新人教版三至四年级体育下册《花样跳绳：“8”字穿梭跳长绳》公开课教案_10
《花样跳绳》教案
《花样跳绳》教案《花样跳绳》教案作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家整理的《花样跳绳》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
《花样跳绳》教案篇1活动目标：1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。
2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。
3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。
活动准备：幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。
活动过程：1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。
2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；3、教师示范讲解花样跳绳的种类：（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。
教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。
（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。
（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。
（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。
4、幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。
5、教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。
活动延伸：鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。
《花样跳绳》教案篇2活动目的1、发展幼儿跳跃能力，增强动作协调性。
2、大胆想象，探索不同的跳绳方法，发展幼儿与人合作能力。
活动准备1、幼儿人手一根跳绳，学会基本跳法。
2、录音机、磁带。
活动过程1、开始部分幼儿站成六路纵队，做老师自编的绳操，有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。
2、基本部分（1）幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。
（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性变换花样跳，尽量与别人跳得不一样。
请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。
（正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。
）（3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳；引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。
花样跳绳(教案)
教学内容
教师指导
学生活动
教学设想
导入阶段
1、师生问好2、介绍课的内容和要求
1、教师仪表端正、语言亲和。
2、讲解清楚、声音宏亮。
1、学生成散列队形，面向教师站立，跳绳系于腰间。
2、注意力集中，关注教师。
3、能有一种良好的参与欲望。
学生个个情绪高涨，体现良好的精神风貌。
发展能力培养兴趣阶段
1、玩跳绳。每人一根跳绳，学生左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等，教师不指导。
教学目标
1、认知目标：（1）在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。（2）通过游戏和单人绑腿接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。
2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。
2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。
