原地双手胸前传接球教案备课讲稿
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿模版(3篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿模版一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,____学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析篮球运动是深受中学生喜爱的运动项目之一。
针对初中生的思维能力和体育运动实践能力已得到一定发展的实际情况,选用篮球运动技术中的双手胸前传接球技术为主教材,以传、接球接力为辅教材进行教学设计。
在运用传球技术时,应做到隐蔽、及时、多变、准确。
强调在掌握动作规格的基础上,实战中要善于运用假动作隐蔽自己的传球意图,提高学生良好的观察能力和判断能力,培养学生之间默契配合的意识。
结合学生的实际情况,营造活跃的课堂气氛,引导学生探究、交流、互动地进行学练,让学生在学练中体验交流、协作和克服障碍的感受,从而达成学习目标的完成。
三、学情分析本次课的授课班级为____年级一班,学生共____人,其中男____人,女____人,本次授课对象为中学的初一新生,篮球没有基础,大部分学生甚至都没有接触过篮球。
这给本单元的教学造成了较大的难度。
通过本单元的教学,力求让学生了解篮球运动中,熟悉球性的几种练习方法,基本掌握双手胸前传接球的技术,以及投篮的几种方法和一些基本的篮球理论知识在继续加强球性练习的基础上教授原地双手胸前传接球技术,培养学生良好的打球习惯,为今后的进一步学习夯实基础。
四、本课的教学目标认知目标。
初步了解双手胸前传接球动作概念,明确要领,掌握原地双手胸前传、接球技术动作,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
技能目标。
通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。
了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作,____%以上学生能初步掌握原地双手胸前传接球技术。
实用原地双手胸前传接球讲稿
实用原地双手胸前传接球讲稿今天,我来为大家介绍一种简单实用的篮球技巧——原地双手胸前传接球。
首先,让我们了解一下这种技巧的基本要素。
原地双手胸前传接球需要掌握以下三个要素:双手的正确握球姿势、传球的正确姿势、以及接球的位置。
第一,双手的正确握球姿势。
要保持双手相对稳定且放松,用手心托住球,手指稍微张开。
用手指轻轻控制球的移动,尤其是在接球的时候,要紧紧握住球使其不能从手中滑掉。
第二,传球的正确姿势。
在原地传球时,应该站在离地面约2-3英尺的高度,身体放松、下肢稍微弯曲,双手握住球,双肩自然下沉。
传球时,应该将球保持在胸前与身体保持一定距离,不要将球放得太高或者太低。
将球传得不是很快,以保证接球人能够准确接到球。
第三,接球的位置。
接球也是非常重要的一步。
在接球时,可以使用双手接球或单手接球。
使用双手接球时,要将双手向前推出,手掌对准球的表面,同时屈膝往下蹲,以便抓住球。
使用单手接球时,要将一只手的手掌向上伸出,手指张开,抓住球并握紧。
无论是双手还是单手接球,我们都要尽量在接到球之后将球保持在胸前,并立即完成进攻或者继续传球。
现在,让我们来练习一下这个技巧。
在练习时,我们要始终保持耐心和恒心。
同样,需要持续的练习,直到这项技巧变得流畅自如。
接下来,我会教大家如何练习这个技巧。
1. 开始练习:站在地上,双脚与肩同宽,持球在胸前。
2. 以一定的力度传球到队友手中,然后接球。
3. 不断重复这个过程,直到你能够成功接到所有传来的球。
4. 适当加快传球的速度,练习如何快速接球。
5. 再次练习,使自己在接球时能够快速、准确地将球推出。
6. 持续练习,直到你能在几乎任何情况下都能够轻松地完成该动作。
原地双手胸前传接球是一项重要的篮球技巧,需要长时间的练习和坚持。
通过持续的练习,不仅能够提高个人的篮球水平,还能够大大增强球队的合作精神。
希望大家都能够掌握这个技巧,成为一名出色的篮球运动员。
篮球双手胸前传接球教学教案设计3篇
篮球双手胸前传接球教学教案设计3篇Design of teaching plan of basketball passing and receiving wit h both hands in front of chest篮球双手胸前传接球教学教案设计3篇前言:本文档根据题材书写内容要求展开,具有实践指导意义,适用于组织或个人。
便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:篮球双手胸前传接球教案2、篇章2:篮球双手胸前传接球教学设计3、篇章3:篮球双手胸前传接球教案篇章1:篮球双手胸前传接球教案一、教材分析篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的锻炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能,初步掌握原地传接球的基本动作,发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力,激发学生对篮球的兴趣。
二、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大部分学生在二、三年级都接触过篮球,但所掌握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验。
三、教学目标及重难点根据以上的教材与学情分析,我确立了本节课的教学目标为:1、认知目标:学生初步建立原地双手胸前传接球的动作概念,了解撑握传接球技术动作要领。
