面对挫折 授课教案
心理辅导教案正确面对挫折
一、教案主题：正确面对挫折二、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生正确面对挫折的心态。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，积极应对挫折。
三、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确面对挫折的心态。
四、教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何让学生学会调整自己的情绪，积极应对挫折。
五、教学准备：1. 课件或黑板。
2. 教学素材（故事、案例等）。
3. 小组讨论指南。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍本节课的主题：正确面对挫折。
2. 提问：什么是挫折？你们有没有遇到过挫折？二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 通过PPT或黑板，向学生讲解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 举例说明每个人都会遇到挫折，挫折并不是个别人的问题。
三、正确面对挫折的心态（10分钟）1. 讲解正确面对挫折的心态的重要性。
2. 引导学生认识到消极心态对应对挫折的负面影响。
3. 分享一些积极的心态调整方法，如积极思考、寻求帮助等。
四、小组讨论（15分钟）1. 给学生发放小组讨论指南。
2. 引导学生分组讨论，分享自己遇到的挫折和应对方法。
3. 鼓励学生从他人的经验中学习，互相借鉴。
五、总结和布置作业（5分钟）1. 对本节课的内容进行总结。
2. 强调正确面对挫折的重要性。
3. 布置作业：让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方法的作文。
教学反思：在课后，教师应反思本节课的教学效果，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了正确面对挫折的方法。
教师也应对学生的作文进行批改和反馈，帮助学生更好地应对挫折。
六、教学案例分析（10分钟）1. 向学生提供几个关于不同年龄、背景的人在遇到挫折时的不同应对方式的案例。
2. 让学生分组讨论，分析每个案例中应对挫折的策略是否有效，并解释原因。
3. 引导学生从案例中总结出应对挫折的有效方法。
七、情绪调整技巧（10分钟）1. 介绍几种情绪调整技巧，如深呼吸、冥想、运动等。
心理辅导教案——正确面对挫折
正确面对挫折——学会从挫折中奋起青岛定陶路小学【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服, 而要正确认识挫折, 善于吸取教训, 从挫折中奋起, 以更大的信心迎接新的挑战, 从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导重难点】让学生正确认识挫折, 善于吸取教训, 从挫折中奋起, 从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导过程】一、谈话导入:1.谈话同学们, 老师想请摔过跤的站起来, 谁能说说摔跤的滋味。
2.揭题在生活中, 人人都希望走一条平坦的路, 但人生不可能是一帆风顺的, 有成功, 也有失败, 有顺境, 也有逆境。
在学习和生活中, 我们随时都可能遇到各种困难失败, 乃至遭受不幸。
这时候, 你是被挫折吓倒, 一蹶不振, 还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——我们应该在哪里跌倒, 就在哪儿爬起来。
二、主题活动:（一）、辩析事例导出问题1.讲述两个故事故事一: 一个11岁的小男孩, 他同桌同学手表丢了, 那位同学告诉老师手表可能是他偷走了, 老师找他了解一下情况, 并没有认定是他偷的, 但他承受不了这个刺激, 竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩, 在知道自己身患绝症后, 还顽强地与死神博斗, 忍受着常人难以忍受的痛苦, 坚持接受化疗。
更感人的是, 他经常利用休息时间去化疗, 其他时间坚持上学, 而且学习成绩良好。
2.讨论: 你赞成哪个男孩的做法?为什么?3、小结这两个故事, 前者, 在小小挫折面前, 主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者, 在生与死的考验下, 仍然努力奋发向上, 是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候, 应该怎么办?（板书：面对挫折）（二）、听录音故事, 激发学生讨论。
1.学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》牛顿小时候很聪明, 但读书并不用心, 都把心思用到做手工、想问题上了, 所以在老师、同学的心目中, 他是一个笨孩子。
有一次, 他自己做了一架小风车带到学校。
小学生心理辅导活动课《学会面对挫折》教学设计
“学会面对挫折“心理活动课设计方案【活动理念】挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰, 因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当, 它会给人造成心理压力, 损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育, 帮助学生健康成长, 有利于他们将来更好地适应社会生活。
