习惯性便秘论文
老年习惯性便秘的饮食习惯分析与护理对策
老年习惯性便秘的饮食习惯分析与护理对策【摘要】老年习惯性便秘是老年人的一种常见症状，其原因有很多，其主要原因是老年人饮食习惯与饮食结构不合理造成的，本文旨在对老年人的饮食习惯分析，以提出相应的护理对策，达到有效预防与改善老年人便秘，提高老年人生活质量的目的。
【关键词】老年习惯性便秘；饮食习惯；分析；护理对策老年习惯性便秘是指大便次数明显减少，每周排便次数少于三次，排便困难，粪便干结。
便秘时，粪便滞留在肠道内，产生大量的有害物质，不能及时排除，吸收入血，引起腹痛、腹胀、食欲不振[1]、头晕、疲乏无力，严重引起心血管破裂甚至肠癌。
便秘是一种受饮食习惯影响很大的病症，了解老年人不良的饮食习惯与饮食结构，给与适当的护理干预，以预防和减少便秘的发生。
本科自2011年5月至2012年5月期间对48例老年习惯性便秘患者进行饮食习惯与饮食结构分析并进行护理干预，收到满意效果。
现报告如下。
1 临床资料48例老年习惯性便秘患者，平均年龄64岁，男32例，女16例。
2 老年习惯性便秘患者饮食习惯分析原因如下2.1 饮水量不足大肠内水分不足，很难起润滑大肠的作用，大肠内容物就会干涩难行，于是产生便秘。
2.2 进食的食品过于精细食物中的植物纤维不容易在胃肠道内被消化吸收，这样就增加了肠道内容物，从而激发便意，产生排便。
而过于精细的食物只含有少量的植物纤维，因此很难促进大便排泄。
2.3 进食量过少少量的食物在经过胃肠的吸收后所剩无几，这部分少量的残渣很难对肠道壁造成较大的刺激，肠蠕动就会减少，同时，少量的残渣也对肠道壁的压力减小，因此很难引起排便。
2.4 过量食用辛辣食品辛辣刺激食品可使胃肠道积血，耗费大量津液，这就容易造成大便干燥不通。
2.5 其他暴饮暴食、嗜烟酒，也可引起便秘。
3 护理干预3.1 补充足够的水分是解除便秘的重要方法，建议每天晨起固定时间喝一杯淡盐水，每天至少喝6～8杯水，以软化肠道，促进排便。
不爱喝水的患者，可以果汁代替，但必须保证含水量。
中医药治疗习惯性便秘的临床研究
中医药治疗习惯性便秘的临床研究目的观察自拟中药治疗习惯性便秘的临床疗效。
方法将习惯性便秘患者65例随机分为观察组33例和对照组32例。
对照组用麻仁丸，早晚各一丸；观察组用自拟中药汤剂口服，每日1次。
30 d为一疗程。
结果观察组治疗临床疗效与对照组比较差异有统计学意义(P＜0.05)。
结论自拟中药可明显改善习惯性便秘的临床疗效。
标签：习惯性便秘；中医药；麻仁丸习惯性便秘即功能性便秘，是指非肠道器质性病变引起的一种经常性大便干燥、排便困难。
可以是单纯一症，但更常见于其他疾病过程中，尤其是与老年人心、脑、肺等其他疾病关系密切，治疗便秘对防治老年人心、脑、肺疾病有一定意义。
慢性便秘的发病率为3%～7%，老年人多于青、壮年，而功能性便秘约占50%［1］。
西医对本病多采取对症疗法，且常用泻药，多有副作用，停药后可加重便秘的程度。
2009年5月~2011年5月，笔者所在医院共收治习惯性便秘患者65例，现报道如下。
1资料与方法1.1一般资料全部65例均为笔者所在医院收治的患者，参照《消化系统疾病鉴别诊断与治疗学》确定诊断［2］。
随机分为两组，治疗组33例，男16例，女17例；年龄22～83岁，平均55.57岁；病程7个月～34年。
对照组32例，男16例，女16例；年龄23～82岁，平均55.34岁；病程6个月～30年。
两组病例一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。
1.2治疗方法治疗组用自拟通便汤治疗，方中当归15 g，玄参12 g，熟地20 g，生地20 g，升麻12 g，知母15 g，生首乌18 g，麦门冬20 g，桃仁12 g，枳壳10 g等。
每日一剂，早晚分服，10 d为一疗程。
对照组用麻仁丸，早晚各一丸，10 d为一疗程。
1.3统计学方法采用SPSS 13.0统计软件对数据进行统计学分析，计数资料采用卡方检验，P＜0.05为差异有统计学意义。
1.4疗效评定标准根据《中药新药临床研究指导原则》便秘疗效标准制定。
习惯性便秘中医治疗进展
习惯性便秘中医治疗进展摘要】本文对近年来中医药治疗习惯性便秘从分型治疗、辨证论治、基本方加减、专方治疗、中西医结合治疗和中医综合治疗等几个方面进行了总结。
分析了习性性便秘的病机。
老年习惯性便秘的基本病变属大肠传导失常，与脏腑、经络、气血、津液皆有密切关系,是阴阳、脏腑气机失调的一种局部表现。
治疗本病当审症求因,整体论治。
近年来中医药在本病治疗上多从益津润肠入手, 以扶正为主, 兼以化瘀。
以补之体作泻之用, 寓泻于补, 补泻兼顾。
但亦可看出尚缺乏统一的临床分型、辨证施治及疗效评定标准和前瞻性、科学的、多中心的、大样本的规范研究和药物不良反应的研究。
【关键词】便秘习惯性/中药疗法综述习惯性便秘是指原发性、持续性的慢性功能性便秘，是临床常见病，多发于中老年人。
便秘，是一件痛苦的事。
长期便秘不仅让人很难受，生活质量下降，更是严重危害人类的健康。
