营养学期末复习题
营养与健康期末试题及答案
营养与健康期末试题一、糖类营养1、膳食中的糖类营养主要有哪些种类答:单糖、双糖、麦芽糖、乳糖、葡萄糖、淀粉等。
2、糖类供应的能量占多大比例答:70%。
3、为什麽不吃早餐对大脑影响最大答:早餐是启动大脑的开关。
不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育。
饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。
二、脂肪营养1、脂肪的主要营养功能是什麽答:1、供给人体热量作用。
2、构成身体组织和生物活性物质的作用。
3、调节生理机能的作用。
4、溶解营养素的作用。
5、维持人体体温。
6、固定体内脏器,缓冲外界冲撞。
7、作为膳食成分,提高食品风味(味香好吃)及饱腹感(抗饿)。
2、血液中有哪些脂蛋白,各有什么功能答:胆固醇主要作用形成胆酸、构成细胞膜、合成激素。
脂肪酸可以释放热量、合成人体所需要的其他化合物的原料。
磷脂调节代谢、增强体能、进脂溶性维生素吸收、调节血脂、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化。
甘油三脂可以供给人体热量以及调节生理机能。
三、蛋白质营养1、蛋白质有哪些重要的生理功能答:蛋白可分成结构蛋白和功能蛋白。
结构蛋白:它是构成生物体的重要成分,维持机体的形态和功能,如膜蛋白,染色体蛋白等。
功能蛋白:1.物质运输:如载体蛋白,血红蛋白 2.催化功能:如绝大多数酶3.信息交流:如受体(糖蛋白),蛋白质类激素 4.免疫:如抗体,淋巴因子等免疫分子。
总之:蛋白质是生命活动的主要承担者。
2、写出八种必需氨基酸的名字。
答:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸四、维生素1、维生素有哪些种类答:营养学常按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。
脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K四种。
水溶性维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素PP、维生素C、生物素、叶酸、胆碱等。
还有一类物质在体内的作用类似维生素,但目前尚未真正归类于维生素,称类维生素。
营养学2024考试真题
营养学2024考试真题
选择题
以下关于营养素的描述,正确的是()
A. 碳水化合物是主要的能量来源
B. 脂肪对身体健康没有任何益处
C. 蛋白质只存在于动物性食物中
D. 维生素可以大量摄入,没有上限
下列关于膳食纤维的说法,错误的是()
A. 膳食纤维有助于维持肠道健康
B. 膳食纤维可以减少对脂肪的吸收
C. 膳食纤维没有营养价值,可以不吃
D. 膳食纤维可以增加饱腹感,有助于控制体重
关于维生素C的功能,以下描述不正确的是()
A. 维生素C有助于增强免疫力
B. 维生素C可以促进铁的吸收
C. 维生素C是一种水溶性维生素
D. 维生素C在体内可以大量储存,不需要每日补充
下列关于钙的说法,正确的是()
A. 钙只存在于奶制品中
B. 钙的摄入量与骨折风险无关
C. 钙是维持骨骼健康的重要营养素
D. 钙摄入越多越好,没有副作用
填空题
营养学中的“七大营养素”通常包括碳水化合物、脂肪、_______、维生素、矿物质、水和_______。
_______是一种必需的脂肪酸,对心脑血管健康有重要作用,通常存在于植物油和鱼类中。
蛋白质的基本组成单位是_______,它们在体内经过消化分解成氨基酸后被吸收利用。
解答题
请解释什么是平衡膳食,并列举三个实现平衡膳食的方法。
描述维生素A的主要功能及其在食物中的常见来源。
分析高盐饮食对健康的影响,并提出三条减少食盐摄入量的建议。
期末食品营养学题库及答案
期末食品营养学题库及答案一、名词解释(每题2分共计60分)1、营养:2、营养素:3、食品营养学:4、营养价值:5、健康:6、氨基酸模式:7、限制性氨基酸:8、蛋白质的互补作用:9、推荐摄入量(RNI):10、平均需要量(EAR):11、可耐受最高摄入量(UL):12、适宜摄入量(AI):13、食物特殊动力效应:14、营养平衡:15、平衡膳食:16、营养强化:17、营养强化剂:18、早产:19、早产儿:20、断奶:21、人工喂养:22、营养质量指数(INQ):23、酸性食品:24、碱性食品:25、糖尿病:26、功能食品:27、必需脂肪酸:28、必需氨基酸:29、维生素:30、营养生理需要量:二、填空题:(每空0.5分,共计65分)1、世界常见四大营养缺乏病是、、和。
2、人们常说的六大营养素是、、、、、,其中、和为产能营养素,现在人们也把看作是第七类营养素。
3、消化道活动的特点表现在、、、和。
4、碳水化合物通常分为能被人体消化吸收的碳水化合物和不能被人体消化吸收碳水化合物的两类,前者包括、和,后者包括和等。
5、碳水化合物、脂肪、蛋白质分别占人体摄入总热能的、和。
6.根据食物中所含蛋白质的氨基酸种类、数量及比值通常将蛋白质分为、和。
7、食物中的膳食纤维主要有、和等。
8、人体需要的必需脂肪酸有、和。
9、根据溶解性通常将维生素分为脂溶性和水溶性维生素两大类,前者包括、、和,后者包括和。
10、体内缺乏VB1、VC分别时易患和,体内缺乏 VA时易患、、和,体内缺乏烟酸时易患赖皮病,表现为“三D”症状即、和,婴儿先天性神经管发育畸形是由于孕期体内缺乏引起。
11、VA主要来源于、和等动物性食品中,VC主要来源于和等植物性食品中,可以通过晒太阳获得。
12、人体内水的排泄途径主要由、、和。
13、水食物来源有、和。
14、根据矿物质在人内的含量多少通常将其分为常量元素和微量元素两类,前者包括、、和,后者包括、、、和等。
15、人体内缺乏钙时,儿童易患和,成人易患和。
营养学复习题
营养学复习题营养学是一门研究食物在人体中的吸收、利用和排泄过程的学科,它对于维持人体正常生理功能和预防疾病具有重要意义。
以下是一些营养学的复习题,帮助大家回顾和巩固相关知识。
题目一:人体所需的三大营养素是什么?简要介绍每种营养素的作用。
题目二:请列举三种主要的能量来源,并简要描述它们在人体内的代谢过程。
题目三:什么是蛋白质?蛋白质在人体内有哪些重要作用?题目四:简述碳水化合物在身体中的作用,并举例说明各类碳水化合物的特点和应用。
题目五:固体脂肪与不饱和脂肪酸哪个更有害?请说明理由。
题目六:维生素是什么?述说人体对维生素的需求以及各类维生素的主要作用。
题目七:矿物质在人体中具有哪些重要作用?请至少举出五种矿物质并说明其作用。
题目八:水在人体中的重要性。
解释水的功能和影响水平衡的因素。
题目九:纤维素的作用是什么?请说明其对人体健康的益处。
题目十:请简要介绍一下反式脂肪酸,包括其成因、对健康的影响以及降低摄入的方法。
题目十一:餐前餐后应分别喝多少水?为什么?题目十二:体重管理中的热量差异与能量平衡有何关系?请详细解释。
题目十三:请简要介绍肥胖与代谢疾病之间的关系,以及如何通过饮食调控来减少患病风险。
题目十四:膳食纤维对肠道健康的作用是什么?请解释其对便秘和炎症性肠病的预防和治疗作用。
题目十五:请谈谈饮食多样化的重要性,并提供实际的饮食建议。
题目十六:脂溶性维生素和水溶性维生素之间有何区别?请举例说明。
题目十七:请简述饮食与心血管疾病之间的关系,并列举一些降低心血管疾病风险的饮食建议。
题目十八:提供一份简单的健康饮食日常指南,包括食物种类和摄入量建议。
以上是一些关于营养学的复习题,希望能够帮助大家回顾相关知识点,并为进一步探索和学习提供指导。
祝愿大家在营养学的学习中取得好成绩!。
营养学基础期末考试试题
营养学基础期末考试试题
一、选择题(每题2分,共40分)
1.维生素C主要存在于哪些食物中? A. 牛奶和奶制品 B. 鱼类和海鲜 C.
