谈幼儿生活习惯的培养

浅谈幼儿生活习惯的培养
摘 要
首先本文阐述了培养幼儿生活习惯内容的重要性。然后，幼儿的发展是在与周围环境的交互，实现良好的教育环境对幼儿的身心发展具有积极的促进作用，以及所有年龄组的儿童训练措施。最后，作为教育工作者，我们有责任和义务去帮助孩子摆脱坏习惯。总之，幼儿养成良好的生活习惯，能让孩子终身受益。
关键词：幼儿 生活习惯 教育
目 录
一、良好生活习惯的培养内容 …………………………3
1.1饮食习惯包括…………………………………3
1.2睡眠习惯包括 …………………………………3
1.3自理能力包括…………………………………3
二、幼儿不良习惯表现及形成原因 ………………………………4
2.1父母太多的包办和呵护…………………4
2.2教师的不经意间影响………………………………4
2.3同伴间的影响………………………………5
三、如何培养幼儿良好的生活习惯 …………………………………5
3.1根据幼儿的年龄特点，采用幼儿感兴趣的方式 …………………5
3.1.1以游戏为主导，培养幼儿的生活习惯……………………………5
3.1.2结合儿歌技能，培养幼儿的生活习惯………………………6
3.1.3坚持积极正面教育，更多鼓励和赞美……………………………7
3.2环境促进幼儿良好的生活习惯培养…………………8
3.2.1家庭环境，幼儿生活习惯培养…………………8
3.2.2幼儿园环境，幼儿生活习惯培养…………………8
3.3家园合作，共同促进良好的生活习惯培养…………………9
参考文献 ……………………………………………………………10
引言
我们经常说的性格决定命运，但一个人的性格除了第一个因素外，主要是由一个人的习惯决定，习惯是影响命运的重要因素，习惯应该从小培养，生活中处处充满了教育的机遇，老师和家长都应该适时把握时机，培养孩子的好习惯，包括他的生活习惯、学习习惯、行为习惯等等。
一、良好生活习惯的培养内容
幼儿良好生活习惯是指孩子们科学指南的基础上，经过多次实践形式，符合儿童身心发展的特点，良好的生活习惯和生活自理能力。
1.1饮食习惯包括：
1、幼儿能正确的使用餐具，独立进食。
2、幼儿吃饭的时候不要大声讲话，不要看向四面八方扩散，专心进餐。
3、让幼儿养成不挑食、不偏食、不剩饭剩菜的好习惯。
4、幼儿根据自己的需求定时定量喝水，根据自己的需求渴了就喝水的习惯。
1.2睡眠习惯包括：
1、让幼儿养成睡前大小便，能独立安静地入睡的习惯。
2、让孩子们基本掌握正确的睡姿。（右侧卧睡或仰睡）
3、让幼儿养成早睡早

起的作息时间。
1.3自理能力包括：
1、让幼儿养成饭前饭后洗手的习惯。
2、玩具、书籍不能乱扔乱放，让孩子们养成自己安排整理玩具的习惯。
3、让幼儿学会按顺序的穿上或脱下衣服、不穿反鞋、会自己系鞋带。
4、给幼儿独立的空间，可以让幼儿参加一些喜欢的劳动。
除了这些之外呢，父母和老师也应该以身作则。从一点一滴开始，给幼儿做榜样，教育幼儿做到的家长与老师也一定要做到，以良好的生活习惯影响幼儿。
二、幼儿不良生活习惯形成原因
2.1父母太多的呵护和包办
据说：中国父母比世界各国的父母活的都很累。如今，大部分中国家庭是独生子女，父母视孩子为掌上明珠，总是让孩子在溺爱的环境中长大，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了，现在由于父母过度溺爱孩子，以至于孩子缺乏独立的能力。我们小区就有这样一个小女孩，她是由姥姥一手带大的，眼看明年就要上幼儿园了，还要姥姥喂饭吃。更别说独立穿衣服和收拾自己的玩具了。其实每个孩子在内心深处都是渴望“独立”的，但是因为各种原因导致的包办，让孩子错过了独立的最佳时期。因此看来，中国家长在对孩子的付出程度上，在世界排名第一。
