跷二郎腿是好是坏
经常跷二郎腿可影响男性生殖健康
经常跷二郎腿可影响男性生殖健康在日常生活中很多人在不知不觉中会养成很多习惯。
习惯有好有坏，不好的坏习惯会影响我们的健康，所以我们应及早发现不良习惯，并改掉不良习惯。
我们常在开会或者聚会的时候，常看见很多人做着的时候都习惯跷着二郎腿，其实这是一种不健康的生活习惯。
经常跷二郎腿会影响男性的生殖健康，甚至可导致不育症。
一、高温环境不利男性健康高温环境不利男性生精器官生存。
像养成跷二郎腿的习惯，就对生殖健康很不利。
跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。
对男性来说，这种高温导致阴囊温度升高，使男性生精功能受损，也就是损伤精子，长期如此，可能威胁到男性生殖健康，甚至会导致不育的出现。
二、跷二郎腿出汗不容易散热男性要尽量有意识地控制跷二郎腿的坏习惯习惯，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渗出，要及时打开双腿，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。
如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一段时间后，站起来走动一下。
“特别是一些男性习惯穿牛仔裤或透气性不好的服装，这在闷热的季节容易导致阴囊部位温度升高，再加上跷二郎腿更容易升高阴囊温度，影响男性生殖健康。
”专家提醒，男性最好选择棉制或透气性好的衣物。
跷二郎腿除了会导致男性不育外，还可能引发其它疾病：疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。
两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。
特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
疾病二：导致脊椎变形，引起下背疼。
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。
长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。
温馨提示：由于高温环境不利于男性生殖部位器官生存，因此男性的生精器官最好处于相对维持体温偏低的温度，一般在35℃左右即可。
二郎腿
二郎腿小时候看见大人谈话，总是跷着二郎腿，后来也跟着学了。
有时候累了，坐下来，两条腿着地，放着放着就累了，在不庄重的场合，就跷着二郎腿，也挺舒服的。
虽然许多人说这不好，但我仍旧坚持。
跷二郎腿传说是来自二郎神，也有说叫做禹步，是大禹由于长年奔波导致一条腿瘸了而坐的时候的姿态。
看老一辈领导人商量国家大事的时候，他们也总是翘着二郎腿，让我看到了他们的随意与不拘，羽扇纶巾，谈笑间，强撸灰飞烟灭。
现在所有会议都是正襟危坐着，一是为了整齐，二是为了有纪律，还有就是健康科学吧。
而且正襟危坐似乎被认为文雅，前两天有个教授穿着拖鞋搞讲座的那个教授似乎就翘着二郎腿吧，个人以为甚是洒脱！二郎腿表现出来的是一种自由洒脱不拘于礼节的性格。
三四好友团坐闲聊，嗑着瓜子，喝着小酒，翘着二郎腿，聊着互相的趣闻旧事，别有一番乐趣。
倘若挺直腰板，正襟危坐，那可就让人男子接触了。
跷着腿，传达了一种轻松的气氛，给人一种可以长时间安定下来畅谈的感觉，没有躺下的疲惫，多了一种轻松的乐趣。
腿跷得累了，可以换换，舒缓自己的心情，让身体得以自由地舒展，说说笑笑，甚是美哉！二郎腿是枯燥的坐姿的解脱，挺着腰板腿并齐不一会儿就会累的，何必自己让自己痛苦呢？还是当个舒服的姿态吧，让肌肉和心情都放松一下。
二郎腿之所以能够绵延这么长时间，我认为就是他的对于人的解放，不拘于形式。
所谓不科学的坐姿，也一定有他的好处，原始、民间而富有韵味，传达出欢快自由地情绪，让坐着不在无聊，让坐姿更加丰富多彩。
许多人说这不健康，不符合科学，这当然不可否定。
然而，不科学就不好吗？今天体育课跑步上篮，碰了狗屎运得了满分，这不科学，平时根本不会打，但是这也好！我的理由当然很苍白，但是也不是没有道理，关于他的好坏姑且不论。
刘禹锡说过：谈笑有鸿儒，往来无白丁。
还有福楼拜家的周末，作家朋友们齐聚一堂，我想，他们谈笑的时候也可能是跷着二郎腿吧！。
跷二郎腿的姿势在不同文化背景下的含义有何差异
跷二郎腿的姿势在不同文化背景下的含义有何差异跷二郎腿是一种特殊的坐姿，指的是将一条腿放在另一条腿上，常常伴随着身体的一侧翘起。
这个姿势在不同的文化背景下，可能有着不同的含义和解读。
亚洲文化中，跷二郎腿往往被视为一种不礼貌的行为。
在许多亚洲国家，如日本、中国和韩国，人们教育孩子要坐端庄，不要跷二郎腿。
这被认为是一种不雅观的行为，暗示了缺乏教养和不尊重他人的态度。
在这些文化中，端庄和正统的坐姿被认为是表达尊重和自我约束的方式。
然而，在一些西方文化中，跷二郎腿被视为一种放松和自由的表达。
特别是在美国和欧洲一些国家，人们更加注重个人的舒适和自由。
跷二郎腿被认为是一种无拘束的姿势，可以带来身心的轻松和放松。
