长江工程职业技术学院作息时间表
长江大学作息时间
4、元旦元月1-3日放假3天。元月1日星期六公休日调至元月3日。
5、10月22-23日秋季运动会。全校除一工部2010级学生外其它各年级学生停课。
就寝
22:30
长江大学2010--2011学年校历
教务处2010年5月制
月份
星期周次
一
二
三
四
五
六
日
备注
八
1
30/8
31
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1、2010级新生8月31–9月1日报到注册,9月2 – 11日入学教育与军训,9月13日正式上课。其它各年级学生8月28–29日报到注册,8月30日正式上课。
2、中秋节9月22-24日放假3天。9月19、25日调休,9月19日上9月23日的课,9月25日上9月24日的课。
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十二
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大学的作息时间一般怎样安排的?
大学的作息时间一般怎样安排的?大学的作息时间一般怎样安排的?早上通常安排两节课,一节一上最起码就要一个半小时,一节课就可以讲近一百页的书,下午也有一节两节课.晚上时间就是自由的.江苏大学的作息时间安排大一学生要早操(夏天6:40,冬天6:50)。
然后就是8:00上课(第1,2节课)。
10:00上第3,4节课。
12:00下课,吃午饭。
下午:夏天 5,6节课13:30开始 7,8节课15:20开始晚自习18:00开始冬天 14:00开始 16:40开始 18:30开始晚上 23:00熄灯一般大学生每日作息时间安排、(一)如何调整作息时间?1、坚持早起,神清气爽睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。
另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。
因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。
2、午间休息,精力充沛适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。
午睡不在于时间长短,关键在于质量。
建议平躺在床上四肢伸展,使得血液回圈至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。
不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。
有研究表明,午睡半小时,能胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。
3、经常熬夜,影响健康研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的多少率相应提高。
美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了能消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。
有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。
学校水电工程部考勤制度
学校水电工程部考勤制度为了规范学校水电工程部员工的考勤行为,提高工作效率和管理水平,特制定以下考勤制度:一、考勤时间1.1 工作时间:水电工程部员工工作时间为每周五天,每天工作8小时,具体工作时间为上午8:00-12:00,下午1:30-5:30。
1.2 弹性工作时间:水电工程部员工可根据工作需要申请弹性工作时间,但需提前与部门负责人协商,并经批准后方可执行。
1.3 加班时间:如因工作需要或特殊情况需要加班的员工,应提前向部门负责人报备,并经批准后方可加班,加班时间须在晚上7:00前结束。
1.4 休息时间:每天中午12:00-1:30为午餐休息时间,员工需按时返回工作岗位。
二、考勤方式2.1 考勤卡打卡:水电工程部员工每天进出单位需打卡,迟到早退的记录将列入考勤表,并影响绩效考核。
2.2 请假制度:员工如需请假,须提前向部门负责人请假并填写请假单,经批准后方可请假,未经批准擅自请假将记为旷工,情节严重者将受到相应处罚。
2.3 外出返程打卡:员工外出工作或出差需返程时,需提前通知部门负责人,并在返程当天上班前30分钟内打卡。
2.4 月度考勤统计:水电工程部每月将对员工的考勤情况进行统计和分析,建立绩效档案,对考勤情况不符合规定的员工将进行相应处理。
三、考勤奖惩3.1 考勤奖励:对按时上班、无迟到早退、无旷工现象的员工将给予奖励,如奖金、表彰等。
3.2 考勤处罚:对迟到早退、旷工、擅自请假等行为的员工将受到处罚,包括警告、记过、降级等。
3.3 违规行为:对于恶意违规的员工,水电工程部有权终止其雇佣合同,情节严重者将追究法律责任。
