单个军人队列动作(四会教学法)

队列四会教学法教案

队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。

内容：齐步行进、立定时间：1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。

要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。

2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。

3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。

4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。

教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据；2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。

二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。

它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。

其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。

一类是部（分）队队列动作。

今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。

请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢XX、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。

预令拖音稍长。

其长短可视部分队的大小而定。

动令短促有力。

下来大家跟我一起熟悉两遍口令。

为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。

（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

军训徒手队列动作四会教学法教案

军训徒手队列动作四会教学法教案首次分享者：子鱼已被分享7次评论(0) 复制链接分享转载举报课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二> 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

单个军人队列动作四会教学(蹲下起立)

单个军人队列动作一、整齐队形二、整理着装指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。

整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。

三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目:单个军人队列动作目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

内容:蹲下、起立时间:一课时地点:队列训练场方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求;1、坚决执行命令，做到令行禁止;2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许;5、认真听讲、互帮互学、共同提高;为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”战士立正回答:“能! ”指挥员敬礼下达:“稍——息”教学进程第四个内容:蹲下、起立理论提示:蹲下、起立主要用于授课(操场)和操练后休息。

口令讲解:“蹲——下”、“起——立”动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。

(指挥员边下口令边做示范动作:正面和右侧面各一次)。

动作要领讲解: ( 采用边讲解边示范)听到“蹲一一下”的口令时，右脚后退半步(约一脚之长)，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

蹲下过久，可以自行换脚;听到“起——立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

体会练习:首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。

同时指挥员应注意纠正动作，以免形成孤僻毛病。

小结讲评:体会练习结束指挥员应进行小结讲评，再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法，如下：动作标准与要求:(一)、蹲下时，右脚后退半步时动作迅速、距离准确，前脚掌着地，两腿挺直，上体后移快，蹲下迅速，臀部确实坐在右脚跟上，上体保持正直。

部队队列“四会”教案

部队队列“四会”教案本站小编为你整理了多篇相关的《部队队列“四会”教案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《部队队列“四会”教案》。

第一篇：部队四会教学教案科目：单个军人队列动作目的：通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

时间：一课时地点：队列训练场方法：由我组织大家共同实施。

内容：1、立正、稍息、跨立2、停止间转法3、蹲下起立4、敬礼礼毕5、行进与立定为搞好本课特向同志们提出以下几点要求：1、严格训练严格要求，做错动作打报告。

2、克服天气带来的不良影响。

3、互帮互助，共同提高。

以上几点要求同志们能不能做到？军姿基本上分为“三挺一收”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；‘三收’指收下颌、收腹、收臀；‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；‘一顶’就是头要向上顶”一）军人在队列生活中必须：1、坚决执行命令，做到令行禁止；2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中（二）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（三）稍息口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

停止间转法（四）跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

队列“四会”教学法教案

队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。

内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。

要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。

2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。

3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。

4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。

教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的<<队列条令为>>依据；2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。

二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。

它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。

其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。

一类是部（分）队队列动作。

今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。

请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？XX、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。

预令拖音稍长。

其长短可视部分队的大小而定。

动令短促有力。

下来大家跟我一起熟悉两遍口令。

为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。

（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

军训徒手队列动作四会教学法教案

军训徒手队列动作四会教学法教案首次分享者：子鱼已被分享7次评论(0) 复制链接分享转载举报课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二> 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

部队四会教学教案范本

部队四会教学教案范本【篇一：四会教学法教案】四会教学法教案【篇二：队列“四会”教学法教案】队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。

内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。

要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。

2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。

3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。

4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。

教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的队列条令为依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。

二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。

它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。

其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。

一类是部（分）队队列动作。

今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。

请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？xx、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。

预令拖音稍长。

其长短可视部分队的大小而定。

动令短促有力。

下来大家跟我一起熟悉两遍口令。

为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。

（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

队列教案：单个军人队列动作“四会教学”教案示例

队列教案：单个军人队列动作“四会教学”教案示例队列教案：单个军人队列动作“四会教学”教案示例课目：单个军人队列动作目的：通过学习和训练，使同志们熟练地掌握单个军人队列动作的动作要领，组织训练的方法，培养优良的队列作风和队列意识，为今后的执勤和战术，技术课目打下坚实的基础。

