苏打水、痛风
苏打水对痛风的改善作用研究 中国药科大学 黄柳绿 硕士毕业论文
I
苏打水对痛风的改善作用研究
1. 实验材料........................................................................................................................... 40 2. 实验方法........................................................................................................................... 42 3. 实验结果........................................................................................................................... 43 4.讨论..................................................................................................................................... 45 本章小结.................................................................................................................................... 46 参考文献.................................................................................................................................... 47
自制苏打水危害有哪些
自制苏打水危害有哪些 现在我们可以买到的饮品有很多种，在超市里面饮品非常的多，琳琅满目的有时候不知道选择哪一个好。
近些年又开始流行喝苏打水，很多地方都可以买得到，感觉在炎热的夏天喝一杯苏打水是非常惬意的事情，现在有很多人又开始洗自制苏打水喝，现在就了解一下自制苏打水危害有哪些。
★苏打水改善体质没依据苏打水，是指含有小苏打(碳酸氢钠)的水，市场上销售的瓶装苏打水的pH值一般在7.5~7.8，呈弱碱性。
痛风病人由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也非常重要。
碱化尿液主要有两个办法，一是多吃碱性蔬菜，二是适量摄入小苏打。
临床医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中，会有小苏打片。
其实喝苏打水也可以收到同样或者类似的效果。
但需要注意，苏打水含有较多的钠，所以高血压患者最好少喝苏打水，或者在喝苏打水的同时减少食盐的摄入量。
对于胃酸过多的胃炎患者来说，苏打水可以起到中和胃酸的作用，可以适当喝一些。
但还有一种胃炎，即胃酸分泌过少的胃炎，这类患者不要大量饮用苏打水，因为苏打水能中和胃酸，会加重胃酸缺乏造成的症状。
★自制苏打水浓度难把握在家自制苏打水并不值得推荐。
首先是浓度不好掌握。
在家自制苏打水，如果是用碳酸氢钠粉溶解的，虽是真正的苏打水，但若碱性过高，胃病患者饮用后，会在体内生成二氧化碳，引起胃胀、腹胀等不良反应。
另外，还要考虑自制苏打水过程中存在的卫生安全隐患。
很多市面上制苏打水的机器是高压打入二氧化碳气体，应该称为碳酸水，没有小苏打，也就没有上述功效。
尤其要注意市售的一些罐装苏打水产品，除了压入二氧化碳外，有的还要添加各种糖、甜味剂和香料制成汽水，大量饮用对身体有害。
★喝苏打水改变酸碱体质不科学有人说，喝碱性的苏打水可以改变酸性体质，这是不科学的。
因为在医学上并没有体质酸碱性这一说法，人体的血液、唾液、尿液等的酸碱度均不相同，不能单从某一项的pH值来判断，而且人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都能够精密地控制酸碱平衡，想要通过饮用苏打水或者食用所谓的碱性食物来改变体质的酸碱度并不科学。
防治痛风的九道正误题
防治痛风的九道正误题作者：贺军成来源：《科学养生》2011年第09期痛风又叫高尿酸血症，简单地讲就是人体内由于尿酸的新陈代谢异常进而引起的急性关节炎。
痛风，顾名思义是指疼痛会像风一样在全身各个关节之间跑来跑去，也有人认为痛风患者的关节疼痛非常厉害，即使有风吹过都会痛，还有人认为疼痛来也匆匆，去也匆匆，来去如风。
随着我国人民生活水平的提高，痛风的发病率也逐渐升高并呈现出年轻化的趋向。
痛风可以说给人健康和寿命都带来很大的威胁。
实践证明，只要做到科学地进餐和运动、合理地进行监测、规范地使用药物，就能使病情得到有效控制。
然而事实上人们对治疗痛风仍存在不少误区，只有拨开层层迷雾，才能更好地防治痛风，尽最大可能地提高治疗效果。
迷雾1：痛风患者应当远离一切酒精饮品正误：错误解读：虽然“痛风病人不能喝啤酒，并且酒精度越高，导致痛风越严重”几乎成为人人皆知的常识，但并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。
