体育综合考试复习资料
六年级体育毕业考试复习资料、试题(包含答案)
综合学科比赛复习题——体育基础知识类1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。
4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。
10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。
健康常识1、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。
2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。
3、肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。
4、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
5、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。
6、人的正常体温一般在36。
5度——37度左右。
7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。
10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。
11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。
肌组织的基本特征是收缩与放松。
体育常识1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。
2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。
3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。
5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。
6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。
有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。
7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。
8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。
象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。
大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。
2023年小学六年级体育总复习资料
2023年小学六年级体育总复习资料导言这份文档旨在为小学六年级的学生提供2023年体育考试的总复资料。
以下是对每个重要主题的简要概述和复建议。
主题一：体育基础知识本部分包括体育的基本概念、规则和术语。
重点复规则和术语，并掌握体育比赛中常用的场地、装备和器材名称。
建议活动：- 阅读相关教材和参考书籍- 视频观看体育比赛并注意规则和术语的使用- 参加体育比赛并运用所学知识主题二：体育技能本部分涵盖不同体育项目的基本技能要求。
请重点复学过的体育项目，并确保正确理解和掌握相应的技能。
建议活动：- 参加体育课程和训练班- 练技能要求，如投掷、跳跃、奔跑等- 参与体育项目的实际练和比赛主题三：健康生活方式本部分关注个人健康和身体素养的重要性。
复与健康生活方式相关的知识，包括饮食平衡、身体锻炼和良好的生活惯。
建议活动：- 研究健康生活指南和饮食平衡知识- 参加体育活动和锻炼课程- 记录自己的日常饮食和锻炼情况，并根据需要做出调整主题四：团队合作本部分关注团队合作和协作的重要性。
复团队合作的基本原则和技巧，并参与团队活动，以提高团队沟通和合作能力。
建议活动：- 参加集体体育项目或团队运动- 研究团队合作的技巧和策略- 参与集体讨论和团队决策总结通过系统地复上述主题，你将能够准备好2023年的小学六年级体育考试。
请专注于每个主题的关键要点和活动建议，并将学到的知识应用到实际生活和体育活动中。
祝你成功！以上是2023年小学六年级体育总复习资料的简要概述和复习建议。
希望对您有所帮助！。
体育专业理论考试试题题库
体育专业理论考试试题题库体育专业理论考试试题题库涵盖了多个领域，包括运动生理学、运动训练学、运动心理学、体育教育学、体育管理学等。
以下是一些可能包含在题库中的样题：一、运动生理学1. 简述人体三大能量代谢系统的工作原理及其在运动中的应用。
2. 描述肌肉收缩的生理机制，并解释不同类型的肌肉收缩如何影响运动表现。
3. 解释运动过程中心率变化的生理意义，并讨论心率在运动训练中的监测作用。
二、运动训练学1. 阐述周期化训练的概念，并说明如何根据运动员的训练阶段制定训练计划。
2. 描述运动技能学习的过程，并解释如何通过训练提高运动技能的自动化程度。
3. 列举并解释不同训练负荷对运动员身体适应的影响。
三、运动心理学1. 简述运动动机理论，并讨论如何通过增强运动员的内在动机来提高训练效果。
2. 描述压力对运动员表现的影响，并提出有效的压力管理策略。
3. 解释运动员的心理韧性如何培养，并讨论其在竞技体育中的重要性。
四、体育教育学1. 讨论体育教育在学生全面发展中的作用。
2. 阐述体育教学中游戏教学法的重要性及其实施策略。
3. 描述如何通过体育活动促进学生的社交技能发展。
五、体育管理学1. 阐述体育赛事的组织与管理流程，并讨论风险管理在体育赛事中的重要性。
2. 描述体育营销的基本原则，并讨论如何通过体育营销提升体育组织的品牌形象。
3. 讨论体育赞助对体育组织财务健康的影响及其管理策略。
六、综合应用题1. 假设你是一名体育教练，你将如何结合运动生理学和运动训练学的知识，为一名专业运动员制定一个为期四周的赛前训练计划？2. 作为一名体育教育者，你将如何设计一个旨在提高学生团队合作能力的体育课程？3. 从体育管理的角度出发，讨论如何评估和提高一个体育俱乐部的运营效率。