内容：齐步与立定时间：40分钟方法：理论提示，示范讲解，个人体会，组织练习，考核过关。

要求：1、全体人员要严格遵守队列纪律，严禁在队列中嬉笑打闹。

2、上课认真听讲，勤于动脑，刻苦训练，互帮互学，共同提高。

班长：这节课和大家共同学习齐步与立定。

那么什么是齐步呢？战士：报告，齐步是军人的常用步法，主要用于队列的整齐行进。

回答完毕。

班长：回答得很正确。

齐步即然是军人的常用步法，那么它的标准与否将直接关系到我军的军容和军威，所以训练时同志们要专心细致。

班长：在讲解动作要领之前，先将此动作给同志们示范一遍，请同志们注意看。

班长：下面结合动作讲解要领。

在立正的基础上，听到“齐步――走”口令，左脚向正前方迈出一步，于75厘米处，脚跟先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，在行进中，当听到“立定”的口令，动令落于右脚，左脚继续向前大半步着地，脚尖外摆30度，此时上体正直，两腿挺直，体重大部分落于左脚，右脚取捷径靠拢左脚，两臂放下，成立正姿势。

在行进过程中上体正直，微向前倾，两臂前后自然摆动，其手形：五指并拢，四指微屈，拇指贴于食指第二节，成半握拳，向前摆臂时，肘部微屈，小臂里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体25厘米。

向后摆臂时，手臂自然伸直，拇指前侧距裤缝线30厘米。

齐步的步速为每分钟116――122步。

班长：以上我给同志们讲解了齐步和立定的动作要领，同志们体会一下，开始。

战士：（各自体会动作）班长：停，成班横队集合，大家有什么问题没有？战士：报告，在齐步摆臂的要领中，有肘部微屈的要领，这个肘部“微屈”是个什么限度？班长：问得好！**同志在体会中勤于动脑，提问大胆，训练认真细致，基本达到课前提到的要求，这种学习的态度其他的同志都应该学习。

军训徒手队列动作四会教学法

精心整理军训徒手队列动作四会教学法课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立4 、停止间转法5 、齐步行停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

可归纳为：移、提、伸。

讲评常规：听到“讲评”时，全体做立正姿势，教官下达“稍息”口令；听到“讲评完毕”时，全体做立正姿势。

跨立动作要领：跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。

〈一〉听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

< 二>: 动作要点四，停止间转法动作要领：停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面向左（向右）转。

〈一〉1、以向左转为例，听到“向左——转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前部用力碾地，使身体和脚一致向左转９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷停止间转法可归纳为：两快一停顿，体稳方向正。

两快一停顿：既转体快，靠腿快，转体靠腿要有停顿，身体不要扭。

< 二>: 常犯毛病及纠正方法1 、转体时弯腿：身体上拔，两腿迅速挺直，夹紧2 、转体时两臂外长：两臂紧贴身体3 、转体时外扫，跺脚：强调取捷近靠拢右（左），分解练习要求：两臂不外送，转体和靠脚间稍有停顿。

队列“四会”教学法

队列“四会”教学法教案一、作业准备例：齐步行进与立定科目：单个军人队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领及组训方法，培养良好的军姿，严整的军容、过硬的作风。

为队伍正规化建设打下坚实基础。

内容：齐步行进与立定时间：30分钟地点：队列训练场方法：理论讲解，动作示范，组织练习，小结讲评要求：1、坚决服从命令，做到令行禁止2、严格队列队列纪律，互帮互学，共同提高3、精神振作、姿态端正、军容严整、着装整齐4、语言熟练、口令清楚洪亮、组训方法灵活二、作业实施（一）动作示范下面，由我和大家共同学习齐步行进与立定。

齐步是军人的常用步法，通常用于部队的整齐行进。

口令下达“齐步走---立定”为给大家一个直观印象，先由我将动作体现一遍。

请注意！！（正面，侧面各做一遍）结合动作，讲解要领（二）理论讲解当听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出一步约75厘米，按照先脚跟，后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。

