六年级作文：预防近视珍爱光明作文500字
有效减少近视发生共同守护未来光明作文
有效减少近视发生共同守护未来光明作文示例文章篇一：《有效减少近视发生共同守护未来光明》哎呀，你们知道吗？现在近视的小伙伴好像越来越多啦！我可不想成为其中的一员，相信你们也不想吧？就拿我身边的同学来说吧，小辉原本眼睛大大的，亮晶晶的，可现在呢，戴上了厚厚的眼镜，就像被一层雾遮住了他原本明亮的眼睛。
每次上体育课，他跑起来眼镜都会往下滑，可麻烦啦！还有小美，以前看她笑起来眼睛像弯弯的月牙，可自从近视后，那月牙好像被乌云挡住了。
为啥会有这么多人近视呢？我觉得呀，好多同学就像被电子设备这个“大怪兽”给迷住啦！一放学回家，就抱着手机、平板不撒手，眼睛都不眨一下，这能不近视吗？这就好比一直往一个小水桶里不停倒水，总有一天水桶会装不下溢出来的呀！还有些同学呢，写作业的时候姿势歪七扭八的，眼睛都快贴到本子上啦，这不就是自己给自己的眼睛找麻烦嘛！那咱们能做点啥来打败近视这个“小恶魔”呢？首先，咱们得和电子设备保持一定的距离，别让它把咱们的眼睛“拐跑”啦！就像和陌生人保持距离一样，不能太亲近。
然后呢，写作业看书的时候，一定要坐得端端正正，把背挺直，眼睛离书本远一点，可不能像小懒虫一样趴着歪着。
我还记得有一次，我写作业写累了，眼睛有点酸酸的。
我就想偷懒趴在桌子上写，这时候妈妈走过来，拍了拍我的肩膀说：“宝贝，坐直啦，眼睛可是很重要的，你想早早戴上眼镜吗？”我赶紧坐直了身子，心里想：对啊，我可不想变成“四眼仔”。
还有啊，咱们得多去外面玩玩，看看绿色的大树，蓝色的天空。
眼睛也像我们人一样，需要休息和放松的。
这就好比我们跑累了要坐下来喘口气一样。
咱们大家一起行动起来，保护好自己的眼睛，好不好？难道我们要眼睁睁地看着自己的眼睛越来越模糊吗？难道我们要让眼镜成为我们脸上甩不掉的“小伙伴”吗？不，我们不要！我觉得呀，只要我们每个人都能重视起来，都能养成好的用眼习惯，我们一定能有效减少近视的发生，一起守护好未来的光明！让我们的眼睛永远明亮，去看更多美好的东西！示例文章篇二：《有效减少近视发生共同守护未来光明》哎呀！你们知道吗？现在近视的小伙伴可真是越来越多啦！我身边就有不少同学早早地戴上了眼镜，就像被关进了一个小小的“框框世界”。
珍爱光眀远离近视的作文
珍爱光眀远离近视的作文同学们，你们有没有想过，如果有一天，眼前的世界变得模糊不清，那会是怎样的一种感受？就像我前几天看到的，隔壁班的小李同学，以前在操场上活蹦乱跳，现在却因为近视戴上了厚厚的眼镜，跑步的时候眼镜老是往下滑，别提多不方便啦！这难道不可怕吗？咱们先来说说近视带来的那些麻烦事儿。
每次上体育课，大家都能尽情玩耍，可近视的同学就惨啦，戴着眼镜怕摔坏，不戴又看不清。
这就好比你在大夏天特别口渴，面前有一杯水，却怎么也够不着，急不急人？还有啊，你想想看，冬天从外面一进屋，眼镜上瞬间一层雾，啥都看不见，这多耽误事儿！这不就跟你着急上厕所，结果厕所门被堵住了一样无奈吗？再说说看电影的时候，3D 眼镜套在近视眼镜外面，压得鼻梁都疼，一场电影下来，哪里还有心思好好欣赏，光难受去了！这难道不是一种折磨吗？我记得有一次，我们一起出去春游。
到了一个美丽的花园，大家都在欣赏五颜六色的花朵，可近视的小王同学眯着眼睛，努力凑近了也看不清楚。
那失落的样子，真让人心疼。
他自言自语地说：“唉，要是我能看清多好啊！”那到底为啥会近视呢？咱们很多同学，一回家就抱着手机、平板不撒手，玩游戏、看视频，眼睛能不累吗？还有写作业的时候，坐姿歪七扭八，眼睛离书本那么近，能不近视吗？这就好比是给眼睛不断地“加压”，总有一天它会承受不住的呀！我妈就经常跟我说：“宝贝儿，可别总盯着电视看，小心眼睛坏掉！”我爸也在旁边附和：“就是就是，多去外面玩玩，看看绿色的东西。
”所以啊，为了咱们能一直拥有明亮的眼睛，能看清这个美丽的世界，咱们可得好好保护眼睛。
写作业的时候，坐得端端正正，一拳一尺一寸要记牢。
看书累了，就闭上眼睛休息一会儿，或者做做眼保健操。
别总宅在家里，多去外面跑一跑、跳一跳，看看蓝天白云、绿树红花。
同学们，眼睛是心灵的窗户，咱们可不能让这扇窗户变得模糊不清啊！难道你们想早早地就戴上眼镜，被它束缚住吗？让我们一起行动起来，珍爱光明，远离近视，好不好？。
科学预防近视,拥有光明未来主题作文
科学预防近视,拥有光明未来主题作文作文一：《科学预防近视，拥有光明未来》（针对小学生）小朋友们，你们知道吗？眼睛是我们心灵的窗户，但是如果我们不好好保护它，这扇窗户就可能变得模糊不清啦。
我有个同学叫小明，他特别喜欢趴在桌子上看书，写作业的时候头也低得很低。
慢慢地，他看东西就变得模糊了。
去医院一检查，才发现自己近视了，不得不戴上眼镜。
戴上眼镜后的小明，跑步、打球都不方便，冬天一进屋子眼镜上还会起雾。
小朋友们，让我们一起行动起来，科学预防近视，这样才能拥有一个光明的未来哟！作文二：《科学预防近视，拥有光明未来》（针对初中生）同学们，咱们现在的学习任务越来越重，用眼的时间也越来越长。
