吃什么药可以养肺
春季吃什么药养肺
春季吃什么药养肺文章目录*一、春季吃什么药养肺1. 春季可以养肺的中成药2. 春季可以养肺的饮片3. 春季养肺应根据症状选择药物3.1. 肺阴虚3.2. 肺气虚*二、春季养肺食疗方*三、春季养肺注意事项春季吃什么药养肺1、春季可以养肺的中成药滋阴润肺类健脾润肺丸:滋阴润肺,止咳化痰,健脾开胃。
秋梨润肺膏:润肺止咳,生津利咽。
用于久咳,痰少质粘,口燥咽干。
润肺止嗽丸:润肺定喘,止嗽化痰。
清燥润肺合剂:清燥润肺。
用于燥气伤肺,干咳无痰,气逆而喘,咽干鼻燥,心烦口渴。
蜜炼川贝枇杷膏:润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。
百合固金丸:养阴润肺,化痰止咳。
用于肺肾阴虚,燥咳少痰,咽干喉痛。
补益肺气类虫草清肺胶囊:润肺补气,清肺化痰,止咳平喘。
用于气阴两虚,痰热阻肺所致的咳嗽痰多,气喘胸闷;慢性支气管炎见上述证候者。
补肺丸:补肺益气,止咳平喘。
用于肺气不足,气短喘咳,咳声低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。
参鹿健肺胶囊:补气养血,健脾益肺,固肾强身,安神健脑。
人参保肺丸:益气补肺,止嗽定喘。
用于肺气虚弱,津液亏损引起的虚劳久嗽,气短喘促等症。
2、春季可以养肺的饮片肺阴虚百合:具养阴润肺,清心安神的功效。
玉竹:具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。
麦冬:有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。
(麦冬+人参+五味子:增强滋阴润燥的功效,用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。
) 沙参:养阴润肺、益胃生津之功。
阿胶:补血滋阴,润燥,止血。
用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
肺气虚人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
冬虫夏草:冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。
3、春季养肺应根据症状选择药物3.1、肺阴虚病因:多因津液耗损,肺失润养。
证型:形瘦孱羸;干咳无痰,或痰少质黏,或咳而痰中带血丝;潮热盗汗,午后颧红,少寐失眠;口干咽燥,喉痒音哑,舌红少苔等。
肺热症状吃什么药好
肺热症状吃什么药好
关于肺热的常见症状，主要表现为发热，咳嗽，烦躁，胸痛等问题，而且这种情况多见于小儿的身上，所以作为家长自然对此要引起注重了，而现在的一个治疗方法可以通过生活中的饮食调理，比如生姜红糖，大蒜熬制饮用，在药物使用上可以吃一些川贝枇杷膏，或者是养阴养肺的颗粒。
★一、临床表现
临床以发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。
属热症，小儿多见。
★二、肺热吃什么药
可以服用润肺止咳的中成药，如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等，但中药讲究个体化治疗，用药要因人而异，因病证而异，秋咳严重时，还是最好接受汤药治疗，温燥咳嗽宜清肺润燥、宣肺降气，凉燥咳嗽宜温肺润燥、降逆止咳。
★三、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
★四、蒸大蒜水
取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2—3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
补脾胃虚吃什么药效果最好最快
补脾胃虚吃什么药效果最好最快补脾胃虚是现代人面临的常见健康问题之一。
脾胃是将所吸收的营养分解为能量的重要器官，一旦脾胃出现问题，就会影响消化吸收能力和身体健康。
为了解决补脾胃虚的问题，不少人会选择食疗或药疗的方式。
在这里，作为一名高级养生师，我将介绍补脾胃虚所需药物，以及食疗方案。
并注意到了使用的食谱和偏方的相关信息。
一、药物补脾胃虚的效果与注意事项1、白术汤白术汤是最古老的中药方剂之一。
适用于脾胃虚弱，累及肺、脾、肾之嫌。
白术是肠胃道的代表性药物。
补脾益气、健脾分积、固肾固精作用显著。
白术可以导致胃壁平整，促进食欲和整个胃肠道的流动，还可以抵御疲劳和提高身体适应力。
白术通常可以在中药店购买。
制作方法：将30克白术放入锅中，在慢火上燃烧20分钟。
取出放入杯中，加入80毫升开水，即可饮用。
一日饮用2次，每次20克。
注意事项：白术不应过量，女性在怀孕和月经期间不应使用。
2、党参党参是一种名为“气”的中药，它可以补气养血、壮胃益肺、祛湿化痰等。
党参可以高效地修复胃肠道的问题，增强身体的免疫力。
制作方法：将10克党参放入空杯中，加入200毫升开水，放入微波炉加热1分钟。
一日饮用2次，每次5克。
注意事项：党参不应过量，具有益胃养肺的功效。
特别是在感染后或免疫力较低的情况下。
二、食疗方案1、八宝粥八宝粥对胃肠道补充和治疗非常有效。
八宝粥是以大米、玉米、薏苡仁、芡实等为原料，加入葡萄干、桂圆、红枣等制成的。
制作方法：将大米、玉米、薏苡仁、芡实分别淘洗干净，用清水吸泡30分钟，去皮切小块。
红枣去核，切小块。
将以上材料加入锅中并加入适量的水，加入葡萄干和桂圆煮开，转小火煮至粥稠后，加适量冰糖即可。
早晚空腹各食用一次。
注意事项：不要用大火直接煮成糊状。
