《寿康宝鉴》之保身立命戒期和天地人忌
年寿康宝鉴戒期参照表
弦日）
八月：初四（乙未日）初七（秋社日，上弦日）初九（秋分前三的第二天）十一（秋分
日
）十三（秋分后第二天）二十（辛亥日）二十二（燃灯佛诞、下弦日）
二十六ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ寒
露日，丁巳日）
九月：是天帝与四天王考察人间善恶的日子，为表示尊重。应吃素，应禁欲
十月：初七（上弦日）十七（毁败日）十八（十斋日）二十（辛亥日）二十二（下弦日、
以上两表仅供参考。若有失误不周之处请帮忙填上，感恩您转发。
（附注：有些朋友问为什么上述日子与“寿康宝鉴”的日子不一定。此表是依据“寿康宝鉴”允 许的日子中再将每年的节气，日干相冲突的日子挑选出来。因这些日子在每年都不是一定的。所 以要查“万年历”对照查出。）
年寿康宝鉴戒期参照表
巳
寿康宝鉴夫妻间保身立命戒期表 2015 年参照附表
戒期说明：二分、二至之月，春分、秋分、夏至、冬至此四节当日之前后共七日， 犯之必得危 疾，每个节气宜戒过一月。 三元日（正月十五、七月十五、十月十五） ，四立（立春、立夏、 立秋、立 冬） 、四绝（立春、立夏、立秋、立冬前一日） ，四离（春分、秋分、夏至、冬至 之 前一日） 二社日 ， （立春后、 立秋后的第五个戊日） 以上节日犯之皆减寿五年。 ， 三伏 日（初伏、中伏、末伏） ，弦日（上弦：初六，初七、初八，下弦：二十二、 二十三，二十四 日） ，晦日（每月最后一天） ，每月三辛日、甲子日、庚申日、值年太岁日 及拈香持斋供谢 神佛日，犯之皆减寿一年。 丙丁日，天地仓开日，毁败日（小月十七日、大月十八日）犯之得 病。十恶 大败日，阴错日，阳错日皆大不吉之日宜戒。 农历正月、九月为月斋月，五月、十一 月犯之失一如失百，此四月宜戒。夺 纪：即减寿，十二年为一纪。削禄：即减削福报。 祖先亡 忌日，父母诞日、忌日，己身夫妇本命诞日犯之皆减寿一年（代有“选禁”字样的日子是二分， 二至，立春，立夏，立秋，立冬八个日子不在前三后三之内，却在一月之内的日子。供大家选择） （如果男女双方有人受十斋戒或观音斋戒者请自选）（丙丁日即日干为“丙”为“丁”的日子） 2015 年供大家参考的日子如下： 正月：为佛教的斋月。应禁。 二月：初九（观音斋日，选禁），十六（选禁），二十，二十六 三月：初四（选禁）初五（选禁）二十六 四月：初五，初九，十一，十二，十九，二十一（选禁），二十六（选禁） 五月：为佛教的斋月。应禁 六月：三伏之日，应禁 七月：初九，十一，十七，二十一 八月：初二（选禁） 十七（选禁） 十九（选禁） 二十一（选禁） 九月：为佛教的斋月。应禁 十月：初九，十二，十三，十八，十九，二十一 十一月：为佛教的斋月。应禁 十二月：初二，初四，十三（选禁） 每月戒期说明：正月：是天帝与四天王考察人间善恶的日子，为表示尊重。应吃素，应禁欲 二月：初四（春社日，春分节后第二天）初五（春分节后第三天）初七（三辛日之辛丑日 观音斋日、上弦日）初十（莲师视察日）十二（丙丁日之丙午日）十三（丙丁日之 丁未日）二十二（下弦日，丁巳日） 二十四（十斋日，下弦日） 三月：初二(丙寅日，谷雨） 初七（上弦日、辛未日) 初十（莲师视察日）十三（丁丑
保身立命戒期及天地人忌
课题：保身立命戒期及天地人忌学习对象：中职一年级教学目标：1、扫清读音障碍，畅读保身立命戒期及天地人忌全文。
2、了解保身立命戒期及天地人忌文章大意体会文章深意。
3、了解保身立命戒期及天地人忌中提及的戒期、戒由和犯戒者的报应。
教学重难点：1、保身立命戒期及天地人忌文本翻译。
2、戒期、戒由和犯戒者的报应的点拨。
教学方法: 朗读法、自主讨论交流法课时安排：2个课时教学过程：第一课时一、导入回顾前文，寿康宝鉴前面各章主要在劝戒邪淫，亦即除了夫妻二人以外的各种色行淫欲，均须完全戒除。
此外福善祸淫的道理，在前面各章节中，也已详加阐明。
我们未来，几乎都会成立自己的家庭，那么未来我们夫妻间又应该遵守哪一些戒忌呢？这节课，我们来学习寿康宝鉴中的保身立命戒期及天地人忌篇，看看夫妻间该遵守哪些戒忌，和了解一下戒期。
二、文章字音扫读纠正1、请同学们打开课本56页，自由朗读课文，表格内容先暂时放在一边，等到我们下节课再学习。
朗读的过程中注意一些生僻的字词并标注出来。
涅槃（nie pan）诞(dàn) 释迦牟尼(shìjiāmùní)三、文章段落翻译（不含表格）1、逐句翻译，请同学们先用5分钟自己尝试翻译文章，在翻译过程中如果有较难理解和翻译的，请用笔圈出来，等下告诉老师和同学，我们一起来解决问题。
2、点拨学生翻译，明确疑难杂字的翻译，并肯定学生翻译和点拨其不足的地方。
3、教师汇总学生翻译，并展示正确翻译。
翻译：一般人都容易疏忽了夫妻间闺房之礼的戒忌，不知在一年中，也确有必须戒防的日期，例如春分前三日，天雷将发，节气转换，倘若不戒，则生子难全，必有凶灾。
况且人身的气血流行，原是和天地间的节气相感应。
如果在不适当的时日交泄，则易使气血不合，精气伤损，远较其他时日走泄严重百倍。
至于神明降察或圣诞之日，如果淫污冒渎，将遭受谴害阴德而不自知。
因此世上有人虽循谨忠厚，却常有多病短寿之患，又常有功名被削、年寿被减的祸报，这些往往都由于在闺房之礼上，不加戒忌的原故。
《寿康宝鉴》之保身立命戒期及天地人忌解析
《寿康宝鉴》之保身立命戒期及天地人忌愿善祸淫之理。
言之详矣。
若夫夫妇之际。
人所易忽。
不知一岁之中。
有断宜斋戒之日。
如月令先雷三日（乃春分前三日）奋木铎以令兆民曰。
雷将发声。
有不戒其容止者。
生子不备。
必有凶灾。
是也。
况人身气血流行。
原与天地节气相应。
倘非时走泄。
则气血不能合度。
其伤精损气。
百倍他时。
至于神明降鉴之期。
而淫污冒渎。
有阴被谴责而不觉者。
故世有循谨之人。
而阳受疾病夭札之伤。
阴遭削禄减年之祸往往皆由于此。
与其追悔而莫挽。