可别让近视悄悄找上咱们，影响了未来的梦想啊。
我邻居家的姐姐，学习特别努力，每天晚上都在台灯下学到很晚。
由于她不注意用眼姿势和休息，结果近视了。
近视后，她报考航空学校的梦想就受到了限制，因为飞行员对视力的要求特别高。
咱们可得吸取教训。
比如说，在教室里看黑板久了，课间一定要到走廊上眺望远方，让眼睛放松放松。
写作业的时候，灯光要明亮但不能刺眼。
还有，别总是宅在家里看书、玩游戏，周末多去公园走走，看看大自然的美景。
记住，保护好眼睛，才能更好地追逐梦想，拥有光明的未来！作文三：《科学预防近视，拥有光明未来》（针对高中生）亲爱的同学们，高中的生活紧张又充实，我们都在为梦想拼搏。
但在这个过程中，可别忘了照顾好我们的眼睛。
我表哥就是因为高中时过度用眼，又不注意保护，近视了。
上大学选专业的时候，他因为近视很多喜欢的专业都没法报，这让他特别遗憾。
其实，只要我们养成一些好习惯，就能预防近视。
每学习一个小时，就闭上眼睛休息几分钟，或者用手轻轻按摩一下眼睛周围。
看书的时候，光线要合适，不要在太暗或者太亮的地方看。
另外，多参加一些户外运动，像打篮球、打羽毛球，不仅能锻炼身体，还能让眼睛得到充分的放松。
让我们一起科学预防近视，为了自己的未来，加油！作文四：《科学预防近视，拥有光明未来》（针对家长）我朋友的孩子，才上小学三年级就近视了。
近视防控,光明行动,爱护眼睛作文
近视防控,光明行动,爱护眼睛作文全文共5篇示例，供读者参考近视防控,光明行动,爱护眼睛作文篇1我们每个人都有一双明亮的眼睛。
而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发现很不方便。
如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先的度数变成了多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。
经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。
我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。
近视防控,光明行动,爱护眼睛作文篇2今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视，就得按以下几方面做：食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。
科学防控近视共筑光明的作文
科学防控近视共筑光明的作文朋友们！你们有没有发现，现在身边戴眼镜的小伙伴是越来越多啦？就像雨后春笋似的，“噌噌噌”地冒出来。
近视这个小恶魔啊，正悄悄地潜入我们的生活，想要夺走我们明亮的双眼呢。
所以啊，今天咱们就得好好唠唠，怎么科学防控近视，一起共筑光明的未来。
先来说说这近视是怎么找上我们的吧。
你看啊，现在电子产品那叫一个普及，手机、平板、电脑，一个个都像是有着魔力的小盒子。
我们只要一打开，就像被吸进去了一样，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，时间过得飞快。
什么游戏啦、短视频啦，可太诱人了。
可是，我们的眼睛可受不了这么长时间的“折磨”啊。
就像一个工人一直加班，总会累垮的，眼睛长时间盯着电子屏幕，近视就容易找上门来。
还有啊，咱们的学习任务也重。
每天趴在桌子上写作业，一写就是好几个小时。
姿势不正确那是常有的事儿，什么弯腰驼背啊，眼睛离书本就差贴上去了。
这时候啊，眼睛就像被压在五行山下的孙悟空，压力山大，近视这个妖怪就趁机兴风作浪。
那怎么才能把近视这个小恶魔赶跑呢？这就需要我们科学防控啦。
首先呢，和电子产品得保持“距离美”。
我知道这很难，毕竟它们那么好玩。
但是咱们得控制时间呀，比如说每次看手机或者玩游戏，定个小闹钟，时间一到，就像听到下课铃一样，赶紧放下。
而且看屏幕的时候，要让眼睛休息休息，每隔一会儿就看看远处的绿色植物。
你想啊，眼睛看了半天花花绿绿的屏幕，突然看到一片生机勃勃的绿色，就像在沙漠里走了很久突然看到一片绿洲，那得多舒服啊。
写作业的时候呢，姿势一定要正确。
就像士兵站岗一样，坐得笔直笔直的。
眼睛离书本要有一尺的距离，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸。
这“三个一”可是我们的护眼法宝呢。
要是姿势不对，不仅眼睛容易近视，还会变成小驼背，到时候可就不帅气、不漂亮啦。
另外啊，户外运动可不能少。
阳光可是我们眼睛的好朋友呢。
每天在户外跑一跑、跳一跳，就像给眼睛做了一场免费的按摩。
你看那些小动物们，整天在外面蹦跶，它们的眼睛就又亮又有神。
爱护眼睛预防近视500字作文（精选23篇）
爱护眼睛预防近视500字作文爱护眼睛预防近视500字作文（精选23篇）爱护眼睛预防近视500字作文篇1人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。
为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢?首先，要掌握正确的写字姿势。
这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”。
其次，要掌握正确的读书姿势。
第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。
视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。
既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。
在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。
在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。
时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛！爱护眼睛预防近视500字作文篇2如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜梦戴维。
有效减少近视发生共同守护光明未来的作文
有效减少近视发生共同守护光明未来的作文篇一：《有效减少近视发生共同守护光明未来》哎呀！你们知道吗？现在近视的同学真是越来越多啦！就拿我们班来说吧，差不多有一半的同学都戴上了眼镜。
每次看到他们鼻梁上架着那副眼镜，我就在想，要是能不近视该多好呀！想想看，近视可真是件麻烦事！戴眼镜吧，冬天一进屋，镜片上就一层雾，啥都看不清；运动的时候，眼镜老是往下滑，还得时不时地扶一下；不戴眼镜吧，远处的东西就像蒙了一层纱，模模糊糊的。
这难道不烦人吗？我有个好朋友叫明明，他就是个近视眼。
有一次上体育课，老师让我们自由活动，明明想去打篮球。
可是他一跑起来，眼镜就不停地晃动，差点掉地上。
他一边打球一边还得担心眼镜，这能玩得痛快吗？“这近视可真要命，要是能看得清清楚楚的，该多好啊！”明明抱怨道。
再说说我表姐吧，她近视度数可高啦！有一回我们一起去看电影，她忘了戴眼镜。
结果整场电影她都在那儿眯着眼睛，使劲往前凑，“啥都看不清，这电影算是白看啦！”表姐无奈地说。
那到底为啥会有这么多人近视呢？我觉得呀，很多同学都喜欢长时间玩手机、电脑，一玩就停不下来，眼睛能不累吗？还有些同学写作业的时候姿势不正确，眼睛离书本特别近，这不就容易近视嘛！那怎么才能减少近视的发生呢？首先，我们可不能老是盯着电子屏幕看，得给自己定个时间，到点了就休息一会儿，看看远处，让眼睛放松放松。
写作业的时候，一定要坐端正，保持好距离。
还有啊，多去户外运动也很重要！就像小鸟在天空中自由自在地飞翔，我们也得让眼睛在大自然中尽情地“呼吸”。
咱们大家都得重视起来，别等到真近视了才后悔！难道我们要让眼镜一直陪伴着我们吗？难道我们不想拥有一双明亮的眼睛去看美丽的世界吗？我觉得呀，只要我们都注意保护眼睛，就能有效减少近视的发生，共同守护我们光明的未来！让我们一起行动起来吧！篇二：《有效减少近视发生共同守护光明未来》嘿，小伙伴们！你们知道吗？现在近视的人好像越来越多啦！就像我们班，好多同学都戴上了眼镜。
有效防止近视发生共同守护光明未来作文
有效防止近视发生共同守护光明未来作文篇1:哎呀，你知道吗？我最近发现我们班上好多同学都戴上了眼镜，就像小侦探柯南一样，可酷了！但是，我可不想变成“四眼仔”，因为妈妈说，近视眼可不是闹着玩的，它就像一个偷偷摸摸的小偷，会悄悄偷走我们的清晰世界。
所以，我决定要写一篇作文，告诉大家怎么保护我们的眼睛，不让近视这个小偷得逞！“嘿，小明，你知道吗？我们的眼球就像一个超级精密的相机，如果不注意保护，就会变得模糊不清哦！”我一边吃着午饭，一边跟小明分享我的想法。
小明眨巴着他那双大眼睛，好奇地问：“那我们该怎么保护它呢？”“首先，我们要像对待宝贝一样对待我们的眼睛。
”我认真地说，“比如，看书的时候，要保持30厘米的距离，就像我们和好朋友聊天一样，不要太近也不要太疏远。
”“哈哈，那是不是就像你和我之间的距离？”小明笑着问。
“对啊，就是这样！”我点点头，“还有，每次看书或者看电脑，最多40分钟就要休息一下，看看远处，让眼睛也做个小小的旅行。
”“哇，眼睛也要旅行啊？那它会不会迷路呢？”小明调皮地问。
“当然不会啦！”我笑着回答，“我们可以让眼睛看看窗外的大树，或者天空中的白云，这样它们就会很开心，不会觉得累了。
”“那还有什么好办法吗？”小明似乎对这个话题很感兴趣。
