小学六年级心理健康《笑对挫折》教学设计

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《微笑面对挫折》(教案)2023-2024学年心理健康六年级上册苏教版

《微笑面对挫折》（教案）20232024学年心理健康六年级上册苏教版一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是生活的一部分，学会正确看待挫折。

2. 培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪，增强心理韧性。

二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性：挫折是每个人在生活、学习、工作中都会遇到的，挫折既有消极的一面，也有积极的一面。

2. 积极乐观的心态：保持积极乐观的心态，是面对挫折的关键。

通过调整自己的心态，可以更好地应对挫折。

3. 应对挫折的方法和策略：掌握应对挫折的方法和策略，可以帮助我们更好地解决问题，克服困难。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会正确看待挫折；培养学生保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪；引导学生掌握应对挫折的方法和策略，提高解决问题的能力。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。

2. 学具：练习册、笔记本、彩色笔等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对挫折的认识和关注，激发学生的学习兴趣。

2. 新课导入：介绍挫折的普遍性和两面性，让学生了解挫折是生活的一部分，学会正确看待挫折。

3. 讲解与讨论：讲解积极乐观的心态和应对挫折的方法和策略，引导学生进行讨论，分享自己的经验和看法。

4. 实践环节：通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生在实际操作中学会应对挫折的方法和策略。

六、板书设计1. 《微笑面对挫折》2. 主题：正确看待挫折，保持积极乐观的心态，掌握应对挫折的方法和策略。

3. 内容：挫折的普遍性和两面性；积极乐观的心态；应对挫折的方法和策略。

七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于面对挫折的经历和感悟的文章。

2. 让学生设计一份关于应对挫折的方法和策略的宣传海报，展示给全班同学。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对挫折的认识和态度，及时给予指导和帮助。

六年级上册心理健康教育教案-笑迎挫折

六年级上册心理健康教育教案-笑迎挫折一、教学目标：1. 了解挫折对心理健康的影响；2. 学习笑迎挫折的方法，培养积极乐观的心态；3. 提高学生应对挫折的能力，减少心理困扰。

二、教学内容：1. 挫折对心理健康的影响；2. 笑迎挫折的方法；3. 培养积极乐观的心态；4. 应对挫折的能力。

三、教学方法：1. 案例分析法：通过故事、影视片段等形式，引导学生认识挫折给人带来的困扰和影响；2. 讨论法：通过小组讨论，让学生了解各种方法应对挫折的优缺点；3. 角色扮演法：通过模拟角色扮演，让学生感受到应对挫折的方法的实际效果。

四、教学步骤：第一步：引入教师通过放映电影或讲述一些生动的故事，让学生了解在生活中遭遇挫折的情况，引导学生认识挫折对心理健康的影响，并让学生通过自己的经历，了解挫折对自己的影响和困扰。

