【班会】《防震自救》主题班会教案
2024年防震减灾自救自护主题班会教案精选
2024年防震减灾自救自护主题班会教案精选一、教学内容本节课选自《安全与健康教育》教材第七章第三节“地震灾害的预防与自救自护”。
具体内容包括：地震的成因、地震的前兆、地震时的自我保护、地震后的自救与互救、防震减灾的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解地震的成因、前兆，掌握地震时的自我保护方法。
2. 培养学生遇到地震时的冷静应对能力和自救自护意识。
3. 提高学生对防震减灾重要性的认识，增强安全意识。
三、教学难点与重点教学难点：地震的成因、前兆以及地震后的自救与互救。
教学重点：地震时的自我保护方法、防震减灾的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、地震演示模型、安全防护用品（如口罩、手套、急救包等）。
2. 学具：笔记本、笔、防震减灾手册。
五、教学过程1. 导入：通过播放地震实况视频，让学生了解地震的危害，引发学生关注。
2. 知识讲解：（1）介绍地震的成因、前兆；（2）讲解地震时的自我保护方法；（3）演示地震后的自救与互救技巧。
3. 实践情景引入：模拟地震发生，让学生根据所学知识进行自我保护。
4. 例题讲解：分析地震实例，引导学生正确应对地震。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，设计地震自救自护方案。
六、板书设计1. 地震的成因与前兆2. 地震时的自我保护方法3. 地震后的自救与互救4. 防震减灾的重要性七、作业设计1. 作业题目：结合所学知识，编写一篇防震减灾自救自护的宣传稿。
2. 答案：见附录。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加防震减灾知识竞赛，提高学生的安全意识。
防震减灾自救自护宣传稿：尊敬的同学们：为了保护我们自己和家人的生命安全，让我们共同学习防震减灾自救自护知识，提高地震时的应对能力。
1. 保持冷静，迅速判断地震的强度和距离；2. 选择安全的地方躲避，如桌子下、卫生间等；3. 用手护住头部，避免被物品砸伤；4. 不要盲目逃向室外，避免受到建筑物的伤害；5. 地震后，及时检查自身和家人的安全，进行自救互救；6. 遵循政府部门的指引，有序参与救援工作。
《防震自救》主题班会教案
一、教案基本信息教案名称：《防震自救》主题班会教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解地震的基本知识，提高防震意识。
2. 培养学生掌握防震自救的方法和技巧，提高应对地震的能力。
3. 增强学生的生命安全意识和自我保护能力。
教学重点：1. 地震的基本知识2. 防震自救的方法和技巧教学难点：1. 地震时的正确行动2. 地震后的自救和互救二、教学过程1. 导入：讲解地震的基本概念，让学生了解地震的危害。
2. 新课导入：介绍地震的成因、地震的等级以及地震的预警信号。
3. 防震自救方法：讲解地震时的正确行动，如躲到安全地带、保护头部等。
4. 互动环节：学生分组讨论，分享彼此掌握的防震自救方法。
5. 地震后的自救和互救：讲解地震后的应对措施，如寻找食物、水源等。
6. 视频观看：播放地震自救的视频，让学生更直观地了解防震自救的方法。
7. 总结提升：强调防震自救的重要性，提醒学生在日常生活中关注生命安全。
8. 课后作业：布置一道关于防震自救的实践作业，如了解家庭防震包的配置等。
三、教学评价1. 学生对地震基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救方法和技巧的熟悉程度。
3. 学生在实际操作中运用防震自救能力的体现。
四、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的防震自救能力。
五、教学资源1. 地震知识PPT。
2. 防震自救视频资料。
3. 家庭防震包配置介绍资料。
六、教学活动设计1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在地震发生时，如何保护自己，以及地震发生后的自救和互救方法。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟地震发生时的情景，展示如何进行自我保护。
3. 问答环节：教师提问，学生回答，共同探讨防震自救的知识点。
4. 情景模拟：模拟地震发生时的情景，让学生在实际操作中学会如何保护自己。
5. 地震逃生演练：组织学生进行地震逃生演练，提高学生的应急能力。
七、教学策略1. 生动讲解：运用生动形象的语言，讲解地震知识，提高学生的兴趣。
防震减灾主题班会教案10篇
防震减灾主题班会教案10篇防震减灾主题班会教案(精选10篇)为有力保证活动开展的质量水平，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。
下面是小编给大家带来的防震减灾主题班会教案(精选10篇),以供大家参考!防震减灾主题班会教案【篇1】教学目标：使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。
教学过程：一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。
二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做？怎样才能有效的保护好自己？师生交流。
三、师讲解：如何有效的防震减灾。
（一）面临地震，如何做好防震减灾？地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。
另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。
躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。
撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
（二）发生险情时，如何救助？1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。
无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。
此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。
