吃什么药可以养肺

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生活常识分享吃什么药可以养肺

导语：导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，一旦发生异常的话，产生

导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟所致。肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，一旦发生异常的话，产生的危害还是很严重的，甚至会导致肺癌的出现。因此，平时肺不是很好的人，就比较关心具有养肺效果的药物。那么，吃什么药可以养肺？下面咱们就来详细了解下吧。

山药。山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

梨。这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

百合，百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。

银耳，银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。

葡萄，尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。

白萝卜，都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就