正确对待挫折与困难心理健康教案
小学心理健康战胜困难教案
小学心理健康战胜困难教案标题：小学生心理健康教案：战胜困难的秘诀导语：小学生时期是孩子形成心理健康基础的重要阶段，面对生活中的困难和挫折，他们需要学会如何战胜困难并保持积极的心态。
本文将提供一个针对小学生的心理健康教案，帮助他们培养应对困难的能力。
第一部分：认识困难和挫折1. 引导学生了解困难和挫折的概念解释困难和挫折是生活中常见的现象，它们可以是学习上遇到的问题，也可以是遇到的人际关系或情感问题。
2. 培养学生面对困难的正确认识引导学生意识到困难并不可怕，它们是成长的机会和挑战，战胜困难可以让自己变得更强大。
第二部分：培养积极的心态1. 帮助学生认识积极心态的重要性解释积极心态的概念，指出积极的思考方式能够提高解决问题的能力，增强心理健康。
2. 培养学生积极思考的能力a) 启发学生思考积极的一面，找到问题中的机会和收获。
b) 提供案例、小组讨论等活动，让学生通过积极思考来解决问题。
第三部分：掌握解决问题的技巧1. 提供合适的解决问题的方法a) 分析问题：帮助学生找出问题的根源和关键点。
b) 制定解决计划：引导学生制定解决困难的步骤和策略。
c) 实施解决计划：指导学生按照计划一步一步地解决问题。
d) 检查和评估：鼓励学生对解决过程进行反思和总结。
2. 给予学生实际的案例和练习提供与学生实际生活相关的案例和情境，通过角色扮演或小组合作等活动，让学生运用解决问题的技巧。
第四部分：锻炼自信心1. 帮助学生认识自己的优势和潜力引导学生发现自己的优点和能力，鼓励他们相信自己可以战胜困难。
2. 提供成功经验的分享邀请有经验的学生、家长或其他学校工作人员分享他们战胜困难的经历，激发学生们相信自己的能力。
第五部分：建立支持系统1. 培养良好的人际关系鼓励学生主动与同学建立友谊，帮助他们在困难面前互相支持和鼓励。
2. 提供专业资源的引导向学生介绍学校心理辅导员、班主任或其他专业机构的存在，让学生知道他们可以寻求帮助。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
小学生如何处理困难与挫折：心理健康教案及反思
小学生如何处理困难与挫折：心理健康教案及反思引言：作为小学生，面临各种挑战和困难是常有的事情。
然而，如何处理这些问题，如何克服困难，对他们的心理健康和成长至关重要。
本文将从心理健康角度出发，为小学生提供处理困难与挫折的教案，并对教案进行反思。
一、认识困难和挫折1.1 介绍什么是困难和挫折，举例说明1.2 引导小学生分析困难和挫折对自己心理的影响二、困难和挫折给小学生带来的影响2.1 情绪上的影响：焦虑、沮丧等2.2 学习能力上的影响：自信心下降、学习动力减弱等2.3 社交关系上的影响：自我封闭、与他人疏远等三、处理困难和挫折的方法3.1 积极的思考方式1. 小学生面对困难时，要学会积极思考，扬长避短，看到机会和可能。
2. 强调“努力就有收获”，鼓励小学生培养耐心和毅力。
3.2 建立支持系统1. 引导小学生与家人、朋友交流，分享困难和挫折，争取得到理解和支持。
2. 培养小学生的合作精神，鼓励他们通过团队合作来解决问题。
3.3 寻求帮助和资源1. 给小学生提供寻求帮助的渠道，如老师、辅导员等。
2. 引导小学生善于利用图书馆和互联网等资源，寻找适合解决问题的方法和策略。
四、实践活动4.1 游戏：小组合作解决问题通过游戏的方式，让小学生合作解决一些小困难，锻炼他们的合作精神和解决问题的能力。
4.2 分享会：说出困难和挫折构建一个安全的分享环境，让小学生有机会讲述自己面对的困难和挫折，并鼓励他们寻求帮助和支持。
4.3 自我反思作业要求小学生在课后写一篇关于自己面对困难和挫折的反思作文，鼓励他们总结经验并寻找改进方案。
五、教案反思5.1 教案的优点：内容简明扼要，注重实践活动，可操作性强。
5.2 教案的不足：缺乏具体案例分析；缺乏对于困难和挫折背后的根本原因的探讨。
结论：通过以上的教案，小学生可以了解到困难和挫折对他们心理健康的影响，并学习了解决这些问题的方法和策略。
同时，教案应不断完善和改进，以更好地满足小学生心理健康的需求。
六年级上册心理健康教育教案-培养小学生正视挫折和承受挫折的能力
六年级上册心理健康教育教案-培养小学生正视挫折和承受挫折的能力一、教学目标通过本节课的学习，培养小学生正视挫折和承受挫折的能力，让学生学会如何面对难题和错误，克服挫折，提升自信心和承压能力。
二、教学重点1、理解挫折是生活中必然存在的一部分。
2、学会正确看待挫折和错误，并学会正确对待它们。
三、教学难点学生如何正视挫折和承受挫折的能力。
四、教学准备幻灯片、视频、 PPT 等教学辅助材料。
五、教学过程1、引入老师通过问学生们曾经遇到过哪些困难或挫折来引发学生对挫折的思考。
引导学生讨论，发现任何人都会遇到不如意的事情。
2、讲解挫折让学生明白挫折不是遭遇对与错的问题，事实上，挫折是生活中必然会发生的事情，我们需要看待和处理这些问题，而不是逃避它们。
3、演示怎样处理挫折老师选择某一个学生来演示怎样正确地面对挫折，老师可以将桔子放到学生面前，让他感受桔子的重量，然后让学生将桔子举起来，拿着桔子它有多重，直到不能再拿，观察学生的表情和反应，引导学生深刻认识到有些困难看起来很大，但我们可以尝试一步一步处理它。
