乒乓球比赛规则
乒乓球的基本比赛规则精选7篇
乒乓球的基本比赛规则精选7篇乒乓球的比赛规则简述篇一乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米以匠屈上。
当乒乓球从抛起的最高点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其案温哄双打同伴的身体或是衣服上在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。
使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网册施装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。
在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。
乒乓球的比赛规则简述篇二1、每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的权利哦。
2、每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。
如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为1：1平分时，采取一球换发制。
4、发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。
5、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。
6、下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。
7、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到1平以后，先得2分者为胜方。
8、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
乒乓球比赛规则 乒乓球比赛策划案流程5篇
乒乓球比赛规则乒乓球比赛策划案流程5篇乒乓球的比赛规则，提起乒乓球相信大家都是不陌生的，乒乓球它是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球，被称为中国的“国球”，以下分享乒乓球的比赛规则。
这里的5篇乒乓球比赛策划案流程是作者小编为您分享的乒乓球比赛规则的相关范文，欢迎查看参考。
乒乓球的比赛规则简述篇一一、赛制本次比赛实行小组淘汰赛，每组4人，分6局，每局11个球，小组赛结束后前两名进入决赛。
二、分组抽签规则比赛中首轮都采用抽签分组的方式。
首轮小组淘汰赛结束后，一轮比赛每小组前两名胜利者，顺利晋级下一轮。
三、选择发球权和方位比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；四、发球制发球为2球换法制，每一局比赛，每人只发2个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。
每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达1平后，先多得2分为胜者。
在1平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。
五、判罚细致1、发球时，乒乓球出手即有效；2、发球时不得遮挡，并将球抛起；3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；1、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；六、比赛规则较终解释权归乒乓球比赛裁判组。
如何写乒乓球比赛方案篇二一、活动背景：国球乒乓球又一次在世乒赛上取得骄人成绩，作为乒乓球爱好者我们自然对国球充满崇敬与无无限向往。
乒乓球比赛规则常识大全
乒乓球比赛规则常识大全一、乒乓球比赛的规则和组成1.约定比赛规则，包括比赛局数、比赛时间和得分规则等。
乒乓球比赛通常是五局三胜制，每局比赛先得11分为胜。
2.比赛的组成包括球员、裁判和球杆等。
每方比赛时，需要有两名球员，一名裁判负责监督比赛的进行，每名球员只能使用一支乒乓球拍。
3.比赛使用乒乓球竞技场作为比赛场地，场地分为正赛区和发球区，发球区有特殊标记。
二、比赛开始与比赛结束1.投币决定发球权。
比赛前，双方球员进行投币，获胜方可以决定是否选择发球权，或选择场地。