何如遵戒以自新。
敬录戒期。
及天地人忌。
冀自爱者。
咸遵守焉。
批：以上戒期每年通共二百二十五日。
闰月照前。
皆系每月中之一定者。
○二分之月○二至之月○冬至○三元日。
犯之减寿五年。
○四立。
四离。
四绝日。
二社日。
犯之皆减寿五年。
○社日受胎者。
毛发皆白。
○三伏日。
弦日。
晦日。
每月三辛日。
犯之皆减寿一年。
○甲子日。
庚申日。
太岁日。
拈香持斋供谢佛日。
犯之皆灭寿一年。
○祖先亡忌日。
父母诞日。
忌日。
犯之皆减寿一年。
○己身夫妇本命诞日。
犯之皆减寿。
○丙丁日。
天地仓开日。
犯之皆得病。
○毁败日：大月十八日。
小月十七日。
犯之得病。
○十恶大败日：甲己年。
三月戊戌日。
七月癸亥日。
十月丙申日。
十一月丁亥日。
○乙庚年。
四月壬申日。
九月乙巳日○丙辛年。
三月辛巳日。
九月庚辰日。
十月甲辰日。
○丁壬年。
无忌。
○戊癸年。
六月己丑日。
此皆大不之日。
宜戒○阴错日○阴错日批：以上戒期。
每年俱宜按照时宪书。
逐月查明录出。
夹在此本。
遵依禁戒。
●天忌切宜禁戒●地忌切宜禁戒●人忌切宜禁戒按以上逐月戒期。
及天忌人忌等日外。
每月尚有六七日毫无忌犯之日。
若论保身之士。
每月本属至多三四次。
故能疾病不侵。
精神强固。
而且寡欲者必多男。
后嗣身体亦必强固。
彼少年新娶。
往往纵欲戕身。
使百年好合。
一时□丧净尽深可悲也。
则何如谨守戒期。
保身立命。
使后日有偕老齐眉之乐。
子孙众多之庆。
何快如之。
11。
《寿康宝鉴》夫妻保身立命戒期及天地人忌-所有日期
《寿康宝鉴》夫妻保身立命戒期及天地人忌查询表+特殊日子补充现恭录斋戒的日期，以及天地人的忌日，希望爱惜自身的人，都遵守它。
以下补充介绍夫妻性生活应知的戒期和忌讳：说明：12年为一纪，100天为一算，夺纪、夺算都是减寿。
批：以上戒期每年通共225天。
闰月照前。
皆系每月中之一定者。
12个月份算下来是224日，少1日还没找出来在哪。
注：以上戒期，每月中都是固定的，出现闰月时遵照前一月。
另外还有部分节气等特殊日子应该持戒遵守的，如下表所示：一、二分月、二至月、冬至日：1.二分之月：春分、秋分；此二节之前3天、后3天共7日，犯之必得危疾。
尤宜切戒。
宜从惊蛰节禁起。
戒过一月。
宜从白露节禁起。
戒过一月。
2. 二至之月：夏至、冬至；此二节之前3天、后3天共7日，犯之必得急疾。
尤宜切戒。
宜从芒种节禁起。
戒过一月。
宜从大雪节禁起。
戒过一月。
3.冬至日：半夜子时、后庚、辛日、第三戌日。
犯之皆主在一年内亡。
说明：冬至日的半夜子时和冬至日后的庚、辛日以及第三个戌日二、以下皆大不吉日，宜戒：1.三元日：农历正月十五、七月十五、十月十五为上中下三元。
犯之皆减寿五年。
2.四立、四离、四绝、二社日：犯之皆减寿五年。
①四立日：立春、立夏、立秋、立冬四个节气的合称；②四离日：春分、秋分、夏至、冬至的前一天，称为离日；③四绝日：指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“绝日；④二社日：立春后的第五个戊日为春社日，立秋后的第五个戊日为秋社日；社日受胎者毛发皆白。
犯之皆减寿五年。
3.三伏日、弦日、晦日、每月三辛日：犯之皆减寿一年。
①三伏日：初伏、中伏、末伏，共30或40天。
初伏、末伏各10天，中伏10天或20天。
②弦日：分上弦和下弦，上弦为农历每月初七、初八。
下弦为农历每月二十二、二十三。
③晦日：农历每月最后一天。
大月三十日、小月二十九日。
④每月三辛日:每月的三辛日（即日干为“辛”的日子）4.甲子日、庚申日、太岁日、拈香持斋供谢佛日：犯之皆减寿一年。
2014年九毒日
2014年九毒日在人间按：从今天起，正式进入农历五月，这个月称为“五毒月”，是禁止性生活的！按照农历推算，特别需要注意的日子是6月2、3、4日，6月11、12、13、14日，23、24、25日。
按照藏历推算，6月15、18、28日，是殊胜日。
当然，最好是全月戒淫，谨守清净梵行！请大家多多转载，利益众生，功德无量！以下是2014年农历五月份的「九毒日」及「十四」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月喔。
2014年九毒日——行房纵欲不宜（农历）五月初五（阳历6月2日）：地腊，五帝校定生人官爵，犯者削禄夺纪，又九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又杨公忌。
初六（阳历6月3日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。
初七（阳历6月4日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
（以上三日为「初毒日」）十五（阳历6月12日）：月望，九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。
十六（阳历6月13日）：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。
十七（阳历6月14日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
（以上三日为「中毒日」）廿五（阳历6月23日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。
廿六（阳历6月24日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测。
廿七（阳历6月25日）：九毒日，犯者夭亡奇祸不测，又斗降。
（以上三日为「末毒日」）十四（阳历6月11日）——四天王巡行，夜子时为天地交泰，三年内夫妇俱亡。
今年天灾人祸频繁，现在又进入农历五月了，今日是农历五月初一。