4、展示承受挫折的能力通过视频或 PPT 等工具让学生观看成年人或运动员展示承受挫折的能力，让学生认识到面对挫折，我们需要自我鼓励、深呼吸、给自己时间和尝试新的方法。
5、活动让学生分成小组，每个小组小组讨论他们学会了哪些面对挫折的方法和技巧，并给出相应的案例。
学生们互相分享他们的想法，同时老师需要引导和监督学生的交流。
6、总结通过活动，学生们学会了如何正视挫折和承受挫折的能力，老师应该给予学生肯定和鼓励，帮助学生克服或减少不必要的压力。
七、教学延伸老师可以在学生们生活中贴心地观察他们的情感状态，当他们遇到困境做不到自己承受时，可以给予一定的鼓励和建议，帮助他们克服困难，更好地成长。
八、教学反思本节课的教学目标达到了预期，学生们通过演示和视频观看学会了正确应对挫折问题的方法。
通过小组讨论和交流，他们学会了分享自己的思考和想法，并且也能够相互支持和鼓励。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人都会遇到挫折和困难。
2. 培养学生正确对待挫折和困难的态度，增强心理韧性。
3. 引导学生运用积极心理策略，克服挫折，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 挫折和困难的定义及其普遍性2. 正确对待挫折和困难的态度3. 面对挫折和困难的心理策略三、教学过程1. 导入：通过讨论或故事引入挫折和困难的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折和困难的定义及其普遍性，引导学生正确看待挫折和困难。
3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折和困难的故事，引导学生学习他们的积极心态和应对策略。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折和困难时可以采取的心理策略。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调正确对待挫折和困难的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折和困难时的态度和行为。
2. 评估学生运用心理策略的能力。
3. 收集学生对挫折和困难认识的反馈，以改进教学。
五、教学资源1. 成功人士面对挫折和困难的案例资料。
2. 心理策略的相关书籍或资料。
3. 讨论小组所需的道具或器材。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重引导学生从多角度看待挫折和困难。
2. 鼓励学生在小组讨论中积极分享自己的观点和经验。
3. 教师应给予学生充分的关注和支持，帮助他们建立正确的挫折观。
4. 在教学过程中，注重培养学生的自我反思能力，使他们学会调整心态，积极应对挫折和困难。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组扮演不同角色，如遭遇挫折的人和给予支持的人，通过对话展示面对挫折的不同态度和应对方式。
2. 心情日记：鼓励学生在课后记录自己在遇到挫折和困难时的感受和应对措施，以提高自我认识。
七、教学重点与难点2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，提高心理韧性。
八、教学方法1. 讲授法：讲解挫折和困难的心理学理论，引导学生正确看待挫折和困难。
2. 案例分析法：分析成功人士面对挫折和困难的案例，激发学生的学习兴趣。
与挫折共舞初中心理健康课教案
以下是一个初中心理健康课教案，主题为“与挫折共舞”。
一、课程目标：1.了解挫折的概念和作用。
2.学会正确面对和应对挫折。
3.培养坚韧不拔的意志和积极向上的心态。
二、课程内容：1.挫折的定义和作用：通过实例和故事，让学生了解挫折是生活中常见的现象，它可以是困难、失败、不如意等。
同时，让学生了解挫折在成长过程中的积极作用，如激发潜能、锻炼意志等。
2.面对挫折的正确态度：通过讨论和分享，让学生了解面对挫折时的正确态度应该是积极乐观、勇敢面对。
强调不要害怕失败，从失败中吸取教训，不断努力。
3.应对挫折的方法：介绍一些有效的应对挫折的方法，如寻求帮助、改变思维方式、制定目标、接受自己的不足等。
通过小组讨论和案例分析，让学生掌握这些方法的实际应用。
4.坚韧不拔的意志和积极向上的心态：通过实例和故事，让学生了解坚韧不拔的意志和积极向上的心态是面对挫折的关键。
引导学生思考自己的目标和理想，激发他们的内在动力。
三、课程方法：1.讲解：通过讲解概念和理论，帮助学生了解挫折的基本知识。
2.讨论：组织小组讨论，让学生分享自己的经验和看法，培养他们的沟通能力和合作精神。
3.案例分析：通过分析典型案例，让学生了解应对挫折的方法和技巧。
4.活动：设计有趣的互动游戏和心理测试，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