3、情感目标：通过合作比赛培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生热爱体育锻炼不怕苦、不怕累的品质。
学习关键
1、运动参与2、感情投入3、群体意识4、团结协作5、自我创新
1、教师给每人一根绳，让学生自己玩。
2、教师启发学生用各种方法跳。
3、教师与学生一起玩，播放欢快的音乐。
1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。
2、有一定的合作练习
学生自己尝试练习自己组合动作，能发挥他们的主动性，创造性和想象力。同时教师与学生一起活动，能增进师生间的亲近感。
2、两人三脚和10人两腿比赛游戏
2、技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。
新人教版三至四年级体育下册《花样跳绳：“8”字穿梭跳长绳》公开课教案_10
体育与健康课晒课徒手操、小游戏1、教师示范、领操，2、调动学生的积极性学生练习，学生积极参与做健身操音乐伴奏、成广播操队型散开、录音机复习“6+2群体跳绳”小结、纠正问题并进行演示、鼓动！学生熟能生巧，形成合力，团结互动，心往一处想，提高跳的次数。
学生自由组合、老师巡回指导。
花样跳绳：新授“8”字穿梭跳长绳让学生分成六小组，体会学习“8”字穿梭跳长绳、教师巡视指导1、学生听教师讲解2、各小组讨论“8”字穿梭跳长绳穿梭过程和最佳的组合练习学生练习1、组织学生小组展示2、教师进行个别指导各小组进行练习，团结协作穿梭过程，以通过时间为提高目标。
小组同学互相学习、确定目标、循序渐……师生互动教师总结“8”字穿梭跳长绳方法摇绳者与跳绳者的配合，摇绳节奏稳定。
师生交流展示小组的成果教师评价，对学生激励，学生各组为代表队展示小组的成果；学生评价；体验成功的喜悦小组竞赛（游戏）1、教师讲解示范竞赛规则2、提出问题3、组织学生竞赛共分6小组参加、通过竞赛赛出前三名。
自主游戏，体验快乐，提高学习成果。
舒缓身心1、在音乐的伴奏下教师领做集体舞蹈2、教师总结学生在优美的音乐声中模仿、听取练习总结，学生反馈。
歌伴舞《青春修炼手册》，课后小结1、教师评价2、安排回收器材师生告别师生再见。
体育与健康人教3～4年级全一册花样跳绳教学设计及教案
小学体育《花样跳绳》教学设计
《花样跳绳》教案
课后反思：本节体育课是水平二（四年级）的跳绳课以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，准备活动以学生在跑动中跟着音乐节奏学各种动物的跳的动作和做比较动感的绳操，基本部分以学习三种最基本最常见的跳绳动作最后以跳大绳作为比赛，结束部分以平常学的太极（八法五步）第一节作为结束部分。
通过课内外的反复练习，提高了学生的身体素质，同时还培养了学生克服困难和不服输的精神，满足了学生的表现欲，
增强了学生的自信心，但有些不足学生对游戏跳大绳还是配合不好以后还要加强练习。
小学体育教案《“8”字跳绳》
【教学设计】“8”字跳绳体育与健康教学内容8字跳长绳进绳时机与动作游戏课重点：摇绳的动作方法，摇绳时顺利通过难点：摇绳的节奏，过绳的时机教学目标知识和技能目标：了解和掌握摇绳和入绳的基本方法及正确判断入绳的时机，能做到安全顺利过绳体能目标：体验过绳的乐趣，发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质，以及观察、判断和反应能力。
情感目标：学会克服困难，相互配合，培养团结合作的精神课的结构教学内容教师活动学生活动组织措施次数时间开始热身部分7＇（一）课的常规1.体委集合整队，报告人数2.师生问好，安排见习生3.宣布本课学习内容（二）徒手操（一）游戏：自动闸门方法：让学生建立动作时机概（一）1.教师提前到达场地，准备器材，检查场地。
2.检查人数服装，师生问好，宣布本课学习内容。
(二)1.语言引导让学生代表做动作教师和学生一起模仿。
（一）1．教师作为掌门人2．语言提示如何过闸门，什么（一）1．学生按指定地点整队2.师生问好（二）1．积极模仿，反应快速2.学生跟着老师一起练习。
（一）1．跟着音乐慢跑2．积极参与，注意听老师说（一）组织x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x要求：精神饱满，认真听讲。
（二）组织同上要求：1.积极模仿2.各关节充分活动（一）组织队形：绕场地慢跑充分活动开。
2min3min4X8拍学习提高部分28′念，使学生建立时机的概念和运用的方法，找最佳时机过闸门。
规则：1.不能停步2.不能触碰到闸门。
