肌内效贴布治疗技术在骨科与运动损伤性疾病的临床应用及循证进展

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肌内效贴临床应用的现状及研究进展

受到国内外体育爱好者和高水平运动员的青睐，并广泛应用在
康复医学界、运动医学界及竞技体育界。目前国内外肌内效工作单位：５３７１００贵港周立：女，大专，护师
收稿日期：２０１６ —１２ — ０９
广西壮族自治区贵港市人民医院骨科
［８］杨金禄，黄立新，李萍，等．八段锦锻炼干预辅助治疗社区２
型糖尿病１０８例效果评价［Ｊ］．中国初级卫生保健，２０１４，
２８（３）：８０－８１．
［１６］方春平，朱章志，江慧玲，等．健身气功八段锦对糖耐量低
［１４］管玉香，王珊珊，马梦楠．八段锦运动干预对２型糖尿病患者相关指标的影响［Ｊ］．护理学杂志，２０１２，２７（１９）：２３ —
２４．
［１５］李莉，王宁梅．八段锦治疗２型糖尿病患者失眠症的研究进展［Ｊ］．内蒙古中医药，２０１４，３３（２７）：８６－８７．
ｌｅｔｅｔａｐｉｎｇ）等以固定、保护为主要作用的软组织贴扎技术比较，
肌内效贴的作用机制尚不明确，但根据研究者多年来的临床实践和贴扎效果分析，其基本机理假说主要有以下几点： ① 通过增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进受损部位的血液与淋巴回流，消除血液或组织液，改善水肿或内出血，缓解疼痛并降低炎症反应； ②改善关节活动度，增强受损关节的稳定性，通过调整筋膜功能防止因不正常肌肉收缩造成的关节活动度异常； ③增强感觉输入，通过刺激皮肤、肌肉加强贴扎区域周围的感觉反馈，加强本体感觉输入； ④增强虚弱肌肉的肌力以改善肌肉功能。

肌内效贴在腰痛康复中的应用进展

肌内效贴在腰痛康复中的应用进展作者：林丕鹏杨亚军来源：《当代体育科技》2018年第32期摘要：回顾和总结了肌内效贴治疗腰痛的理论、方法和疗效等方面的研究进展。

腰痛在临床医学、运动医学以及康复科门诊很常见，主要症状表现为下腰部、腰骶部疼痛及功能障碍。

与传统疗法相比，作为一种辅助治疗手段，肌内效贴具有简单、安全、有效、廉价等特点，它可与其它疗法结合更有效地治疗腰痛。

文章主要从肌内效贴概述出发，阐述了肌内效贴缓解腰痛的作用机制、贴法及临床应用，并对目前应用中存在的问题进行了总结，对未来相关的研究课题进行了展望。

关键词：肌内效贴腰痛非特异性腰痛康复中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（b）-0013-02腰痛（lowbackpain，LBP）患者常常伴有各种功能障碍，严重者生活不能自理。

有报道称84%成年人曾经历过下背痛。

每年由腰痛带来的经济损失很大。

据统计，1998年美国因治疗腰痛的医疗支出较上一年增加了263亿美元。

每年用于支付腰痛的劳动赔偿费占年度总赔偿额的2%。

非特异性腰痛（nonspecificlowbackpain，NLBP）在LBP中占约85%，其复发率高、病因复杂，如何提高NLBP患者疗效并降低复发率是康复临床重要研究课题。

目前对NLBP的保守疗法主要包括药物治疗、物理治疗、脊柱推拿疗法及运动疗法等，但效果不够满意，容易复发。

肌内效贴（kinesiotaping，KT）是一种为保护肌肉骨骼系统、促进运动功能而贴于体表的有弹性的胶布。

其作用主要有镇痛、减除痉挛、改善血液循环、促进发力、稳定关节等。

近年来逐渐被应用于运动医学及康复医学对LBP的附加治疗。

本研究从肌内效贴概述出发，分析了肌内效贴治疗腰痛的作用机制、贴扎方法及临床应用，并对应用中出现的问题进行了阐释，对未来相关的热点问题进行了展望。

1 肌内效贴概述KT于1973年由日本人加濑建造博士（Dr.KensoKase）发明，通过棉质丙烯酸材料制成，其特点有薄、通气性强，作用有支持肌肉、骨骼，提高机体自我免疫能力。

肌内效贴在康复领域应用及发展研究

2018年(第8卷)第19期运动人体科学①基金项目：重庆市高等学校教学改革研究项目:基于职业能力培养的应用型本科运动康复专业实践教学体系创建探索（项目编号：153138）；重庆文理学院学生科研项目：肌肉效贴在康复领域应用及发展研究（项目编号：XSKY 2018166)。

作者简介：林欣谕（1996—），女，汉族，重庆人，本科，研究方向：运动人体科学、运动康复。

DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.19.010肌内效贴在康复领域应用及发展研究①林欣谕(重庆文理学院体育学院重庆 402160)摘要：肌内效贴是康复领域的一种新型的治疗技术，其操作方法简单、方便，治疗效果显著。

