状态。

创造一个温馨宽松的氛围聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静的学习生活环境：亲友聚会少一点，麻将扑克等暂时不玩，家庭争吵要不得。

但家长也无须因为孩子中考就刻意制造出“一级战备”的考前状态，如讲话声音放轻，晚上绝不打开电视等。

其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。

明智的做法是：笑脸常在，笑口常开，做回你的本色父母就可以了，你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。

做孩子“心理的疏导员”孩子参加中考难免紧张、压力大，此时的心态好坏会直接影响水平的发挥，带来成功或失败。

所以，家长还应善做心理辅导工作。

倾听。

无论孩子倾诉的是什么，家长都要当忠实的听众，耐心地倾听他们的喜怒哀乐，要对孩子的坦诚表示赞许，并针对问题，给予鼓励、引导、分担或同情。

引导。

自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，家长对孩子要多鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。

当孩子暂时失利时，告诉他：“怀着一颗平常心，轻轻松松去中考，即使失利也无所谓，前程依然花如锦。

”另一方面又要激励孩子，给孩子以信心和勇气。

中考前父母应该做的几件事

中考前父母应该做的几件事一、给孩子营造轻松的家庭氛围家里的氛围真的很重要哦。

别老是板着脸，好像家里乌云密布一样。

孩子学习本来就压力大，如果回到家还觉得压抑，那得多难受呀。

爸爸妈妈们可以把家里布置得温馨一点，比如在客厅摆上孩子喜欢的小绿植，或者是放上一些孩子小时候的照片墙，让孩子一进门就觉得心里暖暖的。

也不要在家里成天念叨着中考中考，考得好怎么样，考不好又怎么样。

孩子心里都清楚着呢。

咱们就当这是个平常的阶段，该开玩笑开玩笑，该嘻嘻哈哈就嘻嘻哈哈。

像我家邻居，在孩子中考前，一家人还经常玩些小游戏，猜谜语呀，玩简单的扑克牌游戏呀，这既能让孩子放松，又能增进家人之间的感情。

二、做好后勤保障说到后勤保障，那饮食可是重中之重。

可别以为大鱼大肉就是好的，这个时候孩子的肠胃可能也比较敏感，吃太油腻或者太补的东西说不定还会适得其反。

就做些孩子平常爱吃的家常菜就行，注意营养搭配。

像早餐可以有鸡蛋、牛奶、面包，简单又营养。

午餐和晚餐呢，有蔬菜、肉、少量的主食。

我有个朋友，她在孩子中考前就天天变着法儿地做饭，今天是西红柿炒鸡蛋配米饭，明天就是青菜豆腐汤配馒头，孩子吃得开心，身体也好。

除了吃的，还要关注孩子的休息环境。

保证孩子的房间干净整洁，床要舒服。

夏天到了，空调温度要调好，别让孩子热着或者冻着了。

孩子的衣服也要提前准备好，穿得舒舒服服的才能更好地学习。

三、关注孩子的情绪孩子在中考前情绪波动可能会比较大，这时候父母就是他们最好的情绪垃圾桶。

要是孩子今天回来不开心，就陪他聊聊，听他发发牢骚。

可能他就是因为在学校模拟考没考好，或者和同学闹了点小矛盾。

这个时候不要急着批评孩子，就耐心地听着，等孩子说完了，再给他一些小建议。

我记得我表妹中考前有段时间就特别焦虑，觉得自己肯定考不上好高中。

我姑姑就每天晚上陪着她散步，一边走一边跟她聊天，告诉她只要努力了就好，考什么样的结果都能接受。

慢慢地，表妹的情绪就稳定下来了。

而且父母也要学会控制自己的情绪哦。

中考之前家长计划和措施该怎么做

中考之前家长计划和措施该怎么做
对有熬夜习惯的初三学生来说，家长可要帮助孩子调整自己的生物钟，因为如果睡眠时间太短，反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。

中考前家长要怎么做
1.帮孩子调整睡眠
从现在开始把晚间睡眠调整到十点或十一点。

考试前夕切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。

充足的睡眠是精力充沛的保证，因此睡眠对考生尤其重要。

睡前喝一杯牛奶有助睡眠，但忌空腹喝，会使胃部感到不适。

睡前最好洗个热水澡，以使身体和精神能够放松，让考生好好睡上一觉。

2.帮孩子制定好作息时间计划
把每天的复习功课、运动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

临近中考家长要有什么措施
1、尽早了解中考信息及政策
面临中考，学生最大的任务就是学习，家长在忙好自己工作的前提下，要主动关注和了解最新的中考信息，及时和学校老师联系。

2、做孩子坚强的后盾
中考也是孩子人生中最大的考验之一，作为家长，尽量不要当着孩子的面传播负能量，孩子在家的时候，可以陪孩子看看书，帮孩子减压。

3、帮助孩子做学习计划和目标
孩子各科的学习任务都很繁重，如果没有良好的学习计划和目标，很容易让孩子的中考复习变得忙乱，学习效果低下。

因此，家长可以帮助孩子一起制定学习计划，并根据实际情况进行适时调整。

中考前家长应该怎么做中考家长必读

中考前家长应该怎么做中考家长必读中考前家长应该怎么做？中考家长必读！
作为家长，对孩子的中考，你该怎么做、如何协助孩子，其实可以从早期的家庭教育入手，有以下几个方面的提醒：
第一、做好孩子心理疏导。

