老年人的情绪(ppt)
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老年心理学精ppt课件
记忆能力下降原因及应对策略
慢性疾病、药物使用和环境因素等。 应对策略
采用记忆技巧，如联想记忆、重复记忆等。
记忆能力下降原因及应对策略
保持社交活动，增加 大脑刺激和挑战。
控制慢性疾病和合理 用药。
健康饮食和适量运动 ，改善心血管健康。
思维活动特点及影响因素
特点 思维速度减慢，反应时间延长。
抽象思维和概括能力下降。
Chapter
感知觉变化
听力损失，对声音的敏感度和分 辨能力下降。
味觉和嗅觉细胞减少，对食物味 道和气味的感知能力下降。
视觉变化 听觉变化 触觉变化
味觉和嗅觉变化
视力下降，对颜色、亮度和对比 度的感知能力减弱。
皮肤敏感度降低，对温度、疼痛 等刺激的感知能力减弱。
记忆能力下降原因及应对策略
原因 大脑神经元数量和突触连接减少。 大脑血流量和代谢率降低。
。
空巢
子女独立生活，家庭重心转移， 可能导致孤独感、无助感和自我
价值感降低。
丧偶
失去伴侣，生活发生重大变化， 可能导致悲伤、孤独和无助。
保持良好个性品质方法
积极面对生活
保持乐观态度，积极参与社交活 动，培养兴趣爱好。
均衡饮食
保持均衡饮食，摄入足够的营养 物质，有助于维持身体健康和心 理平衡。
01 02 03 04
适当运动
坚持适量运动，有助于改善心情 、提高身体素质和增强免疫力。
学会自我调节
掌握一些心理调节技巧，如冥想 、呼吸练习等，有助于缓解压力 和焦虑情绪。
05
老年人心理健康维护与促进策 略
Chapter
心理健康标准及其评估方法
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、 人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。
老年期抑郁症ppt课件
完整版课件
4
流行病学
• 不足10%的心境障碍新增病例发生于晚年，极少 为双相障碍。心境障碍发作更频繁，且持续时间 更长。研究表明，老年人心境障碍预后更差，而 且有慢性化趋势。性别差异也随年龄的增长而缩 小。
• 在年龄大于65岁的老人中，临床上明显抑郁的患 病率为10%，其中2%-3%是重度抑郁。
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32
治疗
一、急性期治疗
• 在治疗老年抑郁症患者时，必须要考虑到以下因素： • 老年人药代学特点； • 药物的相互作用； • 老年人生理特点使其对药物的认知功能损害更为敏感； • 老年人心理社会因素复杂
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33
• 药物治疗
• 电休克治疗
• MECT（ modified electro-convulsive therapy） • MECT常见不良反应为遗忘和意识障碍。
5
病因和发病机制
• 迄今为止，情感障碍的病因尚不明确，牵 涉到生物、社会和心理等多个方面，可能 与遗传、生化、病前人格、社会环境及生 活事件等多种因素相关。尽管如此，相对 于青壮年起病的患者，老年期抑郁症在病 因和发病机制方面还是具有一定的特殊性。
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6
• 一、遗传因素
• 二、社会心理因素 • 三、病前人格特征 • 四、生化代谢异常 • 五、神经内分泌:促肾上腺皮质系统\生长激素系统 • 六、大脑解剖结构和病理改变
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16
老年期抑郁症的临床特点有:
• 1)有阳性家族史者较少，神经科病变及躯体疾病所占比重大，躯体主 诉或不适多，疑病观念较多;