近年来，在上肢损伤、躯干肩和腰、膝关节骨关节炎等研究迅速增加。

主要涉及运动损伤、康复及美容等领域。

本文通过文献资料法、归纳总结等研究方法，从成人康复、儿童康复及其他等方面对肌内效贴近几年研究进展进行概括和对肌内效贴在康复方面的应用研究总结，认为其在促进人体功能康复有一定的实用价值。

但其治疗机制尚不明确，待进一步研究。

关键词：肌内效贴成人康复儿童康复中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2018)07(a)-0010-03贴扎是将有弹或无弹的胶布贴于人体皮肤表层，起到支持和保护肌肉和骨骼的康复治疗技术。

为固定受伤部位及肌肉，贴扎技术常用于骨骼和肌肉损伤的处理，其他疾病处理相对较少。

其原理是给组织提供一个良好的环境，使机体自身修补机制恢复。

肌内效贴是贴扎的中的一种，现常用于运动和医学。

在体育运动中，常用于运动防护和损伤后的肿胀、疼痛、稳定关节、放松肌肉等。

有关研究的价值性不明确，本综述围绕肌内效贴扎在康复领域的研究进行分析讨论，给后续研究提供了参考。

1 肌内效贴简介1.1 概述肌内效贴是一种将有收缩性的贴布贴于人体表面，通过胶布不同的拉力牵拉表皮，拉长表皮与肌肉之间的距离，从而改变筋膜和组织液流动的方向，使皮下的流通性和通透性更好，促进血液和淋巴循环。

肌内效贴扎技术

操作流程 • 评估-解决问题-选好扎贴技巧-熟练手法 • 告知目的-解释作用-提示注意事项 • 医疗上需配合其它康复技术，如理疗、手
• 矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉协调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定在对线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效矫正不当的姿势。
• 增强关节稳定性:可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异常，能调整筋膜，使肌肉机能正常化，并增加关节活动度。
贴扎操作要点
肌内效贴布的剪裁
根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁方法，常见的有: • I型 • 贴布不剪裁，依需求决定宽度及锚的位置。当锚贴好后，其余贴布均朝同一方向回缩，此时贴布对
于软组织提供同一方向的强大引导力量，可作为引导筋膜、促进肌肉收缩及支持软组织等应用。 • 当锚位于贴布中点时，两端贴布向中间方向回缩，此时可针对痛点促进循环代谢;当锚位于贴布两
• 改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。
• 减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
• 支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时贴布协助肌肉收缩。
端，此时贴布提供最大固定效果，依施予中段贴布的拉力不同，针对关节活动面或拉伤的软组织做不同程度的固定。 • X型 • 贴布两端对半裁剪，中间不裁剪，四个分支的尾端贴布回缩朝向中间的锚，此时可促进锚位置的血液循环及新陈代谢，起到止痛的效果，也称为"痛点提高贴布"。 • Y型 • 贴布一端对半裁剪，另一端不裁剪。此时两分支尾端贴布的长度及夹角会影响回缩向固定端的回缩分离。该型贴布可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松紧张肿胀的肌肉，或促进协同肌收缩，或包绕特殊结构时使用。 • 散状型 • 即爪形贴布，贴布剪裁为多支分支，借由较多分支贴布牵动皮肤所产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性，将组织液引导向最近的淋巴结，用于消除肿胀，促进淋巴液、血液循环。尾端贴布需包覆水肿的肢体或局部，可以重叠较差的网状贴扎强化引流效果。 • O型 • 贴布两端不裁剪，中段对半裁剪，也就是两个Y型的合体，由于贴布两端均为固定端，故稳定效果良好，中段对半裁剪的贴布则能维持肌肉张力，促进循环代谢。 • 灯笼型 • 贴布两端不裁剪，中段裁剪为多个分支，也就是两个散状型的合体。由于贴布两端均为固定端，故稳定效果良好，中段散状型裁剪的贴布则能促进淋巴引流，有效改善局部水肿或瘀血。

肌内效贴布对上肢运动损伤的治疗作用及疗效特点研究进展

肌内效贴布对上肢运动损伤的治疗作用及疗效特点研究进展陈家久(综述);李艳春(综述);解宏伟(综述);杨敏(综述);王正晖(综述);张仲柏(审校)
【期刊名称】《武警医学》
【年(卷),期】2022(33)2
【摘要】肌内效贴布(Kineso taping,KT)是1973年由日本整脊师Kenzo Kase发明的一种具有水波纹的弹性治疗贴布[1]。

康复理疗师可通过调整贴布拉力大小、剪裁特定形状等,并配合患者体位改变将其贴于体表从而产生力学与神经生理学效应,起到减轻关节疼痛、改善关节活动度等作用,为患处肌肉提供有效支持[2]。

【总页数】5页(P180-184)
【作者】陈家久(综述);李艳春(综述);解宏伟(综述);杨敏(综述);王正晖(综述);张仲柏(审校)
【作者单位】陆军军医大学大坪医院;武警广东总队湛江支队卫生队;武警黑龙江总队医院药剂科;武警后勤学院卫生勤务学教研室;武警黑龙江总队医院医学心理科;武警后勤学院人体形态学教研室;中国海警局直属第四局
【正文语种】中文
【中图分类】R873
【相关文献】
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肌内效贴的临床应用

