中学各科学习方法大全

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科学记忆十二法

记忆是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，就要学会科学记忆。

一、交替记忆法：就是把不同性质的识记材料按时间分配。交替记忆的方法。交替学习几门知识，从而有效地发挥单位时间的最大作用。从实践经验看，交替学习和记忆是非常有益的。

二、形象记忆法：在记忆过程中尽量运用直观形象和形象思维，以提高记忆效果的方法。事物的直观形象给人的印象深刻，知识比较真实具体，较枯燥抽象材料容易识记。在记忆时，应尽量运用模型、图像、照片、录像、电影、电视、幻灯等直观形象的方式。

三、自测记忆法：就是通过自己测验自己来增强记忆的方法。首先它可以帮助自己确切了解自己哪些知识没记住，那些地方易混淆，也能马上纠正，避免一再失误。其次，可培养应变能力。自测记忆法有以下几种：①定期测验；②默写自测；

③设问自答。

四、争论记忆法：就是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。争论有助于记忆。争论可以帮助自己检查记忆的准确性，争论还可以使双方开阔视野，拓宽思路，互相受到启发。运用争论记忆法应注意以下几点：①动机要正确；

②态度要端正；③方法要对头。

五、兴趣记忆法：就是通过培养对识记材料的兴趣以增进记忆的方法。兴趣与人的需要紧密相关，记忆与兴趣也是密切相关的，没有兴趣就不可能有记忆。兴趣会使人集中注意力，对识记材料保持注意的时间大大延长。兴趣还能引起对事物的认真观察和积极思考，问一问为什么，想一想所以然。同时，人们兴趣盎然时往往表现出良好的情绪，而良好的情绪可以激发脑肽的释放。科学家们认为，脑肽是记忆与学习的关键性动力。

六、笔记记忆法：就是通过认真做读书笔记来巩固和保持记忆的方法。“好记性不如烂笔头。”这句话高度概括了记忆与笔记的关系，说明了笔记的重要性。做笔记的好处主要有：①帮助理解；②战胜遗忘；③积累资料；④促进成才。可以说做笔记是一条成才的途径。做笔记的主要方式有：抄写笔记、卡片笔记。批语笔记、符号笔记、概要笔记、心得笔记、专题笔记、日记笔记。听讲笔记、观察笔记等。但是，无论何种笔记，都应注意经常翻阅，以达到巩固记忆的效果。

七、理解记忆法：就是通过对识记材料深入理解而增进记忆的方法。理解记忆比机械记忆好，它能使识记材料与头脑中的知识结构建立起密切的联系。知识结构趋复杂越系统化的人，记忆就越全面、越迅速、越牢固。那么，怎样进行理解记忆呢？首先，要对识记材料分析综合，弄清其内容实质；其次，要把所学的知识运用于实践，在运用中加深理解。实践中可能碰到意外问题，就更需要多方面的思考和学习，这就会使记忆得到巩固和深化理解。

八、比较记忆法：这是对相似而又不同的识记材料进行对比分析，弄清它们的异同以进行记忆的方法。比较是人们认识客观世界的重要手段，有比较才有鉴别，不经过比较就很难弄清事物的相互关系。比较的方法很多，主要有对立比较法、对照比较法、顺序比较法、类似比较法。比较的基本原则就是异中求同，同中求异。

九、概括记忆法：就是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。识记材料有所简化才有所强化，所以必须提炼出材料中的关键部分，然后进行综合概括，形成一个个简单的“信息符号”，便于大脑接收、储存和提取。概括首先需要积极的思维活动；其次需要辛勤的筛选劳动。概括记忆法的主要形式有：主题概括、内

容概括、简称概括、顺序概括、数字概括等。

十、联想记忆法：就是通过事物之间的相互关系，由此事物联想到彼事物的记

忆方法。依靠联想，人们把输人大脑的信息穿串编排，构成记忆的网络；依靠联想，

人们从记忆的仓库中寻找所需的材料。该法不但有利于迅速记忆，而且有利于巩固

记忆。

十一、歌诀记忆法：就是把识记材料改编成为歌诀的形式来记忆的方法。由于

该法要求语言编码韵律化，所识记的材料应具有语音和谐、节奏鲜明、顿挫有致、

语言精炼、句式整齐等特点。编制歌诀的方法有罗列法、概括法、简缩法、特征法、

对比法、谐音法等。

十二、运算记忆法：就是把需要记忆的数据转化成简单的算式，从而帮助记忆。

把枯燥无味的数据进行形象加工，会起到奇异独特的效果。常用的方法有：①加法。

例如，李时珍于1578年写成《本草纲目》，可想为15＝7＋8。②减法。例如周平王

东迁，东周开始的时间是公元前770年，可想为7—7＝0。③乘法。例如，1644年清

军人关，明朝灭亡，可想为16＝4×4。④除法。例如，秦王赢政于公元前221年统一

中国，建立秦朝，可想为2÷2＝1。⑤叠加法。如党的一大是1921年，二大是1922年，三大是1923年，按加一递增；1915年护国运动开始，1917年护法运动开始，1919年

五四运动，1921年中国共产党成立，顺序是叠加二；1901年《辛丑条约》签订，19

11年辛亥革命爆发，1921年中共一大召开，1931年九一八事变，1941年皖南事变，

顺序是叠加十；1689年签订《中俄尼布楚条约》，1789年法国资产阶级革命爆发，

1889年第二国际成立，顺序是叠加百。

记忆的方法和技巧很多，可以灵活运用，还可以根据自己的经验，总结出切实

可行的记忆方法。这样，就一定能够提高记忆速度，巩固记忆效果，取得好的成绩。

预习与复习方法

预习是听课前的初步自学，其目的就是在课堂正式学习前做好知识准备工作。

预习是一种完全的自我学习行为，但又不同于一般的自学。预习是整个学习过程中

的预备性阶段，就像运动员正式比赛前的准备活动一样，它不要求预习者在预习阶

段就能完全理解和掌握全部学习内容，只要求能解决部分问题，为课堂学习做好准

备就可以了，而主要问题可以放在课堂学习中去解决。预习是为课堂学习打基础的，

通过预习，对课堂上教师讲什么内容可以大概了解，做到“心中有数”，能起到

“事半功倍”的作用。怎样进行预习呢？

1．通读：通读内容包括课前提示、全文或一个章节。应该到边到沿，课题、注

释、图示都要知道。这样，通过通读就能使自己大体了解整个教材的基本内容。

2．作记录：通读时，对自己不会读的字词、不理解的句子、不会解释的内容都

记下来，以便在课前问老师或同学，或者在课堂上认真听讲，问题就迎刃而解了。

大凡经过费时费力解决的问题一般会长期不忘。

3．思考：通读完教材后，还要思考下列几个问题：下节课老师讲什么内容？新

旧知识有什么内在联系？下节的内容和已学习过的有关知识的异同点？这样通过思

考，承上启下，融会贯通，就可以举一反三．事半功倍n

课后复习是课堂学习的延续，是巩固、消化和掌握知识的主要途径，有不可替

代的作用。

那么，怎样进行课后复习呢？

1．独立做作业：作业是教师根据教学内容及教学重点、难点精心设计准备的，

是巩固课堂知识，培养解决问题能力的必要手段。因此要独立认真地完成作业，这

对于培养独立思考的能力和养成良好的学习习惯都具有重要意义。

2．整理笔记：课堂上要记笔记、记板书。板书是教师精心设计的，是对课本知