研究发现，适量的饮用葡萄酒反而有某种程度稍微减少痛风的风险，如果你每天喝不超过10克葡萄酒的话，反而还能减少痛风发作的风险。
希望你在喝的时候，注意你是有痛风的，并且必须限量。
迷雾2：多喝水有助于预防痛风正误：正确解读：众所周知，多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用，这对于防治痛风意义非常重大。
痛风患者应当每日坚持饮水2000～3000毫升，每天的尿量则应保持在1500毫升左右。
饮水的最佳时间主要有三个黄金时间段，分别是：两餐之间、晚饭后45分钟至睡觉前、起床后至饭前30分钟。
迷雾3：常喝果糖饮料能预防痛风正误：错误解读：美国的一项研究结果发现，每日喝一杯橙汁的妇女，其患痛风的概率会增加41%，而每天喝两杯橙汁则会导致痛风的发病概率增加2.4倍。
研究人员特别指出，经常喝橙汁等富含果糖的饮料，会增加体内的血尿酸水平，进而引发痛风。
因此，研究者提醒人们应该考虑减少果糖饮料的饮用量，以降低痛风的发病危险。
此外相关研究还表明，食用大量富含果糖的水果，比如苹果和柑橘，也容易引发痛风。
痛风的天敌天然苏打水
苏打水，痛风的天敌许多疾病都是因为自身生活习惯和饮食习惯造成的。
痛风也是如此，专家指出，海鲜含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。
海鲜吃得越多，体内的尿酸含量就越高。
而高尿酸血症是导致痛风的罪魁祸首。
对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，需要控制高嘌呤食物的摄入量(如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等)。
除此之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要。
碱化尿液主要有两个办法，一是多吃蔬菜、水果等碱性食物，二是直接摄入碱性的小苏打。
苏打水碱化尿液，预防痛风，苏打水是指小苏打——碳酸氢钠(NaHCO3)的水。
其因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。
在临床工作中，专科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片。
喝苏打水可以起到同样或类似的效果。
苏打水普通人喝也是非常有益，可调理、纠正、恢复机体的各种功能，调节人体酸碱平衡。
您完全可以随意将它当水一样饮用，因为含碳酸氢钠苏打水对人体无害，无任何毒副作用。
值得注意的是苏打水含有较多的钠，而减少钠(或食盐)的摄入量是治疗高血压的重要措施。
所以，高血压病人最好不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量。
对于首次饮用苏打水的人来说，苏打水的口感不是很好，很多人喝不习惯。
市面上很多商家并会添加甜味剂和香料，却没有小苏打成分，尽管自称“苏打水”，但实际上，它们只属于普通的非碱性碳酸饮料。
还有些把水注入二氧化碳，制成冒气的苏打水。
这两种都不具有促进尿酸排泄及保健功能。
在选择苏打水时，应注意他们的产地，很多地方出现了一些伪天然苏打水，其市场价格不菲。
因此，我要提醒大家的是，目前对于国内市场的苏打水品牌而言，只有五大连池产地的苏打水才是天然的，才具备医疗保健的作用。
喝苏打水在国外很早开始盛行，近年来苏打水的好处慢慢的被国人所认识，而如今喝苏打水已经成为了白领人士的一种时尚。
苏打水被誉为“黄金水”、“肝脏水”，比较注重保养和应酬多的朋友不妨在车厢后座准备一箱苏打水，每每有需要时就喝上一瓶。
小苏打治疗痛风的正确用法
小苏打治疗痛风的正确用法
小苏打是一种碱性物质，可以中和体内过多的尿酸，从而减轻痛风症状。
以下是小苏打治疗痛风的正确用法：
1. 在医生的指导下使用：使用小苏打前，最好先咨询医生，听取专业建议，并明确正确的剂量和使用方式。
2. 控制剂量：一般来说，小苏打的剂量应该在医生的指导下进行调整。
剂量过高可能导致碱中毒，剂量过低可能无法起到治疗效果。
3. 按时服用：根据医生的指导，在规定的时间内服用小苏打。
可以根据需要将小苏打分成几次服用，以控制效果和减少副作用。
4. 配合饮食调整：痛风患者还需要通过饮食调整来控制尿酸水平。
避免高嘌呤食物（如内脏、海鲜、红肉等），增加水果、蔬菜、低脂乳制品和高纤维食物的摄入。
5. 监测尿酸水平：定期监测尿酸水平，以了解治疗的效果。
如果需要，医生会根据监测结果调整剂量或其他治疗方案。
需要注意的是，小苏打虽然可以帮助缓解痛风症状，但并不能治愈痛风。
痛风治疗还需要综合考虑药物治疗、饮食调整、运动和体重管理等因素，最好在医生的
指导下进行综合治疗。
患痛风喝点苏打水久病成医——老人睡前做好“功课”
龙源期刊网 患痛风喝点苏打水/久病成医——老人睡前做好“功课”作者：来源：《养生保健指南》2011年第09期患痛风喝点苏打水文/余易安何世桢痛风患者多饮水的目的是保持适当尿量，减少尿酸在尿中的浓度，以防尿酸浓度过高形成结晶损害肾脏。
夏天出汗多，尤其要多喝水，最好保证每天有1升半到2升的排尿量。
白开水、咖啡、茶均可，但要少喝含果糖的饮料，也少吃含果糖较多的水果，如苹果和橘子。
建议痛风患者喝点苏打水，或吃点苏打片，一次一克，一天三次。
可以增加尿酸在尿中的溶解度，使得尿酸不容易形成结石。