四、课程流程：1.开场（5分钟）：老师介绍课程目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2.讲解挫折的定义和作用（15分钟）：通过实例和故事，让学生了解挫折的重要性和积极作用。
3.讨论面对挫折的正确态度（15分钟）：引导学生分享自己的经验和看法，培养他们的积极心态和乐观态度。
4.讲解应对挫折的方法（15分钟）：介绍各种有效的应对方法，并通过小组讨论和案例分析让学生掌握实际应用。
5.活动：心理测试（10分钟）：通过一个简单的心理测试，让学生了解自己的应对方式和心态，激发他们的自我反思和成长意识。
6.小结与作业（5分钟）：老师总结课程内容，布置相关作业，巩固学习成果。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案第一章：认识挫折与困难1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折与困难案例，引发学生对挫折与困难的思考。
1.2 什么是挫折：解释挫折的定义，引导学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.3 挫折的类型：列举不同类型的挫折，让学生认识到挫折可以来自不同方面。
1.4 挫折的原因：探讨导致挫折的原因，让学生明白挫折并非个人原因。
1.5 挫折的影响：分析挫折对个人心理健康的影响，引导学生重视挫折的负面影响。
第二章：正确对待挫折的策略2.1 接受挫折：教育学生接受挫折是生活的一部分，不要逃避或否认。
2.2 调整心态：引导学生调整心态，以积极的态度面对挫折。
2.3 分析原因：帮助学生分析挫折的原因，找出问题的根源。
2.4 制定计划：引导学生制定应对挫折的计划，寻找解决问题的方法。
2.5 寻求支持：鼓励学生在遇到困难时寻求他人的支持和帮助。
3.1 习惯的重要性：向学生介绍良好习惯对应对挫折的重要性。
3.2 积极思考：教育学生养成积极思考的习惯，以积极的角度看待问题。
3.3 自我激励：引导学生学会自我激励，鼓励自己在困难面前不放弃。
3.4 时间管理：教授学生时间管理技巧，合理安排时间以应对困难。
第四章：提升心理韧性4.1 心理韧性的定义：解释心理韧性的概念，让学生了解心理韧性对应对挫折的重要性。
4.2 培养自我认知：引导学生认识自己的优点和不足，提升自信心。
4.3 增强适应能力：教育学生学会适应不同的环境和困难，增强心理韧性。
4.4 培养乐观态度：引导学生培养乐观的态度，积极面对生活中的挫折与困难。
4.5 学会自我调节：教授学生自我调节情绪的技巧，保持心理平衡。
第五章：案例分析与讨论5.1 案例介绍：提供一些实际案例，让学生了解他人如何正确对待挫折与困难。
5.2 案例分析：引导学生分析案例中的人物是如何应对挫折与困难的，并总结经验教训。
5.3 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此对挫折与困难的心得体会。
面对挫折的教案范文
面对挫折的教案范文教案题目：面对挫折，学会坚持和拓展自己一、教学目标：1.了解挫折的概念，明确挫折对个人发展的影响；2.培养学生面对挫折的积极心态和坚持不懈的精神；3.帮助学生认识自己的潜力和能力，激发学生拓展自己的强烈意愿。
二、教学内容：1.什么是挫折？2.挫折的影响及对策；3.如何培养坚持和拓展自己的能力。
三、教学过程：1.导入：教师以小故事或实例的形式引入话题，让学生了解挫折带来的困难和挑战。
2.概念解释：教师简要解释挫折的概念，并与学生分享自己面对挫折的经历和感受。
3.挫折的影响及对策：a.学生小组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个实际案例，讨论该案例中遇到的挫折以及对应的解决方法，并向全班汇报。
b.教师指导：教师在小组讨论的基础上，总结挫折对个人发展的影响，并引导学生思考如何应对挫折，如寻找帮助、调整心态、寻找解决问题的办法等。
4.如何培养坚持和拓展自己的能力：a.教师讲解：教师向学生讲解如何培养自己坚持和拓展自己的能力，包括设定目标、制定计划、定期评估进展、调整策略等。
b.学生个人活动：学生在教师的指导下，根据自身情况，制定个人目标和计划，并在所需的时间内完成。
c.学生分享：学生可以选择向全班分享自己的目标和计划，并汇报自己在实施过程中的困难和解决办法。
5.总结和反思：教师带领学生总结本节课学到的内容，鼓励学生对自己的表现进行反思，并提出具体的改进措施。
6.作业布置：要求学生撰写一篇关于自己面对挫折的感悟和改进计划的文章，并在下节课上交。
四、教学资源：1.教师准备故事或实例；2.班级黑板、笔记本电脑等；3.学生学习手册或教材。
五、教学评价：六、教学拓展：为了更好地培养学生面对挫折的能力，可以安排以下活动：1.邀请一位成功人士来班级进行经验分享和互动交流；2.组织学生参加一些挑战项目或实践活动，让学生亲身体验面对挫折时的情况和解决办法；3.在班级中组织学生分享自己战胜挫折的经历和感悟，以鼓励和激励其他同学。
心理健康班会课堂教案(15篇)
心理健康班会课堂教案(15篇)心理健康班会课堂教案精选篇1一、班会主题：让困难成为成长的动力二、主题班会目标：对他们进行承受磨难与挫折的教育，让他们树立生活的信心，让他们自立、自强是非常有必要的。
