人机工程学讲义4

人的心理与运动示的不同方面。

(心理学把心理现象区分为不同方面是为厂研究的需要。

)实际上，人的心理活动是一个整体，各种心理现象之间是相互联系、相互影响的，并且在特定的情境中综合地表现为一定的心理状态，并在行为上得到体现。

哲学上讲，人的心理是客观世界在人头脑中主观能动的反映，即人的心理活动的内容来源于外活动，但习惯上把“心理”的概念主要用来描述人的内部活动(但心理活动要涉及外部活动)，而将"行为"概念主要用来描述人的外部活动(但人的任何行为都是发自内部的心理活动)。

行为是有机体对于所处情境的反应形式。

心理学家将行为的产生分解为刺激、生物体、反应，即S-O-R，内外刺激-人-行为反应1围绕机体的一切外界因素，都可以看看成环境刺激因素，同时也可以把刺激看作信息，人们对接受的外界信息会自动处理，做出反应。

（就如前面讲到的信息处理的过程）下图为刺激来源及分类。

境温度的冷热；眼睛可以看到色彩和光的明暗；耳朵可以听到悦耳的美声也可以听到喧闹的噪声；鼻子则可以区分空气中的气味或香或臭；舌头则可以品尝入口食物饮料的苦辣酸甜咸以及其他美味。

这些外在环境物理刺激通过人们的感觉器官，经过传入神经纤维，到达中枢神经系统，产生各种感觉。

体外表感觉器官，但需借助于体外刺激因素，如化学刺激，人们日常饮食消化过程中营养物被身体吸收，废物被排出体外，内分泌激素的变化等等，既表现为生物化学过程，也属于生理化学刺激。

这种刺激表现为自律性，人的主观意识是不能控制的自动过程。

内在生理刺激有时也会借助于外在物理刺激，但其途径并不借助于身体外表感觉器官，而是借助于物理手段，如在医疗过程中对神经系统的电刺激、电震颤、电疗等，均属于生理物理刺激。

内在刺激不仅产生于生理，也产生于心理活动。

日常生活中每人都会经历过独自思索、冥想，或者回忆过去，或者幻想未来，或者在梦境中遨游世界这些思维活动，并非直接现实的感知活动，然而会在心理精神世界产生情感上的影响。

上述一切刺激现象都可以理解为环境对人体的直接或间接影响，处于核心地位的人体，在接受刺激后都会做出相应的行为反应。

人的中枢神经系统，脑和脊髓，是接受收外界刺激及做出相应反应的指挥中心，它既负责接就机体来看，围绕中枢神经系统，还存在负责接受刺激的传入神经系统，也存在指挥反应的传出神经系统。

有些反应并不都需要经过中枢神经系统，在机体外围还存在周围神经系统，可将环境刺激经传入神经系统直接传递给传出神经系统，如图中虚线所示。

机体通过眼耳鼻舌皮肤内脏等感觉器官接受外界刺激，同时还有肌肉腺体等反应器官完成反应动作。

人们由于外界刺激而产生某种需求或欲望，驱使人做出某种行为去达到一定的目标。

如图。

当外界的刺激产生需要，需要未能得到满足，就出现心理紧张，产生某种动机，在动机的支配下，采取目标导向行动和目标行动。

倘若目标达到了，当前的需要就满足了，就会又有新的需要产生，进人新的循环；如果目标没有达到，就出现积极行动或对抗行动，并反馈回来，开始新的循环。

故满足人的需要是相对的、暂时的。

行为和需要的共同作用将推动人类社会的发展。

上述模式告诉人们，人的行为是受动机支配的。

人的心理活动一般可以分为三大类型：一是人的认知活动，如感觉、注意、记忆、联想、思维等心理活动；二是人的情绪活动，如喜、怒，哀、美感、道德感等心理活动；三是人的意志活动，这是在认识活动和情绪活动上进行的行为、动作、反应的活动。

