碳酸饮料对人的影响结题论文
论碳酸饮料对人体的危害作文
论碳酸饮料对人体的危害作文
碳酸饮料，说实话，这玩意儿喝起来确实爽，但你知道里面有多少糖吗？每一口都像在吃糖块儿似的，长期这样，你的体重可能会蹭蹭往上涨，甚至可能得糖尿病、心脏病这些大病。
肝脏、胰腺也得跟着遭殃，想想都可怕！
再来说说牙齿吧。
碳酸饮料里的酸可不是闹着玩的，它们能悄悄侵蚀你的牙釉质，让你的牙齿变得脆弱不堪。
长期这么喝，牙齿可能就变得敏感了，吃点啥都得小心翼翼。
而且，龋齿、牙周病这些口腔问题也可能找上门来，到时候可不止是美观问题，还可能疼得你直叫唤。
还有啊，碳酸饮料喝多了，你的胃可能也会跟着遭罪。
那些二氧化碳气体在肚子里翻腾，让你觉得肚子胀胀的，特别不舒服。
而且，碳酸饮料里的酸性物质还可能刺激胃黏膜，引发胃酸过多、胃溃疡等问题。
哎，喝个饮料都这么折腾，真是得不偿失啊！。
“碳酸饮料对人体的危害”结题报告
碳酸饮料对人体的危害碳酸饮料常被视为一种放松和享受的方式，但它们可能对健康造成许多危害。
碳酸饮料是一种含有高糖和化学成分的饮料，如果没有控制，它们的消费可能会对人体健康造成负面影响。
高糖摄入很多碳酸饮料的主要成分是糖，甚至能达到每15毫升中含有约40克的糖。
这些高糖饮料的摄入会增加身体的热量和脂肪含量，进而导致肥胖或体重增加，可能会引起心血管疾病。
此外，过量摄入糖会增加血糖水平和胰岛素阻抗，可能导致糖尿病。
人类的骨骼系统碳酸饮料对人体的骨骼系统也有一定的危害。
机体中的骨骼组织需要钙来维持其健康，而碳酸饮料中的磷酸盐会阻碍人体中钙的吸收。
长期的摄入碳酸饮料会导致骨骼疏松症，并增加骨折风险。
人体腐蚀高浓度碳酸饮料会对身体的胃部构成腐蚀性，尤其是在未添加水而直接喝的情况下，更容易对人的身体产生危害。
这是因为碳酸饮料含有大量的碳酸盐，它们对人体的胃黏膜产生负面影响。
如果胃黏膜的损伤超出容忍范围，胃酸和碳酸饮料中的化学物质会刺激食道并引起反流。
消化系统问题碳酸饮料中的高度酸性成分可能影响人体的消化系统。
它们会刺激胃酸的产生，导致胃部肿胀和胃痛，甚至引起胃绞痛。
此外，消化系统还受到人体化学物质和色素的影响，它们可能会导致消化不良、胃灼热和酸反流症。
孕妇和孩子注意孕妇和儿童的身体需要更注意碳酸饮料的危害。
碳酸饮料中含有大量的糖分和化学成分，这些成分会对胎儿或儿童的生长和发展造成负面影响。
孕妇和儿童的身体对碳酸饮料中的化学成分更为敏感，应避免饮用。
总结长期过量的碳酸饮料摄入会增加许多疾病和健康破坏因素。
珍惜身体健康是我们健康长寿的关键，我们应该意识到碳酸饮料的危害，控制碳酸饮料的摄入，建立健康的饮食习惯。
结题报告——碳酸饮料的研究
结题报告————碳酸饮料的研究1.选题背景近年来，随着人们物质生活水平的不断提高，人们对各种饮料的需求量也日益增加。
这其中，碳酸型饮料凭借其清凉解暑、口味宜人的特点，广泛的被人们所接受，少年儿童更是碳酸型饮料的忠实消费者。
但是人们并不是十分得了解碳酸型饮料。
我们这次的研究就是通过实验的手段，和各种资料相结合，对碳酸型饮料做一个较为全面了解。
让大家能够更好的了解碳酸饮料，也为今后大家正确选择碳酸型饮料起到指导作用。
碳酸饮料（Sodas）的生产始于18世纪末至19世纪。
最初的发现是从饮用天然涌出的碳酸泉水开始的。
就是说，碳酸饮料的前身是天然矿泉水。
矿泉水的研究始于15世纪中期的意大利，矿泉水最初用于治疗目的。
以后证实，人为地将水和二氧化碳气混合一起，与含有二氧化碳气的天然矿泉水一样，具有特异的风味，这大大推动了碳酸饮料制造和研究进程。
1772年英国人普里司特莱(Priestley)发明了制造碳酸饱和水的设备，成为制造碳酸饮料的始祖。
他不仅研究了水的碳酸化，还研究了葡萄酒和啤酒的碳酸化。
他指出水碳酸化后便产生一种令人愉快的味道，并可以和水中其它成分的香味一同逸出。
他还强调碳酸水的医疗价值。
1807年美国推出果汁碳酸水，在碳酸水中添加果汁用以调味，这种产品受到欢迎，以此为开端开始工业化生产。
以后随着人工香精的合成、液态二氧化碳的制成、帽形软木塞和皇冠盖的发明、机械化汽水生产线的出现，才使碳酸饮料首先在欧、美国家工业化生产并很快发展到全世界。
碳酸饮料既有好处，又有坏处。
但其实，不管是什么，它的存在都会有利于弊，万事都得要有个“度”。
一旦超过了这个“度”，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物，对人体不利。
由此，我们开始了对碳酸饮料的研究。
2.研究目的（1）主要目的：碳酸饮料在我们的生活中非常常见，许多人也非常喜欢喝，但是有消息称多喝碳酸饮料对身体没有好处，就这一问题我们开始进行我们的研究。
通过看电视，上网等信息途径，我们了解到许多关于碳酸饮料有趣又有科学性的实验，我们希望通过自己的亲身实验来了解碳酸饮料，例如把一颗曼妥思薄荷糖放入碳酸饮料中会立即爆炸等，让我们从生活中体会科学的魅力，从点点滴滴的小事中增长知识，还可以增加我们学习化学物理等学科的积极性，让我们更好地了解这个充满未知和奇迹的世界。
饮料对人体的利与弊(论文)
饮料对人体的利与弊随着饮料行业的飞速发展，饮料多元化需要将整个饮料行业带来了新的市场机遇.饮料越来越受到广大人民群众的喜爱，但是随着新闻里频频报道某或卫生不合格而倒闭。
这些消息引来了不少人的深思.饮料对人家饮料企业因涉嫌往饮料里头添加国家违禁的食品添加济类是利还是弊呢?饮料，是以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人或牲畜直接饮用的液体食品。
饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成份，因引有一定的营养。
最早的饮料生产是谷物造酒.中国古代的酿酒技术已有相当高的水平。
还有在公元前三百五十年的中国辞书《尔雅》中有关于茶和茶树栽培的记载。
世界饮料工业从二十世纪初已有相当庞大的生产规模。
六十年代以后，饮料工业开始大规模集中生产并且高速发展。