在这些文化中，跷二郎腿不会被视为不礼貌或无礼的行为，而是一种个人喜好和习惯。
不同文化背景下，跷二郎腿的含义还可能与性别、地位和社会角色相关。
在一些保守的文化中，女性跷二郎腿被认为是不雅观的，因为它暗示了不受控制和放纵的特质。
而男性跷二郎腿则可能被视为一种自信和权力的展示，显示出自己的地位和统治力。
此外，跷二郎腿的含义还可能受到不同场合和社交环境的影响。
在正式场合，如商务会议和演讲，跷二郎腿可能被视为不专业和不得体的行为。
而在休闲场合，如家庭聚会和朋友聚会，跷二郎腿则被认为是一种休闲放松的姿势。
总结起来，跷二郎腿的姿势在不同文化背景下的含义有着明显的差异。
在亚洲文化中，它被视为不礼貌和缺乏教养的行为；而在一些西方文化中，它则被看作是一种个人自由和放松的表达。
这种差异主要是由文化价值观和社会规范所决定的，在不同的地方和情境中，对于跷二郎腿的解读和态度也会有所不同。
对于跷二郎腿这一行为，我们需要在不同的文化背景中尊重和理解，不过于武断地进行评判。
生活养生-跷二郎腿危害这么大,白领们要学会9种正确坐姿
文章导读跷二郎腿是一种很舒服的动作，很多人都会做，有些人甚至形成习惯，一坐下就不自觉地把一只腿放在另一只腿上。
其实，跷二郎腿也是有一定危害的，所以大家还是不要做的好。
1. 导致静脉曲张经常跷二郎腿还可能引发腿部静脉曲张或血栓，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易阻碍下肢血液循环。
两腿长时间保持一个姿势容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓。
所以如果感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
文章导读2. 导致阴道炎症对于女性来说，经常跷二郎腿有碍身体健康，它会使局部的温度升高，易出汗，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，利于细菌的生长，如果再加上卫生清洁工作做的不到位，就可能导致致病菌大量的繁殖而引起外阴炎或者阴道炎。
文章导读3. 导致腰肌劳损办公室的白领人士如果经常跷二郎腿还可能导致脊椎病变和腰肌劳损，因为跷二郎腿时身体处于前倾位，经常这样容易导致脊椎变形，弯腰驼背，有的甚至会导致腰椎间盘突出。
还有这样会因腰肌受力不均而导致腰肌劳损，出现腰酸背痛。
文章导读4. 影响生殖健康跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高，这样会影响睾丸的生精功能，不利于精子的存活，长时间这样就会导致精液质量下降，对于没有生育的男性来说可能会影响生育。
文章导读办公室白领应学会的9种正确坐姿1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。
2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。
3.身体应与地面垂直，可向后靠在靠背椅上，但不能弯腰。
文章导读4.肩部和上臂应该与身体保持平行，应尽量与地面保持垂直，并放松。
5.上臂和肘部应尽量靠近身体，不要伸出。
6.前臂、腕和手应尽量保持平行，与上臂大约呈90度角。
7.腕关节和手应伸直，不要向上下弯曲，或者向小指的方向倾斜。
8.大腿应与地面保持平行，小腿应与地面保持垂直状态，大腿可稍微比膝盖高些。
9.脚平放在地面上或者放在一个稳定的搁脚板上面。
十大坏习惯有损健康
十大坏习惯有损健康1.起床先叠被人体本身也是一个污染源，在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种，被子吸收或吸附水分和气体，如不让气散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染2.饮热浓茶经常引用高温茶水，有可能烫伤食管，而茶中的鞣质可在损伤部位沉积，不断刺激食管上皮细胞，使之发生突变，突变细胞大量增殖后，可变成癌组织，饭后喝茶也不利健康，茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，喝茶最好避开就餐时间，每天两三杯为宜3.空腹吃糖越来越多的证据表明，空腹吃糖嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重，由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命4.空腹吃泡菜上餐馆吃饭时，最好不要吃太刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱等，以免腹胀生风，饭后产生很不舒服的感觉5.饱食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱，经常饱食尤其是过饱的晚餐，因热量摄入过多，会使脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化6.