【活动目的】1.引导学生正确面对挫折。
2.培养学生的受挫能力。
引导学生学会战胜挫折的方法, 承受挫折, 战胜挫折。
【活动对象】小学六年级学生【活动方式】游戏, 情景表演, 讨论, 交流等【活动步骤】一·小品导入, 认识挫折。
1.师: 同学们, 欢迎走进心灵之湾, 我是你们的知心姐姐, 希望今天的心理健康课, 我们能够敞开心扉, 聆听彼此的心声。
接下来, 我们先进行暖身活动吧, 请欣赏下面的小品。
《角色》：教师1人, 学习好的学生1人, 学习差的学生1人, 家长两名1.《表演过程》:2.老师宣布考试, 给考卷评分, 把成绩发给学生并讲评。
3.学习好的学生怕下次考不好无法交代；成绩差的学生已遭到老师的批评, 感到自卑。
家长（成绩好的）说: “你为什么没有考第一将来能考上大学吗怎么出人头地”家长（成绩差的）说: “你怎么这么笨太给我丢人了！”2.师: 对表演的同学给予掌声鼓励。
刚刚表演的小品反应了什么问题3.生: 挫折4.师: 老师想问一问什么叫挫折（学生自由发表想法）5.师小结：通过刚才的小品, 我们有的同学可能感受到过类似的挫折。
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰, 因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
二·分享故事, 感受挫折。
1.下面我们再做一个活动——扳手劲比赛, 你可以离开座位找你的对手, 也可以在小组里进行。
（学生自由地选择对手, 进行扳手腕比赛）2、师：请胜利的同学做一个表情动作, 请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
（学生通过做表情动作敞开了心扉）3.师小结: 伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
勇敢面对挫折心理健康教案
勇敢面对挫折心理健康教案勇敢面对挫折心理健康教案「篇一」一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
正确面对挫折初中教案
正确面对挫折初中教案课程目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生正确面对挫折的态度和心理素质。
3. 引导学生运用积极的方法应对挫折，提高抗挫折能力。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确面对挫折的态度和心理素质。
3. 积极应对挫折的方法。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何帮助学生提高抗挫折能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲解或提问方式引导学生思考：什么是挫折？我们生活中会遇到哪些挫折？2. 学生分享自己对挫折的理解和经历。
二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 教师讲解挫折在生活中的普遍性和不可避免性。
2. 学生通过实例理解挫折的普遍性和不可避免性。
三、正确面对挫折的态度和心理素质（10分钟）1. 教师讲解正确面对挫折的态度和心理素质的重要性。
2. 学生分享自己在面对挫折时的态度和心理素质。
四、积极应对挫折的方法（10分钟）1. 教师讲解积极应对挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、制定计划等。
2. 学生讨论如何运用这些方法应对挫折。
五、小组活动：共同应对挫折（10分钟）1. 学生分成小组，讨论并分享自己或他人应对挫折的成功经验。
2. 每组选代表进行分享，其他组学生进行评价和总结。
六、总结和反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 学生对挫折的普遍性和不可避免性的理解程度。
2. 学生对正确面对挫折的态度和心理素质的认识。
3. 学生对积极应对挫折的方法的掌握程度。
教学反思：本节课通过讲解、分享、讨论等方式，让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，培养正确面对挫折的态度和心理素质，引导学生运用积极的方法应对挫折。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的抗挫折能力。
同时，教师要注重身教，以自己的言行影响和引导学生正确面对挫折，培养学生的心理素质。
主题班会教案面对挫折
主题班会教案——面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学难点1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何培养学生的人生观和价值观。
四、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讨论法：组织学生分组讨论，分享面对挫折的经验和感悟。
3. 引导法：教师引导学生树立正确的人生观和价值观。
五、教学过程1. 导入：教师通过讲解挫折的普遍性和不可避免性，引起学生对主题的兴趣。