水果和蔬菜 D. 肉类和禽类
2.脂肪是人体的重要营养素,下列哪种脂肪对人体有益? A. 饱和脂肪
酸 B. 反式脂肪酸 C. 单不饱和脂肪酸 D. 多不饱和脂肪酸
3.以下哪种蛋白质是动物性蛋白质? A. 大豆蛋白 B. 鸡蛋白 C. 豆腐蛋白
D. 小麦蛋白
4.下列哪种食物富含钙质? A. 菠菜 B. 香蕉 C. 牛奶 D. 橄榄油
5.人体主要通过哪种途径摄入维生素D? A. 食物摄入 B. 日光照射 C. 空
气呼吸 D. 药物补充
二、简答题(每题10分,共30分)
1.什么是膳食纤维?它对人体有哪些益处?请简要说明。
2.请简要述说人体所需的三大营养素是哪些,以及它们在人体中的作用。
3.什么是矿物质?请列举三种常见的矿物质及其作用。
三、综合题(20分)
某人每天三餐均为快餐或外卖,食物中缺乏新鲜蔬菜水果、全谷类食物和均衡
营养。
请分析长期如此饮食习惯可能对该人体健康造成的影响,并提出改善建议。
以上为营养学基础期末考试试题,祝各位同学考试顺利!。
营养膳食期末考试题及答案
营养膳食期末考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体必需的三大营养素包括:A. 碳水化合物、脂肪、蛋白质B. 矿物质、维生素、水C. 蛋白质、维生素、矿物质D. 脂肪、蛋白质、水答案:A2. 蛋白质在人体内的主要功能是:A. 提供能量B. 构成细胞和组织C. 维持体温D. 储存能量答案:B3. 维生素C的主要食物来源是:A. 肉类B. 奶制品C. 新鲜水果和蔬菜D. 谷物答案:C4. 人体每天需要多少克的膳食纤维?A. 25克B. 35克C. 45克D. 55克答案:A5. 以下哪种油脂属于不饱和脂肪酸?A. 橄榄油B. 黄油C. 猪油D. 人造黄油答案:A6. 人体需要多少种必需氨基酸?A. 8种B. 9种C. 10种D. 11种答案:B7. 以下哪种矿物质是构成骨骼和牙齿的主要成分?A. 铁B. 钙C. 镁D. 钠答案:B8. 以下哪种维生素是脂溶性的?A. 维生素CB. 维生素B1C. 维生素DD. 维生素E答案:C9. 人体每天需要多少克的蛋白质?A. 40克B. 60克C. 80克D. 100克答案:B10. 以下哪种食物含有丰富的Omega-3脂肪酸?A. 牛肉B. 猪肉C. 鸡肉D. 三文鱼答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 所有的碳水化合物都是人体必需的。
(错误)2. 蛋白质可以转化为葡萄糖供能。
(正确)3. 维生素A可以促进视力健康。
(正确)4. 所有的矿物质都是必需的。
(错误)5. 膳食纤维只存在于植物性食物中。
(错误)6. 饱和脂肪对人体有害,应完全避免。
(错误)7. 维生素C有助于增强免疫系统。
(正确)8. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
(正确)9. 人体可以自行合成所有必需的维生素。
(错误)10. 蛋白质是构成肌肉的主要营养素。
(正确)三、简答题(每题5分,共20分)1. 简述人体对脂肪的需要及其作用。
答案:人体需要脂肪来提供能量,维持体温,保护内脏器官,帮助吸收脂溶性维生素,以及作为细胞膜的组成部分。
营养学复习参考(精品).doc
一、名词解释内因了糖异生二、思考题1 .唾液在食物消化过程中有何作用?2.胃在消化过程中的作用有哪些?3.小肠内的消化酶有哪些?4.胆汁在消化过程中有何作用?5.简述蛋白质的消化吸收过程?6.脂肪在体内的消化吸收过程是怎样的?、一、名词解释基础代谢率基础代谢食物热效应二、思考题1.试分析影响不同人群能量需要量的主要因素。
2.如何通过合理膳食预防人体能量失衡和相应疾病的发生?3.如何测定或估算某一人体或以人群的能量消耗量?一、名词解释血糖生成指数膳食纤维低聚糖多糖二、思考题1 .试述碳水化合物的主要生理功能。
2.试介绍几种功能性低聚糖和多糖的功能。
一、名词解释EFADHA二、思考题1.何谓必需脂肪酸?必需脂肪酸有什么生理功能?2.从哪些方面评价脂肪的营养价值?试评价一种食用油的营养价值一、名词解释氮平衡必需氨基酸氨基酸模式参考蛋白质蛋白质功效比值(PER)限制性氨基酸氨基酸评分蛋白质净利用率(NPU)必要的氮损失(ONL)条件必需氨基酸生物价优质蛋白蛋白质互补作用二、思考题1.蛋白质有何生理功能?2.何谓必需氨基酸?人体有哪些必需氨基酸?3.如何评价蛋白质的营养价值?4.试根据谷类食物的蛋白质的构成特点,分析提高谷类食物营养价值的途径。
一、名词解释混溶钙池血红素铁克山病二、思考题1.钙具备哪些生理功能?缺乏钙会发生哪些典型表现?2.为什么谷类和豆类食品中的钙吸收率不高,如何提高钙的吸收和利用率?3.影响铁吸收的因素有哪些?如何促进膳食中铁的吸收和利用?4.锌具有哪些生理功能?锌缺乏导致哪些不良后果?5.硒和碘的生理功能是什么?一、名词解释混溶钙池血红素铁克山病二、思考题1.钙具备哪些生理功能?缺乏钙会发生哪些典型表现?2.为什么谷类和豆类食品中的钙吸收率不高,如何提高钙的吸收和利用率?3.影响铁吸收的因素有哪些?如何促进膳食中铁的吸收和利用?4.锌具有哪些生理功能?锌缺乏导致哪些不良后果?5.硒和碘的生理功能是什么?一、名词解释脂溶性维生素水溶性维生素二、思考题1.什么是脂溶性维生素和水溶性维生素,两者有何区别?2•维生素A的生理功能有哪些?缺乏会出现哪些表现?3.维生素B1和维生素B2缺乏会导致什么后果?4.试述维生素E有何生理功能?5.维生素C有何生理功能,在现实生活中如何保护食物中的维生素C?6.试根据你的膳食习惯分析各类维生素的摄入情况?做何改进?一、名词解释INQ食品的营养价值二、思考题1.大豆有哪些营养价值与抗营养成分?生大豆加工成为豆制品后,营养价值上有哪些改变?2.食物中的营养素含量是判定其营养价值的唯一标准么?从哪些方面评定食品的营养价值?3.INQ的计算公式及其营养学意义是什么?4.鸡蛋蛋白具有哪些优点?5.牛奶中碳水化合物的营养特点?为什么营养学家推荐儿童少年“早一杯、晚一杯”牛奶?6.蔬菜和水果的营养价值有哪些异同?7.为什么适当的“多吃鱼,少吃肉”有利于身体健康?一、名词解释婴儿配方奶粉断奶过渡期二、思考题1.妊娠期母体的营养状况有何影响?2.妊娠期母体发生了哪些生理性改变,在饮食方面该作何调整?3.试分析母乳相对牛乳其营养价值优势体现在哪些方面?4.婴儿辅食添加的目的是什么?应遵循哪些具体要求?5.婴儿配方奶粉的基本要求有哪些?6.如何做到幼儿的合理膳食?7.学龄前儿童存在的主要营养问题是什么?&根据老年人的生理特点分析老年人的营养需求特点及膳食安排。