笔者就近年来中医药治疗习惯性便秘的概况综述如下。
1 病因病机对习惯性便秘的中医病因病机的认识，中医工作者总结了前人的研究并且都有自己的临床体会。
王新彦[1]从脾约论治习惯性便秘，脾约，出自《伤寒论?辨阴阳病脉证并治》，指脾虚津少，肠液干燥以致大便坚硬难出的病证。
胃肠功能正常，则大便通畅；若大肠通降功能、脾主升清与胃主通降、肝气条达、肾阳温煦与肾阴濡润功能失常，就会导致便秘的形成。
但就其基本病机来说，不外乎气结与津亏两方面。
因此，习惯性便秘的形成并非简单的胃肠传导功能失常，主要是由于大肠津液减少和大肠传导功能降低所致。
何爱玲[2]大肠传导功能与肺、肾、脾、胃关系密切。
若肺胃燥热、灼伤津液,不能濡润大肠,则燥结不通而成便秘。
肾司二阴、肾阴不足、津枯液少,不能滋润肠道,则“无水行舟”而成便秘;或年老体衰,阳气不足,温煦无权,寒凝肠胃,津液不化,而致排便困难;或产后,或劳倦内伤、脾胃虚弱,全身亏虚,津液缺乏,不能下润大肠,传送无力,均可造成便秘。
另外,对于病史较长者,考虑瘀血阻滞亦是病机之一。
习惯性便秘的中医药治疗浅析
习惯性便秘的中医药治疗浅析发布时间：2023-01-03T01:33:13.748Z 来源：《中国医学人文》2022年28期作者：赵秉科[导读] 习惯性便秘是因大肠传导功能失常，粪便停留于人体肠道时间过长赵秉科四川省犍为县赵秉科诊所四川乐山 614400摘要：习惯性便秘是因大肠传导功能失常，粪便停留于人体肠道时间过长，津液被消耗，导致大便凝结不通的现象，是单纯性功能紊乱而造成的排便反射失常。
本次研究主要从中医的角度，分析该病的病因病机，阐述了该病的辨证分型，并对该病的脏腑论治和中成药治疗加以论述。
关键词：习惯性便秘；中医药；治疗1 引言习惯性便秘指的是原发性持续性便秘，是临床中比较常见的病症，发生率较高，多见于中老年群体。
不良饮食习惯，例如食物中纤维素的摄入不够、睡眠不够、强泻药物的滥用、洗肠、睡眠不足等多方面原因都会导致便秘的出现[1]。
患者症状经常反复性发作，长时间治疗不愈。
西医中，针对习惯性便秘通常采取对症治疗措施，并常常使用泻药，但通常具有一定的副作用，长时间下去比较容易形成对泻药依赖的顽固性便秘。
而中医凭借其安全、副作用较少、不容易耐药而受到了医生和患者的广泛好评。
2 习惯性便秘的病因病机大肠为传导之官，传化物而不藏。
饮食进入胃部，经脾胃运化，将其精华所吸收，糟粕传送至大肠，通过腑气通降之功可以将其排出机体之外。
大肠的传导功能和肾、脾、胃、肺之间具有密切关联。
如果肺胃燥热，津液受到灼伤，无法濡润大肠，燥结不通便会引起便秘。
肾司二阴、肾阴不足、津枯液少，无法形成对人体肠道的滋润，便会导致“无水行舟”的现象，引起便秘[2]。
或是年老体衰，阳气不够充足，温煦无权，寒凝肠胃，津液不化，导致排便的困难。
或是产后，或是劳倦内伤、脾胃虚弱，全身亏虚，缺少津液，无法下润大肠，传送没有力气，都会导致便秘的产生。
3 辨证分型针对便秘而言，通常是人体肠道产生一定的病变，当前便秘主要分成实秘和虚秘[3]。
素体阳盛，大量食用辛辣之物，人体胃肠道便会积留一定的热量，抑或热病后续发展阶段，余热残留，伤及阴津，人体肠道便会失去濡养，这样便会促使便秘的发生，主要症状如下：大便燥结、腹部胀满，对腹部进行按压，会出现一定的疼痛感，舌苔表现为黄腻；情志难以获取有效舒缓，长时间保持坐立状态气郁，气机出现阻滞，腑气不够通畅，便会导致便秘，症状主要为：大便不是十分通畅，严重的患者少腹作胀，嗳气现象比较频繁，舌苔表现为白色；过于劳累，或是长时间患有疾病、产后及其年龄偏大的群体，机体正气不够充足，气血亏虚，气虚一定程度上影响肠道的传送，促使气血便秘得以形成，症状主要为：大便干燥无力，临厕没有气力努挣，挣就会出现出汗气短的表现，舌苔薄白；阴津不足会导致人体肠道失去相应的濡养，促使阴虚便秘情况的出现，症状主要为：大便燥结，从形状上来看如同羊屎，舌红且少苔；素体阳虚，抑或年龄偏大体质弱者，阳气不足，阴寒从内而生，肠道中发病，便会引起阳虚便秘的情况出现，具有如下症状：大便燥结、头晕、脸色萎黄无华、舌苔薄白。
老年人习惯性便秘的原因分析及预防护理
老年人习惯性便秘的原因分析及预防护理摘要：目的：总结导致老年人习惯性便秘的原因，提出可行的预防护理措施。
方法：选择医院在2022年1月至6月期间肛肠科接待的出现习惯性便秘的老年患者80例，对他们的临床资料进行回顾性分析，总结出现习惯性便秘的原因。
之后针对原因建立起科学的护理措施。
结果：统计老年人习惯性便秘的原因，主要是：。
结论：导致老年人习惯性便秘的原因较多，但都可以预防，需要老年人保持规律的生活习惯，加强运动，科学饮食，形成良好的排便习惯，保持积极的心态，有助于预防此问题的发生。
关键词：老年人习惯性便秘；原因；预防护理1引言便秘是排便次数减少、难度增大、排便干结等的特殊疾病，一般是由于长期卧床，运动量不足，心理压力大等，导致胃肠蠕动减弱，肛肠部位括约肌运动力变差，所以不能顺利排便。
同时饮食不合适对此也有一定影响。
习惯性便秘也就是功能性便秘，个体的胃肠道结构正常，但因为一些因素的影响而出现便秘情况，对于老年人来说，此种情况很普遍，需要临床上加以关注。
对此，文章总结了老年人出现习惯性便秘的原因，以此为基础建立起科学的预防护理措施，具体内容报告如下。
2资料与方法2.1材料选择医院肛肠科在2021年2月-2021年7月期间，进行手术治疗且术后出现便秘的患者80例，随机分成对照组和干预组，各40例。
其中对照组男：女=1：1，28-53岁，平均（46.05±2.52）岁；干预组男：女=21：19，29-52岁，平均（46.77±2.31）岁。
对比患者的一般资料，差异小且P＞0.05。
2.2方法对纳入研究的患者的临床资料进行回顾性分析，总结出现习惯性便秘的原因。
之后针对原因建立起科学的护理措施。
3结果统计发现，80例患者中，导致习惯性便秘出现的原因主要包括以下方面：排便习惯不良32例（40.0%），缺乏运动26例（32.5%），其他疾病影响12例（15.0%），饮食不科学10例（12.5%）。
中药治疗老年习惯性便秘的实践与观察
认为 ， 习惯性便秘 的产 生与肝 肺 肾等 脏腑 器官 的衰 弱 紧密 相
关， 尤其是肝功能方面 ， 和所处 的环境 和精神状 态等关 系密切 。
首先 ， 肝功能失调会对大肠 的传导功 能产生 不利 的影 响 ， 造成 传导 的效果大大降低 ， 形成 便秘。其次 ， 在 日常生 活中有许 多
义 在 广 度 和深 度 上 进 行 ‘ ｒ大 范 围 的 延 伸 。 【 ｝ ｌ 医 认 为 便 秘 是 指
效进 行传导 ， 形成 习惯性便秘的症状 。中药治疗老年 习惯性便
秘 的突出特 点就 是所选 的中药都是进补之用 的药类 ， 这些药物 同时还具有一定 的泻药 功效 ， 比方所制 首乌 、 当归以及桑 葚和 生熟地等药物 ， 都兼 具这样的效果 。 ２ ． ２ 分型论治 ： 中医临床 主要 将老年 习惯性便 秘分成 虚证 和
素造成的 ， 中药 治疗 时应该 补血益气 为主 ， 兼顾 大肠 的濡润 和
通便 效果 ， 可 以通 过 益 气 汤 加 减 进 行 虚 证 的论 治 。在 老 年 习惯
性 便秘的实证方面 ， 属于 痉挛性便秘 ， 主要是 因为过度 湿热造 成的， 进行治疗时应该 以祛 除燥 热和养气 活血 为 目的 ， 兼 顾大 肠 的通便效 果 ， 可 以选用如神汤加减进行治疗。 ２ ． ３ 辨证施护 治疗 ： 辨证施护 治疗 可以将 固定人数 的老年 习
因素会导致肝脏失养 ， 阴血较少 ， 不 能有效 对大肠形 成蠕 动湿 润的作用 ， 也 会 导致便秘情 况的产 生 ， 因此在 老年 习惯 性便 秘 的肝论治方面应该大力加强 ， 对肝 脏进行疏 理 和气血 的调节 ，
秘 存在的一些 问题进行 了一 系列的分析 ， 对 中药治疗老年习惯 性便 秘的具体方法也进行 了相关 的探讨
病例分析——便秘（习惯性便秘）
病例分析——便秘（习惯性便秘）
患者10年前怀孕期间常排便不畅，产后更甚，3-5日一行，排便困难，质偏干，靠开塞露辅助排便，平素服芦荟胶囊、柚子茶稍缓解。
经多方求治，无明显改善，间断服用中西药物，均不理想，伴腹胀。
现症见排便困难，甚至5天一次，腹胀，纳差，眠差，整日身倦乏力。
舌边尖红，苔薄黄，脉弦稍数。
于附近某医院查肠镜提示结肠黑变。
中医诊断：便秘（脾虚肝郁）
西医诊断：习惯性便秘
治法：健脾疏肝，润肠通便
方药：加味逍遥散加减
白术10g，茯苓15g，当归10g，炒白芍15g，柴胡6g，郁金10g，香附10g，乌药10g，枳实10g，砂仁8g，西茴10g，草决明18g，火麻仁15g，郁李仁15g，肉苁蓉15g，甘草3g，生姜3片为引。
10剂水煎服，日1剂。
医嘱：多食富含纤维食物，适当运动，规律排便，养成排便习惯。
二诊
服上药后，排便基本正常，已停服芦荟胶囊，可自行排便，但2日一次，质较前软，稍感乏力，舌苔薄白。
可见脾气健运，肠道的传导功能己经恢复，但仍有气虚之象。
守上方加黄芪15g。
继服，10剂水煎服，日1剂。
医嘱：多食富含纤维食物，适当运动，养成定时排便习惯。
两个月后患者复诊，大便正常，1-2日一次，无不适，患者咨询是否继续服药，嘱可停药，但要合理饮食，以保持规律排便。
便秘（习惯性便秘）
便秘（习惯性便秘）
李某女性 29岁工人门诊病历
1993年7月27日初诊
主诉大便秘结2年,干燥难下,每隔5-6天始解一次,痛苦难忍.由于长期排便困难,导致痔疮和肛裂,曾服麻仁润肠丸等泻药,终无显效.
现症大便干燥难解,脘腹胀满,两胁胀痛,口干苦,纳食不甘,月经量少,舌暗红,苔白腻,脉细玄.
辨证立法肝肾阴虚,津亏失润,肠枯不便.治拟滋补肝肾,润肠通便,方用四物汤加减
处方当归15 白芍30 生地30 制首乌15女贞子10 火麻仁10 郁李仁10 肉冲容20 黑芝麻15 桔梗10枳壳10 每日一剂水简服治疗经过服药两周,便秘好转,腹胀减轻.每1-2天排便一次,但药停后便秘反复.舌暗红,苔白,脉细滑,守方肉苁蓉加至30 再加草决明30 续服14剂,8月24日再诊云大便通畅,每日一行,腹胀,胁痛均愈.嘱守方加白术30,配制蜜丸服用.以巩固疗效.3月后复诊,便秘之苦已解.无不适感.
