金话筒培训教材

用气发声练习
骆驼驮磨 一个骆驼驮两个磨，两个磨一个骆驼驮。 两个骆驼驮四个磨，四个磨两个骆驼驮。 四个骆驼驮八个磨，八个磨四个骆驼驮……
节奏练习
家住地球村 太阳从东方升起，日落西方红霞醉。我是中国 人，家住地球村。天上的北斗星光千古闪烁，人 间灯火顾盼生辉。不同的肤色语言，肝胆相照相 呼。五大洲兄弟姐妹，走向和平走向优秀。我的 村庄在开拓，新纪元的新路轨。没有劳动就没有 文明，古老的文明，扶摇飞天的翅膀。现代风流 在网上旅行漫游。
流较强。如“淘汰”、“团体”的声母。
•训练要领：
• 韵母：i、ü • i:发音时，双唇与牙齿自然打开，上齿微露，舌体
前部接近硬腭前部，舌体后部与小舌要保持一定 的空间距离，同时软腭上挺堵住鼻腔通道，发音 时着力点在舌体后部，气流进入口腔通道。
• ü:发音时，双唇与牙齿呈圆形，唇肌朝中央集中
并呈现皱褶，上下唇开度尽量缩小，唇齿相依， 舌体前部接近硬腭前部，舌体后部与小舌要保持 一定的空间距离，同时软腭上挺堵住鼻腔通道， 发音时着力点在舌面前部的两边，气流进入口腔。
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十三层。十三张高桌五十六条腿，十
三个和尚十三本经，十三个铙钹十三口磬，十三个木鱼十三盏灯。 十三个金钟，五十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
• 玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔十二层。十二张高桌四十八条腿，十
二个和尚十二本经，十二个铙钹十二口磬，十二个木鱼十二盏灯。 十二个金钟，四十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔
• 高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。 • 你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。 • 五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。 • 老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。 • 大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。 • 三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。 • 五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。 • 七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。 • 八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能： • 青头愣会打磬，愣头青会撞钟。僧三点会吹管，点三僧
• 我们练习气息的时候最重要的就是坚持，
虽然老师现在比你们数的多，那也是因为 老师每天都在练习，所以这节课还是老师 先来数葫芦，大家一起看一下老师能数多 少个？现在老师数完了，轮到我们所有的 同学一起练习了。大家深吸一口气，一起 有节奏的做一遍数葫芦，准备，吸气，开 始！（集体练习一遍。）
单独训练
新学期，新起点，新目标，新希望，让我们一起奋斗吧！以上便是我的新学期计 划，就让我们每个人的新学期梦想都能够飞起来，飞向那宽阔的蓝天。 •训练要领： 熟练演讲范文，能做到语气态度正面、热情、高亢、积极向上、有号召力、慷慨激 昂。
拓展训练：
• 1、理解什么是演讲：演讲又叫讲演或演说，是指
在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语 言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整 地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感， 进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
讲故事练习
• 【心态的力量】
3个人砌墙，有人问他们在干嘛？第1 个人没好气说:"砌墙，你没看到吗？"第2 个人笑笑:"我们在盖一幢高楼。"第3个人 笑容满面:"我们正在建一座新城市。"10年 后，第1个人仍在砌墙，第2个人成了工程 师，而第3个人，是前两个人的老板。同 样的起点，不一样的终点，心态很重要。
有句话是这么说的：“温故而知新”，老师上完一课，我们要多温习一遍，有时 间再写写关于课文的练习。每天我们必做的作业，至关重要，它包含了我们一天的 学习内容。
知错能改，才是好学生，我们不仅要在生活中知错能改，在学习上，也应该如此。 我们争取在学习的时候建立一本《错题集》，遇到做错的题目，一定要毫不犹豫地 改正过来，并且能够做到举一反三，避免类似的问题。
• 3.声调：阳平（二声）
儿童节 牛皮糖 颐和园 蝴蝶结 弹簧门 同盟国 折叠床 形容词 难为情 白杨林
•训练要领：
• 1.声母d、t • 声母d：发音时，舌尖抵住上齿龈，软腭上
升，堵塞鼻腔通路，较弱的气流冲破舌尖 的阻碍，迸裂而出，爆发成声。如“等 待”、“定夺”的声母。
