(完整版)放飞生命的梦想
中专中职心理第06课教案-放飞生命的梦想
中专中职心理第06课教案-放飞生命的梦想(总3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--第06课放飞生命的梦想【课题】放飞生命的梦想【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：能够认识、分析自身特点，明确自己的发展目标，根据自身条件确定自我发展目标，并掌握分阶段逐步实现的方法。
2、能力目标：具有根据自己的气质类型、兴趣爱好和独特的身体条件确定目标的能力；能在确定理想目标的基础上，设定阶段性目标，掌握挑战不利条件、逐步实现目标的方法。
3、情感、态度与价值观目标：有主动树立目标的强烈愿望，能积极地探索自我、分析发展条件、明确发展目标，能在实现目标的过程中，以平常心面对困难和挫折，养成坚持不懈的做事态度。
【重点难点】1、重点：制定适合自己的目标。
2、难点：接纳自己。
【教学方法】1、教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
2、学法：自主学习法、体验学习法。
【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课一、《论理想》理想是人生的精神支柱、进步的动力，人千万不能靠运气活着，一定要靠理想和目标来生活，这是生活充实、快乐的必备条件。
我们儿时就有的理想和目标，然而到现在真的实现了吗怎样正确认识理想和现实实现理想的途径有哪些理想没有实现怎么办二、故事分享：《沙漠中的迷失村庄》比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。
可是在肯·莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。
这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。
他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后还是转回到出发的地方。
为了证实这种说法，他做了一次试验，拿着指南针从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
比塞尔人为什么走不出来呢？肯·莱文非常纳闷，最后他雇了一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼。
第6课 放飞生命的梦想 PPT
学一门技 术……
我想
➢把目标变成具体的行为和事件，并以明确可 度量的语言表达出来。
➢确定实现目标的一套策略。
大家有疑问的，可以询问和交流 可以互相讨论下，但要小声点
讨论与自我剖析：
明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。
思考苑 卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄
与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。 他发现，只有3%的人能够明确理想目标，并知 道怎样把目标落实，而另外97%的人，要么没有 目标，要么目标不明确，要么不知道怎样去实 现目标……10年后，他对上述对象再一次调查， 结果非常令人吃惊：属于原来97%范围的人，除 了年龄增长10岁以外，在生活、工作、个人成 就上几乎没有太大的起色，而属于原来3%范围 的人，却在各自的领域里取得了相当的成功， 他们10年前提出的目标，都不同程度地得到实 现，并在按原定的人生目标和理想坚定不移地 走下去。
第6课 放飞生命的梦想
虽然我们有着不同的梦想，但我 们却有一样的信心
➢梦想启动_高清.flv
➢ 朗朗的故事
身边故事
18年前，当一个叫雪慧的4岁小女孩趁大人不在家，偷偷拿 起了口红小心翼翼地涂抹自己的小嘴时，没有人能想到，18年后， 这个爱美的小女孩会将美丽演绎到极致，并让美丽成为自己的终 身事业。
➢ 想一想：
– 雪慧是如何确立自己的发展目标的？ – 为什么会确立这样的发展目标？
– 你自己的发展目标是什么? – 为什么会确立这样的发展目标？
阶段性：即有计划地设定某个阶段的目标。
（让我们进入时间的隧道）
现在？ 2 年 ？
5年 ？
10~20年？ 8 年 ？
合适：即符合实际情况。
买彩票，
× 中大奖！
第二单元 教学设计5 放飞生命的梦想
思考：
1.梦想和目标有什么区别？ 2.什么样的目标是可以实现的？ 3.如何快速实现目标？
我们的目标：
全体队员遵守规则用最 短的时间从圈里钻过去。
遵规守纪就是生命线——
火车要受轨道的 约束；飞机要受航线 的约束；游戏要遵守 规则。
实现目标也要遵规守纪!