在使用八宝粥时，应仔细掌握用盐的量，以免过多的盐摄入导致健康问题。
2、姜汁红枣水红枣含有较多的钾、钙、磷、镁和铁等成分，对人体的肝脏、心脏、脾脏等有益作用。
姜汁能够调和胃肠，加速排毒和恢复胃肠道的功能。
补肺气虚的中药方
补肺气虚的中药方补肺汤【处方】黄芪30克、甘草12克、牛奶12克、人参12克、肉桂12克、地黄干、茯苓、白石英、厚桑、白皮、干姜、紫菀、桔皮、当归、五味芋头、远志、麦冬、20个枣【制法】上十八味，哎咀。
【功能主治】主肺气不足，上气逆盛，咽部闷闷，呼吸短促，寒气自背而起，口如霜雪，言语无声，甚至吐血。
【用法用量】以水1.5升，煮取500毫升，分五次服，日三夜一服。
【节选】第13卷“紧急情况下的重要处方”补肺丸【处方】半两贝尔奶粉、半两人参、半两白石英、一两阿胶、一两五味子、三元甘草、三元锉刀、二元细辛去苗叶。
【制法】上为末，面糊为丸，如梧桐子大。
【主要适应证】肺虚、哮喘、咳嗽、气虚。
【用法用量】每服15-20丸，甘草汤送下。
【节选】生记通志第48卷补肺人参散【别名】补肺人参汤、人参汤【处方】人参1两去芦头，紫菀半两洗去苗土，鹿角胶1两捣碎，炒令黄燥，黄耆1两锉，桂心1两，花紫苏茎叶3分，白术3分，五味子半两，熟干地黄1两，杏仁半两汤浸去皮尖、双仁，麸炒微黄，干姜半两炮裂，锉。
【制备方法】伤胃散。
【功能主治】肺脏气虚，咳嗽少气，言语声嘶，吃食全少，日渐羸瘦。
【用法用量】补肺人参汤生肌宗露66卷、人参汤普济方161卷。
【摘录】《圣惠》卷六肺气虚症吃什么食物如果身体出现了肺气虚的情况，那么一定不能够忽视，最好能够通过一系列的正规检查，然后有针对性的进行检查，这样才能够令身体更加健康，减低疾病给身体带来的危害。
选择梨、黄芪等食物来润胃养肺非常有效，具体如下：第一：白木耳银耳性平，具有滋阴润肺、养胃益气的功效。
非常适合肺气虚或肺阴虚时服用，具有良好的补肺作用。
此外，银耳不仅具有润肺功能，还可以治疗咳嗽或慢性劳累引起的肺干热。
如果痰中有大量咳嗽、痰或血，效果也很好。
第二：百合古老的中医告诉我们，百合还有很好的补肺润肺作用。
如果你长期咳嗽，你一定是肺气不足。
此时，你必须滋养。
百合花是个不错的选择，可以促进身体快速吸收。
冬天吃什么养肺
冬天吃什么养肺文章目录*一、冬天吃什么养肺*二、冬天养肺注意事项*三、冬天养肺食谱冬天吃什么养肺1、冬天能养肺的水果柿子。
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。
生吃鲜柿,对咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等有较好效果。
红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等。
柑橘。
柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症状,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
梨。
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生吃、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。
与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起食用,效果更好。
南瓜。
给宝宝多吃富含维生素A、维生素E的食品,可以有效改善秋燥症状,南瓜是最值得推荐的应季食品。
南瓜富含胡萝卜素,由人体吸收后可转化为维生素A,南瓜还含有大量的维生素E,能促进脑垂体荷尔蒙正常分泌,使宝宝生长发育维持健康状态。
2、冬天能养肺的食物以食养肺应以温补为主。
根据中医“虚者补之,寒则温之”的原则,寒冷的冬天可以在膳食中合理适量加入温热性且具有补益肺肾的食物。
如羊肉、牛肉等肉类,黑米、黄豆等谷类,核桃、花生、桂圆、红枣等干果。
3、冬天能养肺的药材如果选择以药养肺,可以选择一些生津润肺的中药。
姚勇介绍,西洋参、太子参、沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合、杏仁、天花粉、芦根、白木耳、黑木耳、龟板、鳖甲、地黄等都是滋养肺阴的药物。
但服用时应谨遵医嘱,对症下药。
冬天养肺注意事项1、要多吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物,比如黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鲫鱼等,医学研究显示,缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。
2、多吃滋阴润肺的食物。
坚果类食物中的杏仁就具有较好的润肺效果,其味苦辛、性温,苦味入肺,能降肺气;辛味疏散,可宣肺止痰、止咳定喘。
《本草纲目》亦说杏仁其用有三:“润肺,消食积,散滞气”,是应用已久的一种药食俱佳的食物。
肺虚吃什么可以补肺
肺虚吃什么可以补肺肺虚是很多人有的症状，若是不及时调理，会酿成大病。
那么肺虚吃什么好呢?肺虚分为肺气虚和肺阴虚，饮食调理可以改善。
到底肺虚吃什么好?小编为您介绍。
肺虚吃什么好1、花生花生性平，味甘。
《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。
2、红枣红枣有养胃健脾、增强食欲、益气壮神之功效。
还可润心肺、止咳，补五脏、治虚损。
红枣还有保护心脏、增强体力等功效，特别对血气不足、肺虚咳嗽、倦息乏力、神经衰弱、精神不安等均有较好的疗效。
