《考试后的我》心理健康教育说课稿

《考试后的我》心理健康教育说课稿

各位老师：大家好！今天我说课的题目是《考试后的我》，我将从教材、教法、学情学法指导、教学过程等四个方面进行说课。

一说教材本课题来自叶一舵教授主编的《中学生心理健康》初二年级第五单元《考试“三步曲”》，这一单元的教学内容主要从考试入手，使学生做好考前心理准备，学会考中以及考后心态调整，在此之前学生掌握了考试策略和技巧，这为过渡到本节的学习起着铺垫作用。本课程的设计意图明确指向初中生，将面临着许多考试，对于学会缓解考试压力的方法，调节考试后的不良心态具有非常重要的作用。

（本课程的教学目标我会三个方面来阐述，首先是知识目标，其次是能力目标，最后是情感、态度、价值观目标。知识目标主要有几个方面。）

教学目标：

知识目标：．了解自己的考后心态，认识到考试后心态调节的重要性。

能力目标：掌握考后心态调节的方法。

情感、态度、价值观目标：树立考试的自信心。

教学重点与难点：

•重难点：掌握考后心态调节的方法。（之所以把它作为教学重难点，主要依据是）理由：对于初中生而言，考试是学生学习中不可缺少的重要环节，它是检验学生对所学知识的掌握程度和应用能力的重要手段，无论对教师还是对学生，考试都是不可缺少的，不少学生面对考试受挫，会产生觉得自己不是读书的料等消极想法与情绪。因此，对于掌握考后心态调节的方法是学生迫切需要也是本课的重难点，，为此，我先让学生讨论分享方法，挖掘学生自身的心理调节能力，再通过教师讲授说明，使学生掌握考后心态调节的方法，以突出重点突破难点。

教学准备：多媒体课件和相关音乐

（以上是我的教材分析，即教学目标、教学重难点及教学准备，接下来我会根据教学目标和教学重难点来说我的教学方法）

二、说教法：

为激发学生学习积极性，让学生更多投入到主动学习过程中来，本课着重采用情境教学法，通过事例情境、问题情境的设置，辅以启发引导、分享讨论，引导学生找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。

三说学情与学法指导

初二学生思想活跃，具备一定的抽象思维能力、逻辑推理能力，能够在教师引导下分析问题、解决问题。在日常学习生活中，已经积累了一些考试后心态调节的方法与感受。

因此，本课程将引导学生采用自主探究、合作学习等学习方法，强调学生的自主性，培养他们的合作与创新精神。

四说教学过程（接下来我重点向老师们介绍我的教学过程）

为了达到以上教学目标，我将本课教学内容分为以下五个环节：

接下来我将这些具体的教学步骤和设计依据进行详尽介绍。

首先：导入部分，我选择暖身活动，做白日梦，配上一段舒缓、轻松的音乐，使学生体验身心放松的美好感觉，目的在于让学生懂得用放松的办法来舒缓考试压力带来的身心紧张。第二环节：了解自己的考后心态，呈现六个贴近学生生活的事例，主要反映的是考试后的不同心态，通过问题：你考后的心态如何？进行自我反思，教师讲解考后心态可分为三种类型及其表现：镇定型、骄傲型、灰心型。对照这三种类型的不同表现，了解自己属于哪种类型，从而使学生认识到自己的考后心态如何，提高学生的自我认识。

第四环节：考后不良心态的影响，通过问题“考后不良心态有哪些消极影响？”引发学生思考，教师进行归纳总结不良心态的影响，目的是让学生意识到调节考后不良心态的重要性。第三环节：教学重难点即学会调节考后不良心态。通过问题“日常生活中，你是如何调节考后不良心态的”引发学生思考，进行小组，再个别分享，目的是挖掘学生自身的心理调节能力。教师再总结归纳讨论结果，并给予补充，这里我会着重讲介绍心理宣泄法。使学生学会宣泄考后的不良情绪。

（五）总结

1、与学生一起回顾本课的学习要点。

2、布置作业：我的感悟与收获？目的：增强心理健康教育的延时体验，重新梳理一下课堂上所学的课程内容，也能够检查学生本节课的学习效果。

3、最后赠送学生祝福歌曲《飞得更高》，祝愿大家能够在考试中，超常发挥，考出高成绩，在良好的氛围下结束本课。

在时间控制方面，我这里设置了一个可伸缩时间的环节，就是最后的祝福歌曲，如果出现时间不足，那么我可以缩短歌曲的播放时间，如果出现时间过剩，那么我延长歌曲的时间。（以上就是教学过程）

最后，我来谈谈我对心理健康课的看法。目标重在解决学生成长中的问题，预防心理问题产生，从而促进学生心理发展与心理成长。

1以活动为主，通过活动进行自我探索，获得的是直接经验。

2强调在活动过程中的体验与感悟，学生参与程度越高，感受和体验越丰富，效果越明显。3教师不是代替学生解决问题，而是要帮助学生挖掘自身潜能，协助学生思考解决问题的方法，学会自助助人。

说课完毕，谢谢大家！