关键时刻，孩子是需要家庭强大的支持和家长关爱的鼓励，可以帮助孩子把不良情绪放下，拥有积极、乐观的心态。

第二、给予认可和表扬。

孩子面对中考，你需要有认可和鼓励，避免过度焦虑和把握好学习态度，孩子才能有自信去应对考试，并把握住学习的平衡点。

第三、及时给予补充。

家长有时候要把握好时机，抓孩子疲劳的时候给他补充一些营养。

补充营养可以多吃水果、蔬菜、肉、豆制品等，尽量吃养生的，可以在补充人体必要的营养物质同时补充激素，使孩子能够得到更多的力量去学习。

第四、规范作息时间。

孩子临近中考时，要保证每天睡眠充足，把握好作息时间，仔细的安排，多做些有效的休息，减低紧张的压力把。

第五、鼓励学习兴趣。

鼓励孩子根据自己的兴趣去学习，给予他们发明的机会，避免过分的约束孩子，可以让孩子主动去发现自己的学习
兴趣，及时帮助孩子改正不良的学习习惯，培养他创新的思维能力。

第六、学习心得交流。

学习提高要靠有效学习，经常督促孩子总结所学知识，一起分享一些学习心得和智慧，可以把问题共同讨论，锻炼孩子的沟通能力和团队合作能力，也能让孩子在学习领域里变得更加熟练。

总之，孩子面对中考，家长要给予关心、支持和鼓励，允许孩子的正常误差，避免过份的管束，及时提供帮助，为孩子创造良好的学习环境和暖心的家庭氛围。

只有在良好的家庭氛围中，孩子才能从心底感受到父母的支持和祝福。

2023中考在即作为家长应该怎样做

2023中考在即作为家长应该怎样做1、中考在即家长应该给孩子适度压力，不能放纵孩子，但也不应该给孩子过多压力，让孩子保持乐观的态度面对考试。

2、家长应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，对孩子表现过于紧张情绪，会给孩子带来逆反心理和负面影响。

2023中考在即作为家长应该怎么做1、家长应该给孩子适度压力，不能放纵孩子，但也不应该给孩子过多压力，让孩子保持乐观的态度面对考试。

2、家长应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，对孩子表现过于紧张情绪，会给孩子带来逆反心理和负面影响。

3、家长应该在家里多给孩子一些生活上的关心，最好避免过多谈论考试成绩问题，给孩子提供一个温暖的避风港。

4、家长应该提醒孩子在中考前适当减少一些学习时间，让孩子养成良好的作息习惯。

5、家长应该指导孩子适当运动，保持良好健康状态，尽量降低孩子考前焦虑的心理状态。

6、家长应该给孩子自信心和勇气，给孩子信任和鼓励，做孩子的精神支柱，多和孩子交流沟通学习和生活上的问题。

中考临近家长怎么办1、防止对孩子的过分关注有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。

这种过度关怀孩子的'做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心。

2、要允许孩子发脾气中考临近，有的家长发现考生在家里会无端地发脾气，很是担心，不知道该怎么对待孩子的这种行为。

有教师建议，家长要允许孩子发脾气，不要去调整孩子给自己定得过高的目标。

3、帮助孩子调整心态在中考前，家长要经常跟孩子聊聊天、谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。

当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件，不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。

中考考试前家长的准备工作

中考考试前家长的准备工作分为以下方面：一、要学生带好证件。

二、开卷考试所需的书籍与笔记要整理好。

并按科目附上考试时间。

三、文具类按事先开列的清单一一核对。

铅笔事先要削好。

考试中还要准备好削笔刀。

笔要用老师要求的颜色。

用蓝色的笔。

不要用黑色的笔。

四、考试必需用品手表风油精五、家长后勤工作1、考试期间饮食(要是平常爱吃的，以清淡为主)2、睡眠(九点半睡为宜，睡前自己安排，干什么都行，但不要看电视或上网。

可以过过书和以前的错题)3、健康睡觉注意防感冒。

4、家里要和睦，不要争执。

5、情绪要积极，首先要打赢精神战。

如果考生有担心，感觉没准备好，要告诉他，准备太周到了，反会出现精神懈怠，放松。

“备周则意怠”，所以，不必考虑准备情况，集中精力，发挥水平即可。

考成什么样都行。

6、考试前上两个闹钟，约好早上由家长叫醒。

让考生安心休息。

家长的闹钟要上得更早，以起床准备好早餐。

准备好交通。

要注意修路会注意交通。

提前半小时到考场。

7、考试课目顺序要搞清，头天晚上要核对准备好要带的东西，放在袋中，集中放置。

8、头天学生手表要对时。

考生要准备的事项：1、一定要认真看考场，核对好座位。

家长要陪同。

2、开卷考的书和笔记分类后，看后要还原。

3、考试课目顺序，开考时间，结束时间要搞清。

考试环节要注意的事项：家长要适当提醒几次。

一、考前一定要上一次厕所二、拿到题目一定要先写名字与考号，不急着看题。

三、做题目要先易后难，一时做不出的题目要先放下，做后面的题，等容易的题目做完了最后再做难题。

也不要只抓最后一题。

四、认真审题，看题要逐字看过来。

中英作文题更要把握准了再写。

五、做完有时间要反复认真检查，不准提前交卷。

六、不要在一题上纠缠，要注意时间分配七、考场上遇到任何问题，包括时间不够，都要冷静。

八、家长要交代小孩考完一门丢一门，不要再去想。

千万不要考完一门问考生考得怎么样。

中考前家长注意事项.doc

中考前家长注意事项
中考生家长必读：考前注意事项清单
一、考前生理准备考试前一天晚上早点儿睡，考试当天不起早。

饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备考试前一天要整理好学习生活用具。

首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油。

三、考前心理准备成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

四、中考当天早晨，应有良好的心理暗示如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

五、注意早餐早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点，要暗示自己有信心暗示语如：全部科目我已做好复习;今天考试，我一定能正常发挥;对此我充满自信……
八、进考场前10分钟在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。

设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到“四心”一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

十、见老师，问声好以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐。