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心理健康员工培训心得体会5篇
心理健康员工培训心得体会5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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新员工心理健康培训心得体会范文五篇
新员工心理健康培训心得体会范文五篇新员工心理健康培训心得体会范文1这次参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多.我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会.对我来说,这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮助.下面谈谈自己的几点体会:此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在此次的培训中,我不仅学到了很多心理学理论知识,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了积极向上的健康心态,以健康的心态工作.学习.生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使我更有效.积极地适应社会.当面对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时,我努力调整自己的心态,增强抗挫折的能力,做情绪和压力的主人.并学会做出客观的分析,正确的判断,哪些方面是不可改变的,哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自己愉快地接受,对于可以改变的地方,尽自己能力做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗.如果我们是树,那么心理健康就是阳光,只有拥有阳光灿烂的心态,才能在人生的道路上播撒快乐,收获幸福!教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵.因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人.教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护.一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康.优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行.身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感.教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义.此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生......它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作.新员工心理健康培训心得体会范文2如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段,那么这次培训便开启了心理咨询的心窗.〝心理学是什么?〞当李晓玲主任提出这个问题的时候,我首先想到的是〝心理学就是研究心理问题的科学.〞而他给出我们的答案是〝心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科.〞这么通俗易懂的解释,把原本深奥的问题简明化了.接下来便了解了心理健康教育的目标.背景.心理健康的基本含义.心理健康教育的标准.工作原则,以及心理教师应具备的一些能力.在这些知识中,给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则,明白了作为一个心理教师,必须遵循:一.保密性原则;二.价值中立原则;三.助人自助的原则;四.尊重学生需要的原则.今后的工作中,我也会用这些原则约束自己.第二是心理教师应具备的一些能力:一.教师自己应该心理健康,有一个健康的人格;二.要有良好的专业素养,专业知识丰富;三.组织好教学活动,掌握教育技术.而且,在后来的实际训练中,逐步看到了这些能力的展示.我觉得这次培训的收获,不仅是心理知识上的收获,更有同行人员给我的感染:李静老师的认真钻研.对学术精益求精的精神;张向东老师敢于展示自我的勇气;李乔乔老师的活泼可爱;苏晔老师的青春靓丽;还有朱晋波老师的幽默风趣,徐爱军老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象,值得学习!新员工心理健康培训心得体会范文3首先,通过本次培训学习,结合我的工作实际,使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性.学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑.心理承受力脆弱.人际交往障碍.性格孤僻抑郁.自卑心理严重.对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视.可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果.心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题.其次是对教师的重要性.作为教育者我们要言传身教,潜移默化.以身作责,所以具有卓越的专业知识技能固然重要.但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行.的确,有的教师患上〝职业倦怠症〞.影响了身心健康也波及了学生,真应该重新校正一下心里运行航向,有利于自身发展更有利于学生身心健康.教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训,这个问题已经迎刃而解.我们总教育孩子兴趣是的老师,那我们就把自己的兴趣培养起来吧.你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们,他们要付出多少汗水,才赚到并不可观薪水.而且我们是坐在办公室.站在班级里,风吹不着雨淋不着,多么幸福!这就叫知足者常乐!看一看我们每日的工作,虽备讲批辅考,看似紧张忙碌点.但乐趣太多了!教学相长使我们知识愈加渊博.教师是这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同程度等,也许会给自己带来一些困惑和压力.但只要我们尽力了,凡事都问心没愧了.保持良好的心态去面对!有正确的人生观就会缔造连城的人生价值.新员工心理健康培训心得体会范文4能够参加到20__年湖南省高校心理健康教育负责人研修班的学习,我感到非常幸运.因此,除了周五需要值班外,从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座,这个过程中我是受益匪浅的.不仅学习到了更多的专业知识,还拓宽了视野.在这短短的4天的培训中,我却对其中的很多观点都印象深刻和感兴趣.在第一天的培训中,我对席老师的几个观点印象比较深刻.第一,小孩子是玩出来的,要注重小孩子的各种感官的训练,形成感觉统合.在接触心理学之前,我对这个观点没有认识和想法,但是在此之后,我非常认可这个观点.不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面,我们都要注重感官功能的开发,有助于身心健康的发展.第二,我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程.遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程,这是符合心理弹性的概念范畴之内.第三,学校应该注重积极教育.有研究者发现,幸福者会发展得更好.积极教育不仅是有益于学生内心感受,而且对于个体未来的发展也是很有必要的.第四,发展教育咨询有三项重点工作:课程.实践和督导.其中课程对于学校教育很重要是可以理解的,它是学校教育的基础和重中之重.但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性.实践出真知,理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的,它不仅能促进咨询师咨询能力的提升,而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息,维持心理咨询师的心理健康.只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康.在第二天的培训中,我对李媛老师的一些观点也有很多感想.第一,心理健康教育不是独立王国,而是与学校其他工作相融合的.在李老师的整个讲述的过程中,这个观点穿插在其中,处处的工作都显示了这个理念,如她们学校的电子科技很厉害,于是便充分利用这个人力.物力资源,利用大数据了解学生的心理状况,开发学校心理健康教育app,拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径,是一种很便利的方式.第二,学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想.心理和行为问题,注重方式方法创新,分层分类开展心理健康教育工作,发展性和预防性相结合.虽然我们需要明确工作开展的大方向,但是我们还是要随机应变,对具体问题做具体的应对.针对问题/矛盾变化展开工作,不能一成不变.第三,寻找心理健康教育的资源,形成育人合力.李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源,如教务处的课程与学分资源.文化素质中心的老师与学生资源.图书馆的心理学书籍推荐.后勤集团的园林科等.学工内部资源和教育重点项目.校医院的资料资源合作.与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等.当然不一定每个高校都可以开发出这些资源,但是我们都可以积极发现自己学校的资源,让心理教育工作的资源更加丰富,推动心育工作的发展,切实提高学生心理素质.第四,不断总结模型,强调机制了解.总结和反思是我们做任何事情都需要做到的,不仅仅是心理健康教育工作.