矿泉水、碳酸饮料、果汁、蔬菜汁、奶、酒类、茶类饮料等都已形成了大规模自动化体系.饮料品种繁多，按生产工艺可分为酒精饮料和非酒精饮料两大类。
酒精饮料几乎都是以大梁、大麦、稻米等为原料，有些则是以水果为原料的调配酒和汽酒。
酒精饮料都是经发酵酿造造成或者是通过蒸馏而来的，包括各种酒、调配酒。
非酒精饮料是以水果、蔬菜、植物的根部、茎部、叶子、叶芽、花或动物的乳汁等为原料，经过压榨或浸渍抽提等方法取汁后加工而成，包括软饮料、热饮料和乳制饮料.市面上，最受人们欢迎的几种饮料分别是：碳酸饮料、果蔬饮料、功能饮料、包装饮用水、酒精饮料、茶类饮料.碳酸饮料，经过调查发现，现在大多数人称常喝碳酸饮料容易变胖.经过走访各大医院的医生我们得知,以可乐为代表，一罐两百五十毫升的可乐所含有的热量相当于吃一两个巴掌大的馒头所生成的能量和正常人散步四十分钟所消耗的能量，仅仅一罐可乐所含有的热量为一百四十四kcal,就跟一顿干所产生的热量差不多。
而且可乐中的糖分被人体吸收的速度非常快，成为脂肪的速度相当惊人.印度医生专家发现，凡是碳酸饮料消费量大的人群中，食道癌发生的几率都有增加，这意味着喝碳酸饮料跟食道癌的发病有某种必然关系。
《碳酸饮料对青少年的影响》结题报告
《碳酸饮料对青少年的影响》结题报告常州市新桥中学高二（10）班研究性学习小组（2009年12月30日）一、课题的背景一到夏天，各种品牌的饮料充塞市场，各式各样的饮料瓶也随处可见，现在青少年似乎更热衷于碳酸饮料。
学校小店的饮料供不应求。
碳酸饮料有其存在的市场和道理，学生选用、喜爱也必然有其根本原因，因此我们的课题，侧重研究碳酸饮料对青少年身体、思想、生活习惯及对社会的深层次的影响。
二、研究目标：1、通过调查、采访、上网等多种方式对饮料的种类、成份、益害等方面进行探究，使学生对日常生活中常喝的饮料有更深层的认识，懂得从我们的健康出发，对饮料正确的选择，也让他们认识到对饮料的饮用要适量，而不要过量。
2、通过调查、采访，培养学生的社会交际能力；通过上网查询，培养学生学会利用网络信息资源应用到学习上；在活动过程中，让学生的情感、态度、价值观得到提升。
4.通过对饮料的调查比较研究，激发学生关注生活、关注社会的热情，学习观察和比较方法，提高发现问题，分析问题、解决问题的能力。
四、活动准备：学生：1、准备摄像机、照像机等工具2、设计调查表3、尝试制作的各种材料表格，确定研究的方案、程序、安全与组织纪律等制度。
4、收集各方面的资料：如电子材料方面可查询电子读物（视听软件）、电视健康频道、社会频道、互联网的相关网页。
5、走访老师和专家、社会实践和社会调查等。
6、准备实验材料：利用可搜集的材料设计实验并动手实验、撰写实验报告等。
教师：1、了解家庭情况2、研究成员分工：协调研究小组人员的分配。
3、制定活动计划和时间安排，讲明有关安全注意事项，指导设计调查表。
4、配合学生开展研究，及时督促学生。
5、取得科任教师的支持6、联系超市管理员，为学生进行研究活动提供条件。
五、活动过程：第一阶段：实验调查问卷统计归类采访活动一：调查研究地点：学校小卖部和每家玛超市A、观察各式饮品，进行分类，制表B、采访店长、销售员①你们超市时里哪种饮料最畅销？②你们注意到中学生到你们这里通常喜欢买哪类饮料？③你们觉得喝过多的饮料对人的健康有益吧？④如果你们来推荐的话，中学生应选择哪些适合他们的饮料？活动二：实验实验1：（1）具体做法：将鸡骨浸泡在可乐中。
可乐与人体健康论文
可乐与人体健康xxx（xx大学xx系xx班，xxxxxxxx）摘要：可乐是典型的碳酸饮料，碳酸饮料就是汽水，其主要特点是在饮料中加入了二氧化碳。
人们爱喝可乐，证明它的口味的确独有魅力。
然而，多年来的研究结果表明，可乐对健康具有潜在影响。
关键词：可乐；健康；影响对大众尤其是青少年来说，可乐是他们的最爱。
但是关于可乐的健康威胁不断见诸报端，人们发现了许多关于可乐对人体健康的影响。
但在日常生活中的人们并不是很清楚可乐与我们人体健康的关系。
所以我们将为人们揭开可乐的影响之谜，帮助人们更进一步了解可乐。
我们希望通过这次的研究，来增加人们对可乐的一些有关知识的了解，使人们知道喝可乐是好是坏，扩大我们的知识领域，也给人们提供一些建议。
“二个月前，在美国达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡。
因为血管中含了太多的二氧化碳，却没有足够的氧。
从那次以後，校长就禁止任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。
有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。
而牙齿和骨头是人体中唯一死亡後，仍可保存无缺的器官。
“倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。
可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
“将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。
可口可乐可以帮忙油垢的分离。
它也可以清除挡风玻璃的污雾。
”［1］众所皆知，可乐是一种碳酸饮料，其含有砂糖、磷酸、咖啡因……更重要的是它还含有二氧化碳，虽然二氧化碳到了人体里再打嗝出来的时候就会把人体的热量带走，可以散热；但也会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。
而若营养素摄取不足则会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
这一连串的循环反应却仅仅是可乐的一部分危险而已。
还有在可乐中的咖啡因也对我们的影响甚深：饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化；刺激心脏肌肉紧缩，加速心跳及呼吸；刺激胃酸分泌，伤胃…近年来，针对可乐的质疑比较集中，主要有以下4种：（1）杀死精子。
碳酸饮料对人的影响结题论文