第二步：讲解教师讲解应对挫折的方法，如：培养积极乐观的心态，寻找问题的真正原因，制定有效的解决方案，调整自己的情绪等。

第三步：小组讨论教师将学生分成小组，让学生在小组内讨论各种应对挫折的方法，并让学生分析这些方法的优缺点。

第四步：角色扮演教师让学生在小组内进行角色扮演，模拟应对挫折的情境，让学生感受各种方法应对挫折的实际效果。

第五步：总结教师总结本节课的重点内容，让学生对如何应对挫折有深刻的认识，同时要求学生在日后遭遇挫折时，能够积极应对，克服心理困扰。

五、教学评价：通过小组讨论和角色扮演的形式，使学生积极参与到课堂中来。

同时，教师要及时点评学生的表现，指出其优点和不足，帮助学生发现自己的问题，进一步提高应对挫折的能力。

六、教学反思：通过本节课的学习，学生对于如何应对挫折有了更为深刻的认识，同时也锻炼了学生的团队合作能力。

但是，案例分析法需要讲解的内容比较多，且需要耐心引导学生发言，可能会影响到课堂进度，需要在教学中加以注意。

七、课堂补充：1. 挫折对心理健康的影响当人们遭遇挫折时，经常会感到沮丧、无助、甚至绝望。

六年级上册心理健康教育教案-笑对挫折,生命无价,且行且珍惜全国通用

六年级上册心理健康教育教案：笑对挫折，生命无价，且行且珍惜教学目标1. 让学生认识到挫折是人生不可避免的一部分，学会积极面对挫折。

2. 培养学生坚韧不拔、乐观向上的生活态度。

3. 教育学生珍惜生命，尊重生命，树立正确的人生观和价值观。

教学内容1. 挫折的含义与普遍性：介绍挫折的概念，让学生明白挫折是人生道路上不可避免的经历。

2. 挫折的正面影响：讨论挫折对于个人成长、性格塑造的积极作用。

3. 应对挫折的策略：教授学生如何正确面对挫折，包括心理调适、寻求帮助等。

4. 生命的价值：引导学生思考生命的意义，认识到生命的独特性和不可替代性。

5. 珍惜生命的重要性：强调珍惜生命对于个人和社会的意义。

教学重点与难点重点：让学生学会正确面对挫折，培养积极乐观的生活态度。

难点：引导学生深入理解生命的价值，树立正确的人生观和价值观。

教具与学具准备教具：多媒体设备，用于播放相关视频和展示图片。

学具：笔记本、彩笔，用于记录和绘画。

教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事，引起学生对挫折和生命价值的思考。

2. 互动讨论：让学生分享自己面对挫折的经历和感受，教师进行点评和引导。

3. 案例分析：分析一些典型的挫折应对案例，让学生从中学习经验。

4. 小组活动：学生分组讨论如何珍惜生命，每组分享讨论成果。

板书设计笑对挫折，生命无价，且行且珍惜提纲：挫折的普遍性、挫折的正面影响、应对挫折的策略、生命的价值、珍惜生命的重要性作业设计个人作业：学生写一篇关于自己面对挫折的经历和感悟的文章。

小组作业：每组制作一份关于珍惜生命的宣传海报。

课后反思教师应反思课程内容的深度和广度，是否达到了预期的教学目标。

教师应评估学生的参与度和理解程度，以调整教学方法。

教师应关注学生在作业和小组活动中的表现，以评估教学效果。

通过本节课的学习，希望学生能够深刻理解挫折和生命的重要性，学会正确面对挫折，珍惜生命，以积极乐观的态度面对人生的挑战。

重点细节：教学过程1. 导入视频短片：选择一部简短的视频，内容可以是关于名人或普通人面对挫折的故事，以此引起学生对挫折的思考。

小学心理健康教育教案笑对挫折

小学心理健康教育教案笑对挫折笑对挫折：小学心理健康教育教案1. 引言在孩子成长的过程中，挫折是难以避免的一部分。

如何教会孩子正确的面对和应对挫折，培养他们积极乐观的心态和良好的心理健康，是每位教育工作者和家长的重要任务。

本文将为小学心理健康教育设计一份教案，旨在帮助学生笑对挫折，培养他们应对挫折的能力。

2. 目标通过本次教育，学生将达到以下目标：- 理解挫折的定义和挫折带来的影响；- 能够正确的面对和应对挫折的心态；- 掌握应对挫折的具体方法和策略；- 培养积极乐观的心态和良好的心理健康。

3. 内容与活动3.1 定义挫折和挫折的影响（10分钟）- 通过故事、场景描述等方式，向学生引入挫折的概念；- 利用小组讨论的方式，帮助学生理解挫折对个人和学习的影响，比如失去信心、感到沮丧等。

3.2 正确的面对挫折（15分钟）- 向学生简单介绍积极乐观的心态对面对挫折的重要性；- 分发卡片，其中写有一些常见的挫折情境，在小组内讨论应该如何选择乐观的态度来面对挫折。

3.3 应对挫折的方法和策略（30分钟）- 分享应对挫折的方法和策略，包括自我鼓励、积极思考、求助他人等；- 通过角色扮演或小组活动的形式，让学生尝试运用这些方法和策略应对挫折。

3.4 游戏和互动活动（20分钟）- 进行笑话分享或幽默绕口令比赛，让学生在欢笑中舒缓压力；- 利用分组游戏来练习合作与团队精神，增强学生应对困难的能力。

3.5 案例讨论（25分钟）- 给学生提供一些真实生活中的挫折案例，让他们在小组内讨论该如何应对；- 引导学生分享讨论结果，分享成功的经验和方法。

3.6 总结与归纳（10分钟）- 和学生一起回顾课堂内容，总结学生们学到的心理健康教育的重要性；- 向学生提供更多阅读资料和指导，鼓励他们在日常生活中继续加强对心理健康的关注。

4. 教学资源准备- 挫折案例卡片；- 打印的笑话和幽默绕口令；- 分组游戏所需道具。

5. 具体指导- 在教学过程中，要注重与学生的互动，鼓励他们积极参与讨论和活动；- 鼓励学生多分享自己的经历和观点，促进他们的内省与思考；- 在教学中帮助学生建立正确积极的价值观和心态，以培养良好的心理素养。

笑对挫折主题班会教案

笑对挫折主题班会教案一、教学目标1、让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，理解挫折的含义和影响。

2、引导学生掌握应对挫折的正确方法和态度，培养学生的挫折承受能力和积极乐观的心态。

3、通过活动和讨论，激发学生面对挫折时的勇气和信心，增强学生的心理韧性。

二、教学重难点1、重点（1）引导学生正确认识挫折，理解挫折对个人成长的意义。

（2）帮助学生掌握有效的应对挫折的方法和策略。

2、难点（1）如何让学生将所学的应对挫折的方法真正运用到实际生活中。

（2）如何培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态，长期坚持不放弃。

三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、活动体验法四、教学准备1、收集有关挫折的案例、故事、视频等资料。

2、准备相关的活动道具，如气球、纸飞机等。

3、制作多媒体课件。

五、教学过程（一）导入（5 分钟）1、播放一段轻松愉快的音乐，营造轻松的氛围。

2、教师讲述一个自己或身边人经历挫折的小故事，引出本节课的主题——笑对挫折。

（二）认识挫折（10 分钟）1、教师讲解挫折的定义：挫折是指人们在实现目标的过程中遇到的困难和阻碍，导致目标无法实现或无法顺利实现时所产生的一种心理状态。

2、让学生分享自己曾经遇到过的挫折，教师进行简单记录和总结。

（三）挫折的影响（10 分钟）1、组织学生进行小组讨论：挫折对个人的成长和生活会有哪些影响？2、每个小组选派代表进行发言，教师进行归纳总结。

挫折的影响可能有积极的一面，如让人变得更加坚强、成熟，积累经验等；也可能有消极的一面，如让人感到沮丧、失落，失去信心等。

（四）应对挫折的方法（20 分钟）1、案例分析教师展示一些面对挫折成功应对的案例，如某位运动员在多次失败后最终获得冠军，某位企业家在经历多次创业失败后最终成功等。

引导学生分析案例中人物应对挫折的方法和心态。

2、方法总结教师结合案例和学生的讨论，总结应对挫折的方法，如正确归因、调整目标、寻求帮助、自我激励、积极的心理暗示等。

第15课微笑面对挫折(教学设计)-苏教版心理健康六年级上册

第15课微笑面对挫折（教学设计）-苏教版心理健康六年级上册教学内容本节课主要引导学生正确认识挫折，了解挫折是人生道路上的正常现象，学会微笑面对挫折，培养学生的抗挫折能力。

课程内容分为三部分：一是挫折的定义和挫折的类型；二是微笑面对挫折的意义和方式；三是如何培养抗挫折能力。

教学目标1. 让学生了解挫折的概念，认识到挫折是人生道路上的正常现象。

2. 培养学生微笑面对挫折的态度，学会调整心态，积极应对挫折。

3. 培养学生的抗挫折能力，提高他们在面对困难时的心理韧性。

教学难点1. 帮助学生认识到挫折的普遍性和必然性，让他们明白挫折是成长的一部分。

2. 引导学生学会微笑面对挫折，调整心态，找到战胜挫折的方法。

3. 培养学生的抗挫折能力，让他们在遇到困难时能够勇敢面对，不屈不挠。

教具学具准备1. 多媒体设备：用于播放PPT、视频等教学资源。

2. 教学卡片：用于展示挫折的定义、类型、应对方法等。

3. 案例资料：收集一些微笑面对挫折的典型案例，用于课堂讨论和分析。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引导学生思考挫折的含义和挫折在人生道路上的作用。

2. 讲解：详细介绍挫折的定义、类型、微笑面对挫折的意义和方式，以及如何培养抗挫折能力。

3. 案例分析：展示一些微笑面对挫折的典型案例，让学生分组讨论，总结其中的经验和启示。

4. 小组活动：让学生分组讨论如何在自己的生活中应用所学知识，提高抗挫折能力。

5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调挫折是成长的一部分，鼓励学生微笑面对挫折，勇敢迎接挑战。

板书设计1. 第15课微笑面对挫折2. 目录：教学内容、教学目标、教学难点、教具学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示课程内容，包括挫折的定义、类型、微笑面对挫折的意义和方式、如何培养抗挫折能力等。

作业设计1. 让学生结合自己的生活经历，写一篇关于微笑面对挫折的感悟文章。

2. 让学生制定一个提升抗挫折能力的计划，并付诸实践。

下册6《笑对挫折》教学设计.doc

《笑对挫折》教学设计教学目标：通过教学，让学生懂得能够承受挫折，勇于开拓进取是一种优良的品质，更重要的是让学生懂得当挫折到来，我们应该如何来面对，以知导行，把这一宝贵的品质转化为具体的行动。

教学重点如何提高学生的挫折承受能力，这是学习本课的归宿和最重要的目的。

教学手段小品表演法、故事推理法、讨论法、分析法教学过程直接导入：有人说，人生好比一次长途旅行，在旅途中难免会遇到这样或那样的坎坷，当挫折到来时，我们又该如何来面对呢？这堂课我们共同来探讨这个话题！今天有幸请到咱们的老朋友一王阿木同学，在谈起中学生活，不免有些酸酸的感觉, 他究竟会遇到什么样的烦心事，让我们登上“阿木号”列车，一起去看个究竟！（伴随话音, 点击鼠标，屏幕上出现“阿木号'火车的图片和“LET，GO”的字样，并配有火车声）请上阿木同学一畅所欲言一阿木遇到了哪些烦恼？（屏幕马上显示问题，让学生带着问题观看小品，更有针对性）（一学生扮演阿木自述）我叫王阿木，身材不高，长相不漂亮，同学们都取笑我。

别看我叫阿木，可我这人并不“木”，想当年在小学时，特喜欢学习，门门功课排行班级第一，老师表扬我，同学羡慕我，有多风光就有多风光！（高兴的表情）哎！！可事过境迁，自从升入初中后，我一如既往地沿用小学时的学习方法，没比别人少花时间，可我发现身边高手如林，学习成绩明显下降，现在一听说要考试，心里就害怕。