2. 案例分析：教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何面对挫折，并总结经验教训。
3. 小组讨论：学生分组讨论自己或他人面对挫折的经历，分享感悟和应对策略。
4. 分享心得：邀请部分学生分享自己的心得体会，以及如何树立正确的人生观和价值观。
5. 总结提升：教师总结本次班会的要点，强调面对挫折时的积极心态和应对策略，并引导学生树立正确的人生观和价值观。
六、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，包括名人战胜挫折的故事和学生身边的例子。
2. 教学道具：多媒体设备、白板、记号笔等。
3. 作业要求：提前通知学生准备自己或他人面对挫折的经历和感悟。
七、教学环境1. 教室布置：保持教室整洁，营造轻松、开放的氛围。
2. 设备准备：确保多媒体设备正常运行，白板可用。
八、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论等。
2. 学生感悟：通过课后作业和学生发言，评估学生对面对挫折的认知和态度变化。
3. 教学目标达成：评估学生是否掌握了面对挫折的积极心态和应对策略。
九、教学拓展1. 组织一次户外拓展活动，让学生在实践中学会面对挑战和挫折。
2. 邀请成功人士分享他们战胜挫折的故事，激发学生的斗志和信心。
2023-2024学年六年级下册综合实践活动面对挫折时(教案)
2023-2024学年六年级下册综合实践活动——面对挫折一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是人生道路上不可或缺的经历。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态，增强心理承受能力。
3. 引导学生学会分析挫折产生的原因，寻找解决问题的方法和策略。
4. 培养学生勇敢面对挫折、不屈不挠的精神品质。
二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性2. 面对挫折的心态调整3. 分析挫折产生的原因4. 解决问题的方法和策略5. 勇敢面对挫折的精神品质三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会面对挫折时的心态调整，掌握分析挫折产生原因及解决问题的方法和策略。
2. 教学难点：培养学生勇敢面对挫折、不屈不挠的精神品质。
四、教学过程1. 导入：通过讲述一个挫折故事，引发学生对挫折的认识和思考，导入本节课的主题。
2. 新课内容学习：（1）挫折的普遍性和两面性让学生了解挫折是人生道路上普遍存在的现象，每个人都可能会遇到。
同时，挫折具有两面性，既有消极的一面，也有积极的一面。
（2）面对挫折的心态调整引导学生认识到面对挫折时的心态至关重要，保持积极乐观的心态有助于克服挫折。
通过讲解心理学的相关知识，让学生了解如何调整心态。
（3）分析挫折产生的原因引导学生从自身和环境两个方面分析挫折产生的原因，如自身能力不足、目标设定不明确等。
（4）解决问题的方法和策略教授学生一些解决问题的方法和策略，如调整目标、寻求帮助、积极应对等。
（5）勇敢面对挫折的精神品质通过讲述一些勇敢面对挫折的榜样人物，培养学生勇敢面对挫折、不屈不挠的精神品质。
3. 课堂实践：将学生分成小组，每组选择一个挫折主题，讨论并制定应对挫折的策略。
然后，各小组进行分享，全班同学共同学习和交流。
4. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，让学生回顾所学知识，并引导学生进行自我反思，如何更好地面对生活中的挫折。
五、教学评价1. 学生对挫折的普遍性和两面性的认识。
挫折教育教案(优秀7篇)
挫折教育教案（优秀7篇）挫折教育教案篇一［教学目标］1.感受生活中的挫折，了解挫折的含义及造成挫折的原因，认识挫折的不可避免性。
2.理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。
［教学重点、难点］1.教学重点：挫折的成因及作用2.教学难点：挫折具有双重作用，树立积极的人生态度［内容分析］本框题由导言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是财富”两目构成，主要讲述了人生难免有挫折，我们应积极面对挫折。
第一目感受生活中的挫折教材首先列举生活中人们常遇到的一些不如意的事情，让学生寻找“挫折”，引导学生从别人的介绍中，从自己的体验中，感受“挫折是难免的”，使学生对挫折有一定的感性认识。
紧接着讲解了挫折的含义以及对人们带来的心理和行为反应。
挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。
在心理学上，挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。
人的行为总是从一定的动机出发并指向一定的目标的。
如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会出现以下三种情形：其一，克服障碍，实现目标；其二，寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍；其三，在障碍面前无路可走，既无法克服又找不到替代目标。
在前两种情形下，人不会产生挫折感；只有在第三种情形下，人才会产生挫折感。
然后，分析挫折产生的原因。
