广州市羽毛球运动管理中心羽毛球培训班课程表

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广州市羽毛球运动管理中心羽毛球培训班课程表

初学班

学习重点:掌握正确的正手握拍,正手发高远球技术,击球动作及原地击高远球,进展较快可增加挑球技术,起跳击球动作,移动步法入门。

提高班

学习重点:巩固规范的技术动作,高球对练,吊球入门或对练,熟练挑球技术,掌握前后场步法移动(进度较快的学员可学习杀球技术、吊上网技术)。

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