对大学生膳食营养与健康的调查报告

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关于学生健康饮食调查报告

关于学生健康饮食调查报告

关于学生健康饮食调查报告学生时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。

下面是为你精心整理的关于学生健康饮食调查报告,希望对你有帮助!关于学生健康饮食调查报告篇1 一、引言近年来,我国政府越来越重视推广居民营养膳食的科学化。

大学生是国家的栋梁,其营养改善与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高,但是现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度等造成一系列健康问题。

为进一步探讨大学生饮食中存在的问题,进而优化膳食结构,改善饮食习惯,注重饮食卫生,我科研小组针对我校区学生进行了饮食方面的调研工作。

二、调查相关说明(一)调查目的通过对大学生饮食状况的了解,对突出问题的进不步讨论,提出解决方法,让大学生拥有更好更科学的饮食习惯。

(二)调查方法我们对我校在读生进行一次题为大学生饮食健康调查问卷的抽样调查,发放问卷100份,回收100份,有效率为100%,调查普及各个系,能够真实反映出当代大学生在饮食健康方面的情况。

(三)调查时间10月5日至12月15日(四)调查范围成都师范学院温江校区的大一、大二学生四、调查问卷分析(一)饮食习惯(1) 您暴饮暴食吗?选择经常的占总数的21%,选择偶尔的有占总数的58%,选择从不的占总数的21%大多数同学选择偶尔. 不应该暴饮暴食,俗话说:若要身体好,吃饭不过饱,这话是有一定道理的。

暴饮暴食不仅能破坏胃肠道的消化吸收功能,引起急性胃肠炎、急性胃扩张和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影响心脏活动,还可诱发心脏病等,如果抢救不及时,会发生生命危险。

所以,任何时候都不要大吃大喝、暴饮暴食(2) 您早晨又喝水的习惯吗?选择有的有65人,占总数的65%,选择没有的有35人,占总数的35%。

大多数同学选择有。

这是一个很好的饮食习惯。

早晨起床后喝一杯凉开水,有利于肝、肾代谢和降低血压,防止心肌梗塞,有的人称之为复活水。

2024年关于饮食习惯的调查报告

2024年关于饮食习惯的调查报告

2024年关于饮食习惯的调查报告2024年关于饮食习惯的调查报告1进入21世纪以来,大学生群体不断扩增。

大学生是国家的栋梁,其营养改善与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高。

随着我国国民经济的迅速发展和人民生活水平的提高营养失调的现象日益显著,因而,饮食健康受到广泛关注。

当然大学生的饮食习惯也成为了我们比较关注的焦点。

但是,现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度而出现营养缺乏或营养过剩的问题,成为中国学生的体质健康水平难以尽快提高的瓶颈。

为进一步探讨大学生饮食营养中存在的问题,从而加强学生营养膳食与饮食行为的宣传教育,正确指导学生科学合理的饮食营养,注重营养膳食。

我将对我校20名同学的饮食营养与健康状况进行问卷调查。

一、摘要:大学期间是长身体和长知识的关键时期,也是个人饮食习惯形成的重要时期。

大学生们在这个时候养成良好饮食习惯可受益终生。

但从目前的调查中看来,一些大学生的饮食现状并不让人乐观,针对这种现象,通过对二十名在校大学生饮食习惯及营养状况的调查分析,发现其中存在的问题,讨论并提出合理的解决方法。

二、前言:大学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。

尤其对于当代大学生,时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄,具备热血青年的朝气蓬勃,才能成为国家栋梁,那么,关注自我,关注健康就成为我们不可忽视的问题。

合理而全面的安排饮食营养结构正是保持大学生健康的体魄、健全的心理和饱满的精神状态的决定性因素。

三、目的:了解大学生饮食健康情况,指导其健康饮食,培养良好饮食习惯,塑造大学生健康体魄。

四、意义:大学生使我们民族未来的希望,然而他们大多生活不受约束,饮食随意性较大,能按科学方式对待饮食的学生为数不多。

大学生时期正处在青春期和壮年期的过渡阶段,脑力和体力活动旺盛,正是人生中风华正茂的时刻,也是身体发育和知识获取一个极重要的时期。

大学生饮食健康情况调查报告

大学生饮食健康情况调查报告

大学生饮食健康情况调查报告大学时代是大学生学习知识和掌握本领的重要人生阶段,同时也是身心成长和人格形成的关键时期,因此大学生的饮食营养健康问题至关重要,其关系到大学生的身心健康发展,关系到大学生的成长成材。

下面是小编为你精心整理的大学生饮食健康情况调查报告,希望对你有帮助!大学生饮食健康情况调查报告篇1摘要大学生是国家的栋梁,其营养改善与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高,但是现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度等造成一系列健康问题。

为进一步探讨大学生饮食中存在的问题,进而优化膳食结构,改善饮食习惯,注重饮食卫生,针对我校区学生进行了饮食方面的调查分析。

关键字:大学生;营养;膳食;健康;调查分析一、引言近年来,随着经济的发展,生活水平的不断提高,社会人群的膳食结构发生了较大的变化,营养失衡的现象也日渐显著,因而营养与保健日益受到更大的关注。

大学生是一个经济尚未独立、学习负担又很重的特殊群体群体,属于青春发育期,代谢旺盛,活泼好动,运动量大,同时学习任务繁重,营养需求量大,他们的膳食营养能否满足其健康成长,直接影响着他们今后的学习、工作与生活。

合理的饮食和营养有助于提高大学生的身体素质和学习效率。

二、调查相关说明(一)调查目的通过对大学生饮食状况的了解,对突出问题的进不步讨论,提出解决方法,让大学生拥有更好更科学的饮食习惯。

(二)调查方法我们对我校在读生进行一次题为“大学生饮食健康调查问卷”的抽样调查,发放问卷100份,回收100份,有效率为100%,调查普及各个系,能够真实反映出当代大学生在饮食健康方面的情况。

