生熟地黄与何首乌治疗白发方法
何首乌熟地甘草治白发,请掌握正确方法!
何首乌熟地甘草治白发，请掌握正确方法！
白头发正在困扰着很多年轻人，出现白头发的原因非常复杂，解决的方法有很多，中草药来治疗白头发非常好的措施，比如何首乌、甘草等对治疗白头发就有很好的效果。
★一、何首乌和熟地还有甘草，可以治白头发吗？
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气
填空的缘故。
正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。
当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
指导意见：
毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。
人种不同，发色也不同。
白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
★二、何乌甘草熟地泡水喝治白发有效果吗？
熟地黄具有补肾养阴的功效，首乌具有补肾乌发的作用，甘草具有调节免疫的作用
意见建议：三个药物一起服用可以治疗白发。
★三、喝首乌桑椹熟地汤能治少白发吗？
白发这个有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理，也可以平时多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段时间观察看看。
治疗白发变黑发 中医治疗白发变黑发
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治疗白发变黑发中医治疗白发变黑发
导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。
1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
(2)黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
可内服煎汤、炖食，每次9-15克。
3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。
大便溏泄者不宜食用。
4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。
每日2次，连服15～30日。
5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
分享：中青年生发乌发的《首乌黑豆酒》配方
分享：中青年生发乌发的《首乌黑豆酒》配方
摘自《药酒汇编》
现在中青年白发脱发的非常多，引发的原因主要是饮食，工作环境等，今天小编就分享给大家一个调理白发脱发的药酒配方。
功效主治：补肝益肾，生发乌发。
主治白发脱发症。
配方：制何首乌90克，熟地黄，生地黄，天冬，麦冬各45克，枸杞子，牛膝，当归，女贞子各30克。
黑豆（炒）60克，白酒2500ml。
制法：中药材捣碎，装入纱布袋，放进玻璃容器中，加入白酒，密封浸泡15日过滤去渣即可。
用法：每日早晚服用，每次20毫升。
关注小编，小编会分享给大家更多实用的药酒配方，养生知识。
治疗白头发的妙方—何首乌生地茶
功效：滋补肝肾，抗早衰，适合头发早白、头晕、筋骨无力、肾亏者。
禁忌：何首乌含鞣质遇铁易变色，忌用铁质杯子冲泡。腹泻者忌饮。
2先用刚烧开的水烫一下杯子再把材料放进杯子倒进开水盖好泡20分钟可饮用
治疗白头发的妙方—何首乌生地茶
何首乌生地茶
材料
何首乌生地茶
材料：何首乌（10克）、生地（10克）、开水（200毫升）
做法：
1、把何首乌、生地洗净后捣碎。
2、先用刚烧开的水烫一下杯子，再把材料放进杯子，倒进开水盖好泡20分钟可饮用。
白头发吃什么能变黑 何首乌粥效果好
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白头发吃什么能变黑何首乌粥效果好
导语：不仅仅是年龄大的人容易出现白头发，现在越来越多的年轻人也长了白头发，白头发会影响整体的形象，可以饮食调理，有白头发的人可以多喝何首