碳酸饮料对人的影响的研究报告小组成员：闫庭宇胡志杰薛凯文刘烨指导教师：黄明建研究背景：如今，碳酸饮料已经成为许多青少年必不可缺的饮品，许多青少年甚至将碳酸饮料代替成水喝。
可是，他们却并不清楚碳酸饮料对人体的影响，只是为了喝着舒服，喝着爽快。
虽然国内外也对碳酸饮料有了许多的研究，但对于研究出的结果，对于人们的影响，普及程度十分有限，尤其是在中国。
因此，我们要研究这个课题。
目的和意义：我们组希望通过做一些简单典型的实验，及对一些研究的总结，分析，探讨，让同学们对碳酸饮料有进一步或更深的认识，大致了解，认识到碳酸饮料对人体的弊处及好处。
研究方法：1,实验法. 通过做一些典型的实验来客观,深入人心的揭示一些事实.(例如鸡蛋壳可以代替牙齿，还有鱼刺，成分是相同的，取实验材料一部分泡进碳酸饮料中，几天后，取出观察等)2, 查阅资料法.(上网或查阅书籍了解与此相关的知识,并进行总结,辅助研究)3,调查问卷法.(通过调查,了解同学们对碳酸饮料的一些看法，认识,)活动时间安排：课题完成时间：约2个月实验时间：2010年4月研究过程：在确定好题目后，我们一起前去请教指导老师，把我们的研究思路和看待这个问题的想法叙述给指导老师，听取指导老师的意见和建议。
接着，我们抽时间在一起认真讨论了一下，确定了研究方法及过程，并详细分了工，确保每个人都能在有限的精力和时间下最好的完成自己的任务。
于是，我们的研究开始了！首先，利用寒假时间，我们每个人都采取了不同的方式，例如上网查阅相关资料，查阅书籍，询问知情人士等，对课题进行了不同程度的了解，认知。
把对课题有帮助的资料记录了下来。
然后，胡志杰同学在社区附近随机给一些人做了问卷调查，并做成了EXCEL表格，有助于分析数据。
开学后，我们先是在一起交流了下寒假期间对课题相关知识了解后的感受，然后就开始进入下一个重要环节了---实验。
首先，我们经过查阅资料，及像指导老师请教，确定了实验的材料：鱼骨，鸡蛋壳和块状石灰石。
碳酸饮料的害处作文
碳酸饮料的害处作文在如今这个充满各种饮品选择的时代，碳酸饮料凭借其独特的口感和广泛的宣传，成为了不少人的心头好。
无论是在炎热的夏日，还是在忙碌的工作间隙，来上一口碳酸饮料，那刺激的气泡和甜甜的味道，似乎能瞬间带来一种满足感。
但咱可别被这表面的美好给迷惑了，碳酸饮料的害处，那可真是一箩筐！就拿我身边的一个例子来说吧。
我有个表弟，叫小宇，特别喜欢喝碳酸饮料。
那喜欢的程度，简直可以说是痴迷。
无论是可乐、雪碧还是其他的碳酸饮品，他都来者不拒。
家里的冰箱总是被他塞得满满的，全是各种各样的碳酸饮料。
记得有一次家庭聚会，餐桌上摆着丰富的美食和健康的果汁。
可小宇呢，对那些完全不感兴趣，一上桌就吵着要喝碳酸饮料。
大人们一开始不同意，觉得小孩子喝太多不好。
但经不住他的软磨硬泡，最后还是给他开了一瓶可乐。
小宇拿到可乐的那一瞬间，眼睛都放光了。
他迫不及待地打开瓶盖，“呲”的一声，一股气体冲了出来，他兴奋地把瓶口凑到嘴边，“咕咚咕咚”地大口喝了起来。
那模样，就好像是在沙漠里走了几天几夜的人，终于找到了水源。
一瓶可乐下肚，他满足地打了个嗝，脸上洋溢着幸福的笑容。
从那以后，小宇喝碳酸饮料的频率越来越高。
每天上学，他都要在书包里塞上一瓶；放学回家，第一件事就是打开冰箱拿碳酸饮料。
渐渐地，问题出现了。
原本小宇是个活泼好动的孩子，在学校的体育课上表现也不错。
可慢慢地，他发现自己跑步的时候越来越力不从心，没跑几步就气喘吁吁。
以前轻松就能完成的体育项目，现在对他来说变得异常困难。
而且，他的体重也开始悄悄地上升。
原本合身的衣服，没过多久就变得紧绷绷的。
小宇的妈妈察觉到了不对劲，带着他去看了医生。
医生一番询问和检查后，严肃地告诉他们，小宇的身体出现这些问题，很大程度上是因为长期大量饮用碳酸饮料。
碳酸饮料里含有大量的糖分，这些糖分进入人体后，很容易转化为脂肪堆积起来，导致体重增加。
而且，碳酸饮料中的磷酸会影响钙的吸收。
对于正在长身体的小宇来说，钙吸收不足，直接影响了骨骼的发育和生长，这也是他体育成绩下降的一个重要原因。
研究碳酸饮料对身体的影响
研究碳酸饮料对身体的影响随着碳酸饮料的普及，越来越多的人开始关注碳酸饮料对身体的影响。
碳酸饮料有着味道鲜美、口感浓郁等特点，但是，过量饮用碳酸饮料会产生怎样的危害呢？本文将从营养成分、脑部反应、骨质健康、身体刺激以及代谢功能等方面来探讨碳酸饮料对身体的影响。
营养成分缺失碳酸饮料中含有大量的糖分和能量，但营养成分却几乎为零。
过量饮用碳酸饮料，容易造成人体营养失衡，而且饮用碳酸饮料不会代替人体必须的营养素，反而会在短时间内增加身体摄入的糖分和能量，出现胖子、缺乏营养、口渴等情况。
脑部反应研究表明，饮用含糖或含咖啡因的饮料会增加人体对神经递质多巴胺、诺尔肽和阵痛肽的需求，特别是多巴胺的需求，这样有可能影响人的认知功能、记忆力、学习能力等。
糖分和咖啡因的摄入过量，可能使大脑的脑波发生快速变化，从而产生精神过度兴奋、焦虑、失眠等情况。
骨质健康碳酸饮料中的磷酸盐和碳酸盐会影响人体骨骼的健康。
研究表明，饮用过多含磷酸盐的饮料，磷过多容易与钙反应，导致人体无法吸收足够的钙，因而导致骨质疏松等骨骼不健康问题。
身体刺激碳酸饮料中的气体会在口腔和胃中释放，产生刺激感。
同时，碳酸饮料会产生饱腹感，使人产生长时间饱足的错觉，进而影响人体对食物的需要。
过度饮用碳酸饮料还会引起胃酸过多，产生胃灼热、烧心等症状，影响消化道健康。
代谢功能碳酸饮料中含有高糖分和咖啡因，容易导致代谢功能受阻。
研究表明，摄入过多糖类会导致胰岛素抵抗，这会影响人体的糖、脂、蛋白质等多种代谢功能，长期饮用碳酸饮料则容易引起糖尿病、高血压等健康问题。
结论综上所述，碳酸饮料虽然味道美好，但过度饮用会对人体造成很多伤害。
为了保持身体健康，建议适度饮用碳酸饮料，鼓励多喝水、鲜果汁等天然饮料，尤其是对孕妇、年幼儿童和老年人等身体弱化的人来说，要尽可能避免饮用碳酸饮料。
为了健康，要合理饮食，保持心态和生活方式健康，从而达到良好的身体状态。
碳酸饮料研究个人总结