肌内效贴的临床应用肌内效贴的临床应用：一、介绍肌内效贴是一种通过贴在皮肤表面，将药物透过皮肤层递送到肌肉组织的贴剂。

它可以提供持续的药物递送，避免了口服药物的胃肠道吸收问题，同时也减少了注射药物的痛苦和使用难度。

二、使用适应症1.疼痛控制：肌内效贴常用于各种疼痛疾病的治疗，如骨折、扭伤、肌肉劳损等。

通过将镇痛药物透过皮肤传递到疼痛部位，可以提供持续的疼痛缓解效果。

2.肌肉松弛：肌内效贴也常用于肌肉松弛治疗，如颈椎病、腰椎间盘突出等引起的肌肉紧张。

3.非甾体类抗炎药（NSDs）递送：肌内效贴还可以用于递送NSDs类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，用于关节炎、筋膜炎等炎症性疾病的治疗。

三、使用方法1.皮肤准备：在使用肌内效贴前，应将贴剂区域的皮肤清洁干燥，并擦拭掉药物残留物。

2.贴剂应用：将贴剂贴在治疗区域，确保其紧贴皮肤，避免贴皱或松脱。

3.使用时间和频率：根据医生的指导使用肌内效贴，通常每天更换一次，连续使用一段时间。

四、效果评估1.疼痛评估：根据患者的主观感受和疼痛量表评估疼痛程度的改善情况。

2.活动能力评估：评估患者的日常活动能力是否提升，比如行走距离、关节活动范围等。

3.不良反应监测：密切观察患者在使用肌内效贴期间是否出现不良反应，如皮肤过敏、局部瘙痒等。

附件：本文档涉及的附件包括：1.肌内效贴使用说明书2.贴剂存储和处理要求法律名词及注释：1.药物递送：指药物通过不同的途径（如口服、注射、贴剂等）进入人体，并达到治疗效果的过程。

2.镇痛药物：用于缓解疼痛症状的药物，包括镇痛片、镇痛贴剂等。

3.非甾体类抗炎药（NSDs）：一类常用的抗炎、退热和镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

肌内效贴布在下肢运动伤防治中的应用探讨

肌内效贴布在下肢运动伤防治中的应用探讨发布时间：2021-08-23T15:51:38.817Z 来源：《护理前沿》2021年11期作者： .何丽娟[导读] 在20世纪70年代肌内效贴布（运动贴布）出现，并得到了广泛的应用何丽娟绵阳市骨科医院四川绵阳 621000摘要：在20世纪70年代肌内效贴布（运动贴布）出现，并得到了广泛的应用。

肌内效贴可以对关节、肌肉的疼痛产生治疗效果，在各类运动伤防治中应用广泛。

下肢运动伤是最为常见的运动损伤之一，几乎所有的体育运动中都需要依靠下肢的力量进行移动，在比赛等移动速度较快并且承受身体压力的情况下，容易出现下肢的运动伤。

专业的运动中，肌内效贴布的运动广泛，如今有许多的健身爱好者也开始选择肌内效贴布满足运动保护的需求，防治各类下肢运动伤。

基于此，本文对肌内效贴布在下肢运动伤防治中的应用展开探讨。

关键词：肌内效贴布；下肢运动伤；防治应用研究 1、肌内效贴布概述在肌肉以及骨骼的损伤中，可以借助于肌内效贴布达成多样性的治疗目标，有利于身体恢复。

同时，肌内效贴布也具有一定的防损伤作用，在正确应用的情况下，可以减少身体出现运动损伤的可能性。

相对一般的运动贴布，肌内效贴布的弹性更佳，借助于贴布的回弹力，可以起到牵拉皮肤的作用，与此同时，肌内效贴布也具有传统胶布的固定功能。

在近年来，肌内效贴布的应用与研究发展迅速，肌内效贴布不仅在运动损伤的防治中可以发挥作用，在使用得当的情况下，也可以提升运动表现力，因此受到了专业运动员以及运动爱好者的喜爱。

相对传统的贴布，肌内效贴布具有较好的弹性，能够避免应用传统胶布过程中出现的过敏、血液循环不畅通等问题。

在这种特性的影响下，治疗恢复阶段中应用肌内效贴布，下肢关节的活动灵活性更佳，有助于恢复训练。

需要注意的是，肌内效贴布针对下肢运动伤的防治过程中，需要确保贴布应用的正确性。

要根据具体的治疗目的，进行贴布的应用设计，首先要确定贴布的应用位置，根据具体的位置进行贴布的裁剪，与此同时需要评估贴布的拉力强度，选择正确的贴扎手法。

肌内效贴在运动性软组织损伤康复治疗中的应用柳思羽

肌内效贴在运动性软组织损伤康复治疗中的应用柳思羽发布时间：2023-07-05T09:08:13.393Z 来源：《中国结合医学》2023年7期作者：柳思羽[导读] 目的：观察肌内效应贴片在运动性软组织损伤康复治疗的应用效果。

方法：回顾性研究128例运动性软组织损伤患者资料。

根据患者是否应用肌内效贴将128例患者分为对照组（单纯常规方法治疗，包括锻炼康复时佩戴护具、应用对症药物，以及采用微波等仪器物理治疗等，60例）和肌内效贴组（在应用常规方法治疗的基础上，联合肌内效贴进行贴扎治疗，68例）。