游戏规则：
1.每队队员手拉手围圈，手不可以断开。 2.游戏从开始到结束，不允许说笑。 3.圈不可以高于肩膀，不可以用手挑圈。 4.不可以把圈撑断。
2. 观看俞敏洪的演讲《相信未来》；阅读李开复写的 《世界因你不同》。
3. 浏览网站： 人生指南——成功励志网： 中华励志网： 实现目标？ 2.如何快速实现目标？ 3.游戏中你最大的收获是什么？
实现目标
1.我的目标是什么？ 2.什么时候实现我的目标？ 3.实现目标我需要哪些方法？
作业：
1. 分组讨论自己的感悟与收获，写在财富日记本上。 提交一份自己制订的目标：人生理想、长期目标和阶 段性目标。
第06课放飞生命的梦想
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3、确定目标
目标的制定可以采取三级目标制，长远目标是若干 年后想要达到的成就，中期目标可作为刚毕业后的 目标，短期目标可定在一年之内。在定中短期目标 时要做到心中有数，难度应符合“跳起来，摘桃子” 的标准。根据有“美国中西部第一流的心理学家” 美称的帕特里克·米歇尔的观点，为了把自我发展为 一个完整的人、一个生活有目的的有意义的人，所 定目标计划在各领域中应表现如下：
同学们，从现在开始坚守梦想， 脚踏实地，努力拼搏， 相信——你们的未来不是梦！
>> 拓展性训练<<
未来之旅
请同学们闭上眼睛，放飞自己的 想象。
>> 成长工作坊 <<
现在大家乘坐一架时光机器走向我们的未来，一条人 生的大路向我们慢慢展开，路上会看到一些我们曾经向往 的事情变成现实。现在，来到了我们职业学校的毕业典礼 上。（停下来）“我看到了毕业时的自己，在做什么，心 里在想什么。”（停下来）时光机器继续向未来开去，毕 业几个月后，（停顿）“这时我在哪里？正在做什么？已 经工作了吗？从事什么职业，还是到大学继续读书？” （停顿）我们继续向前，时光机器转眼就驶到了我们30岁 的时候。（停顿）“我所从事的职业是什么，有没有取得 一定的成绩，有没有实现自己年轻时的理想，过得幸福 吗……”（停顿）OK，时光机器回到现实中，睁开眼睛。 想一想，对你的未来之旅有何感想？写下来，与同伴讨论 一下。
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C．心理目标： 我的长期心理目标（从现在起5年内）； 为了达到我的职业、经济和精神目标，我必须 在这些方面进行自我心理发展； 为了实现心理目标，我每天要采取的具体行动 D．学习目标： 我长期的学习目标（一生）； 职中时期我的学习目标； 我短期的学习目标（1年内）
中专中职心理第06课教案-放飞生命的梦想
第06课放飞生命的梦想【课题】放飞生命的梦想【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：能够认识、分析自身特点，明确自己的发展目标，根据自身条件确定自我发展目标，并掌握分阶段逐步实现的方法。
2、能力目标：具有根据自己的气质类型、兴趣爱好和独特的身体条件确定目标的能力；能在确定理想目标的基础上，设定阶段性目标，掌握挑战不利条件、逐步实现目标的方法。
3、情感、态度与价值观目标：有主动树立目标的强烈愿望，能积极地探索自我、分析发展条件、明确发展目标，能在实现目标的过程中，以平常心面对困难和挫折，养成坚持不懈的做事态度。
【重点难点】1、重点：制定适合自己的目标。
2、难点：接纳自己。
【教学方法】1、教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
2、学法：自主学习法、体验学习法。
【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课一、《论理想》理想是人生的精神支柱、进步的动力，人千万不能靠运气活着，一定要靠理想和目标来生活，这是生活充实、快乐的必备条件。
我们儿时就有的理想和目标，然而到现在真的实现了吗？怎样正确认识理想和现实？实现理想的途径有哪些？理想没有实现怎么办？二、故事分享：《沙漠中的迷失村庄》比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。
可是在肯·莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。
这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。
他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后还是转回到出发的地方。
为了证实这种说法，他做了一次试验，拿着指南针从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
比塞尔人为什么走不出来呢？肯·莱文非常纳闷，最后他雇了一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼。