烟台大学食品营养学期末考试复习题及参考答案
食品营养学A2022秋复习题提示:输入题目题干部分文字,按键盘快捷键Ctrl+F查找题目答案。
超越高度一、单选题(每题1分,共40道小题,总分值40分)1世界卫生组织建议每人每天食盐用量不超过()克。
A、6B、10C、8D、12正确答案:A2推荐摄入量(RNI)可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中()个体需要量的摄入水平。
A、50%B、80%C、98%D、100%正确答案:C3平衡膳食宝塔要求油脂的摄入量每人每天不超过()。
A、25gB、50gC、35gD、45g正确答案:A4我国第一部有关食品营养强化方面的法规是()年颁发的。
A、1954B、1986C、1992D、1994正确答案:B5世界上率先提出“功能食品”是在20世纪()。
A、80年代B、70年代C、60年代D、90年代正确答案:A6市民食用量最大的转基因食品是()。
A、大豆B、马铃薯C、大米D、苹果正确答案:A7肠道内可以乳化膳食脂肪的主要物质是()。
A、肠液B、胃液C、胆汁D、胰液正确答案:C8蛋白质的生热系数是()。
A、4B、7C、9D、16正确答案:A9不可消化的多糖有()。
A、a-淀粉B、糖原C、老化淀粉D、糊精正确答案:C10含饱和脂肪酸较多的食物有()0A、猪油B、鱼油C、葵花子油D、芝麻油正确答案:A11我国最近的一次全国范围的营养调查为()年。
A、2002B、2003C、2004D、2005正确答案:A12恩格尔指数在()范围内标志进入了小康水平。
A、50-59%B、40-49%C、30~39%D、<30%正确答案:B13以下属于化学性消化的是()。
A、牙齿的咀嚼B、胃的蠕动C、小肠的蠕动D、胰液对蛋白质的分解正确答案Q14体重指数BMI正常的范围是()。
A、20-25B、25~30C、15~20D、15~25正确答案:A15动物性食品中铁的吸收率高,主要是由于()oA、磷酸含量低B、以Fe(OH)3络合物形式存在C、草酸含量低D、主要以吓咻铁的形式存在正确答案:D16为提高钙和铁的吸收,空心菜最好在沸水中焯1分钟以去除()oA、叶酸B、维生素C、草酸D、脂肪酸正确答案:C17口角溃疡、裂隙是由于缺乏()引起的。
营养学复习题
2009-2010第二学期临床营养学期末考试题适用班级:高护本科09-6一、单选题1、构成碳水化合物下列哪种元素除外()A碳元素B氢元素C氧元素D硫元素2、不属于单糖类的是()A葡糖糖B果糖C半乳糖D乳糖3不属于多糖的是()A淀粉B糊精C糖原D蔗糖3、脑细胞可以直接利用的能量形式是()A 、葡萄糖B、A TP C、糖原D、果糖4、蛋白质的含氮量()A 、10% B、16% C、18% D、20%5、不属于人体必需氨基酸的是()A 蛋氨酸B色氨酸 C 酪氨酸D赖氨酸6、1克脂肪产热是()A 4卡B 9卡C 10卡D12卡7、1克蛋白质产热是()A 4卡B9卡 C 10卡D12卡8、1克碳水化合物产热是()A、4卡B9卡 C 10卡D12卡9、蛋白质的食物特殊动力作用为()A 4%-5%B 5%-6%C 5%-10 % D30%10、下列不是VITA的生理功能()A 参与视觉B上皮角化 C 抗氧化D促进生长11、VITD的重要生理功能()A促进骨的发育B参与免疫调节C 调节血钙D改变机体对感染的反应12、VITE的生理功能最重要的是()A 抗氧化B 参与血红蛋白合成C 和繁殖能力有关D发生贫血13、VITB1缺乏不常见的疾病是(D)A干性脚气病B湿性脚气病 C 混合型脚气病D肝损害14、叶酸缺乏最易发生(C)A舌炎B腹泻C巨幼红细胞贫血D脂溢性皮炎15、哪种不是VITB6的活性形式(D)A 吡哆醇B吡哆醛C吡哆胺D吲哚16、VITC缺乏被称为(B)A 脚气病B坏血病C赖皮病D 口腔生殖综合症17、下列哪项不属于矿物质在体内的生理功能)(C)A维持水电解质平衡B调节渗透压C机体本身可以合成矿物质D构成酶的辅基18、成人体内钙含量(C)A 500克B 1000克C 1200克D1500克19、和钙的兴奋作用相拮抗的是(A)A 镁B铁C磷D锌20、缺铁性贫血的特点(B)A小细胞正色素B小细胞低色素 C 大细胞正色素D大细胞低色素21、碘缺乏比较严重的是(D)A 甲状腺肿大B地甲病 C 生长发育迟缓D克汀病、22、肠源性肢端皮炎可能和(B)缺乏有关A 铁B锌C铜D镁23、在下列组织中铜浓度最高的是(C)A肺B肠C肝D脾24、下列物质中,没有(D)生物不能生存A 蛋白质B碳水化合物 C 能量D水25水的排出不包括:(D)A、呼吸B、尿液C、皮肤D、食物中的水26、不属于纤维素的是(C)A半纤维素B果胶C半乳糖D木质素27、预防人群碘缺乏病得最方便措施是:( )A、食加碘盐B、食加碘水C、食加碘油D、注射碘油28、预防人群地方性氟病的最方便措施是:( )A、改变水源B、移民C、除氟D、打井29、长期过量摄入对人体健康有危害可导致蓄积中毒的是( )A、脂肪B、蛋白质C、维生素AD、维生素B130、人体V A缺乏可引起的疾病是( )A、脚气病;B、干眼病;C、坏血病;D、癞皮病31、降低铁吸收的因素有:()A、植酸、草酸B、植酸、蛋白质C、乳糖、维生素DD、植酸、乳糖32、膳食中铁含量较高的食物是()A、鸡蛋B、肉C、动物肝脏D、蔬菜33、我国人民膳食中碳水化合物的主要来源是()A、肉类B、蔬菜水果类C、粮谷类D、奶类34、人体慢性锌缺乏主要表现是( ) 、A、贫血B、末梢神经炎C、生长发育停滞D、皮肤糜烂35、膳食中维生素PP缺乏可引起:()A、脚气病B、癞皮病C、骨痛病D、水俣病36、当患者发生坏血病时从营养学角度考虑应补充:()A、维生素B1B、维生素B2C、维生素PPD、维生素C37、促进人体内钙吸收的因素有:()A、植酸B、草酸C、脂肪酸D、蛋白质38、常用的人工合成的甜味剂是:CA、蔗糖。
食品营养期末考试试题及答案