是五月的开始。
大家慎重注意五月的九毒日。
（佛教日历上皆能查到）农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的「九毒日」。
其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日，一共十天。
这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
农历五月，是最要注意的一个月份。
能不同房，对身心都有极大的好处。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
年寿康宝鉴戒期参照表
年寿康宝鉴戒期参照表巳寿康宝鉴夫妻间保身立命戒期表2015年参照附表戒期说明：二分、二至之月，春分、秋分、夏至、冬至此四节当日之前后共七日，犯之必得危疾，每个节气宜戒过一月。
三元日（正月十五、七月十五、十月十五），四立（立春、立夏、立秋、立冬）、四绝（立春、立夏、立秋、立冬前一日），四离（春分、秋分、夏至、冬至之前一日）二社日，（立春后、立秋后的第五个戊日）以上节日犯之皆减寿五年。
，三伏日（初伏、中伏、末伏），弦日（上弦：初六，初七、初八，下弦：二十二、二十三，二十四日），晦日（每月最后一天），每月三辛日、甲子日、庚申日、值年太岁日及拈香持斋供谢神佛日，犯之皆减寿一年。
丙丁日，天地仓开日，毁败日（小月十七日、大月十八日）犯之得病。
十恶大败日，阴错日，阳错日皆大不吉之日宜戒。
农历正月、九月为月斋月，五月、十一月犯之失一如失百，此四月宜戒。
夺纪：即减寿，十二年为一纪。
削禄：即减削福报。
祖先亡忌日，父母诞日、忌日，己身夫妇本命诞日犯之皆减寿一年（代有“选禁”字样的日子是二分，二至，立春，立夏，立秋，立冬八个日子不在前三后三之内，却在一月之内的日子。
供大家选择）（如果男女双方有人受十斋戒或观音斋戒者请自选）（丙丁日即日干为“丙”为“丁”的日子）2015年供大家参考的日子如下：正月：为佛教的斋月。
应禁。
二月：初九（观音斋日，选禁），十六（选禁），二十，二十六三月：初四（选禁）初五（选禁）二十六四月：初五，初九，十一，十二，十九，二十一（选禁），二十六（选禁）五月：为佛教的斋月。
应禁六月：三伏之日，应禁七月：初九，十一，十七，二十一八月：初二（选禁）十七（选禁）十九（选禁）二十一（选禁）九月：为佛教的斋月。
应禁十月：初九，十二，十三，十八，十九，二十一十一月：为佛教的斋月。
应禁十二月：初二，初四，十三（选禁）每月戒期说明：正月：是天帝与四天王考察人间善恶的日子，为表示尊重。
应吃素，应禁欲二月：初四（春社日，春分节后第二天）初五（春分节后第三天）初七（三辛日之辛丑日观音斋日、上弦日）初十（莲师视察日）十二（丙丁日之丙午日）十三（丙丁日之丁未日）二十二（下弦日，丁巳日）二十四（十斋日，下弦日）三月：初二(丙寅日，谷雨）初七（上弦日、辛未日) 初十（莲师视察日）十三（丁丑日，观音斋日）十七（毁败日、四绝日、辛巳日）十九（立夏后第一天）二十一（立夏后第三天）二十二（下弦日）二十四（十斋日，下弦日）四月：初二（乙未日，今年是乙未羊年）初十（莲师视察日）十三（丙午日）二十二（观音斋日，下弦日）二十四（下弦日）五月：是天帝与四天王考察人间善恶的日子，为表示尊重。
保身立命守则
保身立命守则天地间节气的变化，和人身气血的流动，有著息息相关的关系。
假如不能配合气节而走泄了精气，那身体上胆俯气血的流行，就会受到损伤。
夫妻间的相处，虽然使人伦之始，但如不能节制，以至常常受疾病的侵袭，或于神明降鉴之期，淫污冒渎，而阴遭削禄减年之祸。
所以，为了免始身心受损和受阴谴，应当一些禁忌，以免误犯。
每月初一、初八、十四、十五、十八、二三、二四、二八、二九、三十诸日为神明降鉴，查人善恶之期，宜斋戒不可行房，以免冒渎而受阴谴。
郁怒、大怒后伤肝，不可行房，犯者必病。
欲远行，不可行房，行房后走百里者病。
走百里路后行房者必死。
醉饱后行房，五胆反覆损精伤气。
空腹行房，大伤元神。
病后行房，病症腹发并加剧。
胎前行房伤胎，故凡有孕后，即宜分床绝欲，一则守胎训，一则无堕胎之患。
及小儿毒胎乖、凶险喑痘，由空惊间，牙疳等病。
二则所生之儿，男必端严方正，女必贞静幽闲，自然长大后不犯淫佚。
产后百日内不可行房，若强行房妇必病。
产后十于日即行房妇必死。
天奎（月经）来时行房，成血麻症，男女俱病。
竹席上不可行房，因竹性寒冷，犯者易感寒气。
交合才毕，婴儿在旁啼哭勿即与乳，恐气血受损。
行房后勿即挥扇，即饮冷茶水，若过受凉，或至即死。
一日勿两度，勿服春方邪药，勿蓄缩不泄。
凡生病，生疮出痘后，非十分复元，万不可行房，若犯者多半必死。
凡目疾未愈，或始愈，若行房目必成瞎。
凡虚痨症，虽养好强健，由需断欲一年，若以为复原而行房，多半必死。
凡损伤筋骨，好后犹须戒一百七十日。
若未过百日而行房必死。
纵过百日亦必致成残废。
凡操劳、过热、过忧愁、过惊恐后，皆不可行房。
犯者轻者成痼疾，重则即死亡。
冬至一阳生，夏至一阴生，其气甚微，如草木萌生，易于伤伐。
倘犯色戒，则来年精神必疲惫，所以冬夏二致之前后半月，切忌行房。
凡朔望先夜及日月灯烛光照之处，更深日、甲子日、本命生辰日，不宜行房。
百次，有损气血，切忌行房。
大雪大风、大冷大热、日蚀月蚀、神前柩后，持斋祭祀之日，不可行房。
《寿康宝鉴》保身立命戒期及天地人忌
减寿
按此月宜全戒为是
六 月 （共十七日）
戒期
戒 由
犯者报应
初一
月朔
夺纪
初三
斗降
杨公忌
夺纪
初四
南赡部洲转大法轮
损寿
初六
天仓开日
雷斋日
损寿
损寿
初八
四天王巡行
初十
金粟如来诞
十三
井泉龙王诞
十四
四天王巡行
十五
月望
四天王巡行
夺纪
十九
观音大士成道
夺纪
廿三
南方火神诞
四天王巡行
遭回禄
廿四
雷祖诞
关帝诞
削禄夺纪
初一
月朔
南极长生大帝诞