2.球员轮流发球，每发两球换发球权。
每一局开始时，发球方从发球区开始发球，对方接发球后，轮到发球方接发球，每两个球互换一次发球权。
3.比赛结束时，达到规定的胜局数即可胜利。
比赛结束后，球员握手致意，欢呼胜利者。
三、击球与得分1.击球的规则包括：下旋球、上旋球、直线球等。
所有击球必须在对方发球区内着地，不能触及边线或发球区外的区域。
2.比赛中有几种得分方式，包括直接得分、对手失误等。
直接得分是指对方未能正确击球或球员违反规则，对手失误是指将对方的击球找远或打到网子外。
四、比赛规则的违规判罚1.技术规矩违规。
比如，发球时，球没有击到发球区内，或者球接触到发球方的身体部位，都属于违规。
2.规则违反。
比如，球员在比赛过程中，使用非乒乓球拍击球，或者犯规占有不正当得分，或者球员违背裁判指令等。
3.犯规的惩罚通常是点球。
当其中一方被判犯规时，对方得到一分，发球权交换。
五、比赛的策略和技巧1.控制球速和旋转。
乒乓球比赛中，控制球速和旋转是非常重要的。
球员可以掌握球拍的力度和击球的方式，通过投掷盘旋来控制球的轨迹。
2.运用正手和反手。
乒乓球运动员需要掌握正手和反手击球技术，对球的旋转和速度进行应对和反击。
3.移动和防守。
乒乓球比赛中，球员需要根据球的位置和轨迹，灵活地移动自己的位置，并采取适当的网前、网后和防守等战术。
乒乓球比赛赛制及规则
乒乓球比赛赛制及规则
比赛赛制
乒乓球比赛通常采用以下赛制：
1. 单打比赛：每队派出一名选手进行对抗。
比赛采取直接淘汰制，每轮淘汰一名选手，直到决出冠军。
2. 双打比赛：每队派出两名选手组成一对进行对抗。
比赛可采取单败淘汰制或循环赛制，直到决出冠军。
3. 团体比赛：每队派出多名选手组成团队进行对抗。
团体比赛通常采取轮流对抗制，每名选手与对方团队的相应选手进行比赛。
决出胜负后，根据团队积分制度计算总分，直到决出最终胜利的团队。
比赛规则
乒乓球比赛遵循以下基本规则：
1. 球拍规格：乒乓球比赛使用标准的乒乓球拍，包括木质底板和一种粘有橡胶表面的胶皮。
2. 球规格：比赛使用标准乒乓球，直径为40毫米，质量为2.7克左右。
3. 服务规则：发球必须从发球方的底线上方16厘米左右的位置进行，球必须首先落在发球方的右半场，然后再跨过中线并在接球方的右半场着地。
发球时，球必须先触及发球方的拍面，然后触及球台。
4. 接发球规则：接发球方必须等待球落在自己的一半场地上，然后用拍面接球。
接发球方的拍面必须与发球方的拍面接触，而不得与发球方的手或其他物体接触。
5. 得分规则：每局比赛先得11分的选手（或双打组合）获得胜利，但必须领先对手2分以上。
如果比赛出现10平，比分将继续进行，直到一方取得2分的领先并获得胜利。
6. 犯规规则：乒乓球比赛有几项犯规规定，如发球时未按规定发球、接球时未按规定进行、拍面与球台接触等。
犯规时，对方将获得得分或换发球权。
以上是乒乓球比赛的基本赛制和规则，希望对您有所帮助！。
关于乒乓球的比赛规则
关于乒乓球的比赛规则一、竞赛方法〔一〕赛制及竞赛次序：竞赛采用三场两胜制，竞赛场次包括：男单1、女单、男单2。
〔二〕上场队员：每个代表队的每场竞赛上场队员为2男1女，上场队员在竞赛前由领队排定，同一队员在同一场竞赛中不得重复出场。
〔三〕分组及对阵：竞赛将采用循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将12支代表队通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。
出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组〔A组、B 组各3支代表队〕进行循环赛，以积分排定名次。
A、B两组的前两名通过交叉竞赛〔A1—B2、A2—B1〕决出胜败，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛；A、B两组的第三名径直进行五、六名的决赛。
二、竞赛通那么〔一〕小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场竞赛得1分。
三场竞赛〔男单1、女单、男单2〕结束后，假如总比分为3：0，那么胜方得3分，负方得0分；假如总比分为2：1，那么胜方得2分，负方得1分。
〔二〕小组赛排名方法：竞赛成果根据积分高低进行排名。
小组赛结束后，假如涌现积分相同的队伍，那么按两队相互竞赛的成果排定名次，胜者排名靠前；如涌现三队循环相互成果相同的状况，那么根据三队相互竞赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。