痛风和尿酸高的患者要少吃含嘌呤高的食物，忌酒，尤其不要喝啤酒和白酒，但最近研究表明，适量饮葡萄酒对痛风影响不大。
痛风的治疗分痛风急性发作的治疗和高尿酸血症的治疗，痛风第一次发作的时候，常用药物有消炎止痛药、秋水仙碱或糖皮质激素，根据病人具体情况选用其中一种进行治疗。
待疼痛消失，病情稳定2-4周后才考虑降尿酸治疗。
降尿酸常用药物有别嘌呤醇和苯溴马龙，根据情况选择其中一种，必要时可两者合用。
痛风第一次发作，仅用治疗急性痛风药物即可，不要加用降尿酸药物，更不能单用降尿酸药物。
如果过去一直服用降尿酸药物，痛风又发作了，则不要停用降尿酸药物，在此基础上加用治疗急性痛风药物即可。
总之不要使尿酸浓度波动太大，否则会诱导痛风发作。
如果只是尿酸高，还没有患痛风，最好就不要吃药，调整生活方式是关键。
其实痛风病人可以吃些“回锅的肉”，因为肉类经过第一遍水煮后嘌呤多已溶解到汤汁中，而肉中本身的嘌呤含量则大为减少。
也就是说，痛风病人吃肉时，可以将肉先用水煮上一遍，然后弃汤再进一步配菜烹调后食用。
但是，由于回锅肉属于高蛋白的食物，虽然营养丰富，但热量也比较高，因此病人在选择肉类做回锅肉时，要尽量选择精瘦肉，并且仍然要控制用量。
另外，相对于禁忌种类繁多的肉类而言，肉皮中所含的嘌呤则相对较少，可以适当多吃一点。
再者，如果在日常生活中选用薏苡仁、车前子等有利湿作用的中药煎汤代茶或煮粥食用，可促进尿酸的排泄。
苏打水治疗痛风好吗
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苏打水治疗痛风好吗
导语：痛风反反复复的折磨人，如果痛风一旦控制不好的话，那么痛起来的时候很多人觉得相当之痛苦，所以说在这里痛风这种疾病的时候很多人会选择
痛风反反复复的折磨人，如果痛风一旦控制不好的话，那么痛起来的时候很多人觉得相当之痛苦，所以说在这里痛风这种疾病的时候很多人会选择用苏打水的方式来治疗，引物苏打水是可以改变酸性，调节碱性的，但是用苏打水来治疗痛风是很多人觉得不可思议的，也觉得这个苏打水是一种食物，对疾病的治疗没有什么效果，那么苏打水治疗痛风吗？
苏打水分为天然苏打水和人工苏打水。
无论是天然的还是人工的，苏打水的主要原理就是水中有溶解的二氧化碳。
因此可以说苏打水就是碳酸水。
二氧化碳溶解到天然水中，与水中溶解的碳酸钙和水发生反应，形成钙离子和碳酸氢根。
碳酸氢根和水中游离的氢离子结合，使得氢氧根的含量高于氢离子，使水呈弱碱性。
高压使二氧化碳溶入水之后，在压力释放的情况下(例如打开瓶盖)，会有二氧化碳析出，形成气泡，使口感更好。
这也是许多饮料都高压打入二氧化碳的原因之一。
天然苏打水又分为矿泉水和气泡水两种。
矿泉水除了有溶解的二氧化碳之外，还有其他的多种微量元素。
气泡水主要就是富含二氧化碳等气体。
无论天然苏打水还是人工苏打水，都富含碳酸氢根和二氧化碳，都不应该是高钠的。
碳酸氢钠(小苏打)的水溶液，一般称为碱水。
这不是苏打水，只是碱性水。
碳酸氢钠水溶液的钠含量较高。
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痛风的真凶是高尿酸,想要远离痛风就多喝水,降低尿酸。
痛风的真凶是高尿酸，想要远离痛风就多喝水，降低尿酸。
喝对水，还可以缩短痛风发作的持续时间，减轻症状，并且保证肾脏、输尿管得到冲刷，不容易形成结石，保护了肾脏。
1、每天喝水2升以上，一大瓶可乐那么多
郑州痛风风湿病医院介绍每天的喝水量不能少于2升，夏天还应该适当增加，如果运动出汗较多时必须及时增加补水;喝水时要注意少量多饮，做到在增加尿量的同时及时排尿。
2、每日喝水选对时间
喝水分四个时间段，即早上起床后到早餐前30分钟，早中餐之间，中晚餐之间，晚餐后45分钟到睡觉前。
不要在饭前30分钟内和饭后45分钟内喝水，防止冲淡胃液，影响消化。
晚上临睡之前喝1杯水，也可以降低痛风发作的可能性。
3、不喝纯水，苏打水是好帮手
选择天然弱碱性天然水(pH>7.3)，既提高尿酸在体液中的溶解度，防止形成尿酸盐沉淀，有助体液维持平衡，让尿液可以溶解更多的尿酸，从而有效排出，同时尿路中已经结晶的固态尿酸盐也会慢慢转化为尿酸排出体外，使结石越来越小。
苏打水中含有碳酸氢钠，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性，有助于痛风患者碱化尿液，排出尿酸。
此外，白开水、淡茶水也是不错的选择。
郑州痛风风湿病医院介绍有事没事，多喝口水!。
喝“苏打水”能降尿酸吗
喝“苏打水”能降尿酸吗尿酸是一种细胞代谢产生的垃圾，经过肝脏代谢后排出体外。
如果身体过多地产生尿酸，肾脏无法完全代谢，导致血液中尿酸水平升高，引起痛风等疾病。
除了加强运动、饮食调节等传统方法外，近年来有人提出喝“苏打水”可以降低尿酸水平的说法，今天我们就来探讨一下这个问题。
“苏打水”是指含有碳酸氢钠的矿泉水或自来水。
碳酸氢钠是一种碱性气体，也称为小苏打，能够缓解胃部酸痛、平衡体内酸碱度。
在大陆，常见的苏打水有雪碧、可乐等，这些饮料大多含有糖分和咖啡因，不能起到降低尿酸的效果，相反还会增加人体负担。
而在台湾等地，市售含有碳酸氢钠的矿泉水受到欢迎，有人将其用于降尿酸。
关于苏打水降肿风、降尿酸的原理，有以下两种说法：1、碱性缓解酸性：研究发现，一些含碳酸氢钠的矿泉水可以缓解尿液酸化。
临床医学上，痛风是一种多发性代谢性疾病，患者体内尿酸含量过高，形成了尿酸结晶，一旦结晶在关节中凝聚，就会形成急性关节炎，产生刺痛和肿胀的症状。