“当然有啦！”我兴奋地说，“我们还可以多做户外运动，比如踢足球、打篮球，这样眼睛就可以跟着球跑来跑去，锻炼得更强壮。
”“嗯，我最喜欢踢足球了！”小明高兴地说。
“还有，记得不要在光线暗的地方看书，那样眼睛会很累的。
”我提醒道，“就像我们晚上不开灯就找不到玩具一样，眼睛也需要足够的光线才能看清楚。
”“哦，我明白了，就像我们晚上要开灯才能找到床一样。
”小明点头说。
“对啦，还有，我们要定期检查视力，就像汽车要定期保养一样，这样才能及时发现问题，及时解决。
”我继续说。
“嗯，我妈妈也这么说。
”小明同意道。
“所以，我们要一起努力，保护好我们的眼睛，不让近视这个小偷得逞！”我总结道。
有效减少近视发生共同守护光明未来作文
有效减少近视发生共同守护光明未来作文篇一《护眼大作战：向近视说拜拜》大家都知道，近视可太讨厌啦。
我就有一次特别深刻的体验。
有一次我去动物园玩，那看动物可费劲了。
看远处的长颈鹿，我就像在雾里看花一样，只能模模糊糊看到个大概轮廓，长颈鹿身上那些漂亮的花纹都看不清楚。
别人能看见长颈鹿优雅地吃树叶的样子，我就只能努力瞪大眼睛猜。
这让我特别懊恼，都怪自己平时不注意眼睛的保护。
那怎么有效减少近视发生呢？我觉得首先就是别老盯着电子设备。
像我那表弟，整天抱着手机打游戏，那眼睛都快长在屏幕上了。
我就跟他说呀：“你再这么玩，以后就跟我在动物园看长颈鹿似的，啥都看不清楚啦。
”还有读书写字的时候姿势很重要。
我记得上学的时候，有个同学写字姿势特别奇怪，他趴得低低的，脸都快贴在本子上了。
老师就老纠正他，说他这样很容易近视。
后来那同学还真近视了，戴上了小眼镜，可不方便了。
我们可以多去户外走走看看。
大自然就是眼睛的好朋友。
看看绿色的树呀，草地上的小花呀。
家长们也别老是催着孩子学这学那，眼睛累坏了可就不好了。
大家要是都能这样爱护自己的眼睛，那我们就能一起守护好光明的未来，以后看啥都清清楚楚的，也不用担心会变成近视眼这个“小怪兽”啦。
篇二《近视的“天敌”——护眼小妙招》我先来说件事吧。
我和朋友看一场3D电影，进去前我还很兴奋。
可是等电影开始，当我戴上3D眼镜的时候，我就发现我的体验可没别人好。
朋友都乐滋滋地看着精彩的电影，我却老是觉得画面不够清晰。
眼镜戴着也不舒服，压得鼻梁疼。
看完电影我就想，这近视真的给我带来了好多麻烦啊。
那要怎么打败近视这个“坏蛋”呢？第一个妙招就是吃。
多吃胡萝卜呀，胡萝卜里的胡萝卜素就像眼睛的小卫士。
我奶奶就老念叨说：“多吃胡萝卜，眼睛亮晶晶。
”她做饭的时候就常常炒胡萝卜丝。
我一开始还不乐意吃，觉得味道一般。
后来知道对眼睛好，就硬着头皮多吃，吃着吃着也觉得挺好吃的。
再一个就是用眼的时间啦。
写作业写一会就得休息一下。
珍爱视力作文
珍爱视力作文珍爱视力作文（通用11篇）在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的珍爱视力作文（通用11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
珍爱视力作文篇1眼睛是心灵的窗户，有了它，我们和世界才能更方便的沟通、交流；有了它，我们才能更清楚了解美丽的世界，假如没有它，我们眼前的世界就会变得黑暗、浑浊。
珍爱视力，本是一件普通而轻松的事，可是，现在许多人都戴着眼镜，这是为什么呢？难道保护视力真的有这么难吗？其实根本不是这样的，是我们压根还没有重视这件事情！往往是一件小事情或者你以前没有留意的一个不正确的写字姿势就会使你和世界之间永远隔了一层玻璃。
近来，我们学校都在提倡“保护视力、人人有责”的活动。
自我校创办以来都十分重视视力的保护。
学生每天要做两次眼保健操；就算每次都考第一的优等生，如果视力下降了，也是不能评选三好学生的。
我曾经就因为视力下降错失了三次评选三好学生的良机。
有一次，我到报摊买了一本最新的《幽默大师》，内容丰富多彩，我看得津津有味，到车子里我也不放下，结果我每次坐车时，都会带上一本我喜欢的书，无论怎样也不放下，到了学期末，我也因视力下降而与三好学生擦肩而过了，现在回想起这件事，真是惭愧啊，请大家不要像我这样“捡了芝麻，丢了西瓜”了。
最后，让我们一起珍惜上天给我们最珍贵的礼物——眼睛吧！珍爱视力作文篇2随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑，珍爱视力从我做起。
也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧？我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀！其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西！妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。