夺纪
夺纪
初三
斗降
夺纪
初五
地腊
五帝校定生人官爵
九毒日
杨公忌
削禄夺纪
夭亡、奇祸不测
初六
九毒日
雷斋日
夭亡、奇祸不测
减寿
初七
九毒日
夭亡、奇祸不测
初八
南方五道诞
四天王巡行
十一
天仓开日
天下都城隍诞
损寿
十二
炳灵公诞
十三
关圣降神
削禄夺纪
十四
四天王巡行
夜子时为天地交泰
三年内夫妇俱亡
十五
月望
九毒日
减寿
十四
三元降
四天王巡行
减寿
十五
月望
三元降
地官校籍
四天王巡行
夺纪
减寿
夺纪
十六
三元降
减寿
十八
西王母诞
夺纪
十九
2013年保身立命令戒期及天地人忌(附加供灯日)【直接打印】
2013年保身立命令戒期及天地人忌（附加供灯日）2013年01月 【癸巳蛇年】2013年02月 【农历1月】2013年03月 【农历1月～2月】一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日123456123123元旦廿一廿二廿三小寒廿五廿一1盏立春二十廿一廿二789101112134567891045678910廿六廿七廿八廿九三十腊月初二1盏廿五廿六廿七廿八除夕 春节廿三惊蛰廿五廿六妇女节廿八廿九141516171819201112131415161711121314151617初三初四初五初六初七初八大寒初二初三初四情人节初六初七初八三十植树节初二初三初四初五初六212223242526271819202122232418192021222324初十十一十二十三十四十五十六雨水初十十一十二十三十四元宵节初七初八春分初十十一十二十三282930312526272825262728293031十七十八十九二十十六十七十八十九十四十五十六十七十八十九二十2013年04月 【农历2月～3月】2013年05月 【农历3月～4月】2013年06月 【农历4月～5月】一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日12345671234512二月廿二廿三清明廿五廿六廿七劳动节廿三廿四青年节立夏儿童节廿四89101112131467891011123456789廿八廿九1盏初二初三初四初五廿七廿八廿九三十四月初二1盏廿五廿六芒种廿八廿九三十五月151617181920211314151617181910111213141516初六初七初八初九初十谷雨十二初四初五初六初七初八初九初十初二初三初四端午节初六初七初八222324252627282021222324252617181920212223十三十四十五十六十七十八十九十一小满十三十四十五1盏十七初九初十十一十二夏至十四十五2930272829303124252627282930二十廿一十八十九二十廿一廿二十六1盏十八十九二十廿一廿二2013年07月 【农历5月～6月】2013年08月 【农历6月～7月】2013年09月 【农历7月～8月】一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日123456712341建党节廿四廿五廿六廿七廿八小暑建军节廿六廿七1盏廿六8910111213145678910112345678六月初二初三初四1盏初六初七廿九三十立秋初二初三1盏初五廿七廿八廿九八月初二白露初四15161718192021121314151617189101112131415初八初九初十十一十二十三十四初六七夕节初八初九初十十一十二初五教师节初七初八初九初十十一222324252627281920212223242516171819202122十五大暑十七十八十九二十廿一十三十四中元节十六处暑十八十九十二十三十四中秋节十六十七十八29303126272829303123242526272829廿二廿三廿四二十1盏廿二廿三廿四廿五秋分二十廿一廿二廿三廿四廿五30廿六2013年10月 【农历8月～9月】2013年11月 【农历9月～10月】2013年12月 【农历10月～11月】一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日1234561231国庆节廿八廿九三十九月初二廿八廿九十月廿九78910111213456789102345678初三寒露初五初六初七初八2盏初二初三初四立冬初六初七初八1盏冬月初二初三初四大雪初六14151617181920111213141516179101112131415初十十一十二十三十四十五十六初九初十十一十二十三十四十五初七初八初九初十十一十二十三212223242526271819202122232416171819202122十七十八霜降二十廿一廿二廿三十六十七十八十九小雪廿一廿二1盏十五十六十七十八冬至二十2829303125262728293023242526272829廿四廿五廿六廿七廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿一1盏圣诞节廿四廿五廿六廿七3031廿八1盏表示闺房守戒，以保福寿安康。
合法夫妻行房中的非时
合法夫妻行房中的非时、非地、非器一、非时1、父母的生日、忌日不可。
本命生日不可。
2、春夏秋冬各至日。
冬至——阳生，夏至——阴生，其气甚微，如草木萌生。
易于伤伐，若犯色欲，则来年精神必然疲惫，故色欲不节，四时皆伤人，惟二至之前后半月，尤必以闭色欲为第一要义。
凡夏至后丙丁日（古人用十干以纪日，丙丁日即丙日和丁日）冬至后庚辛日，皆不可合阴阳。
大凶。
3、凡大月十七日、十六日、小月十六日、十五日，此各毁败日，不可交会，犯之伤血脉。
每月初一、初十、十五等等四天王會巡視人間記錄善惡再回天庭向玉帝報告。