按语经云:"大肠者,传导之官,变化出焉".便秘一证,虽责之与大肠,但与肺,肝脾肾关系密切,一般分为热秘冷秘气秘虚秘随证治之.祝师认为,习惯性便秘主要是因血虚阴亏,肠道无血以滋,无津以润,传导失职所至.治疗当以滋阴养血,润肠通便为原则,如本案用当归白芍生地制首乌女贞子滋阴补血,火麻仁郁李仁润肠通便,桔梗配枳壳调气机升降,上开下导,而肉苁蓉配黑芝麻乃祝师治疗便秘对药之一.肉苁蓉咸稳,入肝肾经,质润多脂,润肠解燥,二药相伍,相互促进,滋补肝肾,养血润燥,滑肠通便的力量增强,临证每每取效.。
中西医结合治疗习惯性便秘的临床研究
中西医结合治疗习惯性便秘的临床研究题目：中西医结合治疗习惯性便秘的临床研究摘要：习惯性便秘是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活带来不少困扰。
传统的治疗方法效果欠佳，因此本研究旨在探索中西医结合治疗习惯性便秘的临床疗效和机制。
通过实验和调查的方法，采集相关数据并进行分析，希望能提供有价值的解决方案和参考。
研究方案：1. 研究目的：通过中西医结合的治疗方法，研究习惯性便秘的疗效和机制。
2. 研究方法：a. 实验组和对照组的设定：选取100名习惯性便秘患者，随机分为实验组和对照组，每组各50人。
实验组接受中西医结合治疗，对照组接受传统治疗。
b. 治疗方案：- 实验组：中医针灸、中药调理、推拿按摩等结合西医药物治疗。
- 对照组：传统的西医药物治疗。
c. 治疗周期：连续治疗3个月。
d. 治疗效果评估：通过排便频率、排便时间、排便稳定性等指标对治疗效果进行评估。
3. 方案实施情况：a. 患者选择：从医院的消化科门诊中选取符合研究条件的习惯性便秘患者。
b. 组织实验组和对照组：将选中的患者随机分组。
c. 治疗方案执行：按照研究方案中的治疗方法进行治疗，并记录治疗过程中的操作、剂量和次数等细节。
数据采集和分析：1. 数据采集：a. 通过面对面访谈的方式，采集患者的基本信息以及病史等医疗资料。
b. 对实验组和对照组的患者在治疗前后进行临床检查，包括排便频率、排便时间、排便稳定性等指标的测定，并记录下来。
2. 数据分析：a. 统计学分析：使用SPSS软件进行数据分析，包括描述性统计和方差分析等方法。
b. 治疗效果评估：比较实验组和对照组的治疗效果差异，使用t检验或者非参数检验进行统计学分析。
c. 结果解释：通过对比实验组和对照组之间的数据差异，得出结论并进行解释。
结论：通过实验和调查的方式，本研究对中西医结合治疗习惯性便秘进行了临床研究。
根据采集到的数据分析，实验组中西医结合治疗方法相较于传统治疗，具有更好的疗效和效果。
中医药治疗老年习惯性便秘的进展
中医药治疗老年习惯性便秘的进展老年习惯性便秘常伴发于各种急慢性疾病中。
除对患者肛门、直肠及相邻脏器有一定影响外，对全身疾病特别是心脑血管疾病的影响已引起人们的高度重视。
它常常是急性心脑血管事件的诱发因素和致死原因。
便秘的治疗对预防老年人心、脑、肺疾病加重及猝死有一定意义。
西医对本病多采取对症疗法，且常用泻药，多有副作用，严重者可出现水电解质紊乱。
停药后可加重便秘的程度。
中医药治疗本病的报道颇多，疗效满意。
且副作用少，维持时间长，复发少。
现就近年来本病的中医药治疗综述如下：1 老年习惯性便秘的中医理论依据便秘系因气阴不足，或燥热内结，腑气不畅所致，以排便间隔时间过长，大便干结难解为主要临床表现的病症，常指习惯性便秘[1]。
《医宗必读·大便不通》“更有老年津液干枯，妇人产后亡血，乃发汗利小便。
病后血气未复，皆能秘结。
”因此，老年人便秘以虚秘为主，虚中夹实尤为多见。
老年性便秘属中医“虚证”范畴，其病位在大肠，但与肺、脾胃及肾等脏腑关系密切，肺与大肠相表里，肺失宣肃，腑气壅滞，气滞不行，津液不布。
肺气虚推动无力，则大肠传导失司；脾虚失运，糟粕内停，则大肠失传导之功，肾阴不足，则肠失濡养，便干不行，若肾阳不足，则大肠失于温煦，传运无力，大便不通。
血虚肠道失于濡润，津液不足，无水行舟等诸多因素造成老年人易于出现大肠传导失职。
老年人中，有10％左右死亡的诱因为便秘[2]。
王丹等尝试对老年习惯性便秘进行了辨证分型[3]：（1）肠胃积热型：素体阳盛，或恣饮酒浆，或过食辛热厚味，以致胃肠积热，或热病之后，余热留恋，耗伤津液，导致肠道失润所致。
（2）气机阻滞型：忧愁思虑过度，情志内伤，或久坐少动，每致气机阻滞，不能宣达，腑气通降失常所致。
（3）阴虚肠燥型：素体阴虚，或胃肠郁热日久伤阴，阴虚液耗，无以下溉，肠燥失润所致。
（4）气血不足型：老年素体虚弱，或劳倦饮食内伤，气血两亏，气虚则大肠传导无力；血虚则津枯，不能滋润大肠所致。
习惯性便秘的治疗
习惯性便秘的治疗发表时间：2011-05-20T10:36:38.983Z 来源：《中外健康文摘》2011年第4期供稿作者：金艳[导读] 经上述处理未能解除的顽固性便秘患者，主要应选择润滑性药物治疗，必要时可考虑酌情使用下列药物。
金艳（黑龙江省绥芬河市阜宁镇卫生院 157300）【中图分类号】R256.35 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085 (2011)04-0393-02 【关键词】习惯性便秘习惯性便秘(habitual constipation，HC)是指原发性持续性便秘。
如果只是排便间隔时间超过48小时，无任何痛苦时，则不属于便秘。
习惯性便秘在临床上把它视为一个独立的疾病。
便秘是指比健康时便次减少，粪质干硬、排便困难及患者有不舒适的感觉而言。
笔者在临床上经常遇到这类患者，虽然中老年人较多见，但每个年龄组均可见到，在治疗上均感到棘手。
(一)病因1.原发性(功能性)便秘的原因正常情况下，从横结肠开始的推进性集团蠕动每日发生3～4次，使粪便进入直肠，引起便意。
这种蠕动是胃结肠反射引起，故常发生在进食后。
一般正常人多于每日早餐前后形成了排便1次的习惯。
便秘常见原因有：①结肠功能紊乱：如肠易激综合征。
②食物过少或过精，缺少纤维残渣对结肠运动的刺激。
③妊娠：妊娠后期平滑肌动力减低，可能是由于黄体酮的作用所致。
④生活规律的改变。
⑤某些药物：如鸦片、吗啡、可待因、抗胆碱能和神经节阻滞药、镇静药、抗郁药、某些制酸剂(碳酸钙、氢氧化铝)等。
此外，经常应用灌肠和服用泻药，可使肠道的敏感度减弱，以致引起或加重便秘。
2.便秘一般分类①按病因性质分为原发性(功能性)便秘和继发性(器质性)便秘。
②按解剖部位分为结肠性便秘和直肠性便秘。
③按结、直肠平滑肌状态分为弛缓性便秘和痉挛性便秘。
(二)临床表现1.便秘患者由于粪块在乙状结肠和直肠内过度壅滞，常觉左下腹胀压感，且有里急后重，排便不畅等症状。