预防近视珍爱光明500字作文
预防近视珍爱光明500字作文温馨提示：该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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预防近视珍爱光明作文500字
预防近视珍爱光明作文500字英文回答：As a student, I spend a lot of time studying and using electronic devices, which puts a strain on my eyes and increases the risk of myopia. To prevent myopia, I makesure to take regular breaks from my studies and screen time.I also try to spend more time outdoors, as natural light is good for the eyes. For example, I take a 10-minute breakfor every 50 minutes of studying, and I go for a walk inthe park during my lunch break. Additionally, I try to maintain a good posture while studying and make sure thatmy study environment is well-lit. These habits have helped me maintain good eyesight and prevent myopia.中文回答：作为一名学生，我花很多时间学习和使用电子设备，这对我的眼睛造成了压力，增加了近视的风险。
为了预防近视，我确保定期休息，远离屏幕。
我也尽量多在户外活动，因为自然光对眼睛有好处。
例如，我每学习50分钟就休息10分钟，午餐时间我会到公园散步。
此外，我努力保持良好的姿势学习，并确保学习环境光线充足。
这些习惯帮助我保持良好的视力，预防近视。
2024年爱护眼睛预防近视优秀作文篇
2024年爱护眼睛预防近视优秀作文篇爱惜眼睛预防近视优秀作文（通用10篇）如何打算爱惜眼睛预防近视优秀作文?快来看看吧。
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经验，对作文很是熟识吧，写作文是培育人们的视察力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。
以下是我帮大家整理的爱惜眼睛预防近视优秀作文，希望对大家有所帮助。
爱惜眼睛预防近视优秀作文精选篇1看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的嬉戏。
嬉戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，忽然我的眼前一片黑暗，似乎掉进万丈深渊，根本看不到同学和四周的东西。
老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告知我们嬉戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
嬉戏起先了，老师依旧没有告知我们嬉戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚渐渐地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最终摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。
接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难假如一不当心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发觉自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思索后做出了确定：这个位子肯定是我的！我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发觉这个位子就是我的。
我感觉盲人的生活比想象中更加艰难，就算是这样熟识教室地形的我们从教室里走出去再走进来都有不少磕磕绊绊，假如是盲人，那么擦伤就是不行避开的了。
所以大家要珍惜自己的眼睛。
爱惜眼睛预防近视优秀作文精选篇2每个人都有一扇窗户，看着心灵的深处。
这扇窗户可以在白天变成你四周的大自然指南针，或者在晚上发出宝石般的光。