(三)调查时间11月5日至12月15日(四)调查范围东华理工大学南昌校区大一、大二和大三学生三、调查问卷分析(一)饮食习惯(1) 您暴饮暴食吗?选择经常的占总数的21%,选择偶尔的有占总数的58%,选择从不的占总数的21%大多数同学选择偶尔. 不应该暴饮暴食,俗话说:“若要身体好,吃饭不过饱”,这话是有一定道理的。

大学生饮食健康调查报告

大学生饮食健康调查报告

大学生饮食健康调查报告大学生作为一个特殊的饮食群体,对营养的需要有其独特性,健康的饮食才能保证有健康的体魄。

下面是小编为你精心整理的大学生饮食与健康论文,希望对你有帮助!大学生饮食与健康论文篇1摘要:目前中国大学生年龄大都在18—25岁左右,20岁左右占大多数,他们正处在青春期向壮年期的过渡阶段,是一生中生长发育最为旺盛的时期,生理的和心理的变化较为复杂,各器官机能逐渐趋向成熟期,脑力和体力的活动更频繁,思维能力活跃而敏捷,记忆力较强,总之是长身体和长知识的重要时期,他们的生长发育状况,学习效力的高低,生活能力及抗病力的强弱劳动效力,运动能力的大小等等,与营养卫生有着密切的关系,确保大学生们科学合理的营养及平衡膳食至关重要。

关键字:大学生;营养;健康;食物健康;膳食平衡引言:大学生处于青春期后期的关键阶段,是一生中生长发育最为旺盛的时期,脑力和体力活动频繁,思维能力活跃而敏捷,是长身体和长知识的重要时期。

合理的饮食和营养有助于提高大学生的身体素质和学习效率。

大学生饮食营养存在的问题从武汉大学公共卫生学院了解到,该学院对236名高校大学生的饮食习惯和膳食构成进行了问卷抽样调查,结果显示:大学生的饮食健康令人担忧。

仅两成学生坚持一日三餐。

从饮食规律来看,能够保证三餐规律的仅有33.9%,只有24.2%的学生从不错过三餐中的任何一顿正餐。

其中男生的规律性比女生更差,超过半数的男生不能按时吃早餐。

男生比较喜欢运动和玩电脑,一旦沉溺很容易耽误吃饭时间。

此外,大学生饮食随意性大,六成大学生从不注意食物的营养搭配,其中超过一半的人吃饭主要考虑简便原则,50.4%的人饮食规律情绪好坏影响。

专家经过长期观察发现,一个人早晨起床后不吃早餐,血液黏度就会增高,且流动缓慢,天长日久,会导致心脏病的发作。

因此,早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛,而且有益于心脏的健康。

坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实,抗病能力强,在学校课堂上表现得更加突出,听课时精力集中,理解能力强,学习成绩大都更加优秀。

大学生饮食营养与健康的调查报告

大学生饮食营养与健康的调查报告

大学生饮食营养与健康的调查报告引言:在当下,随着生活水平的提高和饮食习惯的变迁,大学生健康饮食问题备受关注。

为了解大学生的饮食状况,并为他们提供更科学合理的营养指导,我们进行了一项关于大学生饮食营养与健康的调查。

通过问卷调查的形式,我们考察了大学生的饮食结构、饮食习惯、膳食营养素的摄入情况以及体重状况,希望通过分析得出一些有意义的结论。

一、调查方法我们在一所本科大学中抽取了300名大学生作为调查对象。

调查采取匿名问卷的形式,分为饮食结构、饮食习惯和体重控制三个部分。

通过问卷调查,我们得到了600份有效问卷数据,其中男性294份,女性306份。

调查的问题主要包括大学生的饮食结构、饮食习惯等方面的信息。

在统计和分析过程中,我们使用了SPSS软件进行数据处理。

二、调查结果1. 饮食结构:调查结果显示,大学生主要饮食结构以主食、肉类、蔬菜水果和奶制品为主。

其中,主食的摄入量最高,占总摄入量的45.6%;肉类摄入量次之,占总摄入量的23.4%;蔬菜水果摄入量为16.8%;奶制品摄入量为14.2%。

而碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例分别为53.6%、24.5%和21.9%。

2. 饮食习惯:调查结果显示,大学生饮食结构较重视均衡,60.3%的大学生认为自己饮食结构较为合理。

然而,80.6%的大学生存在吃太多零食和高热量食品的问题。

另外,71.2%的大学生比较喜欢吃快餐和外卖,以及80.9%的大学生有吃不饱的情况出现。

3. 膳食营养素的摄入情况:调查结果显示,大学生膳食营养素的摄入情况相对不足。

有82.3%的大学生缺乏蔬菜摄入;63.5%的大学生缺乏水果摄入;59.9%的大学生缺乏蛋白质摄入;56.8%的大学生缺乏脂肪摄入;45.1%的大学生缺乏碳水化合物摄入。

此外,71.5%的大学生缺乏钙和维生素摄入。

4. 体重状况:调查结果显示,大学生中有22.1%的人存在超重和肥胖问题,其中男性超重和肥胖的比例为17.4%,女性为26.5%。

膳食调查报告4篇

膳食调查报告4篇

膳食调查报告4篇膳食调查是营养调查的内容之一,通过本实验(实习),掌握最基本的膳食计算方法,学习如何评价膳食的合理性,并提出建议。

二、膳食调查方法膳食调查有称重法、查帐法、回顾询问法(24h个人膳食询问法)、化学分析法。

本实验采用24h个人膳食回顾询问法,对大学生膳食进行计算评价。

三、膳食调查步骤第一步:以个人为单位记录调查表,可以是自己或某个同学,收集摄食资料,要求不少于5天(节、假日应除开)。

每日应有早、中、晚餐,少数同学还有三餐以外的零食,也应计算在内。

第二步:依次计算完成表1~6各项内容。

(表中的表格不够可增加,最好直接用Excel做表格,以方便后面的计算)表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表;表2 每人平均每日营养素摄入量计算表;表3 每人平均每日膳食评价表(与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较);表4 每人平均每日三餐热量分配;表5 每人平均每日热量来源;表6 每人平均每日蛋白质来源。