痔疮常为便秘的继发症而出现。
中西医结合治疗习惯性便秘的效果研究
中西医结合治疗习惯性便秘的效果研究目的：对中西医结合治疗习惯性便秘临床效果进行研究与探讨。
方法：从笔者所在医院2014年5月-2015年6月所收治的习惯性便秘患者中选取70例参与研究，将所选患者随机分为对照组和试验组，对照组患者采用莫沙必利片治疗，试验组患者采用莫沙必利片联合中药汤剂治疗，对疗效进行对比分析。
结果：试验组患者治疗总有效率为82.9%，明显优于对照组的97.1%，组间差异有统计学意义（P＜0.05）。
结论：对患有习惯性便秘的患者来说，采用中西医结合治疗相较于单一西药治疗，效果更好，值得大力推广。
标签：中西医结合；习惯性便秘；健脾；临床疗效便秘属于较为常见的肠胃疾病，最主要临床表现为排便间隔时间过长、大便干燥等症状。
当患者长期患有便秘症状时，不仅会对日常生活带来负面影响，还有可能会导致患者腹压增加，从而诱发心绞痛或脑卒等疾病。
尤其是老年人，由于肠胃蠕动慢，自身免疫力较低，患便秘的可能性更大[1]。
而当老年人长期患有便秘疾病时，不仅会对其正常生活产生影响，还会形成健康隐患，可能会诱发患者出现脑梗等疾病，对患者的生命安全造成威胁[2]。
本次从笔者所在医院所收治的患者中选取了70例习惯性便秘患者参与研究，对照组患者采用西医治疗，试验组患者采用中西医结合治疗，观察疗效，结果报告如下。
1 资料与方法1.1 一般资料从笔者所在医院2014年5月-2015年6月收治的习惯性便秘患者中选取70例患者参与研究，在研究开始前，征求患者同意，签署同意书。
将所选患者分为对照组和试验组两组，每组35例。
对照组，男20例，女15例，年龄24～68岁，平均（59.0±2.6）岁，病程12～23个月，平均（15.0±1.7）个月。
试验组，有男17例，女18例，年龄21～70岁，平均（62.0±2.4）岁，病程11～22个月，平（16.0±1.9）个月。
纳入标准：排便时间有明显增加，排便间隔在3 d以上，并且排便呈坚硬干燥状，同时还伴有胃纳减退、腹胀等症状。
便秘作文1000字
便秘作文1000字英文回答：Constipation is a common problem that many people experience at some point in their lives. It occurs when bowel movements become infrequent or difficult to pass. Personally, I have also struggled with constipation in the past, and it can be quite uncomfortable and frustrating.There are several factors that can contribute to constipation. One of the main causes is a lack of fiber in the diet. Fiber helps to add bulk to the stool and promote regular bowel movements. When we don't consume enoughfiber-rich foods such as fruits, vegetables, and whole grains, it can lead to constipation. For example, I used to have a diet that consisted mainly of processed foods and lacked fiber, which often resulted in constipation.Another factor that can contribute to constipation is dehydration. When we don't drink enough water, it can causethe stool to become hard and difficult to pass. I remember a time when I was traveling and didn't have access to clean water. As a result, I became dehydrated and experienced severe constipation.In addition to dietary factors, a sedentary lifestyle can also contribute to constipation. Lack of physical activity slows down the digestive system and can lead to constipation. For instance, during a period when I was working long hours at a desk job and not getting much exercise, I noticed that my bowel movements becameirregular and I often felt constipated.Stress and certain medications can also play a role in constipation. When we are stressed, our body's natural rhythm can be disrupted, including the digestive system. Additionally, some medications, such as painkillers and antidepressants, can cause constipation as a side effect. I remember a time when I was under a lot of stress due to exams, and it resulted in constipation for several days.To relieve constipation, there are several strategiesthat can be helpful. Increasing fiber intake is one of the most effective ways to promote regular