四物汤大全
四物汤的做法和服用方法有哪些
四物汤的做法和服用方法有哪些四物汤的做法1、基本四物汤材料：当归、川芎、白芍、熟地各10克做法：1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。
2、泡好后放到锅里大火烧开。
3、水开了以后，把大火调小。
熬制40-50分钟4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
2、桃花四物汤桃红四物汤为调经要方之一，是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，也称加味四物汤，桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。
该方由四物汤加味桃仁、红花而成，功效为养血活血。
现代研究表明，桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。
材料：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15 克做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
四物汤的服用方法1、绝经后怎样喝四物汤绝经有好多原因,内因:年龄,性格,脾气,身体状况。
外因:家庭及外部环境等。
最好还是到医院检查确诊,对症用药。
四物汤有当归、川芎、白芍、熟地组成。
补血调经。
主治血虚血滞而致之月经不调,脐腹作痛,崩中漏下,头昏心悸。
实验研究:能促进急性贫血的细胞再生。
当中的白芍、熟地结合其他中药,可用于绝经前后诸症,如肾阴不足,肾阳衰弱,肾阴阳两虚等。
至于川芎属理血药,活血行瘀、散风止痛。
可用于经痛、经迟、经少、闭经。
绝经不宜。
2、经后喝四物汤的作用四物汤不仅能够调经止痛,还能够改善你虚弱的体质,提高免疫力哦。
但四物汤也不是天天都能喝的,选对时间喝四物汤才能发挥它最大的功效。
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。
四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。
所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。
四物汤标准配方多少克
四物汤标准配方多少克
四物汤是一种常见的中药汤剂，由当归、熟地黄、白芍和川芎四味药物组成。
四物汤具有活血化瘀、调经止痛的功效，常用于治疗妇科疾病、月经不调、痛经等症状。
下面将介绍四物汤的标准配方及每味药物的用量。
首先是当归，当归性温、味甘、辛，归经入肝、心、脾经。
当归具有活血调经、补血安胎的功效，适用于血虚引起的月经不调、痛经等症。
在四物汤中，当归的用量为12克。
其次是熟地黄，熟地黄性凉、味甘，归心、肝经。
熟地黄具有滋阴清热、益心
安神的功效，适用于阴虚火旺、心悸失眠等症。
在四物汤中，熟地黄的用量为12克。
再者是白芍，白芍性凉、味苦、辛，归肝、脾经。
白芍具有活血止痛、养血调
经的功效，适用于经血不调、痛经等症。
在四物汤中，白芍的用量为12克。
最后是川芎，川芎性温、味辛、苦，归肝、心经。
川芎具有活血通经、祛风止
痛的功效，适用于经血不调、头痛眩晕等症。
在四物汤中，川芎的用量为6克。
以上就是四物汤的标准配方及每味药物的用量。
需要说明的是，四物汤在配方
中的用量并非一成不变，而是根据患者具体病情和体质进行调整的。
因此，在使用四物汤时，最好在医生的指导下进行调配和用药，避免出现不良反应或药物相互作用的情况。
总之，四物汤是一种常用的中药汤剂，具有活血调经、补血安胎的功效。
在使
用四物汤时，需要严格按照标准配方进行调配，并在医生的指导下进行用药，以确保药效的发挥，同时避免不良反应的发生。
希望本文对大家了解四物汤的标准配方有所帮助。
四物汤简介
四物汤一、四物：当归、熟地、川芎、白芍。
1.当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。
当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
2.熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
3.川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。
既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
4.白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。
《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
二、为什么女生要喝四物汤?它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！不过，四物汤并不是随便喝喝就行，四物汤的喝法林林总总，口味多种多样，不同体质的人有不同的喝法。
现在，我们就一起来根据个人的体制调配出适合自己的四物汤，让你由内而外焕发出健康、红润的好气色！三、四物汤要这样喝虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！而且四物汤要根据自己的体质，聪明添加配料。
如果你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要是搭配点凉性的配料，效果就会大不一样。
我们不妨先来自测一下，自己属于哪种体质？1.寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。
2.热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。
3.气虚：头晕目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。
四物汤
养颜四物汤[组成]：熟地15 当归15 白芍10 川芎8 [功用] 补血和血[主治]：营血虚滞证。
心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解]：营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。
本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。
四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。
四物汤要这样喝：补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
基本煮法材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