肯·莱文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。
中专中职心理第06课-放飞生命的梦想
朋友可以提供情感支持和建议，与朋友交流有助 于缓解压力和找到解决问题的方法。
3
专业咨询
在面对严重挑战和困难时，可以考虑寻求专业心 理咨询师的帮助，获得更专业的指导和支持。
05
积极心态的培养
乐观情绪的力量
乐观情绪有助于提高心理韧性， 面对挫折和困难时能够保持积极
的态度，并从中汲取力量。
乐观情绪有助于提高幸福感和生 活质量，使人更加快乐和满足。
实现个人目标与梦想
鼓励学生根据自己的兴趣和目标，制定可行的计划并付诸实践，实现 个人价值。
对未来的影响与意义
促进个人成长与发展
通过心理辅导，帮助学生形成积极的人生观、价值观，为未来的 成长与发展奠定基础。
提高适应能力
培养学生适应社会变化的能力，使他们能够更好地应对未来的挑战 和机遇。
创造幸福人生
引导学生关注内心世界，追求内心的平静与满足，从而创造幸福的 人生。
计划的可行性
确保计划具有可行性，能够在实际操作中得以实 施和执行。
04
应对挑战与困难
面对挫折的态度
保持积极心态
面对挫折时，应保持乐观、积极的心态，相信自己有能力克服困 难。
接受失败
失败是人生中不可避免的一部分，应学会接受失败，并从中吸取教 训。
反思与总结
在遇到挫折后，应及时反思和总结经验，找出问题所在，以便更好 地应对类似挑战。
中专中职心理第06 课-放飞生命的梦想
目录
• 课程介绍 • 中专中职学生心理特点 • 梦想与目标设定 • 应对挑战与困难 • 积极心态的培养 • 实践与应用
01
课程介绍
课程目标
帮助学生认识自我， 了解自己的兴趣、优 势和潜能。
第二单元 教学设计4 放飞生命的梦想
生涯幻游，放飞梦想——203 Nhomakorabea年的梦想之旅
杜拉拉是一个没有 背景、受过良好教 育的职场女性，她 通过顽强奋斗，努 力学习，不断提升 职业竞争力，最终 实现了梦想。
樊津
本校财经专业毕业 2009年取得助理会计师资格 现就职于久合会计师事务所
谢刚
07级金融专业 现就职百安居，任BOSCH家电（中国） 有限公司西南区销售助理
第二单元 教学设计4
放飞生命的梦想
十七八岁的年纪没有深沉 开始成熟的生命梦想缤纷 打开宁静的天空当作画布 涂上最美的颜色展示青春 让最真的祝福沁入胸襟 让最美的憧憬注满甘霖 让鲜嫩的春花长成秋实 让遥远的希望快快来临 让缤纷的梦想步步成真
NO YES
问一问，答一答
1 你曾C经li有ck过t梦o想a吗dd？title in here 2 想过20年后将会跟谁在一起呢？ 3 想过今后从事什么工作吗？ 4 当你30岁时会是一个很有成就的人吗？
启动梦想，成就人生
讨论： 为实现梦想，我们需要
增加哪些能力？
其他因素 工作经验、金钱、相貌 健康、年龄、人脉关系、情 商、智商
能力 素质
应变能力、善于沟通、团 队协作、自我管理、学习 能力 、创新思想、执行力
知识 素质
学历、学位、资格证书 从业证书、专业技能证 书
其他
个性 品质
认真、负责、有敬业 心、坚韧、吃苦耐劳、 稳重、勤奋、诚信、 信心
你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎 别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己的承诺 对爱的执著
放飞的梦想演讲稿精选8篇
放飞的梦想演讲稿精选8篇演讲稿的结构通常包括引言、正文和结尾三个部分，层次分明，在正式演讲之前写好演讲稿，可以帮助我们理清思路，从而有效缓解心理压力，提升表现，下面是本店铺为您分享的放飞的梦想演讲稿精选8篇，感谢您的参阅。
放飞的梦想演讲稿篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们，大家下午好。
我今天演讲的主题是放飞你的梦想。
我这里有多少朋友想成为科学家？很少的话，没关系，我觉得要戴皇冠一定要负重，所以作为梦想的阶梯需要一步一步的进步。
我自己就是个例子。
我曾经想拿1000米考试前五名，就抓住了这样的机会。
前两圈我以稍微好一点的速度领先于大军，这让我有些得意忘形，心想：这个太简单了，一点都不难。
但第三圈后，我的呼吸变得更加频繁，手脚也累了，身后的恶魔开始追上来。
看到形势不乐观，我提高了一些速度，保持第一名很重要。
第四圈跑了一大半，后面的同学都能清晰的听到我急促的呼吸声。
根据当时同学的观察，我的手脚变得有点软。
而我身后还有几个同学，就像看到了肉兽一样，来势汹汹的朝我跑来，我就把理想抛在脑后，就拼命的跑。
这时候已经是最后一次冲刺的时候了，但是我已经筋疲力尽，酸痛无力，无法冲刺。
我只能看着恶魔一个接一个地从我身边跑过，把我抛在身后。
但就在这时，海的梦跳了出来，在我的头旁问道：你的目标是什么？你不想要我吗？我就在拐角处。