联勤保障部队第九六二医院康复医学科黑龙江哈尔滨 150000摘要：目的：观察肌内效应贴片在运动性软组织损伤康复治疗的应用效果。

方法：回顾性研究128例运动性软组织损伤患者资料。

比较两组患者治疗后3天、7天、14天的疼痛视觉模拟评分（V AS）、Victorian运动学会评分（VISA）。

结果：两组患者治疗前一般资料比较差异均无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

所有患者治疗后14-17天（平均约15天）随访。

肌内效贴组治疗后3天、7天、14天患者V AS评分低于对照组，VISA评分高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。

结论：在常规康复治疗基础上，联合应用肌内效贴治疗运动性软组织损伤，可以有效缓解疼痛症状，提高运动表现，缩短康复时间。

可以认为联合应用贴扎疗法是一种有效、实用及简便的治疗方法。

关键词：肌内效贴；运动性软组织损伤；康复治疗近年来，随着全民运动健身的意识增强、竞技体育的比赛强度提高，运动性损伤的发生率明显上升，其中软组织的损伤占有很大比例。

常规治疗运动性软组织损伤的方法有佩戴护具、口服及外用对症药物、进行物理治疗等，但往往存在疗效不明显、症状反复，治疗不便等不足。

《肌内效贴扎技术》

• 矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉协调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定在对线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效矫正不当的姿势。
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6
专用术语
• 锚：指贴扎起端，为最先贴扎端、固定端。 • 尾：指固定端贴妥后，远离固定端向外延伸的一端，或称
尾端; • 延展方向：指锚固定后，尾端继续延展贴扎的方向; • 回缩方向：指贴布"尾"向"锚"弹性回缩的方向; • 自然拉力：指对贴布不施加任何外加拉力或仅施加<10%
的拉力。一般来讲，淋巴贴布自然拉力为0-10%，肌肉贴布自然拉力为7-10%。初学者开始应用时，一般采用自然拉力。 • 中度拉力：指对贴布施加10-30%的拉力。一般来讲，筋膜矫正10-20%，软组织支持20-30%，瘢痕塑形30%。 • 极限拉力：指对贴布施加超过30%的拉力。一般用于关节矫正。
肌内效贴扎技术及在疼痛科的临床应用
徐生坤
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1
肌内效贴扎技术
肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。常用于各类运动损伤的处理，并广泛延伸到神经康复、美容等领域。
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2
肌内效贴布
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3
概述
肌内效贴最早由日本的加濑建造(Kenso Kase)博士创用，命名来自于英语"kinesiology"的前缀，译成中文为"肌内效"，这一商品名与其主要是通过肌肉等软组织起效的产品特点十分吻合，故国内专业人士多称为肌内效贴、肌能贴等。经过多年发展，肌内效贴的贴布材质、贴扎技术得到不断改进，在欧美、中国台湾及中国香港等地区的运动医学界得到了广泛应用(图1)。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上，以及近年来的许多大型国际赛事上，许多国家的运动员都在比赛时都应用了这种贴布。

肌内效贴在改善骨关节术后疼痛、肿胀问题的应用综述

肌内效贴在改善骨关节术后疼痛、肿胀问题的应用综述发布时间：2021-06-02T08:41:34.497Z 来源：《健康世界》2021年5期作者：项韵佳[导读] 肌内效贴疗法是一种在运动损伤中较常用到的治疗方法。

近几年来，肌内效贴在骨关节损伤康复中的作用逐渐受到关注。

本文就肌内效贴在骨关节疾病前交叉韧带重建术后的康复中的应用进行综述。

项韵佳金华文荣医院浙江金华 321000摘要：肌内效贴疗法是一种在运动损伤中较常用到的治疗方法。

近几年来，肌内效贴在骨关节损伤康复中的作用逐渐受到关注。

本文就肌内效贴在骨关节疾病前交叉韧带重建术后的康复中的应用进行综述。

关键词：肌内效贴；前交叉韧带；康复；综述1概述1.1 肌内效贴的概述贴扎（Taping）源于古代埃及，是一种利用弹性或非弹性胶布贴于皮肤、胶布的张力，起到保护运动者肌肉骨骼系统、促进运动功能的一种非侵入性治疗技术[1]。

肌内效贴（Kinesio taping，K taping，KT）由日本人加濑建造博士（Dr.KensoKase）在 1973年发明，是一种带有极佳弹性的超薄透气胶带。

布基采用防水弹力布，胶水为医用亚克力胶，胶面呈波纹状不完全覆盖在布基上（胶面宽度3.75 px，间隙8.75 px，波长 150 px，振幅40 px）。

其作用（1）缓解疼痛：根据闸门控制理论，由于触觉传入神经（Aβ纤维）的直径大于痛觉传入神经（Aδ和C纤维），在传导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感觉输入，能够抑制痛觉输入，从而减轻或消除疼痛。