吃了碱性食物，肠胃中会产生环境较为碱性的生理环境，有助于尿酸相对的溶解，肾脏就能更好地将多余的尿酸排出体外，从而达到抑制尿酸生成的目的。
因此，如果患者血液酸碱性失衡，影响了肾脏的排泄功能，苏打水可以一定程度上内调外和，缓解糖尿病和痛风等代谢性疾病之类的酸性疾病。
2、增加尿量促进代谢：苏打水除了能帮助肾脏排泄过多的尿酸以外，还能促使身体新陈代谢，增加尿液排泄功能，达到消除尿酸的目的。
因此，一些患者都喜欢将苏打水作为缓解肾脏负荷的方式，相比较于其他降低尿酸的方法，苏打水属于一种相对便宜易得的饮料。
不过，苏打水并不是降低尿酸的唯一方式，在日常饮食中，还应该注意以下几点：1、多喝水：大量饮水可以增加尿量，促进代谢和废物排泄，最好选择纯净水或饮用天然矿泉水。
2、控制饮食：痛风患者应避免高嘌呤食物的摄入，如动物肝脏、海鲜、豆类等。
饮食应以清淡为主，多食用蔬菜水果；同时，果汁、啤酒、酒类等含糖、酒精成分的饮品也应避免。
苏打治疗痛风的效果怎么样呢？
苏打治疗痛风的效果怎么样呢？苏打是大家知道的一种化学原料，学过化学的人都知道，其实这就是无水碳酸钠，又被人们称为纯碱，苏打在工业和生活中有着广泛的运用，这种化学物质具有很好的稳定性。
苏打是一种碱性的物质，所以具有抗酸性，比如胃里面出现了很多胃酸的话，就可以使用苏打中和胃酸，效果非常好。
痛风是大家熟悉的一种疼痛很严重的疾病，痛风会给患者造成很大的影响，好在现在有很多治疗痛风的小妙招，比如有的人会使用苏打来治疗，那么苏打对痛风疾病究竟有多大作用呢？★第一、小苏打水和痛风的关系其实这个说法中指的有效成分是苏打水碳酸氢钠，也叫小苏打。
医生经常给痛风病人开药就是碳酸氢钠，它主要是碱化病人的尿液，正常尿液是4.6—8.0之间。
痛风患者就是体内的尿酸盐排不出去，如果一个通风患者尿液是5.0，那他的尿酸盐有15%处于游离状态，可以通过尿液尿液排出去，游离状态越高越有利于尿酸盐的排出。
如果他的尿液ph值升到6.6的时候，他的尿酸盐就会全部处于游离状态，都能排除体外。
如果喝一些碳酸氢钠药片或者苏打水是可以碱化尿液的，从而使游离的尿酸盐增多利于排出。
★第二、痛风为什么要吃小苏打发现很多的痛风患者都在吃小苏打，小苏打是弱碱性的一种食物，在某种程度上对于结晶以及酸性成分是可以起到溶解作用的，而碳酸氢钠是因为弱酸与强碱发生了结合之后导致的酸式盐，当酸式盐与水溶在一起之后就会呈现出弱碱性，在人们的身体里面通过酸碱的中和可以就可以起到缓解的作用，因为尿酸导致的痛风是酸，如果食用小苏打的话是可以起到中和作用的，所以痛风的患者就吃小苏打了。
但是在日常生活中用小苏打做成的饮料是非常多的，最多见的如雪碧、七喜等，这些饮料在溶于水之后呈现出了弱碱性，痛风的发生是因为某些尿酸在人们身体的血液里面形成了酸性结晶，这些酸性结晶人们的身体的各个关节的各个部位以及某些结缔组织上面沉积了起来，如果酸性比较高的话，有可能会形成结石以及肿块，也有可能会引发痛风，所以对于这些饮料还是要避免的。
痛风病人饮用天然苏打水对血尿酸的影响
痛风病人饮用天然苏打水对血尿酸的影响
王培培;齐平;郭静琨;杨东霞;张宏绪
【期刊名称】《世界元素医学》
【年(卷),期】2011(018)003
【摘要】目的观察痛风患者饮用天然苏打水的效果。
方法选择已诊断为痛风的男性患者62例进行人群观察。
给予饮食及饮水指导，饮世罕泉天然苏打水四周，观察血尿酸值变化。
结果饮水后血尿酸下降总有效率为80．6％，显效率为64．5％，显著性分析表明饮水前后血尿酸值有明显差异。
结论饮用天然苏打水对痛风患者降低血尿酸值有显著的辅助作用。
【总页数】3页(P15-17)
【作者】王培培;齐平;郭静琨;杨东霞;张宏绪
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R714.14
【相关文献】
1.饮用天然苏打水的概念及其依据 [J], 张宏绪;王培培;杨东霞
2.饮用天然苏打水与健康的研究 [J], 王培培;杨东霞;张宏绪
3.国内“饮用天然苏打水”现状与展望 [J], 张宏绪;杨东霞;王培培
4.饮用天然苏打水主要质量要求探讨 [J], 张宏绪;王培培
5.邢台市新河县发现优质饮用天然苏打水 [J],
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痛风患者喝什么水最好,痛风患者什么时候喝水最好
痛风患者喝什么水最好,痛风患者什么时候喝水最好痛风患者体内的尿酸含量较多，可以通过饮水的方式降低体内尿酸，那痛风患者喝什么水最好呢？一、痛风患者喝什么水最好白开水最好，苏打水其次对于痛风患者来说，白开水是最为理想的补水来源。
如果不喜欢喝白开水也可以选择矿泉水、果汁、淡茶水适量饮用。
苏打水也是不错的饮用水之一，因为苏打水可以碱化血液，减少尿酸沉积，但需要注意的是，长期过量饮用苏打水会导致体内的钙质流失。
柠檬水、玉米须水可以辅助饮用柠檬适量、胖大海5粒，加水2000ml，代茶饮用，可碱化尿液，清热利尿益气润喉。
玉米须和丝瓜络各30g或马齿苋500g煮汤，随时服用。
二、痛风患者什么时候喝水最好痛风患者的最佳饮水时间应该在两餐之间及夜间和清晨。
夜间饮水是指晚饭后45分钟至睡前一段时间；清晨是指起床至早饭前30分钟这段时间；尽管这些时间适宜饮水，但也要注意饮水量，尤其是临睡前及起夜时，适量即可，如果饮水过多反而会影响睡眠。
另外，饭后半小时内和饱食后不要立即饮用大量水，否则会冲淡消化液，影响食欲和食物的消化吸收。