4、阴历各月不得行房时间：（1）阴历正月：初一【弥勒菩萨生日(春节)】、初六【燃灯佛生日】、初七、初八、甘二、甘三、月尾（2）阴历二月：初七、初八【释迦牟尼佛出家日】、十五【释迦牟尼佛涅磐日】、十九【观世音菩萨生日】、二十一【普贤菩萨生日】、甘二、甘三、（3）阴历三月：初一、初六、初七、初八、十六【准提菩萨生日】、甘二、甘三、二十五【多宝佛生日】、月尾（4）阴历四月：初一、初四【文殊菩萨生日】、初六、初七、初八【释迦牟尼佛生日】、甘二、甘三、二十八【药王菩萨生日】、月尾（5）阴历五月：阴历五月整月不可。
此月行房，失一如百，五月精薄如水，交甚伤精。
本月十三为【伽蓝菩萨生日】，还有本月十六乃天地阴阳交会之辰，特忌犯淫欲。
犯之大凶。
何以知。
取一白布，此夕悬挂于东墙上，明日视之必有血。
切忌之，不管阴历阳历日子。
农历五月俗称毒月。
其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日，一共十天。
这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
农历五月，是最要注意的一个月份。
能全月不同房，对身心都有极大的好处。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。
其中的九毒日更要慎重。
端午正是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草…等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
保身立命要言、人道忌日单
保身立命要言、人道忌日单（清）刘止唐天地以生生为心，爱人如同父母，故生此一人，无不欲其康强寿考者，乃世人不知自爱，立心行事及一切嗜欲任意乱为，以致贫穷、短折、困苦，反说命运不齐，不知其辜负天地父母之恩也。
凡人十六七岁至二十六七，一生寿夭穷通，就在此时定了，世人往往不知，实为可叹可伤！男子十六，女子十四，情欲一开，便胡思乱想，犯了邪淫。
见美色即慕之，闻邪言即喜之，又有邪书邪友引诱之，不是身犯邪淫，便是手犯邪淫，痴心妄想，辗转不离，其损身丧德之事，不可枚举。
精神血气，已是亏损多了，一旦受室，谓男女居室，人之大伦，便任心妄为，于是纵欲无度，损伤身体，不思夫妻相爱，必须节欲为善，方可白头到老，奈何图一时之欢乐，致夫妻之分离？男短命，女寡居，即幸而不死，神衰体弱，百事不可为，又何以言福泽？若未娶已犯邪淫，既娶又无节制，则断无不穷困、短折者。
此父母第一当防范禁戒，委曲善教者也。
至于言行心术，教之以宽厚仁慈，谦让恭敬，力行《感应篇》《功过格》《蕉窗十则》《文武夫子戒文》，务必日日小心，日日改过迁善，静存动察，内外交修，乃爱子弟之正道。
为父兄者，先正身心，善为引导，又选明师益友，朝夕相处，规劝熏陶，久久习惯，自然到了二十七八，便可少不肖矣。
人生在世，一生不饥不寒，子孙克肖，便是第一件福泽。
能保养神气，多存善心，多行善事，既可少病延年，又可不受困苦，都是从十六七岁至二十七八所定，奈何不自爱惜，勉而行之！爱子弟者，又安可不竭力教戒之？圣人之道，所以寿世仁民，必须从此入手。
圣经贤传，恐一时难以通晓，故须从《感应篇》《功过格》等书研究，辨别是非善恶，善则行，恶则改，便是明善诚身了，勿以为迂妄而置之。
人道忌日单（此单凡有数本，或太繁无义，或圈例参差，今加审定）阴阳之道，乃生生之本，原不伤人，奈取乐追欢，恣情放荡，故不免疾病夭亡，即有惜身爱命之人，多因不知避忌，触犯天地阴阳之气，往往元气中伤，或病死、或暴亡，或自身灾殃废疾，或子孙忤逆夭折，余因摘取当忌者，刻注施送，人能稍忍一时之欲，遵此单之戒，或独宿、或心忌，无病者寿长身安，自无残病之累；衰病者疾患渐愈，可免性命之忧。
寿康宝鉴——精选推荐
每月之一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十四日、二十八日、二十九日、三十日。
据地藏经说，以上十日是诸罪结集定其轻重的日子，若人能于此十斋日对着佛菩萨的圣像读诵地藏经一遍，则东西南北百由旬内，无诸灾难。
2011年三伏时间表2011年7月14日——2011年7月23日（头伏）2011年7月24日——2011年8月12日（中伏）2011年8月13日——2010年8月22日（末伏）晦日是指阴历每月的最后一天，即大月三十日、小月二十九日，正月晦日作为一年的第一晦日即“初晦”，受到古人的重视。
初一为朔日，十五为望日晦日，又单称一个晦字，名词，形声字，从日,每声，本义是阴历每月的最后一天。
《说文》，晦,月尽也。
《论衡·四讳》，三十日日月合宿,谓之晦。
一个月之中，除月末一日称为晦之外，月初一日叫做朔，十五日叫做望。
所以，《庄子·逍遥游》说，朝菌不知晦朔。
另外，晦又指黑夜，晦明是从黑夜到天明。
即昼夜；晦晓是夜晚与天明。
晦作形容词时又作昏暗讲，所以有晦冥(昏暗)、晦蒙(昏暗)、晦盲(昏暗不明)、晦芒(昏暗)等词。
引申为义理深微，隐晦，含蓄。
例如:晦伏(隐晦不显)、晦昧(隐晦不明)、晦窒(晦涩不通)、晦塞(晦涩不畅)、晦在(凋零将尽,健在的已经很少了)；又引申为倒霉。
如:晦气星(比喻能使人倒霉的人或事);晦气色(难看的、呈青黄色的脸色)。
正月十五日是一年中第一个月圆之夜，古代称夜为宵，故称“元宵”。
正月十五日、七月十五日、十月十五日又分别是春、秋、冬三季的第一个月圆之夜，又称“三元”，即上元、中元、下元。
三伏日、弦日、晦日，即每月三辛日2006年的第一个甲子日是2006.02.04日,再过60天是第二个,又过60天是第三个,......60天一个,自己算吧!庚申日：庚申，在六十花甲中排在倒数第五位。
庚申日是按照日历累计循环而得出来的。
例如，前一个庚申日是在2008年5月20日，后一个庚申日是在2008年的7月19日丙丁日分别是丙日和丁日，60甲子是10天干和12地支组合的60天一个循环。
性生活禁忌 保身立命戒期及天地人忌