（二）游戏：卷帘门方法：根据跳长绳进绳的技术特点,用棍来模拟绳的动作,利用小棍能够控制速度的特点,降低对通过人的难度。
进入方向从侧面进入。
使学生不断巩固和提高对进绳时机和路线的掌握（三）游戏：《穿越封锁线》是把握时机和通过动作更高级别的游戏,从之前单人摇变为两人摇,让学生从通过“棍”过度到通过“绳”,方向和路线也和跳长绳一致。
8字花样跳绳教学授课教案
8字花样跳绳教学授课教案一、教学目标1. 让学生掌握8字花样跳绳的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和节奏感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：8字花样跳绳的技巧和团队协作。
2. 教学难点：8字花样跳绳的节奏感和身体协调性。
三、教学资源1. 跳绳若干条。
2. 教学视频或图片。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 跳绳基本动作练习。
b. 学生自由发挥，展示跳绳技巧。
2. 教学基本技巧（10分钟）a. 讲解并示范8字花样跳绳的技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 团队协作练习（10分钟）a. 学生分组，进行8字花样跳绳团队协作练习。
b. 教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 节奏感培养（5分钟）a. 学生跟随音乐，进行8字花样跳绳练习。
b. 教师引导学生感受音乐的节奏，提高节奏感。
5. 身体协调性练习（5分钟）a. 学生进行8字花样跳绳练习，注意身体协调性。
b. 教师指导并纠正动作不规范的地方。
6. 总结与反思（5分钟）a. 学生分享自己在练习过程中的收获和不足。
b. 教师总结课堂教学，强调注意事项。
五、课后作业1. 学生回家后，练习8字花样跳绳的基本技巧。
2. 家长签字确认，加强家校沟通。
六、教学拓展1. 学生掌握8字花样跳绳后，可尝试其他花样跳绳技巧，如交叉跳、双人跳等。
2. 组织校内外跳绳比赛，提高学生竞技水平。
七、安全注意事项1. 跳绳时，确保场地平整、宽敞，避免与他人碰撞。
2. 穿着轻便、舒适的衣物和鞋子，防止运动损伤。
3. 注意节奏感，避免因速度过快而造成摔倒。
八、评价标准1. 8字花样跳绳技巧的掌握程度。
2. 团队协作和节奏感的表现。
3. 身体协调性和灵活性的展示。
九、教学反思1. 教师课后总结课堂教学，反思教学方法是否合适。
2. 关注学生在课堂上的表现，调整教学策略，以满足不同学生的需求。
3. 加强与家长的沟通，了解学生在家的练习情况，给予针对性的指导。
小学体育花样跳绳《长绳10跳》教案1
小学体育花样跳绳——长绳8字10人绳教案（1）教学内容1、一分钟跳绳2、学习绳操组合3、长绳游戏教学目标1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：进一步提高学生单摇正反跳绳的技能，并学会绳操的一个组合，敢于在同伴面前。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难，积极进取、拼搏向上、团结一致的精神。
5、社会适应：培养学生合作的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
教学重难点重点：跳的轻松、自然、连续；手脚的协调、节奏感好。
难点：手摇脚跳的协调配合，节奏感好；体验并分享跳绳的快乐。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分 10’一、课堂常规1、鸣哨、集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、强调课堂安全4、合理安排见习生。
A、热身跑：大家是一条大长绳。
1、组织学生成一路纵队，教师在前面领跑，先绕篮球场跑一圈，再沿三分线跑绕8字，最后跑2分3分1、体委整队，检查人数，2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
队形1：×××××××××××☆“×”指学生“☆”指教师要求：集合做到快、静、齐。
1、按照教师的要求调整队形，进行蛇形跑，尽可能的把身体充分活动开。
1次基本一、8字摇绳二、绳操A、复习前后8字摇绳1、组织学生练习原地前后8字摇绳。
2、仔细观察，并个别指导，再强调练习要点。
3、集体练习，教师喊口令。
4、听音乐练习B、学习绳操的组合一（一）（二）双手前后8字摇绳，双脚交替踏步，右脚起步。