形成模型之后,我们可以更好地运用和供人借鉴.行为需要有依据,我们不仅需要理论基础,也需要理解其背后的原理,只有这样我们才能更加灵活地运用它.第五,游戏没有错,学生打游戏也是没有错的,但是如果无法控制自己的玩游戏的投入,那么你玩游戏就是存在问题的.这其中就涉及到自控力和自律的问题,只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候,我们的这种沉迷才是健康.适宜的.在第三天的培训中,我听了关于精神障碍诊断标准的问题.对于这个内容,我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师,对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握,而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限,这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准.虽然我们不能够做出诊断,但是对于可以鉴别是否需要转介.遇到以下几种来访者情况,我们需要及时转介.1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑.抑郁等障碍;3.间断反复发作.持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激,丧失或情感创伤.这五种情况我们需要烂熟于心.若延误病情可能会带来严重的后果,不论是对咨询师还是来访者.这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解,同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断,如PHQ-9心理健康量表.GAD-7广泛焦虑量表.抑郁症状量表和焦虑症状量表等.在第四天的培训中,我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座,他们都阐述了心理咨询上的知识和观点.我收获到了几个印象深刻的点.首先,更加详细地了解到了精神障碍的内容,还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术,对不同的来访者可以采用不同的方法,也可以多种方法融合使用,关键是需要适合该来访者.其次,徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述,虽然我现在还不是老师,但是我的职业目标是老师,那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的,也就和来访者既是咨访关系也是师生关系,在这样的多重关系下,我们需要做的不是被这个所束缚,而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源.最后,对于咨询中的伦理关系,我今天也深刻地意识到他的重要性,虽然目前还没有遇到过法律纠纷,但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题,我们要提高专业知识.尽力去帮助来访者,也要学会保护自己,只有这样我们的咨询之路才能走得更远.短短四天的学习,我感觉自己收获了很多的干货,也感受到了,原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学,在心理健康做出自己的努力,这种努力和热情也深深地感染到了我,让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往,希望自己能够继续前进,不断地打好基础,增加实践经验,成为一位有想法.有热情的心理学学习者.工作者.新员工心理健康培训心得体会范文5假期不知不觉得来到了,这周,我来到了北京,参加青爱工程的种子教师培训会,青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村,没有到这里之前,觉得是很近,不会太远,结果没有想到,3:40分到的北京,到达香堂目的地已经是晚上七点了,也许北京就是这么大,倒了四条线路的地铁,最后还坐了半个小时的公交和的士.觉得这也是一种经历吧,每一次出发,都要去不同的地方,路途中的跋涉,也是一种体验.香堂这个地方有个圣恩禅寺,在离寺庙不远的地方,有我们住宿.吃饭和培训的教室.吃的都是素食,上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌,大家席地而坐,好有一番赏古论今的感觉!这些天的培训安排的很紧凑,学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程,在这之前,我对艾滋病的了解没有那么深刻,也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生,在他们对性没有了解的情况下,就这样因为自己的盲目从而步入了深渊,然后引发了一系列的生理.心理问题.现在,我把培训中的一些知识和大家一起分享:对于孩子向老师.父母提出的一些性知识方面的问题,大人应该不要避讳,该怎么回答就怎么回答,对于孩子来说,越早知道越好,因为知道知识了,才有能力去预防.教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候,学生就会多一些被关爱,多一些人格上的完善回答学生们提出的问题,一定要真心的回答,而且内容尽量是积极引导,但也要给孩子们呈现现实中的一些情况.不要完全呈现美好,让孩子们对不好的后果要有预期很多时候,来访者来咨询,在来访者问出问题之前,其实来访者内心已经有答案了,只不过他是想来诉说,并且希望能得到支持.当孩子们来咨询室问及一些问题的时候,我们不急于告诉孩子答案,而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?培训中,越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性,在国家日益繁荣发展的今天,国家需要的不仅仅是高分的人才,而更多地是对一个人全方面素质的要求,所以我觉得动力沟通在这个时候发展,也是顺应历史潮流的,就是要让人们心理健康,内心和谐安定.新员工心理健康培训心得体会范文。
(情绪管理)员工心态培训空杯心态
认识自我与情绪
02
自我意识与情绪的关系
自我意识是情绪产生的基础
自我意识让我们能够感知和识别自己的情绪,从而对情绪进 行管理和调节。
情绪对自我意识的影响
情绪可以影响我们的自我认知和评价,进而影响我们的行为 和决策。
常见负面情绪及影响
01
02
03
焦虑
焦虑情绪会让人感到不安 和担忧,影响工作效率和 创造力。
培养积极心态
关注积极的事物,保持乐观的态度,培养自信和抗挫能力。
放松训练
通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式进行放松训练,有助于缓解紧张和焦 虑。
寻求专业帮助
如果感到无法应对压力或心理问题,可以寻求心理咨询或治疗等专业 帮助。
建立良好的工作与生活平衡
合理安排工作和休息时间,培养兴趣爱好,丰富生活内容,有助于缓 解工作压力并保持心理健康。
更好的人际关系
他们的积极态度会感染 周围的人,建立良好的
人际关系。
塑造积极心态的方法
调整认知
改变对事物的消极看法,从积 极的角度去看待问题。
培养感恩之心
珍惜现有的一切,对生活中的 美好事物心怀感激。
定下目标并努力实现
设定明确的目标,制定计划并 付诸实践。
保持学习和进步
不断学习新知识,提升自己的 能力和价值。
压力管理策略
时间管理
合理规划工作时间,设定优先级,避免拖延和压力堆积。
沟通技巧
学习有效的沟通技巧,改善人际关系,减少人际冲突带来的压力。
健康生活方式
保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,有助于缓解压力。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流,分享自己的感受和压力,获得情感支持和建议。
保持心理健康的方法
员工心态培训内容有哪些
员工心态培训内容有哪些在组织中,员工的心态对于工作绩效和团队合作至关重要。
因此,开展员工心态培训是提升组织绩效、促进员工成长的有效途径。
在进行员工心态培训时,需要综合考虑员工的情绪管理、自我激励、沟通技巧等方面。
以下是一些常见的员工心态培训内容:1. 情绪管理情绪管理是员工心态培训中的重要内容之一。
培训内容可以包括如何认识与调控自己的情绪,如何在工作中保持情绪稳定,如何有效处理情绪冲突等。
情绪管理能够帮助员工更好地应对各种工作挑战,提高工作效率和绩效。
2. 自我激励自我激励是培养员工积极心态的重要手段。
培训内容可以包括如何设定明确的目标和期望、如何努力实现目标、如何克服困难和挫折等。
自我激励能够帮助员工保持对工作的热情和动力,激发工作潜能。
3. 沟通技巧良好的沟通是团队协作和工作效率的基础。
沟通技巧培训内容可以包括如何倾听他人、如何表达清晰的意见和建议、如何有效处理冲突等。
提升员工的沟通技巧可以增强团队的凝聚力和合作性,促进工作效率的提升。
4. 压力管理在工作中经常会面临各种各样的压力,压力管理是员工心态培训内容中不可或缺的一部分。
培训内容可以包括如何识别工作压力、如何采取有效的缓解压力的方法、如何保持工作生活平衡等。
良好的压力管理能够帮助员工更好地应对挑战,保持工作的高效与健康。
结语员工心态培训内容的设计需结合组织的实际情况和员工的需求,通过培训帮助员工认识自我、提升自我,从而促进个人和组织的共同发展。
不同的员工心态培训内容相互配合,构建完善的员工心态培训体系,有助于建设一个积极向上、团结协作的工作氛围。
新员工培训-积极地心态
起身去做,观察每个步骤的 结果,不断修正调整,以达 到目标为止。”
请大家常常保持这样的心态: 我有必定成功公式
第二种心态:做事先做人
新晋员工在步如社会时 还会有这样的一种心态: 我只要把自己的工作做好 就行了,不用理会其他人。 但是,根据对国际100家 大公司的调查:他们在用 人时考虑的不仅仅是做事 的能力,他们考量的标准 绝大部分集中在以下几点:
第四种心态:是的,我已经准备好了
企业新人常常还会有这样的心态:
在心理上认为自己是一个新人,一切都毫无经验, 公司应该给予更多的照顾与宽容。
“是的,我已经准备好了”意味着:
“我虚心地接受公司主管的指示,全力以赴” “我已准备好要全心全力地学习完成工作的技巧” “我已准备好将挫折和失败当作价值无穷的经验” “我已准备好接受各项挑战,以增长我的能力” “我已准备好要全心全力地服务我的客户”
一、积极与消极
Q: 谁敢喝马桶里的水?