三、活动准备：1、搜集影视资料片段。
2、学生搜集有关磨难的名人名言。
3、学生搜集有关名人的故事4、制作班会课件。
四、过程展现：老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避?是直面?是轻生?还是重生?相信今天的主题班会“吟咏磨难阳光生命”会带给你启示。
(情景再现)播放短片生命脆弱可贵(3分钟)老师：刚才我们看的就是我们每个生命诞生时的情景，同学们看了有什么感受呢?下面请一个同学起来谈谈。
同学：我们的生命来之不易，我们的生命是宝贵的，我们的母亲太伟大，我们要尊敬父母，爱惜自己的生命。
同学：我们在欢庆自己生命诞生的时日，不要忘记那是母亲的黑色时刻，母子共同为生命抗争。
老师：是的，我们的生命孕育诞生，凝结了父母多少心血。
但是，呵护我们的生命的岂止是我们的父母，。
你还记得小学时学校门口的`交警叔叔吗?你还记得送你过马路的老师吗?你还记得蹒跚接送你上学的白发外婆吗?你还记得那些可怕又可亲的护士、医生吗?你可知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂。
(情景再现)学生讲自己的小故事：老师或者亲人对自己的关爱的最深刻的事情。
(4分钟)老师：刚才同学们听了这个小故事肯定有许多想法，下面请同学来说一下。
同学甲：为了一个生命，有许多人来相助，更说明我们的生命存在不容易。
同学乙：如果我们伤害自己的生命，不仅会伤害我们的家人，更会伤害我们的社会。
老师：是啊!一个生命的存在，他牵连着许多的生命，这更体现了生命的宝贵，生命的无价。
下面请同学们来说一些自己所收集的有关生命的名言，看我们伟大的先人们是怎样认识生命的：(学生展示个人收集的名言，加适当的个人才艺展，5分钟)：尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
抗挫折心理健康教育教案
抗挫折心理健康教育教案抗挫折心理健康教育教案作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的抗挫折心理健康教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
抗挫折心理健康教育教案1一、活动背景：当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的：（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程：（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。
（出示图片）老师：谁来谈谈你的感受。
（学生汇报交流）。
老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折（出示课题）。
让我们自己成长的更加坚强。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
教师教学能力大赛【思政-心理健康与职业生涯】直面困难和挫折教案
教师教学能力大赛【思政-心理健康与职业生涯】直面困难和挫折教案教案名称：直面困难和挫折适用对象：高中学生，主要针对思政-心理健康和职业生涯课程。
教学目标：让学生明白面对困难和挫折的重要性，掌握正确的应对方式；培养学生的拓展思维能力和创新精神；提高学生的自信心和抗挫能力。
教学内容：一、导入（5分钟）通过教师引导，学生回顾自己曾经面临过的困难或挫折，反思当时的心态和应对方式，并分享自己的成功经验。
二、讲解（10分钟）向学生介绍什么是困难和挫折，以及为什么需要直面它们。
从心理学和职业规划方面进行分析和解释，让学生真正理解不同类型的困难和挫折对人生产生的影响。
三、游戏环节（15分钟）摆脱困境：老师将学生分成小组，每个小组派出一名代表，其他组员在规定时间内给代表提供帮助，帮助代表尽快摆脱各种障碍。
寻找出路：老师给学生讲述一个真实案例，让学生分组讨论并提出解决方案。
随后，每个组派出一名代表向全班汇报自己的方案。
让学生在发散思维中锻炼着直面困难和挫折的能力。
四、互动讨论（10分钟）在游戏环节之后，老师将会针对学生在活动中的表现进行点评和引导，并与学生共同探讨如何提高应对困难和挫折的能力。
五、总结（5分钟）教师向学生重点介绍几种应对困难和挫折的方式，并强调直面困难和挫折的必要性，鼓励学生在未来的学习和生活中不断挑战自我，勇敢面对一切困难和挫折。
教学方法：游戏化教学法：通过游戏的形式让学生参与到课堂当中，增加趣味性，提高学生的兴趣和参与度。
互动讨论法：借助小组讨论和全班交流的方式，激发学生的思考和创新精神，培养学生的团队协作能力。
实践教学法：通过实际案例和问题引导学生思考，使学生更深刻地理解知识点，并能够将其真正应用到实际生活中。
评估方式：学生小组表现评估：评价学生在游戏环节中的表现，包括团队合作、沟通、交流等方面。
个人总结报告：要求学生在课后撰写一份总结报告，重点回顾当天所学知识，总结自己的收获和体会，阐述如何运用所学内容来应对未来可能出现的困难和挫折。
心理健康教育课教案