保身立命戒期及天地人忌保身立命戒期及天地人忌谨将戒日及天地人忌列表敬录于后，愿为人夫妇者，都能够遵守，以保福寿安康。
月份：正月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一天腊玉帝校世人神气禄命月朔削禄夺纪（十二年为一纪，一百日为一算，夺纪夺算都是减寿）初三万神都会斗降夺纪初五五虚忌（五虚，中医谓体虚的五种症状指脉细、皮寒、泄利前后、饮食不入、真气不足）初六六耗忌（阴、阳、晦、明、风、雨所导致的六种病）雷斋日（每月同）减寿初七上会日损寿初八五殿阎罗天子诞四天王巡行（每月同）夺纪初九玉皇上帝诞夺纪十三杨公忌十四三元降四天王巡行（每月同）减寿十五三元降上元神会月望（每月同）四天王巡行（每月同）减寿夺纪十六三元降减寿十九长春真人诞廿三三尸神奏事四天王巡行（每月同）廿五月晦日（每月同）天地仓开日减寿损寿子带疾廿七斗降（每月同）夺纪廿八人神在阴（每月同）（宜先一日即戒）得病廿九四天王巡行（每月同）三十月晦司命奏事（每月同）四天王巡行（每月同）（月小即戒廿九）减寿月份：二月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔一殿秦广王诞夺纪初二万神都会福德土地正神诞夺纪得祸初三斗降文昌帝君诞削禄夺纪初六雷斋日东岳帝君诞减寿初八释迦牟尼佛出家宋帝王诞张大帝诞四天王巡行夺纪（一纪12年阳寿）十一杨公忌十四四天王巡行十五释迦牟尼佛涅磐月望太上老君诞四天王巡行夺纪十七东方杜将军诞十八四殿五官王诞至圣先师孔子讳辰削禄夺纪十九观音大士诞夺纪廿一普贤菩萨诞廿三四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿月份：三月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔二殿楚江王诞夺纪初三斗降玄天上帝诞夺纪初六雷斋日减寿初八六殿卞城王诞四天王巡行夺纪初九牛鬼神出杨公忌产恶胎十二中央五道诞十四四天王巡行十五月望玄坛诞昊天上帝诞四天王巡行夺纪十六准提菩萨诞夺纪十八中岳大帝诞后土娘娘诞三茅降二十天地仓开日子孙娘娘诞损寿廿三四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降七殿泰山王诞夺纪廿八人神在阴苍颉至圣先师诞得病削禄夺纪廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿月份：四月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔八殿都市王诞夺纪初三斗降夺纪初四万神善化文殊菩萨诞夭胎初六雷斋日减寿初七南斗北斗西斗同降杨公忌减寿初八释迦牟尼佛诞万神善化善恶童子降九殿平等王诞四天王巡行夺纪夭胎血死十四纯阳祖师诞四天王巡行减寿十五月望钟离祖师诞四天王巡行夺纪十六天地仓开日损寿十七十殿转轮王诞夺纪十八天地仓开日紫微大帝诞减寿二十眼光圣母诞廿三四天王巡行廿五月晦减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（逢月小即成廿九）减寿月份：五月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔南极长生大帝诞夺纪初三斗降夺纪初五地腊五帝校定人官爵九毒日杨公忌削禄夺纪夭亡奇祸不测初六九毒日雷斋日夭亡奇祸不测初七九毒日夭亡奇祸不测初八南方五道诞四天王巡行损寿十一天仓开日天下都城隍诞损寿十二炳灵公诞损寿十三关圣降神削禄夺纪十四四天王巡行夜子时为天地交泰三年内夫妇俱亡十五月望九毒日四天王巡行夭亡奇祸不测十六九毒日天地元气造化万物之辰三年内夫妇俱亡十七九毒日夭亡奇祸不测十八张天师诞廿二孝蛾神诞夺纪廿三四天王巡行廿五九毒日月晦日夭亡奇祸不测廿六九毒曰夭亡奇祸不测廿七九毒日斗降夭亡奇祸不测廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）※按此月宜全戒为是减寿月份：六月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔夺纪初三斗降杨公忌夺纪初四南赡部洲转大法轮损寿初六天仓开日雷斋日损寿初八四天王巡行初十金粟如来诞十三井泉龙王诞十四四天王巡行十五月望四天王巡行夺纪十九观音大士涅磐（成道日）夺纪廿三南方火神诞四天王巡行遭回禄廿四雷祖诞关帝诞削禄夺纪廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿月份：七月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔杨公忌夺纪初三斗降夺纪初五中会日一作初七损寿初六雷斋日减寿初七道德腊五帝校生人善恶魁星诞削禄夺纪初八四天王巡行初十阴毒日大忌十二长真谭真人诞十三大势至菩萨诞减寿十四三元降四天王巡行减寿十五月望三元降地官校籍四天王巡行夺纪十六三元降减寿十八西王母诞夺纪十九太岁诞夺纪廿二增福财神诞削禄夺纪廿三四天王巡行廿五月晦减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九杨公忌四天王巡行三十地藏菩萨诞月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）夺纪减寿月份：八月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔许真君诞夺纪初三斗降北斗诞司命灶君诞削禄夺纪遭回禄初五雷声大帝诞夺纪初六雷斋减寿初八四天王巡行初十北斗大帝诞十二西方五道诞十四四天王巡行十五月望太阴朝元（宜焚香守夜）四天王巡行暴亡十六天曹掠刷真君降贫夭十八天人兴福之辰（宜斋戒-存想吉事）廿三四天王巡行汉桓侯张显王诞廿四灶君夫人诞廿五月晦日减寿廿七斗降至圣先师孔子诞杨公忌削禄夺纪廿八人神在阴四天会