2、技能目标:基本掌握原地双手胸前传接球技术要领,60-70%学生可以自己运用。
3、情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。
本节课教学重难点是:重点:传球:伸臂、翻腕、拨指;接球:伸臂迎球,接球后引难点:全身用力协调连贯,食、中拨球。
篇章2:篮球双手胸前传接球教学设计【按住Ctrl键点此返回目录】一、指导思想在当前体育课中,培养学生自主练习能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)
篮球双手胸前传接球说课稿篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)作为一名人民教师,时常要开展说课稿准备工作,说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们应该怎么写说课稿呢?下面是小编整理的篮球双手胸前传接球说课稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球双手胸前传接球说课稿篇1教材内容:篮球:1)双手胸前传接球2)复习体前变向换手运球教材浅析本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。
运球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。
传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。
因此,本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。
教学目标认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学准备呼啦圈4个、篮球:两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个,实心球12个教法和学法常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。
学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。
学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
预计教学效果预计平均心率为130-135次/分最高心率为180次/分,出现在40分钟运动密度为45%,运动负荷为中等教学实践部分本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分常规部分体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。
实用原地双手胸前传接球讲稿模板
实用原地双手胸前传接球讲稿模板标题:实用原地双手胸前传接球技巧开场白:尊敬的评委们、亲爱的观众们,大家好!我今天非常荣幸地为大家分享实用原地双手胸前传接球技巧。
无论是在篮球场上还是其他运动项目中,双手胸前传接球都是一项重要的基本功。
通过学习和掌握这项技巧,我们可以提高球队协作能力,提高球的传递效率,更好地完成比赛任务。
接下来,我将为大家详细介绍实用的原地双手胸前传接球技巧。
一、动作要领1. 准备姿势:(1)站直身体,双脚与肩同宽,保持平衡。
(2)双手伸直,手指并拢,准备迎接球的到来。
2. 发力动作:(1)脚腕、膝盖和腰背一起发力,迅速向上跃起。
(2)同时,双手向上伸直,手指尽量分开,形成一个“V”字形。
(3)脚与地面断开时,即可最大限度伸展双臂。
二、技巧要点1. 视线要集中:传球和接球者都要保持视线集中,时刻关注球的位置和运动轨迹。
只有通过准确的观察,才能更好地做出反应,完成胸前传接球。
2. 手臂及手指的协同:(1)伸展双臂时,手臂要保持直线。
(2)手指要分开,使双手形成一个平面,以确保接球的稳定性。
(3)手腕要稍微用力,以增加接球时带来的稳定性和掌握力。
3. 接触点要准确:(1)传球者要力求将球传到接球者的胸前,以便接球者更好地掌握球。
(2)接球者要时刻调整身体姿势,使胸部成为最佳接触点,提高接球稳定性。
4. 身体控制要平衡:(1)传球者传球后,要尽量保持身体稳定,不偏不倚。
(2)接球者接到球后,也要即时调整身体重心,保持平衡,为下一步动作做准备。
三、练习方法1. 练习传球:(1)站立于一定距离内,找到一个合适的目标。
(2)用正确的动作进行传球练习,力求将球传到目标的胸前。
(3)重复练习,加强力量和准确性。
2. 练习接球:(1)站立于一定距离内,找到一个合适的目标。
(2)保持正确的动作,时刻关注球的位置和运动轨迹,迅速做出反应接球。
(3)逐渐增加难度,如变换距离、加快传球速度等。
结束语:通过学习和掌握实用原地双手胸前传接球技巧,我们可以提高球队在比赛中的传递效率,提升协作能力。
双手胸前传接球教案5篇
双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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实用原地双手胸前传接球讲稿精编(三篇)
实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、亲爱的观众们:大家好!我今天要为大家演示一种非常实用的运动技巧——原地双手胸前传接球。
这项技巧在篮球、足球等运动项目中都非常常见,掌握了这个技巧,不仅能提高球技水平,还能增加运动的乐趣。
接下来,我将为大家详细介绍并演示这一技巧。
首先,让我们来看一下正确的双手胸前传接球的基本动作要领:1.站定姿势:双脚分立与肩同宽,膝盖微弯,保持身体平衡。
身体稍微向前倾斜,以便更好地接球。