• 2)体重变化、早醒、性欲减退、精力缺乏等因年龄因素变得不突出; • 3)部分老年抑郁症患者会以易激惹、攻击、敌意为主要表现; • 4)失眠、食欲减退明显，情感脆弱，情绪波动性大; • 5）往往不能很好地表达忧伤的情绪; • 6）自杀观念的表露常不清楚，如患者可能会说"打一针让我死吧!，却
老年人心理问题及对策PPT课件
由 ACER 创建
第5页/共36页
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影响老年人心理状态的主要因 素
相册
丧偶及家庭的小型化 社会角色的转变 生理功能的由 A下CE降R 创建 体弱多病 家庭角色和经济状况的改变 文化程度的高低
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（二）老年人的心理评估
• 相心册理评估概述 概念
运用观察、交谈由 A和CER心创理建 测试等手段从各 个方面获得的信息，以对某一心理现象作 全面、系统和深入的客观描述。
老年人要学会适应 退休生活
1.老年人积极应对三 部曲 第一相步册：鉴别自己的 情绪状态，并向自己 说“停” 第二部：按强弱逐一 详细列出社会适应不 良的事件。 第三部：找到解决的 办法。
由 ACER 创建
为今天而活！ 坦然梳白发！
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老年人要学会适应退 休生活
2.不觅仙方觅睡方------睡 一个好觉 3.善相待册自己、善待他人 首先，老年朋友要“拿得 起，放得下”。 其次，老年人要学会打扮由 ACER 创建 自己。 还有，老年人应合理安排 膳食。
相册
心理健康的定义
由 ACER 创建
在身体、智能以及情感上与他人的心理 健康不想矛盾的范围内，将个人心境发展成 最佳的状态。
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老年人心理健康的标准
相册 智力正常 情绪愉快而稳定 人际关系和谐 适应环境 由 ACER 创建 心理行为符合年龄特征和角色特征 人格完整
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三、老年人的心理健康
全方位的医疗保健 深入开展心理健康教育，提高全民的健
康水平。
第24页/共36页
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
维相护册与增进老年人心理健康的方法 帮助老年人迅速适应离退休后的生活 明确生活意义由，AC树ER 立创建老有所为、老有
老年心理学ppt课件
记忆能力下降原因及应对策略
原因分析
记忆能力下降可能与神经递质减少、大脑结构改变等生理因素有关，也可能与慢性疾病、药物 使用等病理因素有关。
应对策略
老年人可以通过保持社交活动、进行脑力锻炼、采用记忆技巧等方式来提高记忆能力；同时， 积极治疗慢性疾病、合理用药也有助于改善记忆状况。
思维活动特点及影响因素
应对措施
家人和社会应给予老年人更多的关心 和支持，鼓励他们参加社交活动、培 养兴趣爱好、保持积极心态，同时提 供必要的心理咨询和治疗服务。
积极情绪培养方法
保持乐观心态
老年人可以通过调整自己的心态，积 极面对生活中的挑战和困难，保持乐
观、开朗的情绪。
坚持适量运动
适量的运动可以促进身体健康，提高 老年人的自信心和幸福感，有助于培
养积极情绪。
培养兴趣爱好
参加自己感兴趣的活动，如书法、绘 画、音乐、舞蹈等，有助于老年人保 持心情愉悦。
加强社交互动
与家人、朋友和邻居保持联系，参加 社区活动，加入老年协会等组织，可 以增加老年人的社交互动，减少孤独 感和抑郁情绪。
老年人个性特征及社会角色
04
转变
个性特征变化趋势分析
自我意识增强
老年心理学ppt课件
目录