食品营养期末考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体所需的主要营养素包括以下哪些?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 所有选项2. 维生素C的主要作用是什么?A. 促进钙的吸收B. 维持皮肤健康C. 预防坏血病D. 促进铁的吸收3. 以下哪种食物是优质蛋白质的来源?A. 鸡蛋B. 蜂蜜C. 土豆D. 面包4. 膳食纤维主要存在于哪些食物中?A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 糖果D. 饮料5. 以下哪种矿物质是构成骨骼和牙齿的主要成分?A. 铁B. 钙C. 锌D. 钠6. 人体每天需要多少克的蛋白质?A. 40克B. 60克C. 80克D. 100克7. 哪种维生素有助于维护视力?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D8. 以下哪种食物含有较多的不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 牛肉C. 鱼肉D. 鸡肉9. 人体需要多少种必需氨基酸?A. 8种B. 12种C. 16种D. 20种10. 以下哪种食物含有较多的维生素E?A. 西红柿B. 菠菜C. 花生D. 香蕉二、填空题(每空2分,共20分)11. 碳水化合物是人体的主要能量来源,其中______是人体可以直接利用的。
12. 蛋白质的消化主要在______进行。
13. 维生素B群包括多种水溶性维生素,其中维生素B1也被称为______。
14. 人体需要的矿物质中,______是维持心脏和肌肉功能的重要元素。
15. 膳食纤维有助于预防便秘,它主要存在于______和______中。
16. 人体每天需要的水分量大约是体重的______%。
17. 人体所需的脂肪主要分为饱和脂肪酸和______。
18. 维生素D的主要功能是促进______的吸收。
19. 人体所需的必需氨基酸包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等,其中______是唯一含有硫的氨基酸。
20. 食物中的______是构成细胞膜的重要成分。
三、简答题(每题10分,共30分)21. 简述人体对脂肪的消化过程。
营养学期末复习题3
《食品营养》复习题3
--.名词解释
1、氮平衡:
2、常量元素:
3、必须氨基酸:
4、食物热效应:
5、合理膳食:
二、填空题:(每空1分,共计30分)
1、脂类包括和两大类。
2、在营养学上一般将糖类分为、________、
、_____________、_____________。
3人在饥饿、疾病及老年时处于氮平衡,健康成年人保持氮平衡。
4、消化系统由____________和________________组成。
5、“三高一低”指的是高、高、高、低。
6、谷类有相似的结构,都是由__________ 、___________ 、_________ 和_____________组成。
7、必须脂肪酸包括、、。
8、牛奶中的蛋白质组成以为主,碳水化合物主要是_______,而矿物质以 _____________为高,且吸收利用率高。
9、矿物质元素可分为和两类,如钙、磷属于元素,而铁锌属于元素。
10、中蛋白质的生物价最高。
11、第七营养素指的是。
三、简答题:(每小题10分,共计50分)
1、为什么说小肠是人体吸收营养素的主要部位?
2、膳食纤维的生理功能?
3、中国居民一般人群膳食指南有哪十个条目?
4、食品营养强化的目的是什么?
5、婴儿采用母乳喂养有哪些优点?。
营养学复习题
营养学复习题营养学是一门研究食物和营养素在人体中的作用、代谢过程以及它们对健康影响的科学。
以下是一些营养学复习题,供学生复习和测试自己的知识。
1. 营养素的分类- 简述宏量营养素和微量营养素的区别。
2. 蛋白质的组成和功能- 描述氨基酸的结构特点。
- 列举蛋白质在人体中的五大功能。
3. 碳水化合物的分类及其代谢途径- 解释简单糖和复杂糖的区别。
- 简述糖酵解和有氧呼吸的过程。
4. 脂肪的消化和吸收- 描述脂肪在小肠中的消化过程。
- 列举脂肪的三种主要功能。
5. 维生素和矿物质的作用- 列举至少三种水溶性维生素和三种脂溶性维生素,并简述它们的主要作用。
- 描述矿物质在人体中的重要性。
6. 能量平衡与体重管理- 解释基础代谢率(BMR)的概念。
- 讨论能量摄入与消耗不平衡对体重的影响。
7. 膳食指南与健康饮食模式- 简述平衡饮食的重要性。
- 列举并解释当前膳食指南中推荐的食物群。
8. 特殊人群的营养需求- 讨论儿童、孕妇、老年人和运动员的营养需求差异。
9. 营养不良的类型和后果- 列举营养不良的两种主要类型。
- 描述营养不良可能带来的健康问题。
10. 营养与慢性疾病的关系- 讨论不良饮食习惯与心脏病、糖尿病等慢性疾病之间的联系。
11. 食品安全与卫生- 解释食品腐败和食物中毒的原因。
- 描述食品安全的基本原则。
12. 营养补充品的使用与风险- 讨论何时可能需要使用营养补充品。
- 描述过度使用营养补充品可能带来的风险。
通过这些问题的复习,学生可以加深对营养学基本概念和原理的理解,为进一步的学习打下坚实的基础。
希望这些复习题能够帮助学生更好地准备考试和实际应用。
营养学期末考试习题
营养学期末考试习题第一章名词:3、强化:指向食品中添加营养素(或称营养强化剂)以增加食品营养价值的过程。
4、营养强化剂:为增强营养成分而加入到食品中的天然或人工合成的属于天然营养素范围的食品添加剂。
5、强化食品:指添加有营养素(或营养强化剂)的食品。
6、功能食品:又称健康食品或保健食品,是指具有一般食品的营养、感官两大功能,又具有调节人体生理节律,增强机体防御功能以及预防疾病,促进康复等的工业化产品。
7、营养是人类从外界摄取食物满足自身生理需要的过程。
它也可以说是人体获得并利用其生命运动所必需的物质和能量的过程。
8、营养素是人体必须有足够的量来保证生长、发育、繁养和维持健康生活的物质。
六大营养素:CHO、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。
宏量(常量)营养素:CHO、脂肪、蛋白质微量营养素:维生素、矿物质9、食品的营养密度是指食品中以单位热量为基础的所含重要营养素(维生素、矿物质和蛋白质)的浓度。
10、食品的营养价值通常是指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。
11、膳食营养素供给量(RDA):是在满足机体正常需要的基础上,参照饮食习惯和食品是生产供应情况而确定的,稍高于一般需要量的热能及营养素摄入量。
EAR平均需要量:指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50% 个体需要量的摄入水平。