导致挫折的'原因虽然是多种多样的，但是概括起来不外乎外在（自然和社会因素）和内在（自身因素）两个方面。
外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。
因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因；要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时也要学会去寻求帮助。
对于学生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清晰和正确的认识与评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。
人生难免有挫折，挫折具有普遍性。
第二目挫折也是财富教材首先说明挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。
《积极面对挫折》教案
《积极面对挫折》教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生积极面对挫折的态度和心理素质。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
4. 提高学生的生活质量和心理健康水平。
二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，积极面对挫折的态度和心理素质的培养。
2. 教学难点：应对挫折的方法和技巧的掌握。
三、教学方法1. 情境模拟法：通过创设生活情境，让学生身临其境地感受挫折，培养其应对挫折的能力。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，学会积极面对挫折。
3. 小组讨论法：通过小组讨论，引导学生分享自己的挫折经历，学习彼此的经验，提高应对挫折的能力。
4. 指导法：教师针对学生的具体情况，给予针对性的指导和建议，帮助学生掌握应对挫折的方法和技巧。
四、教学准备1. 教材：《积极面对挫折》教案相关内容。
2. 课件：教学PPT，包含相关图片、案例、动画等。
3. 教具：黑板、粉笔、投影仪等。
4. 准备一些生活情境的素材，用于情境模拟。
五、教学过程1. 导入：通过一个生活情境的模拟，让学生感受到挫折的存在，引发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：介绍挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到每个人都会遇到挫折。
3. 案例分析：分析一些典型的挫折案例，让学生了解挫折的类型和特点。
4. 小组讨论：让学生分享自己的挫折经历，讨论如何应对挫折，学习彼此的经验。
5. 教师讲解：讲解应对挫折的方法和技巧，引导学生正确面对和处理挫折。
6. 实践演练：让学生运用所学的方法和技巧，模拟应对一些挫折情境。
7. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调积极面对挫折的重要性。
8. 课后作业：布置一道关于应对挫折的实践作业，让学生课后巩固所学。
9. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，为学生下一步的学习做好准备。
六、教学评价1. 学生能够理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 学生能够展现出积极面对挫折的态度和心理素质。
面对挫折主题班会教案5篇
面对挫折主题班会教案面对挫折主题班会教案5篇在我们的学习时代，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。
那么，主题班会都有哪些类型的呢？以下是小编精心整理的面对挫折主题班会教案，欢迎大家分享。
面对挫折主题班会教案11、了解挫折是人生必须经历的。
2、学会面对挫折，永不退缩。
3、培养学生遇到挫折时心理自助。
活动方式:1、讲故事2、小组讨论3、活动体验活动过程：一、导入1、同学们新学期开始，班长是链接学生和教师之间重要的桥梁，为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。
我想先一名学习、品德和管理能力兼备的学生，担任我们班和班长，首先请大家自我推荐一下，有没有同学愿意？2、请没有举手的同学说说没有举手的原因。
3、师小结，竞选失败也是我们学习生活中遇到的一个小挫折，面对挫折，有的人选择逃避，有的.人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。
今天的这节主题班会就是：如何面对挫折。
（板书课题）二、面对挫折，永不退缩1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子很多，下面我们来看一下，（课件出示）2、根据以上四个案例同学们你们有什么想法和看法，请四人组讨论之后我们交流一下。
（老师依据学生回答，引导正确面对挫折，有问题的时候要及时和老师或者家长沟通）3、做心理测试游戏。
三、榜样示范：（课件出示）四、提出希望，全课总结。
（课件出示）面对挫折主题班会教案2一、活动背景每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。
特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。