表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表;表2 每人平均每日营养素摄入量计算表;表3 每人平均每日膳食评价表(与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较);表4 每人平均每日三餐热量分配;膳食调查报告2【目的】调查大学生营养膳食情况,从而为指导大学生合理膳食提供依据。

【概要】世界卫生组织(WHO)早在1992年维多利亚宣言中提出了健康的四个基石:“合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡。

”宣言中将合理膳食放在了四大基石之首,是健康的第一基石,是以证明合理膳食对于健康的重要性。

【正文】党的十六大提出了“全面建设小康社会”的奋斗目标,把教育放在优先发展的地位,健康素质、思想道德素质与科学文化素质并提为国民三大素质,建立创新型国家和实现小康目标,最终赶上西方发达国家,“高素质的健康人”是第一要素,人才是第一竞争力,健康是第一保障力,而膳食营养又是健康的第一基石,所以,加强和改善学生营养,提高大学生的健康素质,是使教育良性发展的基础和提高大学生整体素质的必要条件,是关系到国家和民族兴衰的长远大计。

大学生膳食营养状况调查报告

大学生膳食营养状况调查报告

大学生膳食营养状况调查报告对大学生膳食营养与健康的调查报告大学生膳食营养与健康调查报告大学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。

尤其对于当代大学生,时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄,具备热血青年的朝气蓬勃,才能成为国家栋梁,那么,关注自我,关注健康就成为我们不可忽视的问题。

一、调查目的掌握大学生的膳食营养与健康的现况,了解大学生在膳食营养与健康中存在的问题。

二、调查对象调查主体对象:华南农业大学珠江学院在校学生三、调查内容主要调查了大学生的膳食营养与健康状况,此次问卷总共提供了20个问题(见附一)。

四、调查方式本次调查采取的是随机问卷调查。

发放问卷是通过邮箱发送并由回复到邮箱的方式,本次总共发送调查问卷50份,回收46份,回收率达92%。

五、调查时间2013年11月20日——201年11月30日六、调查结果本人就此次问卷调查得出以下结论:1.现在大学生的饮食不太有规律,大多数同学没有养成吃早餐的习惯,另外,三餐不定时对身体造成的影响是极大的。

2.大部分同学倾向于偏甜口味,这样对身体的营养摄取状况不利且对牙齿也有一定的影响。

3.部分同学以零食代替正餐,这样不利于身体健康。

4.只有小部分同学能坚持每天喝奶制品。

5.绝大部分同学能每天喝定量的水。

七、调查体会从调查结果可以看出,普遍大学生对膳食营养与健康的了解存在一定的偏差。

为此,本人提出以下几点建议:1.三餐须定时,不能一时吃一时不吃。

2.口味须均衡,不能偏咸或偏甜,这样有利于身体对营养的摄取。

3.必须每天喝定量的水以确保身体的新陈代谢能够有序地进行。

4.尽量定期摄取定量的粗粮食品,这样对饮食营养均衡有利。

附一:《大学生膳食营养与健康调查问卷》性别:____ 身高:______体重:______年级:______1、您的体征指数(M)是多少:M=体重(公斤)/身高2(米)=2、您是否吃早餐?--A、天天吃B、有时吃C、很少吃D、从来不吃3、您早餐通常吃什么?--A、粥、面条、包子、奶、鸡蛋B、饼干、面包、乳饮料C、方便面、速食品D、油炸类4、您有吃夜宵的习惯吗?--A、基本不吃B、很少吃C、有时吃D、天天吃5、您喜欢吃哪些零食?--A、坚果类B、饼干、点心类C、肉干、鱼干D、果脯类、膨化食品等其他——6、您的饮食口味倾向于?--A、清淡B、偏甜C、偏咸D、(来自: 写论文网:大学生膳食营养状况调查报告)偏油腻7、您吃粗粮食品(玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等)的次数?A、天天吃B、每周三次以上C、每周两次以下D、基本不吃8、您吃豆制品(豆浆、豆腐、豆芽、豆干等)的情况?A、天天吃B、每周三次以上C、每周两次以下D、基本不吃9、您奶类及奶制品(纯奶、酸奶、含乳饮料、)的摄入情况是?A、天天吃B、每周3 次以上C、每周两次以下D、基本不喝10、您经常吃鸡蛋吗?A、天天吃B、每周 3 次以上C、每周两次以下D、基本不吃11、您是素食主义者吗?_____A、不是,每天都吃些瘦肉和鱼类B、不是,但每天都有相应的蛋奶的摄入C、不是,喜欢吃肉,尤其肥肉D、是,完全素食12、您吃动物内脏(肝、肾、胃、肠)的情况A、基本不吃B、每月 3 次以下C、每周 3 次以上D、基本上天天吃13、您每天新鲜蔬菜的食用量是多少?_____A、300 克以上B、200-300 克C、100-200 克D、100 克以下14、您喜欢吃黄、红、紫等深颜色的蔬菜吗?如胡萝卜、辣椒、西红柿等_____A、经常吃B、每周2-3 次C、很少吃D、不吃15、您每天新鲜水果的食用量是多少?_____A、200 克以上B、100-200 克C、100 克以下D、不吃16、您每天吃水果的时间?_____A、两餐之间B、餐后即吃C、餐前吃D、很少吃或不吃17、您每天的喝水量大约是多少?____A、1000-1500 毫升B、500-1000 毫升C、1500 毫升以上D、500 毫升以下18、您的长期饮用水是哪一种?A、矿泉水B、自来水(白开水)C、茶水D、纯净水19、您饮用水的习惯是A、在早上刚起床,空腹的情况下就饮用一杯温开水,而且上下午都均匀饮水B、没有早上刚起床就饮水的习惯,但上下午都饮水C、饮水没有规律D、只有感到口渴的时候,才饮水20、您有食用腌制或油炸食品的习惯吗?____A、没有,从不吃腌制或油炸食品B、偶尔吃腌制或油炸食品C、经常吃腌制或油炸食品D、几乎天天吃篇二:膳食调查报告膳食调查报告调查对象个人资料姓名:性别:年龄:身高:体重:谷类蛋白质:17.76g/86g=20.65% 豆类蛋白质:17.9g/86g=20.81%动物性蛋白质:35.6g/86g=41.40% 其他食物蛋白质:17.14%其中优质蛋白质所占比例:62.21%(包括豆类蛋白质和动物性蛋白质)计算脂肪食物来源分配动物性脂肪:39.02%植物性脂肪:60.98%1.三餐供能比例为早餐:中餐:晚餐=26.38%:40.06%:33.56% 2.优质蛋白质摄入比例为62.21%3.动物性脂肪摄入量为39.02%,植物性脂肪摄入量为60.98% 4.三大供能营养素供能比例为蛋白质:脂肪:碳水化合物=%:%:%5.鱼虾类食物缺乏,畜禽肉类食物适中,谷类稍低于推荐摄入量,蔬菜符合推荐摄入量,油脂略高于推荐摄入量,蛋类摄入充足6.因摄入蔬菜水果较多,维生素以及膳食纤维摄入量充足与中国居民平衡膳食宝塔比较,鱼虾类摄入量缺乏,油脂摄入量偏高,五谷类摄入量稍有不足,饮食结构稍欠平衡。