2.手臂姿势:双手分开,与肩同宽,手掌面向前方,手臂稍微弯曲,以便能够更自然地接球。
3.眼睛的注视:注视着球的运动轨迹,专注于球的位置,以便更好地接球。
4.接球动作:当球来临时,用双手迎接球,双手间距与肩同宽,接球时要用手臂的力量缓慢地吸引球,并确保球的稳定性。
5.身体的配合:接球时,全身要保持稳定,轻微地向后移动,以便更好地接住球。
以上就是双手胸前传接球的基本要领。
接下来,我将为大家演示这一技巧,并经过反复训练,使大家更好地掌握这个技巧。
(演示)通过我的演示,大家应该已经对双手胸前传接球的动作要领有了一定了解。
接下来,我将向大家分享一些关于练习双手胸前传接球的技巧和注意事项。
首先,我们要进行反复的练习,通过不断地重复动作来增加自己的手感和反应速度。
在练习过程中,要注意保持姿势的正确性,特别是双手的位置和手臂的力量控制。
只有掌握了正确的姿势,才能更好地接住球。
其次,要注意眼睛的注视点。
正确的注视点应该是球的运动轨迹,而不是盯着球本身。
只有通过注视运动轨迹,才能更好地判断球的落点和速度,从而做出正确的反应。
此外,练习时要保持放松和专注。
放松身体可以更好地控制力量,避免不必要的紧张和抓球错误。
而专注则可以提高反应速度和判断能力,从而更好地接球。
最后,多与队友进行练习和对抗。
通过和队友的配合练习,可以更好地掌握正确的传球和接球技巧,提高球队的默契和战术水平。
在对抗中能够更好地适应各种情况,提高自己的应变能力。
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿一、教学内容本节课教学内容来自体育教材第四章“球类运动”中第三节“篮球基本技术”,具体为原地双手胸前传接球技术。
详细内容包括原地双手胸前传接球动作要领、训练方法以及在实际比赛中应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球动作要领,提高传接球技巧。
2. 培养学生团队协作意识,提高篮球比赛中配合能力。
3. 增强学生上肢力量,提高身体协调性。
三、教学难点与重点重点:原地双手胸前传接球动作要领,包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
难点:动作连贯性与稳定性,以及传接球时力量控制。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 篮球场一幅。
3. 训练标志盘若干。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抢球接力”游戏,让学生在游戏中体验传接球重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解原地双手胸前传接球动作要领。
(2)示范动作,并强调重点与难点。
(3)邀请学生代表进行示范,纠正动作不规范地方。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行原地双手胸前传接球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范地方。
4. 例题讲解(5分钟)选取一道篮球比赛中实际应用题,讲解如何运用原地双手胸前传接球技术。
5. 随堂练习(10分钟)组织学生进行“三人传球”游戏,要求学生在游戏中运用原地双手胸前传接球技术。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领(1)站位(2)手臂摆动(3)手腕翻转2. 重点与难点(1)动作连贯性与稳定性(2)传接球时力量控制七、作业设计1. 作业题目:运用原地双手胸前传接球技术进行“三人传球”游戏。
2. 答案:学生在课后进行练习,并录制视频,教师线上批改。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生参与度较高,但部分学生在动作连贯性方面仍有不足,需加强课后练习。
2. 拓展延伸:组织学生参加篮球比赛,提高学生在实际比赛中运用能力。
同时,鼓励学生课后自主观看篮球比赛视频,学习优秀运动员传接球技巧。
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编(3篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、各位嘉宾,大家好!我是XXX,今天我非常荣幸地为大家带来关于2024年实用原地双手胸前传接球的讲稿。
双手胸前传接球是篮球运动中至关重要的一项基本技术,也是团队合作和个人能力的体现。
下面,请允许我为大家介绍一下这个技术的精要内容。
首先,我们来了解一下双手胸前传接球的基本要素和原则。
双手胸前传接球的关键在于准确、迅速地将篮球传递到目标位置。
为了达到这个目的,我们需要掌握以下几个要素:站稳立足、双手合适的接球姿势、准确的传球力量和传球方向。
在传球的过程中,我们需要站稳立足,保持身体的平衡和稳定。
只有这样,我们才能更好地掌控力量和方向,使传球更加稳定准确。
传球姿势也是非常重要的一环。
接球者需要双手张开,手指稍微张开,手掌向上,与胸前保持一定距离。
传球者要站在接球者正对面,使传球线路更加直接,减少接球过程中的不确定因素。
传球的力量和传球方向也是关键。
力量太大或者太小都会导致接球的不稳定性。
我们需要根据接球者的位置和距离,适当调整传球的力量。
传球的方向也要准确,避免球落在接球者无法接触到的位置。
接下来,我来为大家详细介绍一下如何实践双手胸前传接球技术。
首先,站稳立足,保持平衡。
我们要保持双脚分开,与肩同宽的位置,重心放在前脚掌上。
这样可以更好地控制传球的力量和方向。
接着,我们需要保持正确的接球姿势。
双手张开,手指微张,手掌向上,与胸前保持一定距离。
注意手掌不能贴合得太紧,以免影响接球的灵活性。