本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。
二、活动准备１、出一期黑板报，主题：失败也是财富２、各自寻找平时考试失败的原因。
３、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。
４、准备一个故事：《牛顿——受辱发奋》。
５、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》三、活动目的1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。
《积极面对挫折》教案设计
《积极面对挫折》教案设计第一章：了解挫折1.1 导入：介绍挫折的定义和普遍性1.2 活动一：讨论挫折的例子，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分1.3 活动二：小组讨论，分享自己经历过的挫折，并互相倾听第二章：认识情绪2.1 导入：介绍情绪的概念和重要性2.2 活动一：情绪角色扮演，让学生体验不同情绪的表达方式2.3 活动二：情绪日记，让学生记录一周内的情绪变化，并分享部分日记第三章：应对挫折的方法3.1 导入：介绍应对挫折的常用方法3.2 活动一：应对策略讨论，让学生分享自己在面对挫折时的应对方法3.3 活动二：情景模拟，让学生模拟面对挫折的场景，并尝试应用不同的应对方法第四章：建立积极心态4.1 导入：介绍积极心态的概念和重要性4.2 活动一：积极自我肯定练习，让学生写出自己的优点和成就，并进行自我肯定4.3 活动二：积极心态分享，让学生分享自己在面对挫折时的积极心态和感悟第五章：寻求帮助5.1 导入：介绍寻求帮助的概念和重要性5.2 活动一：求助技巧讨论，让学生分享自己在寻求帮助时的经验和技巧5.3 活动二：角色扮演，让学生模拟向他人寻求帮助的场景，并练习有效的求助方式第六章：培养适应能力6.1 导入：介绍适应能力的概念和重要性6.2 活动一：适应能力讨论，让学生分享自己在适应新环境和挑战时的方法和经验6.3 活动二：适应能力练习，让学生参与一些挑战性的活动，如户外拓展或团队协作游戏，提高他们的适应能力第七章：培养解决问题的能力7.1 导入：介绍解决问题的能力的概念和重要性7.2 活动一：问题解决技巧讨论，让学生分享自己在解决问题时的方法和技巧7.3 活动二：问题解决练习，让学生分组讨论并解决一个模拟问题，如组织一次活动或解决一个数学难题第八章：培养坚持和毅力8.1 导入：介绍坚持和毅力的概念和重要性8.2 活动一：坚持和毅力讨论，让学生分享自己在面对困难时如何坚持不懈和保持毅力8.3 活动二：坚持和毅力练习，让学生参与一些长期的任务或挑战，如每日写作或健身计划第九章：学会放松和减压9.1 导入：介绍放松和减压的概念和重要性9.2 活动一：放松和减压技巧讨论，让学生分享自己在放松和减压方面的方法和技巧9.3 活动二：放松和减压练习，让学生参与一些放松的活动，如瑜伽、冥想或深呼吸练习10.2 活动一：学生分享学习收获，反思自己在面对挫折时的变化和成长10.3 活动二：制定个人行动计划，让学生制定自己在面对挫折时的应对策略和目标重点和难点解析一、活动一：讨论挫折的例子，让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
《积极面对挫折》教案
《积极面对挫折》教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生积极面对挫折的态度和心理素质。
3. 引导学生运用正确的方法应对挫折，提高适应能力。
二、教学内容1. 挫折的定义和类型2. 挫折的原因和影响3. 积极面对挫折的方法和技巧4. 个人成长与挫折的关系5. 如何在逆境中寻求机遇和发展三、教学过程1. 导入：通过故事、案例或讨论等方式，引发学生对挫折的思考，引出本节课的主题。
2. 新课导入：介绍挫折的定义、类型和原因，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
3. 案例分析：分析名人事迹，探讨他们在面对挫折时的态度和应对方法，引导学生从中获得启示。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折及应对方法，分享彼此的感悟。
5. 总结提升：教师引导学生总结本节课的主要内容，强调积极面对挫折的重要性。
6. 课后作业：布置一道关于积极面对挫折的实践作业，让学生在现实生活中运用所学知识。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型和原因，传授应对挫折的方法和技巧。
2. 案例分析法：分析名人事迹，引导学生从中获得启示。
3. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的经历和感悟，培养团队合作精神。
4. 实践作业法：布置课后作业，让学生将所学知识应用于现实生活中。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价他们对挫折的理解和应对能力。
2. 小组讨论成果：评价学生在小组讨论中的表现，以及他们对挫折的认知和应对策略。
3. 课后作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估他们应用所学知识的能力。
4. 学生心理素质：通过观察和交流，了解学生在面对挫折时的心理素质和适应能力。
六、教学资源1. 案例材料：收集名人事迹、成功经验等，用于引导学生从中获得启示。