3、冰糖冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
4、柿子有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。
特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
5、猪肺猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养物质，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
6、西洋参西洋参甘、微苦，凉。
归肺、心、肾经。
有补气养阴，清热生津之功，一般用于气虚阴亏、肺虚久咳、咽干口渴、虚热烦倦。
单次用量一般为3～6g，另煎。
适用于睡眠质量差、记忆力减退、老年痴呆以及学习或工作效率低的学生及上班族。
7、西米西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。
西米适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用，患有糖尿病者禁食。
8、乌梅乌梅味酸、涩，性平，可敛肺涩肠、生津安蛔，用于肺虚久咳、虚热烦渴、火旺便秘等症。
乌梅与麦冬搭配是一味常见的配方，麦冬配乌梅可酸甘化阴，生津止渴效力显着，外感所致的肺胃津伤渴甚或内伤而见的胃热津伤消渴，均可选用，且乌梅能涩肠固脱而止利，合麦冬救阴以润燥，对于久泻久利，大肠津脱。
吃什么可以养肺润肺呢-
吃什么可以养肺润肺呢?肺部健康出现的隐患与饮食不当有关系，当然了与外界环境的恶化也是息息相关的，正是因为如此，才更要意识到润肺的重要性。
其实很多事物都具有调养肺部的作用，只要能够达到生津滋阴的效果，就可以改善肺部功能，也能避免一些肺部疾病的出现，那么吃什么可以养肺润肺呢?食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物，如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末，用蜂蜜调服。
可适当多吃一些水果，其中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。
但凡脾虚湿重而泄泻者，肺寒咳嗽而痰粘者，则不宜多吃上述水果。
多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。
对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。
要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防伤阴损肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等，有利于润燥护阴。
山药、白萝卜、百合、绿豆、马蹄等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。
山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;马蹄能清热生津，生吃、煮水均可。
通过上面的介绍，大家对吃什么可以养肺润肺呢也都很清楚了。
肺部的健康隐患确实是比较常见的，最典型的症状就是咳嗽，因此在出现咳嗽现象后，多吃一些润肺养肺的食物，也是可以起到缓解作用的，还能让自己的身体更加的健康。
有哪些可以治疗咳嗽的中药方
有哪些可以治疗咳嗽的中药方咳嗽是独立的病症，又是肺系多种疾病的一个症状，是秋冬季常见病症。
下面由店铺给大家介绍咳嗽的中药吧，仅供大家参考。
咳嗽的中药方1.风寒袭肺。
咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒头痛、肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。
治宜疏风散寒、宣肺止咳。
可选用通宣理肺丸(由麻黄、苏叶、前胡、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓、枳壳等组成)，每次服1丸，每日3次，用淡姜汤或温开水送服。
其他功效相近的还有麻黄止嗽丸、解肌宁嗽丸、小青龙合剂(冲剂)等，也可参考选用。
忌吃生冷油腻食物。
高血压、心脏病、糖尿病患者禁止服用。
2.风热犯肺。
咳嗽，咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。
治宜疏风清热、宣肺止咳。
可选用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花、杏仁、枇杷叶、黄芩、前胡等中药组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。
其他功效相近的还有桑菊感冒片、川贝止咳露、蛇胆川贝液(散)等，也可参考选用。
寒咳、胃寒呕吐及糖尿病患者禁服。
3.风燥伤肺。
秋冬气候干燥伤肺，主要表现为干咳无痰，或痰黏稠难出、痰中带血丝、鼻燥咽干、身热口渴，舌尖红、苔薄黄而干，脉细数等。
治宜清热润燥、生津止咳。
可选用秋梨膏(由秋梨、浙贝母、麦冬、青萝卜、鲜藕、蜂蜜等制成)，每次服15克，每日2次，温开水调服。
其他功效相近的还有羊胆丸、莱阳梨膏等，也可参考选用。
忌食辛辣香燥、肥腻及过于寒凉之品，宜戒烟。
4.痰热郁肺。
咳而气喘，痰多色黄黏稠，不易咯出，口鼻气热、口苦咽干、咽痛喉肿、胸痛胸闷，舌苔黄，脉弦数等。