• 老年心理学概述 • 老年人认知过程与特点 • 老年人情感与情绪变化 • 老年人个性特征及社会角色转变 • 老年人心理健康维护与促进策略 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
老年心理学概述
定义与发展历程
定义
老年心理学是研究老年期个体的心理特征、心理发展及 变化规律的科学。
完善社区服务设施，如健 身器材、文化活动室等， 满足老年人的生老年人参与，提高 他们的社会交往能力和生 活质量。
老年人心理护理ppt课件
• （三)关于不良情绪：
• (四）关于老年人的情绪（有些什么特点）
• 二、老年人不良情绪产生的原因（总体看）
• （二）对现实的态度
• （三）性格因素
• （四）认识特征
• 三、老年人不良情绪的表现及产生原因 （具体原因）
• 思考：在您工作环境中，老年人往往表现 出哪些不良情绪？
案例：老人久住敬老院感孤独 起诉 儿子获法庭支持
•老年人心理护 理
第一部分：为什么要了解老年人心理
二、提高护理水平
• 三、提高老年人生活质量
• 第二部分：老年人的不良情绪及其应对
• 一、情绪、不良情绪、老年人的情绪
什么样的启 发？
• （二）情绪的构成：
• 思考：关于情绪的构成给我们什么样的启 发？
• 思考：
• 关于忧郁：
• 关于焦虑： •
• 关于固执；
• 三、疏导
• （一）帮助老年人进行心理调适
• （二）提供参与的平台
• （三）子女要承担赡养的义务
• 谢 谢 大 家！
老年人的心理卫生与精神护理ppt课件
• 问题：该老人主要存在哪些护理问题？ • 该老人存在哪些安全风险？
3
虽然老年人的不良心理健康，尤其 是抑郁，已经被认为是公共事件中缺乏 处理的一个领域，但应该公认的是，大 多数老年人并没患有需要精神护理的心 理疾病。
——Craing和Mindell,2007
4
第一节 老年人的心理卫生
一、老年人的心理特点及影响因素 二、老年人常见的心理问题与护理 三、老年人心理健康的维护与促进
33
34
（四）自卑
自我评价偏低，就是自己瞧不起自 己，是一种消极的情绪体验。
35
原因
• 老化引起的生活能力下降 • 疾病引起的生活自理能力和适应环
境的能力的部分或全部丧失 • 离退休后角色转换障碍 • 家庭矛盾
36
表现
1.怀疑自己的能力→不能表现自己的 能力
2.慎于与人交往→孤独的自我封闭
37
70
老年期抑郁症 depression in the elderly
• 抑郁症：是一种以持久（至少2周）的情绪低落或抑 郁心境为主要临床表现的精神障碍，又称情感障碍。
• 老年抑郁症：泛指存在于老年期（≥60岁）这一特 定人群的抑郁症 包括： 1、原发性抑郁（含青年或成年期发病，老年期复 发） 2、继发性抑郁(老年期)
• 遗传因素：家族遗传倾向 • 生化因素：5-HT、NE↓，MAO↑ • 神经-内分泌功能失调 • 心理社会因素
– 经济状况 – 医疗费用支付形式 – 疾病、日常生活自理能力、认知功能 – 社会支持 – 鳏寡老人
73
临床表现
早期表现为神经衰弱症状 后期表现为抑郁心境
71
老年抑郁症分类
• 原发性抑郁:以持久的抑郁心境为主要
3
虽然老年人的不良心理健康，尤其 是抑郁，已经被认为是公共事件中缺乏 处理的一个领域，但应该公认的是，大 多数老年人并没患有需要精神护理的心 理疾病。
——Craing和Mindell,2007
4
第一节 老年人的心理卫生
一、老年人的心理特点及影响因素 二、老年人常见的心理问题与护理 三、老年人心理健康的维护与促进
33
34
（四）自卑
自我评价偏低，就是自己瞧不起自 己，是一种消极的情绪体验。
35
原因
• 老化引起的生活能力下降 • 疾病引起的生活自理能力和适应环
境的能力的部分或全部丧失 • 离退休后角色转换障碍 • 家庭矛盾
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表现