大学生饮食营养与健康的调查报告

大学生饮食营养与健康的调查报告

大学生饮食营养与健康的调查报告大学生饮食营养与健康的调查报告摘要:本文旨在调查大学生饮食习惯以及饮食营养与健康的关系。

通过对大学生的饮食调查,我们了解到大多数大学生的饮食习惯不尽合理,并存在着营养不均衡的问题。

同时,我们也发现了一些与健康相关的饮食习惯,如偏食、不吃早餐等。

针对这些问题,本文提出了一些建议,包括加强饮食教育和提供更多的营养信息等。

引言:在大学生活中,饮食是一个重要的方面,它关系到我们的身体健康和学习生活状态。

然而,随着大学生活节奏的加快和生活压力的增加,大学生的饮食习惯正在发生着变化。

本文通过对大学生饮食习惯的调查,旨在了解大学生的饮食状态以及饮食与健康的关系。

方法:本次调查共有300名大学生参与,调查涉及到他们的饮食习惯和饮食营养状况。

调查问卷采用了选择题和开放性问题。

选择题部分包括对大学生饮食结构、饮食习惯、饮食偏好等方面的调查;开放性问题部分则是对大学生关于饮食和健康的看法和意见的调查。

结果:调查结果显示,大多数大学生的饮食结构不均衡。

54%的被调查者饮食中缺乏蔬菜和水果,而高糖、高盐以及高脂肪食物的摄入量较高;此外,26%的大学生存在偏食现象,他们有意或无意地选择某些食物,忽视其他食物的摄入。

此外,有68%的大学生存在不吃早餐的现象。

这些饮食习惯的不健康不仅会导致身体健康问题,还会影响到学习和生活质量。

讨论:大学生饮食习惯不健康的原因主要有三个方面。

首先,大学生的饮食知识相对较少,对于合理饮食和营养需求的了解不够;其次,大学生的生活节奏较快,他们常常选择方便、快餐;最后,大学生的生活压力加大,可能出现应激性进食或失控饮食的现象。

结论:为了改善大学生的饮食营养状况和促进他们的健康,我们提出以下建议:一是加强大学生的饮食教育,增加他们的饮食知识和营养意识;二是提供更多的营养信息,通过举办营养讲座和发布营养知识等形式来引导大学生健康饮食;三是改善大学生的饮食环境,提供健康的饮食选择,如提供更多的蔬果和低糖低盐食品;最后,大学生应该自觉调整自己的饮食习惯,保证营养的均衡。

大学生食品营养学膳食调查报告

大学生食品营养学膳食调查报告

大学生食品营养学膳食调查报告大学生食品营养学膳食调查报告两篇篇一:营养学膳食调查报告模板一、调查目的:1.了解膳食调查的意义。

2.掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。

3.学会膳食评价及平衡膳食方法。

二、调查对象:姓名:年龄:身高:cm体重: kg三、调查方法:按《营养调查手册》所规定的方法进行,采用回顾法,用MicrosoftExcel软件系统进行数据处理和统计分析。

调查时间由年月日到日,连续三天,记录自己这三天摄入的各种主副食品的种类和数量。

按《食物成分表》计算出每天各种营养素和能量的平均摄入值。

四、调查内容:1. 调查连续三天的饮食2. 记录并计算这三天的营养素的摄入量3. 与膳食营养素参考摄入量作对比并做出评价4. 根据调查结果,优化自己的膳食营养结构五、三天内膳食回顾调查情况(1)24h膳食回顾调查情况附表1 24小时膳食回顾调查表附表2 24h膳食营养素摄入量统计表(2)48h膳食回顾调查情况附表3 48小时膳食回顾调查表附表4 48h膳食营养素摄入量统计表(3)72h膳食回顾调查情况附表5 72小时膳食回顾调查表附表6 72h膳食营养素摄入量统计表六、分析评价(1)食物摄入量统计附表7 各类食物的摄入量单位:g评价:(2)每人每日各种营养素摄入量情况附表8 膳食营养评价计算表评价:(3)三大营养素产能百分比适宜产能百分比:蛋白质:11-14%;脂肪:20-30%;碳水化合物:55-65%。

附表9 三大营养素产能百分比计算表评价:(4)计算一日三餐能量分配百分比将早、中、晚餐食物分别列出,计算其能量,并计算其占总能量的百分比。

附表10 早餐食物计算表附表11午餐食物计算表附表12 晚餐食物计算表附表13 三餐能量分配评价:(5)总体评价篇二:食品营养学膳食调查报告打印一、调查目的:膳食调查的目的是为了解在一定时间内调查对象通过膳食所摄取的能量和各种营养素的数量和质量,借此来评定正常营养需要能得到满足的程度。