你愿意吗？这一下子点燃了我的斗志。
我振作起来，咬牙切齿，绷紧神经，目不转睛地盯着前方，像只苍蝇一样走着。
不知道过了多久我的腿才属于我。
只听见老师按下秒表，喊了第四句。
突然，我全身瘫软，能感受到的只有痛苦和喜悦。
梦是石头，敲出火花，梦是火，点亮熄灭的灯，梦是灯，照亮夜晚的路，梦是路，指引我们走向黎明。
其实除了我们身边的例子，飞翔梦的例子在漫长的历史中依然存在。
西汉时期有个匡衡，他梦想成为一个博学的人。
由于各种因素，他砍墙偷光，终于如愿以偿。
东汉有刘备。
他是个固执的人。
看见一个行人，就靠边说：客官，要鞋子吗？聊了几句，他喊什么，你不配？后来，他抓住机会，实现了洪湖成为蜀国主人的野心。
第0 6课_放飞生命的梦想
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C．心理目标： 我的长期心理目标（从现在起5年内）； 为了达到我的职业、经济和精神目标，我必须 在这些方面进行自我心理发展； 为了实现心理目标，我每天要采取的具体行动 D．学习目标： 我长期的学习目标（一生）； 职中时期我的学习目标； 我短期的学习目标（1年内）
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4、确定目标的策略
第一，完成目标分阶段实行的步骤。 我们对理想进行全盘考虑时，因为其变化太大，会 令人望而却步，但是，如果细分为小步骤，一个个实 现，理想就变得可能实现了。 第二，评估这些步骤完成情况的考评方法。 事实上，对步骤完成情况的考评，就是我们获得反馈 的过程。如果没有评估，我们很容易欺骗自己，因为 不能及时看到自己的表现欠佳，就难以调整自己，当 然也就无法避免落后。
2、思考苑
阅读教材31页，卡耐基关于人生目标的 调查。
读了上面的调查报告，你最大的感悟是 什么？
目前，你生活中最具体的目标是什么？
>> 成长工作坊<<
实现理想除了客观分析自己的有利条件 和不利条件，认清理想与现实之间的距 离，把理想目标细化成小目标和事件， 并有效地监督自己去完成阶段性任务外， 从学会学习、学会做人、学会共处、学 会做事4个方面看，我们应该怎样做呢？ 请分小组讨论一下，并在班里报告小组 讨论结果。
>> 心理体验 <<
1．自我剖析 当你对未来充满希望和憧憬的时候，是否想过怎 样实现理想，实现过程中有哪些有利条件或遭遇 什么障碍？你打算怎样来面对？请你把自己的 “未来”认真填写在下面理想之道上。
>ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 心理体验 <<
青春励志演讲稿放飞梦想(10篇)
青春励志演讲稿放飞梦想（10篇）大学生青春励志奋斗梦想演讲稿篇一敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：生活，不会亏待努力奋斗的人在生命的旅程中，我们会碰到很多不顺心的事，会遇到很多我们觉得不可思议和不可理喻的人。
可是，那又怎样，生活本就不像棉花糖那样给我们甜蜜。
我们就应学会少抱怨，理解它带给我们的每一次磨砺。
因为有太多的欲望，太多的不甘心，我们才会拼命奋斗，努力想让自我往高处走。
你过得不好，不是那些过得比你好的人害的，如果你不明白这点，我想，你大部分的生活就会被埋怨所占据。
很多人都说，世界有多么多么的不公平，你会觉得不公平，是因为你还不够努力，生活对于努力奋斗的人肯定是公平的。
当看到别人比自我好时，很多人就会想，他家是多么的有钱，有多少多少的关系，然后又开始抱怨自我为什么不能像他一样。
可是，你要明白，他所拥有的一切，肯定也是透过奋斗得到的。
或许不是透过他自身的奋斗，抑或是他父辈为他创造的。
但那有怎样，你只看到别人的光鲜亮丽，却看不见别人的辛酸血泪。
不努力才会过得不好，我相信努力奋斗的好处，我相信，生活，不会亏待努力奋斗的人。
关于大学生奋斗励志演讲稿篇6曾经，大学生是天之骄子，谁家中出了一名大学生更可谓是光宗耀祖，门楣大幸，但随着社会的发展，各大高校的扩招，大学生在社会中所占比率越来越高，虽然，大学生依旧是祖国的栋梁，民族的希望，但相应的问题也随之而来。
在大学生中普遍存在着一些片面抑或极端的思想倾向，而这些倾向桎梏了同学的思维，抹杀了同学们的创造力，阻碍了同学们的进步和成功，比如大学生中的浮躁风，机械思想，极端个人主义，忽视体育锻炼等，这些都是遏制人才，残骸栋梁的凶手。
当代大学生，受当前全球化和市场经济所带来的一些不良思想潜移默化的影响，加上当前独生子女增多，在家中可谓集万千宠爱于一身，任何事物张嘴便可要来，伸手便可拿来，因此许多不良习气也都有所沾染，如何能帮助这些学子走上正确的人生轨道，改正不良习气及习惯，是我们社会人都应该考虑及身体力行的。
第6课放飞生命的梦想
第6课放飞生命的梦想【课题】放飞生命的梦想【课时】1课时【教学目标】帮助学生学会从自我评价和他人评价中全面、客观地了解自己，接纳自己根据实际情况，制定最适合自己的发展目标。