请注意，这些题目仅作为示例，实际的体育专业理论考试题库可能包含更广泛和更深入的内容。
考生在准备考试时，应参考官方发布的考试大纲和教材，确保全面掌握相关知识点。
2023年人教版小学四年级下册体育总复习资料
2023年人教版小学四年级下册体育总复
习资料
本文档是2023年人教版小学四年级下册体育总复资料，旨在提供帮助给即将参加小学四年级下册体育考试的学生和家长。
篮球
1. 篮球比赛规则及注意事项
* 每队5人，比分计算方法为进球数。
* 注意安全，不得推挤和拉扯，注意避免跌倒。
2. 技巧训练
* 过人技巧训练：运球护球、变向、突破等。
* 射篮技巧训练：投篮动作规范、选位技巧等。
羽毛球
1. 羽毛球比赛规则及注意事项
* 两人或两组人各自站在自己的场地，用球拍把球打到另一个场地，对方不能接到球或将球打回，则记分。
* 注意场地安全，不得推挤和拉扯，注意避免跌倒。
2. 技巧训练
* 正确握拍姿势及击球姿势训练。
* 技巧攻防训练：拦网、削球等。
竞走
1. 竞走比赛规则及注意事项
* 在规定的路线内，以步行为形式比赛，谁先到终点谁获胜。
* 注意不得出现跑动态（至少脚的一部分必须接触地面）和辅助物的使用。
2. 训练技巧
* 姿态训练：步伐、身体平衡等。
* 路线规划训练：走正常路线、高低起伏不同的路线等。
以上是本文档的内容，希望对您有所帮助。
高中体育2024年会考知识点整理
高中体育2024年会考知识点整理为了帮助学生更好地准备2024年的高中体育年会考，我们整理了以下知识点。
这份整理将有助于学生系统地学习和掌握体育年会考的相关内容。
一、体育理论部分1.1 体育基础知识- 体育的定义、功能和分类- 体育运动项目的基本规则和方法- 运动生理学基础知识- 运动心理学基础知识1.2 体育锻炼与健康- 体育锻炼的原则和方法- 运动营养基础知识- 运动损伤的预防与处理- 健康生活方式的培养与维护1.3 体育与社会- 体育与社会的关系- 体育产业的发展与现状- 体育赛事的组织与管理- 体育政策法规的了解二、体育运动技能部分2.1 田径运动- 短跑、中跑、长跑的技术要领- 跳高、跳远、三级跳远的技术要领- 铅球、标枪、铁饼的技术要领2.2 球类运动- 篮球、足球、排球的基本技术- 篮球、足球、排球的战术运用- 篮球、足球、排球的竞赛规则2.3 体操运动- 自由体操、鞍马、吊环、跳马、单杠的技术要领- 队列队形变化、集体操的动作要领2.4 水上运动- 游泳的技术要领与竞赛规则- 划船、帆板的技术要领与竞赛规则2.5 冰雪运动- 速度滑冰、冰球的技术要领与竞赛规则- 雪橇、雪车、高山滑雪、越野滑雪的技术要领与竞赛规则三、体育道德与行为规范部分3.1 体育道德- 公平竞争、尊重对手、团结协作的道德观念- 遵守比赛规则、尊重裁判的职业道德3.2 行为规范- 课堂纪律、训练纪律、比赛纪律- 运动着装、运动器材的使用规范- 安全运动、文明观众的要求四、体育实践部分4.1 体育课程标准- 课程目标、课程内容、课程实施与评价4.2 教学设计- 教学目标、教学内容、教学方法、教学评价4.3 教学实践- 课堂组织与管理、教学文件的编写与使用- 教学过程中的学生指导与反馈- 教学资源的开发与利用这份知识点整理涵盖了高中体育年会考的各个方面，希望学生能够按照这份整理进行系统地学习和复习，以期在2024年的年会考中取得优异的成绩。
体育考试复习资料1
体育考试复习资料1.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
4、肌肉工作时的直接能源是 ATP ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操8、由一列横队变成二列横队时，应先 1-2 报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。
以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。
10 、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。
单脚跳、跨步跳和跳跃11 、体育锻炼的六项原则： (自觉性) 、(经常性) 、(个别性) 、(全面性) 、(渐进性) 、(适量性) 。
12、篮球场地的长为(28m)，宽为 (15m)， 3 分线半径(6.25)米；排球场地的长为(18m)宽为(9m) 。
13、现任国际奥委会主席(罗格) 。
14、马拉松全长(42.195 公里) 。
15、现代奥运会于( 1894)年由法国教育家(顾拜旦)发起成立。
顾拜旦是第二任国际奥委会主席16 、人体所需营养素主要有 (糖) 、(脂肪) 、(蛋白质) 、(维生素) 、(无机盐) 和(水) 。
19．某学校高二年级 8 个班举行篮球比赛 ,采用单循环制,一共要进行 28 场比赛, 共有 7 轮。
轮数=N-1 场数=N (N-1) /225．发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。
33 、武术运动是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
手法：推掌34 、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
体育书面考试复习资料
体育书面考试复习资料体育书面考试复习资料体育作为一门学科，是培养学生身体素质和健康意识的重要课程之一。
在学生的日常学习中，体育考试是一项必不可少的内容。
为了帮助同学们更好地复习，本文将提供一些体育书面考试的复习资料。
一、体育知识概述体育知识概述包括体育的定义、目的、分类等内容。
体育是指通过运动活动，以促进身体健康、发展体能、培养人格、提高智力和增强社会适应能力为目的的一种教育形式。
体育的目的主要有促进身体健康、培养合作精神、提高团队协作能力和培养正确的价值观等。
体育可以分为竞技体育和健身体育两大类别，竞技体育注重比赛和竞争，而健身体育则注重健康和锻炼。
二、运动基本理论运动基本理论是体育学习的基础，包括运动的分类、运动的要素、运动的规律等。
运动可以分为有氧运动和无氧运动，有氧运动是指以氧气为能源进行的运动，如慢跑、游泳等；无氧运动是指不需要氧气参与的运动，如举重、蹦床等。
运动的要素包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。
运动的规律有许多，如训练效应的规律、运动适应的规律、运动损伤的规律等。
三、体育项目技术体育项目技术是体育考试的重要内容，包括各种体育项目的技术要领和规则。
以篮球为例，篮球是一项集合了速度、力量、协调性和技巧的运动项目。
在篮球比赛中，运动员需要掌握运球、传球、投篮等基本技术，并且要了解比赛规则和战术。
除了篮球，足球、排球、游泳等体育项目也都有各自的技术要领和四、运动训练方法运动训练方法是指在体育训练中，根据不同的目标和需求，采用不同的训练方法进行训练。
常见的运动训练方法有循环训练法、间歇训练法、爆发力训练法等。
循环训练法是指在一定时间内，按照一定的顺序和次数，进行一系列的运动动作，如俯卧撑、仰卧起坐等。
间歇训练法是指在训练过程中，将运动和休息交替进行，以达到恢复体能的目的。
爆发力训练法是指通过高强度的运动，提高肌肉的爆发力和爆发速度。
五、体育赛事与运动员体育赛事与运动员是体育考试的重要内容，包括国内外重要体育赛事和知名运动员的介绍。
四年级体育考试必备复习资料
四年级体育考试必备复习资料四年级体育考试的准备就像一次冒险之旅，每一个准备步骤都能帮助学生更好地应对挑战。
体育考试不仅测试孩子们的体能，更考验他们的技能和策略。
以下是一些必备的复习资料，帮助学生们在考试中取得优异的成绩。
首先，运动技能的基本动作是最重要的复习内容。
掌握跑步、跳远、立定跳远等基本动作，可以让学生在考试中表现出色。
针对这些基本动作，家长和老师可以引导学生进行反复练习，并在练习中注意动作的标准和技巧。
比如，在练习跑步时，关注学生的起跑姿势和呼吸节奏，有助于提高他们的速度和耐力。
其次，体育考试通常包括一定的体能测试，例如仰卧起坐、引体向上等。
这些体能测试需要学生具备一定的力量和耐力。
在复习时，可以通过制定逐步提升的训练计划来增强学生的体能。
家长可以鼓励孩子每天进行适量的体能训练，例如仰卧起坐的逐渐增加次数，或者引体向上的重复练习，从而提高他们的体能水平。
第三，了解考试的具体项目和评分标准是备考的关键。
每个学校的考试项目和评分标准可能有所不同。
了解这些信息可以帮助学生有针对性地进行准备。
家长和老师可以通过查阅相关资料或与体育老师沟通，掌握考试的具体要求，并帮助学生制定相应的复习计划。
除了技能和体能的准备，良好的心理状态也是考试成功的关键。
考试前，学生可能会感到紧张或焦虑。
家长和老师可以通过积极的鼓励和心理辅导，帮助学生建立自信心。
教会学生一些放松技巧，如深呼吸或冥想，能够有效地减轻考试前的压力，让他们在考试中保持最佳状态。
最后，模拟考试也是一种有效的复习方法。
通过模拟考试，学生可以熟悉考试的实际情况，找到自己的不足之处，并及时调整复习策略。
家长可以组织模拟测试，创造与真实考试相似的环境，让学生在实战中提高应对能力。
综合来说，四年级体育考试的准备需要从基本技能、体能测试、考试要求和心理状态等多方面进行系统复习。
通过合理的计划和有效的练习，学生能够在体育考试中表现出色，实现他们的目标。
346体育综合考研题库
346体育综合考研题库体育综合考研题库涵盖了体育学、运动训练学、运动生理学、运动心理学等多个领域的知识点，以下是一些模拟题目，供考生复习参考：一、单项选择题1. 体育学是一门研究体育现象、体育规律及其在社会中作用的科学，其主要研究内容包括：- A. 体育历史- B. 体育理论- C. 体育实践- D. 所有选项2. 运动训练学的核心是：- A. 提高运动员的运动技能- B. 增强运动员的身体素质- C. 培养运动员的竞技状态- D. 优化运动员的训练计划3. 运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化，以下哪项不属于其研究范畴？- A. 肌肉收缩机制- B. 能量代谢过程- C. 运动损伤预防- D. 运动对心血管系统的影响二、多项选择题1. 运动心理学研究的内容包括：- A. 运动员的心理训练- B. 运动技能的心理学原理- C. 运动员的心理状态对运动表现的影响- D. 运动竞赛中的策略与心理调节2. 以下哪些因素会影响运动员的运动表现？- A. 运动员的身体素质- B. 运动员的心理状态- C. 运动环境- D. 运动装备三、简答题1. 简述运动训练中周期化训练的概念及其重要性。
2. 描述运动生理学中乳酸阈值的概念及其在运动训练中的应用。
四、论述题1. 论述现代体育教学中如何结合运动心理学提高教学效果。
2. 分析运动训练中负荷量与负荷强度的关系，并讨论如何合理制定训练计划。
五、案例分析题某运动员在一次重要的国际比赛中失利，分析可能的心理因素，并提出相应的心理调节策略。
以上题目仅为示例，考生在复习时应结合具体教材和课程大纲，全面掌握相关知识点。
同时，建议考生多做历年真题，了解考试题型和难度，提高应试能力。
预祝各位考生考研成功！。
体育考试题库知识点汇总(精华)
体育考试题库知识点汇总(精华)体育考试题库知识点汇总(精华)一、挑选题(将正确答案的序号填在括号内，本题30分，每题3分)1、从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：A、运动员选材B、运动训练C、运动比赛D、竞技体育治理2、太极拳对头部动作的要求： C ，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。
A．头正颈直， B．表情自然，平静从容C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容D．自然放松，动作随意性。
3、残障人参与体育锻炼的要紧作用是（ A ）。
A 克服心理障碍B 恢复生理功能C 取得运动成绩D 增强躯体素养4、别是系统训练原则的科学基础是：DA人体生物习惯的长期性 B训练效应的别稳定性C生物习惯的时期性 D有力的社会保证5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员并且参与才有也许组织比赛活动。