治宜清肺泻火、化痰止咳。
可选用二母宁嗽丸(由浙贝母、知母、石膏、黄芩、栀子、栝楼皮、桑白皮、五味子、陈皮、茯苓、甘草等组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。
其他功效相近的有清气化痰丸、羚羊清肺丸等，可参考选用。
5.痰湿蕴肺。
咳嗽多痰、痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘胀闷、神疲乏力、身重困倦、饮食减少、恶心呕吐、大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑等。
治肺气虚的中成药
治肺气虚的中成药治肺气虚的中成药有哪些？肺气虚这种疾病的基本表现是症状是肺功能的减退，所以我们要提升自己的肺功能，中成药疗效不错。
今天为大家讲下治肺气虚的中成药有哪些？文章目录治肺气虚的中成药1、治肺气虚的中成药1.1、黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子组成。
本品为淡棕色至红棕色的澄清液体;气香,味甜、微酸。
口服。
一次1支,一日3次。
功能主治:益气滋阴,养心补肺。
用于气阴两虚,心悸气短的冠心病患者。
1.2、洋参保肺丸本品为黑褐色的大蜜丸;味甜,微苦。
口服,一次2丸,一日2~3次。
用于阴虚肺热所致咳嗽痰喘、胸闷气短、口燥咽干、睡卧不安。
方中罂粟壳、川贝母、五味子敛肺止咳;麻黄、苦杏仁宣肺止咳;石膏清热;玄参、西洋参滋阴润肺;陈皮、砂仁、枳实行气。
诸药共奏滋阴补肺,止嗽定喘之功。
2、肺气虚有哪些典型症状2.1、多少气乏力,稍有劳作则气喘吁吁,呼吸气促。
2.2、使人体抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之证。
2.3、遇寒冷易发作鼻窦炎。
2.4、常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒,秋冬气候干燥时尤其突出。
2.5、常可导致肾阳不足,使水液运行不利,出现尿频数,余沥不尽。
3、中医小妙招减少肺气虚3.1、冷水浴冷水浴对提高身体耐寒能力、促进周身血液循环十分有益,它可以预防感冒、支气管炎,也可以改善心血管及神经系统的功能。
进行这种锻炼可在夏末开始,先用温水,逐渐改用冷水,同时用毛巾擦身。
长期进行这种锻炼,精神清爽,皮肤润泽,不易感冒。
3.2、捶背端坐,腰背自然直立,双眼微闭,放松,两手握成空拳,反捶脊背中央及两侧,各捶3~5遍。
捶背时要闭气不息,同时,叩齿3~10次,并缓缓吞咽津液数次。
捶背时要从下向上,再从上向下,沿背捶打,如此数遍。
先捶脊背中央,再捶左右两侧。
这种方法可以畅胸中之气。
通脊背经脉,预防感冒,同时具有健肺养肺之功效。
3.3、摩喉上身端直,坐立均可,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉部向下按搓,直至胸部。
春季养肺吃什么
春季养肺吃什么文章目录*一、春季养肺吃什么*二、春季养肺的方法*三、春季养肺哪些食物不能吃春季养肺吃什么1、春季养肺吃什么:常气喘者可选补肺肥的药膳1.1、党参30克,山药30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生姜10克,与粳米一起煮粥食用。
本方具有良好的益气补肾纳气平喘作用,适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。
1.2、西洋参10克,紫河车15克,黄芪30克,蛤蚧1对去头足、,苏子10克,补骨脂20克,沉香5克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气补肾、养肺防喘作用,适宜于原有肺心病患者易于并发气喘者调养。
2、春季养肺吃什么:常感冒者可选补气养肺药膳2.1、黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶12克,煎汤当茶饮。
本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒作用,适宜于老年人、小孩体虚者预防。
2.2、太子参30克,黄精15克,荷叶15克,白芷10克,贯众12克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气养肺防治流感作用,适宜于体虚者预防感冒调养用。
3、春季养肺吃什么:健康人养肺食物3.1、雪梨白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。
雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。
食材搭配加入薏米、红枣和枸杞,能够更有效的帮助温补、润肺和祛湿。
3.2、山药山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。
春季养肺的方法1、减少吸入空气不好时,老人、孩子和有呼吸系统基础疾病的人不宜进行户外运动。
如果需要外出的话,最好尽量在早上10点或者到下午3点。
而且上班族在上下班时要做好个人防护,外出一定要戴口罩。
2、及时清洗外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。
洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。