上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节：两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂稍向里合，手心向内稍向下。

拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。

离身体约25厘米。

向后摆臂时，手臂自然伸直。

手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116-122步。

听到“立定”的口令后，左脚在向前大半步。

（约50厘米，脚尖向外约30度）两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

（动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。

做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。

为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决：军人齐步向前看，头不低来脚不弯，左右迈出七十五，两臂摆动要自然）为了使大家吃透，加深印象，我再将完整动作示范一遍！以上的讲解的示范大家看清楚了没有？齐答：“清楚了！”稍息！（检查听讲情况）。

XXX请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！（三）个人体会:下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。

单个军人队列动作（四会教学法）

单个军人队列动作（四会教学法）课目：单个军人队列动作“听到…立正——?口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到…稍息?的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

坐下、蹲下和起立“听到…蹲下?的口令后，右脚后退半步，此时右前脚掌着地，体重后移，大部分落于右脚，蹲下后保持上体正直，两腿分开约60度，臂部坐于右腿上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，蹲下过久，可自行换脚。

听到…起立?的口令后，身体重心要前移到左脚，而后起立，身体站正的同时，左脚向外分开约三十度，右脚靠拢左脚时要两腿挺直，靠脚有力。

”四，停止间转法动作要领：停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面向左（向右）转。

1、以向左转为例，听到“向左——转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚前部用力碾地，使身体和脚一致向左转９０度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

转动靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

2、“向右转”其口令为“向右―转”，当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转90℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；3、“向后转”其口令为“向后―转”，当听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向后转180℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势；4、“半面向左转”其口令为“ 半面向左--转”，当听到向“半面向左转”的口令后，以左脚跟为轴，右脚掌的蹬力使身体向左转45℃，上体保持正直，而后右脚跟取捷径靠拢左脚，成立正姿势；5、“半面向右转”其口令为“ 半面向右--转”，当听到“半面向右转”的口令后，以右脚跟为轴，左脚掌的蹬力使身体向右转45℃，上体保持正直，而后左脚跟取捷径靠拢右脚，成立正姿势。

部队队列“四会”教案

部队队列“四会”教案第一篇：部队队列“四会”教案科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们了解和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组部训方法，培养优良的作风，为下一步生活与训练打下良好的基础。

内容：齐步行进与立定时间：约 1课时地点：在此训练场方法：由我组织，大家配合实施讲解示范，个人体会，组织练习。

要求：1、克服天气、场地等带来的不良影响2、认真听、仔细看，做错动作打报告。

3、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。

以上要求同志们能否做到？能！稍息。

（一）理论提示: 下来由我和大家共同学习一下单个军人队列动作中的齐步行进与立定的要领。

齐步是军人的常用步伐，主要用于队列的整齐行进。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

为了使大家有一个直观的印象，我先结合口令为大家演示一遍，大家注意！（根据场地及考官位置，进行示范，正侧面各一遍）。

（二）边讲边做：接下来我为大家结合动作讲解要领（讲解过程中要始终保持目视班员）当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并高于常服最下方衣扣10厘米，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116-122步。

听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

为了加深大家的印象，我再结合刚才讲解的动作要领再示范一遍！（三）个人体会: 下来按刚才所讲的动作要领进行个人体会。

“停”！成班横队集合！向右看齐，向前看！（四）讲解问题刚才大家各自进行了体会，大家训练比较认真，掌握得都比较好，但是从动作上看，还存在以下几个问题：第一，有个别同志摆臂过程中，摆臂幅度不够到位，齐步摆臂要求摆到高于常服最下方衣扣10厘米，离身体约30厘米的位置；第二，就是行进的步幅过小或者过大，齐步行进步幅为75厘米，希望大家以后注意控制，保证排面整齐。

单个军人队列动作四会教学（立正稍息）

单个军人队列动作四会教学（立正稍息）单个军人队列动作一、整齐队形二、整理着装指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。

整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。

三、清点人数四、根据实际情况请示报告五、宣布教学提要课目:单个军人队列动作目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好的基础。