分组讨论
positive & negative
积极的心态能给人生带来什么好处? 消极的心态会给人生带来什么坏处?
积极心态的好处
激发热情。 增强创造力。 获得更多资源。
消极心态的坏处
丧失机会。 使希望破灭。
限制潜能发挥。
消耗掉很大的精力。
失道寡助。
小测试
菲尔人格测试
这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做 的,国际上称为“菲尔人格测试”。
菲尔测试题得分标准
• • • • • • • • • • • 经过上述十项测试后,再将所有分数相加: 1、A2 B4 C6 2、A6 B4 C7 D2 E1 3、A4 B2 C5 D7 E6 4、A4 B6 C2 D1 5、A6 B4 C3 D5 6、A6 B4 C2 7、A6 B2 C4 8、A6 B7 C5 D4 E3 F2 G1 9、A7 B6 C4 D2 E1 10、A4 B2 C3 D5 E6 F1
员工心态培训2篇
员工心态培训2篇员工心态培训(一)一、前言作为一个企业的员工,拥有良好的心态,不仅能够提高个人工作效率,更能够推动整个企业的发展。
本次员工心态培训将从如何调整心态、如何提高自信、如何应对挫折等方面进行探讨,帮助员工建立积极向上的心态,更好地适应工作。
二、如何调整心态1.接受自己的不足每个人都有自己的优点和缺点,只有接受自己的不足,才能够进一步完善自己。
如果对自己的能力过分要求,把自己逼到极限,反而会对心态产生消极的影响。
因此,我们应该在认清自己不足的基础上,把握自己的优点,不断努力进步。
2.保持平衡工作是重要的,但是我们也需要充足的休息和娱乐时间。
保持心态平衡,既要关注工作,也要注意生活。
不能事事求完美,必须要在生活和工作之间寻求一个平衡点。
只有这样才能让我们保持精力充沛,工作更加高效。
3.发展积极心态良好的心态能够带来正面的能量,使我们更易于解决问题。
如果你只看到问题本身,而忽略了解决问题的办法,你就会很容易被问题吓倒。
因此,我们应该积极地寻找解决问题的方法,在成长的过程中逐渐建立起积极的心态。
三、如何提高自信1.挖掘自己的特长每个人都有自己特别擅长的领域,有时候我们没有发现自己的特长,不能充分发挥自己的潜力,使自己逐渐失去自信心。
因此,在工作中我们应该主动挖掘自己的特长,充分发挥自己擅长的领域,这样不仅能加强自信,还能提高个人工作效率。
2.肯定自己的价值每个人都有自己的价值,无论在工作中还是在家庭中,我们都有很多值得肯定的地方。
尽管我们在工作中可能会犯错,但是这并不代表我们没有价值。
因此,我们应该积极肯定自己,坚信自己的价值,这样可以增强我们的自信心。
3.勇于尝试和接受失败自信的人通常勇于尝试,不怕失败。
在工作中,我们不一定能够做到完美,但是我们可以在失败中找到经验和教训。
因此,我们不能害怕失败,还应该坚持积极尝试解决问题。
四、如何应对挫折1.积极寻找解决方案在工作中,我们难免会遇到各种各样的挫折和困难,如果我们忧心忡忡地去担忧,难以有效解决问题。
入职新员工心理培训ppt
建立良好的人际关系
促进团队合作:良好的人际关系能够增强团队凝聚力,提高工作效率 提升工作满意度:与同事建立良好的关系可以增加工作满足感,提高工作积极性 减少冲突和矛盾:良好的人际关系有助于化解矛盾,减少冲突,维护工作氛围的和谐稳定 增强个人成长和发展:与优秀的同事交流学习,可以促进个人成长和发展,提升自身能力
孤独和无助
新员工入职后可能会感到孤独和无助,因为他们 需要适应新的工作环境和人际关系。
孤独和无助可能导致新员工缺乏工作动力和效率, 进而影响其职业发展。
针对新员工的孤独和无助心理,企业可以 采取一系列措施,如提供团队建设活动、 建立互助小组等,以帮助新员工更好地融 入团队。
新员工自身也可以主动采取措施,如主动与同事 交流、寻求帮助等,以缓解孤独和无助感。
期望和目标的迷茫
新员工对工作期望过高,导致现实 与期望的落差
对个人职业发展缺乏规划和定位, 感到迷茫和焦虑
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
对公司和工作目标不明确,缺乏归 属感和使命感
对工作成果和评价标准模糊,导致 工作动力不足
如何进行有效的 心理培训
培训内容和方法
了解新员工心理需 求
设计针对性培训课 程
入职新员工心理培训
XXX,a click to unlimited possibilities
汇报人:XXX
目录
01
目录标题
02
新员工心 理培训的 重要性
03
新员工常 见的心理 问题
04
如何进行 有效的心 理培训
05
案例分享 和经验总 结
添加章节标题
新员工心理培训 的重要性
适应新环境
帮助新员工快速适应公司文化和工作环境 提高新员工的工作满意度和忠诚度 降低新员工的离职率,减少人员流失 提升新员工的工作绩效和团队合作能力
员工心理健康培训PPT课件
适量运动
定期进行适量的体育锻炼,增 强身体素质和心理健康。
社交互动
积极参加社交活动,与同事和 朋友保持良好关系。
06 员工心理健康的未来展望
组织在员工心理健康方面的责任和角色
01
建立心理健康政策和支持体系
组织应制定相关政策,为员工提供心理健康支持和资源,包括心理咨询
05 应对心理健康问题的策略
自我调 保持情绪稳定。
压力管理
掌握应对压力的方法, 如放松技巧和时间管理
。
自我激励
培养积极心态,增强自 信心和应对困难的能力
。
自我反思
定期审视自己的情绪和 行为,及时调整心态和
应对方式。
寻求专业帮助和支持
01
02
03
04
心理咨询
寻求帮助和支持
员工在遇到心理困扰时,应主动寻求帮助和支持,如与同事、家人 或专业心理咨询师沟通。
培养健康的生活方式
员工应保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等 ,以促进心理健康。
心理健康领域的未来发展趋势和挑战
科技在心理健康领域的应用
随着科技的发展,心理健康领域将更加注重数字化和智能 化,如在线心理咨询、智能心理评估等。
员工心理健康培训ppt 课件
汇报人:可编辑