碳酸饮料研究个人总结[TOC]1. 研究背景碳酸饮料是一种含有二氧化碳气体的饮品，常见的有可乐、雪碧等。
碳酸饮料由于其独特的口感和味道，深受人们的喜爱。
然而，随着健康意识的提高，人们对碳酸饮料的研究也越来越多。
2. 研究目的本次研究旨在了解碳酸饮料对人体的影响，以及对碳酸饮料进行改良，使其更加健康。
3. 研究方法3.1 文献调研通过收集与碳酸饮料相关的文献资料，了解碳酸饮料的历史、制作工艺、成分以及对人体健康的影响等方面的信息。
3.2 实验设计设计实验，以常见的碳酸饮料为研究对象，分析其营养成分，如糖分含量、咖啡因含量等。
同时，通过对实验群体进行观察和统计分析，了解碳酸饮料对人体的影响。
3.3 调查问卷发放问卷，收集大众对碳酸饮料的消费习惯和意见，了解他们对碳酸饮料的需求以及意识到健康的重要性。
4. 研究结果4.1 碳酸饮料的成分通过对多个品牌碳酸饮料的分析，发现其中的主要成分包括二氧化碳、水、糖和调味剂。
其中，糖分含量较高，成为碳酸饮料中一大争议点。
4.2 碳酸饮料对人体的影响研究结果表明，长期大量饮用碳酸饮料会导致肥胖、糖尿病、牙齿腐蚀等健康问题。
此外，碳酸饮料中的咖啡因也会对人体造成一定的刺激。
4.3 大众对碳酸饮料的消费观念通过调查问卷的结果显示，大部分人对碳酸饮料的消费观念主要考虑了其口感和喜好，对健康影响相对较少关注。
5. 研究结论5.1 碳酸饮料的改良方向基于研究结果，对碳酸饮料进行改良是迫切需要的。
可以减少糖分的含量，选择更健康的调味剂，降低咖啡因含量等。
此外，推出更多低糖、无糖的碳酸饮料也是一个方向。
5.2 引导消费者健康饮食观念通过有针对性的宣传与教育，引导消费者养成健康的饮食观念，提醒他们要适量饮用碳酸饮料，尽量选择低糖或无糖的产品。
6. 研究展望碳酸饮料作为一种受欢迎的饮品，其研究仍然具有重要意义。
未来的研究可通过深入了解碳酸饮料的配方和制作工艺，寻求更加健康的饮料替代品。
碳酸饮料的议论文文章试卷初中语文
碳酸饮料的议论文文章试卷初中语文碳酸饮料的议论文，碳酸饮料到底有什么危害呢?首先，碳酸饮料是用糖、柠檬酸、磷酸、二氧化碳等为原料制成的。
大部分汽水还含有碳酸水。
其次，碳酸饮料里含有碳酸气体。
这种气体无色无味，但对人体的影响很大。
它可以使人体内的红血球破裂，从而导致贫血。
经常饮用含糖量高的碳酸饮料，会使人体缺钙。
因此，青少年要少喝碳酸饮料。
另外，由于碳酸饮料中含有磷酸盐，进入人体后会影响人体对钙质的吸收，所以正处在生长发育期的儿童和青少年不宜多喝碳酸饮料。
最近几天我们班同学都迷上了一个叫做“雪碧”的碳酸饮料，每当下课时间，总能看见他们手拿着瓶子往嘴巴里灌，那样子真像吃药丸似地吞咽着。
老师曾三令五申禁止我们买碳酸饮料，可是仍然没有效果。
对于现代人来说，碳酸饮料已经成为必需品之一，特别是夏季更受欢迎。
炎热的夏日，冰镇的碳酸饮料就如同清凉剂般给人带来舒适感觉;寒冷冬夜，热腾腾的碳酸饮料又让人倍感温暖……但是，碳酸饮料虽好却并非人人皆宜。
专家指出，碳酸饮料主要是靠碳酸气体来产生口腔刺激的作用，过度摄取会造成胃肠胀气甚至腹泻，尤其是小孩子及老人应尽量避免空腹或者睡前饮用。
碳酸饮料中除了碳酸气体外，还添加了各类食品添加剂，比较容易引起肥胖症状，建议消费者选择低糖型碳酸饮料。
另外，碳酸饮料含有咖啡因，容易刺激神经系统，提高心脏负荷，增加患高血压的风险，尤其是本身已有高血压病史的朋友，千万不要贪图痛快而去尝试。
碳酸饮料虽然解渴，但毕竟营养价值太低，只能满足人体暂时的能量供应，长久饮用则会降低人体的抵抗力，诱发疾病。
也许你会问：“喝碳酸饮料怎么了？”碳酸饮料固然美味爽口，但是如果长期大量饮用，将会严重损伤牙齿健康，因为碳酸饮料中含有大量的磷酸盐，它会与牙釉质表面的钙质相结合，形成一层保护膜，阻碍牙釉质再矿化，久而久之便会使得牙齿变黄，失去光泽。
此外，碳酸饮料中的碳酸气体还会腐蚀牙齿珐琅质，使牙齿逐渐被侵蚀而变脆弱，继续发展下去就会导致蛀牙。
喝碳酸饮料的危害作文
喝碳酸饮料的危害作文
在城市的每个角落，你总能看到一群年轻人手里抓着碳酸饮料。
但你知道吗，这种看起来很普通的饮料，其实有很多我们不知道的
危害哦。
你知道吗，这些饮料里的糖分超级多，老喝的话，体重嗖嗖往
上涨，搞不好就变成小胖子了。
胖了不仅穿衣服不好看，还可能招
来高血压、糖尿病这些烦人的病。
到时候，可就麻烦了。
还有，这些饮料里有种东西叫磷酸盐，它会捣乱我们身体对钙
的吸收。
钙可是让我们的骨头硬邦邦的重要元素哦，没了它，骨头
会变得脆弱，很容易就断了。
特别是对小朋友们来说，喝多了这种
饮料，可能会影响他们的成长呢。
别忘了，碳酸饮料的酸性也会伤害我们的牙齿。
多喝可乐的危害作文
多喝可乐的危害作文英文回答：Drinking too much cola can have several harmful effects on our health. Firstly, cola is high in sugar content,which can lead to weight gain and increase the risk of developing obesity-related diseases such as diabetes and heart disease. Consuming excessive amounts of cola can also lead to tooth decay and cavities due to the high sugar and acid content. Additionally, cola contains caffeine, whichis a stimulant that can cause sleep disturbances, anxiety, and even addiction.Furthermore, cola is often consumed instead ofhealthier beverages such as water or natural fruit juices, which