那是眼睛。
一双纯净漂亮的眼睛。
有时是澄澈的，有时是被污染的，危及眼睛的生命。
有数减少近视发生共同守护光明未来作文
有数减少近视发生共同守护光明未来作文示例文章篇一：《有数减少近视发生共同守护光明未来》哎呀，你们知道吗？现在近视的人好像越来越多啦！就拿我们班来说，好多同学都戴上了眼镜，看着他们被那重重的眼镜压着鼻梁，我就在想，这可真不好受呀！我有个好朋友叫小明，以前他的眼睛可亮了，像星星一样。
可是后来，他迷上了玩手机游戏，一玩就是好几个小时，根本停不下来。
慢慢地，他看东西开始眯着眼睛，看黑板也变得模糊不清。
这不，前段时间去检查视力，他就近视了，不得不戴上了眼镜。
还有我的邻居姐姐小美，她特别爱看书。
本来爱看书是好事，可她看书的习惯不太好。
晚上经常躲在被窝里拿着手电筒看，这多伤眼睛呀！结果呢，她也近视了。
我就常常在想，近视就像一个小怪兽，悄悄地靠近我们，趁我们不注意就把我们的好视力给偷走了。
那我们怎么才能打败这个小怪兽，守护住我们的光明未来呢？我们得像爱护宝贝一样爱护我们的眼睛。
比如说，每次看书、写作业的时候，坐姿一定要端正，可不能像个小懒虫一样趴在桌子上。
眼睛离书本要有一定的距离，就像我们和好朋友要保持适当的距离一样，太近了可不好。
还有啊，看电视、玩电脑、玩手机这些，一定要控制好时间。
这就好比我们吃零食，吃多了会肚子疼，玩这些时间长了，眼睛也会“生病”的。
学校里的眼保健操可不能偷懒哟！那可是保护眼睛的法宝。
每次做眼保健操的时候，都要认认真真的，不能随便糊弄一下。
这就好像给眼睛做按摩，让它们放松放松，舒服得很呢！爸爸妈妈们也要多关心我们的眼睛。
别总是忙着工作，要多带我们出去走走，看看外面的绿色植物，看看远处的风景。
这就像给眼睛洗了个澡，把疲劳都洗掉啦！老师也经常跟我们说，眼睛是心灵的窗户。
如果这窗户变得模糊不清了，那我们怎么能看到外面精彩的世界呢？怎么能看到美丽的花朵、可爱的小动物、还有小伙伴们灿烂的笑容呢？所以呀，大家一定要行动起来，一起守护我们的眼睛，减少近视的发生。
让我们都能拥有一双明亮的眼睛，去看那五彩斑斓的未来！我的观点就是：守护眼睛，刻不容缓！我们每个人都要努力，不能让近视这个小怪兽得逞！示例文章篇二：《数减少近视发生共同守护光明未来》嘿，小伙伴们！你们知道吗？现在近视的人好像越来越多啦！就像我们班，好多同学都早早地戴上了眼镜。
珍爱光眀远离近视的作文
珍爱光眀远离近视的作文朋友们！你们知道吗？眼睛可是我们心灵的窗户啊！可如今，好多小伙伴都不小心让这扇窗户变得模糊不清啦，这多可怕呀！就说我同桌小明吧，以前上体育课，他跑得那叫一个快，篮球也打得超级棒。
可自从近视后，戴着那副厚厚的眼镜，跑起来总担心眼镜会掉，打篮球也不敢太激烈，生怕把眼镜弄坏。
有一次他还跟我抱怨：“这眼镜真是烦死我啦，干啥都不方便！”我心里就想，要是能一直拥有明亮的眼睛，那该多好呀！再看看隔壁班的小红，她可喜欢跳舞啦。
每次学校有文艺活动，她总是在舞台上闪闪发光。
可近视后，跳舞的时候眼镜老是往下滑，影响发挥。
她难过得都快哭了，说：“我怎么就没好好爱护眼睛，现在连最喜欢的舞蹈都跳不好了。
”我自己有时候也会偷偷懒，写作业时头低得很低。
妈妈就会在旁边唠叨：“把头抬起来，不然也要近视啦！”我总是不耐烦地说：“知道啦知道啦！”可心里还是没当回事。
直到有一天，我看远处的东西有点模糊，这可把我吓坏了，难道我也要近视了？我们的眼睛就像珍贵的宝石，需要我们好好呵护。
可很多时候，我们却像不珍惜宝贝的小孩，总是做着伤害眼睛的事。
想想看，近视了不就像被关在一个模糊的世界里吗？看不清楚黑板上的字，不能尽情地玩耍，连看美丽的风景都变得不那么清晰。
这难道不可悲吗？我们总是在拥有的时候不懂得珍惜，等到失去了才后悔莫及。
眼睛不也是这样吗？当我们能清楚地看到这个世界的时候，觉得这是理所当然的，可一旦近视了，才知道原来清晰的世界是多么美好。
那我们到底该怎么做才能保护好眼睛呢？首先，看书、写作业的时候一定要保持正确的姿势，不能离书本太近。
就像小树要笔直地生长，我们的身体也要保持端正。
其次，不能长时间看电视、玩手机，要让眼睛有足够的休息时间。
眼睛也会累的呀，就像我们跑累了要休息一样。
还有，要多吃对眼睛好的食物，比如胡萝卜、蓝莓。
朋友们，让我们一起行动起来吧，珍爱光明，远离近视！别等到看不清这个美丽的世界了才知道后悔，别让眼镜成为我们生活的负担。
有效减少近视发生 共同守护光明未来作文
有效减少近视发生共同守护光明未来作文篇一《消灭“小眼镜”大作战》在我们的周围，近视就像一个偷偷摸摸的小坏蛋，总是趁人不注意，就悄悄爬上小伙伴们的鼻梁。
不知道你们有没有发现，现在走到校园里，那真是“眼镜片儿”一片儿又一片儿。
就拿我弟弟来说吧，那可是一个活生生的例子。
弟弟以前看电视的时候，总是离得超级近，感觉他都要钻进电视里和里面的卡通人物一起玩耍了。
每次家人劝他往后坐，他就像屁股上粘了胶水一样，挪不动地儿。