如有窒息，应及时施以人工呼吸。
（三）学校避震正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！四、学生交流了解到的防震知识。
五、小结地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。
自然灾害中的自救主题班会教案四篇
自然灾害中的自救主题班会教案四篇自然灾害中的自救主题班会教案1活动目地：、使学生了解有关生命地来之不易与宝贵，感悟生命地可贵.、使学生懂得地震防护知识及其灾害小常识.活动过程：一、地震知识介绍：地震是威胁人类安全地一种严重自然灾害.那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区地大地震，给社会造成了巨大地灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震地阴影，甚至谈震色变.一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒地时间.在这十几秒地时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存地机会.经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全地地方，是应急避震中较好地办法.避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种可以简单辨识地地震前兆1. 地下水异常：井水是个宝，前兆来得早.无雨水质浑，天旱井水冒.水位变化大，翻花冒气泡.有地变颜色，有地变味道.2. 动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要.骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫.老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢.冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳.3. 地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出地光亮及声音，是重要地临震预报.临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪.大震将至要果断，迅速行动快避险三、在震中紧急避险地方法、在家中或办公室，应就近躲到坚实地家具下，如写字台、结实地床、农村土炕地炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好地小跨度卫生间和厨房等容易形成三角区地地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼.震后秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震地伤害。
、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自地课桌下.地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口地观众可迅速跑出门外.、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大地货架或玻璃柜.在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023防震减灾安全教育主题班会教案（精选篇1）一班会时间：2023年5月15日二班会地点：五二班教室三参加人员：全班同学及班主任四主持人：班主任和班长五班会主题：防震减灾安全教育六活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七主要内容：1介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；2使学生学会判断大震前的前兆；3让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；4组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八形式：展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九活动过程参考1主持人开场白，宣布主题班会开始。
2主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5主持人宣布班会结束。
十活动小结：1活动成果：经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。
在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力遇事应变能力资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
2不足之处：（1）班队活动的形式比较单一，缺乏创新。
（2）在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。
（3）在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。
防震减灾安全教育主题班会教案（精选篇2）活动目标1让幼儿初步了解地震给人类带来的的危害。
《防震自救》主题班会教案
《防震自救》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震波的特点。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 引导学生学习地震发生时的逃生技巧，掌握正确的逃生方法和步骤。
二、教学重点：1. 地震基本知识的掌握。
2. 防震自救意识的培养。
3. 地震逃生技巧的学习和掌握。
三、教学难点：1. 地震发生的原因和地震波的特点。
2. 地震逃生技巧的正确运用。
四、教学准备：1. 收集地震相关的资料和视频。
2. 准备教学PPT。
五、教学过程：1. 导入：通过播放地震发生时的视频，引起学生的兴趣和关注，引导学生思考地震对人们生活的影响。
2. 新课导入：介绍地震的基本知识，包括地震的定义、发生的原因和地震波的特点。
通过示例和讲解，帮助学生理解和掌握地震的基本知识。
3. 防震自救知识：讲解地震发生时的自我保护方法，包括躲到安全的地方、保护头部、避免使用电梯等。
引导学生学习正确的防震自救方法，提高自我保护意识。
4. 地震逃生技巧：讲解地震发生时的逃生方法和步骤，包括快速撤离、寻找安全的地方等。
通过示例和练习，帮助学生掌握正确的地震逃生技巧。
5. 案例分析：分析地震发生时的真实案例，引导学生思考和总结正确的防震自救方法。
6. 小组讨论：分组讨论地震发生时的应对措施，分享彼此的经验和想法，互相学习和提高。
7. 总结和反思：引导学生总结本次课程的重点内容，反思自己在地震发生时的应对能力，并提出改进的措施。
8. 课后作业：布置相关的作业，让学生进一步巩固所学的内容。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对地震基本知识的掌握程度。
2. 通过小组讨论和案例分析，评估学生在地震发生时的自我保护意识和逃生技巧。
3. 收集学生的课后作业，检查他们对课堂内容的理解和应用能力。
七、教学拓展：1. 邀请地震专家进行讲座，让学生更深入地了解地震的成因和应对措施。
《防震自救》主题班会教案
《防震自救》主题班会教案一、教案背景地震是一种自然灾害，我国地处地震多发区，提高学生的防震自救意识至关重要。
本教案旨在通过班会活动，让学生了解防震知识，掌握自救技能，提高应对地震的能力。
二、教学目标1. 知识与技能：让学生了解地震的基本知识，掌握防震自救的方法和技巧。
2. 过程与方法：通过讲解、讨论、实践等方式，培养学生的安全防范意识和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：增强学生的社会责任感和自我保护意识，提高应对地震的信心。
三、教学内容1. 地震的基本知识：地震的成因、地震的类型、地震的等级等。
2. 防震措施：地震来临前的预兆、如何判断地震的大小、如何进行避险等。
3. 自救与互救：地震中被埋压时的自救方法、地震后的互救行动等。
四、教学过程1. 导入：通过地震新闻或视频，引起学生对地震的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解：教师详细讲解地震的基本知识、防震措施和自救方法。
3. 讨论：学生分组讨论如何在地震中进行自我保护，分享学习心得。
4. 实践：进行地震应急演练，让学生熟悉地震发生时的应对流程。
五、教学评价1. 学生对地震知识的掌握程度。
2. 学生参与讨论和实践活动的积极性和主动性。
3. 学生对防震自救措施的认同感和自信心。
六、教学资源1. 地震知识资料：包括地震的成因、类型、等级等专业知识。
2. 防震自救手册：详细介绍地震来临前的预兆、避险方法、自救互救技巧等。
3. 地震视频素材：展示地震发生时的情景以及应对措施。
4. 地震应急演练道具：如警报器、安全标志等。
七、教学方法1. 讲授法：讲解地震知识、防震措施和自救方法。
2. 讨论法：分组讨论，分享学习心得，提高团队协作能力。
3. 实践法：进行地震应急演练，让学生亲身体验地震应对过程。
4. 示范法：教师演示地震自救互救技巧，学生跟随学习。
八、教学步骤1. 地震知识讲解：介绍地震的基本知识，让学生了解地震的特点。
2. 防震措施学习：讲解地震来临前的预兆，如何判断地震的大小。
《防震自救》主题班会教案
《防震自救》主题班会教案一、教案背景地震是一种自然灾害，对人类社会造成巨大的损失。
为了提高学生的防震自救能力，增强安全意识，本节课将开展以“防震自救”为主题的班会活动。
通过学习，使学生掌握防震自救的基本知识和技能，提高应对地震突发事件的能力。
二、教学目标1. 知识与技能：了解地震的基本知识，掌握防震自救的方法和技巧。
2. 过程与方法：通过讨论、演示、实践等方式，提高学生的防震自救能力。
3. 情感态度与价值观：增强学生的安全意识，培养学生关爱生命、保护自己的价值观。
三、教学内容1. 地震的基本知识：地震的成因、地震的类型、地震的等级等。
2. 防震自救方法：地震发生时的自我保护、地震后的紧急救援等。
3. 防震自救实践：地震模拟演练、急救技能学习等。
四、教学过程1. 导入：通过地震新闻报道或视频资料，引发学生对地震的关注，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解与讨论：教师讲解地震的基本知识，学生分组讨论防震自救的方法。
3. 演示与实践：教师演示防震自救技巧，学生进行实践操作，巩固所学知识。
4. 地震模拟演练：组织学生进行地震模拟演练，提高学生的应变能力。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、实践等。
2. 学生掌握程度：通过地震模拟演练或课后作业，检验学生对防震自救知识的掌握。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，不断优化教学内容和方式。
教学资源：地震知识资料、防震自救演示道具、地震模拟演练场地等。
教学建议：在教学过程中，注意引导学生积极参与，提高学生的实践操作能力。
结合当地实际情况，有针对性地开展防震自救教育。
六、教学延伸1. 参观地震科普馆：组织学生参观地震科普馆，深入了解地震知识，增强学生的防震意识。
2. 开展地震应急救援比赛：分组进行地震应急救援比赛，提高学生的应急处理能力。
3. 制作防震自救宣传海报：学生分组制作防震自救宣传海报，增强学生的宣传意识。
七、教学反思1. 教师层面：反思教学过程中是否存在不足，如有需要，调整教学方法和策略。
防震自救主题班会教案
防震自救主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震的特点。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 引导学生学会使用防护器材和紧急避险的方法，提高学生的应急能力。
二、教学内容1. 地震的基本知识地震的定义地震的成因地震的特点2. 防震自救意识地震发生时的心理应对地震发生时的行动原则3. 防护器材的使用安全帽的使用方法防毒面具的使用方法灭火器的使用方法4. 紧急避险的方法地震发生时的紧急避险措施地震发生后的紧急救援方法三、教学过程1. 导入：通过讲解地震的基本知识，引起学生对地震的关注，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：通过讲解防震自救意识和防护器材的使用方法，让学生掌握地震发生时的自我保护措施。