provide essential nutrients and hydration to our bodies. By replacing these healthier options with cola, we are depriving our bodies of important vitamins and minerals, leading to nutritional deficiencies.In addition to the physical health risks, excessivecola consumption can also have negative effects on our mental well-being. The high sugar and caffeine content in cola can lead to energy crashes and mood swings, affecting our overall mood and productivity. Moreover, the addictive nature of caffeine can result in dependency, making it difficult to function without regular cola intake.To illustrate the harmful effects of drinking too much cola, let me share a personal example. A few years ago, I used to consume several cans of cola every day. As a result, I started gaining weight and developed tooth decay. I also experienced frequent energy crashes and found itchallenging to focus on my tasks. It was only afterreducing my cola consumption and adopting a healthier lifestyle that I noticed improvements in my overall health and well-being.中文回答：多喝可乐对我们的健康有多种危害。
浅析碳酸饮料对身体的影响
浅谈碳酸饮料对身体的影响【引言】：近年来，随着人们物质生活水平的不断提高，人们对各种饮料的需求量也日益增加。
这其中，碳酸型饮料凭借其清凉解暑、口味宜人的特点，广泛的被人们所接受，少年儿童更是碳酸型饮料的忠实消费者。
但是，一直以来各种碳酸型饮料危害人体健康，特别是影响少年儿童成长发育的相关报道越来越多，并且接连不断。
那么人们不禁会问：碳酸型饮料是否真的对人体存在危害？其危害是什么？危害的程度有多严重？其危害是不使可逆转的？由此可见，人们并不是十分得了解碳酸型饮料。
【摘要】：由于大多数消费者并不了解碳酸型饮料，只是在口渴时盲目的饮用。
如果身体产生不适，又全部归结为碳酸型饮料的过错。
这不免对碳酸型饮料不很公平。
这次研究就是通过阅读大量的资料，及进行相关的实验，对碳酸型饮料中的各种成分对人体健康的影响做一下浅析。
【关键字】：碳酸型饮料健康消化吸收影响一、让我们先看几则互联网上的报道。
报道一：英国科学家近日发现，碳酸型饮料的饮用是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。
常喝碳酸型饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。
如果每天喝4杯以上的碳酸型饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。
在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸型饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。
而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸型饮料。
英国牙科协会科学顾问利兹〃凯对此深表忧虑：‚尽管喝‘无糖’碳酸型饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。
‛《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。
——《中国新闻周刊》报道二：如果你仔细注意一下碳酸型饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。
通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸型饮料骨骼健康就会受到威胁。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。
【期末】碳酸饮料的危害
【关键字】期末《饮料加工》课程期末论文题目：碳酸饮料的危害学院：专业：学生姓名：学号：碳酸饮料危害的研究摘要：碳酸饮料深受大众喜爱，它独特的口感让人回味。
可是碳酸饮料却又隐含着不可忽视的危害。
很多研究证明，经常过量饮用果汁和碳酸饮料能引发消化不良、骨质疏松、牙酸蚀、龋病，还会引发肥胖等健康问题。
该文对近来人们所关注的碳酸饮料对人体的危害研究做一综述，供防治和深入研究参考。
关键词：碳酸饮料骨骼健康骨质疏松牙齿肥胖碳酸饮料，俗称“汽水”，是指冲入二氧化碳的液态饮料，主要成分包括：、等、、，有些含有，人工色素等。
除糖类能给人体补充能量外，充气的“饮料”中几乎不含营养素。
医生认为,饮用碳酸饮料要适量,否则对人体的副作用很大,不可忽视。
喝得不适当碳酸饮料会影响健康。
下面，我们来研究一下碳酸饮料的危害。