1.怀疑自己的能力→不能表现自己的 能力
2.慎于与人交往→孤独的自我封闭
37
70
老年期抑郁症 depression in the elderly
• 抑郁症：是一种以持久（至少2周）的情绪低落或抑 郁心境为主要临床表现的精神障碍，又称情感障碍。
• 老年抑郁症：泛指存在于老年期（≥60岁）这一特 定人群的抑郁症 包括： 1、原发性抑郁（含青年或成年期发病，老年期复 发） 2、继发性抑郁(老年期)
• 遗传因素：家族遗传倾向 • 生化因素：5-HT、NE↓，MAO↑ • 神经-内分泌功能失调 • 心理社会因素
– 经济状况 – 医疗费用支付形式 – 疾病、日常生活自理能力、认知功能 – 社会支持 – 鳏寡老人
73
临床表现
早期表现为神经衰弱症状 后期表现为抑郁心境
71
老年抑郁症分类
• 原发性抑郁:以持久的抑郁心境为主要
老年人心理健康知识讲座ppt课件
六、长寿老人的六大心理特征
• 1.宽以待人 • 2.乐观豁达 • 3.兴趣广泛 • 4.热爱生活 • 5.知足常乐 • 6.节哀制怒
20
七、老年人心理健康的十条标准
• 一、充分的安全感 • 二、充分地了解自己 • 三、生活目标切合实际。 • 四、与外界环境保持接触。 • 五、保持个性的完整与和谐。
27
十、 老年人退休后的社会适应
• （一）、退休前后的心理变化阶段：
– 1．退休前阶段 – 2．“蜜月阶段” – 3．清醒阶段 – 4．稳定阶段
28
十、 老年人退休后的社会适应
• （二）、影响老人适应退休后生活的因素 – 1．有无退休的思想准备 – 2．年龄与性别 – 3．文化程度与职业 – 4．原来生活的满意度
16
• 要笑。老年人要对生活充满乐观情绪，时时保 持着愉快的心态。每天对着镜子笑几次，就会 有好心情。
• 要俏。老年人的穿着要漂亮一些，让自身的形 象更美一些，这样就会感觉年轻了许多，别人 也会看到其焕发出的青春朝气。
• 要聊。老年人要经常与别人进行思想和感情交 流。封闭自己和孤独感是危害老年人心身健康 的重要因素，是引起老年抑郁症和老年痴呆的 原因之一。聊天是一种最经济实惠而且又非常 有益于心身健康的活动，对防治抑郁症和痴呆 均有益处。
29
十、 老年人退休后的社会适应
• （三）、老年人要学会适应退休生活 • 1．老年人积极应对三部曲 • 第一步：鉴别自己的情绪状态，并向自己说
“停”！ • 第二步：按强弱逐一详细列出社会适应不良
的事件。 • 第三步：找到解决的办法。
30
（三）、老年人要学会适 应退休生活
• 2．不觅仙方觅睡方――睡一个好觉 • 3．善待自己、善待他人
老年人常见心理问题与精神障碍的护理 ppt课件
精神分裂症是一种慢性精神障碍，表现为幻觉、妄想、情感 淡漠、行为异常等症状。
护理要点：提供安全的环境，避免患者自伤或伤人；加强心 理支持和药物治疗的监督；鼓励患者表达自己的感受，促进 情感交流。
情绪障碍
老年人常见的情绪障碍包括焦虑症和抑郁症等，表现为焦 虑、抑郁、失眠等症状。
护理要点：提供心理疏导和支持，帮助患者调整心态；鼓 励患者参加社交活动，增加人际交往；注意睡眠环境的改 善，促进睡眠质量提高。
THANKS
感谢观看
护理建议
提供心理治疗和药物治疗，同时关注 老年人的生活环境和社会支持系统， 鼓励他们参加社交活动。
注意事项
密切关注老年人的情绪变化和自杀倾 向，及时采取措施防止意外发生。
失眠
总结词
详细描述
失眠是老年人常见的心理问题之一，表现 为入睡困难、睡眠质量差等症状。
失眠可能导致老年人出现疲劳、注意力不 集中、情绪低落等症状，影响他们的日常 生活和健康状况。
药物治疗
01
02
03
04
遵循医嘱
确保老年人按时按量服用药物 ，避免擅自增减剂量或停药。
观察副作用
留意老年人服药后的反应，及 时发现并处理可能的副作用。
定期复查
定期带老年人去医院复查，评 估药物治疗的效果和调整方案
。
预防药物相互作用