饭后松裤带饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使胃肠蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病7.跷二郎腿跷二郎腿会使腿部血液不畅，影响健康，如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会是病情加重，尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓8.强忍小便强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿痛，小腹胀痛等症状9.俯睡俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息10.头发过长同人体的其他组织和器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质有几十种之多，由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长所消耗的营养势必过多，大脑的正常生理活动就会受到影响。
翘二郎腿的危害
翘二郎腿的危害
第一章什么是翘二郎腿
翘二郎腿指的是坐姿时一只脚或两只脚交叉，脚底朝上的一种姿势。
这种姿势很常见，很多人会忍不住这样坐，认为这样会让自己更加舒适。
第二章翘二郎腿的危害
翘二郎腿虽然让人感到舒适，但实际上它会对身体造成许多危害，下面是其中的一些：
1.影响脊椎
翘二郎腿会导致脊椎扭曲，从而影响到体内的神经和血管，使人感到疼痛和不适。
2.影响下肢血液循环
翘二郎腿时，下肢肌肉的压力会得到减轻，使得下肢的血液循
环减慢，导致脚背肿胀、静脉曲张、甚至是血栓形成等。
3.影响生殖器官
翘二郎腿时，由于腿部交叉，会压迫骨盆区域的血管和淋巴管，从而影响生殖器官的血液循环和代谢，甚至还可能导致不育等。
4.影响心脏和肺部
翘二郎腿时，会压迫腹部和胸腔，使得心脏和肺部的运动受到
限制，从而导致心跳加快、呼吸困难等。
第三章如何正确坐姿
为了避免翘二郎腿造成的危害，我们应该尽可能避免这种坐姿。
下面是一些正确的坐姿方法：
1.直坐
尽量让自己的身体挺直，将双脚平放在地面上，这样可以保持良好的脊椎姿态，有利于身体健康。
2.换腿
如果必须久坐，可以每隔一段时间换一只腿交叉，避免长时间处于同一姿势。
3.使用扶手
使用扶手可以帮助身体保持挺直，避免下蹲或者翘二郎腿等不良姿势。
4.使用垫子
放置一个稳定的垫子可以使腰背部得到支撑，有利于保持良好的姿态。
第四章结语
翘二郎腿看似是一个小小的坏习惯，但实际上它会对我们的身体造成许多危害。
为了维护身体的健康，我们要尽可能避免这种坐姿，保持正确的坐姿，这样可以帮助我们更加健康、舒适地度过每一天。
跷二郎腿杀精
跷二郎腿易杀死精子靠在椅背上，跷起二郎腿，风度多翩翩。
”这是很多男人的经典坐姿，但解放军第二炮兵总医院男科门诊主任医师李军教授指出，经常跷二郎腿会对男性健康造成很大伤害。
一方面，跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅，站起来时腿会麻胀，阴囊部位也会出汗、潮湿，影响前列腺健康。
另一方面，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。
如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。
对此，李军提醒男士要注意以下三点。
首先，尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不要超过10分钟。
如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。
其次，长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下。
最后，除了不要跷二郎腿，男性还要避免洗澡水过热，少洗桑拿等，给精子创造良好的生存环境。
如何提高精子活力？1、注重养生注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。
但“男性保健养生是极其重要的”。
男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。
中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。
特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
2、调整起居提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。
因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。
所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。