其他做法：1、甜蜜煮法煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙! 2、肉汤煮法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊! ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦.体质不同的要调整配方：1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。
所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
四物汤
四物汤：“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。
【组成】当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）【功用】补血调血。
【主治】冲任虚损。
月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。
血瘕块硬，时发疼痛。
妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。
可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。
. 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
. 四物汤有如下功效：. 调经止痛、养血疏筋不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
. 滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
.1.月经失调用本方加减：生地、川芎各10克，白芍12克，当归、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。
水煎服，每日1剂。
有显著疗效。
2.痛经用本方加白芷、木香、香附各10克为主，随证加减。
水煎服，每日1剂。
有较显著的疗效。
3.黄体功能不全用本方加味：当归12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。
水煎，每日 1剂，早晚分服，以每个月经周期（20士 2日）为 1个疗程，经期及妊娠后停服。
有较显著的疗效。
4.功能失调性子宫出血用本方合当归补血汤加减：熟地15克，杭白芍、当归、三七（另冲）各10克，黄芪、贯众炭各30克，益母草各15克为基本方，随证加减。
四物汤、八珍汤
四物汤
熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g
熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g
熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g
熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g
熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g
四君四物加姜枣，八珍双补气血方。
再加黄芪与肉桂，十全大补效增强。
更加橘味志去芎，养荣补心安神良。
人参（30克）白术（30克） 白茯苓（30克）当归（30克） 川芎（30克）白芍药（30克） 熟地黄（30克）炙甘草 （30克）
四君四物加姜枣，八珍双补气血方。
再加黄芪与肉桂，十全大补效增强。
更加橘味志去芎，养荣补心安神良。
人参（30克）白术（30克） 白茯苓（30克）当归（30克） 川芎（30克）白芍药（30克） 熟地黄（30克）炙甘草 （30克）
四君四物加姜枣，八珍双补气血方。
再加黄芪与肉桂，十全大补效增强。
更加橘味志去芎，养荣补心安神良。
人参（30克）白术（30克） 白茯苓（30克）当归（30克） 川芎（30克）白芍药（30克） 熟地黄（30克）炙甘草 （30克）。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方
首先是当归，当归性温味甘，归经血，具有活血调经、补血养
血的作用。
当归适用于治疗血虚血瘀、月经不调、经痛、产后血晕
等症状。
其次是川芎，川芎性温味辛，归肝、脾经，具有活血化瘀、舒
经止痛的功效。
川芎适用于治疗血瘀经闭、痛经、产后腹痛等症状。
再者是白芍，白芍性寒味苦，归肝、脾经，具有活血止痛、调
经养血的作用。
白芍适用于治疗经血不调、月经量少、经痛等症状。
最后是熟地黄，熟地黄性温味甘，归心、肝、肾经，具有滋阴
补血、益精安神的功效。
熟地黄适用于治疗心肾阴虚、血虚头晕、
月经不调等症状。
四物汤的标准配方为，当归10克、川芎10克、白芍10克、熟
地黄10克。
将四味药材放入药材袋中，加水煎煮，去渣取汁，分三
次温服。
四物汤主要适用于血虚血瘀、经血不调、痛经等妇科疾病，常用于月经前后服用，能够调经止痛、养血活血，对于改善妇女的
身体健康具有积极的作用。
总之，四物汤是一种常用的中草药汤剂，其标准配方为当归、川芎、白芍和熟地黄。
四物汤具有活血调经、补血养血的功效，适用于治疗妇科疾病和月经不调。
希望本文能够对四物汤的标准配方及功效有所了解，对于需要使用四物汤的患者能够有所帮助。
四物汤证方及加减法大全
四物汤证方及加减法大全（《太平惠民和剂局方》）功效：补血养血.主治：惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行，舌质淡，脉弦细或细涩。
辨证要点：唇爪无华，舌淡脉细（涩)。
药物组成：当归10川芎6克白芍10克熟地15克，水煎服。
加减运用:1阴血虚滞，咳血等症：本方加知母、黄柏，为知柏四物汤。
2冲任亏损，经血少,虚寒作痛，妊娠胎动不安，下血不止:本方加阿胶、艾叶、炙甘草，为胶艾四物汤3经水不调,临行作痛,子宫虚寒：本方加艾叶、香附、吴茱萸、川断、肉桂、黄芪4经闭腹痛拒按，脉沉结有力：本方加大黄、芒硝，为玉烛散。
5气虚不足，面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠,气短徽言，心悸怔忡苔薄白，脉细弱或虚大无力:本方加党参、白术、茯苓、炙甘草、生姜、红枣6气血虚而致身体瘦弱，经期不准，行经腹痛，赤白带下，腰酸腹胀，倦怠食少：本方加党参、白术、茯苓、炙甘草，为八珍丸7虚劳喘嗽,遗精失血,妇女崩漏，经候不调：本方加四君子汤、黄芪、肉桂,为十全大补汤8本方加党参、白术、炙甘草、黄芪、川断、黄芩、砂仁、糯米，为泰山磐石散，用于妇人气血两虚，倦怠少食，有堕胎先兆者。
9胃肠虚弱而受风冷侵入,出现大使泄泻，完谷不化或大便下血，血清色鲜：本方去熟地、茯苓、白术、肉桂、粟米，为胃风汤10心、脾、肺三脏气虚，营血不足所致的惊悸，健忘，身热自汗，咽干唇燥，饮食无味，体倦肌瘦，毛发脱落,气短,腰背酸痛，本方去川芎加党参、白术、茯苓、炙甘草、五味子,远志、生姜、大枣,为人参养营汤11用于血瘀阻滞所致的月经不调，痛经：本方加桃仁、红花，为桃红四物汤12产后血虚：本方加肉桂、生姜、羊肉,为千金羊肉汤13孕妇气血虚弱，小便频数，脐下急痛等：本方加陈皮、法夏、党参、炙甘草，为参术饮14血虚月经数月不行：本方加党参、黄芪为圣愈汤15气滞血瘀所致的闭经：本方加丹参、香附、益母草，为益母胜金丹更多四物汤加减1芎归汤：四物汤之核心药为当归和川芎，二养血活血。