1. 二氧化碳过多会影响消化足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。
不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是儿童胃肠发育并不完善，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。
2. 碳酸饮料影响骨骼健康美国科学家最新研究发现, 常饮碳酸饮料会影响人体骨骼健康。
经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3 倍。
美国波士顿公共健康学校对美国400 名经常大量饮用碳酸饮料的青少年及其他人群进行了询问和追踪调查。
结果显示, 碳酸饮料对人体健康的危害是长期的。
它不但影响儿童时期的骨骼发育, 而且容易导致中老年人, 特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。
碳酸饮料中所含的磷酸成分被认为是造成上述后果的原因。
目前还有另一种看法, 认为碳酸饮料的危害在于它在很大程度上代替了日常饮食中的牛奶摄入, 从而影响了人体对钙的补充。
浅谈碳酸饮料的危害(田晓华)
浅谈碳酸饮料的危害摘要：据食物成分表数据显示，普通可乐中含水约89%，糖11%，每100克含有11毫克左右的磷、含有10毫克左右的咖啡因，其他成分含量极微。
可口可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加钙流失的效应。
已有人体研究证实，少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性，大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍。
可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据。
关键词：碳酸饮料危害可乐，世界上最早的碳酸饮料，最早是由可口公司生产的。
由可卡因为主料，可卡因是一种从生长在南美的灌木——古柯的叶子上提取的物质。
19世纪中叶，法国药剂师将古柯的萃取物加入葡萄酒，调制成一种叫做马里奥酒的饮料，很快大受欢迎。
这可以作为可口可乐的第一阶段。
1886年，美国药剂师约翰•史蒂斯•彭伯顿在马里奥酒的基础上，去掉酒精成分，调制出了一种止咳、镇痛的糖浆，彭伯顿把糖浆装到罐子里，拿到附近的药店出售。
这是第二个阶段。
当年夏天，一位头痛患者到药店购买糖浆，提出了想在糖浆里加些自来水的要求。
当时店员偷懒，不愿去打自来水，而是就近将身边的苏打水加了进去。
没想到病人喝后连声叫好，这个奇遇造出了今天的碳酸饮料“可口可乐”。
一、什么是碳酸饮料碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱，尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱。
但健康专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个“度”。
过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。
研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。
专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。
在这个时期，孩子们活动量大。
如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。
碳酸饮料的文化影响 碳酸饮料如何改变我们的生活方式
碳酸饮料的文化影响碳酸饮料如何改变我们的生活方式碳酸饮料的文化影响碳酸饮料如何改变我们的生活方式近年来，碳酸饮料成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是在聚会上还是在商场中，碳酸饮料几乎无处不在。
但是，这种饮料不仅仅是一种口感，更是对我们的生活方式产生了深远的影响。
本文将探讨碳酸饮料在文化方面的影响，并剖析它如何改变了我们的生活方式。
首先，碳酸饮料在流行文化中的影响不可忽视。
无论是在电视剧、电影还是音乐会中，我们常常可以看到主人公们手里拿着可乐或汽水，这成为了他们鲜明的标志。
这些饮料不仅仅是一种饮品，更被赋予了一种符号意义，代表着年轻、潮流和自由。
年轻人们追随着这种潮流，在日常生活中选择碳酸饮料，试图展现自己的个性和时尚态度。
碳酸饮料因此成为了一种流行文化符号，由此在我们的生活中扮演了重要的角色。
其次，碳酸饮料还通过品牌宣传塑造了一种现代生活方式。
在广告中，我们常常看到快乐的人们享受着喷涌而出的碳酸气泡，他们无忧无虑地畅饮着可乐或苏打水。
这些广告通过美化碳酸饮料的消费场景，让我们产生一种羡慕和向往的心理。
我们开始相信，只有拥有这种饮料，才能获得快乐和满足。
于是，碳酸饮料逐渐成为了我们日常生活中的必需品，人们认为它可以带来幸福感。
这种宣传塑造了一种现代生活方式的形象，使得碳酸饮料成为了追求时尚和享受的象征。
此外，碳酸饮料也改变了我们的饮食习惯和社交方式。
饭桌上，碳酸饮料成为了与亲友共享的陪伴，它代表着团结和喜庆。
在咖啡馆、餐厅或酒吧，我们也习惯点一杯碳酸饮料，与伴侣或朋友聊天享受时光。
它成为了我们日常社交的一部分，因为它无时无刻都在我们身边，并为我们带来了愉悦和放松。
而在一些特殊场合，如生日派对或庆祝活动中，碳酸饮料更是必不可少的元素，它代表了喜庆和热闹，增添了气氛。
最后，碳酸饮料也对我们的饮食结构产生了影响。
过量饮用碳酸饮料会给我们的身体健康带来负面影响，特别是对于青少年和儿童来说。
碳酸饮料中含有大量的糖分和咖啡因，长期过量的摄入可能导致肥胖、蛀牙和心血管疾病等健康问题。
碳酸饮料与社会影响 碳酸饮料在社会中的价值和影响力