这体现出竞技体育的特点是：DA、竞争性B、规范性C、欣赏性D、集群性6、在竞技体育竞赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永别放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：AA、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速进展C、满脚社会日子的欣赏需要D、排除社会成员别良情绪7、在竞赛前多应用哪种竞赛训练法？CA教学性竞赛训练法 B检查性竞赛训练法 C模拟性竞赛训练法 D习惯性竞赛训练法8、要求运动员在竞赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：BA、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性C、体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性9、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：BA、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车10、人体生长发育的绝对因素是（A） A.遗传 B.环境 C.变异 D.体育锻炼11、相对而言，在下列项群项目的竞赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：DA、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗性12、一具完整训练过程的动身点是：AA、运动员的状态诊断B、运动目标的建立C、运动员选材D、运动比赛13、采纳间歇训练法时，两次组练习中间歇时刻的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应落为：B14、太极拳中的”太极”有 C含意?A非常高 B非常深奥 C无穷大 D 非常小15皮肤外伤处理过程别需要下列哪一项？ CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷药包扎16、学校德育对政治、经济、文化发生妨碍的功能即指( D )A、进展性功能B、个体性功能C、教育性功能D、社会性功能17、教学活动的本质是( A )A、认识活动B、实践活动C、交往活动D、课堂活动18. 在细胞核中存在着遗传物质的载体—染群体，它储存着大量的遗传信息，_____C______算是其中最重要的组成部分。
新人教版小学体育毕业总复习资料大全
新人教版小学体育毕业总复习资料大全第一章：体操
1.1 基本动作
- 跳：直跳、侧跳、转身跳
- 起：单脚起、双脚起、引体向上
- 翻：前空翻、后空翻、侧空翻
1.2 动作组合
- 跑、跳、起连续动作
- 前空翻配合转身跳
- 前空翻后接引体向上
第二章：篮球
2.1 基本技巧
- 运球：直行运球、变向运球、控制运球
- 射篮：上篮、中投、三分球
- 传球：直传、斜传、过人传球
2.2 战术应用
- 快攻战术：快速推进球队进攻
- 围攻战术：协同进攻与防守
- 单打战术：个人突破得分
第三章：足球
3.1 基本动作
- 带球：推球、拍球、运球
- 射门：直射、抽射、弧线球
- 传球：直传、斜传、挑传
3.2 战术应用
- 过人战术：盘带过人、过人变向- 防守战术：封堵传球线、盯人防守- 进攻战术：传中配合、中锋突破
第四章：游泳
4.1 基本姿势
- 自由泳：换气、划臂、腿蹬- 蛙泳：蹬腿、划臂、转头
- 仰泳：蹬腿、划臂、保持平稳
4.2 泳姿训练
- 自由泳换气训练
- 蛙泳腿蹬训练
- 仰泳划臂训练。
体育复习资料
体育复习资料一.名词解释：1. 人体生理学：是研究正常人体功能活动的规律。
2. 肺活量：再最大吸气候，竭尽全力所能呼出的气体量。
3. 血液：在心血管系统中循环流动的液体组织。
4. 基础代谢：称基础代谢率指人在基础状态下的能量代谢。
5. 极点：在一定强度和一定持续时间运动练习开始后的一定时间内，运动员感到呼吸困难，头晕，心率急增，肌肉酸软无力，动作迟缓不协调，甚至停止运动等主观变化叫“极点”。
6. 第二次呼吸：“极点”出现后，依靠意志力和稍减慢运动速度或继续运动下去等不适感觉逐渐消失，动作变的轻松有力，呼吸均匀自如心率平稳称第二次呼吸。
7. 体育教学方法：是教师和学生为了实现教学目标，完成任务所采用的方式。
8. 体育教学原则：是对体育教学长期教学经验的总结和概括。
9. 身心发展：指个体生理和心理积极的连续变化的过程。
10.运动处方：指医生或教练以处方的形式或规定锻炼的内容，运动负荷和注意事项从而指导人们科学地从事体育锻炼的方法。
11.学校体育的功能：指学校所发挥的有利作用和效能。
12.健康：指不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的精神的健康和社会适应良好的总称。
13.体育教学目标：在一定时间和范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准，规格或状态。
14.本能：有机体在运动中表现出来的能力，包括身体基本活动能力和身体素质。
15.体能:人体各器官系统的机能在身体中表现出来的能力。
16.身体要素：是够成体能的组成部分。
17.身体成分：指人体总体重脂肪成分和非脂肪成分的比例，准确的评价胖馊。
18.体育道德：体育活动参加着共同遵守的行为规范，是在体育中调整和制约人们相互关系的行为准则。
19.体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。
20.需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。
21.课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。
(完整版)人教版六年级体育总复习资料