心理健康教育课教案心理健康教育课教案（精选篇1）辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。
(出示课件：挫折是坏事?小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。
)2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
小学心理健康教育教案【正确面对挫折】
小学心理健康教育教案【正确面对挫折】XXX心理健康教育教案正确面对挫折】一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
二、活动目标：1、让学生明白在研究和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。
3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４＊５５）5、小花５０朵，大花１朵4、活动过程：一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（教师拿起花）师:这朵美丽的XXX就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。
（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得辉煌无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是云云美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的XXX好像就是你自我。
（点击课件，回到到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激动慷慨地说，……（教师手指课题）设计意图：让孩子明白XXX就是我自我，我是美丽的。
小学一年级心理健康教育教案设计：教会孩子正确对待压力和挫折
小学一年级心理健康教育教案设计：教会孩子正确对待压力和挫折前言在当今社会，社会竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，孩子们面临的压力也越来越大。
因此，小学一年级的心理健康教育非常重要。
在这个时期，教育者应该帮助孩子们学会正确对待压力和挫折，树立正确的心态，增强心理适应能力。
本文将会介绍在小学一年级心理健康教育中如何帮助孩子正确对待压力和挫折。
一、概述小学一年级孩子的心理发育还比较脆弱，他们容易受到外界环境的影响，因此，特别需要教育者的关注和帮助。
同时，在这个时期，他们也开始接触到各种各样的事情，面对的困难和挑战也不断增加，因此，教育者应该帮助他们学会正确对待压力和挫折，培养他们的心理适应能力，形成良好的心态，保持心理健康。
二、压力与挫折1.压力的表现在学校和家庭生活中，孩子们都会面临各种各样的压力，如学习压力、考试压力、人际关系压力等。
针对这些压力，孩子们会出现各种各样的表现，如担心、紧张、焦虑、失眠、情绪低落等，这些表现都会影响到他们的学习和生活。
2.挫折的表现孩子们在学习和生活中也经常面临挫折，如考试不理想、做错题、与同学之间的纷争等。
针对这些挫折，孩子们会出现各种各样的表现，如自责、自卑、失落、哭闹、不悦等，这些表现会影响到孩子们的心情和自信心。
三、帮助孩子正确对待压力和挫折1.意识到压力和挫折并学会面对教育者应该帮助孩子们认识到压力和挫折是普遍存在的，孩子们需要学会面对，不能逃避，更不能抱怨和消沉。
同时，教育者应该通过讲故事、游戏等方式，为孩子们创造一些情境，让他们在游戏中学会面对挫折和压力。
2.学会冷静思考当面对挫折和压力时，孩子们应该学会冷静思考，不要情绪化，不能被情绪影响了自己的判断力，要学会冷静分析问题出现的原因，找到解决问题的方法。
3.学会自我调节当孩子们面对压力和挫折时，也需要学会自我调节。
教育者可以通过让孩子们做一些简单的瑜伽、放松体位等方式，帮助孩子们放松心情，缓解紧张，保持自信和冷静。
小学心理健康教育教案第四课面对挫折我不怕
小学心理健康教育教案第四课面对挫折我不怕当今社会，小学生们面临着各种各样的挫折和困难。
在成长的路上，他们会遇到学习上的挫折、人际关系上的挫折、情绪管理上的挫折等等。
如何帮助小学生们有效地面对挫折，积极应对，是一项非常重要的任务。
本文将以小学心理健康教育教案第四课《面对挫折我不怕》为基础，介绍如何教导小学生们面对挫折。
首先，我们可以通过讲故事的方式引入本课，通过生动的故事帮助学生们理解什么是挫折以及遇到挫折时有哪些正确的应对方式。
一个经典的故事是《小马过河》。
故事中，小马遇到了一条宽阔的河流，感到非常害怕。
但它想到了妈妈教给它的方法，决定一次又一次地尝试跳过河流。
最终，小马成功了，它克服了害怕和挫折，展示了勇敢和坚持的品质。
通过这个故事，我们可以启发学生们，告诉他们在面对困难和挫折时要勇敢、不放弃，并且需要有一颗坚持不懈的心。
接下来，我们可以进行一些互动游戏以及小组讨论，帮助学生们更深入地理解挫折，并学习如何应对。