RNI推荐摄入量:指满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中97-98%个体需要量的摄入水平。
AI适宜摄入量:指通过观察或实验获得的健康人群对某种营养素的摄入量。
UL可耐受最高摄入量:指某一生理阶段和性别人群,几乎所有个体健康都无任何副作用和危险的平均每日营养素最高摄入量。
12、转基因食品:又称基因改良食品或基因食品。
通常是指一种由经基因修饰的生物体生产的,或由该物质本身构成的食品。
填空:儿童的营养状况,特别是五岁以下儿童的营养状况是人口素质的基础,也是衡量人群健康状况的最敏感指标!问答:为什么说动物蛋白质的营养价值比植物蛋白质高?就其质而言,动物蛋白质所含必需氨基酸的种类和数量以及相互的比例关系更适合人体的需要。
营养学考试题及答案
营养学考试题及答案# 营养学考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体所需的六大营养素包括哪些?A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水B. 蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质、氧气C. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、空气D. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氧气、水答案:A2. 以下哪种维生素是脂溶性的?A. 维生素CB. 维生素B1C. 维生素DD. 维生素E答案:C3. 蛋白质的消化主要发生在人体的哪个部位?A. 口腔B. 胃C. 小肠D. 大肠答案:C4. 以下哪种食物是优质蛋白质的来源?A. 牛肉B. 土豆C. 蔬菜D. 米饭答案:A5. 人体每天需要多少克的膳食纤维?A. 25-30克B. 30-35克C. 35-40克D. 40-45克答案:A6. 以下哪种矿物质是构成骨骼和牙齿的主要成分?A. 铁B. 钙C. 锌D. 碘答案:B7. 维生素A的主要功能是什么?A. 促进铁的吸收B. 维持视力和皮肤健康C. 增强免疫力D. 促进钙的吸收答案:B8. 以下哪种食物含有较多的不饱和脂肪酸?A. 猪肉B. 鸡蛋C. 鱼D. 奶酪答案:C9. 人体每天需要多少克的蛋白质?A. 40-60克B. 60-80克C. 80-100克D. 100-120克答案:B10. 以下哪种食物是维生素B12的良好来源?A. 牛奶B. 鸡蛋C. 菠菜D. 肉类答案:D二、简答题(每题10分,共30分)1. 简述碳水化合物在人体中的作用。
答案:碳水化合物是人体的主要能量来源,它们在体内被分解成葡萄糖,供给身体各部位所需的能量。
此外,碳水化合物也是大脑和红细胞的主要能量来源。
它们还有助于维持血糖水平的稳定,对肠道健康也有积极作用。
2. 描述一下维生素C的生理功能。
答案:维生素C具有多种生理功能,包括促进铁的吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白的合成、保护细胞免受氧化损伤、维持皮肤和骨骼健康等。
营养与健康期末试题答案)
营养与健康期末考试试卷学院 :___________ 年级:__________ 专业:_________姓名:__________________ 学号:___________________一、膳食中给机体提供能量的营养物质主要有哪三大类?答:蛋白质、碳水化合物、脂类。
二、大脑主要靠哪种糖类供给能量?答:葡萄糖。
三、在糖的吸收过程中,哪两类单糖能与载体蛋白结合而被迅速吸收?答:葡萄糖、半乳糖。
四、蛋白质有何生理功能?答:1、蛋白质是构成组织和细胞的重要成分。
2、运输载体的功能。
3、参与物质代谢及生理功能的调控。
五、营养学上主要从哪几个方面对食物蛋白质的营养价值进行评价?答:1、食物中蛋白质的含量。
2、蛋白质的消化率。
3、食物蛋白质必需氨基酸的含量和比值。
4.、蛋白质的利用率。
六、蛋白质互补作用的定义?答:两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用,称为蛋白质互补作用。
七、脂肪的定义?请简述脂肪的五大生理功能?答:脂肪是甘油和三分子脂肪酸组成的甘油三酯。
1、贮存能量。
2、保持温度。
3、缓冲外界压力,保护内脏器官。
4、构成一些重要生理物质。
5、增加饱腹感。
八、必需脂肪酸的定义?必需脂肪酸包括哪两类?答:必需脂肪酸是人体必需而又不能合成,必须靠食物提供的多不饱和脂肪酸。
亚油酸、亚麻酸。
九、什么是脂溶性维生素?脂溶性维生素包括哪四种?答:可溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。
包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
十、简述维生素A的生理功能。
当人体缺乏维生素A时会出现什么症状?生理功能包括:答:1、视觉。
2、参与细胞的生长和分化。
3、免疫调节功能。
4、参与细胞膜表面糖蛋白的合成。
5、抗氧化作用。
6、抑制肿瘤的生长。
当人体缺乏维生素A时易出现:1、暗适应能力下降,严重者可导致夜盲症。
2、干眼症,进一步发展可致失明。
十一、维生素C属于水溶性维生素,简述维生素C在食品加工过程中有哪些注意事项。
食品营养学期末卷
食品营养学复习参考1.营养素及其分类(不同角度)2.营养学的基本概念3.营养学及其各分支学科分类4.消化系统、消化液及其成分和功能5.消化吸收过程6.能量相关基本概念7.人体能量的来源、去向8.人体能量消耗的常用测定方法9.能量供给的原则、比例等10.PEM、BMI11.蛋白质的分类(化学组成、营养价值等角度)12.蛋白质的生理功能13.必需氨基酸、限制性氨基酸、氨基酸模式、蛋白质互补、蛋白的营养评价14.脂类的分类、功能。