美白良方,四物汤基础大全集
四物汤功用补血和血，调经化瘀。
冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。
方论伊妹倩倩四物汤是治疗宫血亏虚，血行不畅的常用方剂。
方中当归补血养肝，和血调经为主；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和宫为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。
四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使宫血调和。
伊妹倩倩四物汤由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。
用于血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉弦细或细涩等证。
有补血和血调经之功。
伊妹倩倩四物汤是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来，为补血调经的基础方剂。
张秉成曰：“一切补血诸方，又当从此四物而化也。
”（《成方便读》）王晋三曰：“四物汤，物，类也，四者相类而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎归入少阳主升，芍地入阴主降，芎穷郁者达之，当归虚者补之，芍药实者泻之，地黄急者缓之。
”（《古方选注》）本方皆补血入肝之品，共四味相类药物配伍，故名“四物汤”。
伊妹倩倩四物汤加人参、黄者名“圣愈汤”《兰室秘藏》，治一切失血，或血虚烦渴燥热，睡卧不宁，五心烦热，作渴等症。
因其药味皆醇厚和平而滋润，服之则气血疏通，内外调和，合乎圣度，又能愈病，故名之。
组成熟地当归白芍川芎宫血虚滞证。
心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
现代应用现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
血虚者：养血润燥，用四物汤合润肠丸加减。
用生地、熟地养血滋阴，当归、白芍补血养肝，桃仁、川芎活血行滞，枳壳引气下行，火麻仁润肠通便。
使营血充足，周流无阻，脏腑得养，肠燥得润，则诸症自可缓解。
方解营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。
伊妹倩倩四物汤中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方：四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》，古书里所讲的四物汤配方是36克。
到现在经历上千年，配方剂量一般不完全照搬古方。
配方：当归9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g四物汤的现代配方及功效1、补血、养血、活血化瘀配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g2、补肝、益肾配方：当归15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g3、女人养颜、延缓衰老配方：当归25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g4、调经安胎（加味四物汤）配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黄芩10g 砂仁12g说明：加上益母草、黄芩及砂仁等，效果更佳。
【四物汤来源】唐代〃蔺道人《仙授理伤续断秘方》。
【四物汤异名】地髓汤({圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。
【四物汤组成】白芍药9克川当归9克熟地黄12克川芎6克（合计36克）【四物汤用法】用水，三煎，空腹时热服。
【四物汤功用】补血和血，调经化瘀。
【四物汤主治】冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。
【四物汤方论】本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。
方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。
四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。
四物汤禁忌:感冒时勿用。
未成年人勿用。
四物汤煎药方法先将药浸泡20分钟，效果更好。
将一副药一次性煎完，分三次煎。
第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。
加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。
同样，第三次也煎20分钟。
将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。
每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。
在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方【四物汤的标准配方】1、组成：熟地12克，当归10克，白芍12克，川芎8克。
2、特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
3、方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。
【四物汤的药用功效】1、调经止痛：四物汤有调经止痛的作用，可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通。
另外，四物汤能补充人体所需的铁元素，以减少月经来潮时出现的贫血、头晕及经血不畅现象。
2、延缓衰老：四物汤中的药材多为温补型补血剂，养成定期服用四物汤的习惯，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能脸色变得更加红润，肌肤保持润泽光滑，延缓身体机能老化。
3、恢复健康：长期坐在办公室工作的人群，工作压力过大，加上缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。
4、清心降火：天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等情况出现，这个时候在四物汤中加大白芍的分量，或者酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。