〔三〕决赛〔淘汰赛〕的胜败判定：前两场竞赛〔男单1、女单〕结束后，假如此时的总比分为2：0，那么结束竞赛，胜方晋级或排名靠前；假如此时的`总比分为1：1，那么进行第三场竞赛〔男单2〕的决赛，结束竞赛后胜方晋级或排名靠前。
〔四〕每局竞赛细那么：每名上场参赛者采用5局3胜制，每局的详细竞赛细那么为：1、发球规章：采用掷硬币方式决断发球权、选场权。
竞赛时，发球方需等对方示意或站好位后方可发球，否那么将重发。
发球开始时，球自然地置于不持拍的手掌上，手掌张开，保持静止。
发球时须向上垂直抛起，抛起高度为16厘米以上，不可遮挡发球，不可双击球。
每人轮发2个球，直至该局竞赛结束，假如双方比分都为10分，那么实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍旧不变，但每人只轮发1个球。
乒乓球比赛规则及赛制
乒乓球比赛规则及赛制乒乓球是一项受欢迎的球类运动，有着严格的比赛规则和赛制。
下面将详细介绍乒乓球比赛的规则及各种赛制：一、比赛规则1.比赛用具：乒乓球比赛通常使用乒乓球台、乒乓球、乒乓球拍。
乒乓球台为长2.74米、宽1.525米、高0.76米，分割为左右两个相同的场地。
乒乓球为圆的，有白色和橘色两种颜色，两种颜色可以随意选择。
乒乓球拍有直板式和横拍式两种，选手可根据个人喜好选择。
2.比赛形式：乒乓球比赛通常有单打和双打两种形式。
单打比赛由两名选手参与，双打比赛由两名选手组成一队，与另一队进行比赛。
3.比赛规则：乒乓球比赛分为团体赛、单项赛、混合双打等多个项目。
比赛采用三胜制，选手或团队先获得三个局的胜利方获胜。
4.比赛规则：乒乓球比赛的规则较为简单。
比赛开始前进行抛硬币或抽签决定发球方。
发球时，选手需要将球抛起至25厘米高度击球。
比赛过程中，选手需遵守以下规则：球不得碰到网线，发球后球必须先碰到发球方球台，对方接到球后再回击，以此类推。
如果球在比赛中碰到边线或底线，则视为有效得分。
二、赛制1.常用赛制(1)团体赛：团体赛是乒乓球比赛中最常见的赛制。
参赛队伍以团体形式参与比赛，一般由3至5名队员组成。
(2)单项赛：单项赛是指选手以个人形式参与比赛的赛制。
单项赛包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打等。
(3)混合双打：混合双打是指一男一女组成一队进行比赛。
混合双打比赛通常由4名选手组成，每队两名。
(4)计时赛：计时赛是指比赛时间有限，比如3分钟或5分钟，选手需要在规定时间内取得更多的得分。
2.比赛阶段(1)预赛：预赛是指比赛开始前的初步选拔阶段，通过预赛筛选出一定数量的选手晋级下一轮。
(2)淘汰赛：淘汰赛是指淘汰制比赛，通过选拔赛晋级的选手之间进行相互淘汰，直到决出冠军为止。
(3)半决赛：半决赛是指在淘汰赛中脱颖而出的四名选手进行的比赛。
两场半决赛的胜利者进入决赛。
(4)决赛：决赛是在半决赛胜利者之间进行的最后一场比赛，决出冠军。
乒乓球比赛规则要点
乒乓球比赛规则要点一、比赛方式1.分为个人比赛和团体比赛。
个人比赛由两名选手进行，团体比赛由两个或更多队伍进行。
2.比赛采用三胜制，即选手或队伍需要赢得三局比赛方可获得最终胜利。
二、比赛场地1.乒乓球比赛场地为长方形，长为14米，宽为7米。
2.场地分为正式比赛场地和非正式比赛场地，正式比赛场地为长为9米、宽为5米的区域。
三、球具规格1.乒乓球为圆形，直径为40毫米，质量为2.7克。
2.比赛中使用的球必须符合国际乒乓球联合会（ITTF）的规定。
四、乒乓球拍规格1.乒乓球拍由胶皮面板、刮擦层、木质刀片以及胶水组成。
2.拍面的颜色没有限制，但是反弹性和摩擦要符合规定。
五、比赛规则1.发球方在每局比赛开始时进行发球，然后双方交替进行击球。
2.发球方必须使乒乓球先触及自己的一半场地，然后越过网并触及对方的一半场地。
3.发球时，选手必须将乒乓球从自己的空手中抛起并击打。
4.所有的击球都必须越过网并触碰到对方的一半场地后，才算有效。
5.如果乒乓球在击球过程中触碰到网杆、网线或者底线，则可以继续进行比赛。
6.比赛中，乒乓球落在发球方的边界线或边界线内，则判定为有效。
7.如果乒乓球落在底线或者边界线外，则判定为失球，并将得分给对方选手或队伍。
六、得分规则1.每个比赛进行到11分时，选手或队伍可以获得一分。
2.选手或队伍必须先取得11分，但是如果比分长时间相同，则可以延长到13分或15分。
3.每局比赛结束后，乒乓球拍交换发球权，下一局比赛开始。