不仅仅是年龄大的人容易出现白头发，现在越来越多的年轻人也长了白头发，白头发会影响整体的形象，可以饮食调理，有白头发的人可以多喝何首乌粥，桃仁芝麻粥，龙眼木耳粥。
1、何首乌粥
做法：将约50克的何首乌研成粉末状备用，然后将约100克粳米和数枚红枣熬煮成到半熟的时候加入和何首乌粉，等粥熬熟之后可以加入白糖即可食用。
2、桃仁芝麻粥
做法：将10克黑豆先煮半熟之后加入10克桃仁和黑芝麻以及适量的大米熬煮成粥即可。
3、龙眼木耳粥
做法：将15克龙眼肉、3克黑木耳洗净之后加入适量的水先用大火煮沸之后加入冰糖再用小火煮15分钟即可。
4、醋泡黑豆
醋泡黑豆有很多功效。
一是黑豆能够帮助有效改善视力、乌黑秀发;二是其中的白醋能够帮助美容肌肤，减肥瘦身。
两者搭配使用不能够加强美容、乌发效果还对一些疾病有缓解改善作用。
经常吃醋泡黑豆是能够帮助白发变黑的。
做法：将黑豆先入锅煸炒一下之后装入干净的瓶子中然后加入醋浸泡黑豆约2小时候就可以食用。
注意一般最好是一周浸泡一次黑豆。
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熬中药洗头白发没有了这些中药配方非常有效
熬中药洗头白发没有了这些中药配方非常有效导读:如果一个人年纪轻轻就出现了满头白头发，看着是令人很烦恼的，西医没有办法治疗白发，所以出现白发之后我们都是看中医治疗，有很多中药是可以帮助我们治疗白发的，有内服的也有外洗的，大家可以试试用中药煮水洗头，黑发的效果是不错的。
我们都觉得白发一般都是出现在老年人的头上，因为这是一个人衰老的标志，然而，现在不少年轻人也长了很多白头发，年轻就白了头是令人很烦恼的，也会带来很多压力，要解决这个问题我们只可以看中医，所以接下来将为大家分享熬中药洗头治疗白发的方法，使用了这些中药治疗，黑发效果是不错的。
1、生地首乌治白发：把生地和何首乌一起加水煮30分钟，温度合适后倒进盆里，将整个头皮和头发泡在水里，每天泡20分钟，然后用水冲洗一遍，不要用洗发水。
2、马齿觅治白发：马齿苋洗头也是可以治疗白发，它有清热作用，可以治疗气血热引起的白发。
把马齿苋加水煮半个小时，晾到室温就可以用它洗头，将头部泡入水中10分钟，然后清洗干净。
3、生姜首乌水：把何首乌与生姜加水一起烧半个小时，然后在晾凉洗头，将整个头部一起放入水中泡15分钟，坚持每天使用。
不仅能治疗白发，还能有效防止头发脱落。
4、桑白皮治白发：把桑白皮、何首乌、五倍子用水泡半个小时，然后加水烧开，把药水晾至室温，直接用来洗头，把头发泡10分钟，然后用湿毛巾包起来。
能有效治疗白发。
5、五倍子治白发：酸石榴、五倍子、芝麻叶一起煮水，每天用它洗头。
上面介绍的就是可以治疗白头发的中药，大家可以经常用这些中药洗头，不但可以黑发，还可以预防脱发。
平时我们也要注意饮食，多吃可以黑发的食物，黑色的食物都是对治疗白发有帮助的，大家可以多吃，每天喝黑芝麻粥有补肝补肾、美容黑发的功效，大家可以把它作为早餐食用，即使没有白头发吃黑芝麻也是很好的，有补脑的功效。
何首乌配什么治白发呢
何首乌配什么治白发呢
如果年纪不大的时候头发就变白这是很尴尬的事情，很多的人都都想尽快的摆脱白发，看到有很多的洗发水中含有何首乌，所以知道了何首乌具有很好的治疗白发的作用。
那么，在饮食中药师食用何首乌会不会有更好的治疗白发的效果呢?所以何首乌配什么治白发呢?这个问题收到很多人的关注。
第一、何首乌蒸猪肝
材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。
再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可。
功效：能够促进头发生长以及治疗白发。
第二、制首乌+芝麻
用制首乌，你可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且而且还能够延年益寿。
第三、何首乌粥。
用黑豆(正宗的,不是添加色素的那种呀),煮烂熬汁浸泡生
首乌片.小火吸汁至浓汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不
干了,取出泡过的片晒至干.再用同量的黒豆煮烂熬汁浸泡生首