这次科学考了多少？（你们猜）59分，要95分就好了，老师要求回去让家长签字，回想起老妈恶狠狠的样子，我怕......（学生回答：学习成绩下降、同学取笑……）自由论坛一你如果是阿木，你会怎么看待这些挫折与失败？（学生回答：我会找出下降原因，下次加油；人家怎么说不要紧，我不想活在别人的评价中……）（适当评价学生的真实想法，可以对学生的真实想法予以肯定）那阿木最后会怎么做呢？请听阿木烦恼续集一问：阿木是如何对待他的挫折的？你认为阿木对待挫折的态度如何？（学生继续自述表演）哎！我真笨，真没用！同学都用异样的眼光看着我，他们一定在笑我笨！讨厌的小呆还嘲笑我：又矮又丑，癞蛤蟆想吃天鹅肉，当时我生气极了，狠狠给他一个巴掌！老师看我的目光也很冷淡，回想起老妈恶狠狠的样子，我想我还是毁灭证据（随手将考卷撕掉）哎，人生不幸的事情都集合在我身上。

《笑对挫折》(教案)

《笑对挫折》（教案）【教案】一、教学目标1.了解挫折的含义及其对人生的影响；2.培养学生对于挫折的正确态度；3.通过引导学生学习传统文化及成功人士的经历，培养学生排解压力，增强心理素质。

二、教学重点与难点1.教学重点（1）挫折的含义及其对人生的影响；（2）培养学生对于挫折的正确态度；（3）学习传统文化和成功人士的经历，以提高对挫折的认识水平。

2.教学难点（1）如何引导学生认识、体验、理解深层次的心理问题，为学生开启心灵探索之旅；（2）如何培养学生面对挫折后如释重负、重拾信心和勇气的能力，从而使学生更有自信面对生活挑战。

三、教学方法1.组合式教学法2.案例分析法3.课堂讨论法4.多媒体展示法四、教学流程1.引入（1）观看一段描写挫折的短片，引导学生感受生活中的挫折以及受挫后心态的变化。

（2）引导学生思考：人生中哪些是挫折？为什么人经常会遇到挫折？挫折有哪些对人的影响？如何看待挫折？2.达成共识通过学习老子的名言：“人生天地之间若白驹之过隙，忽然而已，不知其所萃；鸟尽弓藏，兔死狗烹。

事无常贵在适应，成功在克服困难，应对挫折从心态出发。

”与孟母教子的故事，引导学生认识、感受、理解生活中的挫折，以及如何面对挫折。

3.学习方法（1）以认识挫折及挫折对人的影响为主线，介绍一些成功人物如何面对挫折的事例，如雷锋、康熙皇帝、华罗庚等人。

（2）观看电影《蜘蛛侠》并回答以下问题：a. 影片中的主人公蜘蛛侠经历了哪些挫折？他又是如何克服困难的？b. 蜘蛛侠的经历给我们什么启示？（3）介绍几种排解压力的方法，如听音乐、看书、做运动、交流等。

4.互动探讨（1）以选取的几个成功人物为例，进行多角度思考、感悟，给学生几个问题，如：a. 这些人物成功的关键是什么？b. 如果我遇到同样的挫折，我会怎样做？c. 挫折对于我们来说有什么好处？（2）学生可以自由发言，在老师的引导下，学习借鉴正确的态度和行为。

5.总结总结学生们的讨论和思考，多媒体展示挫折时期一些名人的感性表述，让学生进一步认识人生中不能缺少的挫折，提升学生处理挫折的能力。

笑对挫折心理教案

笑对挫折心理教案一、活动目的：社会经济飞速发展，人们的生活水平日益提高，大部分小学生的家庭经济富足，多数都是独生子，家长倍感关切。

孩子在宠爱（甚至是溺爱）中长大，像是温室里的花朵，一点点的风吹草动，都会是一种巨大的打击和挫折。

通过这次挫折教育主题班会活动，让学生学会正确面对困难与挫折。

引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。

二、活动准备：1、学生收集名人克服困难与挫折的小故事。

2、搜集新闻报道。

3、准备《真心英雄》这类励志歌曲。

三、活动程序：1、创设情境，感受挫折。

播放动画视频《爱迪生》爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡的故事。

看完视频后，请学生围绕故事进行讨论。

①爱迪生在发明灯泡的过程中遇到了哪些困难？②他是怎样面对这些困难的？③你从爱迪生身上学到什么？感悟：失败是成功的.必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。