2023-12-24
目录
Contents
• 员工心理健康的重要性 • 常见的心理健康问题 • 员工心理健康问题的原因 • 如何提高员工心理健康 • 应对心理健康问题的策略 • 员工心理健康的未来展望
01 员工心理健康的重要性
对员工个人的影响
01
02
03
了解并利用公司或外部资源提 供的心理咨询和支持。
员工心理健康培训PPT
目录
01 员工心理健康的重要性 02 员工心理健康问题的表现 03 员工心理健康问题的成因 04 提高员工心理健康的措施 05 员工心理健康的自我管理
01
员工心理健康的 重要性
对个人幸福感的影响
心理健康与幸福感
心理健康的员工更容易感到快乐和满足, 从而提高生活和工作的幸福感。
心理健康与生活质量
时间管理
合理安排时间,提高工作效率,减轻工 作压力。
寻求心理支持和帮助
如何管理情绪
保持积极的情绪,寻 找缓解和释放压力的 方法,例如与亲朋好 友交流、运动等。
积极应对压力
学习有效的应对压力 的方法,如深呼吸、 冥想、放松训练等, 有助于减轻压力和焦 虑。
谢谢
长期处于高强度的工作状态, 缺乏休息和放松,导致身心疲 惫,引发心理健康问题。
家庭关系紧张
家庭成员之间的关系不和谐, 经常发生争吵或冷战,给员工 带来心理压力。
04
提高员工心理健 康的措施
建立员工援助计划
01
提供心理咨询服务
设立专业的心理咨询部门,为员工提供 心理咨询服务,帮助他们解决心理问题。
建立积极向上、和谐友好的团队氛围, 增强员工的归属感和凝聚力。
05
员工心理健康的 自我管理
认识自我情绪
情绪的认知
了解自己的情绪,识别情绪的来源和影响。
情绪的管理
学会控制和调节情绪,保持情绪的稳定和 平衡。
管理工作压力
压力识别
学会识别压力源,了解自己的压力状况。
压力应对
采取有效的应对措施,如放松训练、积 极心态调整等。
员工可能会感到持续的疲劳和乏力,影响工 作效率和身体健康。
失眠和睡眠障碍
新进员工心态培训ppt课件
。
操心“老天爷的事”
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
22
执著追求,死皮赖脸
“疯狂”就是表 扬我时我清醒 ,批评我时我 感激,把失望 变为动力,把 打击变为训练 。
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
23
1、当自己面对困难和挫折时,这样提问自己:
(1)“这件事有什么好的、积极的方面?” (2)“我要如何来利用?” (3)“我应该如何化不利为有利,化困难为机遇,化悲痛为力量?化被
32
第五种 共赢心态
新入职员工职业心态培训
2024/3/24
33
1、情商比智商重要
2024/3/24
员工职业心态训练
34
“专业知识在一个人成功中的作用只 占15%,而其余的85%则取决于人际 关系。”
2024/3/24
员工职业心态训练
35
现实中的四种人……
情 商
左右逢源 春风得意
淘汰出局 怀才不遇
新入职员工职业心态培训
14
阳光心态
2、知足常乐,正确比较
不要和盖茨比钱; 不要和布什比权; 不要和兔子比赛跑。 比上肯定不足,比下肯定有余
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
15
3、酸甜苦辣才是真正的人生
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
16
第二种 积极心态
2024/3/24
新入职员工职业心态培训
2024/3/24
智商
员工职业心态训练
36
人际关系的六种模式
利人利己
送人玫瑰手留余香
损人利己
自私自利零和游戏
损己利人
压抑自我委曲求全
企业员工心理辅导培训
企业员工心理辅导培训随着现代社会的快节奏发展,企业员工面临的工作压力也越来越大。
为了帮助员工更好地应对各种心理问题,在提高工作效率的同时保持身心健康,许多企业已经意识到了心理辅导培训的重要性。
本文将探讨企业员工心理辅导培训的意义,并介绍一些有效的培训方法。
一、提升员工士气和情绪管理能力职场中存在着各种不同类型的人际关系和沟通问题,这往往会给员工带来烦恼和困扰。
通过针对性的心理辅导培训,可以帮助员工提升情绪管理能力,更好地处理与同事之间的摩擦和冲突。
此外,培训还可以教授员工如何调整自己的思维模式,面对挑战时以积极乐观的态度应对,从而提升他们在职场上的士气和自信心。
二、缓解焦虑和压力在竞争激烈的职场环境中,许多员工常常感到压力巨大,容易出现焦虑和紧张情绪。
心理辅导培训可以帮助员工有效地缓解焦虑和压力,提供他们处理困难问题的方法和技巧。
通过培训,员工可以学习到放松自己的身心、调整自己的心态,并找到适合自己的应对策略,从而更好地应对职场挑战。
三、促进个人成长与发展除了解决职场中的问题,企业员工心理辅导培训还有助于促进个人的成长与发展。
培训课程往往包含了一系列关于情绪管理、沟通技巧、冲突处理以及时间管理等方面的内容,这些都是员工在职场中必备的技能。
同时,培训还可以帮助员工了解自己的优点和潜力,并指导他们如何调整自己的思维方式和行为模式,以实现个人目标。
四、建设良好企业文化企业文化是一个企业核心竞争力之一,而员工心理辅导培训可以为企业打造积极健康的组织氛围做出贡献。
培训不仅可以帮助员工更好地理解和接受企业文化,并将其融入到自己的工作中,还能加强团队合作意识和沟通效果,提高员工的归属感和忠诚度。
通过心理辅导培训,企业可以营造一个关怀员工的氛围,并形成互相支持、积极向上的企业文化。
五、有效的培训方法要实现有效的心理辅导培训,以下是一些常用且可行的培训方法:1. 班级式学习:以小组为单位,定期组织员工参与学习和交流,鼓励互动与分享。
员工心态培训课程
员工心态培训课程员工心态培训课程,听起来似乎有点枯燥,但其实它能改变整个工作氛围,提升员工的积极性。
这种培训不仅仅是填鸭式的知识灌输,更是一次心灵的洗礼。
我们要从心态出发,深入到每个人内心最深处的情感与信念。
一、心态的重要性1.1 积极心态的力量在职场上,积极的心态像一束光,能驱散黑暗。
