信心教育主题班会-克服自卑-走向自信

3、用实际行动战胜自卑
•①突出自己 敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于
众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。 久而久之，这种行为成了习惯，自卑也就在 潜移默化中变为自信。 •②正视别人
不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐 惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦 荡心态。
4、坚持
• 民间有这样一个故事：一个农夫有两个木桶， 一个完好无损，一个有一条裂缝。农夫每次挑 水，完好的木桶总能把水从远远的小溪运到主 人家，而有裂缝的木桶回到主人家时往往只有 半桶水。这只有裂缝的木桶感到无比痛苦和自 卑。一天，它在小溪边对主人说：“我为自己 每次只能运送半桶水而感到惭愧。” 这时，农 夫惊讶地说：“难道你没有看见回家的路旁那 些盛开的鲜花吗？这些花只长在你那一边，而 没有长在另一个木桶那边。如今，这些鲜花已 给我们一路上带来了许多美丽的风景！” 这个 小故事告诉人们，
心理健康教育
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•不要因为自己严重缺陷而自卑、而
放弃自己，相反，要不断地挑战自 我！
第2节：
克服自卑，走向自信
• 1、生理因素（身高、体重、容貌、生理缺陷、易脸红等等） • 2、学习因素（反应慢、记忆力差、成绩差等） • 3、家庭因素（父母教养方式、经济条件、父母离异等） • 4、失败经历（考试失败、犯错误、比赛失败等）
•如果我们能够坦然地、微 笑着面对自己生命中的一
些缺憾和不足，愉悦地接
纳自己，扬长避短，充分
发挥自己的潜能，同样会
给我们带来“柳暗花明又 一村”的美景。
改变
2、热心交往，广交朋友
•不要总认为别人看不起你而离群独居。 能不能建立良好的人际关系并从中得到 激励，关键还在自己。要有意识地选择 与那些性格开朗、乐观、热情、善良、 尊重和关心别人的人进行交往，在交往 中学习别人的长处，发挥自己的优点， 从群体活动中培养自己的能力。