碳酸饮料与社会影响碳酸饮料在社会中的价值和影响力碳酸饮料与社会影响碳酸饮料作为一种广泛消费的饮品，不仅在市场上受到欢迎，也在社会中产生着广泛的影响和价值。
本文将探讨碳酸饮料在社会中的价值和影响力。
一、碳酸饮料的市场价值碳酸饮料作为一种畅销商品，在市场上具有巨大的价值。
首先，作为一种方便快捷的饮品，碳酸饮料满足了人们对甜味和汽水的消费需求。
其次，碳酸饮料具有广泛的种类和口味选择，能够满足不同消费者的个性化需求。
再次，碳酸饮料在包装和推广上投入了大量资金，形成了强大的品牌效应，吸引了大批忠实消费者。
二、碳酸饮料对经济的影响碳酸饮料产业对于经济的发展和就业起到了积极的推动作用。
首先，碳酸饮料产业的发展带动了相关原料供应商、生产商以及销售渠道等相关产业链的发展，形成了一个庞大的产业群体。
其次，碳酸饮料企业在生产和销售过程中创造了大量的就业机会，为社会提供了稳定的就业岗位。
此外，碳酸饮料产业还带动了相关产品的研发和创新，促进了技术进步和经济增长。
三、碳酸饮料对健康的影响尽管碳酸饮料在市场上受到欢迎，但我们也不能忽视其对健康的潜在影响。
碳酸饮料中的高糖含量和化学添加剂可能会对人体健康造成一定程度的危害。
过量摄入碳酸饮料可能导致肥胖、糖尿病等健康问题的增加。
此外，碳酸饮料还可能腐蚀牙齿、影响骨骼发育等问题。
因此，消费者在享用碳酸饮料时应当适度，并且注意健康饮食的均衡。
四、碳酸饮料的社会责任作为一种广泛消费的产品，碳酸饮料企业应当承担起社会责任。
首先，碳酸饮料企业应关注产品质量和安全问题，确保产品符合相关标准，保护消费者的利益。
其次，碳酸饮料企业应积极参与公益事业，捐款捐物，为社会做出贡献。
此外，碳酸饮料企业还应关注环境保护和可持续发展，推动绿色生产和资源循环利用。
综上所述，碳酸饮料作为一种畅销商品，在社会中具有重要的价值和影响力。
碳酸饮料对市场的推动、经济的发展和就业的创造起到了积极的影响，但同时也需要关注其对健康的潜在影响，并且碳酸饮料企业应当承担起社会责任，促进可持续发展。
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碳酸饮料对人的影响的研究报告小组成员：闫庭宇胡志杰薛凯文刘烨指导教师：黄明建研究背景：如今，碳酸饮料已经成为许多青少年必不可缺的饮品，许多青少年甚至将碳酸饮料代替成水喝。
可是，他们却并不清楚碳酸饮料对人体的影响，只是为了喝着舒服，喝着爽快。
虽然国内外也对碳酸饮料有了许多的研究，但对于研究出的结果，对于人们的影响，普及程度十分有限，尤其是在中国。
因此，我们要研究这个课题。
目的和意义：我们组希望通过做一些简单典型的实验，及对一些研究的总结，分析，探讨，让同学们对碳酸饮料有进一步或更深的认识，大致了解，认识到碳酸饮料对人体的弊处及好处。
研究方法：1,实验法. 通过做一些典型的实验来客观,深入人心的揭示一些事实.(例如鸡蛋壳可以代替牙齿，还有鱼刺，成分是相同的，取实验材料一部分泡进碳酸饮料中，几天后，取出观察等)2, 查阅资料法.(上网或查阅书籍了解与此相关的知识,并进行总结,辅助研究)3,调查问卷法.(通过调查,了解同学们对碳酸饮料的一些看法，认识,)活动时间安排：课题完成时间：约2个月实验时间：2010年4月研究过程：在确定好题目后，我们一起前去请教指导老师，把我们的研究思路和看待这个问题的想法叙述给指导老师，听取指导老师的意见和建议。
接着，我们抽时间在一起认真讨论了一下，确定了研究方法及过程，并详细分了工，确保每个人都能在有限的精力和时间下最好的完成自己的任务。
于是，我们的研究开始了！首先，利用寒假时间，我们每个人都采取了不同的方式，例如上网查阅相关资料，查阅书籍，询问知情人士等，对课题进行了不同程度的了解，认知。
把对课题有帮助的资料记录了下来。
然后，胡志杰同学在社区附近随机给一些人做了问卷调查，并做成了EXCEL表格，有助于分析数据。
开学后，我们先是在一起交流了下寒假期间对课题相关知识了解后的感受，然后就开始进入下一个重要环节了---实验。
首先，我们经过查阅资料，及像指导老师请教，确定了实验的材料：鱼骨，鸡蛋壳和块状石灰石。
这些物质的组成成分与人体骨头很相似，因此可以替代人骨头。
（没有选择人骨头或牙齿的原因是，没有渠道得到它们，且即使得到它们也很不卫生，有许多细菌。
当然这对实验确实有些影响。
选择块状石灰石的原因是其成分主要是碳酸钙，可以更好地放大实验结果，实验现象明显。
）接着，我们由指导老师介绍与学校实验室老师取得了联系，说明了我们的实验及所需的实验器材，并确定好了实验时间。
首先，我们先用电子天平精确测量了实验用品，并做了记录。
测量记录完毕后，我，刘烨，薛凯文分别领取一样实验用品，将其用镊子放在脉动瓶子里（实验用品已干燥，瓶子事先已经清洗干净，且鱼刺，蛋壳，石灰石这些实验用品在实验前是很坚固的，没有似掉非掉的部分，这样避免了实验转移时有些部分脱落造成了实验误差）。
将然后向饮料瓶内注入碳酸饮料，保证饮料液面能够超过实验品（此次实验用的是可乐，因为可乐最具代表性），拧紧瓶盖后，静置保存。
为防止饮料瓶气密性不好等问题，在实验期间更换过一次可乐，保证饮料是“有气”。
以减少实验误差实验一周后，我们再次来到了实验室。
首先我们将浸泡后的鱼刺，蛋壳，石灰石取出，放到了培养皿上。
（事先先用漏斗将液体倒出，再用镊子将固体等取出，保证没有将实验遗留品流失）由于浸泡的缘故，实验用品很潮湿。
于是我们先将其放在专门烘干化学用品的烘干机里烘干，并调整好了适当的温度。
烘干后再用电子天平进行称量，记录。
实验结束后，我们将数据进行整理，并做了讨论，分析，研究。
总结报告：这个课题的内容很普通，很贴近生活，可是却往往被我们所忽视。
以下是调查问卷所得的结果：由调查结果可得：喜欢和碳酸饮料的人青少年占得比重比较大，且不分男女，他们大都觉得碳酸饮料口感好，味道好喝，因此就喜欢喝。
很少注意它对人的影响。
因此人们并没有对碳酸饮料有着很清楚的认识！由实验数据可得，鸡蛋壳，大理石在实验后质量均减轻，但鱼骨头缺没有减轻，这应该是实验不当引起的。