15.必需脂肪酸、重要多不饱和脂肪酸及其功能16.碳水化合物的分类、生理功能17.血糖生成指数18.维生素的一般特点、分类19.RE和IU20.各种维生素的生理功能、缺乏与过量危害、典型食物来源21.矿物质的基本分类、概念22.各种矿物质的主要生理功能、缺乏与过量危害、典型食物来源23.影响铁吸收的因素24.食物营养价值、INQ25.谷类、豆类、蔬菜水果的一般营养价值及特点26.动物性食物营养价值及其特点27.孕期生理特点、孕期营养不良的各种影响28.母乳(初乳、过渡乳、成熟乳)的特点29.母乳和牛乳的营养差异、人工喂养的优点30.辅食添加依据、时间和原则31.老年人的生理、营养特点32.社区营养的概念33.膳食结构概念及类型34.膳食指南、膳食宝塔35.营养调查、各种典型体征与可能的营养不良36.DRIs的概念、内容、制定37.食谱编制的基本步骤、评价原则2010学年第2学期考试科目:食品营养学一、选择题(15分,1分/题)1. 下列牛乳和母乳比较中正确的陈述是(A )A.牛乳的乳糖含量低于母乳B.牛乳的钙含量低于母乳C.牛乳的酪蛋白含量低于母乳D.牛乳的脂肪含量低于母乳2.当维生素B缺乏时会引起( C )12A 地图舌头B 口角炎C 巨幼红细胞贫血D 佝偻病3.通常来讲,谷类以及水果蔬菜中不含有( B )B 维生素DC 烟酸D 维生素CA 维生素B64.成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的(B ) A. 5%B. 10% C. 15% D. 20%5.下列矿物质中哪一种缺乏与贫血有关( D )A 钴 B铜 C铁 D以上皆是6.下面关于基础代谢的问题,哪一个说法错误( A )A欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B同龄女性基础代谢率一般低于男性5-10%C当甲状腺功能抗进时,基础代谢率明显增高D一般地,矮胖者的基础代谢低于瘦高者。
营养学期末复习题
营养学期末复习题名词解释1.必需氨基酸;所谓必需氨基酸是指那些不能在体内合成或合成量很少、不能满足机体需要的氨基酸,必须由食物蛋白质提供。
2.维生素;维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应必需的一类微量低分子化合物。
大多数维生素都不能在体内合成,必须由食物供给。
根据其溶解度不同,分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
3.产热营养素;是指经人体消化吸收后可以转化为热量的营养素,如脂肪,蛋白质,碳水化合物等。
4.膳食纤维;是指存在于食物中不能被人体消化吸收的各种物质。
根据水溶性的不同,分为不溶性纤维和可溶性纤维5.低能量膳食;是指膳食中所提供的能量低于正常的需要量,可减少体脂贮存,降低体重减低机体能量代谢负担。
6.营养;是指机体从外界获得营养素,以维持机体代谢和各种机能的过程。
7.碳水化合物;利用碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。
8.平衡膳食;平衡膳食又称健康膳食,是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当,且与人体的需求保持平衡。
9.少渣膳食;亦称低纤维膳食,是一种膳食纤维,肌肉和结缔组织含量极少易于消化的膳食。
10.基础代谢;维持生命的最低能量消耗,即人体安静、恒温(18-25ºC)、禁食12小时后、静卧、放松而又清醒时的能力消耗。
11.常量元素;含量大于0.01%或膳食摄入量大于100mg\d的元素,称为常量元素,如钙、磷、钾等。
否则称为微量元素,如铁、锌、碘等。
12.肠外营养;是指不经过胃肠道消化吸收,而直接通过静脉输注维持人体正常新城代谢的营养素。
13.半流质膳食;是介于软食与流质膳食之间,外观呈半流体状态,细软,更易于咀嚼和消化的膳食。
简答1.平衡膳食的含义是什么?平衡膳食又称健康膳食,是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当,且与人体的需求保持平衡。
2.矿物质是随什么途径排出体外的?矿物质总是存在于机体的新陈代谢当中,每日都有一定的量随各种途径排出体外,如粪,尿,汗,指甲,皮肤及粘膜脱落细胞等。
营养学期末考试题及答案
营养学期末考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 维生素C的主要食物来源是:A. 肉类B. 蔬菜和水果C. 谷物D. 乳制品答案:B2. 蛋白质的基本单位是:A. 氨基酸B. 脂肪酸C. 葡萄糖D. 核苷酸答案:A3. 以下哪种矿物质是人体必需的?A. 钠B. 铁C. 钙D. 所有选项答案:D4. 碳水化合物的主要功能是:A. 提供能量B. 构建细胞结构C. 调节酸碱平衡D. 储存能量答案:A5. 以下哪种维生素是脂溶性的?A. 维生素CB. 维生素B12C. 维生素DD. 维生素K答案:C6. 膳食纤维主要存在于:A. 肉类B. 蔬菜C. 乳制品D. 油脂答案:B7. 人体每日所需的总能量中,蛋白质所占比例大约是:A. 10%-15%B. 20%-25%C. 30%-35%D. 40%-45%答案:A8. 以下哪种食物是低脂肪的?A. 油炸食品B. 坚果C. 瘦肉D. 全脂奶制品答案:C9. 人体所需的主要微量元素包括:A. 铁、锌、铜B. 钠、钾、氯C. 钙、镁、磷D. 所有选项答案:D10. 以下哪种食物富含维生素A?A. 胡萝卜B. 苹果C. 香蕉D. 土豆答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是蛋白质的生理功能?A. 构建和修复组织B. 生产激素C. 调节酸碱平衡D. 储存能量答案:A、B2. 以下哪些是维生素B群的成员?A. 维生素B1B. 维生素B2C. 维生素CD. 维生素B12答案:A、B、D3. 以下哪些是水溶性维生素?A. 维生素AB. 维生素CC. 维生素ED. 维生素B群答案:B、D4. 以下哪些是必需脂肪酸?A. ω-3脂肪酸B. ω-6脂肪酸C. ω-9脂肪酸D. 饱和脂肪答案:A、B5. 以下哪些是矿物质的生理功能?A. 构建骨骼和牙齿B. 维持酸碱平衡C. 参与能量代谢D. 构成酶的活性中心答案:A、B、C、D三、填空题(每题2分,共10分)1. 维生素D的主要功能是帮助人体吸收______。
营养学考试题及答案
营养学考试题及答案一、选择题1. 下列哪种食物富含优质蛋白质?A. 白米饭B. 面包C. 鸡蛋D. 糖果答案:C. 鸡蛋2. 蔬果中富含的营养素是以下哪个?A. 钙B. 维生素CC. 铁D. 蛋白质答案:B. 维生素C3. 下列哪种食物属于碳水化合物的主要来源?A. 鸡肉B. 米饭C. 牛奶D. 蔬菜答案:B. 米饭4. 脂肪是人体的主要能量来源之一,以下哪种食物富含脂肪?A. 苹果B. 面包C. 牛油D. 西红柿答案:C. 牛油5. 维生素D在人体中的主要作用是:A. 促进骨骼生长和骨密度增加B. 维持正常血红蛋白水平C. 提供能量D. 帮助消化食物答案:A. 促进骨骼生长和骨密度增加二、判断题1. 纤维素是一种不可溶性膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