”3、提倡卫生的性生活“人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。
跷二郎腿的危害大部分人都不知道
跷二郎腿的危害大部分人都不知道【摘要】跷二郎腿这一行为，在很多人眼里虽然是习惯性动作，但是既可能会妨碍到别人，也可能给自己身体的健康招来麻烦。
平时忍不住想要跷二郎腿，最好不要超过15分钟，并时常站起来全身活动一下。
【关键词】跷二郎腿；静脉曲张；脊柱损伤；健康坐姿■中山大学附属第六医院王于领门诊医诊通按理说，坐姿是个人自由，旁人不便妄加干涉。
然而，很多人殊不知习惯性的动作跷二郎腿会带来诸多的危害。
跷二郎腿的危害静脉曲张与动脉栓塞总爱跷着二郎腿的人都有过这样的经历，跷腿跷久了，站起来时会觉得腿发麻，要用手按摩一会儿才好。
这是因为跷二郎腿的姿势是一条腿压在另一条腿的膝盖上，压的时间越长，下肢的血液循环就越受影响，腿部静脉曲张或动脉血栓越有可能出现。
一些身体状况本就不大好的老年人，特别是患有心脏病、糖尿病等疾病的老人更应警惕，以免因久跷二郎腿导致病情加重。
个别人还会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
脊柱问题人体正常脊椎呈“S ”形，而跷二郎腿时由于两侧骨盆受力不均，脊柱会发生代偿性的左右侧弯，同时由于身体前倾脊柱会向后凸。
这种姿势维持长时间之后，使原本正常位置的腰椎间盘受力不均匀。
应力高的部位就容易产生椎间盘的退化、损伤，当纤维软骨环断裂之后，就会使其中的髓核突出，形成椎间盘膨出或突出，压迫神经而产生腰部、臀部、下肢疼痛。
这就是常见的椎间盘突出病。
影响男性生育能力男性跷二郎腿时两腿交织在一起，会使大腿内侧及生殖器周围温度升高。
精子生成和存活的适宜温度一般要低于体温1~2℃，高温环境会使精子的生存环境被破坏，影响精子的形成。
长期下去，可能会影响生育能力。
如何保持健康保持身体健康，除了要注意正确的坐姿，还要注意适当的运动。
那么，什么样的坐姿既得体又不会对身体产生不良影响呢？运动又需要注意些什么呢？在乘坐公共交通工具如地铁时，坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方。
跷二郎腿的姿势判断他人的心里
跷二郎腿的姿势判断他人的心里跷二郎腿是指坐下时将一条腿交叉放在另一条腿上的一种姿势。
这种姿势在不同文化背景和情境下有着不同的含义，被认为可以反映人们的心理变化。
通常情况下，人们跷二郎腿是一种舒适轻松的姿势，可能暗示着自信、自满或者放松的心态。
然而，我们要注意到每个人的行为和身体语言可能受到个人偏好、文化差异以及其他环境因素的影响，因此，跷二郎腿的姿势不能单凭观察就对他人的心理变化作出准确的判断。
一、起跷二郎腿的姿势与心理状态的关联跷二郎腿是一种特殊的坐姿，通常是将一条腿垂直抬起放在另一条腿上方。
这种姿势往往被认为是自由、放松和舒适的体现，它暗示着一种自信和轻松的心理状态。
被跷二郎腿的人往往感到身心舒适，放松度较高。
当一个人对周围环境感到安逸和满足时，他们更倾向于采取这种姿势。
因此，跷二郎腿的人可能表现出自信、轻松或自满的情绪态度。
不同的跷二郎腿姿势可能暗示不同的心理内涵。
例如，如果人的跷二郎腿姿势非常宽松，甚至随意地露出内裤，则可能表示此人对于自己的外界形象不太在意，有一定的叛逆倾向或者是对于社会规范不以为然。
相反，如果人的跷二郎腿姿势较为收敛，维持相对整洁的形态，则可能表示此人相对注重自己的形象和社会规范，外界评价对其有一定程度的影响。
综上所述，跷二郎腿姿势可以反映出一个人的心理状态和情绪。
不同的姿势可能传达出各种内在情绪和态度，但在判断他人心理变化时，还应结合其他因素进行综合分析和推断，以免凭借单一姿势做出片面或错误的判断。
二、姿势与心理变化的联系跷二郎腿的姿势可能暗示着人们的心理状态。
不同的跷二郎腿姿势可以揭示出不同的情绪和态度。
首先，当一个人跷起双腿，但两脚交叉在膝盖处以下时，这种姿势通常被认为是一种放松和舒适的表现。
这样的人可能正在享受自己的时间，对周围的环境感到宽松和自在。
其次，如果一个人跷起的脚较高，甚至将脚搁在椅子或桌子上，这往往表明着一种自信和自满的态度。
他们可能对自己的能力或者处境感到相当自豪。
跷二郎腿的危害
跷二郎腿的危害
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。
一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。
但专家提醒，跷二腿可能引发不少疾病。
1.压迫神经，使腿部变麻木没知觉。
就像蹲的久了一样，腿上局部神经由于相互
挤压着，处于压迫状态，是外力强制对神经的损伤。
而这种压迫下神经的不舒服，表现不出来难受，所以，很多习惯二郎腿的不注意避免。
2.翘着二郎腿同样也压迫血管，影响了被压迫血管的血液流通。
两腿交叉，相互
压在一块，使得两腿的流通不畅，血液量供给不正常，会给腿部带来负担。
3.造成腿弯以及腿弯两侧生成静脉曲张。
站立久了，或者做的太久了，本身就容
易造成腿部静脉曲张，更何况再人为地用另外一条腿顶压着它。