（三）1—3拍双手前后8字摇绳，双脚交替向前走，4拍左脚并右脚，5拍右脚侧点，6拍还原，7拍左脚侧点，8拍还原成直立。
（四）1—3拍双手前后8字摇绳，双脚交替向前腿，4拍左脚并右脚，5拍右脚侧点，6拍还原，7拍左脚侧点，8拍还原成直立。
《“8”字跳长绳》教案设计+说课稿
《“8”字跳长绳》教案设计+说课稿《“8”字跳长绳》教案设计一、课题“8”字跳长绳。
二、课型新授课。
三、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解“8”字跳长绳动作要点，知道跳绳的教学重点、难点。
2.过程与方法目标通过参与活动，学生能够做出“8”字跳长绳动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。
3.情感态度与价值观目标培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、竞争意识。
四、教学重难点1.教学重点入绳时机准确。
2.教学难点摇绳配合协调，节奏稳定。
五、教学过程（一）开始部分（课堂常规）整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。
（二）准备部分（导入热身）1.游戏：跳绳争第一。
同学们快速分成两组，每组人数相同，两人摇长绳，A、B两组同学分别在两个摇绳者的体侧成一路纵队站立。
之后各组的排头同学进入长绳，两人边跳边猜拳，赢的同学跑出(第二名同学紧跟着进入长绳)回到队尾，本队输的继续跳，再同对方第二名同学猜拳，其他同学输赢同前面同学一样，看哪组先失误。
2.绳操。
（1）振臂运动；（2）转体运动；（3）腹背运动；（4）跳跃运动。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）1.导入：情境+挂图。
创设熊大和熊二在面对光头强破坏森林情境，学生通过挂图自主探究，思考问题。
要求：听老师口令提示。
组织形式：分组思考、探究学习。
2.新授：提问学生，“8”字跳绳什么时候是入绳子最佳时机？当绳子从地面往上走时，进入绳中的起跳区域，在绳快要打地面时迅速双脚起跳，当绳到达头顶时迅速从一侧跑出。
口诀：看绳准，抓时机，两步快跑绳中跳，离开及时不拖沓。
要求：思考老师问题。
组织形式：同学蹲下，观察老师动作。
3.练习。
（1）情境一：熊大、熊二穿越森林。
在地面上画线，两端有标志桶，学生分组依次到指定的场地进行“8”字跑动和单脚跳跃的练习。
要求：弧线跑动。
组织形式：分组练习。
（2）情境二：跨越障碍追捕光头强。
【体育教案】三年级体育教案教案-8字跳长绳
“8”字跳长绳教学内容1.热身操;2.游戏《自动闸门》;3.游戏《卷帘门》;4.游戏《穿越火线》;5.课课练《跳大绳》;6.放松舞《虫儿飞》。
7.2.2教材分析、学时重难点教材分析:进绳是“8”字跳长绳中必须要掌握的重要技术动作,进绳时机的把握又是进绳的核心。
进绳对于学生是有一定难度的,尤其是部分学生看到摇起来的绳生怕打到自己不敢进去。
本课根据学生喜欢游戏的心理特点,以游戏法作为本课的主要教学方法,游戏设计针对本节课核心内容——进绳时机,由易到难,设计了三个与通过时机有关的穿过游戏,一步一步让学生掌握进绳时机,避免直接从摇绳开始学习进绳所出现怕被绳打到的恐惧心理。
通过将进绳时机游戏的趣味性和层层递进的变化很好的融合,使学生自己在实践中逐步掌握进绳时机的最佳方法,既提高学生主体自主学习的积极性和能力,同时以游戏为载体达成学生全面发展的多元目标。
1.热身操根据跳长绳特点,融入了跳长绳的相关技术动作,过程中有个体也有合作。
在老师的带领下,全班学生一起跳操,既提高学生协调性和节奏感,又配合本教材技术学习需要的特点,同时达到热身的效果;2.《自动闸门》是让学生建立动作时机概念的简单游戏,通过参与游戏体验和讨论交流,使学生建立时机的概念和运用的方法、,同时让学生学会团队合作学习和培养学习能力。
3.《卷帘门》是根据跳长绳进绳的技术特点,用棍来模拟绳的动作,利用小棍能够控制速度的特点,降低对通过人的难度。
进入方向从侧面进入。
使学生不断巩固和提高对进绳时机和路线的掌握。
游戏中设置了比赛,促进竞争、体能、交往、服务品质的进步。
4.《穿越火线》是把握时机和通过动作更高级别的游戏,从之前单人摇变为两人摇,让学生从通过“棍”过度到通过“绳”,方向和路线也和跳长绳一致,为第三节课进绳跳做好铺垫。
摇绳人的动作及合作同穿过人的配合成为本游戏的重点,选择时机并安全通过是本游戏的难点。
5.《跳大绳》强化节奏的同时提高体能,达成练习密度和强度的要求。
长绳“8”字跳(教案) 体育四年级下册
长绳“8”字跳教案学习目标1、认知目标：学生能基本掌握长绳“8”字跳正确的动作概念。