例如，我们可以设计一个小组游戏，让学生们分组合作完成一个任务，但中途会设下一些意外的困难，观察学生们如何应对。
这个游戏的目的不是让他们成功完成任务，而是通过挫折让他们学会寻找解决方案、调整心态。
同时，我们可以组织小组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的挫折，一起探讨如何面对和克服。
在课堂教学中，我们可以通过示范的方式展示正面的应对挫折的技巧。
例如，在解决数学题目时，遇到困难的部分我们可以用板书的方式慢慢分析解题思路，给予学生积极鼓励和支持，并告诉他们在面对困难时可以寻求老师、同学和家长的帮助。
同时，我们还可以通过模拟情境的方式让学生们进行角色扮演，让他们扮演面对挫折的角色，锻炼他们的应对能力。
此外，我们还可以开展一些情感教育活动，帮助学生们培养积极的情绪管理能力。
例如，我们可以教导学生们运用呼吸法、放松法等方法，来减轻和释放自己的压力和负面情绪。
同时，我们可以组织学生们参与一些运动活动、手工制作等课外活动，培养他们的兴趣爱好，以增强他们的自信心和心理素质。
【思政课：心理健康与职业生涯】直面困难和挫折教案
【思政课：心理健康与职业生涯】直面困难和挫折教案一、教学目标1.帮助学生认识困难和挫折的普遍性和不可避免性，培养正确的心理态度。
2.帮助学生掌握面对困难和挫折的有效方法，提高应对能力和自我调节能力。
3.培养学生的自信心、坚韧不拔的品质和积极向上的心态，为未来的职业生涯做好准备。
二、教学内容1.认识困难和挫折（1）讲解困难和挫折的定义：困难是指人在实现目标的过程中遭遇的阻碍和挑战，挫折则是指由于遇到困难而产生的消极情绪和心理上的挫败感。
（2）举例说明困难和挫折在人生中的普遍性和不可避免性，例如：学习、工作中遇到的问题，生活中的挑战等。
（3）分析面对困难和挫折时可能产生的消极情绪和错误认知，例如：失落感、焦虑感、自卑感等，以及因此导致的逃避、放弃等行为。
2.面对困难和挫折的方法（1）讲解有效的方法论：首先，要对困难和挫折有正确的认识，不畏惧它们；其次，要冷静分析问题，明确自己的位置和资源，寻找可能的解决方案；最后，要有坚持不懈的精神，不轻易放弃。
（2）通过案例分析，让学生了解如何在实际生活中运用这些方法，例如：如何在学习中面对难题、如何在工作中解决难题等。
3.提高应对能力和自我调节能力（1）讲解应对能力和自我调节能力的重要性：面对困难和挫折，良好的应对能力和自我调节能力能帮助我们更好地解决问题、减轻心理压力。
（2）介绍常用的自我调节方法，例如：心理暗示（通过自我鼓励、提醒自己等方式）、转移注意力（通过做其他事情、与朋友交流等方式）、寻求支持（通过寻求他人的帮助、倾听他人的建议等方式）等。
（3）通过小组讨论等形式，让学生分享自己的经验和做法，互相学习和借鉴。
4.培养积极向上的心态和自信心（1）强调积极向上心态和自信心在面对困难和挫折中的重要性：一个积极向上的心态能够帮助我们更好地应对挑战、恢复信心；而自信心则能让我们更有动力去克服困难。
（2）讲解如何培养积极向上的心态和自信心，例如：正确的自我认知（了解自己的优点和不足，接受自己的缺点）、积极的心态（看待问题时多关注好的方面、积极寻求解决问题的方法）、自我激励（给自己设定目标并努力去实现，不放弃）等。
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正确对待挫折与困难
王秀芬
教学目标：
1.学会坦然面对生活、学习中遇到的困难，勇于挑战困难，战胜困难。
2.交流成功人士面对挫折的事例，初步体会面对挫折时不惧怕的心
3.培养独立思考、分析问题、解决问题的能力。
健康快乐的成长
活动过程：
一、引入
人的一生中会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。
而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。
对待挫折的不同态度，就注定了人与人之间不同的命运.
1.请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？
2.师总结刚才学生提到的些困难：个人因素、家庭因素、自然因素以及社会因素引发的困难
3.图片展示：汶川地震、雪灾、山体滑坡、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。
二、同学们讲述他们知道的名人面对挫折的小故事
你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事？
学生交流他们知道的名人经历困难的小故事。
预设一：在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。
”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
预设二：贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。
家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。
他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。
17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。
贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。
说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。
他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。
他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。
“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。
”
预设三：德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在
母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。
后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。
但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。
后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。
在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。
他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
预设四：华罗庚。
初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。
此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。
1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。
20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。
从1931年起，华罗庚在清华大学边工作边学习，用一年半时间学完了数学系全部课程。
他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了多篇论文。
1936年夏，华罗庚被保送到英国剑桥大学进修，两年中发表了十多篇论文，引起国际数学界赞赏。
1938年，华罗庚访英回国，在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里，他艰难地写出名著《堆垒素数论》。
师启发学生思考：你们从他们身上看到了什么？
三、学生说说自已遇到的困难和挫折，在学习生活中面对困难你会用什么办法解决它？
四、名人名言展示：
1.古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔之志。
2.风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。
3.人生不幸之事就如一把刀，它既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住了刀刃，还是握住了刀柄？
这些名言有何哲理？给你怎样的启迪？
五、总结升华
作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢？
面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。
意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。
即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来的决心！即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气！
面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。
著名的主持人杨澜阿姨曾说过：人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的机会。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境
界。
失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之，烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右！
同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。
让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折。