七、违规罚款1.如果选手在比赛中违反规则，对方选手或队伍将获得罚分。
2.违规行为包括碰到球，以及发球、击球、接球时触碰网杆、网线或边界线等。
3.如果一方选手违规次数过多，甚至可以导致取消比赛资格。
八、其他规则1.比赛中选手应该遵守体育道德，尊重裁判员和其他选手。
2.在比赛中，选手可以使用除了危险材料以外的任何装备。
3.球员可以请求暂停，裁判员可以给予一至两次暂停的机会。
乒乓球的比赛规则
乒乓球的比赛规则
乒乓球比赛规则
一、比赛场地
1、球桌：乒乓球比赛使用长方形球桌，长2.74米，宽1.525米，高0.76米。
2、球网：球桌上方横跨球桌中央的球网高15.25厘米，中间部
分带有包边，防止球掉出。
二、比赛装备
1、球拍：比赛中使用的乒乓球拍应符合相关国际标准，如规定
的大小、材质等。
2、乒乓球：比赛中所使用的乒乓球应符合国际标准，具有规定
的直径、重量和弹性。
三、比赛规则
1、球员代表：每个参赛队可派出1至3名球员参加比赛。
2、对战方式：比赛可以是单打对战或双打对战。
3、比赛程序：比赛分为多个局，每局比赛以11分为胜利条件，先胜达到11分且领先对手2分即获胜。
4、交换发球权：每当胜方得分，双方球员需交换发球权，发球方随机确定。
5、失误判定：球员在比赛中出现发球失误、反手失误等犯规行为时，对方球队可得到得分。
6、换边：在每局比赛中，球员需要在一方先得5分的情况下换边。
四、比赛裁判员
1、发球员：负责确定发球员的身份。
2、记分员：记录比赛中的得分情况。
3、主裁判员：负责裁判比赛过程中的争议情况及规则解释。
五、附件
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六、法律名词及注释
1、国际标准：乒乓球比赛所依据的国际组织制定的规定标准。
2、发球失误：指球员在发球过程中违反规定，导致对方球队得分的行为。
3、反手失误：指球员在比赛中回击球时，未能正确回击或回击出界的行为。
乒乓球的基本规则和比赛流程详解
乒乓球的基本规则和比赛流程详解乒乓球是一项广泛受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养协调性和反应能力。
在这篇文章中，我们将详细介绍乒乓球的基本规则和比赛流程，帮助读者更好地了解这项运动。
一、乒乓球的基本规则乒乓球比赛通常由两名选手或两个团队进行，每个团队由两名选手组成。
比赛中，选手们通过球拍击打一只小球，目标是将球打过对方的网，使对方无法接球得分。
1. 乒乓球场地乒乓球比赛场地为长2.74米、宽1.525米的长方形桌面，桌面上有一条横跨中央的网，高度为15.25厘米。
桌面分为两半，每半长1.37米。
比赛时，选手们站在桌子的两侧，通过球拍在自己一侧击球。
2. 球拍和球乒乓球比赛使用的球拍通常由木材制成，表面覆盖着橡胶。
球拍的两面可以用不同的橡胶材料进行覆盖，以改变球的旋转和速度。
乒乓球比赛使用的球直径为40毫米，质量为2.7克。
3. 比赛规则乒乓球比赛分为单打和双打两种形式。
比赛开始前，选手们进行抛硬币决定发球和选择场地。
比赛中，选手们必须在发球时将球拍从自己的手上抛起，然后用球拍击球。
发球时，球必须从自己的一侧桌面的右半部分出发，经过网后落在对方的桌面上。
接下来，选手们轮流击球，球必须在每次击球后先经过对方的一侧桌面，然后再经过网。
4. 得分规则乒乓球比赛中，每个回合中的得分都会累加。
当一方发球失误或未能将球打过网，对方得一分。
当一方未能成功接到对方发球或将球打出边界，对方也得一分。
比赛中，选手们必须达到11分才能获胜，且必须领先对方至少2分。
二、乒乓球的比赛流程乒乓球比赛通常分为多个回合，每个回合都有特定的流程和规则。
1. 发球比赛开始前，选手们进行抛硬币决定发球和选择场地。
发球者将球拍从自己的手上抛起，然后用球拍击球，球必须从自己的一侧桌面的右半部分出发，经过网后落在对方的桌面上。
发球时，球必须先触及发球者的一侧桌面，然后再触及对方的一侧桌面。
2. 接发球接发球是乒乓球比赛中非常重要的一环。
乒乓球比赛规则与裁判法
乒乓球比赛规则与裁判法乒乓球是一项世界范围内广受喜爱的运动，也是一项非常受欢迎的比赛项目。
乒乓球比赛的规则和裁判法是确保比赛公正、公平进行的重要保障。
下面将介绍乒乓球比赛的规则和裁判法。
1.比赛场地及设备：乒乓球比赛场地为长方形，标准尺寸为14米长、7米宽、2.74米高。
场地中间有一条网分隔成两个相等的场地。
比赛使用乒乓球台和乒乓球拍进行，球拍由木材和橡胶制成。
2.比赛球员和比赛助手：乒乓球比赛双方各派选代表参赛，每方派选1名运动员，比赛期间可以指派1名教练和1名队员辅助比赛。