乌片.小火吸汁至浓汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不干了,取出
泡过的片晒至干.依次重复9边.即可。
何首乌虽然治疗白发的效果比较好，但是它也具有一定的毒副作用。
因为何首乌中含有大黄酸、大黄素这种物质，要是大量的食用的话，会对肠胃造成刺激，引起呕吐、恶心、腹泻的情况，所以在使用的时候一定要少量，或者是在医生的嘱咐下食用。
中药治疗白发问题黑发重现
中药治疗白发问题黑发重现中药治疗白发问题黑发重现随着年龄的增长，许多人开始出现白发问题。
白发不仅让人看起来老态尽显，还会影响个人形象和自信心。
虽然市面上有各种染发产品，但对于一些担心化学成分的人来说，寻求中药治疗白发问题成为一种更为安全和有效的方法。
本文将探讨中药对于白发问题的治疗，并介绍常见的中药草药配方以及使用方法。
一、中药理论与白发问题中医认为，白发问题源于肝肾亏虚、气血不足、脾胃功能紊乱等因素。
常见的中药理论指出，通过调整人体内的阴阳平衡，改善血液循环和营养供应，可以有效治疗白发问题，并促进黑发再生。
以下是几种常见的中药草药配方及其作用：1. 黄精茯苓麻黄汤这一中药配方主要用于治疗早白发问题，有效改善肾虚和血液循环问题。
主要成分包括黄精、茯苓和麻黄。
将这三味药物煮开后，用来洗头或涂抹于头皮上，每天坚持使用，有助于防止白发继续扩散，并促进黑发再生。
2. 香附地黄丸香附地黄丸是一种常用的中药补肾药物，主要用于治疗肾虚造成的早白发问题。
该药物的成分包括香附、制何首乌、熟地黄等，具有滋养肾脏、滋补肝肾的作用。
每天服用一定剂量，可有效改善肾气不足引起的白发，并促进黑发再生。
3. 当归生发酒当归生发酒是一种外用中药配方，主要用于治疗白发问题。
它的主要成分是当归、川芎、熟地黄等草药，通过有效滋补头发根部的血液循环，提高头发的生长速度，并促进黑发再生。
每天用当归生发酒按摩头皮，坚持使用可以改善白发问题。
二、中药治疗白发问题的注意事项虽然中药治疗白发问题可行且有效，但在使用中仍需注意以下事项：1. 持之以恒中药治疗白发问题需要一定的时间和坚持，不能指望一两次就能产生明显效果。
建议使用者坚持按摩头皮、洗头或者服用中药配方，最好连续使用两个月以上，以便发现明显的效果。
2. 避免过量使用中药虽然对白发问题有一定的治疗效果，但也要避免过量使用。
在使用中药配方或者擦抹中药草药时，一定要按照医生的建议或者药品说明书上的用量标准，不可自行增加用量以求快速见效。
治脱发白发方1、治少白头何首乌600克，生地、熟地各300克，
治脱发白发方1、治少白头何首乌600克，生地、熟地各300
克，
治脱发白发方
1、治少白头何首乌600克，生地、熟地各300克，天冬、麦冬各200克，牛膝、女贞各200克，共浸入黄酒1.75千克内，一周后饮用。
每晚睡前服50至100毫升。
不会喝酒的人可把药碾成细末，拌蜜为丸，每日早、晚各服一次，每次服6克左右。
配合吃黑豆或黑芝麻、黑枣、核桃肉更有成效。
2、治白发变黑熟地250克、何首乌250克（要白色而长形），炒黑芝麻100克，万年青2片，冬桑叶200克，白果30个，桔梗15克。
研细末炼蜜为丸（丸重约6克），每日早饭后服一丸，一月后即黑，久服发不再白。
3、治脱发再生黑芝麻、麻根、柳树枝各等分，熬水洗头，发易生而润。
或用嫩枣树皮一大把熬汁，先用温水洗头后再将枣汁擦头，也能生新发。
4、治发易脱落榧子3个，核桃2个，侧柏叶100克，捣泥泡温水梳头，使发不再脱落而润。
以上验方，多次在临床中应用，均获神效。
患者可按症选用，同时选用二方，效果更佳。
#快问中医超能团#。
何首乌治白发吃法有哪些
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生活常识分享何首乌治白发吃法有哪些
导语：头发早白，是比较常见的一种现象，很多的年纪轻轻的就满头白发了，看起来非常的苍老，我们都说，过于操心也是非常容易白发的，确实，这也是
头发早白，是比较常见的一种现象，很多的年纪轻轻的就满头白发了，看起来非常的苍老，我们都说，过于操心也是非常容易白发的，确实，这也是一种原因，可是，不管是什么原因，我们都要治疗白发，而何首乌就是首选了，但是，何首乌治白发吃法有哪些呢？怎么吃比较好呢？