三、痛风不能喝哪些水不能长期喝纯净水痛风患者病不适宜长期饮用纯净水，因为纯净水不含有任何矿物质，如果长期饮用可能导致电解质紊乱或缺乏。
纯净水还偏酸性，对痛风不利。
不能喝浓茶咖啡浓茶、咖啡、可可都是生活中常见的音频，虽然这些饮品不会增加尿酸含量，但会兴奋自主神经，可能引起痛风发作。
因此痛风患者尽量避免饮用。
四、痛风患者喝多少水最好由于人体内70%左右的尿酸通过肾脏排出体外，所以要借助充足的尿量才能充分排泄尿酸，而只有充分的饮水量才能产生充足的尿量，所以建议痛风患者的饮水量保证在2L左右，这不包括吃饭时喝汤、饮用其它饮品的量。
注意在炎热的夏季，饮水要还要增加，才能保证理想的尿量。
痛风的8道是非题
关节病变 。随着 我 国人 民生活 意 义 非 常 重 大 。痛 风 患 者 应 当 ００ ０ ０ 水平的提 高 ，痛 风的发病率也 每 日坚持 饮水２０ ￣３０毫升 ， 每天 的尿 量 则应 保持 在１０毫升 ０ ５ 分 别 是 ：两 餐 之 间 、 晚饭 后 ４ ５ 向 ，给 人 们 的健 康 和 寿 命 都 带 左 右 。饮水 有 ３ 黄 金 时 间段 ， 个 实 践 证 明 ， 只 要 做 到 科 学 分 钟 ～ 睡 觉 前 、起 床 后 ～早 饭
风 患 者 应 当拒 绝 一 切 酒 精 。
导 致 痛 风 越 严 重 几 乎 成 为 人 应该 考虑减少果糖饮 料的饮用
作 期 ，大 可 不 必 忌 口 。专 家 指
出 ，在豆类 中 ，仅黄豆的 嘌呤
含 量 较 高 ，其 余 依 次 是 五 香 豆 干 、 豆 皮 、油 豆 腐 、 小 油 包 、
痛 蓑萎翕 耄善
逐 渐 升 高 并 呈 现 出 年 轻 化 的趋
来很大 的威 胁 。
能 够 起 到 增 加 尿 量 、 促 进 尿 酸 排 泄 的 作 用 ，这 对 于 防 治 痛 风
由于体 内尿 酸高 ，除 了需要控 制高 嘌呤食 物的摄入量之 外 ，
碱 化 尿 液 ，促进 尿 酸 排 泄 也 非 常 重 要 。碱 化 尿 液 主 要 是 有 两 个 办 法 ，其 一 是 多 吃 蔬 菜 和 水
痛 风病情得到有效 控制 。然而 ３ 常喝果糖饮料能预防痛风 以起 到同样或 者类 似 的效果 。 ．
事 实上 ，人 们 对 治疗 痛 风 仍 存 答 案 ：错误
解 读 ：美 国 的 一 项 研 究 结
在不 少误区 ，只有拨开 层迷
最大 可能地 提 高治疗 效果 。
喝苏打水能防痛风吗？（等2则）
养生热线喝苏打水能防痛风吗？我尿酸高，前段时间在网上看到有人说喝苏打水可以防尿酸高，尤其适合吃海鲜比较多或者有高尿酸血症、痛风的人。
请问这种说法是否靠谱？广东 钱先生答：这种说法有一定的道理。
苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液，经常饮用苏打水确实可以促进尿酸的排出，从而降低血尿酸水平。
痛风是指尿酸析出后沉积在关节或肾脏等部位，引起疼痛发作的一种病症。
痛风患者应用碳酸氢钠片的主要目的是碱化尿液，使尿酸排出，防止肾结石的形成，减轻尿酸盐对肾脏功能的损害。
但是，把碳酸氢钠片当做降尿酸药物长期服用是不正确的，因为任何药物都有应用范围，只有下列情况才适合用碳酸氢钠片：急性关节炎发作急性关节炎发病前常是血尿酸的高峰期，此时尿液中的尿酸也随之增高。
当急性关节炎发作时，由于关节的剧烈疼痛，反射性地引起脑垂体加速分泌促肾上腺皮质激素。
所以急性关节炎期和关节炎后5～10天是尿液中尿酸浓度比较高的阶段，在这期间用碳酸氢钠片非常必要。
血尿酸水平显著增高在肾脏功能正常或受损害不严重的情况下，尿酸的浓度常与血尿酸的水平和应用促进尿酸排泄药的用量呈正相关。
也就是说，血尿酸愈高，促排尿酸药用量愈大，尿中尿酸的浓度愈高。
所以当血尿酸增高，同时用促排尿酸药时，用碳酸氢钠片有利于碱化尿液，减少尿酸结晶析出，可以保护肾脏不受损害。
肾结石形成有人做过统计，肾结石出现在痛风关节炎后和发生关节炎前之比为3∶2。
尿路结石可以引起血尿、肾绞痛，也可以无任何症状。
不论肾结石发生在何时和有无症状，只要伴有高尿酸血症，适当用些碳酸氢钠片是必要的。
因为用碳酸氢钠片能提高尿液的酸碱度，可以溶解尿酸石，也可防止新尿酸石的形成。
尿pH值降低 尿酸以游离和结合两种形式存在于尿液中，尿酸两种状态的多少取决于尿液的pH值。
正常人的尿呈微酸性，pH值为6左右。
当尿的pH值在6.75时，90%以上的尿酸为游离状态；pH值降至4.75时，90%以上的尿酸以结合形式出现在尿液中。
痛风患者长期喝苏打水,是好？是坏？这里给你答案
痛风患者长期喝苏打水，是好？是坏？这里
给你答案
对痛风病患者来说，体内尿酸本身是比较高的，需要控制海鲜、啤酒、肉汤、动物内脏等食物外，还需碱化尿液，促进尿酸的排泄也很重要。
首先，身体尿酸的80%是由肾脏通过尿液排出的。
正常饮食条件下，尿液的pH值为4.6-8.0，平均为6.0，即正常尿液通常呈现弱酸性。
痛风患者由于尿液中存在更多的尿酸，其尿液中的PH值长期非常容易处于6以下，这极易导致尿酸盐结晶，形成尿酸盐结石从而损伤肾功能。
喝适量的苏打水有助于碱化尿液，减少尿酸盐结石的风险。
然而，凡事皆有度，假如尿液的PH值达到6.8以上，苏打水中的钙盐的沉积的风险将显著增加。
因此把尿液PH 值调整到6.5左右是恰当的。
因此，为了保证尿液最恰当的PH值，经常进行尿液的PH值的检查完全必要。
这样可以保证既不让过多的尿酸盐的沉积，也不让过多的钙盐沉积。