2、技能目标：85%的学生能入绳中跳并出绳，发展耐力素质，提高身体灵敏性。
2、情感目标：在自主学练过程中主动积极，能做到互帮互学积极自我展示；培养学生的合作意识精神，增强竞争意识和克服困难的优良品质。
场地器材7根长绳一件音响麦克风教学内容长绳“8”字跳重点掌握跳入长绳的时机与绳中跳的时机难点协调熟练的完成进■跳•出的动作教学流程准备活动一动态热身操一集体绳外跳辅助练习一分组绳外跳辅助练习一分组跑长绳“8”字路线一分组跳长绳“8”字练习一小组定量比快长绳“8”字跳…一人跳一次1分钟“8”字跳接力赛…优组展示（进步较大的组展示、鼓励）一“体能8分钟”:“七小组按Do-Re-Mi-Fa・So1-1a-Si分别做立卧撑跳起接龙、“T”型跑练习、过关闯将接力跑”……柔韧放松操一小结一布置作业一下课教学过程开始部分进入体育课堂学习氛围，明确本堂课的学习内容教学常规检查人数，安排见习生。
队列队形练习揭示本课内容。
教师语言导入。
激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性；强调学生在练习中注意安全。
体育委员整理队伍，检查出勤，向教师报告情况。
组织：集合队形要求：认真听讲。
声音宏亮。
在有节奏的音乐下师生共同参与热身操；使学生初步活动各关节；达到热身和减小运动器官的内部阻力，避免运动损伤。
动态热身操重点：跳操动作与方向与老师一致难点：手脚协调老师组织好队形示范动作。
老师的带领下进行热身。
要求：学生精神饱满动作大方舒展，相互配合完成动作。
组织：广播操队形基本部分1、长绳跳辅助练习，让学生通过绳外跟随摇绳节奏跳，体会绳中跳的时机2、小组队员轮流体会摇绳；绳外跳再次强化起跳时机；小组学习培养学生团队协作能力3、明确跳长绳“8”字跳的跑动路线4、进一步巩固工作，抓准入绳时机并完成绳中跳5、通过游戏锻炼孩子们的协调性，提高孩子们学习的兴趣6、提高孩子们的灵敏性、耐力，更好的掌握跳长绳技术内容1、两位摇绳者在绳中摇，外圈的学生随绳快速的跳动2、复习摇长绳；掌握绳中跳时机3、辅助练习长绳“8”字跳的跑动路线，无绳练习4、长绳“8”字跳完整动作练习；摇绳者2分钟一换5、①小组定量比快长绳“8”字跳②定时比多2分钟长绳“8”字跳接力6、体能8分钟：立卧撑跳起“T”字型跑教师活动1、教师示范，提示学生起跳的时机，即绳打地就跳起2、组织孩子分组练习，相互观察，强调记录，表扬优组3、组织孩子分组练习，巡回指导4、提示跳入时机和位置、提示跳出时机、引导学生自己，总结鼓励小组长寻找摇绳与跳绳最好的队员。
《8字跳绳》教学设计
若
干
次
中
7分钟
发挥团队的合作精神，积极进取。
发挥想像力和创造力以及求新、求异的思路。
教学比赛
【规则】
以小组为单位，比赛开始，2人（A、B）拿绳准备甩绳，其他人在A的左侧排好队，听到比赛开始哨音后依次从A左侧跑跳过大绳至B左侧（沿对角线方向）等A处的人全部到达B处后，再从B的右侧跑跳至A右侧，循环进行。以1min内通过人的次数多少判定胜负
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
△
方法：让学生在音乐的伴奏下跟随教师进行单人花式跳绳。
【要求】：动作尽量正确、节奏感强
1
次ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
4
×
8
拍
中
技能学习与展示阶段
6分钟
20分钟
动作准确、规范、展示自我、开启思维、大胆创新、相互交流、共同提高。
1.复习集体跳大绳子
2.学习“8”字跳大绳
【动作要领】：听到绳子打地下一个同学往里面跑，绳子由上至下到侧位时，往上跳。重点：掌握好动作节奏，在绳的中部起跳。难点：克服恐怖心理，大胆的进行尝试。
教法：
1.挂图展示动作要领
2.教师讲解补充
1、挂图展示
2.讲解、示范动作线、动作要领、重难点
3.巡回指导纠错
组织：
1.结合图示以小组为单位，复习集体跳大绳
2.小组展示
【要求】：动作准确、规范
组织：
1.以小组为单位结合挂图进行合作探讨模学习，模仿动作
2.注意注意听动作要领和看动作示范
3.每位同学都进行尝试性练习。
场
地
器
材
小学花样跳绳人教版教案
小学花样跳绳人教版教案教案标题：小学花样跳绳人教版教案一、教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握基本的跳绳动作，包括单人跳、双人跳、交叉跳等，能够进行简单的花样跳绳表演。
2. 情感态度价值观目标：培养学生的团队合作意识，培养学生的耐心和毅力，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