（2）改善循环：当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。

（3）减轻水肿：借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。

（4）支持软组织：当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时贴布协助肌肉收缩。

肌内效贴扎技术

复时间。
改善姿势：通过贴扎技术改善不良姿势预防因姿势不良引起
的运动损伤。
慢性疼痛的管理和缓解：通过贴扎技术对肌肉进行放松和舒缓减轻慢性疼痛提高生活质量。
运动损伤康复：利用肌内效贴扎技术对运动损伤进行康复治疗促进肌肉恢复和预防再次损伤。
姿势矫正和预防：通过贴扎技术对不良姿势进行矫正预防因姿势不良引起的肌肉疲劳和疼痛。
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定义：肌内效贴扎技术是一种将弹性贴布粘贴在皮肤上通过贴布的粘贴力对肌肉、肌腱和韧带等组织产生一定的压力从而起到缓解疼痛、促进血液循环、改善姿势等作用的技术。
添加标题
作用：肌内效贴扎技术可以用于治疗肌肉酸痛、关节疼痛、运动损伤、康复训练等多种情况具有操作简便、效果显著
个性化贴扎方案：根据不同患者的需求和身体状况制定个性化的贴扎方案提高治疗效果。
拓展应用领域：探索肌内效贴扎技术在运动康复、慢性疼痛治疗等领域的应用挖掘更广阔的市场前景。
适应症的扩大：随着研究深入肌内效贴扎技术将应用于更多种类的肌肉骨骼疾病和神经系统疾病。
疗效的优化：通过改进贴扎材料和技术提高治疗效果降低副作用。
根据需要调整贴扎位置确保有效支撑
避免剧烈运动和过度拉伸以免影响贴扎效果
如有不适及时就医并咨询专业医生意见
缓解疼痛：贴扎技术可以减轻关节和肌肉的疼痛提高运动员的竞技表现。
预防运动损伤：通过贴扎技术预防肌肉拉伤和关节扭伤等运动损伤。
促进康复：肌内效贴扎技术可以帮助运动员快速康复缩短恢
清洁皮肤：将需要贴扎的部位清洁干净去除油脂和污垢。

肌内效贴疗法在儿童康复中的应用研究进展

肌内效贴疗法在儿童康复中的应用研究进展摘要：贴扎是将有弹或无弹的胶布贴于人体皮肤表层,起到支持和保护肌肉和骨骼的康复治疗技术。

为固定受伤部位及肌肉,贴扎技术常用于骨骼和肌肉损伤的处理,其他疾病处理相对较少。

其原理是给组织提供一个良好的环境,使机体自身修补机制恢复。

肌内效贴是贴扎的中的一种,现常用于运动和医学。

在体育运动中,常用于运动防护和损伤后的肿胀、疼痛、稳定关节、放松肌肉等。

关键词：肌内效贴疗法；儿童康复；应用；进展1肌内效贴简介肌内贴是贴在人体表面的一种收缩贴，它通过胶带的不同拉力拉动表皮，延长表皮与肌肉之间的距离，从而改变筋膜和组织液流动的方向，改善皮下皮肤的循环和渗透性，促进血液和淋巴循环。

20世纪70年代，日本脊椎指压治疗师凯泽贤三发明了这种肌肉贴片，并首次将其应用于运动损伤。

经过欧洲和美国的改进，它被用于运动和康复医学。

在北京奥运会上，58个国家的代表团使用了5万卷胶卷。

赛琳娜·威廉姆斯、贝克汉姆等一些著名运动员开始出现肌内斑块。

随着肌内贴片技术的不断进步，越来越多的研究人员致力于治疗肌肉疼痛、改善运动障碍和增强本体感觉。

它在临床上的主要作用是改善运动功能、支撑肌肉和稳定关节，但不限制身体的正常活动。

肌内石膏广泛用于康复治疗师和运动员的康复。

2肌内效贴在儿童康复中的应用2.1肌内效贴在脑瘫中的应用2.1.1肌内效贴在上肢中的应用关于肌内捆绑技术在脑瘫上肢的应用研究相对较多，主要是结合其他方法，以减少痉挛性肌肉张力，改善手指运动范围和手部功能，促进精细运动功能的发展。

对60例痉挛性偏瘫脑瘫患儿采用肌内贴压结合悬吊训练进行治疗。

根据儿童的具体症状，选择特定的结合方法。

例如，对于拇指内收、拇指外展和屈曲功能位的儿童，“I”形螺旋石膏（根据肢体大小适当切割），底座固定在桡侧茎突上方，并通过虎口背侧在拇指周围施加自然张力。

治疗3个月后，患者的木槌评分、皮博迪精细运动功能发育量表评分和gmfm-c面积评分均有改善，改良阿什沃思量表评分有所降低，有效改善了偏瘫儿童的上肢功能。

肌内效贴在运动损伤康复及预防中的价值分析

肌内效贴在运动损伤康复及预防中的价值分析【摘要】目的：研究肌内效贴在运动损伤康复及预防中的应用效果。

方法：使用对照分析法，将我院2019年7月～2020年6月期间收治的64例运动损伤患者作为统计资料，其中对照组患者32例，观察组患者32例，给予对照组常规护理预防措施，观察组实施肌内效贴护理，比较两组运动损伤发生率，统计VAS视觉模拟评分。