必须提醒的是：苏打水并不降尿酸，只是促进尿酸排出。
需指出的是：尽管碳酸氢钠苏打水具有碱化尿液防止尿酸沉积的作用，但由于碳酸氢钠中含钠的成分，饮用过多会增加肾脏的负担，对于肾脏疾病、高血压及冠心病者更加应该引起注意，假如使用苏打水，那日常饮食中的钠盐就应该
适当的减少，以保证每日钠盐不超标。
若经常饮用苏打水，则建议日常饮食减少食用盐摄入。
苏打水治痛风
小苏打粉300—400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。
当时每天2次，泡了3天就好了。
慢性痛风患者，建议把脚放在苏打水里多泡几次，每次泡20分钟。
小苏打水之所以管用，原因是痛风或关节炎症状加重，常常与人体内酸性产物增高有关，小苏打为碱性物，能使水碱化，洗浴时皮肤和关节就可将水中的碳酸氢钠离子缓慢吸收，以中和体内酸性产物，加之洗热浴能使身体出汗，这样就有助于将身体内过多的酸性产物排出体外，从而达到缓解关节疼痛、酸胀等症状，并且也有利于关节功能的恢复。
三种人不宜喝苏打水
三种人不宜喝苏打水小苏打水（又名碳酸氢钠）是一种弱碱性的碳酸氢钠(NaOH)溶液，其酸碱度介于6.5~7.5之间，是弱碱性的水。
具有较强的抗酸碱作用。
正常人体内会含有一定量的碳酸钙和硝酸根离子，而小苏打水就是碱性物质。
它能中和人体内酸性环境造成的碱化作用（中和酸性物质）并降低细胞内钙、镁等矿物质的浓度，起到调节酸碱平衡、保护肾脏功能的作用。
而现在市面上很多人喜欢喝苏打水来补充体液平衡，缓解便秘。
而且它口感也好一些，更有亲和力好入口而不是冰冷涩，可以说是小白鼠都喜欢一种味道。
那么这款小苏打水到底有什么营养呢？会对人体有什么影响呢？一起来了解下吧。
一、中和胃酸苏打水中的碳酸氢钠是一种弱碱性物质，具有中和胃酸水平的作用。
当酸性物质过多或胃酸分泌过多时，酸性物质会导致消化不良，甚至是胃病的发生。
所以如果胃酸过多很容易导致胃病发生。
苏打水中通常会加入碳酸氢钠(NaOH),而碳酸氢钠是一种碱性物质，可以中和人体内酸性环境造成的碱化作用。
但如果人体长期处于酸性环境中也会影响骨骼、牙齿等元素的代谢。
所以苏打水在一定程度上是对胃酸起到一个中和作用。
而小苏打中含有碳酸钙和硝酸根离子，它们可以中和人体内酸性环境造成的碱化作用（中和酸性物质）。
1、饮用时要注意，不能空腹。
空腹时，胃粘膜上皮细胞没有血液供应，如果饮用碱性物质，反而会造成胃粘膜损伤。
而且空腹状态下胃酸分泌较多，喝得太多可能引起不适。
喝苏打水前还应该先吃点东西，以防胃部不适。
空腹时如果食用了酸性食物就会刺激胃酸分泌。
所以在饮用小苏打水时一定要注意食用时间。
最好等到5分钟左右，以免小苏打水过凉刺激胃粘膜。
2、不要选择有添加的苏打水，因为小苏打水含有咖啡因、人工甜味剂等成分，长期饮用可能导致腹胀、腹泻等症状。
【症状】有胃病，就不适合喝小苏打水，因为在碱性环境下碳酸氢钠能够中和酸性物质；而在碱性环境中碳酸氢钠会减弱中性，所以胃酸过多的人不适宜饮用。
【原因】碱性环境不利于钙的吸收。
苏打水适不适合痛风患者饮用
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢苏打水适不适合痛风患者饮用
导语：相信大家对于痛风这样的症状肯定是不会陌生的吧，痛风是我们常见的一种症状，痛风的出现不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我
相信大家对于痛风这样的症状肯定是不会陌生的吧，痛风是我们常见的一种症状，痛风的出现不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的行动，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活重要做好对于痛风的预防工作，一旦出现了痛风要及时去治疗并且要注意做好自我护理的工作，下文我们介绍一下苏打水适不适合痛风患者饮用。
生活中苏打水的用途：
胃酸分泌过多的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。
反之，胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。
要注意的是，苏打水含有较多的钠，而减少钠(或食盐)的摄入量是治疗高血压的重要措施。
所以，高血压病人最好不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量。
各式“苏打水”迷人眼苏打水能促进尿酸排泄，起到防治高尿酸血症或痛风的作用，主要归功于其含有的碳酸氢钠。
痛风者能喝苏打水吗？进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水很有好处。
就算您没有使用含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也有益无害。
因为碳酸氢钠对人体完全无害，所以，您可以随意将它当水一样饮用。
苏打水的口感不是很好，对于首次饮用的人来说可能很不适应。
为了改善口感，可以加入糖、柠檬酸等制成饮料来喝。
由此可见，喝苏打水是可以预防痛风的。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
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苏打水、痛风碳酸钠（Na2CO3）俗称大苏打，碳酸氢钠（NaHCO3）俗称小苏打，所以苏打水指碳酸钠溶液。