2.2教师的不经意间影响
有一些幼儿在入园时很多习惯已经形成之前，不管是否好或坏的习惯，入园后他不知道他的习惯是好还是坏，在平时的幼儿园生活中他的习惯在老师的不经意间就会得到巩固，坏习惯也会加强。我作为一个大三初级实习生，面对我班（小班）的栋栋小朋友爱打人，已经有很多家长向我告状，我就针对这情况做出了了解，平时看到栋栋和别的小朋友玩耍的时候，总是展现一些手攥拳头、表情凶狠等一系列行为，然后在放学的时候我就跟其幼儿家长沟通了解了下情况，结果就是栋栋在家经常看一些武打动画片，久而久之已经形成了习惯，而且栋栋小朋友的妈妈也说是学习动画片上的形成了习惯。如果老师能够及时观察到每一位幼儿，细心地去了解每一位幼儿，这种现象就不会屡次发生了，并且“打人”就不会是栋栋的习惯了。
2.3同伴间的影响
孩子的交往能力是儿童社会化的重要内容，是一种最重要的社会交往之一，而且有一些孩子就是爱模仿别人，对小伙伴的行为分不出对错，不经意间就模仿了。就比如我们班有一个小朋友，口袋里放了好多的橡皮泥，当我发现问他时，他却说别的小朋友也有拿。所以说同伴是促进同伴交往能力各方面发展的重要因素。
三、如何培养幼儿良好的生活的习惯
3.1根据幼儿的年龄特点，采用幼儿感兴趣的方式
3.1.1以游戏为主导，培养幼儿的生活习惯
游戏

是幼儿最喜欢的游戏之一，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他们感兴趣的活动游戏中，所以可以根据特定需要，约束自己的不良行为。作为一个老师除了结合教学内容培养的习惯以外，还要抓住幼儿心理特点的乐趣，洗手、穿鞋、玩具等内容纳入不同形式的游戏，在幼儿渗透，为幼儿游戏的世界发挥很大的作用，所以游戏可以吸引孩子们的兴趣，最能培养幼儿生活习惯的形式。首先，游戏是一个很好的手段，教育幼儿习惯。其次让幼儿在游戏中，积极思考，幼儿在游戏活动中掌握基本技能。例如：在我现在的幼儿园里，我的主班老师使用娃娃的游戏，让幼儿学习有序的穿脱衣服。然后我请小朋友把他们最喜欢的娃娃带到幼儿园来，我为小朋友准备了一些儿童的衣服：裙子、上衣、裤子等，我同主班老师和小朋友们一起玩布娃娃穿衣服的游戏。在玩的过程中，让幼儿知道各部位衣服的名称，如衣领、袖子、裤腿、按钮等，并且告诉孩子们穿每个部位的方法。多讲几次重复练习，孩子们很快掌握了诀窍，这时候我在教他们自己穿衣服。为了让孩子们们穿的好又快，我还组织孩子们玩游戏“穿衣游戏”，孩子们都在认真练习，通过这次活动取得了事半功倍的效果。因此，幼儿在游戏活动中较好的掌握了一些基本技能，久而久之让幼儿在日常生活中主动形成了生活习惯。
3.1.2结合儿歌技能，培养幼儿生活习惯
在日常活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是最重要的三项。在培养和训练孩子们不把先后顺序弄错，就是满足要求的细节。所以在情急之中我想：为什么不把它们编成童谣，吸引孩子的注意力，这可以让孩子熟练掌握要点还掌握动作的序列。如在洗手这一常规的实施过程中，如何让幼儿掌握洗手的过程呢?寻找了许多版本的洗手歌，但有的比较复杂，有的比较绕口，于是老师们就根据班级特点，自编了一首：《洗手歌》。