(完整版)人教版六年级体育总复习资料完整版人教版六年级体育总复资料目录- [绪论](#绪论)- [第一章：拓展的步伐](#第一章拓展的步伐)- [第二章：飞得更高](#第二章飞得更高)- [第三章：球场之王](#第三章球场之王)- [第四章：跳跃的艺术](#第四章跳跃的艺术)- [第五章：赛跑天才](#第五章赛跑天才)- [第六章：游泳健将](#第六章游泳健将)- [结论](#结论)绪论本文档是一份完整版的人教版六年级体育总复资料，旨在帮助学生们全面复六年级体育知识，提高体育素养。
该资料包含六个章节，分别涵盖了学生们在六年级研究的不同体育项目。
第一章：拓展的步伐本章主要介绍了步伐拓展的技巧和注意事项。
学生们将研究如何正确地迈出大步、小步和交叉步，并了解到步伐拓展对于提高身体灵活性和协调性的重要性。
第二章：飞得更高该章节主要关注跳高项目的技巧和训练方法。
学生们将了解到跳高的基本动作要领，如弹跳、起跳和落地等，并研究到如何通过训练提高垂直跳跃能力。
第三章：球场之王本章主要介绍了篮球运动的技能和战术。
学生们将研究到投篮、传球和防守等基本技巧，并对篮球比赛中的战术理解有一个初步的认识。
第四章：跳跃的艺术该章节将重点讲解跳远和跳高项目的技巧和训练方法。
学生们将研究到跳远中的起跳、空中姿势和着地等要领，以及跳高中的扑越和杆越等技术要点。
第五章：赛跑天才本章将介绍短跑和长跑项目的技巧和训练方法。
学生们将研究到短跑起跑姿势、冲刺技巧和疲劳控制等关键要点，以及长跑中的节奏控制和呼吸方法等知识。
第六章：游泳健将该章节将重点讲解游泳项目的技巧和训练方法。
学生们将研究到游泳的基本姿势、呼吸方法和划水技巧等要领，以及如何在比赛中应对各种水质和泳姿要求。
结论通过全面复习这份人教版六年级体育总复习资料，学生们将更好地掌握六年级体育知识，并提高自己的体育技能和素养。
希望本资料能对学生们取得好成绩有所帮助。
加油！。
六年级下册体育总复习
六年级下册体育总复习一、学科知识点回顾
篮球
- 球场规则和比赛规则
- 基本的运球、传球和投篮技巧
- 攻防转换和队伍协作
足球
- 球场规则和比赛规则
- 基本的带球、传球和射门技巧
- 团队合作和战术应用
游泳
- 泳姿和动作的正确执行方法
- 基本的游泳技巧和呼吸方法
- 安全规范和应急措施
二、体育运动常识
健康的生活方式
- 锻炼的重要性和好处
- 合理的饮食和休息
- 防止运动伤害的预防措施
体育赛事和运动员
- 了解国内外重要的体育赛事
- 认识一些著名的运动员和他们的成就
奥林匹克运动会
- 了解奥林匹克运动会的起源和历史
- 了解奥运会的各项比赛项目和特点
- 研究奥林匹克精神和运动员的榜样作用三、体育健康与安全
常见的运动伤害和预防
- 扭伤、拉伤和肌肉酸痛的处理方法
- 运动时注意力集中和避免不必要的风险动作
- 使用适合的保护器材和正确的运动姿势
身体姿势和骨骼关节
- 研究正确的站姿、坐姿和行走姿势
- 了解身体各个部位的名称和功能
- 保持良好的身体姿势和骨骼关节的健康
以上是六年级下册体育总复习的内容，希望同学们能够认真复习，并在体育运动中健康快乐地成长！。
人教版小学六年级体育总复习资料
人教版小学六年级体育总复习资料1. 引言这份文档旨在提供人教版小学六年级体育总复资料，帮助学生对体育知识进行系统性的回顾和巩固。
以下将从课程内容、关键要点以及复建议三方面进行介绍。
2. 课程内容人教版小学六年级体育课程内容包括以下几个方面：2.1 身体素质和技能在这个阶段，学生将进一步发展身体素质和运动技能。
重点培养学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，并提升他们的各项运动技能，如游泳、篮球、足球等。
2.2 体育知识学生需要了解一些基本的体育知识，包括体育运动的规则、技巧和战术等。
他们还应该了解体育运动对身体健康的重要性，以及如何安全地进行各项运动活动。
2.3 健康意识在体育课程中，学生将研究健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、适度运动和充足休息等。
他们还将了解一些常见的运动伤害及其预防方法，并研究急救知识。
3. 关键要点在复体育知识时，以下几个关键要点需要特别注意：3.1 运动技能的巩固学生应该重点复各项运动技能的基本动作和要领，例如投掷、接球、跳跃、滑行等。
通过反复练，巩固运动技能，提高运动表现。
3.2 队伍合作与竞争学生应该了解队伍合作和竞争在体育运动中的重要性，并学会与他人合作、协调和竞争。
此外，学生还需要了解公平竞争和尊重他人的原则。
3.3 安全意识和急救知识学生需要重视自身安全和他人安全，在进行体育运动时遵守安全规则和操作要求。
同时，学生还应该了解基本的急救知识，以应对可能发生的意外情况。
4. 复建议为了更好地进行体育知识的复，以下是一些建议：- 制定复计划：制定一个合理的复计划，按照课程内容和关键要点进行有序、分阶段的复。
- 多维度研究：通过观看教学视频、阅读相关书籍和练题等多种途径，全方位地研究和理解体育知识。
- 实践操作：通过实际参与体育运动活动，加强对运动技能的练和掌握。
- 合作研究：与同学一起进行研究和讨论，相互帮助和提升。
可以组成小组进行集体研究和讨论。
5. 结论人教版小学六年级体育总复资料涵盖了课程内容、关键要点和复建议。
体育 综合复习资料.doc
我校体育学科抽测学习资料基础知识类1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有△节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3、跨越式跳高的技术动作过程由助圈、起跳、过笙、落地四部分组成。
4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助圈、起跳、膛空、落地四部分组成。
10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、甄。
健康常识1、人体的气体交换站是肺泡,在呼吸过程中，吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。
2、呼吸道是由夏、咽、喉、气萱、支气管组成。
3、肺分左右两部分，呈圆锥形,位于胸腔内。