总结：每个人都有自己的人生理想和奋斗目标。

有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。

在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前却是一块垫脚石。

2、了解挫折。

你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例。

你遇到挫折的时间、你遇到的是什么挫折、你是怎样克服的。

3、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”——讲故事。

你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。

居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。

张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。

贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲。

4、教师给学生读两则新闻报道。

一则是江西三名学生因未完成作业相约跳楼；另一则是疑因高考成绩不理想跳楼。

通过两则反面案例，来警醒学生正确对待挫折，珍爱生命。

5、欣赏歌曲《真心英雄》，并寻求榜样的力量，战胜挫折。

《微笑面对挫折》教案-2021-2022学年心理健康六年级上册苏教版

-举例：讨论在学习、交往中遇到的挫折，分析挫折带来的情绪反应及其对个人发展的影响。
-掌握应对挫折的方法：教授学生如何调整心态，采取积极策略应对挫折。
-举例：通过故事、案例等方式，介绍自我激励、目标调整、寻求支持等应对策略。
-培养积极的心理素质：引导学生学会在挫折面前保持微笑，增强心理韧性。
-举例：分享成功人士面对挫折的经历，讨论如何培养乐观、自信的心态。
五、教学反思
在本次《微笑面对挫折》的教学中，我发现学生们对于挫折的两面性有了更深刻的理解。他们在课堂上积极发言，分享了自己在生活中的挫折经历，这让我感到很欣慰。通过案例分析和角色扮演，学生们能从不同角度认识到挫折的积极意义，并在实践中学会如何应对。
然而，我也注意到在难点讲解部分，有些学生对挫折的应对方法掌握不够牢固。在接下来的教学中，我需要针对这一点进行改进，设计更多贴近生活的实例，让学生在实际操作中更好地理解和掌握应对挫折的技巧。
1.讨论主题：学生将围绕“如何在生活中应用应对挫折的方法”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将提出开放性问题，引导学生思考如何在实际生活中运用所学知识。
3.成果分享：每个小组将分享他们的讨论成果，全班共同学习和交流。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了挫折的含义、两面性以及应对挫折的方法。通过实践活动和小组讨论，我们加深了对这些知识点的理解。我希望大家能够将这些方法应用到日常生活中，勇敢面对挫折。如果对今天的内容有任何疑问，请随时向我提问。
3.增强学生的团队合作意识，通过交流分享，学会在集体中寻求支持，共同面对挫折。
4.培养学生的自我认知，使其认识到自己的优点和不足，激发内在潜能，更好地应对生活挑战。

《微笑面对挫折》(教学设计)2022-2023学年心理健康六年级上册苏教版

微笑面对挫折教学目标•了解挫折的概念和影响；•学会以积极的心态面对挫折；•培养调整情绪的能力；•引导学生从挫折中寻找成长和启示。

教学重点•理解和应对挫折；•能够以积极的方式处理情绪和情感问题；•从挫折中找到成长和启示。

教学难点•让学生从自身的经历中找到成长的经验；•帮助学生建立积极的心态和刻意练习的习惯。

教学方法•课堂演讲和讨论；•条件反射式教学；•认知重组式教学；•刻意练习和反思。

挫折的定义和影响讲解挫折的概念，包括失败和遭遇困难时的感受和体验。

教师可以提问学生，看看他们是否有过类似的经历，引导他们表达情感和想法。

然后，可以介绍挫折对个人及周围环境的影响，以及可能对未来造成的一些影响。

如何以积极的方式面对挫折教师应该引导学生改变他们的看待挫折的方式，提高他们的思维品质。

教师可以利用多元化的思维素材并引导学生用另一种方式来看待问题。

例如：•活在当下：强调解决当下的问题，让未来自然而然地发生。

•转化阴暗为春天：尽早处理问题，思考最坏的情况去做好准备。

•没有无法解决的问题：转移注意力，逐渐掌握对问题的控制。

调整情绪的能力需要教授学生如何调整情绪，以积极的面对挫折。

一些技术包括：•做冥想和呼吸练习；•发泄情绪；•去分析问题和建立解决问题的计划。

从挫折中寻找成长和启示最后，教师可以提供一些资源，来帮助学生从挫折中找到成长和启示。

可以通过展示相关的案例、故事或是拓宽学生的视野激发学生思考，引导学生发掘和总结个人经历中的成长和启示。

第一课：挫折的概念和影响学习时间：35分钟1.课堂展示：挫折的定义和影响2.提问和讨论：调查学生是否有过类似的经历3.带领学生进行分享，总结分享的经历中的问题和感受4.汇总交流的内容和示范如何处理相同的挫折第二课：如何以积极的方式面对挫折学习时间：40分钟1.分组建立实验，让学生用别的方式去看待同一个问题（每个组捆绑2位学生）2.通过展示问题的多元化解决方式，讨论他们遇到的问题和是否可以运用到自己的生活中3.学生分享自己想到的方法，整理学生的思维方式4.家庭任务：让学生选择1~2种自己肯定能解决的事情，去尝试自己的解决方法。

《笑对挫折》心理健康教育课程设计

《笑对挫折》心理健康教育课程设计设计理念：现在的学生多为独生子女，往往容易以自我为中心，娇气、任性、依赖、脆弱，在生活、学习中遇到困难和挫折，首先想到的往往是退缩、放弃和求助于别人。

长此以往，这将降低他们的生活适应能力，弱化其心理素质。

为此设计一堂《笑对挫折》,让他们在活动中、微笑中、积极自我暗示中正确认识挫折，辩证地看待挫折，以积极的心态去面对挫折，战胜挫折。

活动目标：1.认识到挫折的不可避免性，正视挫折，辩证地看待挫折：2.学会面对挫折保持积极乐观的态度；3.学会应对挫折的方法，特别是用微笑面对，应用到自己的生活情境中。

