育儿：想要促进孩子大脑发育,家长要坚持这4件事

坦福大学研究发现：想要促进孩子大脑发育，家长要坚持这4件事

每个家长都希望自己的孩子能成龙成凤，聪明、智商高又讨人喜欢吧！

但是，有多少家长真的在为孩子的大脑发育做努力呢？

斯坦福大学通过实验研究发现，让孩子在学龄前早早识字、学数学、并不能提高孩子的智力，真正能促进孩子大脑发育的是6岁前脑细胞接受的一些环境刺激，而这些刺激多来自于这4件事。如果家长能长时间坚持，对促进孩子大脑发育会有很大的帮助。

大脑神经网络的形成

根据脑科学家的研究发现，孩子出生时大脑中就已经存在数以百亿计的脑细胞了，但因为胎儿接受的环境刺激较少，所以新生儿的脑细胞之间联系（突触数）较少。

而在0-2岁期间，孩子随着出生接触到外界环境，脑细胞得到刺激开始了突触形成阶段（突触就是细胞之间相互连接的结构），形成大脑神经网络。

而2岁后，大脑又会进入一个“突触修剪”的阶段，去掉不必要的神经细胞，让孩子的大脑能更高效的完成任务。

而为什么是突触修剪是从2岁左右开始呢？因为2岁之后孩子会跑、会跳、会说话了，孩子接触外界刺激的机会增多，大脑就可以分辨出哪些功能是孩子不使用的、哪些有更快的连接方式，从而将这些“没用”的突触修剪掉。

所以，只有孩子接触足够多的环境刺激，大脑的突触修剪工作才能更准确，大脑发育的也就更好！

一、运动

哈佛大学临床医学副教授约翰·瑞迪在《运动改造大脑》中提到过运动时大脑会分泌出BDNF（脑源性神经营养因子），这种物质能直接增强脑细胞活力，促进神经系统的生长和发育。

脑神经学家也发现，从小运动量足够的孩子，大脑认知能力更好，协调动作、处理信息和反应决策的脑区发育的也更好。

所以适当的运动不仅可以帮孩子锻炼身体，更能帮孩子锻炼智力！

二、阅读

前苏联教育学家苏霍姆林斯基说过：让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。

英国《卫报》曾经刊登了一项研究，一个机构对17000名社会经济背景相同的孩子进行了长达10年之久的跟踪调查，研究人员发现，有阅读习惯的孩子，在认知测试时成绩普遍更高。

最终研究结果证明，阅读对孩子智力发展的影响力是高等教育的4倍。

三、游戏

这里提到的游戏并非是电脑游戏、手机游戏等电子游戏，而是纸面游戏、玩具游戏和亲子游戏等需要动手、动脑或者互动的游戏。

适当的游戏，可以帮孩子锻炼反应能力、判断能力等大脑能力，同时，游戏中有输有赢、有困难的模式也可以培养孩子的心态，锻炼孩子的抗挫折能力。

四、唱歌

美国南加州大学脑与创造力研究所曾在一项研究中发现，孩子学习音乐的经历可以促进大脑发育，特别是在学习语言和阅读技能方面。

而最简单的音乐学习，其实就是唱歌，从孩子牙牙学语时家长就可以每天给孩子唱一些简单的儿歌，通过这种具有音乐性和语言性的活动给孩子带来听觉刺激，促进孩子大脑的发育。