何首乌入肝、肾经。
具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。
据说嘉靖年间，道士以七宝美髯丹上进，世宗服饵有效，连生皇嗣，此方以何首乌为主，此药遂大行天下。
如今采用中药微生物菌发酵技术及中药微生物菌发酵炮制何首乌茶技术，成功去除了天然何首乌中的有害物质，完成细胞自然破壁，使何首乌茶无毒无害，让营养成分能够充分被吸收，功效大大提高，临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。
首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。
那么何首乌和什么药配合能起到***的治疗白发的效果呢？
1.何首乌与梗米、红枣熬成粥，再调以白糖，有溢肝肾、益精养血的功效，可使须发早白变乌，悦颜色，延年益寿。
2.何首乌和黑芝麻，枸杞子这三样东西活的一起，焙熟，到药店加工成粉，每日早，中，晚，各一汤匙对蜂蜜喝。
对红糖喝也可以！可以生发，固发。
3.何首乌配熟地、当归、白芍、阿胶、白术等，可用于治疗气血两亏症。
制何首乌如何治白发好呢
制何首乌如何治白发好呢人到了老年出现白头发是一种比较正常的现象，但是当今很多年轻人要面临巨大的工作压力就容易形成白发，经常到美发店染发对头皮有一定的刺激性和伤害，对身体的健康也是非常不利的，其中何首乌有很好的改善白发的作用，但是我们一定要掌握好食用的方法，下面一起了解下制何首乌如何治白发好呢、制何首乌如何治白发好呢食疗价值一、制首乌是补血药，主治肝肾阴虚引起的须发早白。
对脱发不是很有用。
10克何首乌+30克黑豆加一点米，煮粥。
用于肝肾不足，头晕耳鸣。
首乌粉冲水，用于高脂血、冠心病、老年便秘。
二、掉发的因素很多，缺乏蛋白质、锌、铁等，慢性硒中毒，都会导致脱发。
补充蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉含锌高的食物：贝壳类海鲜，瘦肉，动物内脏，核桃、芝麻等坚果。
含铁高的食物：动物血、动物肝脏等含铁非常丰富。
要少喝茶、咖啡，适量减少食用植酸盐、草酸盐高的青菜，避免影响铁锌的吸收。
多吃水果。
制何首乌如何治白发好呢何首乌蒸猪肝材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。
再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可。
功效：能够促进头发生长以及治疗白发。
制首乌+芝麻用制首乌，你可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且而且还能够延年益寿。
上面就是对制何首乌如何治白发好呢的介绍，通过了解之后我们知道何首乌加芝麻或者蒸猪肝对改善白发的效果是非常好的，并且不会对我们的身体产生任何的副作用，另外改善白发最好不要过度的染发。
治白发特效方（验方）
治白发特效方（验方）【配方】生地、熟地各40克，制首乌60克，旱莲草、女贞子、菟丝子、枸杞子各30克，桑葚、地骨皮各20克，黑芝麻、黑桃仁各100克，蜂蜜750克。
-------------------------------------------------------------------------【用法】先将前九位药研为细面，再将黑芝麻、桃仁研碎，与前药混合一起，揉捏如饼，加入蜂蜜为膏，装瓶备用。
每次服1-2汤匙，一日2次。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------【方义】何首乌膏是养肝补肾的良药，对于肝肾阴虚引起的头晕，心悸，腰膝酸软，手足烦热，须发早白，白枯脱发，牙齿松动等，皆获满意疗效。
------------------------------------------------------------------------《本草纲目》记载：“何首乌······益气血，黑须发，悦颜色。
久服长筋骨，益精髓，延衰老。
菟丝子补不足，益气力，久服轻身延年，添精益髓。