• 声母t：发音的状况与d相近，只是发t时气
• 2、牢记以颂扬的风格为主的演讲基调：正面、热
情、高亢、积极向上、有号召力、慷慨激昂。
吐字归音练习
篮和镰 有个同学叫李兰南， 手里拿着篮和镰。 镰打猪草放进篮， 猪草满篮放下镰。 镰和篮、篮和镰， 篮镰成了李兰南的小伙伴。
吐字归音练习
六十六岁刘老六 六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼， 楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十 六棵垂杨柳，柳上拴了六十六只大马猴。 忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼， 打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵 垂杨柳，吓跑了六十六大马猴，气死了六 十六刘老六。
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。五张高桌二十条腿，五个和
尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。五个金钟，二十 两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。七张高桌二十八条腿，七个
和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。七个金钟，二 十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
用气发声练习
一个葫芦一个把一个蔓 蹲蹲葫芦，轧轧葫芦，好汉一口气数不了二十 四个葫芦，一个葫芦一个把一个蔓，两个葫芦两 个把两个蔓，三个葫芦三个把三个蔓，四个葫芦 四个把四个蔓，五个葫芦五个把五个蔓，六个葫 芦六个把六个蔓，七个葫芦七个把七个蔓，八个 葫芦八个把八个蔓，„„二十四个葫芦二十四个把 二十四个蔓。
吐字归音练习
白家伯伯 北岔坡上白家有个伯伯， 家里养着一百一十八只白鹅， 门口种着一百一十八棵白果， 树上住着一百一十八只八哥。 白鹅在白果树上吃白果， 八哥气得直叫：我饿！我饿！
用气发声练习（练习长气，要求连续快读，一气呵 成。）
荷花和蛤蟆 两朵粉红大荷花，趴着两只活蛤蟆； 四朵粉红大荷花，趴着四只活蛤蟆； 六朵粉红大荷花，趴着六只活蛤蟆； 八朵粉红大荷花，趴着八只活蛤蟆；„„
气息、音量训练
• 训练内容： • 《数葫芦》 • 一个葫芦一个把儿，两个葫芦两个把儿，
三个葫芦三个把儿，四个葫芦四个把儿， 五个葫芦五个把儿，六个葫芦六个把儿， 七个葫芦七个把儿，八个葫芦八个把儿， 九个葫芦九个把儿，十个葫芦十个把儿••••
训练要领： 深吸慢呼，吐字清晰，节奏感强，不
吞音，内容不混乱
讲故事练习
• 【宽容】
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。 有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊 和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不 大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两 回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我， 却是要我的命呢!” 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因 此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有 关怀、了解的心情。要有宽容的心！
• 今天我们的PK赛就看哪位同学在数葫芦的时候
能够做到最标准，也就是不仅仅一口气数下来， 更要听起来有节奏感，做到控制住气息，并且吐 字清晰。现在看看谁能争取到第一个上台的机会 有请我们这位同学，现在你要从对方的队里挑选 一名小同学和你一起共同到前面去挑战，挑战的 口令就是：我要挑战，接受挑战！（两队分别向 对方发出挑战进行PK赛，并分别升级）。
同学们，面对新的学期、新的目标，我们要拿出新的计划、新的行动，一起为目 标而努力，因梦想而精彩，踏踏实实地一步步走下去。 “千里之行，始于足下，” 要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起， 一步一个脚印地朝着宏伟的目标迈进。
正所谓：“良好的开端是成功的一半”，从开学的第一天起，我们上课要专心致 志的听讲，养成积极回答问题的好习惯。另外，在老师讲课之前，我们力争要做到 提前预习、熟读课文，最好做到“读书百遍，其义自现”的效果。
绕口令练习
《南南的篮篮》 南南有个篮篮， 篮篮装着盘盘， 盘盘放着碗碗， 碗碗盛着饭饭。 南南翻了篮篮， 篮篮扣了盘盘， 盘盘打了碗碗， 碗碗撒了饭饭。
语言表达专项训练：演讲
新学期，让我们一起启程 老师们，同学们：
大家好！我今天的演讲题目是《新学期，让我们一起启程》。时光飞逝，转眼间 我们迎来了崭新的学期。法国作家莫泊桑曾经说过：“人们生活在希望之中，一个 希望实现了，就会有新的希望产生。”新的学期来临了，我们将带着各自的理想和 希望充满自豪地再次走进校园。