3. 示范：通过示范紧急避险的方法，让学生在实际操作中学会应对地震。
4. 练习：组织学生进行地震应急演练，提高学生的应急能力。
四、教学评价1. 学生对地震基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救意识和防护器材使用方法的掌握程度。
3. 学生在地震应急演练中的表现。
五、教学资源1. 地震知识讲解材料。
2. 防震自救意识讲解材料。
3. 防护器材使用方法示范视频。
4. 地震应急演练方案。
六、教学活动1. 观看地震知识视频：让学生通过视觉直观地了解地震的成因、特点及危害。
2. 讨论地震发生时的心理应对：引导学生分享自己在地震发生时的心理感受，探讨如何保持冷静应对。
3. 小组竞赛：划分小组，进行防震自救知识问答竞赛，增强学生对知识的记忆和理解。
七、教学方法1. 讲授法：讲解地震基本知识、防震自救意识和防护器材使用方法。
2. 演示法：示范紧急避险的方法，让学生直观地学习。
3. 实践锻炼法：组织学生进行地震应急演练，提高学生的实际操作能力。
八、教学环境1. 教室：布置合适的座位，准备教学投影仪、音响等设备。
2. 操场：用于组织学生进行地震应急演练。
九、教学时间1. 课时安排：总共150分钟，其中包括课堂讲解、示范、练习和总结。
《防震自救》主题班会教案
《防震自救》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震的特点。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 培养学生互帮互助的精神，增强集体凝聚力。
二、教学内容：1. 地震的基本知识：地震的定义、地震的成因、地震的特点。
2. 防震自救方法：地震发生时的自我保护措施、逃生技巧、急救知识。
3. 互帮互助精神：在地震中的团队协作、互相帮助、共同度过难关。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：地震的基本知识、防震自救方法。
2. 教学难点：如何在地震中进行自我保护、如何进行团队协作。
四、教学过程：1. 导入：通过地震实例，引起学生对地震的关注，激发学生的学习兴趣。
2. 地震的基本知识：介绍地震的定义、成因、特点，让学生了解地震的本质。
3. 防震自救方法：讲解地震发生时的自我保护措施，如躲到桌子下、保护头部等；教授逃生技巧，如迅速撤离、避免电梯等；教授急救知识，如如何处理伤口、如何进行心肺复苏等。
4. 互帮互助精神：讨论在地震中如何进行团队协作，如帮助同学、互相支持等；强调互帮互助的重要性，培养学生的集体荣誉感。
五、教学评价：1. 学生对地震的基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救方法的掌握程度。
3. 学生对互帮互助精神的认同程度。
教学资源：网络资源、教材、多媒体设备。
教学建议：在教学过程中，可以结合多媒体设备，展示地震实例和防震自救的视频，让学生更直观地了解地震和自救方法。
可以组织学生进行防震演练，提高学生的实际操作能力。
六、教学活动设计：活动一：地震知识问答竞赛目的：通过竞赛形式，检验并加深学生对地震知识的了解。
方法：教师准备一系列关于地震的问题，学生分组抢答，答对加分，答错不扣分。
材料：问题卡片、计时器、得分板。
过程：1. 教师出示问题，学生抢答。
2. 判断答案正确与否，并给予相应的分数。
3. 每组轮答，公布各组得分。
活动二：地震逃生模拟目的：通过模拟逃生，让学生学会正确的逃生方法和自救技巧。
2024年安全避险(地震灾害)主题班会教案
2024年安全避险（地震灾害）主题班会教案一、教学目标通过本次班会，使学生：了解地震的基本知识和危害。
掌握地震发生时的基本避险技能和逃生方法。
增强学生在地震灾害中的自我保护意识和应对能力。
提高学生的团队协作和互帮互助的精神。
二、教学重点和难点教学重点：地震发生时的应急避险措施。
如何识别地震预警信号并采取相应的行动。
如何在地震后进行有效的自救和互救。
教学难点：地震发生时的心理调适和保持冷静。
针对不同场所（学校、家中、公共场所）制定个性化的避险计划。
三、教学过程1. 导入新课引入地震事件，让学生了解地震的危害和发生的原因。
播放地震相关视频，增强学生的直观感受。
提问讨论：如果地震发生在你身边，你会怎么做？2. 知识讲解讲解地震的成因、类型、震级和烈度等基本概念。
分析地震对人类社会和自然环境的影响。
展示历史上的重大地震事件和应对案例。
3. 技能培训教授正确的避震姿势和逃生方法。
演示地震应急避险演练的步骤和注意事项。
分组讨论并制定个性化的避险方案。
4. 模拟演练组织学生进行地震应急避险模拟演练。
观察学生的反应和表现，及时给予指导和纠正。
演练结束后进行总结和点评，强调注意事项。
5. 心理辅导针对地震发生时的恐惧和焦虑心理进行辅导。
教授学生如何在紧急情况下保持冷静和理智。
分享地震幸存者的经验和故事，激励学生增强信心。
6. 课堂互动开展地震知识问答游戏，激发学生的学习兴趣。
邀请学生分享自己的避险计划和逃生经验。
讨论如何在日常生活中宣传和普及地震安全知识。
四、教学方法和手段本次班会采用的教学方法包括：讲授法、演示法、讨论法、模拟演练法、心理辅导法等。
通过多媒体设备展示地震相关视频和图片，增强学生的直观感受；通过分组讨论和模拟演练，提高学生的参与度和实际操作能力；通过心理辅导和分享经验，增强学生的心理素质和自我保护意识。
五、课堂练习、作业与评价方式课堂练习：让学生完成一份地震知识自测题，以检验学生对地震基本概念的掌握情况。
中小学生《防震自救》主题班会教案
中小学生《防震自救》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震波的特点。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 引导学生学习防震自救的方法和技巧，提高学生的实际操作能力。
4. 通过班会活动，增强学生的安全意识，培养学生团结合作、互帮互助的精神。
二、教学内容1. 地震的基本知识：地震的成因、地震波的特点等。
2. 防震自救的方法和技巧：如何正确避震、如何在地震后自救和互救等。
3. 地震逃生演练：设计地震逃生路线，模拟地震发生时的情景，让学生亲身参与，提高自我保护能力。
三、教学过程1. 导入：通过讲解地震的基本知识，引起学生对防震自救的关注。
2. 讲解：详细讲解防震自救的方法和技巧，让学生明确如何在地震发生时保护自己。
3. 演示：通过视频、图片等形式，展示地震逃生的正确方法。