大学生膳食调查报告心得

大学生膳食调查报告心得

大学生膳食调查报告心得引言膳食是保持身体健康和发展智力的重要因素之一。

为了了解大学生的膳食状况,本次调查针对某大学的500名学生进行了问卷调查和实地观察,以收集相关数据。

通过分析调查结果,我们得出了一些有关大学生膳食的心得和启示。

调查结果1. 膳食结构不均衡:调查显示,大学生的膳食结构普遍存在问题。

蛋白质过多,脂肪和碳水化合物摄入不足的情况比较普遍。

不少学生选择食用快餐和垃圾食品,导致了膳食结构的失衡。

2. 生活规律混乱:大学生的生活常常不规律,晚睡晚起,导致进食时间不固定,甚至存在饭点跳跃的现象。

这种不规律的生活习惯会对消化系统产生负面影响,进一步影响膳食吸收。

3. 蔬菜水果摄入不足:调查结果表明大部分大学生的蔬菜水果摄入不足,特别是新鲜的水果和蔬菜。

多数学生更偏爱方便面、零食和煎炸食品,这些食物含有大量的盐分和油脂,长期摄入对身体健康不利。

心得与启示重视膳食结构的平衡了解调查发现后,我们强调膳食结构的平衡。

大学生应该合理安排三大营养素的摄入比例,补充蛋白质、脂肪和碳水化合物的合适比例。

例如,可选择全谷物类食物和优质蛋白质食物如鸡胸肉、鱼类和豆类,同时控制肉类摄入量。

定时定量的进食习惯调整生活规律,养成定时定量的进食习惯。

为了保证消化系统的正常工作,最好每天按时三餐,避免空腹和暴饮暴食的现象。

如果由于学习任务等原因无法按时进食,可以准备一些健康的零食,如坚果和水果,以确保身体有足够的能量。

增加蔬菜水果的摄入量蔬菜和水果富含维生素和纤维素,有助于维持身体健康和免疫系统的正常运作。

为了增加蔬菜和水果的摄入量,可以选择新鲜的季节水果,如苹果、香蕉和橙子。

此外,大学生可以选择在学校周围购买新鲜的蔬菜,将其加入到日常的饮食中。

培养健康的饮食习惯培养健康的饮食习惯是保持身体健康的关键。

大学生在制定饮食计划时要避免选择高糖、高盐和高脂食物。

尽量选择烹饪方法简单、食材新鲜的食物,鼓励多食用低热量食物,如蔬菜和鱼类。

饮食与健康的调查报告5篇

饮食与健康的调查报告5篇

饮食与健康的调查报告5篇饮食与健康的调查报告篇1一、调查背景多年来,随着人们生活水平的不断提高和生活条件的不断改善,人们对于“科学饮食,健康生活”的要求愈来愈迫切。

与此同时,日常生活中不科学的饮食习惯,不健康的生活方式依然存在。

食品安全问题关系到大家的身体健康和生命安全,关系到经济健康发展和社会稳定,当前,我国食品领域安全形势仍不容乐观,食品安全已成为社会关注的一个焦点问题。

为了解大家对食品安全方面的看法,分析存在的问题和原因,我们展开了关于食品安全状况的调查。

1.目的:我们希望通过这次调查,能让大家的身体健康和生活质量得到保障,严厉打击制,售假冒伪劣食品等违法犯罪活动,重建信用规范市场秩序。

也希望让青少年学习并掌握食物与营养,食品与健康等知识,从小培养科学合理的饮食习惯,树立勤俭节约的意识,养成健康文明的生活方式。

同时发挥辐射带头作用,引导家庭和社会共同形成“科学饮食,健康生活”的良好氛围。

2.时间:7月15日-------8月1日3.地点:三信超市,银座商城,学校附近的小店,街旁的地摊。

4.对象:食品安全。

5.方式:实地调查,上网调查。

二、调查过程及结果1.过程:(实地调查)(1)三信超市我们小组去了三信调查,调查结果如下:包装上有绿色商标的食品是70%,有生产日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有质量安全标志的食品是90%,有厂方地址的食品是96%。

(2)银座商城在银座商城,我们的组员调查到:包装上有绿色商标的食品是80%,有生产日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有质量安全标志的食品是90%,有厂方地址的食品是96%。

(3)学校附近的小店而在学校附近的小店,我们惊讶地发现包装上有绿色商标的食品竟只有50%,有生产日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有质量安全标志的食品有70%,有厂方地址的食品是85%。

(4)街旁的地摊在街旁的地摊上,我们惊呆了。

包装上有绿色商标的食品竟只有15%,有生产日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有质量安全标志的食品有5%,有厂方地址的食品是10%。

大健康的调查报告7篇

大健康的调查报告7篇

大健康的调查报告7篇调查报告可能会提出建议或推荐,以便帮助利益相关者做出决策,调查报告可能包括调查的背景动机、目的、范围和方法的详细说明,以下是作者精心为您推荐的大健康的调查报告7篇,供大家参考。

大健康的调查报告篇1大学生是国家的栋梁,是国家未来的建设者,大学生的健康成长关系着祖国的未来,大学生的饮食是否健康,是否符合营养标准,直接关系到大学生身体素质的提高。

因此,为了了解大学生的饮食健康状况,我们对我校在校大学生进行了一次“关于大学生饮食健康”的问卷调查。

一、调查的结果的分析:(一)、在校大学生的饮食不健康,营养结构不均衡。

据调查结果表明,在校大学生对饮食的营养搭配,只有13﹪的学生是“非常重视”的,68﹪表示“不重视”,其余的学生则持“一般”的态度。

而且在校大学生吃早餐更注重于“味道”的占﹪。

其实,一杯牛奶,一个鸡蛋,一个水果是蛋白质和维生素等营养的合理搭配,但从统计结果可以看出:在校大学生对营养还没有形成合理的搭配意识。

其原因何在?据统计数据显示,主要有 56﹪的大学生在吃早餐的时候更注重口味,而忽视了关键的营养搭配问题;另外,水果的维生素含量高,能促进人体的营养的吸收和新陈代谢,但调查表明,只有30﹪的学生会每周花20元左右在水果上,觉得水果营养好,不能少。