结果：观察组运动损伤发生率降低，与对照组比较差异大，存在统计学意义（P值低于0.05）；观察组VAS评分低于对照组，差异明显，具有统计学意义（P＜0.05）。

结论：肌内效贴在运动损伤康复护理和预防中产生良好效果，能够降低损伤发生率，降低患者疼痛感。

考虑到肌内效贴在运动损伤康复护理及预防中应用价值明显，相关护理人应推广肌内效贴。

【关键词】肌内效贴；运动损伤；预防；价值肌内效贴主要被应用在骨骼损伤的预防和治疗中，能够发挥止疼、促进循环和淋巴引流，减少肌肉延迟发作的功效，对患者康复产生积极影响。

与传统外用贴敷方法比较，肌内效贴具有较高的弹性，能够利用自身回弹力，刺激和牵引皮肤组织，具有贴扎时间长，固定效果明显的应用优势[1]。

将肌内效贴方案应用在运动损伤患者中，能够起到快速止痛的良好效果。

本文主要分析肌内效贴在运动损伤康复及预防中的应用价值，研究报道如下：1资料及方法1.1一般资料统计资料为我院收治的运动损伤患者，总计64例，将其分为对照组32例与观察组32例。

观察组男20例，女12例，年龄19~45岁，平均年龄（30.14±1.64）岁。

损伤部位手臂12例，小腿8例，足跟部12例，均为运动中拉伤。

对照组：男性19例，女性13例，年龄20~46例，平均年龄（30.45±1.85）岁，损伤部位：手臂13例，小腿肌肉拉伤7例，足跟部损伤12例。

比较两组一般统计资料，差异较小，无统计学意义（P＞0.05），可开展对比分析。

1.2方法对照组接受常规护理方法，主要使用云南白药喷雾剂和运功损伤膏药贴敷法，并在日常训练中，增加防护用具使用。

肌内效贴在运动损伤防治中的应用

重要性。
关键ｉ司：肌内效贴；运动损伤；康复治疗
中图分类号：Ｇ８０４．６２文献标识码：Ａ文章编号：１６７１．５６２４（２０１５）０３．０１６４０１
１肌内效贴概述１．１肌内效贴的发展历史肌内效贴是由日本脊椎治疗博士ＫｎｅｚｏＫｎｓｅ在上个世纪七十年代创造的，是将肌内效贴布贴在肌肉表面，对皮肤产生定的压力，保护身体肌肉及骨骼免受损伤，促进身体自然恢复。同时支撑及稳定肌肉与关节而不会妨碍身体的活动，是促进运动功能的非侵入性治疗技术。肌内效贴起初常应用于运动损伤的防治中，随着社会的发展逐渐应用于神经康复、美容等领域。肌内效贴在运动领域发挥着巨大作用，被广泛应用在竞技场上，受到运动员的喜爱。１．２肌内效贴的特点和使用方法肌内效贴具有延展性，在拉力的作用下可延展到１４０％。只有肌内效贴延展性与人体皮肤的拉伸范围一致，皮肤和皮下淋巴组织受到自然拉力加速血液循环，促进自身的恢复。肌内效贴具有透气性和排汗性，运动员在运动中会大量出汗，如果汗水排不出去就会使贴布失去粘性而脱落。肌内效贴同样具有很强的排汗性、透气性和防水性，汗液挥发和在水上运动中不
疼痛等皮外伤。２．２肌肉拉伤肌肉拉伤主要发生在运动过激或运动方式不正确导致肌肉能力跟运动不相符，肌肉无法承受运动所发力，因而造成肌肉
拉伤。这类拉伤常出现在速跑、跳跃、球类等运动中。
在运动中的关节扭伤治疗上，使用正确型号的肌内效贴运用适合的贴法进行治疗。肌内效贴的张力能有效地减少对关节组织的刺激，在数个小时以后有效地抑制了疼痛。在运动中的膝关节治疗上通过正常的理疗方法和肌内效贴相结合，可以有效的缓解疼痛及肿胀的程度。肌内效贴有助于促进人体血液和淋巴循环，有效地抑制疼痛、炎症和肿胀，有利于短期的消炎镇痛。肌内效贴通过对不同方向的拉力起到对组织的支撑，训练等作用，对运动员来说并不影响其正常运动的灵活性和舒适度。３．２促进神经肌肉功能肌内效贴有利于放松肌肉软组织，缓解肌肉的的紧张或痉挛。肌内效贴能够对肌肉的活动强度产生影响，能够改善运动姿势从而增加对肢体控制力的能力，这样就能感知到与平时训练动作的不同，从而控制把握运动的强度和力量。这样有利子避免因运动强度不规范引起的肌肉拉伤。肌内效贴有利于增加肌力，它可以对人体肌肉产生不同的作用力，肌肉就会在这种作用力下来回收缩产生肌肉收缩、肌肉伸展的效果。３．３增加关节稳定性运动场上常会出现急性扭伤，肌内效贴可以通过张力有效的增加皮肤的延展性，改善关节的稳定性和活动性以免再次受到关节伤害。３．４肌内效贴对不同肌肉拉伤的具体防治措施运动中面对肌肉拉伤可以从以下几点进行治疗：腰背部肌肉受到伤害时，首先伤员坐在椅子上，使用Ｙ字布贴沿脊椎至肩胛骨下贴好；大腿肌肉拉伤时的情况主要出现在足球、篮球、田径等项目中，伤者应仰卧，放松伸直腿，使用长形Ｙ字贴布在大腿外侧固定并弯膝贴好；脚跟肌肉在剧烈运动下常受到伤害，这是需要膝盖弯曲、俯卧，将Ｙ字贴布固定在脚后跟并沿小腿内侧贴至膝盖下；小腿肚肌肉称为排肠肌，在拳击、舞蹈中易受到伤害，此时应俯卧，膝盖保持昂曲，将Ｙ字贴布固定在脚跟，由后脚跟沿小腿肚延伸。４结语在我国提倡全民健身的氛围下，参加体育活动的人数不断增加，但由于人们自身对运动损伤知识的缺乏和遭受运动损伤后的处理不正确，导致在运动中遭受损伤的几率大，给生活、经济造成影响，从而影响了运动积极性。因此体育老师应该充分发挥指导作用进行医疗干预。肌内效贴是目前安全、方便的物理疗法，适合目前体育运动中运动损伤的治疗。肌内效贴有利于减轻损伤造成的疼痛，促进神经肌肉功能，增加关节稳定