清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水或淡盐水反复清洗,或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,除清洗面部外,其他裸露部分也要清洗。
3、多喝水春节一定要多喝水,特别经常处于吸烟环境的人更要多喝水,这样可以加速排出体内有害物。
吃什么药可以养肺
吃什么药可以养肺关于《吃什么药可以养肺》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。
肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，一旦发生异常的话，产生的危害还是很严重的，甚至会导致肺癌的出现。
因此，平时肺不是很好的人，就比较关心具有养肺效果的药物。
那么，吃什么药可以养肺?下面咱们就来详细了解下吧。
山药。
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。
最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。
梨。
这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。
所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。
最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。
百合，百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。
最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。
银耳，银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。
葡萄，尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。
可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。
白萝卜，都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放P，然后对于润的功能有很好的通畅效果。
肺不好是很多人都存在的问题，吃什么药可以养肺自然成为比较关心的事项。
由于药物是是很容易产生副作用的，我们并建议采用药物的方式进行滋养，饮食在养肺方面的效果更好，基本不会产生任何的副作用，建议大家使用这样的方法。
什么草药对肺好有哪些中草药偏方
什么草药对肺好有哪些中草药偏方抽烟太多、咳嗽时都需要注意养肺润肺，吃些润肺的食物及中草药，有利于对肺好。
下面跟着店铺一起来看看对肺好的中草药吧。
对肺好的草药1、黄精本草纲目》:能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。
单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。
李时珍说:黄精接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,杀虫。
《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气,调养五脏,使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。
2、百合《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。
主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。
”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。
《阴阳平衡养生祛病》:“肺主气,为藏魄之处。
”3、川贝川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效它多用于缓解燥咳。
川贝味甘、苦、性微寒,治疗阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽,痰中带血,可用川贝3克加适量冰糖和水,用小火炖1小时服用。
很多人为了缓解苦味,常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝、冰糖隔水炖服。
川贝还可和瘦肉煲汤,每天用量通常在10克以内。
4、玉竹玉竹味甘、性平,入肺、胃二经。
具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。
用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。
《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热,及劳疟寒热,脾胃虚乏,男子小便频数,失精,一切虚损”。
5、沙参味甘、微苦,性微寒。
归肺、胃经。
有养阴润肺、益胃生津之功,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症,及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。
将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时,加入冰糖调味即可,每日1剂。