事得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事诸神考校四天王巡行（月小即戒廿九）减寿夺算月份：九月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔南斗诞自初一至初九北斗九星降（此九日俱宜斋戒）削禄夺纪初三五瘟神诞初八四天王巡行初九斗母诞都大帝诞玄天上帝飞升削禄夺纪初十斗母降夺纪十一宜戒十三孟婆尊神诞十四四天王巡行十五月望四天王巡行夺纪十七金龙四大王诞水厄十九日宫月宫会合观世音菩萨出家日减寿廿三四天王巡行廿五月晦日杨公忌减寿廿七斗降夺纪廿八入神在阴得病廿九四天王巡行三十药师琉璃光佛诞月晦日司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）危疾减寿月份：十月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月晦民岁腊四天王降夺纪一年内死初三斗降三茅诞夺纪初五下会日达摩祖师诞损寿初六天曹考察夺纪初八佛涅磐日大忌色欲四天王巡行初十四天王降一年内死十一宜戒十四三元降四天王巡行减寿十五月望三元降下元水府校籍四天王巡行夺纪十六三元降减寿廿三杨公忌四天王巡行廿五月晦日减寿廿七斗降北极紫薇大帝降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿月份：十一月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔夺纪初三斗降夺纪初四至圣先师孔子诞削禄夺纪初六西岳大帝诞初八四天王巡行十一天仓开日太乙救苦天尊诞夺纪十四四天王巡行十五月望四天王巡行上半夜犯男死下半夜犯女死十七阿弥陀佛诞十九太阳日宫诞奇祸廿一杨公忌廿三张仙诞四天王巡行绝嗣廿五掠刷大夫降月晦日大凶廿六北方五道诞廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行三十月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）减寿月份：十二月戒日戒由（原因）犯者报应（果报）初一月朔夺纪初三斗降夺纪初六天仓开日雷斋日减寿初七掠刷大夫降恶疾初八王侯腊释迦如来成佛之辰四天王巡行初旬内戊日夺纪十二太素三元君朝真十四四天王巡行十五月望四天王巡行夺纪十六南岳大帝诞十九杨公忌二十天地交道促寿廿一天猷上帝诞廿三五岳神降四天王巡行廿四司命朝天奏人善恶大祸廿五三清玉帝同降考察善恶奇祸廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九华严菩萨诞四天王巡行三十诸神下降，察访善恶犯者男女俱亡春分雷将发声。
古人行房缘何忌讳雷帝天
行 房 交 欢 十 分 讲 究 ， 爱 要 美 满 ， 和 孩子推 门进 了卧室。这些意外都可能造 寞 的 男 女 还 没 有 到 七 日 ，便 又 行 房 ， 性 要 导
谐。 要有益身心健康 。也就是说 ， 男女行 成 男性突发心 因性勃起功 能障碍 ， 现在 致一 伤再伤 ， 因而百病 丛生。 因此 古人
以上 限 制 的 日期 ，是 专 指 春 秋 二 季 而
中禁 忌 ， 日月晦 朔 ， 下 弦望 ， 风 恶 男人容 易得 阳萎 ，女人容 易得乳 萎 ， 上 大 而 言。若是冬 夏二季 ， 因为夏 季的火气 则 雨 ， 动， 地 雷电霹 雳 ， 寒暑 ， 大 春夏 秋冬 且 四肢 冰 冷 ， 疼 而 死 。 又 如 男 女 若 不 极热 ， 肚 发泄 无余 ； 冬季 的水气极寒 ， 闭藏 节 变之 日， 送迎五 日之 中 ， 行阴阳 。” 谨 慎小心 的预 防 ， 守禁 戒 。 孕的 女 极 密 ； 不 谨 怀 因此 ， 夏 二 季 ， 好 还 是 以断 欲 冬 最 从上 述论 著 中不难 看出 ， 古人非 常看重 人就会容 易流产 ， 以常 常会 有前半 月 所 为主 。如 果能遵照 以上 的限制 ， 以却 可 性爱的“ 天时” “ 、 地利 ” 。这些观 点放到 怀孕 受胎 ， 后半月却发 生 了流产 的事 病延年 。若是违背不 加节制 ， 而 必然就 多
ｔ － 苑 性 福
—
“
＝ ——— —
古 人 纤 房 缘 何 忌 讳 雷 帝 天
古人云 ：行房 之事 ，于 人事所 忌 ， 存 在 。比如 ， 男 女 的 性 爱过 程 中 ， 然 复 ” 就 是 要 人 休 养 七 日的 意 思 。 “ 在 突 ， 于天时则有所避 。” 这说 明， 古人对 男女 电 话 响 了 ； 男 女 性 致 正 高 时 ， 母 或 在 父 然而 ， 有许 多性欲 旺盛而有不 甘寂
保身立命戒期及天地人忌
十八 四殿五官王诞 至圣先师孔子讳辰 削禄夺纪
十九 观音大士诞 夺纪
廿一 普贤菩萨诞
廿三 四天王巡行
廿五 月晦日 减寿
廿七 斗降 夺纪
廿八 人神在阴 得病
廿九 四天王巡行
月份：八月
戒日 戒由（原因） 犯者报应（果报）
初一 月朔 许真君诞 夺纪
初三 斗降 北斗诞 司命灶君诞 削禄夺纪 遭回禄
初五 雷声大帝诞 夺纪
初六 雷斋 减寿
初八 四天王巡行
初十 北斗大帝诞
廿三 三尸神奏事 四天王巡行（每月同）
廿五 月晦日（每月同） 天地仓开日 减寿 损寿子带疾
廿七 斗降（每月同） 夺纪
廿八 人神在阴（每月同）（宜先一日即戒） 得病
廿九 四天王巡行（每月同）
三十 月晦 司命奏事（每月同） 四天王巡行（每月同）（月小即戒廿九） 减寿
初五 地腊 五帝校定人官爵 九毒日 杨公忌 削禄夺纪 夭亡奇祸不测
初六 九毒日 雷斋日 夭亡奇祸不测
初七 九毒日 夭亡奇祸不测
初八 南方五道诞 四天王巡行 损寿
十一 天仓开日 天下都城隍诞 损寿
初五 中会日 一作初七 损寿
初六 雷斋日 减寿
初七 道德腊 五帝校生人善恶 魁星诞 削禄夺纪
初八 四天王巡行