而认知心理是首要的。

（感知）情绪与情感的概念的复合心理过程。

每一次发生都兼容本能和习得、自然和社会等诸多因素的交叠。

客观事物或情境对人的意义有积极和消极之分。

积极地事件可引起肯定的情绪；消极的事件引起否定的情绪。

和感受也不可能脱离情绪过程，二者是一件事情的两个着眼点。

因此，情绪与情感常作为同义词使用。

根据主体和客体之间需求关系的不同，古代把情绪分为喜怒哀乐爱恶惧，谓之“七情”。

现代种基本形式，即原始情绪或初始情绪。

（1）快乐——指盼望的目标实现和需要得到满足之后，继之而来的紧张性解除时的情绪体验。

快乐程度取决于愿望的满足、目的与愿望达到的程序和意外程度。

可细分为（2）悲哀——指与热爱对象的遗失破裂及所盼望东西的破灭相联系的情绪体验。

悲哀程度依存于失去对象的重要性和价值大小，也依赖于主体意识倾向和个体特征。

悲哀的释放。

（3）愤怒——时由于事物或对象的再三妨碍和干扰，使个人愿望不能达到或产生与愿望相违背的情境时，逐渐积累紧张而产生的情绪体验。

愤怒程度取决于干扰的大小及违背愿望的程度，同时也受个性的影响。

根据程度不同，（4）恐惧——恐惧往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或摆脱某种可怕、危险的情景时所产生的情绪体验。

突然、奇怪陌生而又可怕的事物的突然出现、身体失去平衡基于这4种最基本的情绪，还可以派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。

例如，与感知有关的厌恶、愉快，与自我评价有关的骄傲、自卑、自信、羞耻、罪过、悔恨等，与评估他人有关的热爱、愤恨、羡慕、嫉妒等体验。

( 1)心境(mental state)心境是一种比较微弱而在较长的时间里持续存在的情绪状态。

在情绪的性质上，心境可能是愉快、积极的，也可能是不愉快、消极的。

心境具有弥漫性。

作为持久的情绪基调，其情绪色彩很容易感染和影响整个心理状态和行为。

心境好意味着这段时间内，总的情绪状态好、而且对任何事物多持有乐观的态度，待人笑逐颜开，对什么都感兴趣，对未来充满信心；反之，心境不好的时候，可能会感到看什么都不顺眼，做什么事都不痛快。