[吃什么保护肺治疗肺气虚的食物] 肺气虚吃什么药最有效
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[吃什么保护肺治疗肺气虚的食物] 肺气虚吃什么药最有效肺是人体的重要器官，肺的保养非常重要，那么能够保护肺的食物有哪些呢?以下是由本文库整理关于保护肺的食物内容，希望大家喜欢!吃什么保护肺1、燕窝中医认为，燕窝性味甘、平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺，益气补中之功。
《本经逢原》言其＂大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。
＂现代营养学分析表明，燕窝含有丰富的蛋白质，多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质钙、钾、硫、磷等，食后很容易消化吸收。
推荐食谱：秋梨燕窝。
秋梨1个，燕窝5g，冰糖3知将秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎，将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。
可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽，痰喘，咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。
2、冬虫夏草冬虫夏草性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。
对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。
若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。
推荐食谱：虫草蒸老鸭。
冬虫夏草5条，老鸭1只。
鸭去毛及内脏，冲洗干净，放入开水中略烫后捞出，鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大碗中，加黄酒、生姜、葱白、精盐、清水，隔水蒸两小时。
虫草与之同炖，可使药性中和，平补肺肾，阴阳两虚的病人都适宜。
3、蜂蜜蜂蜜是黄金补品，具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。
如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
推荐食谱：蜂蜜蒸梨。
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
4、西洋参西洋参有补肺降火、养胃生津的功效，可用于改善疲倦乏力、口干、心烦、盗汗为主要症状的不适。
对于身体偏热的气虚者，西洋参更有益。
服用西洋参期间，不宜喝咖啡和茶。
另外，其间勿吃生萝卜(萝卜破气，而西洋参补气)，以免影响疗效。
山药的功效与作用
山药的功效与作用很多人都喜欢吃山药，不仅仅是因为山药的做法比较多和口感比较清脆爽口，还因为吃山药的好处有很多，对身体健康特别好。
想知道山药的营养价值以及山药的功效与作用及禁忌是什么吗？那就一起来看看吧。
山药的营养很高，很适合一家人一起食用，下面就给你们仔细介绍下山药的功效和作用。
山药的功效和作用健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦等病症。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质滋肾益精因为山药本身含有多种人体所需的营养素，所以有着强健机体，滋肾益精的作用。
妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
益肺止咳山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
降低血糖山药里面含有粘液蛋白，有着降低血糖的神奇作用，还可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的最佳食品。
延年益寿山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
山药的禁忌吃山药不能吃什么1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。
2、山药与甘遂千万不要一同食用，而且它也不可与碱性的药物一起服用，小心酿大祸。
3、山药与猪肝。
山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。
黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
5、山药与海味。
一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白。
这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
肺阴虚吃什么中成药
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生活常识分享肺阴虚吃什么中成药
导语：肺阴虚的情况也是在生活当中好多朋友会出现的情况，引起肺阴虚的原因特别多，而且出现的症状每个人的情况也不同，在出现肺阴虚的情况后，我