《洗手歌》
吃饭之前要洗手，
轻轻拧开水龙头。
先把小手打打湿，
再用肥皂搓搓手。
搓手心，搓手背。
甩甩小手真干净。
儿歌把幼儿洗手应注意的事项以及先后顺序都表达清楚了，小朋友们一边洗手一边念儿歌，小手洗的干干净净。
午休时间，总是有几个小朋友哼哼唧唧不肯入睡，原来他们是习惯让妈妈陪着睡，有些要妈妈拍，有些要抱妈妈的胳膊，有些要摸妈妈的耳朵，有些甚至要妈妈拥抱着才肯入睡，于是挑选了一首中午睡觉的儿歌：
《午睡》
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
3.1.3坚持积极

正面教育，更多鼓励和赞美
陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好的多”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的生活习惯继续保持，作为实习的我来说，我们幼儿园设置了《好习惯》班币评比栏，对于按时入园，独立进餐，安静入眠等表现好的幼儿，及时鼓励并奖励他班币。
表扬、激励是对幼儿进行教育过程中不可缺少的一种最有效的方法。根据幼儿喜欢表扬、喜爱奖赏的心理，我们在培养幼儿养成良好的午休习惯上进行了尝试。就比如：我班的杉杉小朋友，自理能力特别差，每天午睡她都是最后一个起床的，我没有批评她，只是问她：每天比前天快一点，而且还告诉她一个小“秘密”：总是对自己说：“快点，赶上别的小朋友”，果真这方法特别有效，第二天她真的比前一天快了点，我称赞她。以后她每天起床都很快，一个月下来，竟然赶上了其他的小朋友。
正面教育也要讲究方式方法，当老一辈“棍棒底下出孝子”的关键逐渐退出历史舞台时，越来越多的宝爸宝妈们开始崇尚科学育儿。如果说棍棒代表的是对孩子天性的压制，那么鼓励则代表这对孩子天性尊重的启发。所以说，作为老师就应该对幼儿做到及时的表扬，不管幼儿对错，就算是批评，作为老师也应该有个度，做到多鼓励，多表扬！
3.2环境促进幼儿良好生活习惯培养
3.2.1创设良好家庭环境，培养幼儿生活习惯
那么如何创设良好的家庭教育环境？首先，父母正试图创建和维护一种相互尊重、和谐和快乐的一种氛围。在这中的家庭的孩子会感到温暖和幸福，情绪稳定，从而使孩子们得到爱的熏陶，还可以增强孩子的自信心。其次，作为家长创造美丽、整洁的家庭环境，是幼儿从小就萌发出爱整洁，知道爱护物品，生活有规律等良好的行为习惯。最后，作为一名教师，要将教师的教育模式扩展到家庭教育，幼儿园要求孩子怎么做的，在家里同样要求孩子。
俗话说：“三岁看小，五岁看老”，孩子成长不仅具备缩影性，还受到家庭环境和父母教育方式的影响。都说父母是孩子最好的老师，良好的家庭氛围的营造对于幼儿良好的生活习惯的养成是意义重大的。家庭的协作和分享，以及幼儿园的良好配合可以有效引导幼儿在耳濡目染之间感受亲切温暖的家庭气氛，培养良好的习惯基础和认识底线。
3.2.2创设良好幼儿园环境，培养幼儿生活习惯
环境是最好的老师，适应的环境可以让孩子参与。结合我们研究内容，我们在走廊和房间用于创建相应的环境。为了吸引家长