初十 阴毒日大忌
十二 长真谭真人诞
十三 大势至菩萨诞 减寿
十四 三元降 四天王巡行 减寿
月份：九月
戒日 戒由（原因） 犯者报应（果报）
初一 月朔 南斗诞 自初一至初九北斗九星降（此九日俱宜斋戒） 削禄夺纪
初三 五瘟神诞
初八 四天王巡行
夫妻间的保身立命戒期及天地人忌
（农历）
正
戒期
戒
玉帝校世人神气禄命 初一
天腊 月朔
初 三 万神都会 斗降
初 五 五虚忌
初 六 六耗忌 雷斋日
初 七 上会日
五殿阎罗天子诞 初八
四天王巡行（每月同）
初 九 玉皇上帝诞
十 三 杨公忌
三元降 十四四天王巡行（每月同）源自三元降十 五 上元神会
月望（每月同）
十 六 三元降
夺纪
夺纪 夺纪
减寿
减寿
夺纪
减寿 减寿
减寿
减寿 损寿子疾 夺纪
得病
得病
减寿
十 九 长春真人诞
三尸神奏事 二十三
四天王巡行（每月同）
月晦日（每月同） 二十五
天地开仓日
二十七 斗降（每月同）
人神在阴（每月同） 二十八
（宜先一日即戒）
二十九 四天王巡行（每月同）
月晦 司命奏事（每月同）
三 十 四天王巡行（每月同）
（月小即戒二十九）
月 因
（共十八天） 犯者报应 削禄夺纪 夺纪 夺纪 夺纪 减寿 损寿
节欲保身为养生之要——《寿康宝鉴》学习心得
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其本乎命而死者，贪色欲亏损，受别种感触间接而死。
其本乎命而死者，不过十分之一二而已。
茫茫世界，芸芸人民，十有八不过十分之一二而已。
茫茫世界，芸芸人民，十有八九，由色欲死，可不哀哉。
《素问灵兰秘典论》：肾九，由色欲死，可不哀哉。
《素问灵兰秘典论》：肾者，作强之官，伎巧出焉。
一个肾精充足的人，其者，作强之官，伎巧出焉。
一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。
反之，经常泄精会导致肾精不足、脑髓不充，思群。
反之，经常泄精会导致肾精不足、脑髓不充，思维和记忆下降，甚至痴呆。
1 / 10而且在屎尿处寻欢作乐，维和记忆下降，甚至痴呆。
而且在屎尿处寻欢作乐，也不是有智慧的人喜欢的事情。
也不是有智慧的人喜欢的事情。
要拥有健康的身体、智慧的头脑，节欲保身是首要拥有健康的身体、智慧的头脑，节欲保身是首要大事。
要大事。
一、断除邪淫一、断除邪淫要戒邪淫，首须对邪淫的害处，有透彻的明白。
要戒邪淫，首须对邪淫的害处，有透彻的明白。
《寿康宝鉴》中对邪淫的害处说得十分透彻：《寿康宝鉴》中对邪淫的害处说得十分透彻：一害天伦：男女各有配偶，是天定的人伦。
和配一害天伦：男女各有配偶，是天定的人伦。
保身立命戒期一览表（寿康宝鉴）
保⾝⽴命戒期⼀览表（寿康宝鉴）
现恭录斋戒的⽇期，以及天地⼈的忌⽇，希望爱惜⾃⾝的⼈，都遵守它。
以下介绍夫妻性⽣活应知的戒期和忌讳：保⾝⽴命戒期及天地⼈忌
注：以上戒期，每⽉中都是固定的，出现闰⽉时遵照前⼀⽉。
另外还有部分节⽓等特殊⽇⼦应该持戒遵守的，如下表所⽰：
⼆、天地⼈忌⼀览表（切宜禁戒）
【批语】按照以上逐⽉戒期及“天地⼈忌”等⽇外，每⽉尚有六七⽇毫⽆忌犯之⽇。
应该说，知道保养⾝体的⼈，每⽉本应该最多“三、四次”，所以能疾病不侵，精神强固。
⽽且寡欲者肯定多⽣男孩，后代⾝体也⼀定强壮。
那些新婚少年往往不知节制，纵欲伤⾝，导致体衰寿短，使百年好合的美好⽣活⼀时耗丧殆尽，真是可悲！不如谨守戒期，保⾝⽴命，使⽇后享受“偕⽼齐眉之乐，⼦孙众多之庆”，⼈世间还有什么⽐这更快乐呢？。
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《寿康宝鉴》之保身立命戒期及天地人忌
愿善祸淫之理。
言之详矣。
若夫夫妇之际。
人所易忽。
不知一岁之中。
有断宜斋戒之日。
如月令先雷三日（乃春分前三日）奋木铎以令兆民曰。
雷将发声。
有不戒其容止者。
生子不备。
必有凶灾。
是也。
况人身气血流行。
原与天地节气相应。
倘非时走泄。
则气血不能合度。
其伤精损气。
百倍他时。
至于神明降鉴之期。
而淫污冒渎。
有阴被谴责而不觉者。
故世有循谨之人。
而阳受疾病夭札之伤。
阴遭削禄减年之祸往往皆由于此。
与其追悔而莫挽。
何如遵戒以自新。
敬录戒期。
及天地人忌。
冀自爱者。
咸遵守焉。
批：以上戒期每年通共二百二十五日。
闰月照前。
皆系每月中之一定者。
○二分之月
○二至之月
○冬至
○三元日。
犯之减寿五年。
○四立。
四离。
四绝日。
二社日。
犯之皆减寿五年。
○社日受胎者。
毛发皆白。
○三伏日。
弦日。
晦日。
每月三辛日。
犯之皆减寿一年。
○甲子日。
庚申日。
太岁日。
拈香持斋供谢佛日。
犯之皆灭寿一年。
○祖先亡忌日。
父母诞日。
忌日。
犯之皆减寿一年。
○己身夫妇本命诞日。
犯之皆减寿。
○丙丁日。
天地仓开日。
犯之皆得病。
○毁败日：大月十八日。
小月十七日。
犯之得病。
○十恶大败日：甲己年。
三月戊戌日。
七月癸亥日。
十月丙申日。
十一月丁亥日。
○乙庚年。
四月壬申日。
九月乙巳日
○丙辛年。
三月辛巳日。
九月庚辰日。
十月甲辰日。
○丁壬年。
无忌。
○戊癸年。
六月己丑日。
此皆大不之日。
宜戒
○阴错日
○阴错日
批：以上戒期。
每年俱宜按照时宪书。
逐月查明录出。
夹在此本。
遵依禁戒。
●天忌切宜禁戒
●地忌切宜禁戒
●人忌切宜禁戒
按以上逐月戒期。
及天忌人忌等日外。
每月尚有六七日毫无忌犯之日。
若论保身之士。
每月本属至多三四次。
故能疾病不侵。
精神强固。
而且寡欲者必多男。
后嗣身体亦必强固。
彼少年新娶。
往往纵欲戕身。
使百年好合。
一时□丧净尽深可悲也。
则何如谨守戒期。
保身立命。
使后日有偕老齐眉之乐。
子孙众多之庆。
何快如之。
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