活动重点：认识到每个人都会遇到挫折，要学会辩证地看待挫折。

活动难点：学会积极乐观地面对挫折，学会笑对挫折的方法。

活动准备：心形卡纸适用年级：高年级活动流程与设计意图：活动一、热身游戏，激发兴趣师：孩子们，微笑是世界上最美好的语言。

你们笑起来的样子真好看，来，都请站起来，我们一起做个热身游戏。

播放视频《笑起来真好看》。

师：让我们尽情地笑吧，笑对自己，笑对他人，笑对生活，笑对一切。

开心的时候我们抿嘴一笑，微微一笑，哈哈大笑，捧腹大笑。

而我们遇到困难遇到了挫折了呢?挫折就是有一个固定目标，比如我想好好学习，我想和老师、朋友、父母好好相处，我想画画，可是遇到了失败，考试遭遇滑铁卢，老师当众给我难堪，友谊的小船说翻就翻了，和父母大吵一架，人家说我是色盲对色彩没有感觉——心情跌到谷底，你们说我们也应该怎么办呢?(板书：笑对挫折)【设计意图】:与主题契合的热身活动使老师和学生的心理距离迅速拉近，激发学生兴趣，活跃课堂气氛。

活动二、他们也遭遇过挫折1.根据老师出示的挫败经历的提示，猜猜他们分别是谁。

(曹雪芹、)2.看了他们曾经的一次挫败经历，你有什么感受?3.人生这条路上，不管是名人还是我们平凡人，都绝不是一帆风顺的，都会经历挫折的。

曹雪芹家曾经是钟鸣鼎食之家，遭到抄家，最后只能全家吃粥：袁隆平爷爷作为研究杂交水稻的科学家六年多都没找到他需要的水稻植株；张桂梅校长遭遇伴侣去世、自身23种病痛——想一想你在学习、人家关系、兴趣等等方面遭遇过一些什么挫折?请闭上眼睛，深深地吸气，吐气，吸气，吐气，好，非常好，请睁开眼睛，把你最近的挫折事件写到白纸上，记住不要署名，然后对折，放到盲盒里。

小学心理健康教育《笑对挫折》教案

《笑对挫折》教学设计教学目标：引导学生正确认识挫折，形成对待挫折的积极态度，学会笑对挫折，战胜挫折。

教学重难点：加深学生对挫折的认识，引导学生形成面对挫折时正确的人生观。

教学过程一：游戏导入感受挫折游戏的名字是“抢凳子”游戏完毕，依次采访先后淘汰的孩子，“淘汰之后是什么心情？”那么在生活当中，是不是也有很多让你感到失落，失败甚至遗憾的事情？谁能给大家分享一下你的故事？同学们，刚才这些让你感到伤心的事情，就是今天老师将要和大家聊一聊的话题“挫折”（板书）二.初步认识挫折1.挫折是怎样定义的师：同学们，根据刚才我们的交流你知道什么是挫折吗？2.挫折的特点：不可避免性用爱迪生及林肯的事例引导学生总结出：挫折是我们人生路上不可避免的。

三.学会战胜挫折1.对待挫折的态度先通过身边两位同学的经历告诉同学们遇到困难不要灰心，不能放弃。

再通过成功人士周洪转的案例，激发学生遇到困难，克服困难的精神。

学会“笑对挫折”（生读，并板书）2.续编故事，演一演，提炼对待挫折的态度及方法今天，两只小兔子也遇到了挫折，请同学们读一读他们的故事，并想一想，最后发生了什么？（小组讨论交流后上台表演）（一种结局，只有小灰兔凭借乐观态度及不懈努力跳出了陷阱，；另一种结局，悲观的小白兔求助小灰兔，在它的帮助下也逃出了陷阱）师:同学们，小灰兔是怎么样克服的这次困难？生：积极勇敢（板书），不懈努力（板书）师:同学们，那悲观的小白兔是怎么样克服的这次困难？生：向别人求助（板书）四.典型案例心灵碰触解决挫折视频播放永不放弃的阿赫瓦里。

学生受到了什么震撼？总结：也许努力但并不成功，没关系。

只要持之以恒，总会遇到成功。

请刚才回答挫折的同学站起来，解决自己的挫折！五：在挫折中实现自我的蜕变不仅是人，大自然的小蝴蝶也在为自己的生存而努力着我们每个人不经历挫折，难以完成蜕变！请同学们，完成你的蜕变计划全班选几名学生交流六.总结谁战胜了挫折就是生活的强者，学会笑对挫折。

小学六年级心理辅导课微笑面对挫折教学设计

微笑面对挫折——六年级心理辅导课教学设计［设计理念］生活中，我们每个人都会经历挫折。

六年级学生正处于青春期早期，他们在学习和人际交往中会遇到挫折。

因此，让学生学会积极面对挫折，帮助他们增强耐挫力显得尤为重要。

本课通过视频导人、放松冥想、心理绘画等环节，让学生体验挫折对于人生的积极意义，增强学生应对挫折的信心和勇气，从而积极乐观地面对挫折。

［教学过程］一、挫折心感受教师：同学们，我们先来看一段很有意思的视频。

教师播放视频《小海鸟觅食遇挫》。

视频内容：小海鸟跟着妈妈去海边觅食时被海浪吓得退回了原处。

它不敢再跟妈妈出海觅食了。

量教师：小海鸟在寻找食物时遇到了什么？它有什么样的表现？学生1：它想找食物，但是海浪打过来的时候，它吓到了。

学生2：它害怕、无助，浑身发抖，怕海浪随时会打过来。

教师：小海鸟在寻找食物的过程中遇到了海浪，它非常害怕。

当海鸟妈妈要它再次面对海浪寻找食物时，它选择了逃避。

教师：我们每个人在成长过程中都会遇到大大小小的挫折。

课前, 我们进行了相关调查，请同学们结合《挫折调查表》（见表1）思考如果这件事带给你的感受有形状和颜色，你觉得它像什么，它会是什么色彩？下面，用彩笔在白纸上画出来。