肌内效贴在踝关节骨折术后早期肿胀的应用

肌内效贴在踝关节骨折术后早期肿胀的应用【摘要】目的观察肌内效贴对踝关节骨折术后早期肿胀的影响。

方法选择2021年6月至2022年2月于我院手术治疗踝关节骨折患者60例，随机分为对照组(30例)和实验组(30例)，实验组采用肌内效贴联合常规局部理疗治疗，对照组采用常规局部理疗治疗。

分别于治疗前1天和治疗1周后对两组患者的健肢与患肢的周径差进行评估和比较。

结果在治疗前1天时，两组患者的周径差差异无统计学意义(P＞0.05)；治疗1周后，实验组健肢与患肢的周径差小于对照组，差异有统计学意义(P＜0.05)；治疗1周后，两组患者周径差均小于治疗前1天的周径差，差异有统计学意义(P＜0.05)。

结论肌内效贴的应用能更快改善踝关节骨折患者术后早期肿胀症状。

【关键词】肌内效贴；踝关节骨折；肿胀；临床观察肢体肿胀是踝关节骨折术后最常见的症状之一。

肿胀可导致疼痛加重、伤口感染、术口不愈合、肢体深静脉血栓形成以及骨折延迟愈合或不愈合等并发症出现，从而影响术后功能锻炼、行走功能恢复等，对患者疾病的治疗以及日常生活产生不同程度的影响。

肿胀严重者还会诱发肢体坏死等并发症，进而威胁患者的生命安全［1-2］。

因此，在术后尽早消除患肢肿胀，对减少并发症的发生，具有十分重要的意义［3-4］。

目前国内有将其用于缓解膝关节骨性关节炎症状、改善膝关节肌力的临床研究，而应用于骨折术后消肿的研究报道相对比较少。

1资料与方法1.1一般资料选择2021年6月至2022年2月在我院骨科行手术治疗的踝关节骨折患者60例，术后均存在患肢肿胀。

按照患者入院先后顺序，将60例患者进行编号，随机分为试验组30例(肌内效贴+理疗组)与对照组30例(常规理疗组)。

1.2方法1.2.1贴扎方法：采用灯笼型剪贴形状进行贴扎。

第一层贴扎，锚点分别在腓骨外侧中下段、足跟骨外侧，沿腓骨长肌走形贴附；第二层贴扎，锚点分别在腓骨外侧中下段、第五跖骨基底部外侧，贴附时均施加10%左右的拉力，肌内效贴中段散状形交叉重叠于踝关节肿胀部（避开术口）。

肌内效贴在运动损伤中的应用PPT课件

• 切力：单位面积上的橫向力
➢ 可以牵动皮肤皱褶方向
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弹性贴布的原理及应用
使用前
使用後☺
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贴扎前准备
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贴扎技巧（四步法）
体位摆放：中立位、延长位贴布量材
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运动损伤的特点
• 关节软组织损伤多
• 关节骨组织——劳损、骨折、脱位
• 肌肉肌腱软组织——疲劳、拉伤、断裂
• 常见损伤：肌肉、肌腱、韧带、软骨、关节
• 过度使用（Overuse）
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贴扎技巧
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贴布拉力控制
பைடு நூலகம்
➢ 自然拉力 • 淋巴消肿贴法 0-10% • 肌肉贴布 10%
➢ 中度拉力 • 筋膜纠正 10-20% • 软组织支持 20-30% • 疤痕重塑 30%
➢ 极限拉力 • 关节固定 >30%
当拉力超过 30%以上，会出现类似白贴的机械力，随着拉力增加，弹性作用力逐渐减小并消失。
♣ 背胶太粘——易过敏、缺乏横向力，稳定性好 ♣ 背胶不粘——不易提拉皮肤，稳定性较差 ♣ 背胶过期——容易有残胶、易过敏
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弹性贴布的原理及应用
贴布作用于皮肤产生的力
• 拉力：贴布弹性回缩力牵拉皮肤产生的力 ➢ 可以影响皮肤及筋膜走行
• 应力：贴布接触皮肤产生的单位面积上垂直对抗力 ➢ 可以上下稳定筋膜
运动损伤贴扎的思维模式
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贴扎目的或损伤判断
手法、物理治疗等
排列出肌内贴可以解决的症状如疼痛、肿胀、活动受限等