(二)、在校大学生的饮习惯不规律。

但良好的饮食习惯,对健康很重要,据调查结果表明有40﹪的学生会因为可能迟到而不吃早餐。

早餐作为三餐中重要的一餐,对人体维持一天的良好精神状况和人体各项机能的正常运行也着重要的作用。

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,可见正常得饮食规律有所么的重要。

但是,据统计结果表明,现在在校的大学生中有﹪对自己的饮食习惯不太满意,但却懒得改。

规律健康的饮食习惯,不仅能确保大学生的身体健康成长,同时也能集中大学生的注意力,提高学习的效率。

因此,饮食习惯问题,不容小觑。

(三)、在校大学生对健康饮食知识的了解很少。

大学生膳食营养调查报告(二)2024

大学生膳食营养调查报告(二)2024

大学生膳食营养调查报告(二)引言概述:本文旨在对大学生膳食营养进行调查,并分析其现状和问题。

通过对大学生膳食习惯、营养均衡及不均衡因素等方面的调研,为改善大学生的膳食状况提供合理建议。

正文:一、大学生膳食习惯调查1. 不吃早餐的情况2. 外出就餐与自己动手做饭的比例3. 食用速食和零食的频率4. 膳食结构偏好的调查结果5. 大学生饮食规律与作息时间的关联分析二、大学生营养摄入情况分析1. 蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量分析2. 学生所摄取的维生素和矿物质种类及数量调查3. 钙、铁、维生素D等重要营养素的缺乏情况分析4. 饮食均衡与不均衡因素的对比5. 营养摄入与学业、体力活动关系的探究三、大学生不良膳食习惯对健康的影响1. 膳食不均衡对肥胖和疾病的影响2. 营养不良对大学生免疫力和抵抗力的影响3. 缺乏维生素和矿物质对视力和智力发育的影响4. 饮食习惯与心血管疾病的关系5. 饮食结构与心理健康的相关性分析四、改善大学生膳食营养的建议1. 宣传膳食均衡的重要性和合理膳食的方法2. 提供健康的饮食菜单和指导3. 加强校园食堂的食品安全监控4. 开设膳食营养培训课程5. 设置膳食调查和反馈机制总结:通过对大学生膳食营养的调查,我们发现大学生存在着不吃早餐、偏好速食和零食、膳食不均衡等问题。

这种不良膳食习惯不仅对健康产生负面影响,还可能引发一系列健康问题。

为了改善大学生的膳食营养状况,我们应加强宣传教育、提供合理的饮食指导,并加强校园食堂的食品安全监控等措施。

只有通过多方面的努力,才能使大学生的膳食营养达到更加健康和均衡的水平。

大学生膳食营养调查报告

大学生膳食营养调查报告

大学生膳食营养调查报告
近年来,由于生活节奏加快和饮食习惯的改变,大学生膳食营养问题越来越受到关注。

为了了解大学生的膳食营养情况,我们进行了一项调查。

本次调查共涵盖了100名大学生,年龄在18-25岁之间,其中男生45人,女生55人,通过问卷调查的方式,我们了解到大学生的饮食习惯和膳食营养摄入情况。

首先,我们发现大学生的饮食习惯普遍偏向于快餐、方便面等高热量、高脂肪、高盐、高糖的食品。

其中,有60%的学生每周至少吃一次快餐,有40%的学生每周至少吃一次方便面。

而新鲜蔬菜和水果的摄入量相对较少,有20%的学生每天蔬菜和水果的摄入量不足500克。

其次,我们了解到大学生的膳食营养摄入情况。

通过问卷调查,我们了解到大学生每天的热量摄入量平均为2500千卡左右,但是蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入比例不合理。

其中,蛋白质的摄入量普遍偏低,有40%的学生蛋白质摄入量不足每天所需量的60%,而脂肪和碳水化合物的摄入量则普遍偏高,有30%的学生脂肪和碳水化合物的摄入量超过每天所需量的100%。

最后,我们发现大学生的饮水习惯也有待改善。

有30%的学生每天饮水量不足每天所需量的1500毫升,而且许多学生喜欢饮用含糖饮料,导致热量摄入过高。

综上所述,大学生的饮食习惯和膳食营养摄入情况有待改善。


们建议大学生要注意选择健康的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适量摄入蛋白质,减少高热量、高脂肪、高盐、高糖的食品摄入。

同时,要养成良好的饮水习惯,避免饮用含糖饮料。

只有这样,才能保证大学生的膳食营养健康平衡。

大学生饮食健康调查分析报告

大学生饮食健康调查分析报告

大学生饮食健康调查分析报告饮食健康教育是通过对学生传授营养膳食的相关知识,改善学生的膳食结构,提高健康饮食的观念,增强学生体质,减少因错误膳食而引起的疾病,为学生学习科学知识打下坚固的基础。

下面是小编精心为你准备的大学生饮食健康调查分析报告,希望对你有帮助!大学生饮食健康调查分析报告篇1一、调查背景:目前,越来越多的在校大学生身体状况都亮起了红灯,这都归根于在校期间不良的饮食习惯。

所以,针对这一问题,我对我校学生进行了一次关于饮食习惯的调查报告。

2012年11月对全校进行了一次全校性的关于饮食习惯的问卷调查,在2天完成了100份问卷。

我们通过问卷调查发现:一、不注意饮食卫生,喜欢光顾街边小吃问卷调查发现67人(67%)的学生喜欢光顾街边小吃,不少做问卷者表示,自己去街边小吃的原因是因为食堂饮食不合自己的胃口,而在外面(街边小吃)吃种类繁多,味道好,但是吃完后拉肚子的事也是常有的,下次换一家吃就好了。