和幼儿积极参与我们的活动。创造良好的环境，调动幼儿的积极性培养良好的习惯，首先，我从精神环境入手，为幼儿创设良好的氛围，刺激他们渴望的生活养成良好的习惯。例如:“小猫和小弟”、“小猪变干净了”等故事去诱饵和感染他们，然后让他们看、听中知道讲卫生光荣的道真理；通过演唱儿童歌曲“我有一双小手”让孩子知道每个人都有手，必须要学会自己的事情自己做。其次，我从物质环境角度入手， 根据孩子的年龄特点，结合“生活习惯”的培养内容，在活动室为幼儿创设了能力角、娃娃家，配置实践为孩子系鞋带、穿脱衣服的项目，为了鼓励幼儿主动养成良好的习惯，设计了“小红花评比栏”；在卫生间的墙面上张贴了“水是生命之源”的宣传画，在水管旁剪贴了“小水滴哭了”的儿童漫画，教育幼儿节约用水;在幼儿寝室悬挂了月亮、星星的挂饰，设计了一张“宝宝睡着了”的壁画，这些充满童趣的形象，活跃的气氛，环境优美，因为给幼儿亲切、喜悦的感觉，让孩子们受到积极地影响。
3.3家园合作，共同促进生活习惯的培养
作为幼儿生活和成长最重要的两个生态环境——家庭和幼儿园，对幼儿生活习惯的培养发挥着重要的教育影响作用，并承担着教育幼儿的共同责任。有这么一个例子：幼儿园老师经常遇到这样的尴尬，孩子一回家，就冲到玩具柜前，哗哗哗几下，把柜子里的玩具全部翻了出来，挑一两个玩具便到一旁完了起来，到吃饭的时候还是在玩，而且是边玩边吃，这习惯确很不好，所以我想问老师，孩子在幼儿园也这样吗？我作为一名实习的教师来说首先要培养的幼儿良好的生活习惯，只有通过培养习惯在幼儿园是不够的，要培养学生的习惯，家庭教育将会起到很大的帮助。那么，怎样创建一个家园联系的渠道，使家园教育同步呢？
培养幼儿良好的生活习惯，孩子在幼儿园的训练本身是不够的，要培养孩子的习惯，家庭教育将会起到很大的作用。著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯养成与否，家庭教育应有重要责任。”请配合幼儿园做到统一标准、统一要求。就说我们幼儿园组织的培养幼儿《21天好习惯》的例子，幼儿本周所学内容，字卡、数字、字母，每位幼儿每天晚上都要坚持认一遍字卡、数字、字母，中间不可间断，周六周日照常坚持，坚持到21天的小朋友幼儿园会有奖励，（奖状、图画等），也有的老师会利用家长会和微信贝聊向家长宣传培养幼儿良好生活习惯的重中之重，介绍幼儿园的生活作息制度，介绍生活习惯培养的要求、内容、方法等，如果孩子在幼儿园是一种要求，在家里又

是另外一种要求，所以这样很难让孩子形成良好的生活习惯，有一些父母在培养幼儿的生活习惯中，有时执行而有时却不执行，这样就会使幼儿在思想上造成混乱和不确定的条件，因此，老师会利用幼儿园的作息制度早接待、晚离园的接待时间与家长进行交流和沟通，和宝爸宝妈们一起研究、讨论孩子的教育问题，为了达到最好的家园共育。
著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一个连锁条件反射系统。可见养成良好习惯不仅要遵循一定的要求，而且还要坚持很长时间，不能间断，只有一步一步坚持不懈的努力，才能培养良好的习惯。让我们一起共同努力，从幼儿养成良好的生活习惯，给孩子们享受一生的礼物。
结 论
总之，幼儿良好生活习惯的培养并非一日之功，从一日生活中各种细节开始，周而复始、循序渐进。因为“细节决定成败，细节决定命运”，如果我们对孩子的每一个细节培养都力求能转化为孩子的自主行为，让他们拥有良好的生活习惯，我相信每一个孩子都能拥有一个快乐的童年。
参考文献：
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[4]李海芳.如何在家庭教育中培养幼儿良好的生活习惯[J].教育教学论坛，2010， （19）.