湿热质调养方案

湿热质

调理原则

总原则：祛湿清热

根据二级分类结果——

肺卫湿热：宣肺散热，化湿消痘

脾胃湿热：健脾化湿，祛火消肿

肝胆湿热：清利湿热，解郁退黄

膀胱湿热：清热利尿，祛湿通淋

大肠湿热：清热利湿，和解胃肠

调理方案

总方案，也是基础方案：

君：以九大技术之“散”为核心。

热【情志养脏或“九九”刮痧】+湿【藏象龙蹻或体质食养或体质禅茶】臣：九大技术之“释”、“清”、“通”技术为主。

经络【九鼎竹罐或藏象双浴】+气血【体质熏香或体质膏方】

佐：九大技术之“颐”、“修”、“和”并用。

修为【心性修炼】+起居【福寿转运或咨询指导】

使：九大技术之“调”为用。

内调【内外五音或集萃功法】+外调【音波体疗】

二级分类方案，在总方案基础中，分别重点突出以下内容：

肺卫湿热：【“九九”刮痧】和【九鼎竹罐】

脾胃湿热：【体质禅茶】和【“九九”刮痧】

肝胆湿热：【藏象双浴】和【集萃功法】

膀胱湿热：【体质食养】和【“九九”刮痧】

大肠湿热：【体质食养】和【藏象双浴】

方案实施举例

【“九九”刮痧】

刮痧板选择：宜备香木板和紫砂冰板两种。

各型之中，均应先以香木板开经宣腾内热，并引湿向外或向下；继而用紫砂冰板使湿热分离，并有助于清解内热。二者交替使用，各自使用时间据其湿与热的偏重程度而定。湿邪及内郁偏重者，宜适当多用香木板；热邪偏重者，宜多用紫砂冰板。

刮痧油选择：一般宜“清热疏导油”。

肺卫湿热：宜配加茶树天竺葵精油；

脾胃湿热：宜配加甜茴豆蔻橙皮酊；

肝胆湿热：宜配加栀子龙葵精油；

膀胱湿热：宜配加洋车前灯盏花精油

大肠湿热：宜配加丁香蜀椒精油。

经穴选择：选择对应经穴，刮痧前应先用手法及精油开经，先从阳经开始，再到与其对应的阴经。总是以经为主，以穴为辅。

肺卫湿热：督脉→足太阳膀胱→手阳明大肠→手太阴肺→手少阳三焦（可配穴位：肺俞、少府、后溪、三阴交、光明、足三里等）；

脾胃湿热：足太阳膀胱→足少阳胆→足阳明胃→足太阴脾→手少阳三焦（可配穴位：合谷、下关、曲池、天柱、少商、三阴交等）；

肝胆湿热：足少阳胆→足阳明胃→足厥阴肝→足太阴脾→手少阳三焦（可配穴位：期门、章门、日月、神阙、三阴交、足三里、内关、外关等）；

膀胱湿热：手太阳小肠→手少阴心→足太阴脾→手少阳三焦（可配穴位：中极、关元、气海、次髎、太溪、照海等）；

大肠湿热：足阳明胃→手阳明大肠→手太阴肺→手少阳三焦（可配穴位：足三里、中脘、神阙、气海、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞等）。

配材使用：开经、开穴均应配合“通达开穴精油”及手法，冬季可在开经开穴时使用温油，夏季可使用凉油。

补泻手法：宜五泻一补手法，阳经施术多偏于刮痧泻法，阴经施术多偏于刮痧补法。刮痧择时：湿热刮痧总体而言晨起及晚间为好，也可根据经脉或主证阳经的循行时辰配合应用。

肺卫湿热：可选寅卯之时，即晨起之时，以及其后1个时辰刮痧为好；

脾胃湿热：可选辰巳之时，即上午7〜11时，以及其前后1个时辰刮痧为好；

肝胆湿热：可选子丑之时（23～次晨3时），但也可提至睡前进行；

膀胱湿热：可选申酉之时，即（15～19时），以及其前后1个时辰刮痧为好；

大肠湿热：至寅卯至辰巳之时，即晨起和上午时段刮痧为好。

操作时间：湿热质刮痧均宜20〜30分钟，若涉及经脉较多者，可增加10～15分钟。经穴交替实施，以经为主，以基本保持皮肤变色出痧而无灼痛为度，不可单穴持续刮痧，不可过度追求出痧效果。

后续处理：

1、刮痧结束后，应对刮痧经穴用“散瘀封穴精油”及手法进行相应处理善后，使出痧皮肤滋润，不易损伤，且利于体内湿热与痧的消散；

2、在进行封经、封穴处理前或处理中，应予以相应“清解湿热粥”或“清解养生茶”；

3、对体质较弱、出汗偏多者，可在刮痧过程中，增加1〜2次含盐或电解质的“清解湿热粥”或“清解养生茶”；

4、湿热质刮痧后，当晚必须配合体质膏方（化湿清热方）调养相应脏腑气血津液代谢、以防湿热再生。