熟地填精髓，长肌肉，生精血，补五脏，通血脉，利耳目，黑须发······滋肾水，益真阴。
枸杞子坚筋骨······补精气，滋肾润肺，生精益气。
”-----------------------------------------------------------------------【功能】添精益髓，滋肾养肝。
----------------------------------------------------------------------【主治】肾精不足，腰膝酸软，须发早白。
李时珍药方：白发变黑，齿落更生
李时珍药方：白发变黑，齿落更生李时珍药方：白发变黑，齿落更生，行及奔马（1）李时珍药方；白发变黑，齿落更生，行及奔马李时珍药方；天门冬两斤，辣木籽一斤，辣木叶一斤，熟地黄一斤，弄成粉末，炼成蜜丸弹子大。
每次用温酒送服三丸，每日三次。
服到10天，身轻耳明，服到20天，百病愈，颜（脸色）如花。
30日，白发变黑，齿落更生。
五十日，行及奔马。
（2）牙痛妙方处方：细辛３克，骨碎补９克，荆芥4.5克，薄荷4.5克，连翘９克，赤芍６克，崐牛蒡子６克，开麻4.5万，甘草3克，水煎２０分钟服用，齿痛可减一半。
服法：通常是每天１剂，煎服２次，２天即愈。
（3）白癜风师传六代秘方组方:本方乃师传秘方，不但能治白癜风，对牛皮癣、脱发症、慢性瘙痒性皮炎也有效。
一般轻者一疗程，重者二至六疗程即愈，也临床8千多例。
组方:美登木60克、枸杞子18克、白蒺藜30克、白芷30克、白茯苓20克、参三七30克、血竭18克、鹿茸12克、麝香6克、丹参20克、补骨脂20克、当归20克、黄芪18克、红花6克、防风9克。
先用美登木200克煎水蒸9次，除麝香放在新瓦上炙9次，阴干研面，用枣花蜜制丸9克重，早晚各服一丸，用枣花蜜15克泡开水冲服。
早晚饭后服用。
忌辛辣发物。
（4）道家绝密经方价值千万道家古经方目录道家古经方 1古经方配伍应用原则 1小阳旦汤 1大阳旦汤 2小青龙汤 2大青龙汤 2小玄武汤 2大玄武汤 2小朱鸟汤 2大朱鸟汤 3小白虎汤 3大白虎汤 3大阴旦汤 3小阴旦汤 3中恶卒死 3启喉以通脾气 4点眼以通肝气 4吹鼻以通肺气 4着舌而通心气 4熨耳以通肾气 4道家古经方陶隐居曰：“外感天行，经方之药，有二旦、六神大小等汤。
昔南阳张机，依此诸方，撰写为《伤寒论》一部，疗治明悉，后学咸尊奉之。
山林僻居，仓卒难防外感之疾，日数传变，生死往往在三五日间，岂险之虞也，今亦录而识之。
古经方配伍应用原则弘景曰：阳旦者，升阳之方，以黄芪为主；阴旦者，扶阴之方，以柴胡为主；青龙者，宣发之方，以麻黄为主；白虎者，收重之方，以石膏为主；朱鸟者，表滋之方，以鸡了黄为主；玄武者，温渗之方，以附子为主；此六方者，为六合之正精，升降阴阳，变互金木，既济水火，乃神明之剂也。
白发有救了！倪师传承古方，4周秀发乌黑浓密，新年从头开始
白发有救了！倪师传承古方，4周秀发乌黑浓密，新年从头开
始
白发有救了！倪师传承古方，4周秀发乌黑浓密，新年从头开始很多人年龄不大，头发却早早地白了，如果你也有同样的困扰，这期视频看完，4周让你秀发乌黑浓密。
这个方法是倪师传承的古方。
咱们先看倪师的讲解：发为血之余，血多余的地方就是头发，茜草淋血的效果很好，生地是滋补的良药。
我们可以按照倪师的方法，1斤茜草3斤生地，熬成膏，一天喝半勺，4周头发就黑了。
我的很多粉丝试过这个方法后，真的效果超好。
我们在选购的时候，看一下成分表，核心成分是茜草生地的肯定是真的。
那么叫茜草生地膏的，没有茜草生地成分的是假的吗？其实也不见得，有些原因我没办法明说，但是你知道其中有这两种成分就对了。
为了保险起见，咱们在购买的时候，尽量选择成分表中有茜草生地的，这个都是经过检测的错不了。
新的一年，从头开始，有需要的可以点击下方链接去选购。
4周白转黑。
何首乌洗白发的方法
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生活常识分享何首乌洗白发的方法
导语：当今我们的日常生活中由于工作压力非常大，很多人总是忽略了日常的饮食加上经常熬夜就容易导致身体出现一些问题，其中白发就是最为让年轻人