肺阴虚的情况也是在生活当中好多朋友会出现的情况，引起肺阴虚的原因特别多，而且出现的症状每个人的情况也不同，在出现肺阴虚的情况后，我们一定要引起足够的重视，特别是要在生活和饮食当中注意进行积极的治疗或是调理，对于肺阴虚的治疗方法也很多，肺阴虚吃什么中成药？下面我们来进行一下了解。
肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。
多因久病亏耗，劳伤过度所致。
多由久咳久咯耗伤肺之阴液;或因痨虫袭肺，燥热之邪犯肺烁烁肺阴;或是汗多不固，阴津耗泄等，均可导致肺阴亏虚。
引起肺气虚的因素，凡能导致肺气不足，或脾气亏虚的各种因素，都可能成为脾肺气虚便秘的致病原因。
年老体弱，肺气不足，或久病咳喘，耗伤肺气，肺气先虚，不能助脾运化水谷精微，久而聚湿为痰饮；引起肺气虚的因素，或肺气虚，通调水道失司，不湿困脾，健运失职，皆可为肺虚及脾，而成脾肺两虚证，从而引发脾肺气虚便秘。
中成药麦味地黄丸，具有滋肾养肺之功，是治疗肺肾阴亏所致潮热盗汗、口燥咽干、眩晕耳鸣、腰膝酸软之经典方；养阴清肺丸，有养阴润燥、清肺利咽之功，多用于阴虚肺燥、咽喉干痛、干咳少痰等症的治疗。
通过上述的介绍，我们知道了肺阴虚吃什么中成药，这也是一种调理或是治疗的方法，一般中医对肺阴虚的情况治疗效果特别好，另外我们也可以根据自己的情况在医生的指导下通过中药来进行治疗，另外也要在平时有合理的生活习惯。
老年人吃什么养肺
老年人吃什么养肺
1、白木耳:白木耳有滋润心肺和养胃补气的双重功效,可以有效缓解肺气虚和肺阴虚所引起的身体不适等症状,效果明显。
2、百合:百合不仅在护肺润肺方面有特效,而且对于长期咳嗽、久治不愈的人也很有效果,这其实是肺气虚的一种病例。
花生:花生是我们民间熟知的用于补气养肺的食物,需要注意的是花生可以生吃也可以水煮,但是不要多吃炒花生。
4、黄芪:黄芪益气养肺的功能,在中药里面排在第一位,黄芪和红枣、枸杞一起服用,效果往往会更好一些,补肺杠杠滴。老年人如何养肺
5、燕窝:燕窝也是补肺养气的佳品,更是被古代宫廷御医用来,给后宫的娘娘们滋补肺虚的良方,可见效果显着。
6、山药:山药不仅可以对肺气虚起到很好的滋补作用,而且还可以补脾养肾,长期服用可以强身健体、面色红润。
秋季要养肺 吃什么养肺润肺
秋季要养肺吃什么养肺润肺秋季要养肺：中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。
所以入秋后，肺是最容易被伤害的。
肺若不适，会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等。
特别是中医理论中，肺与大肠相表里，且肺外合皮毛，所以如果肺没调养好，人易大便干燥，还可能出现皮肤粗糙、暗淡无光、干燥脱皮等皮肤问题。
秋季养肺吃什么？1、雪梨梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。
在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。
想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可；若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹泻加剧。
2、杏仁杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物，《本草纲目》说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。
”杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用于治疗；一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。
用来日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。
做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。
一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。
3、百合现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。
百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
男女老少都可以吃百合，但其性偏凉，故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。
4、莲子莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。
莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。
吃什么对肺好
吃什么对肺好肺病在生活上面是比较常见的，如果长时间在有大量粉尘的工作环境工作的话，就会对肺造成一定的伤害，空气质量的不好也是会对肺部造成一定的影响。
肺出现了问题，应该是一些什么食物会对肺部有好处的呢?其实生活上面有很多食物对肺部的调理是很有作用的。
那么吃什么对肺好呢?肺在我们的生活中担任着很重要的角色，因为肺部是我们吸入的气体在体内进行吸收的场所，所以肺部出现了什么问题的话，对身体影响是很大的。
吃什么对肺好大家可以往下看看。
清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。
一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。