4. 练习：组织学生进行地震逃生演练，提高学生的实际操作能力。
四、教学评价1. 学生对地震基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救方法和技巧的了解程度。
3. 学生在地震逃生演练中的表现。
4. 学生对本次班会的满意度和收获。
1. 地震知识讲解视频或图片。
2. 地震逃生演练道具或模拟场景。
3. 防震自救手册或宣传资料。
六、教学活动活动名称：地震逃生演练活动目标：让学生通过实际操作，掌握地震逃生的正确方法，提高自我保护能力。
活动过程：1. 讲解地震逃生的注意事项，强调安全第一。
2. 设计地震逃生路线，明确逃生目的地。
3. 模拟地震发生时的情景，组织学生进行逃生演练。
活动评价：观察学生在逃生演练中的表现，评估学生的自我保护能力和团队合作精神。
七、教学活动活动名称：地震自救技能培训活动目标：让学生了解并掌握地震自救的基本技能，提高应对地震的能力。
活动过程：1. 讲解地震自救的方法和技巧，如：保护头部、寻找安全空间等。
2. 学生分组讨论，分享彼此的学习心得和感悟。
3. 组织学生进行自救技能的实战演练。
防灾减灾主题班会(教案模板5篇)
防灾减灾主题班会(教案模板5篇)防灾减灾主题班会教案1、活动目的：经过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎样样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
活动资料：一、地震时该怎样办1、躲在桌子等坚固家具的下头大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下头躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，以往发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情景，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施？大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应当坚定获救的信心，妥善保护好自我，进取实施自救。
a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也能够避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c、用周围能够挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，坚持足够的空气。
d、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e、寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
f、一时无法脱险，要尽量节省气力。
如能找到代用品和水，要计划着节俭使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g、保存体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静，或听到上头（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。
防灾减灾救灾主题班会教案
防灾减灾救灾主题班会教案（9篇）防灾减灾救灾主题班会教案1【班会主题】自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【教学目的】1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
【教学准备】视频播放，ppt课件【教学过程】一、导入活动主题：20XX年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。
一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。
沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。
假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些准备?学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。
配齐应急物品。
家具物品摆放要重的在下、轻的在上。
将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备?清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。
熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识：1、地震时的避震原则是什么?(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。
)2、地震时怎样自救?(先让学生讨论交流，再做补充和总结。
)只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。
用枕头或手或坐垫保护头部。
2、在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
六一班避震防震学会自救安全教育主题班会教案
六一班避震防震学会自救安全教育主题班会教案第一篇：六一班避震防震学会自救安全教育主题班会教案避震防震学会自救“ 安全教育主题队会教案六一班目的：1.了解有关地震的基本知识，使学生做个防震减灾知识的小宣传员2.掌握避震要点，提高自救、自护能力3.培养学生动手动脑的能力及团结协作的精神过程：一、宣布开始：同学们大家好！谁都知道”天有不测风云，人有旦夕祸福“。
地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的。
二、自救比赛1、大屏演示：在家庭怎样避震，地震时在楼房内的应急避震：地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。
总之，震时可根据建筑物的布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。
因熟睡来不及躲避者，应当”伏而待定“，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。