接下来是传球的动作。
传球者需要提前观察接球者的位置和距离,准确判断传球的力量和方向。
传球过程中,要用双手掌控篮球,用力均匀,避免力量过大或过小。
同时,传球者还要注意传球力量的平稳过渡,不要有明显的加减速度。
通过练习,我们可以掌握传球的力量,做到准确、稳定地将球传到接球者的胸前。
最后,我想强调一下实践的重要性。
要想将双手胸前传接球技术熟练运用于比赛中,需要经过大量的实践训练。
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)《原地双手胸前传接球》教学设计 1一、教学目标:1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。
传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
三、教学用具:篮球。
四、教学流程:①开始部分:体委整队,报告人数,体委归队。
师:同学们好。
生:老师好。
师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。
生:没有。
师:很好,现在进行课堂常规部分。
师:稍息。
生:……师:立正。
生:……师:全体都有向右看齐。
生:……师:先前看。
师:第一行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:第二行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:由二列横队变四列横队走。
生:123.师:由二列横队变四列纵队走。
生:1234.师:下面进行原地三转法。
向右转、向左转、向后转、向后转。
生:……师:下面进行原地踏步走。
全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。
生: 1.2.3.4 1234 12.②准备部分:环节一:准备部分师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。
成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…生:……师:全体成密集队形齐步走,稍息。
生:……环节二、游戏部分:师:下面进行传球接龙游戏师:规则:分为4组,站成一列。
每列发一颗篮球。
站在每列的第一名同学持球,等裁判吹哨后比赛开始,第一名同学从胯下向后滚球传球,从前向后依次滚到最后一名一名同学手里,该同学跑到每列第一位,然后依次再传球,按规则进行,直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球,此时裁判掐表,比赛结束。
双手胸前传接球教案模板(5篇
双手胸前传接球教案模板(5篇一、教学内容本节课我们将学习双手胸前传接球的技术,该内容属于体育与健康课程中的球类运动章节。
具体内容包括:双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握双手胸前传接球的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的运动技能和体能水平。
三、教学难点与重点重点:双手胸前传接球的基本动作要领。
难点:动作的连贯性、准确性以及与队友的配合。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 训练场地一块。
3. 口哨、记分牌等教学辅助工具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在实践中感受双手胸前传接球的重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解双手胸前传接球的动作要领。
(2)教师示范动作,并强调动作细节。
3. 学生练习(10分钟)(1)学生分组进行原地双手胸前传接球练习。
(2)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取一道具有代表性的篮球比赛实例,讲解双手胸前传接球在比赛中的应用。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行篮球比赛,教师观察并指导学生在比赛中的动作。
六、板书设计1. 双手胸前传接球动作要领:(1)站立姿势:两脚前后开立,距离与肩同宽。
(2)手臂动作:双手张开,掌心向上,手腕后翻。
(3)传球动作:用腕部力量将球传出,手腕迅速内翻。
(4)接球动作:双手接球,手指张开,手腕外翻。
2. 双手胸前传接球练习方法。
七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,编写一段篮球比赛中的双手胸前传接球战术。
2. 答案示例:战术名称:快速突破双手胸前传接球战术。
战术步骤:(1)进攻方快速突破,吸引防守方注意力。
(2)进攻方在突破过程中,及时将球传给队友。
(3)队友接球后,迅速进行双手胸前传接球,寻找得分机会。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生的动作掌握程度如何?教学中是否存在问题?如何改进?2. 拓展延伸:结合双手胸前传接球技术,引导学生学习其他篮球传球技巧,提高学生的篮球水平。
初中体育原地双手胸前传接球(说课稿)
初中体育原地双手胸前传接球(说课稿)
一、教学目标
通过本节课的研究,学生将能够掌握原地双手胸前传接球的基本动作要领,提高传接球的技术水平,培养团队合作精神和身体协调性。
二、教学重点
- 学生正确掌握原地双手胸前传接球的姿势和动作要领
- 学生能够准确地传接球并保持球的稳定
三、教学准备
- 篮球
- 运动场地
四、教学过程
1. 热身活动
通过一些身体热身活动,如跑步、拉伸等,为学生的课堂研究做好准备。
