用IPAD看视频比看电视伤眼十倍

用IPAD看视频比看电视伤眼十倍

用IPAD看视频比看电视伤眼十倍

最近网络传闻，“平板电脑与触屏手机等不宜作为早教教具，如要使用每次不要超过15分钟。”

眼科中心视光师指出，平板电脑与大屏幕智能触屏手机不可用于早教。用触屏手机切水果，对眼睛睫状肌造成的刺激，相当于距离3米看电视的16倍，而使用IPAD看视频，对睫状肌造成的刺激相当于看电视的10倍。

看手机20分钟视力直降

“这个帖子的说法有一定道理。实际上，我们得到的数据比帖子中的说法还要高。”专家表示，便携式电子产品最大问题是导致近距离、高精细、高度紧张用眼。

人们看远与近，与眼睛睫状肌的调节能力有很大关系。通常屏幕越小，人们为了看清楚，眼睛离屏幕就越近，而视物距离减半，对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。距离3米看电视时，对睫状肌产生的刺激约为0.3单位；成人使用台式计算机，眼距视标平均为1米，所受刺激为1单位；使用IPAD时，眼距视标平均为0.3米，所受刺激为3单位；而使用触屏手机时平均距离为0.2米，所受刺激为5单位，几乎相当于看电视的16倍。

长时间使用便携式电子产品的第二大危害是，人们经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼。

专家表示，每一次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜，