初三学生心理辅导八大问题

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中学生常见心理问题及辅导方法

中学生常见心理问题及辅导方法

中学生常见心理问题及辅导方法中学生常见心理问题及辅导方法中学生正处于人生的关键期,他们对许多事情似懂非懂。

尤其是现在的孩子都是独生子女,他们总是被别人爱着、宠着。

一旦受到挫折,心理承受能力极差。

初中生面对的研究任务繁重,需要适应新的研究方式。

同时,他们还要面对青春期的生理和心理变化。

有些孩子还要面对家庭变故。

面对这些变化,有些孩子显得无所适从,担心害怕。

久而久之,这些问题可能会发展成心理障碍,影响正常的研究和生活。

因此,拥有一个健康的心理对现在的中学生特别重要。

一、中学生常见的心理问题1)在意别人对自己的看法中学生自我意识强烈,自尊的需求迫切。

他们珍视自己的荣誉,尽一切努力保护自尊心。

当他们意识到有某种威胁自尊心的因素存在时,就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖。

当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒。

因此,他们对于别人的嘲笑、蔑视反应会非常强烈,对于教师的忽视、压制、不公平对待会非常敏感。

2)完美主义倾向这类少年自我要求甚高,凡事求好心切。

大部分是成绩比较优秀的学生,但总希望自己能够研究更好,次次拿“第一”。

例如:考试前,规定自己每科得复三次以上。

倘若考试结果分数没有达到预期理想,往往自责甚深。

越是重要的考试,其压力越大,考试前甚至出现失眠、头疼与腹泻等症状。

有这一类的学生会主动选择求助于心理医生来帮助他们采取更好的方式提高自己,挖掘潜能。

而另一些这类的学生会陷入恶性循环,越来越糟糕。

3)研究厌倦感长期不间断的研究会导致这种厌倦情绪。

它使人脑细胞活动受到抑制,导致学业效率下降,反过来又再加重了对研究的厌倦感,形成恶性循环。

4)考试焦虑考试焦虑是人们对当前活动或者未来活动的预想而产生的焦虑,带有不愉快的适应行为。

它表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。

焦虑不是天生就有的,而是人在实践中得的一种经验。

因此,它带有很大的认知成分。

对考试的态度认识会影响考生的焦虑水平。

考试焦虑是一种很常见的现象。

久经沙场的中学生对此并不陌生。

初三老师需要注意的学生心理问题

初三老师需要注意的学生心理问题

初三老师需要注意的学生心理问题初中三年级是学生成长过程中的重要阶段,也是他们心理发展中的关键期。

在这个阶段,学生们身心都经历了许多的变化和挑战。

作为初三老师,了解并关注学生的心理问题至关重要,这有助于他们的全面发展和身心健康。

本文将探讨初三学生可能面临的心理问题,并提供有效的应对策略。

1. 学业压力初三学生面临着日益增加的学业压力。

他们需要适应更多的学科和更加复杂的知识点,同时还要面对升学压力和各种考试和竞赛。

这些学业压力可能导致学生产生焦虑、担心失败、自卑等负面情绪。

为了帮助学生应对学业压力,老师们可以采取以下策略:- 制定合理的学习计划,帮助学生分清重点和轻点,避免学习紧张和过度焦虑。

- 鼓励学生培养良好的学习习惯和时间管理能力,以提高效率和减轻压力。

- 建立积极的学习氛围,鼓励学生互相支持和合作学习,减少过度竞争的压力。

2. 自我认同和身份认同初三学生正处于身份认同探索阶段,他们开始思考自己是谁,找寻自我定位和角色。

这个过程中,他们可能会产生矛盾、迷茫和不安。

作为老师,我们可以帮助学生解决这些问题:- 提供积极的角色和身份建议,鼓励学生发展自己的兴趣爱好,并尝试各种新事物,以帮助他们形成积极的自我认同。

- 鼓励学生参加团队活动和社交活动,促进他们与他人建立良好的人际关系,增强对他人和社区的认同感。

3. 情绪波动和青春期情绪问题初三是青春期的关键时期,学生们情绪波动较大,可能会出现情绪不稳定、易怒、情绪低落等问题。

针对这些情况,老师可以提供以下支持:- 倾听和关怀:积极倾听学生的问题和困扰,表达关心和支持,使他们感到被接纳和理解。

- 情绪管理技巧:教导学生一些有效的情绪管理技巧,如深呼吸、积极思考和寻找支持等。

- 心理疏导:鼓励学生与学校心理辅导员或专业心理机构进行交流,获得更专业的心理帮助。

4. 家庭问题和社交压力家庭问题和社交压力是初三学生常常面临的挑战。

这些问题可能包括家庭纷争、亲密关系变化、友好关系问题等。

初三的学生心理问题及疏导策略

初三的学生心理问题及疏导策略

初三的学生心理问题及疏导策略21世纪的社会是竞争的社会,21世纪的社会是学问的社会,在教育资源稀缺,教育资源不平衡的中国社会,要想在竞争中获胜,就不能输在起跑线上。

对于初三毕业生而言,面临人生的关键时刻,是尽全力拼博的阶段;同时,中考更是对同学综合素养的考验,于是他们立即成为学校、家庭及社会的关注点。

在这个阶段,家长、老师更多的是关注同学的学习成果,而忽视了同学的心理问题。

心理学讨论告知我们:心情影响心智。

要准时把握同学心情的脉搏,准时进行心理疏导,引导同学正视压力,变压力为动力。

初三毕业生心理问题及疏导主要有以下几个方面:一、缓解同学的焦虑心情初三同学的焦虑心情主要表现为考试焦虑和学习动力缺乏。

同学考试焦虑表达在对考分的过分看重,说究竟是对自己将来前途的焦虑。

之所以如此,缘由有三:一是由于集体效应,如今都将分数作为衡量同学力量的惟一指标;二是不自觉地将猎取高学历等同于自己的人生价值;三是同学的努力付出与收获不成正比。

在这种心情的影响下同学对学习产生厌恶、苦痛、不开心的感受,它是一种消极的心情。

这种消极心情会阻碍智力的开发。

学习效率低下,对困难的心理承受力较差,当无法承载生活、学习竟争带来的打击时,往往简单消沉或怨恨人世的不公。

时间一长,次数越多越简单形成感悟灰暗的思维习惯。

否认的心情,如不满足、憎恶、悲伤等,以及由此而形成的消极心境,如怨忧、烦燥、闷闷不乐等,具有减力作用,可以减弱人的活动力量,使人意志消沉、留意力分散、思维缓慢,从而降低人们学习的效率和效果。

只有减轻心理负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康开心地成长。

为了缓解和消退考试焦虑,可以让同学尝试以下几个策略:〔一〕制定适合自己的目标,过高的目标简单使自己产生失败体验而导致心理压力,过低的目标简单使自己失去动力。

〔二〕将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

告知自己将来的事情或许自己无法确定,但如今只要努力、尽力去做结果怎样,都将无愧于自己的心。

初中生常见心理问题及疏导

初中生常见心理问题及疏导

初中生常见心理问题及疏导
初中生是一个正在经历身心发展的重要阶段,他们面临着许多心理问题,以下是一些常见的问题及相应的疏导方法:
1.学习压力:初中生面临着较大的学业压力,他们可能会感到焦虑和压抑。

疏导方法:鼓励他们制定合理的学习计划,提醒他们重视休息和放松,给予他们适当的支持和鼓励。

2.自我认同:初中生正处于自我认同的探索阶段,他们可能会感到困惑和不安。

疏导方法:倾听他们的疑虑和困惑,给予他们正确的引导和建议,帮助他们树立积极的自我认同。

3.人际关系:初中生面临与同学、老师和家人的关系问题,他们可能会感到孤独或受挫。

疏导方法:鼓励他们主动与他人交流,培养良好的人际交往能力,帮助他们解决冲突和处理人际关系问题。

4.情绪管理:初中生可能会面临情绪波动和情绪困扰,他们可能会感到愤怒、焦虑或沮丧。

疏导方法:教导他们正确的情绪管理技巧,如深呼吸、放松训练、寻求支持和倾诉等,帮助他们调整情绪。

5.自卑感:初中生可能会对自己的能力和外貌产生负面的自我评价,他们可能会感到自卑和不自信。

疏导方法:鼓励他们发展自己的优势和兴趣,赞美他们的成就,帮助他们树立积极的自我形象。

6.压抑和逃避:面对困难和挑战,初中生可能会选择逃避或压抑问题。

疏导方法:引导他们正视问题,培养解决问题的能力,帮助他们寻找适当的支持和帮助。

总之,对于初中生的心理问题,我们应该关注他们的情绪和需求,
给予适当的支持和疏导。

同时,建立积极健康的心理环境和学校家庭合作,共同关心和关爱他们的成长。

初三学生心理辅导八大问题

初三学生心理辅导八大问题

初三学生心理辅导八大问题一、如何缓解学业焦虑初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。

之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。

二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。

三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。

为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备,有备才能无患。

不妨采用“极限思维法”,想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。

你就会发现现状还是值得乐观的。

学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。

一方面学生都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。

学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。

当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。

二、正确看待信心问题一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。

因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。

”从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。

在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:1.对自己有一个客观、全面的评价。

初三中考学生心理问题及辅导策略

初三中考学生心理问题及辅导策略

初三中考学生心理问题及辅导策略一、如何缓解学业焦虑初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。

之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。

二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。

三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。

为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备,有备才能无患。

不妨采用“极限思维法”,想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。

你就会发现现状还是值得乐观的。

学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。

一方面学生都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。

学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。

当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。

二、正确看待信心问题一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。

因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。

”从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。

在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:1.对自己有一个客观、全面的评价。

九年级学生常见心理问题及疏导

九年级学生常见心理问题及疏导

九年级学生常见的心理问题包括学习压力、考试焦虑、情绪波动、人际关系困扰等。

以下是针对这些问题的一些疏导方法:
学习压力:
合理规划学习时间,避免过度疲劳。

制定合适的学习目标,确保目标是可实现的。

寻求老师或同学的帮助,共同探讨学习方法。

考试焦虑:
充分认识到考试只是评价学习成果的一种方式,不是唯一的标准。

学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,以缓解紧张情绪。

考前进行模拟考试,熟悉考试流程,增强自信。

情绪波动:
学会识别和理解自己的情绪,接受并表达情感。

培养积极的心态,关注生活中的美好事物。

与亲朋好友分享心情,寻求支持和理解。

人际关系困扰:
尊重他人,学会倾听和理解别人的观点。

掌握沟通技巧,如有效表达、积极倾听等。

寻求老师或家长的帮助,解决人际冲突。

在疏导学生心理问题的过程中,老师和家长的作用非常重要。

他们应该:
保持与孩子的良好沟通,了解孩子的内心需求。

鼓励孩子参加集体活动,培养团队协作精神。

关注孩子的兴趣爱好,鼓励他们发展个性特长。

若发现孩子心理问题严重,可寻求专业心理咨询师的帮助。

通过以上方法和策略,九年级学生可以更好地应对心理问题,保持身心健康,为未来的学习和生活奠定坚实基础。

九年级学生之心理问题及解决对策

九年级学生之心理问题及解决对策

九年级学生之心理问题及解决对策九年级学生面临日益迫近的中考,思想、心理、行为等都具有一定的复杂性和特殊性,尤其是学生的心理状况,将影响到学生中考的正常发挥,决定着学生的命运,也牵动着家长的心。

九年级学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题,控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好九年级教育教学工作重要保证。

我认为目前九年级学生中存在着以下几种不良的心理:一、学习问题1.学习焦虑九年级学生学习焦虑主要表现为考试焦虑。

学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。

如果考试成绩不太理想,或是与自己制定的目标尚有距离,就会产生焦虑,坐不住,学不成,心情沉闷压抑,甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。

这种情况如果不能及时疏导,引导学生冷静客观的分析原因,就会使学生走上恶性循环:学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。

这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生,常见于学习成绩中游的学生。

2.学习自负有些学生学习上非常自负,认为自己水平能力很高,自我感觉良好,但眼高手低,一看就会一做就错,殊不知自己是“半瓶子醋”。

平时学习,浮躁懒惰,不深入,不系统,浅尝辄止。

考试时,粗心马虎,不认真,不仔细,一塌糊涂。

对于这样的学生,如果不能及时地加以引导,对于学生个人可能会难以提高成绩,对于班级可能会形成一股不良的学风。

3.学习倦怠有些学生学习成绩差,失去学习兴趣,对自己失去信心,或者自我封闭,抑郁孤僻;或者自我放纵,沉溺于玩乐、游戏、交友等方面,荒废学业。

更有甚者,自我封闭的学生可能会形成抑郁症;自我放纵的学生可能形成小团体,对整个班级的学习氛围造成不良影响。

进入九年级,随着中考的日益临近,如果不能对这些学生进行合理的教育引导,会更加刺激强化他们的这种心态,久而久之,会使他们对生活失去信心和兴趣,甚至对生活产生扭曲的理解,影响他们的一生。

二、人际交往问题1.自我封闭青春期闭锁心理其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

中学生常见心理问题辅导

中学生常见心理问题辅导

心理问题及调适方法:一、自卑心理孩子出现自卑的心理,多数是由于自己的学习不好,接收到家长和老师的批评和指责,于是自认为无药可救、低人一等,变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。

所以针对这类的孩子的做法是:1、教育孩子用乐观态度面对失败。

2、用实际行动建立自信。

突出自己,挑前面的位子,坐睁大眼睛,正视别人,昂首挺胸,快步行走,练习当众发言,学会微笑。

二、逆反心理青春期的孩子辨别是非的能力较差、疑虑心理重,往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育,就很容易产生叛逆。

所以,当孩子出现逆反心理时,需注意:1、要重视复杂的社会因素对孩子心理的影响。

孩子的心理活动,很容易会受到社会经济制度变革,文化、道德、法律等意识形态发展,善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面的影响。

2、让孩子学会正确认识自己,努力升华自我。

这里须提倡自我教育,就是要求孩子要学会把自己作为教育对象,经常思考自己,主动设计自己,并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。

三、厌学心理孩子厌学,主要还是对学校的生活及学习丧失了兴趣,从而产生厌倦情绪,持冷漠态度对待学习。

此时要做的就是正确的指导孩子:1、让孩子反思自己的学习习惯。

2、总结自己的学习态度。

3、总结学习上的知识的遗漏。

4、制定适合自己的学习计划。

5、每天执行计划,坚持到期末考试。

6、把注意力放在当下,让自己每天都有收获。

四、早恋问题早恋是孩子的误区。

现在社会的因素的推波助澜,再加上自我心理易产生对异性朦胧的好感,再加上家长、教师过于严厉的批评和监督,就会有误区的存在。

所以,孩子出现早恋,家长要明确的与孩子沟通交流,并告诉孩子注意:1,要清楚地认识到早恋的危害。

2、用理智来战胜这不成熟的感情。

3、要注意心理卫生。

4、要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。

5、多参加集体活动,分散独自喜欢一个异性的注意力,不要与异性单独交往。

6、设法摆脱早恋。

①转移法:把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。

初三学生常见的心理问题分析及对策

初三学生常见的心理问题分析及对策

初三学生常见的心理问题分析及对策一般孩子进入初三,几乎就自动进入紧张状态,一方面是氛围影响,另一方面也是学生自身切身感受到中考的重要。

面对中考难免就会产生压力,但是很多情况下压力都演变成了困扰家长、老师、学生三方的难题,下面一对一补习学思堂就来和大家一起探讨一下初三学生常见的心理问题分析及对策。

1、焦虑心理焦虑几乎每个初三学生都会或多或少有一些,父母的期望,老师的鞭策,自己的期许,种种外在因素的存在都导致孩子的心理压力急剧增大,而这种压力会随着中考的日益临近愈发增强,进而影响学生的外在情绪、学习心理,甚至是身体上会出现诸如头痛、心悸、尿频等小问题。

对策:这里一对一补习学思堂认为,家长和老师应该尽量少给孩子施加压力,因为该懂的他们也都基本懂了,相反,家长和老师应选择合适的机会、场合和考生们多多沟通,切忌盯着孩子的考试结果,要想办法让他们排解中考带来的压力。

2、绝望自卑这种状况在初三也很常见,一般以很努力但成绩一直不理想、以前学习不认真看不到中考希望的孩子居多。

一旦这种心理开始散发,不仅是对学生本人的学习有非常大的影响,更会对周围学生的学习产生负面的影响。

对策:这里一对一教育学思堂给出的方法是我们局外人应该遵照老师的方法让他们学会减压,其次要激发他们学习的兴趣和动力,必要的时候给他们降低标准,给他们一个能够看得到够得着的目标。

3、自负骄傲自负往往源于学生成绩不错或者提前被录取、自我感觉良好。

但其实自负会让学生自己放松浮躁、眼高手低、粗心大意,此外还会对其他同学产生负面的影响,这类学生往往和同学相处的都不是很顺利。

对策:一对一教育学思堂认为,对那些盲目自信、自负的同学有必要让他们受挫,只有当他们自己意识到自负时才会改变,否则其他方法几乎都很难有什么效果。

文章来源:/study.asp?id=894。

初三学生心理问题及处理

初三学生心理问题及处理

初三学生心理问题及处理
初三学生可能会面临以下心理问题:
1.学业压力:初三学业繁重,考试、作业和课堂任务都可能让学生
感到压力重重。

2.自我认同困惑:初三学生处于青春期,开始关注自己的外貌、能
力、性格和价值,这可能导致自我认同的困惑。

3.人际关系问题:同学之间的竞争、家庭成员之间的矛盾等都可能
引发人际关系问题。

4.情绪波动:初三学生的情绪可能变得波动较大,包括焦虑、沮丧、
易怒等。

针对这些心理问题,可以采取以下处理方法:
1.建立良好的学习环境:创造一个安静、整洁、有规律的学习环境,
有助于提高学习效率,减轻学业压力。

2.培养积极的学习习惯:建立合理的学习计划,掌握正确的学习方
法,提高学习效率。

3.增强自我认同感:通过参与课外活动、兴趣爱好等方式,发现自
己的优点和长处,增强自信心。

4.建立良好的人际关系:学会与他人沟通、合作、分享,建立良好
的人际关系,有助于缓解人际关系问题。

5.管理情绪:学会识别、表达和管理自己的情绪,有助于缓解情绪
波动。

可以采取深呼吸、运动、放松等方式来管理情绪。

6.寻求帮助:如果感到无法应对心理问题,可以寻求家长、老师、
心理咨询师或其他专业人士的帮助。

总之,初三学生需要关注自己的心理健康,采取积极的方法来应对心理问题,以保持良好的心态和状态。

初三学生常见心理问题

初三学生常见心理问题

初三学生常见心理问题第一篇:初三学生常见心理问题专家见招拆招初三学生常见问题解决方案初中三年级的孩子,面临着人生的第一次抉择,心里未免会产生一些心理上的问题,针对孩子们不同的表现,专家支招以供家长和学生参考。

1.孩子很认真,可成绩却不见提高,怎么办?配合老师,加强学习方法与策略的指导,教会孩子养成复习习惯、学会合理安排时间。

2.现在努力还来得及吗?来得及,很多孩子都有很大潜力。

3.初三孩子到底要不要督促?要,但要讲究艺术。

孩子的可塑性很强,你严他进步,你松他跟着松。

4.孩子至今不认真或想认真但控制不了自己,偏科严重,有没有好办法?主要是习惯不好加上缺乏自信与学习兴趣。

注意:1)在此阶段,家长急不得也放不得;2)看中学习态度应甚于看中学习成绩;3)肯定、鼓励、指出不足、帮助寻找方法甚至解决问题,再进一步提出可以改进的地方,先从容易做到的入手,贵在坚持!4)学科方面:有能力的家长可以主动向老师“领任务”;对学习极差的,家长可配合老师,要求孩子完成基本作业;5)提供良好的晚自习环境;6)父母的榜样作用不可小看。

5.学生平时学习成绩好,家长能否放心?家长要把目光放长远些,不要只盯着中考,应该指导孩子确定目标、勇于冒尖。

6.初三的孩子到底可不可以玩?可以,劳逸结合,但不能玩物丧志、主次不分。

7.其它:1)相信学校,相信老师。

经常跟班主任或者科任老师聊聊。

跟同学说说自己心中的苦恼,也是个不错的选择。

2)初三年学习重要,但做人、做事的基本要求还是不能松。

3)家长要帮助学校转变孩子认为理化政不重要的错误观念。

4)敦促孩子养成整理学习资料的习惯。

以上,只是对最常见的一些现象的见解。

如果是特例的话,还是到学校的心理咨询老师那里去寻求帮助吧。

第二篇:初三学生常见的心理问题及其解决方法初三学生常见的心理问题及其解决方法进入初三的学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象,但是如果我们对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话,就很有可能影响我们的学习和考试成绩。

中学生八大心理疏导

中学生八大心理疏导

中学生八大心理疏导中学生八大心理疏导中学生正处于青春初期,对外界刺激非常敏感,既渴望得到大人的关注和理解,可同时又将自己的心灵之窗关闭起来,其心理适应空间相对狭小,心理承受能力有时达到非常脆弱的地步,所以对其进行必要的心理疏导不仅可以使他们摆脱当前的问题困扰,而且可以增强他们对一些心理问题的应激能力,对他们在以后的学习和生活是非常重要的。

由于中学生处在家庭、学校、社会这些环境中的包围之下,相应的可能会产生各种各样的心理问题,所以对待不同问题的学生要进行相应的心理疏导。

常见的中学生心理疏导主要有以下八种:一、交友心理疏导(一)交友心理中学生思想单纯,喜好交往,伙伴之间的感情往往也是真挚的。

一般地说,在中学时代建立起来的友谊是终身难忘的。

中学生交友的另一特点是:伙伴之间大都是个性和兴趣相近的人,他们在学业、能力、性格、爱好等方面都很接近。

与伙伴的友谊是学生心理发育成熟的催化剂,也是培养学生社会交往和适应能力的重要途径。

相反,如果一个学生不喜合群,不善于交往,从某种意义上讲,是生存力不强、心理不成熟、不健康的表现。

(二)交友心理疏导需注意的问题由于中学生毕竟涉世不深,思想单纯,人生观还没有完全确立,对是非的分辨能力和对不良因素的抵御能力都还不强。

因此,如何理解学生对友谊的心理需求,并创造一种较好的环境气氛,指导学生正确择友,培养他们正确处理人际关系的能力,就显得非常重要了。

在交友心理的疏导中,以下几点是必须注意的:第一,全面关心了解。

第二,耐心细致引导。

第三,积极的预防和矫治。

二、恐惧心理疏导(一)恐惧心理恐惧心理对于学生来说,起始往往由于学习不佳,考试经常不及格,平时作业亦较难完成。

因而在校免不了受老师的批评,同学的讥笑;在家亦常招来父母的训斥,邻里的轻视,使他们感受到重重的精神压力,但一下子又难于改变学习上的落后状况。

久而久之,一种抑郁感、自卑感、孤独感,使他们的心情逐渐处于恐惧状态。

(二)恐惧心理疏导需注意的问题恐惧心理对学生身心健康影响极大。

初三学生常见心理问题

初三学生常见心理问题

初三学生常见心理问题
1. 学业压力:初三学生面临升学压力,需要应对较多的课业要求和考试压力,可能会导致
学习焦虑和压力过大。

2. 自我定位困惑:初三学生进入青春期,开始思考自己的兴趣、性格特点以及未来的发展方向,可能面临自我定位的困惑和身份认同的问题。

3. 社交压力:初三学生开始注重社交关系,可能会因为人际关系问题而感到焦虑和不安。

对于
求同存异、与他人相处的技巧还不够成熟,需要面对嫉妒、排挤、孤独等问题。

4. 家庭关系矛盾:随着年龄的增长,初三学生与家人的矛盾可能会增加。

与父母或兄弟姐妹的
沟通问题,家庭期望不合理等,可能会导致心理问题的出现。

5. 自我评价压力:初三学生开始注重自我形象和他人的评价,可能会因为与他人的比较而对自
己过于苛求,产生自卑感和自我怀疑。

6. 情绪波动:由于身体和激素的变化,初三学生可能会面临情绪波动的问题,如易怒、忧郁、
焦虑等。

7. 自制力不足:初三学生的自我控制能力可能还不够成熟,对于时间管理、学习计划安排等方
面可能存在困难。

8. 缺乏自信:初三学生可能因为各种原因对自己的能力产生怀疑,缺乏自信心,对于挑战和困
难可能心存退缩。

9. 规划困惑:初三学生需要进行初中毕业和高中选择的规划,可能因为对未来的不确定性而感
到困惑和迷茫。

10. 心理健康问题:初三学生由于各种压力和困惑,可能会出现心理健康问题,如焦虑、抑郁、厌学等。

重要的是,如果学生出现这些问题,及时获得帮助和支持非常重要。

学校和家庭可以提供心理
咨询和支持,帮助学生解决问题,促进他们的健康成长。

初中生心理常见问题

初中生心理常见问题

初中生心理常见问题
1.学业压力:初中生面临着升学压力、成绩压力等,这种压力使得他们感到焦虑和紧张。

2. 自我认同:初中生正处在身份认同期,他们开始思考自己是谁,需要在同伴圈中找到自己的位置。

3. 家庭问题:家庭冲突、父母期望等问题会影响到初中生的情感和心理健康。

4. 社交问题:初中生需要适应学校的社交环境,与同伴建立友谊关系,但也容易遭受欺凌和排斥。

5. 自我意识:初中生对自己的身体、外貌、性别等开始产生意识,需要接受和适应身体和心理变化。

6. 情感问题:初中生开始经历爱情、友情等情感关系,需要学会处理自己的情感问题。

7. 自我控制:初中生面临着更多的自我控制问题,需要学会控制自己的情绪和行为,以适应学校和社会环境。

以上是初中生心理常见问题,家长和老师应该关注并引导他们逐渐适应这些问题,保持心理健康。

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九年级学生考前心理辅导

九年级学生考前心理辅导

九年级学生考前心理辅导随着期末考试的临近,九年级学生们开始感受到来自种种方面的压力。

他们不仅需要应对学业上的挑战,还要处理来自社交圈子和家庭的压力。

在这个关键时刻,为九年级学生提供心理辅导是非常重要且必要的。

本文将探讨九年级学生所面临的心理问题,并提出一些有效的心理辅导方法。

一、了解九年级学生所面临的心理问题1. 学业压力九年级是中学阶段最后一个学年,在升入高中之前,他们需要面对期末考试。

此时,学生们对于未来升入高中和大学的担忧与期待使得他们背负着沉重的学业压力。

2. 家庭期望很多家长都寄予厚望于孩子完成一流成绩。

这种家庭期望给予了孩子额外的压力,如果孩子无法达到父母预设的目标,可能会引发负面情绪。

3. 社交困扰青少年正处于人际关系调整时期。

他们努力适应班级、朋友圈以及社会交往。

社交问题可能会让他们感到困扰和焦虑。

4. 自我压力除了来自学校和家庭的期待,九年级学生还常常将过高的要求加诸于自己身上。

这样的自我压力不仅是学业方面的,也包括外貌、人际关系等各个方面。

二、为九年级学生提供心理辅导1. 提供支持渠道学校可以成立专门的心理辅导室或者组织临时咨询活动,为九年级学生提供一个安全的环境去探索和表达他们内心深处的情感。

此外,老师们应该随时保持开放性沟通,在平时教育中关注每个孩子的需求。

2. 建立自信与决策能力鼓励九年级学生充分发挥他们的优势并认可自己取得的进步。

通过提醒他们过去所取得的成功经验来建立自信,并与他们一起制定小目标和计划,激发他们追求更高成就之前进一步加强决策能力。

3. 教授应对压力的技巧九年级学生需要学会如何管理和缓解压力。

心理辅导师可以向他们教授一些有效的应对压力的技巧,例如深呼吸、健康饮食、适度运动等。

同时,也要提醒他们分配时间进行休息和娱乐活动。

4. 培养良好社交能力作为青少年,学生们正在发展自己的社交能力。

鼓励他们参与团队合作活动可以促进友谊,并让他们体验到共同努力所取得的成果。

初三家长最关心的8个心理问题

初三家长最关心的8个心理问题

初三家长最关心的8个心理问题其实家长也不愿看到自己的孩子陷在无尽的苦恼之中,只是不知道怎样才能帮助孩子摆脱苦恼。

他们常常是用了一些不适当的方法,或过分地表达自己的某种心愿,结果是适得其反的,更加重了孩子的苦恼情绪。

初三学生苦恼,其实初三学生的家长也苦恼。

1、孩子面临中考,家长最重要的是做什么?有些家长在孩子中考之前,自己心理上变得紧张、焦虑、不安,要么担心孩子考得不好影响家庭形象,要么担心孩子考得不好日后难于生存,要么担心孩子的心理承受不了中考失利的打击。

家长带着这样的情绪,就势必会在家庭内部造成一种如临大敌的紧张气氛,从而加重孩子的心理压力。

比如有些家长到了这时候什么别的事都不顾,甚至请假在家来照顾面临中考的孩子,不停地询问孩子有什么方面准备不充分,对孩子的生活细节过分关心,这都是自身焦虑情绪的表现。

家庭成员之间的一些负性情绪是特别容易“传染”的,14、15岁的孩子本身心理结构都不稳定,受暗示性强,更加容易受到这些负性情绪的冲击。

因此,在中考之前,家长最重要的是保持自己的情绪稳定,在工作和生活各方面,要与平时大致相同,给孩子一个宽松、自然的环境,尽可能地淡化考前紧张气氛。

2、我也不希望自己焦虑,但就是放心不下,怎么办?中考顺利,会给一生的发展打下良好的基础。

但人生的成功并非仅仅取决于机遇,还取决于一个人对自己的信心和坚持奋斗的意志力。

也就是说,心理状态好的人,无论中考成败,他都能够得到良好发展,最终有所成就;心理状态不好的人,就算中考顺利,未来的人生路上仍然会出现这样那样的问题,成为他取得人生成功的障碍。

有些考生的父母双方都是知识分子,一旦孩子落榜,觉得有失自己家庭的面子;另一些自己受教育程度不高或者本身就有过落榜经历的父母,则容易把自己未能实现的愿望强加给孩子;还有的父母干脆放弃了自我的发展,觉得自己是没什么希望的了,因而把“培养”孩子当成了自己唯一的“事业”,把孩子的成败看成了自己的成败……带有这些观念,考前必定焦虑。

初中心理健康教育常见问题梳理

初中心理健康教育常见问题梳理

初中心理健康教育常见问题梳理心理健康教育在初中阶段的教育中扮演着重要的角色。

随着现代社会的发展和教育意识的增强,越来越多的人意识到心理健康对个人的重要性。

初中心理健康教育旨在帮助学生认识自己的情绪和需求,提高自我意识和情商,从而更好地应对学业压力、人际关系问题等。

下面是初中心理健康教育中常见的问题梳理。

1. 学习压力初中阶段对学生来说是一个关键的阶段,学业压力往往是学生面临的最大挑战之一。

学生面临大量的学科知识和考试压力,很容易因此产生焦虑、担心和压力。

心理健康教育应该帮助学生学会合理安排时间、制定学习计划,同时提供有效的学习方法和技巧,让学生能够更好地应对学习压力。

2. 自我认知初中阶段是个人认知能力不断发展的关键时期。

学生需要通过探索和思考来认识自己的优点、不足和兴趣。

心理健康教育应该帮助学生了解自己的价值观、兴趣爱好和能力,帮助他们建立积极的自我形象和自信心。

3. 情绪管理情绪是人类的基本心理反应,掌握情绪管理的能力对个人的心理健康非常重要。

学生在初中阶段往往对各种情绪充满挑战,如情绪波动大、情绪突然爆发等。

心理健康教育应该帮助学生认识和理解自己的情绪,并提供有效的情绪管理策略,如深呼吸、积极思考和寻求社交支持等。

4. 人际关系初中阶段是学生建立和发展人际关系的关键时期。

学生面临着与同学、老师、家长等不同人群建立和维护关系的问题。

心理健康教育应该帮助学生培养良好的沟通能力、解决冲突的技巧和合作意识,以建立积极健康的人际关系。

5. 社交媒体的影响随着社交媒体的发展,很多初中生开始使用社交媒体平台,这对他们的心理健康产生了一定的影响。

学生可能会因社交媒体上的攀比、网络暴力和拜金主义等而产生不安和焦虑。

心理健康教育应该帮助学生认识到社交媒体的影响和危害,并教授他们正确使用社交媒体的方法和原则。

6. 心理健康问题的认识和应对在初中阶段,一些学生可能会遇到心理健康问题,如抑郁、焦虑和自卑等。

心理健康教育应该帮助学生认识这些问题,并提供及时的支持和引导,帮助他们寻求专业的帮助并建立积极的心理健康观。

中考生心理辅导八大常见问题

中考生心理辅导八大常见问题

中考生心理辅导八大常见问题各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢只要自己努力了,学习效率高,根本不用去担心比别人落后。

做好以下几步:首先清晰自己的考试目标;对老师布置的作业做个性化裁剪———有些部分要放大强化,有些部分可省略删除;完成该完成的任务后,就可以放心休息。

这样,睡眠质量高,第二天,精气神足,上课时注意力就集中了。

离中考很近了,可偏偏在这紧要关头,紧张和焦虑开始蔓延,巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。

“大敌当前”,考生们该如何放下心理包袱,轻松备考呢?Q1其实自己很努力了,但看到别的同学都在拼,总是担心自己会落后,怎么办?A:有些学生会觉得“别人都那么努力了,如果我不抓紧学习就会比别人落后”,所以会连续学习很长时间。

在这里考生们存在一个误区:时间等于效率。

大家要记住“8-1>8”的定律,意思是:如果一天学习八个小时,其中拿出一个小时的时间休息、运动和娱乐,那么吸收的知识量会大于8小时纯粹的学习所获得的知识量。

另外,只要自己努力了,学习效率高,根本不用去担心比别人落后。

做好以下几步:首先清晰自己的考试目标;对老师布置的作业做个性化裁剪———有些部分要放大强化,有些部分可省略删除;完成该完成的任务后,就可以放心休息。

这样,睡眠质量高,第二天,精气神足,上课时注意力就集中了。

Some students feel that “people are so hard, if I don’t study hard will be behind others”, so a long time continuous learning. Here students there is a misunderstanding: time is equal to efficiency . We have to remember “8-1>8” law, means: if the study eight hours a day, which took an hour torest, sports and entertainment, then the absorption knowledge will the amount of knowledge gained more than 8 hours of pure learning. In addition, as long as their own efforts, learning efficiency is high, simply do not have to worry about behind the others. Do the following steps: first, clear their exam objectives; the teacher assigned homework to do personalized cutting -- some parts to enlarge the strengthening, some parts can be omitted to delete; the completion of the task, you can rest assured that. In this way, the quality of sleep, the very next day, spirit, attention is the class.Q2孩子进入复习“高原期”,注意力不集中,怎么办?A:首先,要意识到进入复习“高原期”后,成绩遇到瓶颈是很正常的现象。

初中生心理健康教育的主要问题

初中生心理健康教育的主要问题

初中生心理健康教育的主要问题
初中生心理健康教育的主要问题
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有:
1.学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习成绩差的同学不愿意学习,一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

3.考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。

(二)人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。

其问题有以下几个方面。

1.与教师的关系问题。

其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理,以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理,攻击行为等问题。

2.同学间的关系问题。

中学生除希望得到老师的理解与支持外,也希望在班级、同学间有被接纳的归属感,寻求同学、朋友的理解与信任。

3.与父母的关系问题。

民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾,专制式的家庭中父母与其子女之间不能
心理健康水平的标准,有以下十项:心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

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初三学生心理辅导八大问题
一、如何缓解学业焦虑
初三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。

之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。

二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。

三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。

为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:
选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备,有备才能无患。

不妨采用“极限思维法”,想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。

你就会发现现状还是值得乐观的。

学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。

一方面学生都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。

学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。

当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。

二、正确看待信心问题
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。

因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。

”从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。

在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:
1.对自己有一个客观、全面的评价。

2.善于将成功归结为自己的能力。

3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

4.不妨制定阶段性目标。

5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

6.增强自信心。

7.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。

三、如何改善人际沟通
有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。

为了改善这种状况,不妨学会“换位思维法",也就是我们常说的“将心比心”,毕竟人与人之间需要相互理解。

当然,最好还要有一些沟通的技巧,它会进一步改善你的人际关系。

四、怎样克服精力分散?
中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,“走神儿”现象。

造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。

由于个性差异,每个人的学习单元时间可能不尽相同,有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:第一步,当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。

第三步,继续学习,直到完成。

明白了上述道理,学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。

五、正确理解应试与备考
社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。

一些初三学生认为目前很多学校“应试教育”严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了初三阶段的复习和备考。

首先,我们应当肯定,学生强烈希望推行素质教育,这是积极进步的表现。

老师在教学中应积极实施素质教育,要面向全体学生,特别要满腔热情地帮助后进生,而不是只把目光投向升学有望的学生;要注重培养学生的整体素质,而不是只注重智育;要积极启发学生的思维,发展学生的个性特长,而不是搞满堂灌、题海战术。

其次,我们应指导学生正确看待备考和应试。

“应试”与“应试教育”是两个不同的概念。

不管是应试教育还是素质教育,目前来讲,都需要考试。

虽然中考制度还不够完善,有待于进一步改革。

但在市场经济竞争激烈的今天,中考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。

目前,我们国家还不可能普及重点中学教育,中考的竞争必然是很激烈的,我们应客观地面对这个现实,努力提高自己各方面的素质,使自己早日成才。

六、摆脱苦闷自卑心理
中考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要的。

有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而也容易产生苦闷自卑的心理。

欲胜人,先胜己。

复习备考,自信心是非常重要的。

如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?
第一,要正确看待自己。

充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。

不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。

你在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也许就是中上等的了。

第二,要认真分析考不好的原因。

也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。

第三,要经得起失败的考验。

就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。

正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取中考发挥出自己的最高水平。

两军相战勇者胜,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。

七、学会缓减心理压力
初三阶段,随着中考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。

对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。

心理研究发现,保持适度的心理压力有利于中考复习、备考。

但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。

所以,考生必须学会调节自身的心理压力。

首先,我们应当认识到,随着中考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。

有了这样的认识,就能把压力变为动力。

其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。

要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。

再次,还要注意搞好团结。

同学间既竞争,又友好,互相帮助,共同进步。

不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。

在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,中考中也会发挥出自己的最高水平。

八、家长应支持理解孩子
初三学生大多数是独生子女。

父母望子成龙,都期望自己的孩子能考上重点中学,考上好重点中学。

这样一来,免不了经常唠叨,有意无意地给孩子造成了压力,使学生感到家庭压力大,烦躁苦恼。

家长们希望孩子能上重点中学,能成才,这种心情是可以理解的,但教导要得法。

父母既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心理健康。

初三阶段,孩子们学习紧张,心理压力大,容易烦躁,因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。

家长应做到内紧外松,不防抽点时间带孩子上街购物,或到公园游玩,调节一下孩子的心理,沟通和孩子的情感。

初三阶段,考试会多一些,家长要正确看待孩子考试的分数。

有时孩子考试成绩不好,父母也不要大惊小怪,更不能责骂孩子,应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,给予及时的疏导和消除。

对孩子的每一个优点、每一次进步,家长都应给予鼓励和赞扬,以增强孩子的自信心。

家庭应是孩子学习和生活的平静港湾,家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

教师和家长都应及时发现初三学生存在的各种心理障碍,及时给予关心和疏导,帮助学生消除心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考,迎接中考,走向更广阔的人生之路!。

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