2. 技术讲解
- 引导学生正确站立的姿势,双脚分开与肩同宽。
- 示范原地双手胸前传接球的动作,注意教学重点。
- 鼓励学生模仿并练,及时指导纠正他们的动作。
3. 练活动
- 将学生分成小组,让他们进行原地双手胸前传接球的练。
- 引导学生注意传球的准确性和接球的稳定性,不断提醒他们注意动作要领。
4. 综合运用
让学生进行小组对抗赛,通过比赛提高学生的传接球技术和团队合作能力。
五、教学总结
本节课中,我们研究了原地双手胸前传接球的基本动作要领,并通过练和比赛提高了学生的技术水平和团队合作精神。
希望同学们能够在以后的训练中不断巩固和提高这项技术。
六、作业布置
将原地双手胸前传接球作为课后测验的内容,并要求学生进行书面总结。
*(注意:实际教学中可根据学生的实际情况进行调整,适当增加或减少练习的难度)*。
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编(5篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的各位评委、教练和观众朋友们:大家好!我是传媒学院篮球队的小队员小明。
今天我非常荣幸地站在这里,为大家带来一篇关于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿。
作为一个篮球爱好者,传接球技术在篮球运动中占据着至关重要的地位。
它是连接进攻和传递的桥梁,是团队配合的基石。
而在____年,原地双手胸前传接球将成为一项更加实用的技术,值得我们在训练中加以掌握和运用。
首先,让我们来了解一下什么是原地双手胸前传接球。
顾名思义,原地双手胸前传接球是指球员在原地接球时,使用双手将球传到胸前,再用双手接住球的技术动作。
相比起传统的单手接球,双手胸前传接球更加稳定可靠,能够更好地控制球的位置和速度。
原地双手胸前传接球的技术要点主要包括以下几方面:首先是站位。
站立时,双脚稍微分开与肩同宽,身体保持平衡。
膝盖微屈,保持弯曲并具有弹性,这样有利于接球后的迅速起跳和转身。
双手自然放在身体两侧。
其次是传球。
在传球时,双手用虎口掌握球,并将球带到胸前。
双眼注视着球,注意传球的力量和方向。
传球出手后,手臂要有一定的挥动,力量不可过大或过小,要根据接球者的位置和速度来调整。
最后是接球。
接球者要在传球者传球时,做好对接球的准备。
双眼集中,双手伸直,指尖合拢,托住球的弧形,确保稳定地接住球,并迅速掌握球的控制权。
原地双手胸前传接球在比赛中的应用是多种多样的。
首先,通过良好的传接球技术,可以减少失误和传球被抢断的风险,提高球队的进攻效率。
其次,原地双手胸前传接球技术可以促进球队内部的配合与协作,提高球员之间的默契度。
最后,通过运用原地双手胸前传接球,我们可以更好地开展团队战术,提高整体的篮球水平。
为了在____年灵活运用原地双手胸前传接球技术,我们需要在平时的训练中做到以下几点。
首先,注重基本功的训练。
只有掌握了正确的站位、传球和接球动作,才能在实战中灵活运用。
因此,我们要加强训练,反复练习传接球的基本技术,使其成为我们的“本能”。
2023最新-小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)
小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇)作为一位优秀的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
那么应当如何写教案呢?下面是漂亮的小编为大家收集整理的小学体育篮球双手胸前传接球教案(优秀5篇),希望对大家有一些参考价值。
小学体育篮球双手胸前传接球教案篇一一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。
2、通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。
3、在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点传、接球的手型和用力顺序,接球后的'缓冲动作。
难点传、接球时身体的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。
那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。
(二)准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方方角色通过剪子包袱锤确定。
鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。
不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。
但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。
渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。
2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3、复习燕式平衡组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导(三)基本部分1、示范提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。
原地双手胸前传接球说课稿
原地双手胸前传接球一、前言在篮球运动中,掌握传球技巧是非常重要的一环。
传球是比赛中必要的手段,掌握传球技能不仅可以增加球队得分机会,更能够提高球队配合的默契度。
在篮球比赛中,传球的方式有很多种,其中最基本的一种就是原地双手胸前传接球。