住平房避震时，行动要果断，就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
如果处于房门附近，室外无保障，无危房或狭巷、可立即跑出室内，已冲出室外的人在短的时间内，不要急于返回室内。
要避开高大建筑物，及时转移到安全的地方，要避开桥梁、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。
来不及跑出房，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。
这样即使房子倒塌，由于有残墙和家具可支撑，亦免伤亡或窒息。
2、抢答：在学校怎样避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
3、大屏演示：在公共场所怎样避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
中小学生《防震自救》主题班会教案
中小学生《防震自救》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震的特点。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 引导学生学会正确的防震自救方法，掌握地震发生时的逃生技巧。
二、教学内容1. 地震的基本知识：地震的定义、地震的成因、地震的特点。
2. 防震自救意识：地震来了怎么办、如何在地震中保护自己。
3. 防震自救方法：地震发生时的逃生技巧、地震后的自救互救。
三、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考地震是什么，地震的特点是什么。
2. 讲解：讲解地震的成因和地震的特点，让学生了解地震发生的原因和地震的特点。
3. 讨论：分组讨论如何在地震中保护自己，引导学生形成正确的防震自救意识。
4. 演示：演示地震发生时的逃生技巧，让学生学会正确的防震自救方法。
5. 练习：组织学生进行地震逃生演练，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
四、教学评价1. 学生对地震的基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救意识的形成情况。
3. 学生对防震自救方法的掌握程度。
五、教学资源1. 地震知识资料。
2. 防震自救宣传材料。
3. 地震逃生演练道具。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分小组讨论地震发生时的逃生路线和地点，每组给出自己的建议。
2. 分享经验：邀请有地震经历的老师或学生分享他们的经验，让学生从中学习和借鉴。
3. 观看视频：播放地震逃生视频，让学生通过观看视频了解地震逃生的正确方法。
4. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟地震发生时的情景，练习逃生技巧。
七、教学实践1. 地震逃生演练：组织全班学生进行地震逃生演练，让学生在实际操作中掌握地震逃生技巧。
2. 制作宣传海报：让学生分组制作防震自救的宣传海报，通过海报的形式宣传防震自救知识。
3. 家庭作业：布置相关防震自救的家庭作业，让学生进一步巩固所学知识。
八、教学反思1. 教师要反思教学过程中学生的参与度，是否每个学生都积极参与到教学活动中。
2024年防震减灾主题班会教案(精选5篇
2024年防震减灾主题班会教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《地震灾害与防护》教材第四章，详细内容主要包括地震的成因、地震波的性质、防震减灾的基本知识以及地震应急处理方法等。
二、教学目标1. 让学生了解地震的成因及地震波的性质，提高学生对地震的认识。
2. 使学生掌握防震减灾的基本知识和地震应急处理方法，提高学生的自救互救能力。
3. 培养学生的安全意识，增强防震减灾意识。
三、教学难点与重点教学难点：地震波的性质、防震减灾措施的具体应用。
教学重点：地震的成因、地震应急处理方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、地震演练道具（如安全帽、急救包等）。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段地震发生的视频，让学生了解地震的破坏性，引出本节课的主题。
2. 知识讲解（10分钟）（1）地震的成因（2）地震波的性质（3）防震减灾的基本知识（4）地震应急处理方法3. 例题讲解（15分钟）结合教材中的例题，讲解地震成因、地震波性质等方面的知识点。
4. 随堂练习（10分钟）让学生进行地震应急处理方法的实践操作，如地震发生时如何躲避、如何进行自救互救等。
5. 小组讨论（10分钟）让学生分小组讨论防震减灾的重要性以及如何在日常生活中做好防震准备。
六、板书设计1. 地震的成因2. 地震波的性质3. 防震减灾的基本知识4. 地震应急处理方法七、作业设计1. 作业题目：（1）简述地震的成因及地震波的性质。
（2）列举三种防震减灾措施，并说明其作用。
（3）假如你所在的地区发生地震，如何进行自救互救？2. 答案：（1）地震的成因：地壳运动、火山活动、地下核试验等。
地震波的性质：纵波、横波、面波。
（2）防震减灾措施：1) 建筑物抗震设防：提高建筑物的抗震能力。
2) 地震预警系统：提前发现地震，及时发布预警信息。
3) 应急避难所：为灾民提供临时避难场所。
（3）自救互救方法：1) 保持冷静，迅速躲避到安全地带。
防震减灾自救自护主题班会教案（精选6篇）
防震减灾自救自护主题班会教案防震减灾自救自护主题班会教案在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
下面是小编帮大家整理的防震减灾自救自护主题班会教案（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
防震减灾自救自护主题班会教案1活动目的：为了进一步增强大家的防震减灾的安全意识，提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障学生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。