3.比赛规则：乒乓球比赛以回合制进行，每回合为11分。
比赛分为单打和双打两种形式，单打比赛每方发球两次，双打比赛每组轮流发球两次。
发球必须越过网并落在对方半场内才算有效，否则对方得分。
比赛双方交替发球，每当发球方失分，交换发球权。
4.比赛技术要求：乒乓球比赛规定发球必须放在指定位置上，不允许暴力或过分激动，禁止使用各种非法手段对手或干涉比赛进行。
比赛双方要遵守比赛规则，不得擅自变更比赛环境。
乒乓球裁判法主要包括以下几个方面：1.裁判员资质：乒乓球比赛需要有资质的裁判员。
裁判员需要掌握乒乓球比赛的规则，并具有良好的判断能力和公正的态度。
2.比赛裁判位置：比赛裁判一般位于场地两端，以便清晰地观察比赛过程，并及时判断比赛是否符合规则。
裁判员可以使用特殊的手势和口哨发出信号，引导比赛的进行。
3.比赛成绩判定：裁判员需要根据比赛规则判定比赛双方的得分，并进行记录。
比赛结束后会进行总结和对比赛过程进行评分。
4.违规处罚：裁判员在比赛中发现有违规行为，可以做出相应的判定和处罚。
比赛双方如果对裁判员的裁判结果有异议，可以提出申诉，由主裁判决定是否予以变更。
以上就是乒乓球比赛规则和裁判法的介绍。
通过遵守比赛规则和依靠裁判员的公正裁判，乒乓球比赛可以保证比赛的公正性和公平性，为运动员提供一个展示自己技术的舞台。
希望广大乒乓球爱好者能够更好地了解比赛规则和裁判法，更好地参与乒乓球比赛。
乒乓球比赛基本规则
乒乓球比赛基本规则
一、准备比赛
1.统计双方参赛人员：参赛双方每队派出5人，其中男女各2人。
双
方有首发人员和替补人员，首发共4人，比赛开始前要有序行号，并公布
替补人员。
2.安排比赛场地：比赛场地要经过检查，保证比赛场地整洁安静，平整，通风，有安全客队和为双方提供比赛所需设备。
3.准备比赛用品：比赛需要准备四张乒乓球台，乒乓球、球台遮板、
球拍、手套、安全网等。
4.检查比赛用球：双方领队要共同检查比赛用的乒乓球是否满足规定，球是否硬度均标准，并可互相换球，但双方每队不得使用超过4只球。
二、进行比赛
1.开球：比赛开始前，由主裁判进行开球仪式。
双方领队出示比赛表，选出合适的参赛人员进行发球，每局开球交替对手进行。
2.发球：发球员按照规定站在指定位置，每局发球把球发出，并把球
在网上拍一下，使之落在对手方半场，如果发球未按照规定位置发球，将
被裁判判罚。
3.守球：在击球之前，接球方需要及时定位，将球控制在指定拍档范
围内，否则将被裁判判为失误；另外，守球方也可以直接击打，但同样要
满足拍档要求。
4.击球：在接球方接球后。
2023乒乓球比赛规则(15篇)
2023乒乓球比赛规则(15篇)乒乓球比赛规则1得分和交手流程1、赛前双方互相交换球拍进行检视乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。
2、单局十一分赛制发球两分交替一次乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。
3、10平之后先领先两分即取胜比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。
4、五局三胜or七局四胜乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。
5、发球发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。
6、合法还击比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。
凡属上述情况，均为合法还击。
7、决胜局五分易边在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。
暂停和休息时间1、每六分可擦汗一次乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。
2、每场比赛一次暂停每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。
3、局间休息约为1分钟在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。
合法发球(1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。
球应是静止的'，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。
