平花班基础动作训练等级表(修正版)

平花班基础动作训练等级表(2.0版)

一级：

fish cross back-cross snake back-snake

二级：

crazy onefoot back-onefoot nelson back-nelson

heel-toe snake(玛丽)

三级：

volt mabrouk（盘藤）sun crazysun doublecrazy back-doublecrazy stroll back-stoll

crab crabcross x chapchap crazyleg mexican

四级：

eight back-eight totalcross wiper brush

special oliver（双轮转）漂移翻腾蟹步

Combo 1：

倒尼+正尼+3个倒尼+大volt+crazy+转向+倒交叉+volt+crazy+倒stroll+左右前交叉+前后double-crazy+倒单脚