4、流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
5、老眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。
新眼保健操的动作名称按顺序分别是：按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白六、按揉太阳穴，刮上眼眶、揉捻耳垂，脚趾抓地。
6、人的正常体温一般在36。
5度——37度左右。
7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。
10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。
11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。
肌组织的基本特征是收缩与放松。
体育常识1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。
2、现代体操，起源于欧洲,其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。
3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。
5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。
6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。
有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2008年北京奥运会,已举行了箜_届，其中有两次世界大战中断了三届。
7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。
8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边,中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。
体育综合考试复习资料
《学校体育学》复习资料一、填空题：1．1953年，毛泽东发出了身体好，学习好，工作好的三好号召。
（1章）2．1979年教育部在扬州召开了学校体育工作会议（或扬州会议），开启了学校体育思想多元化发展的新局面。
（1章）3．英国教育家洛克认为，“健康的精神寓于健全的身体”，学校应做到“三育并举”。
4．1917年，毛泽东以“二十八画生”的笔名发表了《体育之研究》一文，提出体育的目的不仅在于“养生”，而且在于“卫国”。
（1章）5．严复在1895年发表的《原强》一文中，首倡体、智、德三育，称力、智、德三育为国家民族富强之基础。
（1章）6．主智主义主张将一堂体育课分为准备、基本、结束三部分。
（1章）7．1990年3月经国务院批准颁布了《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，从而使我国学校体育工作开始真正进入法制化轨道。
（1章）8．小学阶段，神经活动第一信号系统的活动占主导地位，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力能力较差。
（2章）9．学生既是学校体育的对象，又是学校体育的主体。
（2章）10身体形态是身体的外部形状和特征，一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。
11、体育课程目标是体育课程内容和全部体育教学活动的出发点和归宿。
12、学校体育目标的功能：为学校体育内容和教学方法的选择提供依据；为学校体育活动的组织提供依据；为学校体育评价提供依据。
13．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的手工艺必修课程。
它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的人的必不可少的手段。
（3章）14、在学校体育目标制定过程中主要有以下几种取向。
“普遍性目标取向、“行为目标”取向、-“生成性目标”取向、“表现性目标”取向。
（3章）15.《体育与健康》课、课外体育活动、课外运动训练、体育竞赛是实现学校体育目标的基本途径。
16．学校体育工作是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。
体育综合知识参考题(整理)
精心整理体育综合知识参考题(整理)1体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。
2在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。
3体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。
4体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。
5身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。
6（素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。
7素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质。
89用。
10111213，提14 151617 181920（运动负2122（30-40%23散步的锻炼方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（摆臂步行法）。
24利用自然力锻炼身体的方法（日光浴）、（空气浴）和（冷水浴）。
25健康型常用（循环锻炼法）、（重复锻炼法）和（间歇锻炼法）等进行有计划的锻炼26冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同时呼吸）的方式27中国营养专家认为蛋白质、脂肪、糖的比例按体重比应为（1：0.7：5）。