【重点难点】重点：制定适合自己的目标。
\难点：接纳自己。
【教学方法】教法：案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
学法：自主学习法、体验学习法。
【教具】多媒体课件【教学过程】君子不忧敌之强而忧己之弱；君子不忧敌之弱而忧己之愚也。
骏马能历险，丿/\耕田不如牛；/ '、坚车能载重，/ \渡河不如舟。
/ \2.理想的概念/ \每一个理想都要以现实为前提，也就是该理想是建立在\一些实际存在或已经存在的情形的基础之上。
而且一个理想绝非固定不变的，必须不断地探索。
人们必须反复地发现、制订并组织理想。
从张崇明的事例我们可以看出，理想不是一句空洞的话，也不仅是头脑里美好的想象，而必须明确、具体，并且能在生活中一步步落实，逼近目标。
教师介绍斯蒂芬？阿尔法的故事。
3.确定目标目标的制定可以采取三级目标制，长远目标是若干年后想要达到的成就，中期目标可作为刚毕业后的目标，短期目标可定在一年之内。
在定中短期目标时要做到心中有数，难度应符合“跳起来，摘桃子”的标准。
根据有“美国中西部第一流的心理学家”美称的帕特里克•米歇尔的观点，为了把自我发展为一个完整的人、一个生活有目的的有意义的人，所定目标计划在各领域中应表现如下：A •职业目标：我的长期目标（从现在起5年之内）：我的短期职业目标（从现在起1年内）：实现我的职业目标的计划：k 实现我的短期职业目标的计划：'\为了达到我的职业目标，每一个工作日我该采取的具体行动：B •生理目标：我的长期身体目标（一生）：我的短期身体目标（从现在起1年内）：这学期我的身体目标：为了实现身体目标，我每天应采取的具体行动：C.心理目标：\我的长期心理目标（从现在起5年内）：为了达到我的职业、经济和精神目标，我必须在这些方面进行自我心理发展：\ /为了实现心理目标，我每天要采取的具体行动：D •学习目标：我长期的学习目标（一生）：\ /职中时期我的学习目标：我短期的学习目标（1年内）：请同学们谈感受故事见相关链接。
心理健康教育第6课放飞生命的梦想
卖报！卖报！50年前的梦 想招领启事！
那个叫戴维的小盲童去 哪儿了呢？也许是死了， 毕竟50年间什么事情都 会发生。
内阁教育大臣的来 信？这是怎么一回 事呢？
感谢您还为我们保存着儿时的梦 想。不过我已不需要那个本子了， 因为从那时起，我的梦想就一直 在我的脑海里，我没有一天放弃 过。
【活动】唤醒梦想
第6课 放飞生命的梦想
一、人因梦想而伟大
有一位名叫布罗迪的英国教师， 在整理阁楼上的杂物时，发现了31 位幼儿园孩子的作文，题目叫：《 未来我是……》这些作文已经堆在 这里50年了。
海军大臣 法国总统
内阁大臣
我 的 梦 想
如果我把这些本子重新发到孩子们 手里会怎么样？他们是不是实现了 自己的梦想呢？
二、让梦想照进现实 1.确定目标系统。 2.分阶段完成目标。 3.制订实施计划。
3. 制订实施计划。
（1）了解自己。
【小娟的目标分析：了解自己】
本月目标 现实 目标与现 有利条件 不利
克服
状况 实 差 距
条件
办法
（0～10）
实 习 期 间 小 朋 5分 和小朋友 友 有
在 幼 儿 游 性 格 内 1. 早 晨 与 小 戏 创 编 课 向 ， 不 朋友打招呼
创建自己的旅行公司 开拓国际业务，周游世界 拥有物质基础后，给父母在城里买房
二、让梦想照进现实 1. 确定目标系统。
【目标金字塔】
20年后，我成为什么样的人（人生目标） 10年后，我要做什么……（长期目标） 7~0年，我要做什么……（中期目标） 3~6年，我要做什么……（中期目标） 1~3年，我要做什么……（短期目标） 日常计划……（计划表）
【心灵故事】
1984年，在东京国际马拉松邀请赛 中，一个非常普通的日本选手山田本一 夺得了世界冠军。
第6课放飞生命的梦想说课讲解
哲学故事 （二）
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的 一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是 商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经 过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼 为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的 家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康 的生活。
25
• 7.你走进一家时装店，结果发现店里只有几件衣服， 而且都没有价目标签，你会（ ） A．转身出去 B．举止自然并询问是否有自己尺码的衣服 C．为避免尴尬，看一下陈列的衣服，然后离开