注意老年人所服药物之间的相 互作用，避免潜在风险。
社会支持
社区资源利用
详细描述
记忆障碍可能导致老年人出现日常生活能力下降 、无法独立进行活动等症状，影响他们的生活质 量。
注意事项
如果记忆障碍症状持续严重或伴随其他症状，应 及时就医检查和治疗。
03
老年人常见精神障碍
养老院老年人心里分析及护理ppt课件
2、对一时狂怒的老人的急救 （1）接触的第一阶段：有所言 （2）接触的第二阶段：用身体动作来表达愤怒
3、对自我伤害老人的急救 可以自我管束
2、让老年人充分表现自己 （1）鼓励老年人们互相讲故事 （2）让老年人充当人师
3、陶冶老人们的情操，丰富晚年生活 （1）享受音乐的乐趣 （2）精心饲养花鸟鱼虫
养老院老年人的情绪与调适
一、不良情绪产生的原因 1.生理因素 2.社会心理因素 （1）人际关系丧失 （2）精神生活贫乏 3.自身因素
三、养老院老年人的心理护理的内容 1、树立正确的老年观念和服务理念 2、要充满爱心、耐心和孝心 3、全身心地投入 4、尊重每一位老年人 5、因人而异，采取多种护理方式 6、鼓励和帮助老年人参加力所能及的活动 7、提高业务素质和修养
心理护理的途径和方法 1、让老年人主动安排自己的生活 （1）礼貌对待每位老年人 （2）让老年人主动开口
养老院老年人 心理分析及护理
养老院老年人角色转化
1、主题角色变为依赖角色 2、有配偶角色变为单身角色 3、居家生活角色变为集体生活角色 4、工作角色变为闲暇角色
养老院老年人的心理护理
养老院老年人的心理变化特点 1、感知觉衰退 2、精神萎靡 3、情绪消极 4、性格古怪
养老院老年人的特殊心理需求 1、渴望亲情的需要 2、维护自尊心的需要 3、满足好胜心的需要 4、排除苦闷与自卑的需要
3、帮助老年人学会情绪自救 （1）及时合理宣泄 （2）遗忘转移 （3）主动为别的老人排忧解难 （4）理智升华 （5）语言上的自我暗示 （6）学度悲伤老人的急救 （1）接触的第一阶段：言语的抚慰 （2）接触的第二阶段：鼓励老年人用非语言的形式表达他的情绪
二、不良情绪的危害 1、容易引发某些躯体和身心疾病 2、使理智和行为失常 3、使老年人生活失去乐趣
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（18） 你觉得自己身体强健吗？ A．不强健；B．强健；C．不清楚
（19） 你一回到家就立即把房门关上吗？ A．是；B．不是；C．没留意
（20） 你在关上门的小房站内会觉得不安吗？ A．是；B．不是；C．偶然
（21） 你在做某件事时总觉得很难下决心吗？ A．是；B．不是；C．偶然
（22） 你常用抛硬币、占牌或抽签预测命运吗？ A．时常；B．不会；C．偶然
老年人的情绪(一天
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
情绪、情感的作用
情绪的信号功能
情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一 种非言语性交际。
有研究表明，日常生活中，55℅的信息是靠非言语表情传
递的，38 ℅的信息是靠语言表情传递的，只有7 ℅的信息
（9） 有没有一种食物吃了会使你呕吐？ A．不；B．没有；C．不知道
（10） 你心里有没有去另一个世界的想法？ A．有；B．没有；C．不清楚
（11） 你心里是否偶尔怀疑自己不是现在父母亲生的呢？ A．时常；B．没有；C．偶然。
（12） 你曾经觉得没有一个人关心或尊重你吗？ A．是；B．不曾觉得；C．记不清
（4） 你上床以后是否必须再看一次窗是否关好再睡？ A．时常；B．没有；C．偶然
（5） 你对与你关系密切的人是否感到满意？ A．不满意；B．非常满意；C．偶然。
（6） 你在半夜时分是否觉得害怕？ A．时常；B．没有；C．偶然
（7） 你会梦见什么可怕的事情而惊醒吗？ A．时常；B．没有；C．偶然