bowel movements. Including more fruits, vegetables, and whole grains in the diet can make a significant difference. Additionally, staying hydrated by drinking plenty of water throughout the day is important. Regular exercise, such as walking or jogging, can also help stimulate the digestive system and prevent constipation.In some cases, over-the-counter laxatives may be necessary to provide temporary relief. However, it is important to use them sparingly and not rely on them as a long-term solution. If constipation persists or becomes chronic, it is advisable to consult a healthcare professional for further evaluation and guidance.中文回答：便秘是一个很常见的问题，许多人在生活中都会遇到。
浅析中老年人的习惯性便秘治疗与护理
浅析中老年人的习惯性便秘治疗与护理标签：习惯性便秘治疗护理中老年人由于活动量少，进食量少，食物过于精细，而引起大便硬结，同时由于结肠运转时间延长，加之肌肉变性，如腹直肌，膈肌，平滑肌及盆底肌收缩无力，胃肠蠕动减慢，，而引起大便硬结，无力排出或排出不畅。
导致习惯性便秘。
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质于燥，排出困难；或粪质不干，排出不畅，肛门有下坠感，。
可伴有腹胀、腹痛、食欲减退、暖气反胃、大便带血等症：习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，。
通常是指食物残渣在肠内停留过久，，排便，量少，排便困难等。
尤其年老体弱及有便秘史者，肠腔易被干结粪块堵塞，弹性空间相对减少，便秘程度加重。
由于食物在肠道内停留时问过长，经肠道细菌的作用，产生大量有害物质，被肠壁吸收进入血液循环，能引起神经系统的一系列症状。
多见于中老年人。
不仅给他们造成痛苦，还会引起多种疾病。
应引起足够的重视。
1临床资料；随机对206中老年人进行调查。
40至50岁者75人，便秘者23人，约占31%.，。
51至60岁者96人，便秘者45人，约占47%.，61至80岁者135人，便秘者82人，约占61%2习惯性便秘的治疗；一般采用内服中西药泻剂、直肠栓剂、灌肠剂、润肠剂等，在本文中介绍两种治疗方法。
2.1果导片口服口服果导片、简便、快捷，患者无痛苦，心理影响少，较乐意接受。
果导片其药理作用是把水份吸收到肠腔内，刺激肠壁加速蠕动，从而达到清除粪便的作用。
患者口服果导后，果导片中的药物成分约有15%被肠道吸收，吸收部分主要随患者的尿液排出体外，少部分由胆汁排泄，并且可在肠内再吸收，形成有效药物成分的肝肠循环。
此种肝肠循环可延长药物的作用时间（仅一次给药，其作用一般可以持续3d～4d），使患者的肠道长久的得到良性刺激，有效地预防治疗习惯性便秘.2.2针刺按摩治疗法针刺：针刺在每日8am～10am进行，穴选天枢（双）、水道（左）、归来（左）、足三里（双）、支沟（双），体针刺入，施以提插、捻转综合手法，得气后留针20min～30min，1次/d，连续治疗1周。
32例女性习惯性便秘的原因分析及护理体会
32例女性习惯性便秘的原因分析及护理体会为提高习惯性便秘的治疗护理效果，分析习惯性便秘的原因，其中包括：精神原因，饮食习惯不良，活动少及功能性障碍等并针对病因采取心理护理，饮食指导，药物疗法及建立良好的生活习惯等，收到良好的疗效。
标签：便秘；病因；护理便秘是多种原因引起的一种症状，以中老年人发病率较高，且女性发病率高于男性，绝大多数为习惯性便秘，了解习惯性便秘的原因以便采取相应措施十分必要，现对临床32例女性习惯性便秘患者进行分析原因，实施互利措施，收到满意效果，现报道如下。
1临床资料32例女性患者中，年龄45-65岁，其中混合痔30例，肛痿1例，肛裂1例。
2便秘原因分析周围环境的改变造成精神紧张，影响正常排泄，体力活动减少，平时不善活动，食物中粗纤维少，饮水少，食物过于精细、少渣，忽视便意，老年人直肠对膨胀感觉迟钝，常缺乏便意，腹部肌肉萎缩，排便无力，直肠前突等，长期服用泻药者。
3护理措施便秘可引起许多肛门疾病，如：混合痔，肛裂，肛窦炎等。
3.1心理护理对长期便秘者，应耐心细致的解释便秘出现的原因，消除患者紧张情绪。
养成定时排便的习惯，强调长期服用泻药的弊病，树立起停药和减药的信心，使患者积极配合治疗。
3.2饮食指导纠正不良饮食习惯，多食粗纤维含量高的食物，如粗制面粉，杂粮，玉米粉，新鲜水果，蔬菜等，养成多饮水的习惯。
根据病情需要，每日晨起空腹饮蜂蜜水或淡盐水200-300ml，以软化粪便。
不要食用过于辛辣的食物，不宜多饮浓茶或含咖啡的饮料。
3.3养成良好的生活习惯生活起居有规律，根据排便反射，建立良好的排便习惯，积极参加体育锻炼，保持乐观的精神状态。
3.4药物治疗按泻药原理选择适用于习惯性便秘的泻药，盐性轻泻剂，碳酸镁，作用快但不宜长期使用。
润滑剂：麻仁滋脾丸，石蜡油，甘油。
刺激性泻药有：潘泻叶，大黄，果导等。
3.5灌肠一时性便秘或急性便秘可用开塞露或注生理盐水低压缓慢灌肠，避免肥皂水灌肠，以防发生肠炎。
穴位按摩治疗习惯性便秘疗效观察
习惯性便秘可分为原发性习惯性便秘 和继发性习惯性便秘。
习惯性便秘的病因及影响因素
病因
习惯性便秘的病因包括饮食不当、运动不足、精神压力过大、药物副作用等。 此外，肠道菌群失调、肛门或直肠病变也会导致便秘。
影响因素
饮食习惯、生活方式、心理状态、遗传因素等都可能影响习惯性便秘的发生和 发展。
穴位按摩治疗便秘的优势
复发率。
06
参考文献
参考文献
01
02
03
参考文献1
李某, 张某. 穴位按摩治疗 习惯性便秘的临床效果研 究[J]. 中医杂志, 2021, 62(23):1891-1896.
参考文献2
王某, 刘某. 穴位按摩在习 惯性便秘治疗中的应用价 值研究[J]. 中华中医药杂 志, 2020, 35(3):145-149.