苏打水的好处：1、苏打水属于弱碱性。
人体内环境是弱碱性。
我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。
因此，需要进行酸碱平衡。
那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
5、多喝苏打水能抗衰老自古以来，人们始终没有停止过在自然界中寻求延缓衰老的方法。
最近，前苏联细胞学家勒柏辛.斯卡娅根据人的生命本质--新陈代谢的理论，创造出在平时运动中多喝些苏打水，延缓衰老的方法。
这种方法是她通过自身较长时间的试验总结出来的。
苏打的化学名叫碳酸氢钠，溶解于水后，能释放出大量的二氧化碳。
而水中的二氧化碳能侵透和穿过毛孔及皮肤的角质层，作用于血管细胞与神经，是毛细血管扩张，促进皮肤和肌肉血液循环，因而能使细胞新陈代谢旺盛不衰，延缓衰老过程。
苏打应分为三种——大苏打、小苏打、苏打，它们的用途是不相同的。
大苏打的学名叫硫代硫酸钠，通常用来治疗慢性荨麻疹、皮肤瘙痒症，也用于氰化物及砷剂等中毒解救，还用于中和抗癌药顺铂的毒性，防治链霉素的毒性反应，治疗扁平疣及防治抗癌药物引起的局部组织坏死。
小苏打又称碳酸氢钠，口服能碱化尿液，防止尿中形成结晶，静脉给药可治疗酸中毒，还用于治疗感染性中毒性休克、早期脑栓塞、血管性头痛、霉菌性肠炎、霉菌性阴道炎等。
苏打又称碳酸钠，其水深液呈强碱性，用于工业生产中，一般不作为医疗上用药。
由此可见，三种苏打的性质和用途是不相同的，苏打不能代替小苏打小苏打水对身体有什么作用,怎样配制?小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用,苏打水可以采用土办法自制：，将10克市售“食用苏打粉”（千万不要用工业或实验室的苏打，成份不明）溶于500ml（毫升）的热纯净水中.怎样制作苏打水到超市调味品专柜买来食用苏打粉。
然后准备一瓶矿泉水。
将一个喝水的杯子，放上一匙苏打粉，苏打粉多少可根据个人口味来定。
如果放多了，太咸，有些人受不了，就少放点。
然后倒满矿泉水，注意水一定要是凉的。
现在生活水平好了，每天大鱼大肉吃着，把身体吃成酸性体质，喝苏打水可中和体内酸碱平衡，对健康有利。
每周喝一两次，坚持下来，身体会感到格外爽。
苏打水对痛风有效用？好几位痛风患者都说，喝了天然苏打水后，浑身的细胞都在欢呼鼓掌，就象身体特别需要这种水一样。
喝了一段时间后，精神好了，体力好了，疼痛也减轻了许多。
请问：为什么天然苏打水对痛风有饮疗作用呢？这要从根本上找原因：1、痛风的根本原因是代谢功能不好；2、代谢功能差的根本原因是消化系统动力不足；3、消化系统动力不足的根本原因是人体处于酸性状态；4、人体处于酸性状态的根本原因是碱性物质消耗多、补充少、酸碱不平衡；找到原因后再看天然苏打水的作用就明白了，天然苏打水具有以下效用：1、平燥祛湿；2、平衡酸碱；3、增强消化、吸收、代谢功能。
由此可见，由于天然苏打水对人体有上述效用，所以痛风患者饮用天然苏打水后，身体的体液由酸性变到弱碱性，消化吸收代谢功能得到增强，这就从根本上改善了身体内环境，因代谢而起的痛风病症就有可能得到改善。
常喝苏打水有什么害处吗？我胃里经常有烧灼感，听别人说喝苏打水可以治。
试了几次果然灵验，不知道能不能长期喝？？？听说老外经常喝苏打水，我想问：1、经常喝苏打水是否有害（或有益）？2、苏打水治胃酸分泌过多的机理是什么？除了中和作用还有什么副作用吗？3、直接用食用小苏打兑白开水（或纯净水）配制的苏打水和买的商品苏打水有什么区别？苏打水的好处：1、苏打水属于弱碱性。
人体内环境是弱碱性。
我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。
因此，需要进行酸碱平衡。
那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。
长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康啊另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。
但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
自己兑制的苏打水如果浓度能掌握的很好的话还是少喝商品苏打水了因为有一定量的添加剂。
苏打水是什么？苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。
市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。
目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。
国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。
经中国地震局地质研究所地震动力学国家重点实验室最新检测，世罕泉天然苏打水形成年代为18,650年前。
营养分析：苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的 p H 值，天然苏打水 pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