(2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米;——伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。
乒乓球比赛基本规则资料讲解
乒乓球比赛基本规则资料讲解
一、基本概念
乒乓球是体育运动项目中的常见名词，指的是一种团体球类运动，也可以单独比赛。
在乒乓球比赛中，两人对弈，每一分被赢得比赛的一方得到一分，一方先拿到11分则算胜一方。
而在团体比赛中，是以团体来对决，比赛用三局两获胜制。
二、耐力要求
乒乓球是一项极具耐力要求的运动，因为在许多局的对弈过程中，用手来把球拍出去，身体活动量大，需要运动员的耐力，加上技术需要花费大量的精力，所以要求球员有较高的耐力水平。
三、比赛规则
1、比赛控制标准：国际乒联规定，乒乓球比赛的控制因素应当满足以下标准：乒乓球桌的尺寸为274厘米×152.5厘米；乒乓球的材料经国际乒联认定的乒乓球，其径应为40毫米，重量为2.7克；球拍的材料应经国际乒联认定，球拍应有凹凸沟及喷头，而且要求球拍的材料柔软，有吸力；乒乓球的球桌也是按照国际乒联设定的标准来制作的。
2、比赛方式：乒乓球比赛的比赛方式分为单打和双打两种方式，在单打比赛中，双方各有11分，第一个赢得11分的一方可以获胜。
在双打比赛中，双方各有11分，比赛采用“三局两胜”的方式比赛，双方赢得两局以上的一方可以获胜。
乒乓球比赛活动规则和流程
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一、比赛场地。
1. 比赛场地为长27.4米，宽15.25米，高5米以上的方形场地。
乒乓球各项比赛规则有哪些
乒乓球各项比赛规则有哪些乒乓球比赛分团体、单项(男单、女单，男双、女双、混双)，但是兵乓球的各项比赛都是有一定的规则的。
以下是店铺为大家整理的乒乓球各项比赛规则，希望你们喜欢。
乒乓球各项比赛规则介绍乒乓球单打比赛规则1、练球。
一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
2、选择方位和发球权。
每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、合法发球。
(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。
发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
(3)发球时，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。
7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
乒乓球单打的比赛规则一、项目设置男子单人、女子单人、二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，2.每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负;4.发球时，乒乓球出手即有效;5.发球时不得遮挡，并要求将球抛起;6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;7.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;8.当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;9.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。
乒乓球比赛规则及赛制
乒乓球比赛规则及赛制乒乓球是一项非常受欢迎的运动，它有着简单易学的规则和多样化的赛制。
在下面的文章中，将详细介绍乒乓球比赛的规则和常见的赛制。
一、比赛规则：1.球台尺寸和高度：乒乓球比赛使用长2.74米、宽1.525米的球台。
球台的高度为76厘米。
2.球拍规格：乒乓球比赛使用木质、橡胶表面的球拍。
球拍的尺寸为15.25厘米长、15厘米宽，且有两面橡胶。
3.发球：比赛开始时，发球员必须将球掷起至至少16厘米高的位置，然后用球拍击球，使球一次落在发球区对方的接发球区域内。
4.接发球：接发球方必须在球弹起之前击球。
发球方必须依次在自己的发球区发球，而对方则在接发球区接球。
5.触球规则：每回合比赛中，球必须在发球前先碰到发球方的球拍，然后依次在对方的球拍上反弹。
在比赛过程中，球只能在对方的半场内落地。