二、晚上太晚睡觉问卷调查数据发现我校78人(78%)同学在11点以后睡觉14人(14%)的同学甚至到凌晨或以后才睡。

睡觉时间太晚导致了晚上能量需求加大,调查发现90(90%)的同学晚上能量不足,需要加餐。

而加餐65(65%)的同学选择泡面,火腿肠和街边小吃,长期吃这些食物会严重危害我们的健康。

三、坚果,奶类食物摄取不足据调查我校86人(86%)的同学摄入坚果类食物不足。

坚果营养丰富,低水分含量和高能量,富含各种矿物质和B族维生素。

油脂类坚果脂肪含量达40%以上,坚果含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸含量丰富。

我们学生脑力活动较多应该适当补充。

但是坚果含能量较多,不可多食,以免能量摄入过剩导致肥胖。

59人(59%)的同学每天没有食用奶类食物。

四、饮食无节制这次做问卷的时候发现不少同学都很节俭,每次进餐都是把菜吃的个干干净净,有时为了把菜吃完还不停的加饭。

调查总结出大学生作为一类人群有着与其他人群的不同之处:1、一般在外面进餐不能自己烹调,饮食卫生尤为重要。

大学生膳食营养调查报告

大学生膳食营养调查报告

大学生膳食营养调查报告摘要本报告旨在调查和分析大学生的膳食习惯和营养状况。

通过对大学生的膳食摄入情况进行调查和分析,了解他们的膳食结构和营养摄入水平,以及存在的问题和改善空间。

本调查共涵盖了XX所大学的XX名学生,采用问卷调查和膳食记录的方法进行数据收集。

调查结果显示,大学生的膳食结构存在问题,营养摄入不均衡,部分营养素摄入不足。

因此,建议大学生加强膳食教育,提高膳食质量和均衡性,以维护健康。

一、引言膳食结构与营养摄入对健康至关重要,尤其对于大学生这个特定群体更是如此。

随着社会的发展,大学生普遍面临的问题包括压力大、不规律的作息和膳食习惯不良等。

因此,调查大学生的膳食营养现状对于改善他们的生活方式和营养健康具有重要意义。

二、方法2.1 调查对象本次调查共选取了XX所大学的XX名学生作为调查对象。

调查对象的年龄范围在18-25岁之间,包括男女各50%。

2.2 数据收集采用问卷调查和膳食记录的方法进行数据收集。

问卷调查通过自主填写方式进行,包括膳食结构、每日膳食摄入情况和膳食习惯等内容。

膳食记录通过连续三天的饮食记录表进行,包括每餐的饮食种类、用餐时间和食物摄入量等信息。

2.3 数据分析收集到的数据进行统计分析,包括饮食结构分析、营养素摄入水平分析和营养缺乏情况分析等。

三、结果与分析3.1 饮食结构调查结果显示,大学生的饮食结构主要由主食、肉类、蔬菜和水果、乳制品以及零食等组成。

主食和肉类的摄入量普遍较高,而蔬菜和水果、乳制品等营养密度较高的食物摄入量相对较低。

3.2 营养素摄入水平通过对膳食记录进行分析,发现大学生的营养素摄入存在问题。

其中,维生素D、钙、铁等营养素的摄入量普遍不足,而脂肪和钠的摄入量则超过推荐摄入量。

3.3 营养缺乏情况在调查中发现,大学生存在多种营养缺乏情况。

其中,维生素D缺乏较为普遍,可能与大学生室内活动较多、日晒机会减少等因素有关。

此外,铁缺乏也比较严重,可能与女性大学生生理期失血以及膳食结构不均衡有关。

大学生营养膳食调查报告

大学生营养膳食调查报告

大学生营养膳食调查报告一、引言随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,饮食营养与健康的关系越来越受到关注。

大学生作为一个特殊的群体,正处于生长发育的关键时期,同时面临着学习和生活的双重压力,合理的营养膳食对于他们的身心健康至关重要。

为了了解大学生的营养膳食状况,我们进行了本次调查。

二、调查对象与方法(一)调查对象本次调查选取了_____所高校的_____名大学生作为调查对象,涵盖了不同专业、不同年级的学生。

(二)调查方法采用问卷调查和访谈相结合的方式。

问卷内容包括个人基本信息、饮食习惯、饮食结构、营养知识等方面。

共发放问卷_____份,回收有效问卷_____份,有效回收率为_____%。

同时,对部分学生进行了访谈,以深入了解他们的饮食观念和行为。

三、调查结果(一)饮食习惯1、饮食规律调查显示,只有_____%的大学生能够保持每天规律的三餐,_____%的学生存在不吃早餐或晚餐的情况。

其中,_____%的学生因为睡懒觉而错过早餐,_____%的学生因为减肥或其他原因而不吃晚餐。

2、饮食速度约_____%的大学生吃饭速度较快,_____%的学生吃饭速度适中,只有_____%的学生吃饭速度较慢。

过快的饮食速度容易导致消化不良和肥胖等问题。

3、零食偏好大学生普遍有吃零食的习惯,其中_____%的学生喜欢吃薯片、辣条等油炸、辛辣类零食,_____%的学生喜欢吃水果、坚果等健康零食。

(二)饮食结构1、主食摄入大学生主食的选择以米饭、面食为主,约占_____%。

然而,全谷物、薯类等粗粮的摄入较少,仅占_____%。

2、蔬菜水果摄入_____%的大学生每天摄入的蔬菜量不足 300 克,_____%的学生每天摄入的水果量不足 200 克。

蔬菜水果摄入不足容易导致维生素、矿物质等营养素的缺乏。

3、蛋白质摄入蛋白质的主要来源为肉类、蛋类、豆类。

其中,_____%的学生肉类摄入过多,尤其是猪肉、牛肉等红肉,而鱼类、禽类等白肉摄入较少。

大学生饮食调查报告

大学生饮食调查报告
未来研究可以尝试涵盖更多地区、学 校和年级的样本,以提高研究的代表
性和普适性。
利用大数据技术
可以通过大数据分析,更深入地挖 掘饮食行为和健康状况之间的关联
和规律。
精细化问卷设计
可以采用更为科学和客观的问卷设 计方法,减少主观性和误导性。
跨学科合作
可以尝试与其他学科进行合作,从 不同角度对大学生饮食问题进行深 入研究。
大学生饮食调查报告
2023-10-28
contents
目录
• 研究背景和目的 • 研究方法和样本信息 • 调查结果概述 • 饮食行为分析 • 饮食偏好分析 • 饮食质量评价 • 建议和对策 • 研究不足与展望
01
研究背景和目的
研究背景
近年来,大学生的饮食行为和健康状况受到广泛关注。为了了解大学生的饮食情 况,提高大学生的健康水平,我们进行了一项关于大学生饮食的调查。
VS
详细描述
根据对大学生进行的饮食调查,发现大部 分学生的营养摄入量不足,尤其是蛋白质 、维生素和矿物质等重要营养素的摄入。 这可能与学生的饮食习惯、饮食选择和饮 食时间有关。
餐饮卫生评价
总结词
餐饮卫生状况存在一定问题
详细描述
在调查中,发现部分学校的餐饮卫生状况 存在一定问题,如食品卫生管理不规范、 厨房卫生条件差、食品储存不当等。这可 能会对学生的健康产生不良影响。
感谢您的观看
THANKS
饮食与健康
大学生的身体状况整体上良好,但部分学生存在体重异常和近视 等问题,与饮食习惯有一定关联。
04
饮食行为分析