28一般人的肺活量男子为（3500-4000毫升）。
29一般人的肺活量女子为（2500-3000毫升）。
30安静是一般人每博输出量为（50-70毫升）。
31运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫（超量恢复），随后又回到原来水平.32经常参加锻炼的人每博输出量为（90-120毫升）。
33一般人每百毫升血中的血红蛋白量为：男性（12-15克）。
34一般人每百毫升血中的血红蛋白量为：女性（11-14克）35优秀运动员每百毫升血中的血红蛋白量为：（16-18克）。
36研究表明，如果有效地提高机体水平，每次锻炼至少需要（20-30分钟）时间。
37超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（超量恢复）也越明显。
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一、填空题：《学校体育学》复习资料17．体育课程主要通过身体练习，并使身体练习与思维活动相结合，来掌握体育的知识、技术与技能。
（41．1953 年，毛泽东发出了身体好，学习好，工作好的三好号召。
（1 章）2．1979 年教育部在扬州召开了学校体育工作会议（或扬州会议），开启了学校体育思想多元化发展的新局面。
（1 章）3．英国教育家洛克认为，“健康的精神寓于健全的身体”，学校应做到“三育并举”。
4．1917 年，毛泽东以“二十八画生”的笔名发表了《体育之研究》一文，提出体育的目的不仅在于“养生”，而且在于“卫国”。
（1 章）5．严复在1895 年发表的《原强》一文中，首倡体、智、德三育，称力、智、德三育为国家民族富强之基础。
（1 章）6．主智主义主张将一堂体育课分为准备、基本、结束三部分。
（1 章）7．1990 年3月经国务院批准颁布了《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，从而使我国学校体育工作开始真正进入法制化轨道。
（1 章）8．小学阶段，神经活动第一信号系统的活动占主导地位，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力能力较差。
（2 章）9．学生既是学校体育的对象，又是学校体育的主体。
（2 章）10 身体形态是身体的外部形状和特征，一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。
11、体育课程目标是体育课程内容和全部体育教学活动的出发点和归宿。
12、学校体育目标的功能：为学校体育内容和教学方法的选择提供依据；为学校体育活动的组织提供依据；为学校体育评价提供依据。
13．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的手工艺必修课程。
它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的人的必不可少的手段。
（3 章）14、在学校体育目标制定过程中主要有以下几种取向。
“普遍性目标取向、“行为目标”取向、-“生成性目标”取向、“表现性目标”取向。
（3 章）15.《体育与健康》课、课外体育活动、课外运动训练、体育竞赛是实现学校体育目标的基本途径。
16．学校体育工作是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。
通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
章）18．“健康第一”的提出，对单纯生物观的体育教学客观上起到了纠偏的作用。
（4 章） 19．运动性条件反射的形成分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、动作技能形成阶段。
动作技能进一步的提高，可以达到动力定型阶段(也可称之为动作自动化阶段)（4 章） 20、体育课程编制应考虑的基本因素包括社会需求、体育学科因素、学生自身因素。
（5 章）21、体育课程编制的过程包括体育课程规划阶段、体育课程实施阶段和体育课程评价阶段。
22、在体育课程实施过程中，体育教师和学生是最重要的角色。
（5 章）23、体育课程改革以健康第一为指导思想。
（5 章）24、《体育与健康课程标准》将体育课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
（5 章）25、课程实施实质上由三个阶段组成：起始阶段、实施阶段、维持阶段。
（6 章）26、运动技能形成过程可分为认知与定向、联系形成阶段、自动化熟练阶段三个阶段。
27、体育知识和运动技术学习过程可以分为动机、领会、习得、保持、回忆、概括、动作和反馈。
（7 章）28.学习策略的本质在于对学习方法的合理运用。
（7 章）29、体育课程对学生进行体育学习评价时,强调关注学生之间的个体差异,尤其要关注在体能和运动技能方面较为低下的学生，注意保护他们体育学习的积极性。
（8 章）30.对于学生学习态度的评价主要包括学生在体育课上的出勤与表现、学生在课外运用所学知识和技能参与体育活动和健康教育活动的行为表现等。
（8 章）31.在进行体育学习评价时要注意两个方面的问题：一是采用的个体内差异性评价要简便、易操作；二是在评价学生的体能与运动技能时个体内差异性评价要与绝对性评价结合起来进行。
（8 章）32 体育课程学习评价的新理念主要表现在以下几个方面：强调评价内容的全面性和可选择性在评价方法的选择上要关注学生的个体差异、实现评价主体的多元性关注学生的进步与发展。
（8 章）33 体育学习评价的方法必须多元化，即诊断性评价、形成性评价和终结性评价三种评价方法结合运用。
（8 章）34、. 隐性体育课程资源一般为精神形态的体育课程资源，是指以潜在的方式对体育教学活动施加影响的体育课程资源。
（9 章）35、竞技运动项目的改造,通常要辅以教学方法和组织形式等环节优化,才能确保实施的可行性、有效性（9 章）36、对现有竞技运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、.降低难度要求、改造器材等（9 章）37、校外体育课程资源包括学生家庭、社区乃至整个社会中各种可用于体育教学活动的体育运动场地、器材、设施和条件，以及丰富的自然资源。