活动意义：以主题班会的形式，让同学们通过活动了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。
初步了解地震、各种灾害之间的关联性，掌握相关的防震减灾知识,提高自我保护意识，明确地震时的疏散路线，提高应对紧急突发事件的能力，尽可能的将损失降到最低。
活动内容：由主持人致词，宣布这次班会活动正式开始，并宣布这次班会的主题是“加强防震减灾，关注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通过播放地震成因相关影片和展示同学们搜集到的有关地震知识的PPT，向大家阐明是地震以及它的形成、发展、致灾的规律，和其他各灾害之间的关联性，使大家对地震及其一系列的地质灾害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班发言人、工商二班发言人、我班发言人轮流上讲台发表自己在地震时的'亲身经历，感悟，总结以及对地震知识的补充和扩展，发言期间，发言人语言幽默风趣，气氛热烈，同学们兴致勃勃，教室里频频传出欢快的笑声。
4、由辅导员老师向大家重点介绍地质灾害的防御工作和在灾时自防自救的方法，并详细介绍了地震时的自救四大常识(1)大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有几秒钟，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是一楼或平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果是在高层，千万不要跳楼，应立即切断电闸，暂避到洗手间等跨度小的地方。
中小学生《防震自救》主题班会教案
中小学生《防震自救》主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震的种类。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 引导学生学习防震自救的方法和技巧，能够在地震发生时采取正确的行动。
二、教学重点1. 地震的基本知识2. 防震自救的方法和技巧三、教学难点1. 地震发生时的正确行动2. 地震后的自救和互救四、教学准备1. 教师准备教案和PPT2. 学生准备笔记本和笔五、教学过程1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考地震的发生和影响。
2. 讲解：教师讲解地震的基本知识，包括地震的原因和种类。
3. 示范：教师通过演示或视频方式展示防震自救的方法和技巧。
4. 练习：学生分组练习防震自救的动作和技巧。
5. 总结：教师引导学生总结防震自救的重点和注意事项。
6. 课后作业：学生回家后向家人分享学到的防震自救知识，并进行家庭演练。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对地震知识的掌握程度。
2. 观察学生在练习防震自救动作时的准确性，评估他们的实际操作能力。
3. 课后收集学生家庭的反馈信息，了解学生是否能够将所学知识应用到实际生活中。
七、教学拓展1. 邀请地震专家进行讲座，让学生更深入地了解地震知识和防震自救技巧。
2. 组织学生参观地震遗址，让学生更直观地了解地震的破坏力和防震的重要性。
3. 开展地震应急演练，模拟地震发生时的情景，提高学生的应对能力。
八、教学反思1. 反思教学内容是否全面，是否能够满足学生的学习需求。
2. 反思教学方法是否有效，是否能够激发学生的学习兴趣。
3. 反思教学评估是否合理，是否能够准确反映学生的学习情况。
九、教学修改1. 根据学生的反馈和教学评估结果，对教学内容进行调整，确保教学的针对性和实用性。
2. 改进教学方法，尝试采用更多样的教学手段，提高学生的学习效果。
3. 调整教学评估方式，使其更加科学合理，能够更好地指导学生的学习。
防震自救主题班会教案
防震自救主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解地震的基本知识，知道地震发生的原因和地震的种类。
2. 培养学生正确的防震自救意识，提高学生在地震发生时的自我保护能力。
3. 引导学生学习地震发生时的紧急疏散方法和自救互救技巧。
二、教学重点1. 地震的基本知识2. 防震自救的方法和技巧三、教学难点1. 地震发生时的自我保护2. 紧急疏散方法和自救互救技巧四、教学准备1. 课件和教学素材2. 讨论问题和实践操作材料五、教学过程1. 导入：通过播放地震发生时的视频或图片，引发学生对地震的兴趣和关注，引出本节班会主题。
2. 新课导入：介绍地震的基本知识，包括地震的成因、种类和影响。
通过讲解和展示课件，让学生了解地震的严重性和危害。
3. 防震自救方法：讲解地震发生时的自我保护方法，如躲到坚固的家具下、用湿毛巾捂住口鼻等。
教授紧急疏散方法和自救互救技巧，如快速撤离、正确使用灭火器等。
4. 实例分析：通过分析地震发生时的真实案例，让学生了解正确的防震自救行为和错误的应对方式。
引导学生从案例中吸取教训，提高自己的防震自救能力。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在地震发生时如何保护自己、如何进行紧急疏散和自救互救。
每个小组分享自己的讨论成果，共同学习和提高。
6. 实践操作：组织学生进行地震模拟演练，让学生亲身参与地震发生时的自我保护、紧急疏散和自救互救行动。
通过实践操作，提高学生的应对能力和自信心。
7. 总结和反思：对本节班会进行总结，强调防震自救的重要性，提醒学生在日常生活中时刻保持警惕。
鼓励学生主动参与防震自救知识的宣传和普及，为保护自己和他人的生命安全做出贡献。
8. 布置作业：让学生结合本节班会的内容，回家后与家长一起制定家庭防震自救计划，并写在日记中进行记录和反思。
9. 课后跟进：班主任定期了解学生对防震自救知识的掌握情况，及时进行指导和纠正。
组织相关的防震自救活动，提高学生的应对能力。
10. 评价和反馈：通过学生的表现、作业和实践活动，对学生的防震自救能力进行评价和反馈。
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《防震自救》主题班会教案
一、目标：
通过学习，让学生对能够了解一些基本常识,结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
二、内容简介
1.“防灾减灾日”意义。
2.对我国影响较大的几种自然灾害
3.常见灾害及预防自救、自护常识
三、活动过程
ⅰ.活动背景
①各小队相互交流，了解地震的成因。