不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆，适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。
同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。
以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。
一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹：原料：银耳5克，冰糖50克。
吃什么能润肺养肺化痰
吃什么能润肺养肺化痰秋冬季时节大伙儿较为关心的问题便是润肺止咳润肺，的确这一时间肺脏较为需要维护保养的情况下。
那麼如何润肺止咳可能有很多的盆友还不太清晰，没有关系，今日的文章内容网编就来教大伙儿根据食疗润肺的方式，一起来看一下吧!吃什么润肺润肺更快淮山药山药的种类有很多，但是他们都对肺脏有滋润功效，因此在选购的情况下大伙儿不必感觉不清楚买一种好，全是能够的哦。
淮山药能够烧菜还可以熬汤，十分好搭。
它带有很多的维他命、营养元素这些，因此对身体的滋润作用是十分厉害的，除开对肺脏有益处以外，还能够协助我们的人体维持健康美丽，合理防衰老。
梨子常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。
含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等营养元素。
乳白色入肺，故白色食物都对肺有维护保养作用。
雪梨水份大，性略寒，能够生津解渴燥、清热化痰。
萝卜根茎类蔬菜，十字花科箩卜属绿色植物。
生吃熟菜均可，有点辛辣味。
含葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、维他命C、莱菔甙等。
萝卜中的芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具备促消化，提高胃口和化痰止咳的功效。
中医基础理论觉得其性凉，入肺肝胆经。
百合花多年生长草本植物球根植物，除带有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪及钙、磷、铁、维生素b21等营养元素外，还带有一些独特的营养元素，如秋水仙碱片等多种多样黄酮。
这种黄酮成份不但具备优良的营养成分滋补养生之功，还具备养心安神，止咳润肺的作用，对病后孱弱的人十分有利。
白木耳真菌类白木耳科白木耳属绿色植物，有“菌中之冠”的美誉。
性温，味甘、淡、无毒性。
既是珍贵的营养成分滋补养生上品，也是牵正健壮的补品。
同是白色食物，白木耳性更温和，比梨子更合适体寒或胃肠不好的人，另外又有养血清肠排毒的功效。
纯蜂蜜纯蜂蜜应该是每家每户都是有的东西了，但是很多人仅仅拿它来做为调味料，不清楚它还具备润肺止咳实际效果。
纯蜂蜜里边有各种各样葡萄糖和维他命、碳水化合物，这种全是对肺脏很有好处的。
润肺的水果苹果苹果是大家都喜欢吃的新鲜水果，它除开带有丰富多彩的维他命C外，能够改进呼吸系统和肺脏由于干躁而造成的不适感，也有生津解渴、健脾开胃、润肠通便治腹泻等作用，还可防止和缓解疲劳。
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生活常识分享吃什么药可以养肺
导语：导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。
肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，一旦发生异常的话，产生
导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。
肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，一旦发生异常的话，产生的危害还是很严重的，甚至会导致肺癌的出现。
因此，平时肺不是很好的人，就比较关心具有养肺效果的药物。
那么，吃什么药可以养肺？下面咱们就来详细了解下吧。
山药。
山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。
最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。
梨。
这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。
所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。
最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。
百合，百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。
最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。
银耳，银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。
葡萄，尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。
可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。
白萝卜，都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就。