5、润燥养肺：秋冬季节天气干燥，容易发生皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状，这个时候将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬、天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。
6、温阳补肾：冬天天气寒冷，人体经络开始处于半休眠期，活动量减少了，抵抗力下降，许多女性开始有怕冷、痛经的感觉，这个时候温阳补肾很重要，喝四物汤的话应该加重当归比例，并酌情添加桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药材。
【四物汤的药理作用】1、纠正贫血：用甲基纤维素腹腔给大鼠或小鼠注射可引起实验性贫血，并有脾肿大及肾病变，动物死亡率较高。
本方的正丁醇提取物能降低该模型小鼠的死亡率，血液学观察也表明有抗贫血作用，但对模型大鼠则未见效果。
对实验性急性失血性贫血动物的红细胞、血红蛋白、网织红细胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血红蛋白增加显著。
2、抗放射线的损伤：在给正常小鼠致死量放射线照射前，腹腔注射200毫克/千克四物汤甲醇提取物，可获得较好的防护效果。
中药四物汤标准配方
中药四物汤标准配方中药四物汤是一种常用的中药方剂，具有活血化瘀、调经止痛的功效。
它主要由当归、川芎、白芍和熟地黄四味中药组成，是治疗妇科病症的常用方剂之一。
下面将为大家介绍中药四物汤的标准配方和制作方法。
一、中药四物汤标准配方。
1. 当归（Radix Angelicae Sinensis）15克。
2. 川芎（Rhizoma Ligustici Chuanxiong）10克。
3. 白芍（Radix Paeoniae Alba）10克。
4. 熟地黄（Radix Rehmanniae Preparata）12克。
二、中药四物汤的制作方法。
1. 将以上四味中药材洗净，放入药锅中。
2. 加入适量清水，先用大火煮沸，然后改用小火煎煮30分钟。
3. 煎煮后，滤去药渣，取汁液备用。
三、中药四物汤的主要功效。
1. 活血化瘀，四物汤具有活血化瘀的功效，能够改善血液循环，调节月经，缓解痛经等妇科问题。
2. 调经止痛，四物汤还可以调节女性月经，减轻经期疼痛，改善经血质量，对于月经不调、痛经等问题有一定的疗效。
四、中药四物汤的适用人群。
1. 经期不调，四物汤适用于经期不调、月经过多或过少、月经周期不规律等问题。
2. 痛经症状，对于痛经症状较为明显的女性，四物汤也有一定的缓解作用。
3. 产后调养，产后失血过多或身体虚弱的产妇，可以适量饮用四物汤来帮助身体恢复。
五、中药四物汤的注意事项。
1. 孕妇忌用，怀孕期间的女性不宜饮用四物汤，以免影响胎儿健康。
2. 月经期间慎用，在月经期间，女性应慎用四物汤，以免影响月经正常排出。
总之，中药四物汤是一种常用的中药方剂，对于妇科问题有一定的疗效。
在使用时，应该按照标准配方和制作方法进行制作，同时注意适用人群和注意事项，以免造成不良影响。
希望本文能够帮助大家更好地了解中药四物汤的相关知识，谢谢阅读！。
四物汤标准配方
四物汤标准配方四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青睐，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。
要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。
1 四物汤标准配方组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。
熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。
四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。
2 四物汤的具体做法将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。
3 不同体质人群喝四物汤方法不同寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。
热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦冬和天冬一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。
血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。
气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。
4 喝四物汤要注意什么喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整;血热的人群要减少川芎用量，虚寒体质人群用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。
四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青睬，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。
要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。
四物汤
四物汤的副作用: 四物汤是调精药，但不是每种身体都适应，如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适于，只有在身体正常的情况下出现月经混乱或者停经，可以单独服用，否则容易出现不良反应。
中药汤头是一般有经验的医生对症加减调理，才容易给患者正常健康。
★配方：当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）【当归】：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。
当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
【熟地】：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
【川芎】：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。
既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
【白芍】：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。
《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