世界卫生组织对优质饮用水提出了比较具体的条件，其中最重要的条件是饮用水必须是弱碱性，即 pH值7.5 8.5之间，欧美国家称天然苏打水为“送你十年寿命的水”。
饮水与保健：东汉著名医学家张仲景说：“水入于经，其血乃成，谷入于胃，脉道乃成，水之于人，不亦重乎？故人之形体有厚薄，年寿有长短，多系于水土禀受滋养之不同。
”人体中含75％的水。
水对身体的所有功能都很重要，因此水是生命的根源，饮水的好坏，直接影响到人的身体健康程度。
为了获得健康的体魄，我们的机体需要保持一定的酸碱平衡。
人体需要处在碱占70％、酸占30％的内环境中才能健康生存。
如果人体长期处在酸性的内环境中，就会引发一些疾病。
相反，当体内碱性物质增加时，人体对食物中钙质的吸收能力增强。
如果想延缓衰老，就必须有一定碱的储备，因为它可以缓冲过多的酸。
当 pH值远离平衡点，酸性过多时，就容易引发失眠、关节炎、类风湿、痛风等疾病。
要使体内酸碱平衡，保持身体健康，补充弱碱性天然苏打水是比较好的选择。
胃酸过多、过少———胃酸过多的症状是烧心、返酸水、腹胀、腹痛和全身不适，饭前1 1.5小时饮用适量的温热苏打水，会产生反射性，抑制胃酸分泌。
痛风病、肩病、腰痛等风湿性疾病———尿酸是这三种疾病的元凶。
经常饮用天然苏打水能有效地排泄尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。
高血压、高血脂———原因是体内酸性过度，坚持喝弱碱性天然苏打水使酸碱平衡，可降血压、降血脂。
便秘———天然苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛。
硒元素可使胃肠壁增厚，每天坚持饮用天然苏打水，几天内即可缓解。
中风、心肌梗死———为老年人多发病，与水有关。
由于夜间排尿、呼吸，肌体缺水，使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，常有人在清晨发病。
晨起后即饮天然苏打水1 2杯，一是补水，二是清理肠道，减少疾病发生。
糖尿病———天然苏打水中含有丰富的微量元素，在糖尿病发生机理上起到重要作用。
锌、镁能促进免疫功能改善，有助于糖尿病明显好转。
护肤保健美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
护肤：早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程，这道程序能够使肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。
食法补贴：煮饭：味香可口，不酸败。
煮面条：使面条更香更软更具弹性。
煮汤：保持菜肴气味、味道更鲜。
除此之外，还有去异味、增强药效等功能。
痛风的具体症状和治疗方法？痛风的临床表现痛风在我国过去认为少见，近年来发病率有上升趋势。
在西方成年人中为0.5～1%。
因关节炎就诊者5%为痛风，而特发性高尿酸血症为5～20%。
男性多见，好发年龄30～40岁，约50%有遗传家族史。
国内浙江医院报告40例中39例（97.5%）发病于50岁以后。
多见于肥胖、脑力劳动者。
发病似与啫酒、盛餐、过敏体质有关。
女性痛风仅占5%，多数在更年期后发病。
痛风主要分以下几个阶段：(一）无症状期这一阶段仅表现为高尿酸血症。
高尿酸血症发生率远较痛风为高。
美国统计为13.2%。
高尿酸血症的上限男性为417μmol·L-1，女性为357μmol·L-1。
儿童期血尿酸盐的均值是214μmol·L-1，在青春期后男性开始增高，而女性尿酸增高主要在更年期后。
无症状期仅有高尿酸血症，而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。
大多数病例，急性痛风的发作在持续高尿酸血症后20～40年，其10～40%患者在第一次痛风发作前有过一次或数次肾绞痛发作史，也可有肾功能损害如蛋白尿、血尿，显微镜下白细胞尿。
但诊断痛风应有尿酸盐沉着和组织炎症反应，而非仅有高尿酸血症及/或肾结石。
大部分病人终生停留于高尿酸血症，仅小部分发生临床痛风。
如未作实验室检查，往往漏诊。
（二）急性期以急性关节炎为主要表现。
第一次发作在大足趾的跖趾关节者占60%。
（1）促发因素 85%患者能找到促发因素，如饮食如度、局部外伤、体力或脑力劳动过度、受冷潮湿、过度激动、感染、外科手术及某些药物应用（如丙磺舒、利尿剂、皮质素、汞剂、酒石酸麦角胺）等。
（2）前驱症状第一次发作较为突然，以后发作时70%患者有前驱症状。
如局部不适感、下肢静脉曲张、头痛、失眠、易怒、疲劳、不能胜任工作、腹胀、嗳气、便秘或腹泻、肾绞痛发作等。
（3）急性关节炎第一次发作多数起始于凌晨1～2点钟，94%在单个关节，累及下肢达95～98%。
远端关节占90%，半数以上患者第一次累及大足趾的跖趾关节内侧面，极度过敏，盖上层被褥即可有疼痛感，往往夜间突然发作而痛醒。
局部有红、肿、痛、热、静脉曲张，触之痛剧，向下肢放射，至白天可主诉好转，但局部体征反而加剧。
第二天凌晨疼痛重新加剧，局部皮肤由红色转为紫蓝色，有凹陷性水肿。
一般持续3～20天左右，症状渐渐减轻，局部体征好转，肿退，皮肤出现皱纹、脱屑。
全身情况和局部体征发展平行。
一般体温正常或低热，但也可高达39℃以上，伴有寒颤、全身不适、头痛易怒、心动过速、腹痛、肝脏肿大、明显多尿，尤其在急性期发作后。