一旦有静脉曲张，不能自行消退的。
4.翘着二郎腿的动作，可以放松身体，在这种坐姿下，给背部的脊柱容易造成不
好的扭曲，时间久了，背后莫名其妙的酸痛，就是这样引起的。
5.翘着二郎腿的动作，会在外力影响下，使得人身体的生殖器官在挤压下变形，
甚至造成局部温度身高，也就是，这部分身体内的各种分泌物已经不是在最健康的生长温度等条件下了，因此，会对生殖系统造成伤害。
6.给坐骨神经造成额外的压力。
二郎腿的状态下，人原来的重心偏移，身体不自
然地扭曲，由于两侧的不对称，导致着力点较多的那边，坐骨神经会不舒服。
跷二郎腿的坏处 跷二郎腿有哪些危害
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跷二郎腿的坏处跷二郎腿有哪些危害
导语：说到跷二郎腿，相信大家都不会感到陌生。
跷二郎腿是很多人的习惯坐姿。
但是你知道二郎腿的由来吗？关于跷二郎腿的危害你都了解多少呢？下面
说到跷二郎腿，相信大家都不会感到陌生。
跷二郎腿是很多人的习惯坐姿。
但是你知道二郎腿的由来吗？关于跷二郎腿的危害你都了解多少呢？下面，我们就和大家一起来了解一下跷二郎腿的坏处有哪些？
在了解跷二郎腿的危害之前，首先，我们先和大家来了解一下二郎腿的由来吧！你知道二郎腿的由来吗？来了解一下吧！
二郎腿的由来
架腿而坐，跷一脚，谓之二郎腿。
诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的来历。
他指出：不但川省有此说法，外省也有。
这是二郎神的坐姿。
鄙人故乡川王庙正殿上所塑二郎神像，以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像，皆如此状。
二郎其人，传说是秦时郡守李冰的次子，助其父凿离堆，斩蛟除害，死后封二郎神。
这个二郎神和我们看的《封神演义》中的杨戬是否是同一个人，这里无法考证，这只是一个传说。
蜀中旧有孽龙神话，与水有关。
以音求之，二郎就是孽龙。
二，古音n，与孽ni近。
郎龙双声对转。
孽龙原为水害，被夏禹王收伏，协助治水有功，享祀为神。
在屈原《天问》里就是应龙。
应龙以尾画地成河，导洪入海。
“河海应龙，何画何历？”问的就是此事。
这类远古神话，被儒家改造成有教育意义的人伦故事，龙变郎，孽变二，归到郡守李冰名下做了次子。
李冰是战国秦昭王时人，事见
生活常识分享。
【跷二郎腿有什么危害】收腹有什么好处
【跷二郎腿有什么危害】收腹有什么好处为什么那么多人喜欢跷二郎腿?因为跷二郎腿给人一种放松感和舒适感，跷二郎腿的人觉得舒服。
但是经常跷二郎腿，长时间跷二郎腿的危害你知道吗?下面由小编为大家介绍跷二郎腿的危害，希望能帮到你。
跷二郎腿的危害1、伤脊椎跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎间盘突出。
原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人，还会加重病情。
2、影响男性生殖健康跷二郎腿久坐时，前列腺会阴部受压，血液循环不畅，会引起微循环障碍，影响细胞功能，可能引发前列腺痛。
另外，精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3℃～0.5℃，跷二郎腿时两腿夹紧，局部温度升高会热坏精子。
3、引起痛经、妇科炎症女性跷二郎腿时，大腿内侧紧密贴合，会阴部周围温度升高。
特别是在高温的夏季和梅雨季节，如果会阴部长时间处于温暖、潮湿的环境中，可能导致致病菌繁殖，引发阴道炎等疾病。
女性月经期跷二郎腿久坐还会导致局部血液循环不畅，加重痛经。
4、导致下肢静脉曲张为下肢供血的主要血管都经过腘窝，而跷二郎腿久坐，一侧膝盖刚好顶在另一条腿的腘窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久而久之就可能造成静脉曲张。
长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险，但这是一个日积月累的过程，平时偶尔跷一下或每次跷的时间不长影响不大。
如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不了，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。
5、加重前列腺疾病前列腺肥大患者，长时间跷二郎腿会压迫盆底肌收缩，使增生的前列腺向尿道管扩张，从而压迫尿道造成排尿困难，严重者可出现闭尿。
跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有可能使慢性前列腺炎加重。
6、诱发心脑血管病跷二郎腿会导致血流不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。
这会影响大脑和心脏功能，容易诱发高血压和心脏病，尤其是有心脑血管病的老人，更应提高警惕。
糖尿病患者循环功能差，跷二郎腿时间过久，还可能导致病情加重。
经常跷二郎腿的危害有哪些呢