当今我们的日常生活中由于工作压力非常大，很多人总是忽略了日常的饮食加上经常熬夜就容易导致身体出现一些问题，其中白发就是最为让年轻人苦恼的问题，看上去显得特别的沧桑和衰老与年龄一点都不符，但是频繁染发又容易对头皮产生一定的刺激，对健康也是不利的，其实如果我们能够运用好何首乌来改善白发也能得到很好的效果，下面一起了解一下何首乌洗白发的方法。
何首乌洗白发的方法
1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。
最后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。
这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花，失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。
同时，它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳。
2、乌发豆：何首乌、黑芝麻、生地、生侧柏、旱莲草、女贞子等各30克，川椒9克、大青盐12克、陈皮15克，以上诸药用水同煎两次，去渣留取药液。
然后加洗净的黑豆500克入药液中，煮沸一直到药汁被黑豆吸尽，最后取出黑豆并凉干。
这个药膳能够补肝肾、益精血、乌须发。
适用于因肝肾、精血亏虚等所导致的须发早白、脱发等症状。
3、何首乌粥：何首乌30-60克，入砂锅煎煮后取浓汁，去渣，加粳米2-3两、大枣10枚，用冰糖适量同煮成粥。
生熟地黄与何首乌治疗白发方法
生熟地黄与何首乌治疗白发方法生熟地黄各2500克。
将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。
每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
近代在挖掘此方的基础上，由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸札子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。
何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须;桑椹等强阴明目黑发;黑芝麻入肾，增强黑发作用。
诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。
每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。
10日为一疗程，三疗程即可有效。
适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落，及过早变白。
另据医学杂志报道，用何首乌、女贞子、旱莲草、防风等药研末内服，对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效。
方法：每晚临卧前，取菠菜2两自制一碗菠菜汤，食之。
何首乌荣养鸡汤补肾健脾强筋骨《何首乌荣养鸡汤》药材：何首乌3钱，黄精3钱，当归3钱，熟地3钱，枸杞3钱，白芍3钱，炙黄芪3钱，甘草1钱，生姜3-5片，红枣5-7个，川芎3钱食材：土鸡或仿土鸡一只，米酒1/2~1瓶。
做法：先将药材包放入锅中加水2000-2500CC泡水约30分，将鸡置于锅中，再同时加入生姜和米酒，高度略越过鸡只，加姜和酒目的去肉中腥味和汤汁的甘醇，先大火煮沸，再以小火炖煮2~2.5小时，煮到酒味去除即可，加入少许调味后味道鲜美。
功效：何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，肢体麻木，崩漏带下，久病体虚，延缓衰老，增强免疫功能，保肝等药理作用。
土鸡性温味甘，补益肝肾，强筋壮骨，主治筋骨萎软无力，病后体虚。
本药膳补肾健脾、温阳益气，筋骨酸痛、阳气不足患者适用。
明目食谱明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。
营养原则1、补充维生素A 一般仅有眼部症状时，如暗适应差、夜盲、轻度干眼症等可口服维生素A每日1500ug，一周后能明显改善症状。
陈潮祖用乌须生发饮治疗脱发白发经验