（8） 你是否经常做梦？ A．是；B．不是；C．不知道
（23） 你会因为碰到东西而跌倒吗？ A．时常；B．不会；C．偶然
（24） 你是否要用一个小时以上才能入睡？ A．时常；B．从未试过；C．偶然
（25） 你是否感觉到别人感觉不到的东西？ A．时常；B．从未；C．偶然
（26） 你是否认为自己有超越常人的能力？ A．是；B．没有；C．在某些方面
（27） 你曾经觉得有人跟你走而感到不安吗？ A．是；B．没有；C．不清楚
（13） 你是否常常觉得家人对你不好？ A．时常；B．没有；C．偶然。
（14） 你觉得没有人完全了解你吗？ A．是；B．不是；C．不肯定
（15） 早晨起来，你最常有的感觉是什么？ A．忧郁；B．快乐；C．记不清楚
（16） 每天秋天，你经常有的感觉是 A．枯叶遍地；B．秋高气爽；C．没感觉
（17） 你站在高处时，总觉得站不稳吗？ A．是；B．不是；C．有时
20—40分: 表示你的情绪基本稳定，但较为低沉，对事情 的考虑过于冷静，处事冷漠消极，易丧失发挥 自己个性的良机。你的自信心受到压抑，容易 瞻前顾后，犹豫不决。
激情 是一种迅速爆发式的、强烈而短暂的情绪状态。 人在激情状态下，意识范围常有所缩小，理智分析能 力减弱，意志的自我约束和克制能力相应减弱，容易 做出丧失理智的行为。
紧张 紧张是人在某种压力环境的作用下所产生的一种适 应环境的情绪反应。
焦虑 焦虑是一种伴随某种不详预感而产生的令人不愉快 的情绪，是一种复杂的情绪状态。包含有紧张、不 安、惧怕、愤怒、烦躁、压抑等情绪体验。
绪状态
情商
情绪心理自测
A----2； B----0； C----1
（1） 看到最近一次拍摄的照片，你感觉： A．不称心；B．很好；C．还可以。
（2） 你是否会想起若干年后会发生什么使自己极为不 安的事？
A．时常；B．没有；C．偶然。
（3） 你曾被同学起绰号挖苦吗？ A．时常；B．没有；C．偶然
老年人的情绪特点
各人的人生经历、文化背景、生活环境、个性特征、行为 需求不同
案例
老年人的情绪与健康
影响老年人健康的因素
负性情绪对老年人健康的危害
老年人情绪情感特征
老年人的情绪调控
避免不良情绪情感的产生
应对不良情绪的方法
应对不良情绪的措施
讨论：做情绪的主人 -----学会控制、调节情绪，保持良好情
才是靠言语传递的。
表情动作：
1、面部表情
2、身段表情
3、言语表情
布什总统的表情
布什总统的表情
布什总统的表情
识别下列情绪
▲
游戏
心境
情绪状态
指强度较小、紧张度较小，而持续时间较长的情绪状态。 它的特点是比较平稳、微弱，是持久的情绪基调，具有扩
散性，其情感色彩很容易感染和影响整个心理状态和行为。
（28） 你是否觉得有人在注意你的言行举动？ A．是；B．没有；C．不清楚
（29） 当你一个人夜行时，是否觉得前面潜藏危机？ A．是；B．不是；C．偶然
（30） 你对别人自杀的态度是： A．可以理解；B．不可思议；C．不清楚
少于20分: 表示你的情绪稳定，自信心强，具有较高的审 美能力、道德感和理性。你有一定的社交能力， 能理解周围人的心情，顾全大局，是个性格爽 朗、受人欢迎的人。
（19） 你一回到家就立即把房门关上吗？ A．是；B．不是；C．没留意
（20） 你在关上门的小房站内会觉得不安吗？ A．是；B．不是；C．偶然
（21） 你在做某件事时总觉得很难下决心吗？ A．是；B．不是；C．偶然
（22） 你常用抛硬币、占牌或抽签预测命运吗？ A．时常；B．不会；C．偶然
老年人的情绪(一天
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
情绪、情感的作用
情绪的信号功能
情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一 种非言语性交际。
有研究表明，日常生活中，55℅的信息是靠非言语表情传