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导语：在日常生活中经常看到很多人都是喜欢跷二郎腿，经常？跷二郎腿对我们的身心健康一点好处都没有，只会影响到自己的身心健康的危害。
然而正
在日常生活中经常看到很多人都是喜欢跷二郎腿，经常？跷二郎腿对我们的身心健康一点好处都没有，只会影响到自己的身心健康的危害。
然而正确的坐姿对我们来说才是最关键的。
那么跷二郎腿有什么危害呢？
跷二郎腿的危害;
1、致O型腿
跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。
同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。
同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位>3mm)，外表看起来就形成了O型腿。
2、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。
久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。
另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
3、影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。
”中医专家说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。
对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。
为此，
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不能翘二郎腿的历史寓意
不能翘二郎腿的历史寓意
其次，不能翘二郎腿的历史寓意还体现了对身体姿态的重视。
翘二郎腿不仅仅是一种不文明的行为，更是一种不利于身体健康的
姿势。
长期翘二郎腿容易导致腰椎、髋关节等部位的损伤，因此，
不翘二郎腿也是对自身健康的一种关爱和呵护。
此外，不能翘二郎腿的历史寓意还体现了对社会等级和地位的
尊重。
在中国传统文化中，人们对于地位高低有着非常明确的认知，而翘二郎腿往往被视为一种不尊重长辈、上级或者地位更高者的行为。
因此，不翘二郎腿也是对社会等级和地位的一种尊重和体现。
总的来说，不能翘二郎腿的历史寓意体现了中国古代礼仪观念、对身体健康的关注以及对社会等级和地位的尊重。
这一传统美德在
现代社会仍然具有重要的意义，提醒人们在日常生活中要尊重他人、关爱自己的身体健康，以及尊重社会等级和地位，展现出文明、礼
貌的行为举止。
这三个坏习惯你中招了吗？快来了解氨糖的作用和功效
吃得好、睡得好、勤锻炼，可依然身体会出现小问题，其实这很可能是生活中一些不起眼的小习惯在不知不觉中伤害了健康。
尤其是关节健康，生活中一些不经意的习惯动作就很容易损伤关节。
你知道日常生活中人们哪些不起眼的行为习惯容易伤关节吗？日常养护关节我们具体要怎么做？氨糖的作用和功效是什么？接下来带大家一探究竟！伤关节的坏习惯1.跷二郎腿跷二郎腿这一行为，在很多人眼里虽然是习惯性动作，但是它不仅有可能会妨碍到别人，还可能给自己的身体健康招来麻烦。
跷二郎腿会无形当中增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，增加骨关节炎发生的风险。
另外，长期跷二郎腿还会导致盆骨倾斜，让脊柱侧弯从而压迫神经，引起腰背部疼痛。
2.久坐长时间久坐不移动是危害人们身体健康的一大习惯。
这一习惯当前在很多人身上都有体现，而且这对膝关节来说无形中也造成了伤害。
身体所有的关节都需要适量的运动和活动，才能达到更健康的状态。
倘若一直使身体和肌肉处于平稳的状态，肌肉不仅会产生僵硬、无力的感觉，膝关节等各个关节也容易出现无形的退化情况。
尤其对于年纪较大的人来说，更不应该以自己身体不行而不去锻炼运动。
长久的坐立，更容易使他们的膝关节出现问题。
3.长时间低头低头族生活中并不鲜见。
在公交车上、地铁上、马路上......都有他们的影子。
手机的普及为人们带来便利的同时，也无形中带来了健康隐患。
人们整日沉湎于手机当中，长时间低着头，无形中伤害了颈椎。
当人们低头时，颈部后侧肌群处于长时间的紧张状态，长久使用颈部肌肉维持姿势，不仅会导致颈部肌肉疲劳，还会损伤颈椎，导致出现疼痛。
以上几种习惯你中招了吗？因此，是时候放下你的手机，放下翘着的二郎腿，站起来活动一下了。
平常有以上习惯的人要记得及时纠正，保持一个良好健康的体态，另外也要时常为关节补充一下营养，使其能够保持一个更健康的状态。
文章开头提到的氨糖营养有必要补吗？当然有！接下来带大家了解一下氨糖的作用和功效。
跷“二郎腿”有隐患
跷“二郎腿”有隐患18岁的王同学本是个喜爱运动的阳光大男孩，但是近日不知怎么却突然抬不起脚，走路一瘸一拐的。
来到医院神经内科就诊，诊断为“腓总神经麻痹”，而原因竟是因?樗?太爱跷“二郎腿”。