分析了一下原因，可能是干燥时间不够，或者是称量时培养皿能有异物等原因造成的。
这给了我们教训，且得到许多经验，详细的会在（体验与反思）内写到。
而鸡蛋壳，大理石所减轻的质量并不是想象中的那么多。
所以，我们可以初步得出结论：碳酸饮料对人体骨骼的发展有影响，但不是很大，偶尔喝一下是没有问题的，但如果天天喝，把它代替水，会对我们青少年骨骼的发育造成很大影响，对牙齿也有很大损害。
而且，我们在喝完碳酸饮料后尽量用清水漱下口，避免饮料残留在牙齿上腐蚀牙齿，睡觉之前更要这样。
通过一些资料的整理，检索，总结，碳酸饮料对人体还有许多危害，以下是一些陈述及建议：1、二氧化碳过多会影响消化，别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。
事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。
不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
2大量糖分会有损牙齿健康碳酸饮料中除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。
最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。
张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。
有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。
也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
3碳酸饮料中的磷酸会导致骨质疏松。
如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。
通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。
缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
4，为了了便于保存，为了达到诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。
很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。
尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。
营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。
5，饮用碳酸饮料会导致对胃的影响爱喝碳酸饮料的您要注意啦！健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。
碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。
之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。
这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。
睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。
睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。
研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。
通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。
因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜；而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。
另悉，专家还发现安眠药也能促发夜间睡眠时胃痛，但安眠药究竟是如何对人体产生这种负面作用的，目前科学家正在进一步寻找原因。
专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。
相对来说，纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大量饮用。
而一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不太适合儿童。
对于低热量型的碳酸饮料，因为热量比较低，而且糖分少，所以比较适合糖尿病患者，或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。
此外，在选择碳酸饮料的时候，尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。
特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。
当然，我们也不应该完全不喝碳酸饮料，这些危害都是经常喝它才会导致的。
在聚会时，或出去玩时偶尔喝一喝碳酸饮料是没有问题的，我认为，做什么事只要把握好“度“就不会出问题！！！！当然，碳酸饮料对人体也有许多好处。
比如时下再次开始流行的盐汽水，原来是我们小时候为补充夏天流汗失去的盐分水分而常喝的饮料。
从科学的角度分析，它对高温下工作、出汗太多的人群来说，有着比白开水更好的作用。
出汗多容易流失钙，当每小时汗液中流失钙在100毫克以上的时候，就容易出现手脚、肌肉抽筋。
这时候喝白开水没有任何作用，而喝盐汽水则能迅速补充大量流汗失去的盐分和钙，缓解抽筋问题。
而且，在我们运动过后或夏天很热的时候，喝完碳酸饮料会通过打嗝的方式释放我们体内的热量，会使人感到很凉爽，舒服！总之，碳酸饮料对人体既有利也有弊，我们可以喝它，但不能常喝！。