3. 过程与方法目标：通过小组合作、示范引导、自主练习等方式，帮助学生掌握跳绳的基本技能。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：教学基本跳绳动作，培养学生的跳绳技能。
2. 教学难点：引导学生进行花样跳绳表演，培养学生的团队合作意识。
三、教学过程：1. 热身活动：进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，为跳绳做好准备。
2. 示范引导：教师进行基本跳绳动作的示范，包括单人跳、双人跳、交叉跳等，引导学生模仿跳绳动作。
3. 组织练习：学生分组进行练习，相互帮助，互相学习，培养团队合作意识。
4. 花样表演：学生进行花样跳绳表演，展示各自的跳绳技能，并进行互相欣赏和评价。
5. 游戏活动：设置跳绳游戏环节，增加学生的趣味性和参与度。
6. 总结反思：教师与学生共同总结教学内容，反思学习过程，鼓励学生树立信心，继续努力。
四、教学手段：1. 教学媒体：投影仪、音响等。
2. 教学工具：跳绳、标志物等。
3. 教学环境：室内或操场等。
五、教学评价：1. 观察学生的表现，包括跳绳动作的规范性、团队合作意识等。
2. 学生自评和互评，鼓励学生积极参与评价，提出改进建议。
3. 教师评价，根据学生的表现进行评价，并给予积极的鼓励和指导。
六、教学反思：1. 教师对教学过程进行反思，总结教学中存在的问题和不足，为下一次教学做好准备。
2. 学生进行个人反思，总结自己的学习收获和不足之处，为下一次学习做好准备。
三年级《花样跳绳》教学设计
教学目标：1.能够根据指令配合动作进行基础的花样跳绳。
2.能够与他人合作，完成团队跳绳表演。
3.培养学生的协调能力和节奏感。
教学重点：1.根据指令进行基础花样跳绳。
2.小组合作完成团队跳绳表演。
教学准备：跳绳、音乐、小红旗等。
教学过程：一、导入（10分钟）1.引入新课：通过播放一段团队跳绳表演的视频，激发学生的学习兴趣，并提问：“你们看了这个团队跳绳表演，觉得有什么好玩的地方？”2.教师进行激发性的提问，鼓励学生积极参与。
二、探究（20分钟）1.指导学生正确站立和握住跳绳的方法，并进行示范。
2.分发跳绳给每个学生，让学生练习正确的握法和站姿。
3.引导学生按照音乐节奏进行单人跳绳，让学生感受到跳绳的节奏。
三、讲解（20分钟）1.引导学生观察教师进行基础的花样跳绳动作，例如交叉跳、交叉交换跳等。
2.解释并演示每个动作的方法和技巧。
3.引导学生积极参与，跟随教师进行动作练习。
四、实践（30分钟）1.将学生分成小组，每个小组4-5人，让他们互相观察、学习和帮助，共同完成团队跳绳表演。
2.每个小组选择一首喜欢的音乐，教师播放音乐时，小组合作进行团队跳绳表演。
3.教师提供一些简单的花样跳绳动作供学生参考，但鼓励学生自己创新和尝试。
五、总结（10分钟）1.各小组表演后，教师组织学生进行讨论，分享他们的跳绳感受和收获。
2.引导学生总结花样跳绳的基本技巧和动作要领。
六、拓展（10分钟）1.教师引导学生进行团队合作的游戏，如：跳绳倒计时比赛、抢跳绳等。
2.鼓励学生积极参与，锻炼团队协作和竞争意识。
七、作业布置（5分钟）要求学生在家里进行跳绳练习，鼓励他们发挥创造力，尝试并创作自己的花样跳绳动作。
教学反思：通过这节课的设计，学生可以通过跳绳达到身体的协调和协作的目的，培养学生团队意识和竞争意识，激发他们对体育运动的兴趣。
不过，需要特别注意学生的安全问题，确保学生在跳绳时站稳、跳稳，不能出现摔倒等情况。
同时，也要给予学生足够的自主性，让他们在跳绳的基础上进行自由创作，发挥他们的想象力和创造力，提高他们的学习兴趣和主动性。
《花样跳绳》教案
《花样跳绳》优秀教案一、教学目标1. 让学生掌握花样跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生体质，提高学生的灵活性和协调性。
4. 培养学生对体育运动的热爱，激发学生创新意识。
二、教学内容1. 花样跳绳的基本技巧教学。
2. 花样跳绳的团队协作教学。
3. 花样跳绳的竞赛规则讲解。
4. 花样跳绳的创新动作指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：花样跳绳的基本技巧和团队协作。
2. 教学难点：花样跳绳的创新动作和协作默契。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示花样跳绳技巧，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 竞赛法：组织小比赛，激发学生学习兴趣和团队协作精神。