跷“二郎腿”不仅容易伤及腓总神经，还有以下4大健康隐患：伤及脊椎跷“二郎腿”时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了易引起脊椎劳损、变形，甚至可能引起腰椎间盘突出。
而原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯的患者，长期跷“二郎腿”还会加重病情。
影响男性生殖健康跷“二郎腿”时，前列腺会阴部会受压，血液循环不畅，增加毒素沉积，引起前列腺疾病。
引起痛经、妇科炎症女性若长期跷“二郎腿”，会阴局部温度升高，会阴部长期处于温暖潮湿的环境中，致病菌易繁殖，易引发外阴炎或阴道炎。
引起下肢静脉曲张为下肢提供血液供应的血管都经过?N窝，而跷着“二郎腿”久坐，一只腿的膝盖刚好顶在另一腿的?N窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久之就可能造成静脉曲张。
（摘自《老人报》文/闫福岭）水果加热吃要分种类最近，不少餐厅开始流行“煮水果汤”的小食。
不少人因害怕水果的冰凉也会煮来吃。
然而，有人认为此举易破坏维生素。
冷天吃水果，究竟能不能加热？水果如果加热或较长时间暴露在空气中，维C、胡萝卜素等营养物质会损失严重，而其他营养物质并不会造成太大损失；猕猴桃、草莓、杨梅、桑葚这类以“抗氧化”作用见长的水果，应尽量生吃。
而老人如果怕寒凉，可选择生吃温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等。
如果想吃苹果、葡萄、香蕉等中性水果，可适当加热再吃。
但加热方式要注意，隔水加热或微波炉10秒左右将水果加热至40℃左右最适宜。
此外，有些人把水果加热水榨汁喝，水果榨汁后膳食纤维等营养成分有一定损失，且果汁与空气充分接触过后易变质，建议自制的鲜榨果汁在室温下半小时或冰箱存放两小时之内喝完。
（摘自《贵州都市报》文/任韦琪）没胃口，多吃酸上了年纪后，很多人会食欲不振，甚至把吃饭当作一项任务，影响营养摄入和身体健康。
跷二郎腿的危害生活小常识
跷二郎腿的危害生活小常识
经常跷二郎腿，危害可不少！你知道吗，这看似平常的小动作，就像隐藏在生活中的小恶魔。
跷二郎腿的时候，是不是感觉特别惬意自在呀？但你想想，这就好像给身体埋下了一颗“定时炸弹”。
我们的身体就像一台精密的机器，各个部位都有着自己的职责和运行规律。
当你跷起二郎腿，腿部的血液循环就不那么顺畅了，就如同高速公路上突然出现了拥堵，那后果能不严重吗？
长时间这样，腿部会容易发麻、发胀，就像有无数只小虫子在爬一样，难受极了！这难道还不足以引起我们的重视吗？而且啊，这还可能影响到我们的脊柱呢！脊柱可是支撑我们身体的“大梁”呀，要是它出了问题，那我们不就像失去了支柱的房子，摇摇欲坠了吗？跷二郎腿会让脊柱受力不均，慢慢地就可能导致脊柱侧弯，这多可怕呀！
这还不算完呢！我们的骨盆也会受到影响呀！骨盆就像是身体的底座，一旦它不稳定了，那身体的其他部位能安稳吗？这不就好比建房子，地基不牢固，房子能坚固吗？
难道我们要一直任由这个“小恶魔”在我们身体里捣乱吗？不行！我们得行动起来，改掉这个坏习惯。
每当想要跷二郎腿的时候，就提醒自己，这可是在伤害自己的身体呀！可以试着坐得端正一些，让身体保持良好的姿态。
别小看了这一个小小的举动，它可能会给我们的生活带来大大的改变呢！为了我们的身体健康，为了我们能更好地享受生活，坚决和跷二郎腿说再见吧！让我们的身体这部“机器”能正常、健康地运转下去，难道不好吗？。
跷二郎腿严重危害身体健康？
跷二郎腿严重危害身体健康？作者：来源：《健康管理》2016年第01期借助微信、微博，这样一条关于跷二郎腿的信息被广泛转发。
只是简单地把一条腿搁在另一条上，想舒坦一下就会有这么大的危害吗？人为什么要跷“二郎腿”？这是一个很难完全用科学知识来回答的问题。
人是一种喜欢折腾的动物，需要不断变换身体的姿势来维持肌肉的张力、调节身体相对位置，以保持舒适状态。
交叉胳膊、下颌托腮、跷二郎腿均属于此类动作。
不过，为何非叫作“二郎腿”呢？文化界的一种解释是，四川省内很多供奉二郎神的庙堂里，二郎神都是这种坐姿。
因此，把一条腿搁在另一条腿上的动作便叫做“跷二郎腿”了。
有趣的是，生活里总有一部分人很难舒坦漂亮地跷起二郎腿。
比如，很多下肢粗壮且短的朋友，就很难做好这个姿势。
而从解剖学得角度来看，跷二郎腿需要大腿内收肌群来维持，掌管其收缩的则是闭孔神经。
因此，如果闭孔神经受到损伤，就无法自知地跷二郎腿。
此外，臀肌挛缩异常也能造成无法跷二郎腿的现象。
跷二郎腿影响生殖健康吗？跷二郎腿时，被搁在上面的腿会很轻松、舒坦，是因为无需负重。
毫无疑问，下面那条负重的腿，所受压力肯定会增加。
从生理结构上来说，这会使膝关节及附近的神经、血管受到一定压迫。
此外，由于两腿处于交叉的位置，大腿及会阴部的散热也将减少。
对男性而言，跷二郎腿可能使会阴部温度短暂升高，甚至带来不适。
这主要是局部压力增加，影响该区域血液流动所致。
因此，不建议长时间的紧夹式跷二郎腿，这对男性『那话儿j 的空间的确过于侵犯。
不过，上述影响是否会影响男性生殖功能，目前并没有明确的研究结果。