6.得分规则：比赛中以11分决胜制，每次得分后换接发球权。
若双方比赛达到10平，则轮流发球，直到再得两分的一方取得胜利。
7.输赢规则：比赛需进行五局三胜制，即先赢三局的一方获胜。
在决胜局中，可无限延长，直到一方取得胜利。
二、赛制：1.单打比赛：单打比赛是最常见的乒乓球比赛形式。
两名选手各自用球拍站在球台的对侧，依次发球和接发球，尽力将球击落对方的半场，争夺得分。
2.双打比赛：双打比赛由四名选手组成，两队各自站在球台的对侧。
发球方轮流发球，而接发球方也轮流接发球。
比赛中选手之间需密切配合，灵活变换战术，争夺比赛胜利。
3.淘汰赛制：在正式比赛中，通常采用淘汰赛制。
选手通过连胜的方式晋级下一轮，直到最后决出冠军。
淘汰赛制常见的有单败淘汰制和双败淘汰制两种。
4.团体赛制：团体比赛是多个参赛单位组成团队进行的比赛形式。
每队派出多名选手进行比赛，最终根据团队总积分决出胜负。
5.小组赛制：小组赛制是在团体比赛中常见的形式。
多个参赛团队分成若干小组，每组内进行循环赛。
小组内的前几名将晋级到淘汰赛阶段。
乒乓球比赛规则及赛制非常简单易懂，对初学者而言也很容易掌握。
乒乓球比赛的简单规则
乒乓球比赛的简单规则
乒乓球比赛的简单规则
一、场地要求
乒乓球比赛场地要求为矩形，长2.74米，宽1.525米，高0：
76米。
场地的四周要设有围栏，高度为0：4米。
场地上要划有双
方发球区、双方接发球区和中线。
二、比赛装备
乒乓球比赛需要使用乒乓球拍和乒乓球。
乒乓球拍由木材制成，正反两面覆有橡胶。
乒乓球直径为40毫米，质量为2.7克。
三、比赛规则
1：发球规则
- 发球必须从发球区内进行，球必须首先击中发球方右半场，然后击中对方的左半场。
- 每次发球时，发球手必须将球抛起至至少16厘米的高度，然后击球。
2：对局规则
- 比赛采用3局2胜制，每局先达到11分的一方获胜。
如果出现10-10的情况，则比赛进入“正规赛”，双方轮流发球，直到有一方连得两分为止。
- 每局比赛结束后，换边进行下一局比赛。
3：比赛技术规则
- 打出边线或底线的球算对方得分。
- 比赛中，球员的其他部位除手以外不能触摸球台。
- 比赛中，球员不能迟迟不打，否则判对方得分。
四、比赛规章
1：比赛纪律
- 球员必须遵守裁判指挥，否则可能会被警告、罚分或取消比赛资格。
- 比赛中，球员不得说脏话、打砸桌子等不雅行为，否则可能会受到处罚。
2：比赛犯规
- 比赛中，发球犯规包括：发球未击中对方的右半场、发球未超越发球区等。
- 其他犯规行为包括：迟迟不打球、踩线、打到对方的服装或身体等。
附件：
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法律名词及注释：
1：无。
乒乓球比赛规则完整版
乒乓球比赛规则完整版乒乓球作为一项非常受欢迎的体育运动，拥有着严格的比赛规则，以下是乒乓球比赛规则的完整版。
第一章比赛场地1.1场地标线：比赛场地应为长方形，长度为14米，宽度为7米。
边界上需要标记出界线和中线。
1.2赛桌：赛桌为矩形，长度为2.74米，宽度为1.525米，高度为76厘米。
赛桌上需要划线标记，分为两块厚度约3毫米的白线，这两块标记需要相互平行。
1.3网高：球桌上的中心需要安装一条竖直放置的网，其高度为15.25厘米。
1.4网张力：球桌上的网应该被拉紧，以保证没有空隙，并且不能有任何情况下滞后于两端的线。
1.5赛桌标记：赛桌应当有标记，用以确定球的回合的起始点。
第二章比赛器材2.1球：比赛用球为白色或橙色的圆球，直径为40毫米。
2.2球拍：比赛用球拍可以是任何材料制成，但底面必须是硬质且拍子至少在前面包着一层胶皮。
球拍的总厚度（包括胶皮和衬垫）不得超过4毫米，所用材料和胶皮的规格需要符合国际乒乓球协会的规定。
第三章比赛规则3.1比赛形式：乒乓球可以以单打或双打的形式进行比赛。
单打是一个球员对另一个球员，双打是两个球对两个球员。
3.2发球规则：比赛开始时，进行抛硬币决定哪方发球。
每个球员轮流发球，每个球员每次发球都必须从左侧起始点发球。
发球者必须将球从他的手掌以上且在与他鼻子水平的范围内抛起并击球。
在发球之前，球员应该确保球拍的底面在接触球之前看不到球。
3.3球的正常顺序：每次发球后，球员必须将球击到对方的球台内(包括像球台正面和边板)。
如果击球到对方球台的球台边界线内，则球仍然合法。
3.4接发球规则：接发球者必须接到发球者发来的第一个弹起球。
如果发球者未能将球击入对方球台，接球者得分，并且将成为新的发球者。
3.5回合规则：球在每一小回合内持续进行，直到其中一个球员无法回球，或者违反了比赛规则。
