《高效率工作、慢节奏生活》读后感

《高效率工作、慢节奏生活》读后感

《高效率工作、慢节奏生活》读后感

每天清晨，当沉睡的城市渐渐苏醒的时候，行色匆匆的上班族揉着惺忪的睡眼，一边赶路一边狼吞虎咽着从路边小摊购买的早点，

成了当前国内各大城市中最抢眼的风景。他们是城市脉动的心脏，

无论春夏秋冬，都无法停下来，此刻，他们只有一个念头，就是争

分夺秒，不要迟到……

高效率工作是一种节奏、一种理念，可以带来高涨的工作情绪，帮助我们更好更快地完成工作、提升自我，获得成功；慢节奏生活

是一种态度，一种方式，让我们细品生活的滋味，倾听心灵的声音，享受高质量生活。慢节奏生活并不是懒惰，不是放任自流，也不是

不思进取，而是在追求高效率而忙碌工作之余，追求一种平衡，放

慢自己的脚步，调整身心状态，给自己适当的空间体味人生、享受

生活。如何达到高效率工作呢？结合本书我从中学习体会到以下几点：

明确目标，做好规划。对于从事办公室工作的同志来说，日常工作程序多，事务繁杂。许多时候，我们面临一堆事情，无从下手，

但是“紧急”的事情仍旧前拥后挤而来，还有些时候，虽然做了许

多事情，却被上级批评没有完成真正的工作任务……问题在哪里？

关键在于我们没有做好规划，或者在做规划的时候未紧扣目标抓紧

重心，正如书本所说“工作都是紧张忙碌的，然而，没有效率的忙

碌不但不会提高一个人的工作效率，反而会让工作停滞不前，这不

仅会耽误工作，同时也是在浪费宝贵的生命”，回想自己以前做事，不懂轻重缓急的道理，事事俱开始，真有点“万马奔腾”景象，最

终只能“惨败而归”，读了此书，我明白高效率的工作，诀窍在于

明确目标，做好规划。将事情的分轻重缓急，就能高效率的工作，

让自己的工作累积成就。没有明确的目标，只能是徒然地分散精力，浪费光阴，最后追悔莫及。

提高效率，加强协作。对于日常的办公室工作，最佳方法是定时完成：在每天预定的时刻完成事情，积极时效快速的完成每项日常

工作。办文办事坚持“首办负责制”的原则，及时签收转发文件；

对于合办的文件，积极配合其他处室，对办文、办事等日常工作，

每个环节都明确时限，加快运转，做到不拖、不误、不出错。加强

内部衔接，促进横向联系，增强了解，搞好配合。正如书本所说

“工作中离不开人与人的关系，只要我们懂得时效，团队协作，积

极协调好每一个环节，就能达到事半功倍的效果”，工作中，我们

想要达到高效的目的，就更应快速时效的干好每一项事情，积极配

合领导和同事，这样我们也能达到“蚂蚁搬象”的奇迹。

强化责任，严抓细节。美国《FNN》杂志编辑埃尔沙•克兰斯说“专业精神就是在专业技能的基础上发展起来的一种对工作极其热

爱和投入的品质，具有专业精神的人对工作有一种近乎疯狂的热爱，他们在工作的时候能够达到一种忘我的境界”，这种专业精神引申

一下，就是我们所说的责任心。工作就意味着责任，每一个职位所

规定的工作任务就是一份责任。结合我们厅机关工作，责任心在于

做好本职工作，严格值班制度，严明工作纪律。全心全意做好每项

工作任务，做好每个细节。

在当前这个充斥着匆忙、速度、效率、纷繁的社会，每个职场人都生活在巨大的压力之下，过快的节奏、巨大的压力，让我们感到

疲惫不堪，失眠、焦虑、抑郁频频侵扰我们的正常生活，如何应对

新世纪的健康危机、身体危机，以至生命危机，慢节奏的生活，这

种最原始，最安全，最合乎自然的生活方式给了我们世俗上、艺术

上以至哲学上的启示。在完成工作任务的同时，要让自己的脚步慢

下来，留一点时间品品茶，留一点时间感知身边的风景……正如书

中所言“把生活放慢，让我们步行去天堂”。这里的“慢”，绝不

是懒散、拖沓，它是一种心态，一种高智、随性、细致、浪漫地应

对世界的方式，是一种从容、优雅、愉快、幸福且高效的生活与工

作态度。

的确，在当今这个速度至上，效率至上，利益金钱至上的社会，正如书中所言，对生命奥秘的了解和认知，我们有时候还不如古人。因此，从一定意义上而言，像《高效率工作、慢节奏生活》这类书，

其实是引导我们重温古人的聪明才智，告诫我们不要抛掉那些美好

而久远的传统与风景。我想，假如生活就像一首动人的乐曲，我愿

意这首乐曲富有古典意味，就如极抒情的慢板。即使整支乐曲也有

急骤的时候，但我们需要拥有一种节奏，我们需要慢条斯理的从容

与优雅，需要一些宁静而平和的时光，需要一种清醒而睿智的思考，需要舒缓之中的高效与执着，否则，那还叫什么生活呢！这应该便

是“慢节奏生活”的真谛之所在吧。

合上书，眼睛闭着回味书中的味道。它告诉我们“快”与“慢”的方式并不互相矛盾，高效率的工作讲究事情的进度“快”，是一

种工作的态度，讲究时效性；而慢节奏的生活方式是为了更好的高

效工作。当我们工作中遇到挫折、困难，所有的工作无从着手时，

心态慢下来，对自己说声“不要紧、我还有机会”，也许眼前就能

豁然开朗，达到“柳暗花明又一村”的美境。高效率的工作与慢节

奏的生活这种相辅相成的工作态度与生活方式，正如道家的动与静，只有充分的利用“快”与“慢”，才能懂得生活本身诸多美好的事情，哪怕是一朵小花，一缕清风或者一束阳光……