运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛国内研究进展

运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛国内研究进展冯月;李明航;冯艳琼【摘要】目的对运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛的国内研究进展进行综述.方法查阅以肌内效贴治疗慢性下腰背痛的相关国内文献,并进行总结分析.结果和结论近年来国内运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛取得了良好的效果,且对肌内效贴的研究已不再局限于运动损伤领域[1],将肌内效贴这一物理治疗手段应用于临床治疗的研究正在不断增加.但当前国内运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛的研究存在研究对象集中、缺乏后续跟踪、缺乏横向对比研究三个方面的问题,望将来能够有更多的研究者将目光聚集于该领域的研究.【期刊名称】《湖北体育科技》【年(卷),期】2017(036)010【总页数】3页(P887-889)【关键词】肌内效贴;慢性下腰背疼痛;研究进展【作者】冯月;李明航;冯艳琼【作者单位】北京体育大学运动医学与康复学院,北京海淀,100084;云南省玉溪市第一中学, 云南玉溪, 653100;玉溪师范学院体育学院,云南玉溪,653100【正文语种】中文【中图分类】G80-05慢性下腰痛是一种常见的脊柱疼痛综合征，主要表现为腰背疼痛伴下肢放射痛或麻木，若病程超过三个月则时常伴不同程度腰部功能障碍，部分患者因长期疼痛会引起心理疾病。

肌内效贴布具有伸缩性，配合肌动力学及生物力学的原理，利用贴布的黏弹性与力学方向，可使肌肉功能恢复正常、促进淋巴及血液循环、减轻疼痛、矫正关节问题［2-5］。

采用肌内效贴布治疗慢性下腰背部疼痛的方法于早年就已被西方国家应用于临床，近年来国内学者也对该领域进行了研究且取得了良好的治疗效果。

本文就当前国内运用肌内效贴治疗慢性下腰背痛背同的研究进展进行综述，望能够对该领域的进一步研究提供参考。

通过文献检索法于北京体育大学图书馆、CNK中国知网、万方数据库、超星电子图书馆、百链云和维普网，分别以“贴扎”“肌内效贴布”“慢性下腰背痛”为检索词，检索到相关文献共6篇。

当前国内已发表的文献，均来自临床治疗，受试者即患者多为门诊就诊患者，研究的治疗方法主要为联合治疗或纯肌内效治疗两种。

肌内效贴在肌肉骨骼损伤康复中对患者运动功能的促进效果

肌内效贴在肌肉骨骼损伤康复中对患者运动功能的促进效果发布时间：2022-10-19T05:29:29.781Z 来源：《医师在线》2022年15期作者：第一作者：王华建，通讯作者：李广全，[导读] 目的：分析肌内效贴在肌肉骨骼损伤康复中对患者运动功能的促进效果第一作者：王华建，通讯作者：李广全，徐州医科大学附属医院康复医学科治疗师 221004徐州医科大学附属医院康复医学科治疗师 221004【摘要】目的：分析肌内效贴在肌肉骨骼损伤康复中对患者运动功能的促进效果。

方法：研究以本院2020年4月至2022年1月住院部收治患者为对象，以黑白球分组结果为：观察组（肌内效贴）和对照组（常规康复），对两组患者的临床康复效果进行比较分析。

结果：治疗前差异无统计学意义，治疗后观察组BBS得分高于对照组，TGUT低于对照组，（P<0.05）。

结论：肌内效贴能有效提高肌肉骨骼损伤患者运动功能，提高患者的运动能力，该方式具有较高的临床使用价值，值得临床推广使用。

【关键词】肌内效贴；肌肉骨骼损伤；康复；运动功能肌肉骨骼损伤是我国临床中常见的软组织损伤，大多数肌肉骨骼损伤患者为剧烈运动后导致[1]。

通过临床查体和核磁共振即可明确诊断，其症状为肿胀、疼痛、肌肉紧张、痉挛、僵硬、硬结，甚至会出现皮下淤青，按压时疼痛明显加重，受伤肌肉活动、拉伸时疼痛加剧、受限等现象[2]。

肌内效贴是临床中一种新型的用于改善肌肉损伤患者运动功能的康复治疗方式，但我国临床将肌内效贴运用于肌肉骨骼损伤患者康复中的研究相对较少。

本文在研究的过程中将对肌内效贴提升肌肉骨骼损伤患者运动功能的治疗效果进行分析，具体内容如下。

1 对象和方法1.1对象研究以本院2020年4月至2022年1月住院部收治患者为对象，以黑白球分组结果为：观察组（肌内效贴，患者25例，男性与女性占比为16：9，年龄分布在29岁-58岁之间，均值为44.16±6.95岁）和对照组（常规康复，患者25例，男性与女性占比为17：8，年龄分布在29岁-59岁之间，均值为44.14±6.96岁），（P>0.05），统计学意义不成立。