2. 影像资料：制作课件、视频等，帮助学生更直观地理解挫折的普遍性和不可避免性。
3. 小组讨论工具：准备小组讨论所需的相关材料，如卡片、白板等。
正视挫折主题班会教案
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如何面对挫折主题班会教案
如何面对挫折主题班会教案第一章：理解挫折1.1 导入：通过一个小故事引入主题，讲述一个人在追求目标过程中遇到的挫折和困难，引发学生对挫折的思考。
1.2 什么是挫折：解释挫折的定义，挫折是人们在实现目标过程中遇到的阻碍和困难，是一种负面情感体验。
1.3 挫折的原因：分析挫折产生的原因，包括内在原因和外在原因，如个人能力不足、环境变化等。
1.4 挫折的影响：探讨挫折对个人心理和行为的影响，如情绪低落、自我怀疑等。
第二章：认识自我2.1 自我认知：引导学生进行自我认知，了解自己的优点和不足，认识到每个人都有自己的长处和短处。
2.2 自尊与自信：讲解自尊和自信的重要性，强调自信是面对挫折的关键，培养学生的自尊和自信。
2.3 自我价值观：引导学生思考自己的价值观，明确自己的目标和追求，树立正确的人生观和价值观。
第三章：培养积极心态3.1 积极心态的重要性：讲解积极心态对面对挫折的作用，积极心态可以帮助我们更好地应对困难和挫折。
3.2 积极心态的培养：提供一些培养积极心态的方法，如积极思考、感恩练习、乐观态度等。
3.3 克服消极情绪：4.1 与人沟通的重要性：4.2 沟通技巧的培养：4.3 团队合作与支持：强调团队合作的重要性，鼓励学生积极参与团队合作，互相支持和帮助，共同克服挫折。
第五章：制定目标和计划5.1 设定明确的目标：讲解设定明确目标的重要性，明确的目标可以给我们带来方向感和动力，帮助我们更好地面对挫折。
5.2 制定实际可行的计划：提供一些制定计划的方法，如分解目标、制定时间表、优先级排序等，帮助学生制定实际可行的计划。
5.3 面对挫折的策略：讲解面对挫折的策略，如调整目标、寻求帮助、坚持不懈等，帮助学生学会应对挫折的有效方法。
第六章：学会调整心态6.1 认识心态的调整：解释心态调整的重要性，强调心态对挫折感的直接影响。
6.2 心态调整的方法：介绍几种心态调整的方法，如自我暗示、心理换位、心态转变等。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
2023-2024学年六年级下册综合实践活动面对挫折(教案)
2023-2024学年六年级下册综合实践活动——面对挫折一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折对个人成长的影响。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极心态，勇敢迎接挑战的能力。
3. 引导学生学会分析挫折产生的原因，寻找解决问题的方法。
4. 培养学生相互关爱、互相鼓励的团队精神。
二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性2. 面对挫折的心态调整3. 分析挫折产生的原因4. 寻找解决问题的方法5. 团队合作，共同面对挫折三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会面对挫折时保持积极心态，分析挫折产生的原因，寻找解决问题的方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确看待挫折，培养他们在面对挫折时保持积极心态的能力。
四、教学过程1. 导入新课：通过一个挫折故事，引发学生对挫折的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 讲解挫折的普遍性和两面性：让学生了解挫折是人生道路上普遍存在的现象，它既有消极的一面，也有积极的一面。
挫折可以使人成长，也可以使人消沉。
3. 面对挫折的心态调整：引导学生认识到，面对挫折时，保持积极心态至关重要。
教授学生调整心态的方法，如自我暗示、换位思考等。
4. 分析挫折产生的原因：让学生了解挫折产生的原因，如自身能力不足、外界环境等。
引导学生从多个角度分析挫折产生的原因，为解决问题奠定基础。
5. 寻找解决问题的方法：教授学生解决问题的方法，如请教他人、查阅资料、自我反思等。
让学生学会在挫折中成长，培养解决问题的能力。
6. 团队合作，共同面对挫折：通过小组讨论、分享心得等形式，让学生学会与他人共同面对挫折，培养团队精神。
7. 总结与反思：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的表现，明确今后努力方向。
五、课后作业1. 列举自己曾经面对的挫折，分析其原因，并说明自己是如何解决的。
2. �搜集中外名人面对挫折的故事，与同学分享，互相鼓励。
六、教学评价1. 学生对挫折的普遍性和两面性的认识程度。
大学生面对挫折教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解挫折的普遍性和多样性。
2. 帮助学生认识挫折对个人成长的影响。
3. 培养学生面对挫折的正确心态和应对策略。
4. 提高学生的心理承受能力和自我调节能力。
教学重点：1. 挫折的普遍性和多样性。
2. 面对挫折的正确心态和应对策略。
教学难点：1. 帮助学生克服面对挫折时的心理障碍。