• 8.新老板让你做一件你从未做过的事情，你会（ ） A．说“可以，不过我需要帮助” B．有礼貌的拒绝，因为它超出你的经验范围 C．埋头于这项工作，尽量把它干好
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ16
这个故事给我们什么启示？
• 1、一个人如果没有职业目标，只有眼前 利益，得到的终将是短暂的欢愉。
• 2、而目标再高远，也要面对现实，找到 适合自己的道路，才能实现自己的理想。 只有把理想和现实有机结合起来，才有 可能成为一个成功之人。
17
名言一
• 有志之人立长志， • 无志之人常立志。
18
如果你不知道你要到哪里去，那通 常你哪儿也去不了。
愿意为此而积极尝试。但是这种凡事都 要试一试的态度，可能会导致你过于自 信和独立。有时承认自己对某些事情不 了解，多多寻求帮助，其实对职业发展 大有益处。
31
设置目标的因素
• 目标要明确清晰 • 目标要有可接受性 • 目标要有实际性 • 目标要有时限
心灵故事
• 张崇明确立的发展目标是什么？ • 他为什么会确立这样的目标？ • 张崇明为了实现自己的目标是如何计划并
第6课放飞生命的梦想
《放飞生命的梦想》说课课件
情感、态度 引导学生在实现目标的过程中， 价值观目标： 以平常心去面对阻碍和挫折，养
成坚持不懈的做事态度。
福建省福州电子职业中专学校 詹晓燕
《放飞生命的梦想》
•地位作用 •教学目标 •重点难点
•教法 •学法
重 点：初步掌握制定和实施职业目标的方法
【教学需求 就业需求】
难 点：初步掌握制定和实施职业目标的方法
说教学 过程
•课前准备 •新课导入
•新课讲授
活动体验 合作探究 分享提炼
•小结拓展 •作业布置
卡片展示
分 析 归 纳
突 破 难 点
说教学 过程
•课前准备
小
•新课导入
结
拓
•新课讲授
展
活动体验
升
合作探究
华
分享提炼
主
题
•小结拓展
•作业布置
说教学 过程
•课前准备 •新课导入
•新课讲授
活动体验 合作探究 分享提炼
•小结拓展 络进入课堂 2、任务驱动式团体辅导 3、过程性评价贯穿整个课堂
加分贴士：
根据分享作品 的精彩情况小 组获得3~5分 。
福建省福州电子职业中专学校 詹晓燕
《放飞生命的梦想》
•地位作用 •教学目标 •重点难点
•教法 •学法
知识与技能 目标：
学生能明确自己的职业目标，初 步掌握制定和实施职业目标的方 法。
过程与方法 目标：
学生能在活动中通过活动体验、自 主探索、合作学习等多种形式，初 步掌握制定和实施职业目标的方法， 并针对暂定的目标，科学规划自己 的行为并结合实际付诸行动。
•课前准备
•新课导入
•新课讲授
活动体验 合作探究 分享提炼
第6课_放飞生命的梦想
原平农校课堂教案授课教师：李冰冰讲授课程：心理健康授课班级：实验7班授课日期：课题：第6课放飞生命的梦想教学目的1、了解和认识自己的目标，为自己的未来做好规划。
2、对自己的培养能力3、培养学生的自我培养意识教学重点树立对自我的培养意识教学难点确立目标并坚持不懈的为之努力教学用具黑板、多媒体数学方法案例分析法引导法分组讨论法教材分析通过案例和故事分析并结合职校学生实际存在的心理现象引发学生思考，心理调适对于实现理想的重要性。
一、心灵故事讲述通过讲述张崇明的成功案例，来引导学生分析如何学生回答，培养兴趣，树立目标，张崇明同学的成功靠的是什么？引出话题如果换做是你，你会成功么？二、心海导航1．通过张崇明同学的案例，我们知道，人人都梦想成功，然而成功不是梦想就能得到的。
选择一个合适的职业，是一个人走向成功的捷径。
教师讲解因此，了解自己的特点，分析自己的发展条件，明确自己的发展目标对我们来说至关重要。
那么，我们怎样才能明确自己的发展目标，从而一步步实现它呢？（1）确定阶段性的合适目标。
（2）把目标变成具体行为，并以明确的语言表达出来。
（3）确定实现目标的一套策略。
主要包括两方面内容：一是分阶段实施的步骤；二步骤完成情况的考评方法。
2.对我们而言，确立全面的自我发展目标应包括哪些内学会学习、学会做人、学会共处、学会做事。
温馨提示“态度决定一切，理想造就辉煌”，理想和目标对于一个人的发展起着举足轻重的作用。
自我发展目标的确立与实践是人们自主发展的依据，它可以帮助我们更好地成长。
三、讨论与思考1.张崇明是如何确立自己的发展目标的呢？为什么他学生活动会确立这样的发展目标？、2.你的发展目标是什么？为什么会确立这样的发展目标呢？四、拓展训练活动要求：1.合理、乐观的去想象。
学生活动2.积极的面对自己的未来。
活动实施：每人按时完成测试活动过程：参考教材活动感悟：学生自主感悟课堂总结：1、学会学习。
2、学会做人。
3、学会共处。
推荐作文 放飞生命的梦想-精品
放飞生命的梦想时间的步伐从未停止过,过的好快,生命的长河又可以承受多少风雨坎坷?我随我的梦来到了桂林,来到了一个我寻找梦想的地方。