递的，38 ℅的信息是靠语言表情传递的，只有7 ℅的信息
（9） 有没有一种食物吃了会使你呕吐？ A．不；B．没有；C．不知道
（10） 你心里有没有去另一个世界的想法？ A．有；B．没有；C．不清楚
（11） 你心里是否偶尔怀疑自己不是现在父母亲生的呢？ A．时常；B．没有；C．偶然。
（12） 你曾经觉得没有一个人关心或尊重你吗？ A．是；B．不曾觉得；C．记不清
（4） 你上床以后是否必须再看一次窗是否关好再睡？ A．时常；B．没有；C．偶然
（5） 你对与你关系密切的人是否感到满意？ A．不满意；B．非常满意；C．偶然。
（6） 你在半夜时分是否觉得害怕？ A．时常；B．没有；C．偶然
（7） 你会梦见什么可怕的事情而惊醒吗？ A．时常；B．没有；C．偶然
（8） 你是否经常做梦？ A．是；B．不是；C．不知道
（23） 你会因为碰到东西而跌倒吗？ A．时常；B．不会；C．偶然
（24） 你是否要用一个小时以上才能入睡？ A．时常；B．从未试过；C．偶然
（25） 你是否感觉到别人感觉不到的东西？ A．时常；B．从未；C．偶然
（26） 你是否认为自己有超越常人的能力？ A．是；B．没有；C．在某些方面
（27） 你曾经觉得有人跟你走而感到不安吗？ A．是；B．没有；C．不清楚
（13） 你是否常常觉得家人对你不好？ A．时常；B．没有；C．偶然。
（14） 你觉得没有人完全了解你吗？ A．是；B．不是；C．不肯定
（15） 早晨起来，你最常有的感觉是什么？ A．忧郁；B．快乐；C．记不清楚
（16） 每天秋天，你经常有的感觉是 A．枯叶遍地；B．秋高气爽；C．没感觉
（17） 你站在高处时，总觉得站不稳吗？ A．是；B．不是；C．有时
20—40分: 表示你的情绪基本稳定，但较为低沉，对事情 的考虑过于冷静，处事冷漠消极，易丧失发挥 自己个性的良机。你的自信心受到压抑，容易 瞻前顾后，犹豫不决。
激情 是一种迅速爆发式的、强烈而短暂的情绪状态。 人在激情状态下，意识范围常有所缩小，理智分析能 力减弱，意志的自我约束和克制能力相应减弱，容易 做出丧失理智的行为。
紧张 紧张是人在某种压力环境的作用下所产生的一种适 应环境的情绪反应。
焦虑 焦虑是一种伴随某种不详预感而产生的令人不愉快 的情绪，是一种复杂的情绪状态。包含有紧张、不 安、惧怕、愤怒、烦躁、压抑等情绪体验。
绪状态
情商
情绪心理自测
A----2； B----0； C----1
（1） 看到最近一次拍摄的照片，你感觉： A．不称心；B．很好；C．还可以。
（2） 你是否会想起若干年后会发生什么使自己极为不 安的事？
A．时常；B．没有；C．偶然。
（3） 你曾被同学起绰号挖苦吗？ A．时常；B．没有；C．偶然
老年人的情绪特点
各人的人生经历、文化背景、生活环境、个性特征、行为 需求不同
案例
老年人的情绪与健康
影响老年人健康的因素
负性情绪对老年人健康的危害
老年人情绪情感特征
老年人的情绪调控
避免不良情绪情感的产生
应对不良情绪的方法
应对不良情绪的措施
讨论：做情绪的主人 -----学会控制、调节情绪，保持良好情
才是靠言语传递的。
表情动作：
1、面部表情
2、身段表情
3、言语表情
布什总统的表情
布什总统的表情
布什总统的表情
识别下列情绪
▲
游戏
心境
情绪状态
指强度较小、紧张度较小，而持续时间较长的情绪状态。 它的特点是比较平稳、微弱，是持久的情绪基调，具有扩
散性，其情感色彩很容易感染和影响整个心理状态和行为。
（28） 你是否觉得有人在注意你的言行举动？ A．是；B．没有；C．不清楚
（29） 当你一个人夜行时，是否觉得前面潜藏危机？ A．是；B．不是；C．偶然
（30） 你对别人自杀的态度是： A．可以理解；B．不可思议；C．不清楚
少于20分: 表示你的情绪稳定，自信心强，具有较高的审 美能力、道德感和理性。你有一定的社交能力， 能理解周围人的心情，顾全大局，是个性格爽 朗、受人欢迎的人。