陈潮祖用乌须生发饮治疗脱发白发经验治疗毛发脱落变白”，历来均从填精补髓着眼，虽为崇本之治，却仍疗效微弱缓慢。
陈潮祖教授，认为毛发脱落变白，原因甚为复杂，发为血之余，血乃精所化，与精血固有十分密切的联系，但绝非精枯血少一端。
痰滞、瘀阻、气虚、气郁致令精血不能布达毛孔，濡养毛发，皆能令其脱落变白。
故于填精补髓基础上加入宣肺开窍、通络涤痰之品，自制乌须生发饮，经临床验证，疗效卓著。
全方组成：制首乌30克，熟地20克，枸杞20克，当归6克，鹿角胶20克，黄芪30克，麻黄6克，白芥子l0克，干姜6克，肉佳3克，三七粉3克。
方中首乌、熟地、枸杞、当归、鹿胶填精补血为本；黄芪大补肺气而助精血营运敷布；麻黄宣通肺卫，开启毛窍，而为精血营运敷布之先导；白芥子搜逐经隧痰浊，三七粉逐瘀通络，共畅精血营运敷布之道路；肉桂温下元，通肾气，而促精血生化之机；干姜温脾阳，助诸药及水谷之运化吸收而壮精血生化之源。
全方从骨髓到经脉，到肌肉，到肤表，到毛窍，层层开通；从精血之滋，到精血之化，到精血之运行流通，到精血之敷布吸收，环环紧扣。
用思之精深，结构之细密，法度之谨严，古今同类医方，罕与伦比，故其效验之卓著。
附：脱发验方用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可．就是跟熬药一样保证过两三天就能发现新生的头发桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些这是怎么知道的方子呢，当年一个秃头，１年没见，满头乌发了，以为是假发，他笑着说不是假发，给提供了这个方子管用不管用，到药店花几元钱买来洗头，晚上泡头５分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发本人是济南的一名美术教师自己也用过这个方子，很管用严重推荐这个方子，治疗一个小小的脱发，没什么大不了的！比如我是属于教育工作劳累，头发掉了不少别的我也不清楚，我的是有效果的，大家去药店买来试一试吧，毕竟我也不是医生。
【经典秘方】《本草纲目》白发变黑的秘方（好头发网）
【经典秘方】《本草纲目》白发变黑的秘方（好头发网）
【经典秘方】
《本草纲目》白发变黑的秘方
（好头发网）
好头发社区在此提醒您：头发，是人体不可忽视的一部分，好头发更是昭示着你有一个健康的身体。
为此我们为您总结了以下信息，供您参考。
治白发秘方
拥有一头乌黑浓密的头发一直是白发、脱发患者的向往。
根据《本草纲目》记载：
【配方】：将何首乌30克暴晒45天，黑豆50克隔水蒸煮，枸杞30克，加入当归、山楂、黄芪和熟地各35克秘制。
【用法】：每日取30克，连服数日。
【疗效】：大多数白发即可得到改善，脱发也会得到控制。
再由灰色变为正常黑色，一周期长出新生发，在使用期间如发现95%的白发转为自然黑色，即可停用。
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生熟地黄与何首乌治疗白发方法
生熟地黄各2500克。
将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。
每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
近代在挖掘此方的基础上，由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸札子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。
何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须;桑椹等强阴明目黑发;黑芝麻入肾，增强黑发作用。
诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。
每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。
10日为一疗程，三疗程即可有效。
适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落，及过早变白。