非药物治疗
穴位按摩是一种非药物治疗方 法，可以避免药物副作用，提
高患者的生活质量。
综合作用
穴位按摩通过刺激经络和穴位 ，调节人体气血阴阳平衡，达 到综合治疗作用。
适用范围广
穴位按摩适用于不同年龄段、 不同性别、不同体质的患者， 特别是对于老年人和儿童更为 适宜。
操作简便
穴位按摩操作简便，易于掌握 ，患者可以在家中自行进行操
穴位按摩治疗习 惯性便秘疗效观 察
汇报人：
2023-11-20
目录
• 研究背景 • 研究目的 • 研究方法 • 研究结果 • 结论与讨论 • 参考文献
01
研究背景
习惯性便秘的定义
定义
习惯性便秘是指慢性、复发性便秘， 患者排便频率减少、排便费力、粪质 较硬或呈球状、排便不尽感，同时伴 有腹胀、排便不尽感等不适症状。
习惯性便秘
习惯性便秘文章目录*一、习惯性便秘的概述*二、习惯性便秘的原因及发病机制*三、习惯性便秘的检查诊断鉴别方法*四、习惯性便秘的危害*五、习惯性便秘的防治方法习惯性便秘的概述1、定义习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。
但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。
习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。
药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗。
2、症状部位肛门3、症状科室外科4、常见病因紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环习惯性便秘的原因及发病机制习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍,也就是找不到身体上实质的病变,多起因於紧张,压力大,肠胃蠕动失调,或者有便意忍便,形成恶性循环,导致习惯性便秘。
习惯性便秘,又称功能性便秘。
习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓或巨结肠等。
习惯性便秘常见原因:1、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等。
2、排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。
习惯排便时看书,不积极排便。
依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。
3、生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。
长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。
4、老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难。
习惯性便秘的检查诊断鉴别方法1、习惯性便秘的检查方法在便秘的诊断和鉴别诊断中,根据临床需要,应做必要的检查。
首先要注意有否存在报警症状及全身其他器质性病变存在的证据;对50 岁以上、有长期便秘史、短期内症状加重患者应进行结肠镜检查以排除大肠肿瘤的可能;对于长期滥用泻剂者,结肠镜可确定是否存在泻剂性结肠(cathartic colon) 或(和) 结肠黑变病;钡剂灌肠造影有助于先天性巨结肠的诊断。
老年习惯性便秘的发病机制与治疗进展
老年习惯性便秘的发病机制与治疗进展摘要】老年习惯性便秘是老年人较为常见的一种疾病，是指食物通过胃肠道时间延长，而未发现明显的肠道器质性病变为特征的一种排便障碍。
在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超过2 次或长期无便意。
老年习惯性便秘主要表现为排便次数减少，腹胀，肠鸣音减少，大便干燥。
排除消化道器质性病变后，主要的辅助诊断方法有：(1)排粪造影；(2)结肠传输试验；(3)肛管直肠压力测定；(4)肛门肌电图检查。
本文主要就目前对老年习惯性便秘的常见病因、发病机制及治疗方法进行探究。
【关键词】老年习惯性便秘发病机制治疗进展1 病因及发病机制1.1社会与心理因素人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态，生活规律改变，如外出旅游、住院、突发事件影响都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进；老年人常因疾病、精神失落感等多种因素导致焦虑和压抑。
对21例精神病患者的肠运转情况进行了研究，结果表明1/3抑郁症患者有便秘。
用心理测试法进行评估发现，便秘患者更为抑郁。
故情绪可影响肠动力。
其机制为：精神因素可能通过中枢神经产生中枢递质作用于自主神经系统，使支配肠的自主神经系统异常，或影响消化道激素调节，导致排便障碍。
1.2胃肠道病变据有关杂志报道，结肠传输时间延长的患者更可能伴有反常耻骨直肠肌挛缩和直肠排空不全，而直肠排空和结肠传输时间延长之间显著相关，提示某些患者习惯性便秘、继发于出口梗阻型便秘。
研究表明食管、胆囊和胃动力异常、小肠转运延迟、结肠和直肠的动力感觉性自主神经损害、胆碱能和肾上腺交感神经损害均与排便功能障碍有关。
1.3神经损伤神经系统疾病：如中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变的患者发生便秘可能与缺失副交感神经支配有关，动物实验证明脊髓损伤影响结肠传输。
1.4不良生活习惯（1）食量过少、食物精细、食物热量高、蔬菜水果少、饮水少，对肠道刺激不足。
（2）运动少、久坐、卧床，使肠动力下降导致便秘。
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浅谈习惯性的便秘
【摘要】探讨习惯性的便秘给人们带来的危害，提醒人们要加以重视，但是不要害怕，通过合理饮食及自我调整可以得到恢复。
【关键词】健康人；便秘；自我调整；恢复
文章编号：1004-7484（2013）-01-0102-01
便秘对于每个人来讲并不陌生，因为都经历过，常常不被人重视。