内容:立正、稍息时间:一课时地点:队列训练场方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求;1、坚决执行命令，做到令行禁止;2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致;4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许;5、认真听讲、互帮互学、共同提高;为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”战士立正回答:“能! ”指挥员敬礼下达:“稍——息”教学进程第一个内容、立正、稍息理论提示:立正是军人基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

口令讲解:“立——正”、“稍——息”动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范，正面与侧面。

(指挥员边下口令边做示范动作) 动作要领讲解:(采用边讲解边示范，立正、稍息应从下向上讲解)听到“立——正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

四会教学法

课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二> 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

可归纳为：移、提、伸。

武警部队四会教学教案

武警部队四会教学教案【篇一：队列“四会”教学法教案】队列“四会”教学法教案一作业准备课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们学会和掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及组织部队训练的方法，培养优良的作风和严格的组织纪律性，养成规范的队列动作为下一步训练打下良好的基础。

内容：齐步行进、立定时间： 1 小时地点：队列训练场方法：讲解示范，个人体会，组织练习，评比验收，小结讲评。

要求：1、精神振作、姿态端正；警容严整，着装整齐。

2、动作准确熟练、作风严谨、符合条令要求。

3、语言熟练、口令清楚洪亮，组训方法灵活。

4、严格遵守队列训练场纪律、互帮互学、共同提高。

教材依据：1、以中央军委一九九七年十月颁发的队列条令为依据； 2、以中国人民武装警察部队二00一年七颁发月的《军事训练与考核大纲》为标准。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿摆臂练习架等。

二作业实施（一）理论提示:同志们!所谓的队列动作是指单个军人或部（分）队按照《队列条令》的规定所进行的活动。

它是技术、战术动作的基础，是反映军队正规化建设和军队精神面貌的必要形式。

其基本内容可分为两类：一类是单个军人队列动作。

一类是部（分）队队列动作。

今天我和同志们共同学习和研究单个军人队列动作中的行进法。

请大家考虑一下，我们军人在行进时有哪些主要步伐呢？xx、请你回答一下!回答很好！稍息！齐步是我们军人的常用步伐，它主要用于队列的整齐行进，也是我们今天所要研究的重点问题。

其口令下达：“齐步——走”、“立——定”。

此口令属连续口令，特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。

预令拖音稍长。

其长短可视部分队的大小而定。

动令短促有力。

下来大家跟我一起熟悉两遍口令。

为了给大家留下一个直观完整的印象，我先将完整动作示范一遍，大家注意！（正侧面各一遍）。

（二）边讲边做：1.结合动作讲解要领：a.当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

军训徒手队列动作四会教学法教案

军训徒手队列动作四会教学法教案首次分享者：子鱼已被分享7次评论(0)复制链接分享转载举报课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定 6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定9 、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一 > 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二 > 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

军训徒手队列动作四会教学法

军训徒手队列动作四会教学法课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定7 、正步行进与立定8、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二> 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

军训徒手队列动作四会教学法教案

军训徒手队列动作四会教学法教案首次分享者：子鱼已被分享7次评论(0) 复制链接分享转载举报课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定6 、正步行进与立定 9 、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二> 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。

军训徒手队列动作四会教学法

军训徒手队列动作四会教学法课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。

内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定6、跑步行进与立定7 、正步行进与立定8、步伐变换时间：X小时。

方法：1、理论提示；2、讲解示范；3、提出要求；4、组织训练；5、小结讲评。

地点：本训练场要求：1 、队列人员严守纪律作到令行禁止2 、姿态端正，刻苦训练3 、认真听讲，作到动作准确4 、动作准确协调一致地点：操场。

停止间队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法（一）：立正、稍息< 一> 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。

先以“立正稍息”为例具体教学步骤如下∶1、理论提示：基本军姿，队列基础。

其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范：“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。

”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。

”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开６０度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。

”“稍息是在立正的基础上进行的，听到‘稍息’的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”。

< 二> 动作要点1 、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。

可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线三挺：挺腿、挺胸、挺颈两收：收小腹、手下颌两平：两肩要平、两眼向前平视一睁：两眼要睁大一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上2 、稍息时上体保持立正姿势。