4. 创新法：鼓励学生发挥想象，创作独特的花样跳绳动作。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍花样跳绳的历史和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧教学：示范并讲解单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本技巧。
3. 团队协作教学：分组练习，指导学生相互配合，形成默契。
4. 竞赛规则讲解：介绍花样跳绳的竞赛规则，让学生了解比赛流程。
5. 创新动作指导：鼓励学生创新，教授如何将基本动作组合成新的花样。
7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后练习花样跳绳。
六、教学评估1. 课堂表现评估：观察学生在课堂上的参与程度、态度和表现，评价学生的学习积极性。
2. 技巧掌握评估：通过分组练习和竞赛，评估学生对基本技巧的掌握程度。
3. 创新动作评估：鼓励学生展示自己的创新动作，评价其创造力和协作能力。
4. 课后作业评估：检查学生课后作业完成情况，评估学生的练习效果。
七、教学反思1. 反思教学方法：根据学生的反馈和自己的教学体验，调整教学方法，使其更符合学生的需求。
2. 反思教学内容：评估教学内容是否适合学生的年龄和能力水平，如有必要，进行调整。
八、教学拓展1. 组织校内比赛：定期组织花样跳绳比赛，让学生有机会展示自己的技能，培养团队精神和竞技精神。
8字花样跳绳教学授课教案
8字花样跳绳教学授课教案一、教学目标1. 让学生掌握8字花样跳绳的基本技巧和动作。
2. 培养学生的团队合作意识和协调能力。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，培养学生积极锻炼的习惯。
二、教学内容1. 8字花样跳绳的基本动作：交叉跳、侧身跳、前后跳等。
2. 8字花样跳绳的团队配合：两人、三人、四人等不同组合的配合技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：8字花样跳绳的基本动作和团队配合。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和团队的默契配合。
四、教学资源1. 跳绳器材：每人一根跳绳。
2. 教学场地：宽敞的平地。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行跳绳热身，包括交叉跳、侧身跳、前后跳等基本动作，以充分活动身体。
2. 基本技巧学习（10分钟）：（1）教师示范8字花样跳绳的基本动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行团队配合练习，教师指导团队默契配合。
3. 团队协作训练（10分钟）：（1）两人组合：学生两两配对，进行8字花样跳绳练习，培养团队的默契。
（2）三人组合：学生三人一组，进行8字花样跳绳练习，提高团队协作能力。
（3）四人组合：学生四人一组，进行8字花样跳绳练习，巩固团队合作技巧。
4. 实践与展示（10分钟）：（1）学生自由组合，进行8字花样跳绳练习，展示自己的团队配合成果。
（2）教师点评，鼓励学生的进步，提出改进意见。
5. 总结与反思（5分钟）：（1）学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
（2）教师总结本节课的教学内容，强调动作要领和团队配合的重要性。
（3）鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的跳绳技巧。
六、教学评价1. 评价标准：（1）基本动作的掌握程度：动作是否规范、连贯、协调。
（2）团队配合的默契程度：动作是否同步、配合是否自然、团队协作能力。
2. 评价方法：（1）教师现场点评：观察学生在练习过程中的动作和团队配合，及时给出评价和建议。
各种方式的跳绳：“8”字跳长绳
水平三（六年级）“8”字跳长绳教学设计一、指导思想依据新课标的要求，本课以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对义务教育阶段的小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，让“健康第一”的思想落到实处。
学生自始至终是教学活动的主角，课堂上我围绕学生主体地位不动摇，设置情境，结合学生特点，教材特点，带动学生主动探究、主动学习、主动练习。
让课堂充满快乐与灵动，真正做到玩中练，练中学，学中玩，达到快乐体育的目的。