它既可以是某些疾病的症状，也可以成为某些疾病的病因。
便秘是指粪便在肠道内停留时间过长，以至过于干燥坚硬，而不能按正常情形在48小时内通便一次的疾病。
便秘多由于进食过少、食物过于精细而缺乏维生素、幽门或肠道梗阻、结肠的张力过低、以及腹肌、提肛肌的收缩力减弱等原因引起。
多见于3-5天大便一次，大便干燥呈羊粪状，排便困难。
也可以出现胃肠功能紊乱，上腹部不适及恶心、嗳气和反胃，腹胀及腹鸣、排气量增多等现象。
我们正常人的排便过程可分两部分：那就是产生便意及指示排出粪便。
由以下四个环节参与完成。
a、由于粪团在直肠内通过膨胀造成的机械性刺激，才引起排便反射。
b、直肠平滑肌特有的推动性收缩。
c、肛门内括约肌、外括约肌的松弛。
d、最后就是腹肌和膈肌的收缩，才导致腹腔内压力增高，使粪便排出。
上述的任何一个环节存在了缺陷，均会导致便秘。
1病因
引起便秘的疾病及因素很多，如下：
a、直肠或肛门病变：直肠内脱垂、痔疮等。
b、内分泌或代谢性疾病：如糖尿病肠病、系统性硬皮病、甲状腺功能低下等。
c、存在神经系统疾病：如中枢性的脑部疾患、多发性硬化、脊髓损伤以及周围神经的病变。
d、结肠神经肌肉的病变：假性的肠梗阻、先天性巨结肠及巨直肠等。
e、药物的因素：铝钙抗酸制剂和铁剂，阿片类镇痛剂和抗抑郁剂，钙通道阻滞剂以及可乐定、滥应用泻药等。
排除上述器质性疾病及药物因素外，出现的便秘则称为习惯性的便秘。
习惯性便秘主要是由于生活、饮食和排便习惯的改变，另外心理因素也是引起习惯性便秘的主要原因。
正常人应在48小时内排便一次，如果排便次数明显减少，多是每2-3天或者更长时间一次，而且没有规律，粪质非常干硬，经常伴有排便困难的现象，这就属于便秘了。
多数是因为精神紧张和肠道、胃蠕动失调，或者有便意时刻意要忍住，不排便，就形成了恶性循环，造成了习惯性的便秘。
也可因为：
a、饮食结构安排的不合理：由于米和面过于精细，每天进食量过少，或进食了含有不能消化粗纤维的水果和蔬菜、进食油脂太少，喝水量少等。
b、有不良的排便习惯：有便意时不及时排便，故意抑制排便。
把排便当做无关紧要，是可早可迟的事，忽视定时排便的习惯。
或
因工作繁忙、情绪过于紧张及旅行生活，或者讨厌厕所肮脏等拖延排便时间，就使已经到了直肠的粪便又返回到了结肠，而使肠壁上的神经细胞对于粪便进入直肠后所产生的压力反应迟钝，这样就使粪便在直肠内停留的时间延长，而不引起排便的感觉，形成了习惯性便秘。
c、生活没有规律，每天排便不定时。
排便时在看书、看报，排便不积极。
d、饮食常常没有规律性，或者是暴饮、暴食。
e、经常吃一些零食，最常见的是膨化食品，如：虾条、薯片等。
f、工作压力大、生活的节奏快，着急、上火等。
g、年老体弱排便没有力量、多胎妊娠致使全身的体力过弱，都可造成排便困难。
2习惯性便秘的运动病理生理
根据便秘动力异常的类型可将其分为慢通过型的便秘、出口梗阻型的便秘及混合型的便秘。
慢通过型的便秘是指结肠通过的时间缓慢。
而出口梗阻型的便秘是指直肠肛门排便障碍，可能是直肠对引起排便的刺激阈值升高，也可能是在排便时肛门外括约肌出现反向性收缩，导致排便困难。
而混合型的便秘是指既有肠通过缓慢的因素，又有直肠肛门排出障碍的因素。
3临床表现
慢通过型的便秘表现为排便次数减少，常常有腹胀或伴有腹痛。
而出口梗阻型的便秘则以排出困难为主要表现。
但是混合型的便秘
均可能表现为排便次数减少及便意缺乏或减弱。
便秘，虽然不是大毛病，但是危害也不小。
便秘虽然不像其它疾病那样痛苦，但也确实给身体带来很多的不适感，出现腹胀及腹鸣，时有腹痛、恶心及反酸、食物反流及排气量增多等现象。
长期便秘的人均会出现面色昏黯、臃肿，会呈现病态面容。
由于宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠内环境恶化，导致胃肠功能的紊乱、内分泌紊乱、食欲及睡眠差等。
皮肤存在色素的沉着、痤疮、皮疹及肝脏损害，伴有口臭和体臭、食欲下降及腹胀等。
还可出现痔疮、肛裂及直肠脱垂。
此外还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。
由于毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，可形成梨形身材及大胖肚子。
有害毒素持续的刺激肠粘膜易导致大肠癌，也可诱发乳腺癌。
同时因为排便时间长、费力，用力猛，使腹腔内压力增高，导致心率加快、心肌的耗氧量增加而诱发心血管疾病，如心绞痛、心肌梗塞。
另外还由于心脏收缩力的加强，心脏搏血量增加，使血压突然增高，会造成脑出血或者是脑栓塞等疾病。
特别是已经患有高血压或冠心病等心血管疾病，在排便困难时血压会急剧上升，容易造成中风，严重时会出现猝死。
4治疗
治疗原则是采取主动的综合措施和整体治疗。
a、改变生活方式，应增加晨起一次性饮水量。
同时要调整心理，因为焦虑或抑郁会加重便秘。
b、尽量避免药物引起的便秘，另外避免滥用通便药使其产生依
赖，使便秘加重。
c、纠正不当、无效的排便动作。
d、适当应用通便药，目的是使粪便软化，促进肠道动力，刺激排便。
常用的药物有乳果糖、蓖麻油、液体石蜡、硫酸镁、开塞露和西沙必利，还有中药通便灵等。
e、通过手术的方法切除无力结肠，来纠正肛直肠解剖异常。
5预防措施
a、饮食当中主食不能过于精细，每天应该适当的吃些粗粮。
多食含有植物纤维的食品，如：糙米、玉米面、高粱米和大豆等。
b、早晨起来空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水，在全天都应该多饮温开水来滑润肠道，有利于通便。
c、坚持每天要吃一定量的新鲜蔬菜和水果，蔬菜如芹菜、韭菜等，水果如香蕉、苹果等。
d、增加体力活动，每天适当的体育锻炼，同时要进行缩肛的训练。
每天晚上睡觉前要按摩腹部，这样有利于促进排便。
e、保持乐观心态，心情要舒畅。
生活一定要形成规律，加强自我训练，养成定时排便的习惯。
这样有助于建立正常的排便反射。
f、要常食用芝麻糊、核桃仁粥、红薯粥等，这些均可防治便秘。
g、饮食上要多吃能产气的食品：如生葱和洋葱、生黄瓜和生萝卜等，因为它们在肠道内的发酵，可以增加肠蠕动，有助于排便。
如果不纠正这些起因，治疗效果则较差。
综上所述，就是要人们加强健康意识，改变不良的生活习惯。
重视习惯性的便秘，消除隐患，使身体更加健康、强壮。