表挫折调查表学生1：我的挫折事件就像一座大山，让我感到压抑和痛苦。

如果用（TlO分来评估，这件事带给我的不舒服是10分。

学生2：我的挫折事件就像千丝万缕、杂乱无章的线条，让我感到烦躁和难受。

如果用0~10分来评估，这件事带给我的不舒服是10 分。

教师：我们在成长的过程中都会遇到让自己感觉很受挫的事情，这是无法避免的，也是我们无法掌控的。

我们努力学习，希望得到老师和家长的认可；我们努力收获更多的友谊，但结果不尽如人意。

在这个过程中，我们会体验到了失落、难过、沮丧甚至痛苦，这就是挫折带给我们的感受。

设计意图：通过视频，唤起学生对自身挫折事件的回忆；通过绘画将挫折事件外化，让学生感受挫折事件带给自己的影响。

二、挫折新发现教师：挫折事件除了带给我们不好的体验外，还会带来什么呢？如果受挫的小海鸟一直躲避海浪，那么就要饿肚子了。

六年级上册心理健康教育教案-笑对挫折,生命无价,且行且珍惜

六年级上册心理健康教育教案-笑对挫折，生命无价，且行且珍惜【教学目标】：1.了解什么是挫折，认识挫折对人的影响。

2. 知道如何面对挫折。

3. 学会如何调整自己的心态，时刻珍惜生命。

【教学重点与难点】：1. 如何面对挫折，调整心态。

2. 如何生活，珍惜未来。

【教学过程】：一、引入首先引入课题，以知识问答方式，调动学生思维，引导学生思考——“什么是挫折？”“挫折对人会有什么影响呢？”“你们曾经遇到过哪些挫折？”等问题。

二、讲解1. 什么是挫折挫折是人们在生活中遇到的对自己期望与目标的失败，可能是感情、学业、工作、人际关系等方面的挫败感和失落感。

挫折会给人们带来情绪上的压力、身体上的疲劳、心理上的不适及消沉等不良影响。

2. 如何面对挫折(1) 乐观面对生活。

每个人都会遇到挫折, 不必灰心失望。

应该学会乐观面对生活，将挫折视为锻炼自己的机遇。

(2) 改变自己的思维模式。

在遭受挫折时可以思考如何调整自己的思维模式，从而找到解决问题的方案。

(3) 承认自己的过错。

有时候，挫折来自错误的决策和选择，需要及时承认自己的过错，以便在下一次面对类似的情境时做出更好的决策。

(4) 寻求帮助。

当自己无法应对挫折时，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的建议和帮助。

3. 如何调整自己的心态(1) 将注意力放在积极的事物上。

当遇到困难时，可以想一想已经取得的成就，以及未来可能取得的成就。

积极的思维可以帮助我们更好地面对挫折。

(2) 养成乐观向上的心态。

要学会客观看待事情，用积极的态度对待问题。

(3) 做好自我调适。

在心情低落时，可以尝试做一些调节和缓解情绪的活动，如听音乐、运动等。

4. 珍惜生命，感恩生活(1) 生命无价。

我们要珍惜生命，尽可能地保护好自己，不要糟蹋自己的生命。

(2) 感恩生活。

我们要感恩身边的人和事，用一颗感恩的心去面对生活中的一切。

三、案例分析通过教师的导入，引入挫折的定义和影响等，使学生进入新课的认知阶段。

六年级上册心理健康教育教学设计-笑迎挫折全国通用

六年级上册心理健康教育教学设计-笑迎挫折全国通用教学目标1. 让学生理解挫折是生活的一部分，培养学生面对挫折的积极态度。

2. 培养学生面对挫折时的应对策略，提高学生的心理韧性。

3. 引导学生通过分享和交流，建立互助互爱的精神，共同面对生活中的挫折。

教学内容1. 挫折的含义：挫折是生活中不可避免的，是成长的一部分。

2. 挫折的积极意义：挫折可以使人成长，使人更强大。

3. 面对挫折的积极态度：积极面对，不逃避，不放弃。

4. 面对挫折的应对策略：自我激励，寻求帮助，调整心态，积极应对。

教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解挫折的积极意义，培养学生面对挫折的积极态度和应对策略。

2. 教学难点：如何引导学生正确理解和面对挫折，如何让学生在实践中提高心理韧性。

教具与学具准备1. 教具：PPT，教学视频，教学案例。

2. 学具：笔记本，彩笔，心情卡片。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者生活实例，引入挫折的概念，引发学生的思考。