心境产生的原因很多，如工作的顺逆、事业的成败、人际关系、地位的变化和身体健康状况，甚至天气、环境，都可以成为某种心境的原因。

心境对人的生活、活动有很大的影响。

积极、良好的心境有助于克服困难、提高效率，不良的心境使人感到厌烦、消沉。

对自己或他人心境的觉知，有助于克服消极心境。

激动的情绪。

激情常常是由意外事件或对立意向冲突、生活中的重要事件、过度压抑和兴奋等所引起的。

激情具有激动性和冲动性的特点。

激情可以是正性的(积极的)，也可以是负性的(消极的)。

积极的激情可以诱发人的潜能，成为人前进的巨大动力；消极的激情往往使人产生破坏性的活动。

人处在激情状态时，常常伴随着机体内部的生理变化和剧烈的表情动作。

如狂喜时手舞足蹈、捧腹大笑，暴怒时横眉竖眼、暴跳如雷。

意志力可控制激情，如自慰与自控，能有效地控制激情，防止过激行为的发生。

中生智，产生巨大能量；也可以缩小人的认知范围，使人手足无措、手忙脚乱。

长期处于应激状态，将损坏人的身体健康，极端的情况可能会引发规模较大的群体性突发心理疾病。

现代社会应激源越来越多，如拥挤、噪音、污染、节奏快等。

（1）道德感评价自己和他人的行为动机、行为倾向及具体行为的道德价值、道德意识和道德标准时产生的情感体验。

如崇高感、责任感、荣誉感、友谊感、同情感、人道主义感等，其核心时责任感。

当自己和他人的行为举止和道德标准一致时，就产生满足的道德体验，如愉快感、幸福感、荣誉感、赞赏感、热爱感等；反之则产生否定鄙视的道德体验，如憎恨、厌恶、嫉妒等。

悦感及自信等都是理智感的不同表现形式。

理智感是一种非智力因素，但却是发展智力、取得成就的一个重要影响因素。

它是同认识成就的获得、兴趣的满足、真理的追求、思维任务的解决相联系的。

人的认识活动越深刻、求知欲越强、追求真理的兴趣越浓，则理智情感越深厚。

理智感不仅产生认识活动；反过来又推动人的认识活动不断深化，推动思维任务的解决。

赏自然景物时产生的一种美好的情感体验，社会美感是人们对国家的社会制度、生活方式、社会风貌等欣赏评价时体验到的一种美，艺术美感是人们在欣赏评价各类艺术产品时产生的美感。

悲伤、爱与憎等。

在每一对相反的情绪中间存在着许多程度上的差别，表现为情绪的多样化形式。

构成肯定与否定这两极的情绪，并不绝对互相排斥。

例如烈士的亲人、既体验着爱国主义的荣誉感又感受着失去亲人的悲伤。

因此，处于两极的对立情绪可以在同一事件中同时或相继出现。

绪可以提高人的活动能力，如愉快的情绪驱使人积极地行动；消极的、减力的情绪则会降低人的活动能力，如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力。

对于不同的情况或不同的人，同样一些情绪可能既有积极的性质又具有消极的性质。

例如恐惧易于抑制行动、减弱人的精力；但也可能驱使人集中精力与危险斗争。

动的紧要关头或人所处的情景的最有意义的时刻表现出来。

例如，考试或比赛过后，就会出现紧张的解除和轻松的体验。

一般来说，紧张与活动的积极状态相联系，它引起人的应激活动；但过度的紧张也能引起抑制，甚至导致行动的瓦解和精神的疲惫。

人体的运动系统自骨、关节和骨骼肌组成，约占人体体重的60%。

全身各骨通过关节相连形成骨骼，构成坚硬骨支架，赋予人体基本形态。

骨骼支持体重，保护内脏。

骨骼肌附着于骨，在神经系统的支配下，收缩时，以关节为交点牵引骨改变位置，产生运动。

运动中，骨起着杠杆作用，关节是运动的枢纽，骨骼肌是动力器官。

因此，骨骼肌是运动系统的主动部分，骨和关节是运动系统的被动部分。

骨与骨之间的连续称为关节，能活动的叫活动关节，不能活动的叫不动关节。

这里所说的关节是指活动关节，如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。

关节周围有许多肌肉附着，当肌肉收缩时，可作伸、屈、外展、内收以及环转等运动。

人体各关节的活动有一定的限度，超过限度，将会造成损伤。

也只有关节处在一定的舒适调节范围内，人体才会感到舒适。

(1)颈部：先置于中立位，颈部活动度为：前屈35°～45°，后仰35°～45°，左右侧屈各45°，左右旋转各60 °~80 °。

(2)腰部：采取直立，腰伸直自然体位，其活动度为：前屈90°，后伸30°，左右侧屈各30°，左右旋转各30°。

(3)肩关节：先置于中立位，其活动度为：前屈90°，后伸45°，外展90°，内收40°，内旋80°，外旋30°，上举90°。

(4)肘关节：先置于中立位，其活动度为：屈曲140°，过伸0°~10°，旋前80°~90°，旋后80°～90°。

(5)腕关节与手：腕关节先置于中立位，其活动度为：背伸35°_6o°，掌屈50°_6o°，桡偏25°_30°，尺偏30 °～40 °。

掌指关节先置于中立位，其活动度为：掌指关节屈曲60°_9o°，伸直为0°；近节指间关节屈曲90°，伸直0°；远节指间关节屈曲60°_90。