（9 章）38.课外体育活动是指课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。
（10 章）39.课外体育活动的组织形式有全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、俱乐部活动、个人锻炼活动小团体活动和。
（10 章）40.课外体育活动的实施是一个以自觉自愿为主，强制规定为辅；宏观调控指导，微观自主开放为特点的操作过程。
（1 0 章）41.课外体育活动的整个实施过程，包括课外体育活动工作计划的制定、课外体育活动的组织实施和课外体育活动的检查评价三个环节。
（10 章）42.课外体育活动有利于学生巩固体育课上学到的有关体育与健康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提高运动技术水平。
（10 章）43、学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。
（11 章）44、学校课余体育训练是学校体育组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容，是培养我国竞技体育后备人才的基础战略。
（11 章）45、学校课余体育训练具有业余性、基础性、广泛性的特点（11 章）46、课余体育训练是对学生进行身体、技术、战术、心理和品德与作风等各方面的训练，其中身体训练和技术训练是学校课余体育训练的主要内容。
（11 章）47、身体训练水平评价的内容一般包括身体形态、生理功能和身体素质几个方面。
（11 章48、学校课余体育训练计划,一般有年度训练计划、阶段训练计划周训练计划和课时训练计划等。
（11 章）49、选拔参加学校课余体育训练的学生时，最常用的几项测试指标是身体形态指标、生理机能指标和身体素质指标。
（11 章）50、身体训练是技术、战术训练的基础，包括一般身体训练和专项身体训练两种。
51、课余体育竞赛有课余性、群众性、教育性、多样性等特点。
（12 章）52、开展课余体育竞赛可以及时检查和了解学校群体工作的开展情况，有助于师生之间的体育交流。
（12 章）53、课余体育竞赛是充分课余时间，组织学生以争取比赛优胜为目的，以运动项目、游戏活动、身体练习为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。
（12 章）54、竞赛规程是根据学校年度体育竞赛日程计划，开展某一项比赛的法制性文件，是指导课余体育竞赛工作的重要依据。
（12 章）55.制定年度体育竞赛日程计划时，应考虑群众性可行性、常规性、简便性的几个方面。
56.循环法是指在比赛过程中，参赛者要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛，最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法。
（12 章）57.体育课堂管理是体育教师和学生组成的双边活动过程。
（13 章）58.体育教师要从职业型的“教书匠”转变为事业型“教育家”。
（13 章）59.体育教师的主要职能从知识技能的传授者转变成为学生发展的促进者。
（13 章）60.体育教师是整个教师队伍中一个特殊群体，与其他学科的教师相比有它自己的特殊性。
61.体育课是学校体育的重要组成部分，上好体育课是增强学生体质的前提和必要条件。
62.体育课是学校体育工作的基本环节，体育教师的科学研究也应以体育课展开。
（13 章）63、为适应实习学校体育教学常规和该校教师教学特点的要求，在实习生试教之前由实习学校指导教师上一次“示范课”（14 章）64.体育教师在职培训的模式有岗前培训，院校培训和校本培训。
（14 章）65.1965 年法国成人教育家保罗.朗格朗《终身教育导论》一书的出版标志着终身教育思潮的形成。
（14 章）66.新体育分为“机体教育、神经肌肉活动教育、品德教育和智力教育”等四个方面。
67.自然体育思想认为运动是人的本性，主张“体育即生活”，提倡“教育化的体育”，推崇自然活动，反对德、瑞式的人为体操。
68.1978 年教科文组织通过的《国际体育运动宪章》宣布：“体育运动是整个教育体系的重要组成部分，是生涯教育中不可缺少的重要因素。
”69.1979 年5 月 15～22 日由原教育部、国家体委、共青团中央在江苏扬州召开了全国学校体育工作经验交流会。
具有里程碑意义的扬州会议，重振学校体育的新秩序，引进了先进国家学校体育的新思想，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。
70.学校体育是教育事业的重要组成部分和国民体育的基础，是培养和造就全面发展人才的重要环节，71.处于生长发育关键时期的学生是学校体育过程构成的基本要素，学生既是学校体育的对象，又是学校体育的主体。
72.身体形态发育有两次高速增长期：一是由胎儿到出生后的一年内；二是青春期。
73.体能人们通常也称之为体力，反映这种能力的内容主要包括基本活动能力和身体素质两部分。
（2 章）74.与健康有关的体能有心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分。
（4 章）。
75.体育课程的编制包括“体育课程设计阶段”、“体育课程实施阶段”、“体育课程评价阶段”。
76. 体育教学五要素是：教师、学生、体育教材、传播媒介、教学目标。
77.运动技能形成的三个阶段是粗略掌握动作阶段（生理称泛化系统）、改进与提高动作阶段(分化阶段)、巩固与运用自如阶段（生理上称稳定阶段）78.后一次课尽量安排在上一堂课后的超量恢复阶段，才能产生练习的效果积累79.体育教学方法中的直观法包括动作示范、直观教具与模型演示、多媒体技术、助力与阻力、定向与领先。
80.体育教学方法中的预防与纠错法包括强化概念法、转移法、降低难度法、信号提示法、外力帮助法。
81.体育课的基本结构包括准备部分、基本部分、结束部分。