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跑的游戏：
1．排头做啥我做啥
目的：发展综合素质，提高模仿能力
2．体操棒，呼号扶棒
3．双脚跳绳接力
目的：发展灵敏素质和跳跃能力
4．丢手绢
目的：集中注意力，提高反应速度和奔跑能力
5．指鼻子
发展灵敏素质,提高兴奋性
6．大鱼网
7．十字接力
8．螃蟹赛跑
目的：发展下肢力量，锻炼相互协调配合的能力
两人背对夹球,半蹲同侧行
9．蜘蛛行
目的：发展四肢力量他身体的协调性
10．两人三足跑
目的：提高动作的灵活性和协调性，培养齐心协力的精神。
11.摇船过河
目的：发展力量素质和人协调性
12．包袱剪刀锤
目的：发展弹跳力及髋关节的灵活性，用脚跳，跳高一点
13．跑跳综合练习
目的：提高腿部力量和速度以及身体的协调性。
画出起点线和终点线跑，并脚前跳，蹲跳，下蹲走，单脚跳，双脚跳，先完成租为胜14．踏石过河
目的：发展弹跳了及判断能力，培养勇敢顽强的精神
单脚跳，双脚跳，跨跳接合等，石头可根据游戏者的情况而定。