本文将介绍原地双手胸前传接球的技术要点和注意事项,以帮助球员更好地掌握这项基本技能。
二、技术要点1. 传球姿势在进行原地双手胸前传接球时,首先需要正确的传球姿势。
正确的传球姿势包括以下内容:•稳定的站姿:传球前,保持身体平衡,脚距适当,双脚与肩同宽,将上身重心均匀地分配在两只脚上,保证传球时身体的稳定性。
•两臂展开:两臂自然伸展向前,胳膊挺直持平,手肘略微微弯,手臂与地面平行。
•视线正对目标:将目光集中在接球对象身上,保证传球的精准性。
2. 传球力量和方向控制完成传球姿势后,开始进行传球。
在进行传球时,需要注意以下技术要点:•传球力量:传球时,需要借助上身的力量,重心略向前倾,将球向前推出,力量需要掌控好,不能过轻或过重,力量越大,传球的速度也越快。
•方向控制:传球的瞄准方向要准确,传球路线要选择对方站位较空旷的地方,同时还要根据对方的位置和动向进行调整,以保证传球到达目标。
3. 传球精准度和稳定性在进行原地双手胸前传接球时,还需要注意传球的精准度和稳定性。
具体如下:•传球精准度:传球的准头要高,要把球准确地传给接球人。
•稳定性:传球时手部要握的稳,双臂要保持平稳,接力要自然,如此才能保证传球稳定可靠。
三、注意事项除了需要掌握基本技能和技巧要点,还需要注意以下事项:•注意传球的时机,避免过度拖延时间或者过早传球。
•传球时要注意防守队员的干扰,避免遭受抢断。
•传球后即刻及时调整体位。
四、结语在篮球比赛中,原地双手胸前传接球是一项初级技能,但也是最基础也最重要的一项技能。
只有掌握好原地双手胸前传接球技巧,才能更好地进行后续的比赛。
本文列举了技术要点和注意事项,希望能够对篮球运动员们有所帮助,也希望更多的篮球爱好者积极学习掌握篮球基本技能,踏实地进步。
体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿
体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第二节“篮球基本技术”,详细内容为原地双手胸前传接球技术。
通过学习,使学生掌握原地双手胸前传接球的动作要领,提高控球能力和团队协作意识。
二、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握原地双手胸前传接球的动作要领,提高控球能力。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式,培养学生团队协作和沟通能力。
三、教学难点与重点教学难点:原地双手胸前传接球的动作要领,尤其是传球时的手腕和手指运用。
教学重点:原地双手胸前传接球的动作规范,提高控球能力和团队协作意识。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球架,计时器,哨子。
2. 学具:篮球服,篮球鞋,护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如运球、投篮等,激发学生学习兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解原地双手胸前传接球的动作要领,示范动作,并强调传球时的手腕和手指运用。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行原地双手胸前传接球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节(15分钟)组织学生进行原地双手胸前传接球比赛,提高学生控球能力和团队协作意识。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领双手握球,掌心空出指尖触球,手腕用力目视传球目标,准确传球2. 控球能力提升方法多练习,提高手腕和手指灵活度加强团队协作,提高传球准确性七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人或朋友一起练习原地双手胸前传接球,每人至少完成50次传球。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师在课后要对本节课的教学效果进行反思,针对学生的掌握情况,调整教学策略。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球社团或校队,提高篮球技能,培养团队精神。
同时,组织篮球比赛,让学生在实战中运用所学技能。
重点和难点解析1. 原地双手胸前传接球的动作要领,尤其是手腕和手指的运用。
体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿
体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿一、教学内容本节课选自体育与健康教材第三章“球类运动”第二节“篮球”,详细内容为原地双手胸前传接球技术。
该技术是篮球运动中最基础、最常用的传球方式,对培养学生的团队协作和空间感知能力具有重要意义。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的动作要领,提高传球准确性。
2. 培养学生的团队协作意识和空间感知能力。
3. 增强学生的上肢力量和协调性,提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:传接球时的力度、方向和角度控制。
教学重点:原地双手胸前传接球的动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球架2个。
2. 学具:每人一个篮球,记录本。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用篮球比赛中的传接球场景,让学生观察并讨论传接球技术在比赛中的作用。