想象一下,如果大家都能以积极的态度面对挑战,工作会变得多么愉快。
积极心态不仅能提高工作效率,还能增强团队的凝聚力。
1.2 消极心态的影响相反,消极的心态就像乌云,笼罩着每一个角落。
消极情绪会传染,团队氛围一旦变得沉闷,效率自然大打折扣。
员工可能会因为这些负面情绪而变得不再投入,甚至影响到他们的身心健康。
二、培训课程的设计2.1 互动与参与培训课程要强调互动,让员工参与其中。
通过游戏、讨论,大家可以分享自己的经验与观点。
这样的交流能打破隔阂,让每个人都能感受到被重视。
2.2 心理调适技巧除了互动,课程还要教授一些心理调适的技巧。
比如,如何在压力下保持冷静,如何调整自己的思维方式,这些都能帮助员工更好地应对各种挑战。
2.3 实践与应用培训结束后,最重要的是实践。
员工要将学到的东西应用到日常工作中。
可以设定一些小目标,让每个人都能感受到进步的快乐。
三、营造良好的工作氛围3.1 建立信任信任是团队的基石。
领导者要以身作则,鼓励开放的沟通。
让员工感到他们的声音被听见,意见被重视。
这样,团队的凝聚力自然就会提升。
3.2 认可与反馈及时的认可与反馈也很重要。
每当员工完成一个任务,及时给予赞扬,能让他们倍感振奋。
人们喜欢被肯定,尤其是在付出努力之后。
四、总结员工心态培训课程,不仅仅是提高工作效率的手段,更是促进个人成长和团队合作的重要途径。
积极的心态会让工作变得更加顺利,也会让每个人在职场中找到自己的价值。
通过这样的培训,员工们能重新审视自己的工作与生活,最终实现心态的转变与自我提升。
让我们一起期待,未来的职场会因这种心态的改变而变得更加美好。
2023全新职工心理培训ppt
与同事、上级、下级之间的沟通与合作带来的压 力。
角色冲突与模糊
工作职责不明确、角色定位模糊等因素导致的压 力。
压力来源及应对策略
应对策略 合理规划工作:制定明确的工作计划,合理分配时间和资源。
有效沟通:与同事、上级、下级保持良好的沟通,明确工作职责和期望。
压力来源及应对策略
寻求支持
遇到困难时,积极寻求同事、家 人、朋友的帮助和支持。
调整职业规划
随着市场变化和公司发展,员工需要不断调整自 己的职业规划,以适应新的形势和需求。
提升个人竞争力
01
学习新知识
员工应该不断学习新知识,提高自己的专业素养和综合能力,以增强个
人竞争力。
02
培养新技能
除了专业知识外,员工还应该培养其他相关技能,如沟通技巧、团队协
作能力等,以更好地适应工作需求。
随着社会的发展,人们对心理健康的重视程度越来越高,未来企业将会更加注重职工的心 理健康。
培训内容将更加丰富多样
为了满足不同职工的需求,未来心理培训的内容将更加丰富多样,包括更多的心理技巧和 应对策略。
培训形式将更加灵活多样
未来心理培训的形式将更加灵活多样,包括线上培训、线下讲座、工作坊等形式,以满足 不同职工的时间和地点需求。
06
总结回顾与展望未来
本次培训内容总结回顾
培训目标
本次培训旨在提高职工心理素质,增强应对工作压力和挑战的能 力。
培训内容
包括心理健康知识、沟通技巧、团队协作、压力管理等方面的内容 。
培训效果
通过互动式学习和实践,职工们对心理健康有了更深入的认识,并 掌握了一些实用的心理技巧。
未来发展趋势预测
心理健康越来越受到重视
新员工培训空杯心态
在新员工培训中,采用空杯心态非常重要。本节将介绍空杯心态的概述、心 理学概念、需要以及实际应用,以及如何应对挑战。
空杯心态概述
空杯心态是指接受新事物时的开放心态,具备学习和成长的心理状态。它帮 助我们摆脱传统观念限制,接纳新思维和知识,以发展个人和团队。
相关心理学概念
空杯心态与成长型思维密切相关。它注重学习、尊重他人意见,并相信自己可以通过努力和培训实现成 长和成功。
为何需要空杯心态
空杯心态能帮助新员工更好地适应新环境、学习新知识和技能,开拓思维方 式,提高个人和团队的工作效能。
空杯心态的好处和普遍问题
好处
促进学习、个人成长和创新思维。
普遍问题
抗拒变化、固定思维和过度自信。
传统观念和空杯心态的对比
传统观念 对新事物抱怀疑态度 固守已有知识和想法 拒绝改变和创新
空杯心态 对新事物保持开放态度 愿意学习和接受新知识 欢迎改变和创新
如何立空杯心态
1 开放思维
接纳新事物,拓展思维 边界。
2 谦虚态度
愿意接受他人的建议和 帮助。
3 持续学习
积极获取新知识和技能。
误解和应对
误解
空杯心态被误解为天真无知或从点强调学习和成长。
新入职员工心理辅导培训
欢迎来到新入职员工心理辅导培训!通过这次培训,我们将为您带来全方位 的心理辅导知识和技巧,帮助您更好地适应新环境并在职业生涯中取得成功。
公司的培训需求和计划
为了提供优质的工作环境和激励员工的发展,心理辅导培训被纳入我们的培 训计划。我们希望让每位员工在新环境中感到舒适,并为他们提供必要的支 持和资源。
心理辅导在员工培训中的重要 性
心理辅导在员工培训中扮演着至关重要的角色。它帮助员工处理情绪问题, 提高工作效率,改善人际关系,并增强心理韧性。我们相信,只有心理健康 的员工才能实现职业和个人的成功。
心理健康问题的常见症状和原 因
焦虑、压力和抑郁是常见的心理健康问题症状。这些问题可能由工作压力、 人际关系困扰、工作不平衡等原因引起。了解这些症状和原因有助于我们及 早发现并提供帮助。
心理辅导的方法和技巧
认知行为疗法
帮助员工改变负面思维和 行为模式,培养积极心态。
情绪管理技巧
提供有效的应对策略,帮 助员工管理情绪并缓解压 力。
沟通技巧
教授有效的沟通技巧,以 改善人际关系和解决冲突。
案例分析和讨论
案例一
分析具体案例,讨论员工在工作中遇到的心理健 康问题和适当的解决方案。
ห้องสมุดไป่ตู้
案例二
在小组讨论中分享个人经历,共同探讨不同心理 健康问题的处理方法。
实践操作和演练
1
角色扮演
通过情景模拟,培养员工在实际工作中应对心理健康问题的能力。
2
沟通练习
针对不同场景进行角色扮演,培养良好的沟通技巧和解决问题的能力。
3
应对策略演练
指导员工学习适当的应对策略,在面对心理健康问题时做出积极的反应。
员工EAP心理辅导培训-PPT课件
提问:此案例中郑某处于哪一阶段?