2. 讲解：详细讲解挫折的含义，积极意义，以及面对挫折的积极态度和应对策略。

3. 案例分析：通过分析一些真实的案例，让学生更深入地理解挫折，以及如何面对挫折。

4. 实践活动：通过一些角色扮演，小组讨论等活动，让学生在实践中学习和体验面对挫折的策略。

5. 总结：对整个课程进行总结，强调挫折是生活的一部分，鼓励学生积极面对。

板书设计1. 笑迎挫折2. 副面对挫折，我们选择笑3. 内容：挫折的含义，积极意义，积极态度，应对策略作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历的文章。

2. 设计一个面对挫折的小游戏，和同学一起玩。

课后反思通过这次课程，我希望学生能够理解和接受挫折是生活的一部分，能够以积极的态度面对挫折，能够在挫折中学习和成长。

同时，我也希望学生能够通过分享和交流，建立互助互爱的精神，共同面对生活中的挫折。

在教学过程中，我注意引导学生正确理解和面对挫折，通过案例分析，实践活动等方式，让学生在实践中提高心理韧性。

苏教版小学品德与社会《笑对挫折》公开课教学设计(有配套课件)

苏教版小学品德与社会《笑对挫折》公开课教学设计（有配套课件）笑对挫折张家港市金港中心小学鞠凤教学目标：1、通过学习，让学生懂得挫折的含义，了解产生挫折的原因。

2、培养学生承受挫折的能力，培养战胜挫折的心理素质。

3、以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心。

教学重点难点：提高学生正确面对挫折的心态，有战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

教学过程：一、游戏话导入感受挫折：开心小游戏——扳手比赛；扳手规则：第一轮：相邻座位的两名同学比赛。

第二轮：相邻获胜同学进行比赛。

第三轮：相邻获胜同学再度进行比赛。

第四轮：获胜选手上台决赛。

请最终获胜的同学做一个表情动作表达你此刻的心情。

请失败的同学也做一个表情来表达此刻的心情。

请失败的同学做两个表情动作来分别表达之前胜利之后失败两次经历的心情。

（我们的心情——快乐，难过，遗憾，兴奋，失落……）二、认识挫折1、想：我、他、她会一直胜利下去吗？师：快乐、伤心、难过、遗憾、失落……在我们生活中常出现。

即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。

没有永远的失败，也没有永远的成功！挫折的定义你在生活和学习中遇到过挫折么？谁愿意来说说？师：生活不可以重来，我们在面对挫折时，怎么办呢？我们先来听个故事。

——《驴子的故事》思考：为什么驴子刚开始会被主人放弃，而后来却得到自救呢？小结：就如驴子的情况，在生命的旅程中，我们所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的「泥沙」，然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。

在故事里，我们要像那只逃生的驴子一样，勇敢面对挫折，绝不放弃。

在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

名人竞猜活动——从名人的成长经历看挫折。

5、小故事——喜欢篮球的亮亮想：如果你是亮亮，你觉得这样做好吗？为什么？亮亮没能进入篮球队的原因是什么？亮亮进入篮球队具有的优势有哪些？请你帮亮亮想出一些可行的、方法，让他如愿进入篮球队。

小学心理健康活动课笑对挫折教案

小学心理安康活动课教案笑对挫折衡阳市英发试验学校傅双一、设计理念：1、现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。

可以说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的剧烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和开展也使得小学生的心理安康面临着更多更大的压力和挑战。

社会的开展改变对学校培育的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的实力，更要有安康的特性心理品质和良好的社会适应实力。

2、现代社会，独生子女过分受父母的宠爱，心理承受实力普遍较低，教化中存在的一些误区使得本来心理承受实力差的孩子承受着过重的学习压力，导致小学生的耐挫力不容乐观。

在教化心理学的指导下，调查分析小学生耐挫力的现状，讨论小学生耐挫力差的形成缘由，采纳多种策略施行预防、辅导、矫治，促进小学生心理的安康和谐开展。

本次活动课，通过一系列活动让学生明白心理安康方面的一些道理，以便于他们更好地指导自己的行动。

二、活动目的：1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确相识挫折。

2、通过经典故事，使学生懂得挫折也是人生珍贵的财宝。

3、通过真实的事例，使学生知道战胜挫折要有迎难而上、坚韧不拔的意志。

4、通过创设的情境减轻心理压力，调整心情的几种方式。

三、活动重难点：1、通过学习和讨论加深学生对“挫折”的相识。

2、辨证地对待“挫折”，从而树立正确的人生观。

3、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。

四、活动打算:1、课件。

2、挫折体验测试卷。

3、学生奖品。

四、活动过程：（一）嬉戏导入，拉近你我1、热身嬉戏：进化论师：同学们，今日教师带你们玩一个好玩的嬉戏。

嬉戏的名字是《进化论》。

请听清晰嬉戏的方法：我们一起先蹲下做鸟蛋，而后互相找同伴以剪刀石头布猜拳。

赢者进化为小鹰，然后找小鹰同伴再猜拳，输者退化为鸟蛋；赢者进化为雄鹰；雄鹰也要和雄鹰接着猜拳，输了又退化为小鹰。