吃饭的时候也不老实，眼睛还盯着屏幕呢。
而且看书的时候啊，那姿势就像是在和书本打架，歪七扭八的，灯光昏昏暗暗的他也不管，就那么埋头苦看。
时间一长，弟弟看东西开始模模糊糊的。
有一次，我在不远处给他招手，他眯着眼看了老半天，还以为是哪个同学呢。
等他反应过来是我，一溜烟儿就跑到我跟前，说姐姐我怎么有点看不清东西了呢。
带他去检查，果不其然，开始近视了。
这可把一家人急坏了。
为了不让弟弟的近视更严重，也为了让更多小伙伴能远离近视这个“小恶魔”，我得说说我的想法。
首先啊，看电视和看手机得有个时间限制。
这电子产品就像个小妖精，迷住了我们的眼睛。
规定好每天只能看半个小时，超过时间就得乖乖关掉。
然后就是坐姿问题，写作业的时候，得像个小松树一样笔直笔直的，眼睛离书本要有一臂远。
还有那灯光啊，一定要亮亮堂堂的，不能在昏暗的地方看书学习。
希望在我们的努力下，大家都能行动起来，让近视这个“小眼镜”妖怪越来越少，守护好咱们明亮的未来。
篇二《和近视说拜拜的小妙招》你瞧，现在这近视的人就像雨后春笋似的，蹭蹭地往上涨。
为啥呢？其实这里头的门道可多了。
就像我邻居家的那个小孩，那近视的故事就很有代表性。
邻居家小孩特别爱打游戏。
一有空就拿着手机，坐在沙发角落里，整个身体缩成一团，眼睛直勾勾地盯着手机屏幕，手指在屏幕上点得飞快。
他家里人有时候忙着自己的事儿，没太注意他玩多久。
他呀，有时候能一口气玩两三个小时不停歇。
家里灯光也不是特别亮，可是他也顾不上这些。
有效减少近视发生 共同守护光明未来作文
有效减少近视发生共同守护光明未来作文《近视那些事儿》我有一个好朋友叫小李，这家伙那近视程度真是到了令人咋舌的地步。
一拿掉眼镜，就像丢了魂似的，整个世界对他来说都是模糊一片。
你看他，经常早上起来就开始找眼镜，在床上翻来覆去，把被子枕头都扔得乱七八糟，嘴里还嘟囔着：“哎呀，我这眼镜去哪了？没眼镜我啥都看不见啊。
”这时候，他那双眼睛眯成一条缝，如果不知道的，还以为他在扮什么鬼脸呢。
其实，小李的近视也不是一天两天就形成的。
以前上学的时候，他可喜欢趴在桌上看书了。
有时候，我都担心他的鼻子会直接在书上磨出一个洞来。
课间休息的时候，大家都出去活动活动，他倒好，又把头埋进那些漫画书里，躲在角落里看个没完。
他家晚上的台灯那光线暗得很，他就着那昏暗的光也能看上好几个小时，眼睛都不眨一下。
我就想啊，咱们得想办法有效减少近视发生啊。
就拿看书这件小事来说，正确的姿势多重要。
身体得坐直了，眼睛距离书本要有差不多一尺的距离。
不像小李以前，恨不得把脸贴到书上去。
用电脑、看电视的时候也一样，把屏幕的亮度调试好，别在强光或者暗得看不见的地方看。
还有啊，平时一定要多出去活动活动。
眼睛老是盯着近处的东西，它也会累的。
像我就经常拉着小李出去打球，一开始他还不太乐意，说啥“外面光线晃眼睛”。
我就怼他：“你再不去活动，你的眼睛就只能看见一片雾了。
”在球场上，大家跑来跑去的，眼睛跟着球到处看。
这时候的眼睛就像得到了释放似的，不再被那些小字和近距离的东西束缚着。
如果大家都像小李这样不注意用眼卫生，那近视的人会越来越多。
咱们守护光明未来，就得从这些小事情做起。
改变一些小习惯，可能就能让很多人远离近视这个让人烦恼的家伙。
《近视是“偷”走光明的贼》提起近视，我就想起我表弟那让人心疼又好笑的近视经历。
有一次去动物园，那原本是个特别让人兴奋的事儿。
可我那表弟，因为近视闹了一堆笑话。
他眯着眼睛看指示牌，我让他戴眼镜，他还嘴硬说自己能看见。
结果走了半天，发现我们完全走错方向了。
作文减少近视,守护光明
作文减少近视,守护光明
哎，现在的小孩儿怎么一个个都戴上了眼镜？小时候咱们可没这么多近视眼。
看来得好好说说这近视的问题了！
说实话，现在这些手机、电脑屏幕，真的让人眼睛受不了。
咱们得学会“放下手机，抬起头来看看世界”！不然，眼睛迟早得罢工。
你知道吗？学校得管管这近视问题。
课间休息让孩子们多出去走走，别老闷在教室里看书、写作业。
还有啊，家里也得注意，灯光别太暗，桌椅得调合适了，别让孩子养成坏习惯。
咱们自己也得注意点，别老熬夜看手机、刷剧。
眼睛也需要休息，多眨眨眼，做做眼保健操，或者看看远处的风景，放松放松。
最后我想说，眼睛可是咱们心灵的窗户啊！得好好保护才行。
别让近视毁了你美丽的眼睛，也别让未来的世界变得模糊不清。
咱们一起努力，守护好这扇窗户，让光明永远照耀在我们的生活中！。
有效减少近视发生共同守护光明未来 作文
有效减少近视发生共同守护光明未来作文曾经，我总觉得近视是个遥不可及的事儿，和自己没啥关系。
可随着年龄的增长，身边越来越多的小伙伴都戴上了眼镜，我才惊觉，原来近视离我们这么近。
就拿我的表妹来说吧，那小丫头原本眼睛大大的，水灵灵的，特别招人喜欢。
可就是因为不注意用眼，现在也成了“四眼妹”。
表妹特别喜欢看书，一拿起书就啥都忘了。
有一次假期去她家，我算是见识到了她那“不要命”的看书劲儿。