答案:正确2. 蛋白质摄入过多会导致肾脏负担加重,不利于身体健康。
答案:正确3. 维生素C可以增强免疫力,预防感冒。
答案:正确4. 钙是维持牙齿健康所必需的营养素。
答案:正确5. 软饮料和果汁属于高糖饮料,长期摄入会增加患糖尿病的风险。
答案:正确三、解答题1. 请列举三种富含膳食纤维的食物,并简要介绍其作用。
答案:三种富含膳食纤维的食物分别是燕麦、红薯和豆类。
膳食纤维可以提高饱腹感,促进肠道蠕动,预防便秘,降低血脂和血糖水平,有助于控制体重和预防疾病。
2. 什么是植物性蛋白质?请列举两种常见的植物性蛋白质来源。
答案:植物性蛋白质是指从植物中提取的蛋白质,不包括动物来源的蛋白质。
两种常见的植物性蛋白质来源是大豆和豆制品,如豆腐和豆浆。
3. 请简要说明人体对维生素B12的需求及其主要作用。
答案:人体对维生素B12的需求相对较少,但它在体内的功能却非常重要。
维生素B12参与蛋白质代谢和DNA合成,对神经系统的正常运作至关重要。
缺乏维生素B12可能导致贫血和神经系统功能障碍。
四、应用题某人每日的饮食摄入情况如下:早餐:一碗牛奶麦片、一个鸡蛋、一杯橙汁午餐:一份鸡胸肉沙拉、一片全麦面包晚餐:一份鱼柳、一碗蔬菜炒饭、一杯牛奶请根据以上饮食情况回答以下问题:1. 请计算该人每餐的蛋白质摄入量。
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营养学期末复习题名词解释❖1.必需氨基酸;所谓必需氨基酸是指那些不能在体内合成或合成量很少、不能满足机体需要的氨基酸,必须由食物蛋白质提供。
❖2.维生素;维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应必需的一类微量低分子化合物。
大多数维生素都不能在体内合成,必须由食物供给。
根据其溶解度不同,分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
❖3.产热营养素;是指经人体消化吸收后可以转化为热量的营养素,如脂肪,蛋白质,碳水化合物等。
❖4.膳食纤维;是指存在于食物中不能被人体消化吸收的各种物质。
根据水溶性的不同,分为不溶性纤维和可溶性纤维❖5.低能量膳食;是指膳食中所提供的能量低于正常的需要量,可减少体脂贮存,降低体重减低机体能量代谢负担。
❖6.营养;是指机体从外界获得营养素,以维持机体代谢和各种机能的过程。
❖7.碳水化合物;利用碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。
❖8.平衡膳食;平衡膳食又称健康膳食,是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当,且与人体的需求保持平衡。
❖9.少渣膳食;亦称低纤维膳食,是一种膳食纤维,肌肉和结缔组织含量极少易于消化的膳食。
❖10.基础代谢;维持生命的最低能量消耗,即人体安静、恒温(18-25ºC)、禁食12小时后、静卧、放松而又清醒时的能力消耗。
❖11.常量元素;含量大于0.01%或膳食摄入量大于100mg\d的元素,称为常量元素,如钙、磷、钾等。
否则称为微量元素,如铁、锌、碘等。
❖12.肠外营养;是指不经过胃肠道消化吸收,而直接通过静脉输注维持人体正常新城代谢的营养素。
❖13.半流质膳食;是介于软食与流质膳食之间,外观呈半流体状态,细软,更易于咀嚼和消化的膳食。
简答❖1.平衡膳食的含义是什么?平衡膳食又称健康膳食,是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当,且与人体的需求保持平衡。
❖2.矿物质是随什么途径排出体外的?矿物质总是存在于机体的新陈代谢当中,每日都有一定的量随各种途径排出体外,如粪,尿,汗,指甲,皮肤及粘膜脱落细胞等。
❖3.对手术、创伤后病人进行营养治疗的意义?通过合理补充营养物质,改善患者的营养状况,可以提高病人手术的耐受力,减少并发症,提高机体的恢复能力,促进创口的愈合。
有利于患者早日康复。
❖4.维生素C缺乏症的临床表现是什么?早期表现为疲劳倦怠、皮肤瘀点、毛囊角化。
继而牙龈出血、球结膜出血、机体抵抗力下降、伤口愈合迟缓、轻度贫血、抑郁甚至心脏衰竭,内出血,死亡。
❖5.儿童时期的平衡膳食原则是什么。
营养丰富,比例均衡,健康卫生,多种多样,保质保量❖6.不饱和脂肪酸的含义是什么?是指在碳链上相邻的两个碳原子间含有不饱和的双键,含一个双键的为单不饱和脂肪酸,含有两个或两个以上的双键的为多不饱和脂肪酸。
❖7.简述基础代谢的含义。
维持生命的最低能量消耗,即人体安静、恒温(18-25ºC)、禁食12小时后、静卧、放松而又清醒时的能力消耗。
基础代谢仅用于维持体温、呼吸、血液循环及其他器官的生理需要。
❖8.维生素B2缺乏症的临床表现是什么?唇、舌、口腔黏膜和会阴皮肤处出现炎症,如舌炎、口腔炎、面部脂溢性皮炎、阴囊炎、阴道炎等。
孕期缺乏会导致胎儿出现唇裂、白内障等先天性疾病❖9.甲状腺功能亢进的患者应如何进行营养治疗?首先要忌碘,嘱咐患者忌食碘盐及含碘丰富的食物;其次提供患者高能量,高蛋白,高维生素的摄入,补充患者每日所消耗的大量能量;同时注意补充常量元素和微量元素。
❖10.简述糖类的消化吸收过程。
在口腔,经唾液分泌淀粉酶,但是作用有限;小肠是糖消化吸收的主要场所,淀粉酶分解淀粉;而后直接吸收入血,转运到肝脏和其他器官使用并在肝脏由肝糖原储存。
❖11.老年人一般存在哪些营养问题?应如何注意?1,超重和肥胖,2,骨质疏松症,3,动脉粥样硬化,1,合理的膳食结构,2,参加适度的体力活动,保持能量平衡,3,合理的膳食制度,一日三到四餐,避免暴饮暴食,4,合理应用保健食品,以食补为主。
❖12.叶酸缺乏症的临床表现是什么?缺乏会导致巨幼红细胞性贫血、舌炎,腹泻,周身乏力、易怒、食欲不振,孕妇早期缺乏易导致胎儿神经管畸形。
论述题某男性糖尿病患者52岁,身高1.66cm,体重64kg,轻体力劳动者,该患者对自己所患疾病感到忧虑,不知道如何控制饮食,误认为糖尿病什么都不能吃,每天只吃素食,针对该患如何对其进行营养护理?1积极展开健康教育,利用录像,幻灯,图片使患者全面了解糖尿病的相关知识。