对女性而言，跷二郎腿通常不会导致会阴部不适，也没有明确研究提示跷二郎腿会造成妇科疾病发生风险增高。
换句话说，妇科病种类众多，影响因素复杂，我们不能单纯将它们归咎为跷二郎腿这个动作。
跷二郎腿会导致高血压7.高血压病和血压升高是两码事。
准确地说，有研究表明，跷二郎腿的确会引起一过性的血压增高。
对原本就有高血压的人而言，这一点尤其强烈。
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但是，避免双腿交叉真的更健康吗？可能不止一个人告诉过你，翘起二郎腿可能会引起血压升高、静脉曲张和神经损伤等损伤，但上面的每一条都值得好好验证验证。
当然，如果你长时间保持这种坐姿，腿脚的确有时会发麻。
这是因为交叉双腿会压迫膝盖后面的腓总神经，这会让你产生放低腿和脚的意识。
但是即便你这样坐到腿脚发麻，这也只是暂时性的。
然而，保持一个特定的坐姿不变长达数小时的话会导致一种叫做腓总神经麻痹的情况，这种情况下你将不能抬起你的脚掌和脚趾，也就是“足下垂”症状。
然而韩国的一个研究团队在进行这方面试验的过程中却发现，一直保持一条腿交叉放在另一条腿上来坐着几乎是不可能的，而双腿盘起来坐在地板上却可以。
在现实中，长期的肢体麻木不太可能是交叉双腿引起的后果，因为一旦我们对坐姿感到不舒服时我们往往会挪挪屁股，换另一种姿势。
那么对血压的影响呢？当你检查血压时，医生或护士会让你尽量放松胳膊，不要交叉腿并把脚平放在地面上。
这或许是为了避免交叉双腿时引起的身体倾斜
影响到血压值。
到2010年为止，有七个研究团队证实了交叉双腿会导致血压升高，而还有一个团队却声明交叉双腿不会对血压产生任何影响。
然而这些研究团队的实验大部分是小型的，并且研究结果仅仅依靠一次血压的读数。
在伊斯坦布尔的一个高血压诊所里进行了一次较大规模的研究。
那里的研究人员记录了多次双腿交叉和非交叉情况的血压读数。
双腿交叉时血压的确会升高，然而更关键的是，在恢复正常坐姿后的仅仅三分钟，准备开始重复试验时，血压又升到了之前的水平。
有时坐姿引起的血压升高值已经达到了可以被认定为需要接受治疗的高血压水平。
为什么双腿交叉可能导致血压暂时上升呢？目前可以用两种最可能的机制来解释。
一种解释是，当把一个膝盖交叉放在另一个上时，会做出把膝盖抬高至胸部这样的动作，从而增加了心脏的供血负担，这样就引起了血压的上升。
另一种解释是，血压上升是由于腿部肌肉的等长收缩运动（要保持一定的体位，某些肌肉就必须做等长收缩，如做蹲起动作时，肩带和躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。
）增加了血管中血流的阻力。
这或许可以解释为什么交叉脚踝不会引起血压升高。
为了证实这些解释中哪个可能性最大，在荷兰奈梅亨进行的一项研究采取了一定数量的生理测试方法。
这支团队发现当双腿交叉时，心率会变低，血管中血液的流动阻力不会增加，但是离开心脏的血液量却增加了，说明了血压的升高是由于交叉双腿把血液推向了心脏。
因此，交叉腿会导致血压暂时上升，但没有任何证据可以证明这样会产生长期的危害和影响，不过有一个例外。
患有血栓的高危人群最好不要长时间交叉双腿，因为对他们来说，血液的流动被阻碍后会增加形成深静脉血栓的风险。
但是，尽管长时间的交叉双腿不会让你患上高血压，那么会不会让你患上静脉曲张呢？为什么一些人患有这种疾病而其他人却没有呢？这始终是一个谜。
血管中通常存在着一些细小的瓣膜，它们防止血液反方向的流动，当这些瓣膜被拉伸和削弱后血液就会随意流动，导致静脉的拉伸，我们称之为静脉曲张。
双腿交并没有被证实是引起静脉曲张的关键因素，不论你是否患有静脉曲张，至少有一部分都是要归结于遗传因素的。
因此，如果静脉、血压和神经都不会受到长期双腿交叉的影响，那么对我们的关节有没有影响呢？一项研究发现，一些人每天都要双腿交叉坐三个多小时，他们多有驼背和肩膀不直的倾向。
但研究依赖于人们对他们采用这种坐姿时长的估算。
比如当我写这篇文章的时候，我坐在我的办公桌前，很巧的是我现在就是双腿交叉，然而我并不知道我坐在这几个小时了。
今年最新发表的研究表明，如果在人们双腿交叉时被人强制要求坐直时，坐姿的问题就会被解决。
当然，当没有实验人员站在你身旁提醒时又是另一回事了。
顺便说一句，习惯把右腿交叉放在左腿上人数是把左腿放在右腿上的两倍之多。
如果仅仅因为你因为喜欢交叉腿就被认为是个懒散的人，你肯定会不高兴，不过你可能会支持一个鹿特丹大学医学中心发起的奇怪研究，这个研究声称双腿交叉会给人带来好处。
研究人员对年轻男性和女性进行测试，让他们分别采用一条腿伸直、双腿交叉、同时交叉双腿和脚踝等坐姿。
然后他们模拟各个姿势骨盆的精确角度，使他们能够准确测量我们在双腿交叉时的肌肉状态。
他们发现在膝盖处交叉双腿和不交叉相比，在髋关节后面活动的梨状肌伸长了11%，而站立时的这一比值是21% 。
研究人员认为，双腿交叉增加了骨盆关节的稳定性，类似于放松腹部肌肉的效果。
因此，如果你喜欢Kenny Everett交叉腿的风格，那么你不用担心，这不会对你造成任何伤害，你可以一直保持双腿交叉直到他们变得麻木。
而且当与别人在公共汽车或火车上相邻而坐时，你会发现你会比敞腿坐的人更受欢迎。