二、教材分析“8”字跳长绳是小学体育跳绳教材中一项重要的教学内容，也是我校长期坚持的一项体育运动，主要发展学生的协调性、灵敏性、弹跳力、节奏感等身体素质，培养学生果断、勇敢、合作等优良品质。
在教学过程中，按照循序渐进的教学原则，设计环节，做到由浅入深，由易到难，逐步掌握技术重点。
同时通过跳绳学习，提高学生对体育活动的兴趣，为终身体育奠定基础。
三、学情分析水平三的学生正处于协调、灵敏、力量等素质发展的敏感期，他们思维敏捷，观察、分析能力都有一定的发展，好胜心较强，做事有激情但稳定性稍差，容易产生兴趣转移。
另外，本学段的学生有一定的跳绳基础，但是技术等方面还比较薄弱，侧重于感性，对于“8”字跳长绳还比较陌生，不知道进绳时机与跑动路线，还有些学生虽然告诉他们绳子打地时进绳，但却不敢进绳等。
针对这些情况，教师只有采取游戏化的练习方式，将教学内容通过闯关游戏贯穿始终，让学生在“玩中学，学中练”加大学生练习的密度，逐步掌握动作要领，最终让学生树立信心、主动地参与学习的全过程。
四、学习目标1.认知目标：学生知道8字跳长绳的方法和跑动路线。
2.技能目标：通过练习，约90%的学生能够成功掌握“8”字跳长绳路线，发展学生身体的灵巧性和动作的协调性。
3.情感目标：练习中能够积极参与，帮助他人，克服困难，坚持到底；游戏中，能够遵守规则，相互合作。
五、教学重、难点：教学重点：跑动路线教学难点：动作果断、协调、自然六、教学流程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为准备部分、基本部分和结束部分（一）准备部分热身游戏，激发兴趣1. 首先带领学生进行热身慢跑，并在跑步过程中设置“自动闸门关卡”，增强难度。
【精】体育与健康三四年级《跳绳--8字跳长绳》通用教案 (人教版)
年级：三四年级 学生人数：40单元：跳绳 课次：1
学习
目标
认知目标:通过本课的学习，使80%的学生基本掌握引导学生积极学习跳长绳（双绳）的方法，充分发挥想象力，创造新的动作，30%的学生较熟练的掌握技术要领。
2.技能目标:体验跳绳时身体各部位动作的协调配合，掌握跳绳的动作技术，提高学生的身体协调性和动作节奏感，发展学生身体的灵敏性、身体控制能力；
2.学生积极参与。
3.互帮互学，加油助威。
1.教师讲解动作要求
2.学生积极练习
3.师生评价反馈,教师言语鼓励。
组织：
自
主
反
思
协
同
进
步
3分
120秒
60秒
六.放松、评价
1.放松，还器材
2.评价（每课三问）
·认真完成练习任务？
·主动帮助同伴了吗？
·动作技术进步了吗？
七.布置家庭练习
每天15分钟素质拓展性训练短绳练习。
1.教师给学生讲解 “8”字跳长绳的动作方法与要领并示范。
2.教师将学生分成两组，做“8”字跳长绳的练习。
小组
探讨
2.组织教法：
教师将学生分成甲、乙两组，各组站成一路纵队分别站在绳子同侧的两端。每次两人正摇绳，学生轮流摇绳。
1.教师讲解动作要求
2.学生积极练习。
小组
交流练习
3.小组练习：
教师将学生分成四组，按以上的练习方法进行“8”字跳长绳的练习。
2.引导学生改进运球技术，提醒学生注意重视安全。
3.巡回指导，对学生学习及时激励、反馈、评价。
4.引导学生评价、教师小结
5.教师讲解游戏规则、方法和要求。
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体育与健康课晒课
徒手操、小游戏1、教师示范、领操，
2、调动学生的积极性
学生练习，学生积
极参与做健身操
音乐伴奏、成广播
操队型散开、录音
机
复习“6+2群体跳绳”小结、纠正问题并进行
演示、鼓动！
学生熟能生巧，形
成合力，团结互
动，心往一处想，
提高跳的次数。
学生自由组合、老
师巡回指导。
花样跳绳：新授“8”字穿梭跳长绳让学生分成六小组，体
会学习“8”字穿梭跳长
绳、教师巡视指导
1、学生听教师讲
解
2、各小组讨论“8”
字穿梭跳长绳穿
梭过程和最佳的
组合练习
学生练习1、组织学生小组展示
2、教师进行个别指导
各小组进行练习，
团结协作穿梭过
程，以通过时间为
提高目标。
小组同学互相学
习、确定目标、循
序渐……
师生互动教师总结“8”字穿梭跳
长绳方法
摇绳者与跳绳者
的配合，摇绳节奏
稳定。
师生交流
展示小组的成果教师评价，对学生激励，
学生各组为代表
队展示小组的成
果；学生评价；
体验成功的喜悦
小组竞赛（游戏）1、教师讲解示范竞赛规
则
2、提出问题
3、组织学生竞赛
共分6小组参加、
通过竞赛赛出前
三名。
自主游戏，体验快
乐，提高学习成果。
舒缓身心1、在音乐的伴奏下教师
领做集体舞蹈
2、教师总结
学生在优美的音
乐声中模仿、听取
练习总结，学生反
馈。
歌伴舞《青春修炼
手册》，
课后小结1、教师评价
2、安排回收器材
师生告别师生再见。