2正确开展心理治疗,解除患者的忧虑。
3掌握饮食计算与餐次,经计算其标准体重为61kg所以其每日所需的总能量为61*30=1830Kcal,由此我们可以计算出其每日所需的碳水化合物为274.5g蛋白质61g脂肪54.2g。
3餐次,每日至少进三餐,且定时定量,用胰岛素治疗患者和低血糖患者,应在正餐之间加餐,加餐应从三餐定量中分出,不可另外加量,三餐饮食均匀搭配。
4积极协助医师做好糖尿病的防治工作,努力协助营养科做好营养配餐,作为患者与营养师间的有关饮食调理的协调工作,使患者在住院期间能掌握营养治疗的原则。
单项选择题:❖1.下列烹调用具中对抗坏血酸损失最多的是(A )❖ A 铜锅 B 铁锅 C 铝锅 D 砂锅 E 都一样❖2.人类膳食结构中B族维生素的主要来源是(D )❖ A 豆类食物 B 蔬菜水果 C 肉类食物 D 谷类食物 E 奶制品❖3.我国人民的膳食结构中,谷类提供(D )能量。
❖ A 10—20% B 30—40% C 50—60% D 60—70% E70—80%❖4.由于食物的特殊动力作用而增加的能量消耗, 以何种营养素最多( C )❖ A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白质 D 混合膳食 E 酒精❖5.不属于无机盐的元素是(B )❖ A 硫 B 氮 C 钙 D 硒 E 铁❖6.低盐膳食全日供钠(C )毫克?❖ A 500 B 1000 C 2000 D 50 E 300❖7.中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了(C )❖ A 食物分类的概念 B RDA C 较理想的膳食模式 D 具体的食谱❖ E 可以食用的食物种类❖8.胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量( C )❖ A 1个月 B 2个月 C 4个月 D 7个月 E 8个月❖9.钼缺乏可增加什么癌的发病率?(D )❖ A 肠癌 B 肝癌 C 胃癌 D 食道癌 E 肺癌❖10.老年人保证充足的维生素E供给量是为了(C )❖ A 抗疲劳 B 增进食欲 C 增强机体的抗氧化功能 D 降低胆固醇E 防止便秘❖11.吞咽困难病人适用(A )❖ A 经管营养 B 软食 C 半流质 D 流质 E 普通膳食❖12.甲状腺机能亢进病人适用(C )❖ A 高蛋白膳食 B 低蛋白膳食 C 高热能高蛋白质膳食 D 低热能膳食❖ E 低胆固醇膳食❖13.肠外营养的主要途径是(E )❖ A 食管造瘘B十二指肠及空肠置管 C 口服营养液 D 鼻饲❖ E 静脉注射❖14.缺乏什么维生素,可增加胎儿早产及神经管畸形的发生率?( D )❖ A 维生素B1 B 维生素B2 C 维生素B6 D 叶酸 E 烟酸❖15.蛋白质生物学价值的高低主要取决于( C )❖ A 各种氨基酸的含量与比值 B 各种必需与非必需氨基酸的含量与比值❖ C 各种必需氨基酸的含量与比值 D 各种非必需氨基酸的含量与比值❖ E 限制氨基酸的含量与比值❖16.不属于脂溶性维生素共同特点的是(D )❖ A 一般有前体物 B 不易吸收 C 会积蓄中毒 D 宜每日供给 E 以上都是❖17.按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是(D )❖ A 肉、鱼、禽类 B 豆类及豆制品 C 蛋、奶类 D 粮谷类 E 薯类❖18.下列食物中维生素A含量丰富的是(A )❖ A 鸡肝 B 猪肉 C 玉米 D 山药 E 牛肉❖19.可在体内合成的维生素是(E )❖ A 维生素C B 维生素A C 维生素E D 维生素B2 E 维生素D❖20.治疗营养性肥胖的首选疗法是( C )❖ A 控制饮食 B 手术疗法 C 控制饮食+运动疗法 D 药物治疗E 运动疗法多项选择题:❖1.下面哪项内容是我国卫生部1997年制定的膳食指南的内容(ABCD )❖ A 食物多样 B 少吃肥肉和荤油 C 谷类为主 D 饮酒应限量 E 少吃奶类及蛋类❖2.膳食纤维可影响下列哪些营养素的吸收和利用(ABCE )❖ A 钙 B 铁 C 锌 D 蛋白质 E 铜❖3.关于青少年营养,正确的是(ABC )❖ A 能量要求高于成年人 B 对蛋白质的需求增加 C 对钙、铁、磷等矿物质需求增加 D 对维生素C的需求量高于成年人 E 无需注意维生素B2的摄取❖4.有关核黄素,正确的说法是(ACD )❖ A 由核黄素形成的活性辅基为黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸❖ B 其典型缺乏症状为脚气病 C 常以尿负荷试验评价人体的营养状况❖ D 动物肝、心、肾是良好的食物来源 E 在碱性环境中稳定❖5.高能量膳食适用于(ABCDE )❖ A 甲亢患者 B 恶性肿瘤患者 C 烧伤患者 D 高热患者 E 严重消瘦患者❖6.谷类食物主要提供(BCDE )❖ A 碳水化物 B 蛋白质 C 膳食纤维 D B族维生素 E 脂肪❖7.有关氮平衡,正确的说法是(BDE )❖ A 氮平衡时,蛋白质的摄入量大于排出量B 氮平衡可用于评价人体的蛋白质营养状况❖ C 负氮平衡常见于老年人和妊娠妇女 D 健康成年人最好出现正氮平衡❖ E 负氮平衡可见于烧伤病人❖8.正常成人能量的消耗主要用于(AC )❖ A 基础代谢 B 食物的热效应 C 体力活动 D 生长发育 E 劳动❖9.具有抗氧化作用的营养素有(BE )❖ A 果糖 B 维生素E C 蛋白质 D 硒 E 维生素C❖10.下列哪些情况会引起胎儿发育异常(ABD )❖ A 叶酸缺乏 B 维生素A缺乏 C 缺锌 D 维生素A摄入过多❖ E 维生素C缺乏填空题❖1.我国儿童营养问题,在早餐方面主要是摄入不足-和质量较低。
❖2.在我国人民的膳食结构中,谷类食物是热能和蛋白质的主要来源。
❖3.中年人应注意膳食中铁、钙的摄人,以预防贫血及骨质疏松症的发生。
❖4.必需氨基酸包括亮氨酸、苏氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、色氨酸、异亮氨酸、组氨酸。
❖5.手术、创伤患者在不能正常饮食的情况下,补充或提供营养物质的方法有肠内营养、和肠外营养治疗。
❖6.获得平衡膳食是制定膳食营养素供给量标准的基本原则。
❖7.水溶性维生素有维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、叶酸等。
❖8.人体所需的宏量营养素包括蛋白质、脂类、糖类。