如果一方违规，则对方将获得一个得分。
3.6计分规则：比赛按照得分来计算胜负。
每一小回合结束后，接球方得到1分，然后由接球方成为发球方。
乒乓球参与比赛的规则和注意事项
乒乓球参与比赛的规则和注意事项乒乓球作为一项普及广泛的体育运动，其比赛规则和参与注意事项对于运动员和裁判员来说都是至关重要的。
本文将介绍乒乓球比赛的规则和注意事项，帮助读者更好地了解和参与乒乓球比赛。
一、比赛规则1. 裁判员的职责乒乓球比赛中，裁判员是非常重要的角色。
裁判员的主要职责包括：掌握比赛规则、判定球的进出边界、计分、控制比赛进程、处理争议以及监督运动员和观众的行为等。
2. 乒乓球场地乒乓球比赛的场地要求是一个长方形的平台，其长度为2.74米，宽度为1.525米。
场地表面应为木材或其他合适的材料，并且具备良好的反弹性能。
场地的四周需要有边界线，用于判断球的进出边界。
3. 球拍和球乒乓球比赛中使用的球拍应符合国际乒乓球联合会的相关规定，包括：拍面需为红色和黑色两种颜色，材质需符合国际标准，不能使用任何附加装置等。
乒乓球比赛中使用的球通常为白色，直径为40毫米，重量为2.7克左右。
4. 比赛规则乒乓球比赛采用3局2胜制，每局的得分以前三局先得11分为准。
如果比分达到10-10平局，双方需继续比赛，直到有一方先得两分的优势获胜。
比赛中，发球方每次发球应交替进行，且每个球员每次发球只能发两次。
5. 罚则和犯规乒乓球比赛中存在一些罚则和犯规。
例如，发球时球不能直接触碰场地边界线外侧，否则将被判定为犯规；比赛中不得踏足对方场地等。
对于违反规则的运动员，裁判员将会采取相应的处罚措施。
二、参与注意事项1. 运动员的准备参与乒乓球比赛前，运动员应做好充分的热身和拉伸，以减少运动伤害的发生。
此外，运动员需要注意保持良好的体力和精神状态，以应对激烈的比赛环境。
2. 技术技能的训练乒乓球比赛中，良好的技术技能是取得胜利的关键。
参与者应通过系统的训练来提高技术水平，包括发球、接发球、快攻、控制力等方面的技能。
3. 健康和安全在参与乒乓球比赛时，运动员需注意自己的身体状况。
如有不适，应立即停止比赛并就医。
此外，运动员需注意场地的安全，避免因滑倒、碰撞等意外事故的发生。
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乒乓球比赛规则
1、时间：元月15日（周三）下午地点：南湖一小（北校区）
人员：参加比赛队伍一共9个队，每个队由9人组成（女队员7人、男队员2人）
项目：女双、男双、混双。
赛制：比赛将进行预选赛、淘汰赛、决赛，三轮比赛之后分出团体冠、亚、季军。
报名规则：
①人人都上场，不重复报名，不临时顶替。
②每队9人的报名安排为：女双1（2人）、女双2（2人）、女双3（2人）、男双（2
人）、混双（2人），其中有一名男队员会参加男双、混双2项，其它人员均不重复
报名。
赛事规则：单局比赛11分制，每场比赛采取3局2胜，胜方积1分，败方积0分，每组5支队伍的积分总和本组的比赛成绩。
2．预选赛：
通过抽签将9支队分为3个组，每个组3支队进行预选赛，取成绩前2名的队出线。
（共6支队出线）预选赛采取循环赛制，例如：A组三个队伍A1、A2、A3，A1中的女双1、女双2、女双3、男双、混双分别与A2、A3中女双1、女双2、女双3、男双、混双进行比赛。
3、淘汰赛：
6支队伍分别为A组第一（A1）、A组第二（A2）
B组第一（B1）、B组第二（B2）
C组第一（C1）、C组第二（C2）
对抗方式：A1对C2 、B1对A2 、C1对B2
胜方3支队伍出线、败方3支队伍中净胜分最高的1支队伍出现，共4支队伍出线进入决赛。
4、决赛：
①半决赛：4支队伍重新抽签分成A、B两组，两两对抗胜的两支队伍进入总决赛，败的两支队争夺第三名。
②总决赛：2支队伍pk分出冠、亚军。
分组安排：
组别综合高语数学体卫艺一年级二年级三四年级五年级北校区
注：每组第一位为本组负责组长。
报名表
女双1
女双2 女双3 男双混双
姓名
组长13号（周一）将报名表传给汤老师。
1 汤拥奇万彤昆陈芳婷冯传隽蒋芳芳陈莹王琳燕马宁杨校长
2 方芳余旋尹香云陈丽王卉童华新郑婷余超郭佳
3 熊乐张赛余奕张媛媛易璨姚静向尚蔡玮宋莹
4 袁希希林凤孙媛汪咪李小平陈芳霞杨琦刘璇胡照华
5 占静俭陈晓雯周思睿周昕杜芮江卓俊王雪黄晶罗朝霞
6 黄桂林赵慧李敏谭琴程欢何婷孙开阳曾书记胡筱睿
7 唐斯尹欢张薇徐源汪文静孙敏王紫玥钟宇峰黄傲之
8 徐恒王佩黄丹丹宋蔚乐梦珣袁蔓胡晶吴洪浩陈思琼
9 胡家娟廖实刘明关昱袁师傅黄峰胡校长王海龙梁师傅
10 陈浩徐亚坤王师傅张云腾胡培李昕黄亚徐晓宇陈师傅。