四、其他规定4.1 考勤记录:水电工程部将每日考勤记录归档保存,以备查验。
4.2 考勤制度变更:如有需要,水电工程部有权根据实际情况对考勤制度进行调整和变更,并提前通知员工。
4.3 紧急情况:在遇到紧急情况下,员工需按部门负责人的安排履行工作职责。
水电工程部考勤制度自发布之日生效,所有员工必须严格遵守,如有违反,将受到相应处理。
2017-2018-2学期校历-定稿
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6月18日 端午节
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7月3日 学生放假
常州工程职业技术学院校历
2017-2018学年第二学期(2018年上)
月份 周次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
一月
三月
四月
五月
六月
七月
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1月15日 16 17 18 19 20 21
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3月5日 6 7 8 9 10 11
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ2 3 4 5 6
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1、17-18-2学期第1-2周提前至2018年1月15日-1月26日。2017级第二阶段军训时间为2018年5月7日-5月12日,军训 期间的课务调整至2018年1月8日-1月12日完成。 2、2018年3月4日学生报到,5日正式上课,学期教学总周数为20周。2018年7月3日学生放暑假。 备 3、开学补考时间:3月10-11日。 4、清明节放假时间:4月5-7日,4月8日补上4月6日(星期五)的课;劳动节放假时间:4月29-5月1日,4月28日补 上4月30日(星期一)的课;端午节放假时间:6月18日。 5、2018届毕业生返校参加毕业答辩(及补考)时间:5月19-21日;补考时间:5月19、20日。2018届毕业生毕业典 注 礼、毕业证书发放时间为6月9日、10日。 6、未安排末考周班级的考试课程考核,在课程结束后由任课教师自行安排,由二级学院审批,教务处备案。 7、空格为理论教学周。 8、期末集中考试时间为2018年6月30日-7月2日。
长江学院教部日常教学管理工作进程表(第二学期)
教学质量管理
教师申报教学质量评价、各系(部)教学日历上交
开学初教学文档抽查、
开展督导与检查工作
期中教学质量检查工作
开展督导与检查工作
学生网上评教、检查工作总结
长江学院教科部日常教学管理工作进程表(第二学期)
月份
周次
项目
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组织各教学单位申报2013年度实习基地、开放实验室建设计划;组织专家审核建设计划并批复建设
检查、落实实习基地建设开放实验室建设计划执行情况
检查各教学单位学生毕业设计(论文)工作的组织情况,学生毕业设计(论文)进度情况
下发各教学单位成立本届毕业答辩委员会的通知
收集各教学单位答辩委员会名单及有关答辩分组情况材料;协调组织答辩工作
组织各教学单位核对本学期教材征订及发放情况,及时补订并更换教材,发放新生教材,并发放第二次教师用书
书商清库并最后一次发放教师用书,核对本学期书商帐单并报帐。
进行毕业班学生书费清算核对,退补书费工作。
组织申报下个学期教材计划。
进行毕业班学生书费清算核对,退补书费工作。退学学生书费清算
组织书商征订下个学期教材。
上报新专业申报材料
课程
建设
各系录入教学执行计划
校级重点建设课程申报立项
教学
改革
组织实施省教改立项课题开题报告及中期小结工作
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科研管理
科技、社科年报数据统计
长江工程职业技术学院学费
长江工程职业技术学院学费
2021年长江工程职业技术学院学费5000元/年;长江工程职业技术学院住宿费1080元/年。
长江工程职业技术学院严格按照本省(市区)物价部门核定的标准收取学费。
长江工程职业技术学院本专科生助学金由学校出资设立,资助家庭经济困难的在校生。
学校所有招生专业的学费及住宿费严格按照湖北省物价局核定的标准收费。
学费:5000元/年/生。
住宿费:1080元/年/生。
贫困生资助
家庭困难的学生,(1)可申请生源地贷款,申请标准原则上为“学费住宿费”(最高额度8000元/年,在校期间贷款利息由国家承担;(2)凭贫困证明可申请享受人均3000元/年的国家助学金(一等4400元/年、二等3300元/年、三等2200元/年);(3)学校统筹安排勤工助学岗位。
学费依据来源:长江工程职业技术学院2021年招生章程(
感谢您的阅读,祝您生活愉快。