分析:该案例是典型的心理困惑问题,当事人完全能自
己拔。
6
案例分析
2、心理障碍:一员工自幼未得到父母的爱,后又受父 命嫁给一离过婚的男子,因其老公唯其母命是从且又 不给其一分钱,与老公过得也不幸福。曾有过自杀情 况后来常常觉得生活无趣,总有自杀的念头。
7
案例分析
3、精神病:蔡某(急性精神病状态) 曾某(精神分裂) 陈某
10
情緒對人的影響
பைடு நூலகம்
員工不良情緒產生的原因?
個人原因
:家庭、情感、個性
工作原因
:工序、環境、管理
社會環境因素 :社會治安、風气
解決方法:了解原因、針對性疏導、找协助員
11
三、組長怎樣做員工的思想 輔導工作
1、了解員工心理物點;(马斯洛原理)
過去:需求低,都是生活的瑣事,容易解決 現在:基本需要已得到滿足,其需求上升到社會需要 ,尊重的需要,自我實現的需要
3
心理健康的十大標准
1、具有充分的适應力; 2、能充分的了解自己,并對自己的能力作出适度的評价; 3、生活的目標切合實際; 4、不脫离現實環境; 5、能保持人格的完整与和諧; 6、善于從經驗中學習; 7、能保持良好的人際關系; 8、能适度的發泄情緒和控制情緒; 9、在不違背集体利益的前提下,能有限度的發揮個人的個性; 10、在不違背社會規范的前提下,能恰當的滿足個人的基本 需求。
自述:原来在大学读书时有一女友,相处很好。后分配两
地后两人也有信件往来.假期也能见面,正式恋爱已有
五年,现有一女同事对其很好,也知道其有女友两人常
在一起,互相照顾,彼此真诚,渐渐对她有了好感并向她
表达了爱慕,她也欣然接受。这样一来,其陷入矛盾的
(情绪管理)员工心态培训空杯心态
空杯心态
汇报人:可编辑
2023-12-21
• 引言 • 空杯心态的内涵 • 员工心态现状分析 • 空杯心态在员工心态培训中的应用 • 员工心态培训方案设计 • 总结与展望
01
引言
培训目的和背景
提升员工情绪管理能力
通过培训,帮助员工更好地理解和控制自己的情绪,以更积极、 健康的心态面对工作和生活。
增强学习动力
建立良好人际关系
空杯心态可以增强学习动力,因为知道自 己的无知和不足,会更加努力地学习和提 高自己。
空杯心态有助于建立良好的人际关系,因 为愿意向他人学习,尊重他人的观点和经 验,能够建立良好的沟通和合作关系。
03
员工心态现状分析
员工心态问题表现
工作缺乏热情
员工对工作失去兴趣, 缺乏积极性和主动性。
同理心与合作精神培养 强调同理心在团队协作中的重要 性,教授员工如何换位思考、理 解和关心他人,促进团队成员之 间的互助与合作。
情绪识别与表达
教授员工如何识别自己的情绪, 并学会用恰当的方式表达自己的 情感,以避免情绪的压抑和爆发 。
情绪调节技巧
介绍一些有效的情绪调节技巧, 如深呼吸、冥想、放松训练等, 帮助员工在面对工作压力和挑战 时保持冷静和乐观。
培养员工的开放心态
鼓励员工以开放的心态面对工作中的问题和挑战 ,积极寻求解决方案,不断学习和进步。
3
激发员工的创新精神
通过培训,激发员工的创新精神,鼓励员工在工 作中不断尝试新的方法和思路,为企业的发展贡 献自己的力量。
空杯心态在员工心态培训中的效果评估
员工心态的改善
通过培训,员工的心态得到改善 ,能够以更加积极、开放的心态
以人为本的超市新员工培训:心理健康与团队协作
以人为本的超市新员工培训:心理健康与团队协作2023年,随着科技的发展,超市行业也在不断更新换代。
新一波员工培训的模式也在逐步升级,以人为本的培训理念逐渐成为超市业共识。
在此基础上,超市新员工培训着重强调心理健康和团队协作两大方面,为员工提供全面的知识和技能培训,使其在今后的工作中更加得心应手。
一、心理健康超市作为一种大众化的消费场所,每天都会接触到大量的人群。
员工们需要面对各种各样的客户,有时候客户会不礼貌、态度生硬,甚至短暂的失误也会被客户严格追究。
在这样的压力下,员工很容易出现心理疾病和消极情绪。
如果员工身心健康不佳,其工作效率和态度也将会受到影响。
因此,心理健康成为超市新员工培训的首要任务之一。
1.压力管理新员工培训的第一课,就是教导员工们如何正确地面对工作压力。
要求员工从内心去接受压力,调整好心态、消除压力。
超市可以通过心理学、瑜伽、冥想等多种方式来帮助员工在工作之余放松身心,维护心理健康。
2.行为修正在与客户的交流中,员工要学会控制自己的情绪,规范自己的行为和语言。
超市应对员工的言行进行适当的规范和修正。
同时超市也可以鼓励员工在工作中交流感受、互相支持,通过分享人际经验来共同成长。
3.情绪管理出现误解、冲突和不满是不可避免的。
超市应教导员工如何表现自己的情绪,理性地去解决矛盾和问题。
让员工学会把情绪转化为推动工作的动力,使问题得到更好的解决。
二、团队协作超市作为一个组织形式的销售场所,整体的业务效率、经营动能需要由团队实现。
因此,新员工的协作能力、团队意识是培训中的另一个重点。
1.激励互助超市新员工培训中推崇激励团队合作的理念。
为此,超市可以设置团队合作的目标,建立集体荣誉和奖励机制,帮助员工激发内在的积极性,增进团队合作的意识和成效。
2.资源共享超市在安排工作时,需要合理分配资源,同时员工之间也需要相互支持和协助。
在新员工培训中,超市可以设置资源共享的平台,例如交流会、分享会等,帮助员工更好地利用和共享资源,减少浪费和冗余。