-◆- 为什么女生要喝四物汤? 它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！不过，四物汤并不是随便喝喝就行，四物汤的喝法林林总总，口味多种多样，不同体质的人有不同的喝法。
现在，我们就一起来根据个人的体制调配出适合自己的四物汤，让你由内而外焕发出健康、红润的好气色！-◆- 四物汤要这样喝：四物汤必须根据自己的体质，添加配料。
如果是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要是搭配点凉性的配料，效果就会大不一样。
【寒性体质】：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。
【热性体质】：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。
四物汤有哪四物
四物汤有哪四物
四物汤有哪四物
四物汤被称为女性养血第一汤，那么你知道四物汤有哪四物吗，下面我们一起来了解吧。
四物汤有哪四物
1、当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的`角色。
2、熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
3、川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
4、白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤的做法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量。
把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
只要坚持吃上两三个经期，脸上的气色一定会好很多，痛经也消失了。
四物汤的做法大全
四物汤的做法大全四物汤的好吃做法1、基本材料蒟蒻、黑枣、地瓜中一条、玉米2条切块、豆包2个、香菇数朵、黑麻油做法步骤1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。
残渣再放入三碗2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
四物汤的好吃做法2、材料加味四物汤随身包3包，水1500㏄，高丽菜50克，西芹20克，红萝卜30克，青江菜4片做法1.将青江菜洗净，高丽菜、西芹、红萝卜洗净切片备用。
2.取ㄧ汤锅，加入2/3水以大火煮滚。
3.将3包加味四物汤随身包倒入做法2，转小火烹煮滚即可。
4.将作法1的高丽菜、红萝卜加入做法3以中火烹煮2分钟。
5.在加入做法1的西芹、青江菜烹煮3分钟，即可完成蔬菜四物汤。
四物汤的好吃做法3、材料主料：木耳 135g实用70g 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g配料：豆腐 130g 水 500ml调料：玉米油少许无味精素鸡粉 2茶匙盐少许做法1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次;2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟，取一半，另一半做他用3. 如果直接煮一半太少，浪费电哦~4. 热锅倒少许玉米油，煎切成块的豆腐至黄色出锅5. 用煎豆腐的余油烧热，下金针菜炒香，再下黑黄豆芽炒软6. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水，加素鸡粉和盐炖煮熟即可四物汤的好吃做法4、材料四物汤白芍、当归、熟地、川芎猪骨头可适当加点姜片，红枣，枸杞做法1、四物汤料热水洗泡一下，备用。
2、猪骨头放锅里焯一下捞出来。
3、全部放电压力锅煲30分钟，可适当加点姜片、红枣、枸杞，好了再放盐即可。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
养生食谱四物汤
养生食谱四物汤
一、食材准备：
1. 当归：10克
2. 川芎：10克
3. 熟地黄：10克
4. 白芍：10克
二、制作方法：
1. 将以上四种食材洗净备用。
2. 准备一个煲或者锅，加入适量清水。
3. 将以上四种食材加入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 关火，待汤稍凉后可以加入适量的蜂蜜或者红糖调味。
三、饮用方式：
1. 每天饭前或者睡前饮用一碗。
2. 每次饮用200~300ml即可，温热效果更佳。
3. 建议连续饮用1个月，效果更好。
四、功效与作用：
1. 此四物汤属于中药养生食谱，具有活血调经，益气补血的功效。
2. 对于痛经、经期不调、气血不足等女性疾病有很好的调理作用。
3. 同时适用于面色苍白、气短乏力等体虚弱的人群。
4. 每个人体质不同，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见。
四物汤
方解
熟地 ----滋养阴血，补肾填精
当归 ----补血活血，养血调经 白芍 ----养血益阴
川芎 ----活血行气
配伍特点
补血为主 调血为辅
临床应用
1.为补血调经的基础方 。
2.妇女月经不调、胎产疾病、荨麻疹以 及过敏性紫癜等属营血虚滞 可选用本方。
桃红四物汤
附 方
胶艾汤
（芎归胶艾汤）
圣愈汤
四物汤
唐· 蔺道仁《仙授理伤续断秘方》
当归 (9g)
组 成
川芎(6g)
白芍(9g) 熟地黄(12g)各等治
营血虚滞证。
病机
营血亏虚
血行不畅 （冲任虚损）
症 状
头晕目眩 心悸失眠 面色无华 口唇爪甲色淡 月经量少 色淡或前或后 或经闭不行 脐腹作痛 瘕块硬结 舌淡 脉细弦或细涩
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中药四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。
四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤———后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。
如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没。
较著名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。
中药四物汤的功效四物汤有如下功效：调经止痛、养血疏筋不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。
中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。
更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达８００多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。