②播放地震成因影片。
③学生出示搜集到的有关地震知识。
学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。
由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。
促使滑坡、泥石流灾害突发。
这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。
④初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。
人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。
例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。
人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。
⑤地质灾害的防御
当今世界，由于人口快速增长和经济密集发展，加之人类对自然环境的破坏日益严重，地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。
这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。
学生5：加强地质灾害的科学研究，建立灾情监测预报系统。
学生6：加强地质灾害的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。
学生7：实施一些预防措施。
例如，提高建筑物的抗震强度；实施护坡工程，防止滑坡和崩塌。
除采取工程措施外，还可进行植树造林等综合治理措施，如通过恢复地表植被，改善生态环境，治理水土流失，以减少泥石流或滑坡的发生频率和强度。
学生8：积极开展防灾、减灾的宣传教育，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。
ⅱ、“防灾减灾日”意义
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
自2009年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。
设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
ⅲ、对我国影响最大的几种自然灾害
地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。
危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。
冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。
ⅳ、常见严重灾害的防护
(一)地震时该怎样办
1.躲在桌子等坚固家具的下面
大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3.将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
4.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5.地震发生后应当采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a. 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b. 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c. 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
d. 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e. 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动
f. 一时无法脱险，要尽量节省气力。
如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g. 保存体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。
当确定不远处的有人时，再呼救。
(二)火灾逃生小常识
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通
道及时逃生。
如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。
千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所，如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。
如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。
如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴匍匐前进，在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。
由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4.千万注意，不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于
更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
5.迫不得已不要跳楼
如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。
但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
ⅴ、特别提示
每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。
家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的
收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。
ⅵ、地震防护演习。
ⅶ、小结
ⅷ、倡议书。