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员工培训新模式心理培训现在,职员的心理培训越来越受到企业的重视,特是随着人才和市场的竟争日益猛烈,人们生活和工作的节奏加快,压力加重。
企业职员面对猛烈的竞争和工作的压,容易显现心理紧张、挫折感、痛楚、自责、丧失信心等不良心理状态,心理教育疏导十分必要。
试验证明,良好的心理教育、疏导和训练,能够增强职员的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力,还能提高职员的创新意识、奉献意识、集体意识和团队精神。
心理学在企业里的应用越来越得到重视。
联想集团定期邀请心理培训机构的专业人士为职员做《压力治理》等心理培训,tcl、实达公司等都常年请培训公司开展心理培训,在世界500强中至少80%的企业为职员提供心理关心打算。
职员心理档案建设和心理培训,已成为企业人力资源开发和理中不可缺少的环节。
什么是企业心理培训?企业心理培训属于心理学的应用范畴,将心理学的理论、理念、方法和技术应用到企业治理和企业练活动之中,以更好地解决职员的动机、心态、心智模式、情商、意志、潜能及心理素养等一系列心理问题,使职员心态得到调适、心态模式得到改善、意志品质得到提升、潜能得到开发等,在企业教育活动中既针对个体心理又关注群体心理。
目前市场上开发的企业心理培训有《职业心理培训》《职场心理培训》《入职心理培训》、《文化心理培训》、《生涯心理辅导》、《职员心理治理》、《职员心理关心打算》、《lp 实践打算》、《裁员心理关心》、《心理健康打算》、《压力治理培训》、《职员沟通培训》、《职员鼓舞培训》等,大多数的素养治理训练、团队训练、领导力训练、体培训和户外展能都把心理培训贯穿其中。
企业心理培训的形式和内容专门广泛,下面简单谈谈企业心理培训经常涉及的要紧命题和内容:一、心态心态的培训是关心职员拓展观念、调适心态,建立有助于实现目标、取得成功的态度的一种培训方式。
心态调适和训练的方向确实是心态积极、平稳,保持愉快的心境。
“态度决定一切”,米卢教练的这句话,是专门强调心态调适的重要性。
心态调适有个原理:心态→行为→成果。
有什么样的心态,就会有什么样的行为,配合相关的知识和技巧,进而会取得相应的成果。
我们想要达到目标、取得成功,通常适应在行动上调整,而不是在心态上去做改善。
事实上,从心态上动身,才能全然解决问题。
我们不能预知生活和工作的各种情形,但正确的心态能够令我们能够适应它。
成功人士的首要标志,在于他的心态。
一个人假如心态积极,乐观地同意挑战和应对苦恼事,就一定能在企业里得到专门好的成长。
有个故事说,“两个从牢中的铁窗望出去,一个看到地上的泥土,一个却看到了天上的星星。
”同样面对同一个工作环境,每个职员的心态各不相同,而关键的是他的心态是否能够支持到自己生活和工作顺心,能够拿到自己想要的成果。
拿破仑。
西尔曾风趣地说,“我们每个人都佩带着隐形护身符,护身符的一面刻着积极的心态,一面刻着消极的心态。
”企业心理培训的目的确实是协助职员建立积极的心态,拥有愉快的心境,去有效工作、制造财宝,追求健康、欢乐和成功。
二、心智模式心智模式是根植于我们心灵的方法、看法、假设、图象和印象,就看起来一块玻璃能够微妙地扭曲我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法和演绎。
心智模式是人们思想方法、思维适应、思维风格和心理素养的反映,心智模式的形成受人们所经历的环境、人的性格,人的智商、情商和逆境商的阻碍,并要经历漫长的过程。
心智模式根深蒂固深植于人的心中,它不仅左右人们的思想和对周围世界的认识,阻碍人们的决策,也阻碍人们对工作、学习和生活的态度,阻碍人们处理人际关系遵循的准则,阻碍人们的行为方式和行为适应。
专门多职员不情愿多付出,总想加了薪再多干,而老总没有看到价值,又不情愿随便加薪,那如何办?就看谁的心智模式改善得快!专门多职员看别人如何做,自己就如何做,结果发觉慢慢对工作失去了信心和爱好,就在于没有专门好地改善自己的心智模式。
我们在一次企业心理培训中,在谈到“竞争、合作和共赢”那个话题时,一个学员兴奋地说:“现在竞争这么猛烈,你不打败别人,别人就会吃了你!所谓的共赢只能是个美好的愿望,我们依旧现实一点好!”话音一落,还有人鼓掌喝彩。
我说:“我们都喜爱赢,没有错。
只是你要赢,难道只有通过打败别人,你才能够赢吗?”他看起来还没有完全领会我的意思,我就接着问他:“假如你的竞争对手现在和你在同一位置上,比如差不多上一米长的绳子,你如何赢他?如何让它变短?”“简单!剪掉它!”他赶忙回答说,这确实是他的心智模式。
“你做到100米,对手的绳子就变短了!”有的学员的回答让他突然有所省察。
三、情商大伙儿明白,中国古代大教育家孔子曾经教过“弟子三千”,其中有“七十二贤人”。
在这七十二位贤人中,最为聪慧即智商最高的是颜渊,却“不幸短命死矣”;最为鲁钝智商最低的是曾参,但由于他意志坚强,刻苦攻读,以“人一能之己百之,人十能之己千之”的精神天天研诵,结果成就最大的便是曾参,故后世尊称为“曾子”或“曾夫子”,成为孔孟颜之后的“宗圣”。
曾子的意志品质专门好,用今天的话说确实是“情商”专门高。
情商,是指测定和描述人的情绪的自控性、人际关系的处理能力、办事的意志力、对挫折的承担能力、对自我的了解程度以及对他人的明白得和宽容等。
这确实是说,一个人要想在生活和事业上取得成功,不但应当具备专门高的智商,而且必须具备专门高的情商。