另据医学杂志报道，用何首乌、女贞子、旱莲草、防风等药研末内服，对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效。
方法：每晚临卧前，取菠菜2两自制一碗菠菜汤，食之。
何首乌荣养鸡汤补肾健脾强筋骨
《何首乌荣养鸡汤》
药材：何首乌3钱，黄精3钱，当归3钱，熟地3钱，枸杞3钱，白芍3钱，炙黄芪3钱，甘草1钱，生姜3-5片，红枣5-7个，川芎3钱
食材：土鸡或仿土鸡一只，米酒1/2~1瓶。
做法：先将药材包放入锅中加水2000-2500CC泡水约30分，将鸡置于锅中，再同时加入生姜和米酒，高度略越过鸡只，加姜和酒目的去肉中腥味和汤
汁的甘醇，先大火煮沸，再以小火炖煮2~2.5小时，煮到酒味去除即可，加入少许调味后味道鲜美。
功效：何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，肢体麻木，崩漏带下，久病体虚，延缓衰老，增强免疫功能，保肝等药理作用。
土鸡性温味甘，补益肝肾，强筋壮骨，主治筋骨萎软无力，病后体虚。
本药膳补肾健脾、温阳益气，筋骨酸痛、阳气不足患者适用。
明目食谱
明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。
营养原则1、补充维生素A 一般仅有眼部症状时，如暗适应差、夜盲、轻度干眼症等可口服维生素A每日1500ug，一周后能明显改善症状。
（维生素A安全摄入量范围较小，大量摄入可引起中毒）2、补充维生素E 给予维生素A治疗时，如同时补充维生素E，可提高疗效。
3、补充蛋白质如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维生素A外，必须及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维生素A 缺乏的症状。
适宜食物1、主食及豆类的选择粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。
2、肉蛋奶的选择牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。
3、蔬菜的选择胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、番茄等。
4、水果的选择桑椹、芒果、橘、柑、苹果、红枣、西瓜、梨等。
5、其它枸杞、菊花、决明子等。
饮食禁忌忌辛辣刺激性、温热、油腻厚味之菜肴。
一日参考膳食早餐：小米、鸡蛋、面粉，如：小米粥、煮蛋、包子；午餐：大米、猪肝、枸杞、木耳、海带，如：米饭、杞菊猪肝、海带汤；点心：菊花薄竹饮；晚餐：面粉、豆腐、西兰花，如：拌菜花、豆腐白菜汤、馒头。
备注长时间伏案，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。
长期用眼者，应高度重视眼保健。
解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。
壮腰健肾食谱
适宜食物
1、主食及豆类的选择：黑米、紫米、小麦、黑豆、黑芝麻等。
2、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉、马肉、狗肉、雀肉、蹄筋、鸽蛋、鹌鹑蛋、鸽肉、鹿肉、鳝鱼、鲳鱼、鳗鱼、海虾、海参、淡菜、蚕蛹、泥鳅等。
3、蔬菜的选择：枸杞菜、豇豆、韭菜、刀豆、洋葱、黑木耳、山药等。
4、水果的选择：栗子、菠萝、樱桃、荔枝、白果、橘子等。
5、其它：枸杞、核桃、南瓜子等。
禁忌少食动物性脂肪多的食品，容易使脾胃受伤，而脾胃受损，精气就不足；不要过于贪辣，辣味性燥，刺激性强，同样容易伤脾胃。
一日参考膳食
早餐：紫米、鸡蛋、面粉，如：紫米粥、煮鸡蛋、包子；
午餐：豆腐干、猪腰、韭菜、紫菜、鸡蛋，如：火爆腰花、豆腐干炒韭菜、紫菜蛋汤；点心：坚果；
晚餐：牛肉、面条、黑木耳、白菜等，如：牛肉汤面、木耳炒白菜。
备注壮腰健肾法；"肾之盛则寿延，肾之衰则寿天"，这是长寿的要诀。
扭摆腰部可壮腰健肾。
方法：站立，两手插腰，上身向前稍倾，慢慢左右扭摆腰部，逐渐加快，至腰部感到发热为宜，早晚各做一次。