补血养血经典方四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤——后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
熟地含有甘露醇、维生素Ａ等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢？中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时，肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。
如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，根本不能满足人体的各项功能，比如，不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。
灵活运用，作用更广四物汤一个很大的特点是，随着四味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。
如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没。
较着名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。
说起女生生理期食补，其中的地域差异挺有意思的。
据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。
对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
为什么女生要喝四物汤?看了以上四位材料的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。
它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。
其实，八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。
四物汤喝法补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
四物汤基本煮法材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!四物汤甜蜜煮法煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!四物汤肉汤煮法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦!※喝四物汤应注意的事项：◎一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用!◎汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦加味四物汤【来源】医学正传，虞抟，1515【处方】当归身3克熟地黄9克白芍药川芎各2．3克五味子9枚麦门冬3克人参1．5克黄柏3克黄连1．5克知母0．9克杜仲2．3克牛膝0．9克（足不软者不用）苍术3克【用法】上药细切，作一服。
用水300毫升，煎至150毫升，空腹时温服。
酒【功用】养血补阴，清热化湿，强筋壮骨。
【主治】肝肾不足，阴亏血虚，湿热侵袭筋骨，致成痿证神奇四物汤调理男女阴阳失调四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。
从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。
全方尽属血分药，构成了治血要剂。
由于中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」，而「精血同源」，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。
立冬已过，代表冬天开始，冬令进补现在正是时候！而女生最适合的进补圣品就是四物汤，不止补身也可调经期，但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示，传统四物汤药材不见得适合每个人，四物汤需要视个人体质再增减、调配药方，而且四物汤也不是女生专利，男生有贫血也可以补一补！四物汤最早记载于宋朝医典，可说是一帖古老药方，庄雅惠说，传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归，主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等，在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。
不过庄雅惠表示，虽然传统四物汤是温补药材，但有些人可能不适合传统四物汤的特定药材，中医师都会视个人体质调配四物汤，以更符合各体质的需求，才能补对健康。
先了解四物汤药材作用庄雅惠表示，传统四物汤的4种药材在中医治疗上各有其作用。
川芎性味属辛、温，作用于肝脏、胆。
具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。
白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。
熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。
但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。
当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。
含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。
正确喝用消肿加丹参黑豆庄雅惠表示，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。
气虚加党参茯苓气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。
如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。
党参可补脾益肺、促成红血球生成；茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。
内热体质熟地改生地如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。
一般体质整体调养不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用3到5天，也可改善经痛。
月经不顺加益母草月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。