在这里，我不知道，它在我的记忆的长河可以留下多少美丽的回忆！今天我来到了漓江边，感受着秋季淡淡的微风，我的思绪已经飘到遥远的地方。
轻轻点燃一支烟，让我飞翔吧！飞向梦该去的地方。
漓江真的很美，美的让全世界的人都想一睹它的芳容，桂林很美，美的让全世界的人都知道它的甲天下！但是我却知道，今夜的桂林不属于我，今夜的美丽不属于我，看着远远近近的万家灯火，我深深的明白，这不是我的城市，这不是我的家！我在这里，不过只是一个寻找梦的人，仅此而已。
手中的烟，伴着我的思忖，飞翔在我满心的空间。
在此时此刻，我虽然没有成功，却分明感觉到，我已经成功！因为我还依然有梦，感谢命运，给我如此之多的锤炼！感谢家乡的大山，让我有了对命运的执着和山一般的信念！感谢命运，因为曾有过那么多的坎坷让我永不言弃！不论怎样，桂林都会成为我生命中永不会忘怀的回忆！因为在这里，我曾放飞过生命的梦想！有一天，我一定会回到这里，那时的我，一定会透着洒脱和自信。
那时的我将会用笑容回味在桂林这有梦的日子，因为我还是要感谢这日子，在这里，我收获了另外一个自己，让我不再是从前的我，让我对未来更加的有信心，甚至可以说，这里的经历，将会对我的一生都会有重大的影响！是这不同寻常的日子，让我更坚强，让我更理性，让我明白人性的弱点，让我明白，在这个世界上生存应当怎样去做！更加让我相信，我一定可以适应这社会！我的未来在那里，我想一定会有的，我会把我的勇气和信心永远的继续，只要有我在这世界的一天，就会永不停止！我要把我的梦想和勇气明白的告诉自己，让我不管将来在那里，都如今天般自信！放飞生命的梦想，飞的再高些吧，让它和东升的红日作伴，如那展翅的高飞的山鹰，永远的飞翔！2019年10月25日。
2023年珍爱生命放飞梦想演讲稿(通用9篇)_1
2023年珍爱生命放飞梦想演讲稿（通用9篇）2023年珍爱生命放飞梦想演讲稿（通用9篇）1各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。
一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。
双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。
“天地不仁，以万物为刍狗。
斯为浩劫，诚为国殇，512大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。
当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。
那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。
但那些在灾难来临之时，拯救自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。
剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。
塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。
但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。
放飞生命的梦想
02 把目标变成具体的行为和事件
03
确立实现目标的一套策略
Page 20
自我剖析
我的目标 当我你的对现未实来现 标充实 的满和 差希目 距望和有憧利憬条时件，不是利否条想件过怎克服办法 样实现它们？实现过程中有哪些有利条件或将遭 遇什么障碍？你打算怎样面对？ 请把自己的“未来” 认真填写在下面的理想 之路。
学习将知识 运用于实践， 提高自己求 职就业的技 能。
Page 8
怎样明确并实现目标？
确定阶段性 合适目标
阶段性 合适
把目标变成具 体的行为事件
可操作的行为 具体细节
确立实现目标 的一套策略
分阶段实施的 步骤 评估完成情况
Page 9
2、把目标变成具体的行为和事件
可操作的行为
具体细节
教堂最终敲定需要的预算是700万美元。这个数字不但 超出了舒乐博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范围， 其他人也都对舒乐博士说“这似乎不可能”。
这个水晶教堂最后耗资2000万，奇迹般的建成了，后 来还成为加州圣景。
Page 17
700万美元
1．找1笔700万美元的捐款； 2．找7笔100万美元的捐款； 3．找14笔50万美元的捐款；
…… 9．找700笔1万美元的捐款； 10．卖出教堂1万扇窗户的署名权，每扇700美元。
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梦想点燃了一个人生命的希望和热情， 梦想催动了一个人奋起战斗的勇气和决心， 梦想激扬着一个人无视眼前的任何困难， 梦想鼓舞着一个人百折不挠，永不放弃！
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放飞生命的梦想