那天午后，阳光正好，透过窗户洒在她的小床上。
她呢，就窝在那堆得像小山一样的被子里，手里捧着一本厚厚的小说，看得那叫一个入迷。
我在旁边叫了她好几声，她都没反应，完全沉浸在书里的世界。
只见她眼睛离书本越来越近，几乎都要贴上去了。
我忍不住伸手把书抽走，她这才一脸茫然地抬起头看着我，那眼神好像在说：“姐，你干嘛呀？”我指了指她的眼睛，说：“你看看你，眼睛都快钻到书里去了，这样能不近视吗？”她倒是满不在乎，笑嘻嘻地说：“姐，我就看一会儿，没事的。
”我无奈地摇摇头，把书还给她，可心里却想着，这丫头，真是不知道近视的痛苦。
没过多久，表妹就开始抱怨看不清黑板上的字了。
去检查视力，果不其然，近视了。
从眼镜店出来的时候，她戴着那副新眼镜，一脸的郁闷。
嘴里嘟囔着：“这眼镜戴着真不舒服，压得鼻子疼。
”看着她那副可怜样，我心里也不好受。
再说说我自己的经历吧。
有一段时间，我迷上了玩手机游戏。
晚上睡觉前，总是忍不住要偷偷玩上一会儿。
那手机屏幕的光在黑暗中显得格外刺眼，可我就是管不住自己。
那段时间，我明显感觉眼睛经常干涩、疲劳。
有时候看东西还会模糊，吓得我赶紧不敢再这么任性了。
经过这些事儿，我算是明白了，要想有效减少近视的发生，真得从生活中的点点滴滴做起。
首先，得控制用眼时间。
不管是看书、写作业还是玩手机、看电视，都不能没完没了。
每隔一段时间，就得让眼睛休息休息。
比如说，看看远处的风景，或者做做眼保健操。
可别小看这眼保健操，认真做起来还真能缓解眼睛的疲劳。
中小学近视防控征文500字（通用5篇）
中小学近视防控征文500字（通用5篇）中小学近视防控征文500字（通用5篇）在日常学习、工作和生活中，许多人都写过征文吧，征文具有标题醒目，让人一目了然的特点。
怎么写征文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的中小学近视防控征文500字（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！中小学近视防控征文篇1“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9——10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！中小学近视防控征文篇2如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。
所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。
其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。
在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？1、坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
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预防近视珍爱光明
今天，我们学校举行了一场“预防近视，珍爱光明”的活动。
眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。
因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。
在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。
温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。
这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。
预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。
还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。
”
温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。
是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。
通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。
大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。
我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防。
朋友们，让我们共同呵护好眼睛，迎接光明的未来。