情商与智商尽管各异,但两者并不冲突,而是能够相辅相成,彼此相得益彰。
现代心理学研究说明,一个人一辈子活和事业上的成功,只有20%依靠于人的智力因素,即智商水平,而80%是决定于人的非智力因素,即情商水平。
美国心理学家高曼综合心理学的研究成果认为,智商与先天性因素关系较为紧密,而情商的高低更取决于后天因素,它要紧是通过后天的学习、培养和锤炼而形成的。
情商大致由下述五种能力因素组成:一是随时了解自己的情绪,能赶忙察觉到自己的情绪是否正常,并能了解产生情绪的缘故;二是操纵自己的情绪,能够安抚自己,摆脱焦虑愁闷以及操纵刺激情绪的根源;三是鼓舞自己,不为挫折和困难所左右,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力和制造力;四是明白得别人的情绪,察觉别人的真正需要,具有同情心;五是维系融洽的人际关系。
总之,情商问题,实质上关系到一个如何样做人处世的问题。
情商为人们开创了一条事业成功的新途径,它是企业心理培训中一个重要的内容。
四、自我察觉“自我察觉”是企业心理培训一个重要的内容。
我们经常在培训的开始会挂上两个条幅:“我假装不明白的是什么?”、“我发觉我自己……”。
当有的学员不情愿看自己的时候,我们的手指就赶忙指向这两个条幅,大伙儿就哄堂大笑,他也会不行意思或者自嘲地笑一下,继而会专门认真地进行自我察觉和自我剖析。
什么是自我察觉?自我察觉指的是个人对自己的心理、行为表现是否有正确的认识,从而更好地认识世界、适应社会和有效制造。
自我察觉是职员通往全面进展的第一步,是任何成长的差不多要件。
中国人有句古话,“人贵有自知之明”,认识自己专门难。
因此才可贵。
自我觉察的品质不仅是客观的、诚实的,而且是没有偏见的。
它不仅使人能觉察到“自我”,也能充分觉到“他人”,它尊重每一个人的个性,承认每个人都有不同的同意事物的能力。
它能设身处地地去明白得他人,与他人体会到同一种感受,用他人的方法去认真摸索,并能同意他人的观点,作出正确的判定。
对外界生活有极强的适应能力,对内心生活也有高度的自省能力。
他们了解他们自己是什么样的人,相信什么,了解自己在现实生活中所扮演的角色,潜在能力和今后要去承担的角色及要达到的目标。
他他能明确地“自我定位”。
五、自我领导我们在做心理培训时,经常会问大伙儿一个问题:“你是领导者吗?你觉得你自己是领导吗?”有人回答:“我是!因为我本身就从事领导的工作。
”也有人说:“我不是,因为,因为我现在还没有一官半职。
”有的人回答更有味说:“我既是,也不是。
我是我兵的领导,却无法领导别人。
”你如何认为呢?听听另外一种声音:“我是领导者。
第一我要领导好自己,明白我要去哪里?明白我要做什么?”我们比较认同和提倡这种说法。
在一个良性成长的企业里,领导力是一个宽泛的概念,它不仅指要有一支一流的高素养的治理者队伍,更要求有一支具备领导力的职员队伍。
因此,由下而上的开发领导能力是优秀企业保持竞争力的重要手段之一。
在如此的企业里,培养各个层面所有职员的领导能力,被作为团队治理的一个差不多要素。
它要求团队成员通过日常的工作与生活体会来培养和积存领导能力,这种领导能力将表达在每一个人的每一项工作细节之中,每一个人差不多上工作的主动参与者,每一个人差不多上他自己的领导。
我发觉“lead”的英文释义比较有启发性和新意:1、引导——引导自己往……(地点去);引导别人去……(哪里)2、领导——领导好自己;领导好别人3、体验——过……生活;使别人过……生活4、通达——通向(达到)……地点;导致……结果现代企业职员差不多由传统的他人领导型转变为自我领导型。
一个企业要想真正发挥职员的才能,调动职员的积极性,必须将职员的自我领导意识发挥出来。
任何严密的操纵,假如得不到职员的明白得,或代替了职员的自我操纵,可能会使职员屈从,但发挥不了职员的潜力和作用。
因此,企业心理培训也重点涉及职员的自我领导能力。
六、自我超越每个时候有每个时候特点,每个时期有每个时期目标,要想获得持久的竞争力,就要“欲穷千里目,更上一层楼”,不断地进行自我超越。
自我超越的修炼是指:学习不断认清并加深个人的真正愿望,集中精力,培养耐心,并客观地观看事实。
超越自我是对自身能力或素养的突破,这不仅仅是心理潜能的激发,更多的是人性的完善、境域的提高或聪慧的凝聚。
人在改造自然、构筑社会的过程中,会逐步形成一些规范、感受和认识,这些体会和教训的结果是有利于个体适应环境同时与环境互动和谐的。
然而由于人的认识层次不够,信息(或联系的刺激在人脑中的反应)不足,人往往会片面,这是谁都不能幸免的。
片面带来的规范异化、认识异化(成见)或本能误导对人适应环境是不利的,甚至成为人存在和进展的障碍。
突破确实是针对异化和误导而来。
比如羞怯,这是人的自我收敛、自我爱护意识的表达,是积极的,有利于维系人与人之间的关系的。
然而,过分的羞怯,或差不多成形的不分场合、不适时宜的羞怯却常常成为人前进或地位、关系拓展的障碍。
克服羞怯的口号因此而出。
超越自我在相当多的时候更倾向于人格塑造。
超越自我需要人积极不懈的努力。
研究发觉,坚持和积存比素养和技巧都重要得多。
水滴石穿的道理是通用的。
我不否认天才,然而效率也能够通过学习改善;关于同一件事,效率高能进展快,但假如坚持和积存不够,离成功也许就只是一步之遥。
关于我们大多数人,智力和能力的差距并不大,知识和技巧也差不多,这时自我超越的重点,更应该倾向于坚持和积存。