01 确定阶段性合适目标
13把目标分解成可操作的行为page14汽车修理资格证书及技师证克服自身缺点优秀汽车修理技师进入汽车工业学校学习企业高级技术人员page1533确立实现目标的一整套策略分阶段实施的步骤质变始人 建今则须 功之功立 者人就志 。，。，
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• 读了上面的调查报告，你最大的感 悟是什么？你是否对自己的未来做 过设想？如果有，具体设想是什么？
• 目前，你生活中最具体的目标是什 么？打算怎样去实现？
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• 实现理想除了客观分析自己的有利条件 和不利条件、认清理想与现实之间的距 离、把理想目标细化成小目标和事件， 并有效地监督自己去完成阶段性任务外， 从学会学习、学会做人、学会共处、学 会做事四个方面看，我们应该怎样做呢？ 请分小组讨论一下，并在班里报告讨论 结果。
– 雪慧是如何确立自己的发展目标的？ – 为什么会确立这样的发展目标？ – 你自己的发展目标是什么? – 为什么会确立这样的发展目标？
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• 确定发展目标
– 阶段性 – 合适
• 拿破仑：“不想当将军的士兵不是好士 兵。”
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阶段性：即有计划地设定某个阶段的目标。
毕业时雪慧顺利地在婚纱影楼做化妆造型。后又 被另一家大型婚纱影楼高薪挖走，负责策划管理工 作。 2000年，一个大胆的想法在雪慧心里开始酝酿， “自己开家影楼，让自己多年的目标理想成就自己的 事业。”同年9月，这个22岁的女孩自己筹备的婚纱 影楼开业了……
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• 想一想：
第6课 放飞生命的梦想
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一、小故事
18年前，当一个叫雪慧的4岁小女孩趁大人不在家， 偷偷拿起了口红小心翼翼地涂抹自己的小嘴时，没有 人能想到，18年后，这个爱美的小女孩会将美丽演绎 到极致，并让美丽成为自己的终身事业。
中考后,她怀揣美丽梦想迈入女子职专，学习美容 化妆。成为一名化妆师是她的目标追求，所以她珍惜 每一堂专业技能课的训练，并早起晚睡练习技能。老 师要求每天在纸上画50对眼眉练习基本功，开始，大 家都能坚持，时间长了，许多人开始偷懒，一个月下 来，老师检查时，发现只有雪慧一人坚持每天完成作 业。老师因此对雪慧格外关照……
（让我们进入时间的隧道）
现在？ 2 年 ？
5年 ？
10~20年？ 8 年 ？
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合适：即符合实际情况。
买彩票，
× 中大奖！
学一门技 术……
我想
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讨论与自我剖析：
明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。
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思考苑
卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年 龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调 查。他发现，只有3%的人能够明确理想目标， 并知道怎样把目标落实，而另外97%的人， 要么没有目标，要么目标不明确，要么不知 道怎样去实现目标……10年后，他对上述对 象再一次调查，结果非常令人吃惊：属于原 来97%范围的人，除了年龄增长10岁以外， 在生活、工作、个人成就上几乎没有太大的 起色，而属于原来3%范围的人，却在各自的 领域里取得了相当的成功，他们10年前提出 的目标，都不同程度地得到实现，并在按原 定的人生目标和理想坚定不移地走下去。
• 学会学习 • 学会做人 • 学会共处 • 学会做事
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放飞想象： 未来之旅
文员
美发师
幼师
操作员
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空姐
我的感想是？
最后 希望同学们：
认真地过每一分钟！
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