2. 培养学生形成积极的应对机制。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师通过讲述一个关于挫折的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 学生分享自己或身边人的挫折经历。
二、新课讲授1. 挑战与机遇并存：介绍挫折的普遍性和多样性，让学生认识到挫折是人生必经的阶段。
2. 挫折对个人成长的影响：分析挫折对个人成长的双重作用，既有负面影响，也有积极影响。
3. 面对挫折的正确心态：引导学生树立正确的挫折观，培养乐观、积极的心态。
三、活动体验1. 学生分组讨论：面对挫折，你有哪些应对策略？2. 各组分享讨论结果，教师点评。
四、总结1. 教师总结本节课的主要内容，强调面对挫折的正确心态和应对策略。
2. 布置课后作业：撰写一篇关于自己或身边人的挫折经历及应对策略的短文。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课的内容，引导学生回顾自己的挫折经历。
2. 学生分享自己的课后作业。
二、新课讲授1. 挫折应对策略的深化：讲解如何运用积极的应对机制，如调整心态、寻求支持、制定计划等。
2. 案例分析：分析典型案例，让学生学会从他人身上汲取经验。
三、活动体验1. 学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景，运用所学策略进行应对。
2. 各组分享角色扮演过程，教师点评。
四、总结1. 教师总结本节课的主要内容，强调挫折应对策略的重要性。
2. 鼓励学生在今后的学习和生活中，勇敢面对挫折，积极应对。
教学评价：1. 学生对挫折的认识程度。
2. 学生在课堂上的参与度。
3. 学生课后作业的质量。
4. 学生在角色扮演中的表现。
教学反思：1. 本节课是否达到了教学目标。
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古人云：在哪里跌倒就在哪里爬起，作为一个中学生，应该怎样面对曾经使自己失败过的问题？
正方:吃一堑长一智，继续面对曾经使自己失败或者短板，可以扬长避短，容易获得成功。
反方:明知山有虎，偏向虎山行，不回避反而继续面对自己短板，是明知故犯。
几则故事：（要求学生讲述故事）
“保尔的故事”
相信大家从保尔的故事中可以看出他就是这样一个意志坚强的硬汉子。
“马加爵的故事”
做为一个学生应该有一个良好的心态吧。保持乐观开朗的人生观。多去体谅别人，多站在别人的角度想想事情来让自己心情得到纾解。
其实，无论是保尔还是马加爵，两人的事例都给我们提出了同一个问题：如果遇到困难与挫折，应该怎样做？挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”
心理健康的标准主要体现在三个方面，其一是正常的心理状态，包括基本的认知能力、情绪自控和协调能力；其二是良好的社会交往能力，在与他人的相互作用中能体验到快乐和幸福；其三是良好的社会适应能力，能在错综复杂的现实环境中游刃有余。
2、联系实际.小组讨论
伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。在学习与生活中，我们都可能遇到困难，那么，同学们在遇到困难又是怎样做的呢？请大家以小组为单位，讲一讲自己的故事，讨论一下自己遇到困难怎样做的。
（7）让一让（宽容）。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高。
播放音乐《真心英雄》
三、总结。
歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！
分享思想火花、资源共享。
请同学们把想到的有关克服困难的格言、思想火花汇报一下，大家共同分享。
什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
（5）比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
（6）放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
一、引出课题。
同学们，通过上节课的学习，我们知道人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？
对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
二、授课：
1、引出故事。
我要求大家收集一些名人受挫折或历史上关于磨难的故事，下面请几位同学跟大家分享一下：
潢川二中
《
授课教师宋朝伟
[教学目标]：
1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对；
2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。
[教学重点]：
学会面对挫折。
[教学难点]：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。
[教学准备]：
教学挂图、故事录音、《真心英雄》音乐、纸卡
[课时安排]
1课时
[教学内容及步骤]：
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹
3、总结归纳.
正确认识，勇敢面对，付诸行动。
面对挫折(板书)
（1）了解自我，接纳自我。
（）正视现实，适应环境。
（3）接受他人，善与人处。
（4）想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。