2. 技术讲解与示范(5分钟)讲解原地双手胸前传接球的动作要领,并进行示范。
3. 分组练习(10分钟)学生分组,进行原地双手胸前传接球练习。
教师巡回指导,纠正动作。
4. 例题讲解(5分钟)分析传接球成功和失败的案例,让学生了解动作要领在实际中的应用。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行原地双手胸前传接球比赛,提高动作熟练度和准确性。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领双手张开,掌心向上,拇指相对眼看传球目标,手臂用力向前传球接球时,双臂张开,掌心向上,迎接来球2. 原地双手胸前传接球练习方法对墙传球两人一组,面对面传球三人一组,三角传球七、作业设计2. 答案要求:不少于200字,内容需包括动作要领、练习方法和实际运用。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织篮球比赛,让学生将原地双手胸前传接球技术运用到实际比赛中,提高学生的团队协作能力和比赛水平。
重点和难点解析1. 原地双手胸前传接球的动作要领2. 教学过程中的实践情景引入和例题讲解3. 分组练习的指导与纠正4. 课后反思与拓展延伸一、原地双手胸前传接球的动作要领(1)双手张开,掌心向上,拇指相对,形成传球手型。
双手胸前传接球优质课教案(五篇)
双手胸前传接球优质课教案(五篇) 教学内容:篮球双手胸前传接球教学任务、要求:让学生自己进展传接球练习,培育他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视根本功练习,进展身体素养,培育综合协同力量。
组织教法:一、自由练球:每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟识球性的练习,可以运球投篮等二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生要求:四列横队,静、快、齐三、球操:1、上肢运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、抛接球击掌接球6、围绕腹背交接球要求:呈体操队形,动作到位四、传接球练习:1、A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)B、前后排加大距离的传接球(空中交接)教师留意观看学生传接球的动作,同时,有意引导学生进展双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再依据动作进展讲解持球手法及双手胸前传接球动作的根本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手仿照练习双手胸前传接球4、学生前后排双手胸前传接球:5、四角形传接球:要求接球后变向传球6、让学生示范动作,并和教师一起进展评讲争论。
五、教学嬉戏:传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。
要求:运用运球和传接球,不行抱球跑。
六、教学小结:集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:宁静、放松教案是什么篇2一、教材分析篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好的熬炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的根本技术和技能,初步把握原地传接球的根本动作,进展上肢特殊是手指手腕的力气和动作的协调性、精确性以及思维推断力量等身体素养和掌握球的力量,激发学生对篮球的兴趣。
二、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级的学生,虽然大局部学生在二、三年级都接触过篮球,但所把握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到胜利的体验。
篮球原地双手胸前传接球 说课教案
篮球原地双手胸前传接球说课教案一、教材内容1. 学习原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 掌握传接球时的动作要领和技巧。
二、教学目标1. 认知目标:让学生了解并掌握原地双手胸前传接球的基本技术,理解其重要性。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成原地双手胸前传接球动作,提高传接球技巧。
3. 情感目标:培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学重点与难点1. 教学重点:原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点:传接球时的动作要领和技巧。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生更好地理解动作要领。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握原地双手胸前传接球技术。
3. 比赛法:组织小型比赛,激发学生的学习兴趣,提高传接球技巧。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍原地双手胸前传接球的技术特点和重要性。
2. 技术讲解与示范:讲解原地双手胸前传接球的动作要领,并进行示范。
3. 分组练习:学生分组进行原地双手胸前传接球练习,教师巡回指导。
4. 练习巩固:组织学生进行原地双手胸前传接球比赛,巩固所学技巧。
5. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调原地双手胸前传接球的重要性。
六、教学步骤1. 讲解原地双手胸前传接球的动作要领,强调传球手型、手腕运用和接球手的准备姿势。
2. 分组进行原地双手胸前传接球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行原地双手胸前传接球比赛,鼓励学生积极传球和接球,提高传接球成功率。
七、教学策略1. 采用分组练习的方式,让学生在小组内相互交流、学习和提高。
2. 通过比赛形式,激发学生的竞争意识和团队精神,提高原地双手胸前传接球技巧。
3. 针对不同学生的技术水平,给予个性化的指导和建议,帮助其提高传接球能力。
八、教学评价1. 评价学生在原地双手胸前传接球练习中的技术动作是否规范。
2. 评价学生在比赛中的传接球成功率和配合默契程度。
3. 综合评价学生的学习态度、积极参与程度和团队协作精神。
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原地双手胸前传接球
教案
原地双手胸前传接球———084040113 倪松
教材内容
1、球性练习
2、学习原地双手胸前传接球
地点篮球馆
教学目标1.认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高球性;
2.技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作;
3.情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
课的部分教学内容组织教法和学练法
时
间
练
习
次
数
教师活动学生活动
准备部分8 一.集合整队,
清点人数
二.师生问好
三.宣布本节课
的内容
四.安排见习生
一.热身跑
学生先绕篮球场慢
跑二圈,教师带动
学生一起做徒手
操。
二.徒手操
(1)伸展运动
(2)扩胸运动
(3)腰部运动
(4)弓步压腿
(5)侧压腿
(6)手腕脚踝关节运动
要求:声音宏
亮,精神饱满,
注重仪表,语言
亲切。
一.组织:集体
热身跑和徒手操
练习
二.教法与步
骤:
1)教师边
讲解边示
范
2)教师领
做口令指挥学生
练,注意预备口
号:预备起、
一.体育委员四列横队
整队
二.要求:快、静、齐
三.集合队形
一.组织:成两路纵队
绕篮球场慢跑
要求:队伍整齐,跑中
要保持安静
要求:队伍整齐,跑中
要保持安静
二.学练法与步骤
1)观察教师示范、
理解动作要领
2)听口令练习
目的:热开身体,
预防损伤,提高学生的
2
6
各
节
4x
8
拍
转、换、停等。
3)集体纠
正
积极性
基本
部分32
一.球性练习
(1)手指、手腕
弹拨球
(2)双手胸前抛
接球
(3)球绕身体交
换球
(4)“8”字绕球
(5)行进间胯下
交接球
(6)单、双手体
后抛接球
二.学习原地双手
胸前传接球(24
分钟)
传球动作:
两脚左右(或前后)稍
开列,双膝微曲,身体
稍向前倾。
两臂屈肘自
然下垂,身体成基本站
立姿势,眼平视传球目
标。
双手五指自然分
开,大拇指成八字形,
指根以上部位持球的两
侧后下方,将球置于胸
腹之间。
传球时后脚蹬
地发力,身体重心前
移,双臂充分前伸,手
腕随之内旋,拇指用力
下压。
食、中指用力拨
球并将球传出。
球出手
后,两手略向外翻。
接球动作:
接球时,两眼注视来
球,两臂迎球前伸,五
指自然分开,拇指成八
字形,其他手指向前上
方伸,双手成半圆形,
双手握球后两臂顺势屈
肘后引缓冲来球力量。
一.组织:每人
一球,同时
进行练习
二.教法与步
骤:
1)教师示
范,同时
归纳、讲
解动作要
领
2)观察学
生练习
3)集体纠
正
一.组织:集体
练习
二.教法与步
骤:
1)教师示范,
同时归
纳、讲解
动作要领
2)学生练习
3)归纳、诱
导、纠正
错误动作
4)教师示
一.组织队形
二.学练法与步骤
1)观察教师示范,
理解动作要领
2)一人一球练习
一.讲解示范队形
一.学练法与步骤
1.认真听讲、仔细
观察示范、理解
重点
2.观察对比示范、
回答教师提问
3.集体练习方法:
31.学生先原地
模仿双手胸前传球接球
动作。
(无球)
32.原地持球练
习双手胸前传接球动
作。
3.3.对墙练习双
手胸前传球动作。
3.4.迎面上步接
球、双手胸前传球练
习。
8
1
8
4~
6
4~
6
4~
6
4~
8
4~
6
4~
6
动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。
球追球比赛::
规则:两名传球技术最好的学生作队长,其余学生围成圈,左右间隔一臂,1指2报数,1数为A队,2数为B对。
两队长各手持一球背靠背站于圆圈内。
游戏开始,两队长均以上手胸前传球方式把球传给自己的队员,队员接球后迅速将球回传给队长,如此进行。
两队所传的球互相追逐,接球队员超过对方为胜。
范、讲
解
5)学生练
习时巡
回辅
导,给
予学生
提示与
鼓励
6)提示学
生如何
观察与
评价动
作
一.接力组织:
全班围成圆形,
并分成A.B两组
二.教法与步
骤:
1)教师示
范、讲解比赛方
法
2)提出比赛
规则
3)组织学生
比赛
三.游戏规
则
1.只能采用
双手胸前传接球
2.队长只能
在中圈中移动
3.5.学生两人一
组,间隔4米,练习双
手胸前传接球。
一.组织队形
二.学练法与步骤
1.认真听讲,理解掌
握游戏规则。
2)学生练习
3)分组传球比赛
三.游戏目的
练习双手胸前传接
球,提高学生的快速传
接球能力。
6
3
局
两
胜
结束部分一.放松活动
放松操
二.总结本课
一.组织:全班
集体进行
二.教法与步
骤:
一.队形同上四列横队
(同上)
二.学练法与步骤:
1)全身放松,抖动
手臂和大小腿
2
2。