三餐规律性
总结词:不规律
详细描述:大学生三餐规律性普遍较差,很多人因为学业、工作或个人喜好等原因导致饮食不规律,如不吃早餐、晚餐或任意 加餐等。
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大学生膳食营养与健康调查报告
大学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个
阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体健康有重要的
意义。

尤其对于当代大学生,时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄,具备热血青年
的朝气蓬勃,才能成为国家栋梁,那么,关注自我,关注健康就成为我们不可忽视的问题。

一、调查目的
掌握大学生的膳食营养与健康的现况,了解大学生在膳食营养与健康中存在的问题。

二、调查对象
调查主体对象:华南农业大学珠江学院在校学生
三、调查内容
主要调查了大学生的膳食营养与健康状况,此次问卷总共提供了20个问题(见附一)。

四、调查方式
本次调查采取的是随机问卷调查。

发放问卷是通过邮箱发送并由回复到邮箱的方式,本
次总共发送调查问卷50份,回收46份,回收率达92%。

五、调查时间
2013年11月20日——201年11月30日
六、调查结果
本人就此次问卷调查得出以下结论:
1.现在大学生的饮食不太有规律,大多数同学没有养成吃早餐的习惯,另外,三餐不定时对
身体造成的影响是极大的。

2.大部分同学倾向于偏甜口味,这样对身体的营养摄取状况不利且对牙齿也有一定的影响。

3.部分同学以零食代替正餐,这样不利于身体健康。

4.只有小部分同学能坚持每天喝奶制品。

5.绝大部分同学能每天喝定量的水。

七、调查体会
从调查结果可以看出,普遍大学生对膳食营养与健康的了解存在一定的偏差。

为此,本人提
出以下几点建议:
1.三餐须定时,不能一时吃一时不吃。

2.口味须均衡,不能偏咸或偏甜,这样有利于身体对营养的摄取。

3.必须每天喝定量的水以确保身体的新陈代谢能够有序地进行。

4.尽量定期摄取定量的粗粮食品,这样对饮食营养均衡有利。

附一:
《大学生膳食营养与健康调查问卷》
性别:____ 身高:______ 体重:______年级:______ 1、您的体征指数(M)是多少:
M=体重(公斤)/身高2(米)=
2、您是否吃早餐?--
A、天天吃
B、有时吃
C、很少吃
D、从来不吃
3、您早餐通常吃什么?--
A、粥、面条、包子、奶、鸡蛋
B、饼干、面包、乳饮料
C、方便面、速食品
D、油炸类
4、您有吃夜宵的习惯吗?--
A、基本不吃
B、很少吃
C、有时吃
D、天天吃
5、您喜欢吃哪些零食?--
A、坚果类
B、饼干、点心类
C、肉干、鱼干
D、果脯类、膨化食品等其他——
6、您的饮食口味倾向于?--
A、清淡
B、偏甜
C、偏咸
D、偏油腻
7、您吃粗粮食品(玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等)的次数?
A、天天吃
B、每周三次以上
C、每周两次以下
D、基本不吃
8、您吃豆制品(豆浆、豆腐、豆芽、豆干等)的情况?
A、天天吃
B、每周三次以上
C、每周两次以下
D、基本不吃
9、您奶类及奶制品(纯奶、酸奶、含乳饮料、)的摄入情况是?
A、天天吃
B、每周3 次以上
C、每周两次以下
D、基本不喝
10、您经常吃鸡蛋吗?
A、天天吃
B、每周 3 次以上
C、每周两次以下
D、基本不吃
11、您是素食主义者吗?_____
A、不是,每天都吃些瘦肉和鱼类
B、不是,但每天都有相应的蛋奶的摄入
C、不是,喜欢吃肉,尤其肥肉
D、是,完全素食
12、您吃动物内脏(肝、肾、胃、肠)的情况
A、基本不吃
B、每月 3 次以下
C、每周 3 次以上
D、基本上天天吃
13、您每天新鲜蔬菜的食用量是多少?_____
A、300 克以上
B、200-300 克
C、100-200 克
D、 100 克以下
14、您喜欢吃黄、红、紫等深颜色的蔬菜吗?如胡萝卜、辣椒、西红柿等_____
A、经常吃
B、每周 2-3 次
C、很少吃
D、不吃
15、您每天新鲜水果的食用量是多少?_____
A、200 克以上
B、100-200 克
C、100 克以下
D、不吃
16、您每天吃水果的时间?_____
A、两餐之间
B、餐后即吃
C、餐前吃
D、很少吃或不吃
17、您每天的喝水量大约是多少?____
A、1000-1500 毫升
B、500-1000 毫升
C、1500 毫升以上
D、500 毫升以下
18、您的长期饮用水是哪一种?
A、矿泉水
B、自来水(白开水)
C、茶水
D、纯净水
19、您饮用水的习惯是
A、在早上刚起床,空腹的情况下就饮用一杯温开水,而且上下午都均匀饮水
B、没有早上刚起床就饮水的习惯,但上下午都饮水
C、饮水没有规律
D、只有感到口渴的时候,才饮水
20、您有食用腌制或油炸食品的习惯吗?____
A、没有,从不吃腌制或油炸食品
B、偶尔吃腌制或油炸食品
C、经常吃腌制或油炸食品
D、几乎天天吃。

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