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• 玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。一张高桌四条腿，一个和尚
一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。一个金钟，整四两， 西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。三张高桌十二条腿，三个和
尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。三个金钟，十二 两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
• 倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒
随风的灯。
• 老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。眼睁睁，八位
徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的 僧。五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。玲珑 宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是 数过来谁就是大师兄。
• 谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
节奏练习
男子汉的眼泪 决不是由于软弱，也不曾有过后悔，但我时时都想掉 泪，思索，再思索，只因为品尝得太多。那苦涩而又辛酸 的滋味，每一次沉默后的崛起，每一次久别后的欢会，饥 渴时，朋友分我半杯粥；寒冷时，亲人送我一张被。得意 时，那谆谆的教诲，受伤时，那柔情的抚慰，所以，我总 在体会：才知道什么是我一生的珍贵。所以，我总在准 备——去潇潇洒洒的哭一回！于是，我仰天大笑，我热血 鼎沸；我长歌当哭，我撕心裂肺。人生能有几回搏，人生 能有几回醉？男子汉就要辛辛苦苦地拼搏，男子汉就要痛 痛快快地掉泪。
公众礼仪训练：走姿
• 训练内容：标准的走姿、自我介绍 • 大家好！我是来自 学校 年级 班的xxx。我
平时喜欢 ，还喜欢 。希望能跟大家成为好 朋友，谢谢！
• 训练要领：头正，两肩打开，脊背挺直，
双臂前后自然协调摆动，跨步均匀
发音训练
• 一、语音发声基础训练 • 训练内容： • 1、声母、韵母、调值的规范发音
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。九张高桌三十六条腿，九个
和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。九个金钟，三 十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔十一层。十一张高桌条四十四条腿，
十一个和尚十一本经，十一个铙钹十一口磬，十一个木鱼十一盏 灯。十一个金钟，四十四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿 了嗡。
基本功训练 一、口部操训练
第一节：伸唇运动
• 训练要领：请先把双唇噘起来，然后逐
步向前用力，并缓慢向后收回，这样反复 多次。我们做这一节是听不到任何声音的。
具体做法：
• 同学们微笑的时候嘴角什么样子的？是微微上
扬的。那生气的时候呢？是撅起嘴巴的。好，那 今天我们就玩一个今天我们要来个大动作的微笑， 看看谁能做得到。（分成两组，先教授伸唇的运 动，即撅起嘴巴向前伸，比比谁的嘴巴长；然后 教授收唇运动，即闭紧嘴巴向后咧，看看谁的嘴 巴在‘耳朵上’。学生可以照镜子看自己的表现） 大家做得都很棒，那这个就是我们要学习的口部 操的双唇运动咧嘴。
• 玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第十层。十张高桌四十条腿，十个和
会捧笙。
• 蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。随风倒他会扫地，
这倒随风他会点灯。
• 老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。 • 这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣
头青的钟。
• 点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的
笙。
• 棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒
葫芦蹦的经。
声母：送气音与不送气音的比较辨析—— d、 t
• 【字词练习】
队伍—退伍 调动—跳动 弹头—探头 河道—河套 肚子—兔子 读书—图书
语音发声基础训练
• 2.韵母：单元音韵母齐齿音i与撮口音ü的对
比辨析
• 【字词练习】
意见—遇见 容易—荣誉 比翼—比喻 季节—拒绝 经济—京剧 分期—分区
语音发声基础训练