青春期家庭教育10步法

青春期家庭教育10步法

【美】罗杰·麦克因特里

中国水利水电出版社

11个练习

152~179

185~192

练习1：交流技巧训练 (2)

练习2：了解孩子的兴趣、能力与成就 (3)

练习3：代币经济计划方案 (3)

练习4：选择具体要做的事 (4)

练习5：寻找动机 (4)

练习6：让孩子承担贵任 (5)

练习7：分阶段完成各种事情 (5)

练习8：事业兴趣与力最 (6)

练习9：“定规矩” (6)

练习10：价值取向 (8)

第7步避免频繁惩罚 (9)

“强硬”的手段并不奏效的十大原因 (9)

强硬手段难以坚持 (9)

有时惩罚不是因为孩子做错了什么，而是因为大人心情不好 (10)

惩罚可能会被模仿 (10)

惩罚有损自尊 (11)

惩罚会造成孩子的逃避行为 (11)

惩罚会导致家庭斗争 (11)

惩罚虽短，影响却远 (11)

惩罚会形成偏见 (12)

亲戚走后，问题全留给了父母 (12)

惩罚会导致父母与孩子的疏远 (13)

负面强化 (13)

为什么还会有人喜欢用惩罚的方式对待孩子？ (15)

第8步用非惩罚的办法教育孩子 (16)

允许改过 (16)

忽略错误 (17)

忽略之外再鼓励 (18)

给不良行为设置障碍 (18)

暂停法 (20)

模范法 (21)

为人父母的九大权利 (22)

父母有权利为自己着想 (22)

如果孩子不尊重你，你有权提出抗议并采取行动 (22)

如果你的权利没有受到尊重，你有权说“不” (23)

你有权按你的感觉做事，有权说出自己的感受 (23)

你有权慢慢考虑以做出正确选择 (23)

你有权改变主意 (24)

你有权要求你需要的东西 (24)

你有权犯错 (25)

你有权自我感觉良好 (25)

练习1：交流技巧训练

练习第一步中的技巧，需要找位朋友或其他父母亲作为你的搭档，然后和他分享一个故事，比如如何让孩子上学，如何帮助孩子完成家庭作业等。一个人讲述，另外一个人倾听。

做一个很好的倾听者，需要练习下面的步骤：

1．要和讲述者的眼睛保持接触。

要经常地看着交谈者的眼睛。因为孩子们通常很希望他们的倾听者在听他们讲话时看着他们。我们在讲话时都不会喜欢那种不被人注意的感觉。如果我们在问一个人问题的时候，他的眼睛却盯着报纸或电视，这会让我们很难受。孩子们如果受到了同样的待遇也会和我们有相同的感受。

2．适当使用肢体语言。

当你说话或听孩子说话时要保持面对面的姿态。要使用肢体语言，让孩子知道：我在注意！我很感兴趣！如果孩子的父亲或母亲在孩子说话的时候表现出一副心不在焉的样子，或者扭着头，或者是走来走去，那么就等于是在打击和侮辱孩子。

3．少批评，多问问题。

问一些能够持续交谈的问题要比只问一些只能回答“是”或“不是”的问题好。比如说，如果你问对方“那是什么感觉”就要比问“现在几点了”这样的问题更能延长你们之间的对话。另外，问问题时也要注意要以“就事论事”的口气来问，比如说，“学校怎么样啊”就比问“你在学校表现怎么样啊”来得好。问问题时要留心以中立的、没有观点的方式问，这样问问题的人就会更容易了解发生的事情以及发生的原因。

4．不要结论性的表达，要用“反照性”的问题。

重复讲述者的最后一句话，表明你己经理解对方告诉你的事情。比如，“我真的很讨厌那个教数学的老师！”倾听者的回答可以是“看来他真把你惹恼了”或“我想你一定很生他的气”。要使用能够反映讲述者讲述内容的语言，而不要提什么建议，更不要提出批评。像“你为什么不试试……”或“你有没有试过……”这样的建议可能会让讲述者觉得低人一等，或觉得不高兴，甚至还可能和你理论一番。所以你最好说一些话来反映他所说过的话。你的倾听将会给予讲述者以极大的帮助，因为它利于说话的人在给你讲述事情的同时理清思路。

5．分享你的经验。

和孩子们讲一些在你的生活中对你有所影响和启迪的故事、笑话和经历。但是要有所选择，不要说那些可能触及孩子痛处的事情。也许你的孩子会觉得你的故事或经历不能帮他们解决遇到的具体问题，但至少和他们讲这些会拉近和他们的关系。

练习2：了解孩子的兴趣、能力与成就

1．列举出到目前为止你孩子所表现出来的兴趣和能力。

举出一些具体的例子，比如：学校某一科目、某项体育运动、业余爱好（艺术、写作、烹饪、音乐等）、社会活动、组织能力或和其他孩子们在一起的工作或游戏。

2．列举出你帮助孩子正确把握自我能力的方法。

懂得赏识孩子的优秀行为，比如保护植物的爱心、结算支票的能力、时尚的品味或对小孩的关心等。比如说：“汤姆，你对孩子真有一套。你是怎么让他们听你话的？”

3．写下如何鼓励孩子做好一件事情。

例如：野营。先在后院里野营，激起他们对野营的兴趣，然后鼓励他们申请参加夏令营·最后，鼓励你的孩子约几个好朋友出去到附近的露营地野营。

4．了解孩子有哪些成就。

例如：修理自行车通过朋友们要他帮忙来认识自己在这方面的能力，从而有成就感。再如：社交能力、计算能力、诚实。如果他被选为班干部，那他的这方面能力就应该得到鼓励和赞赏。

5．突破传统的性格界限。

你的孩子有没有表示过自己对某个领域的兴趣，而你却限制他去发展这种兴趣，仅仅因为这一领域不适合他去做？例如，儿子想上一个舞蹈班，但父母却说跳舞是女孩子的事。再如，朱蒂很喜欢踢足球，但妈妈却说踢足球的女孩太少了，女孩子总不能一个人去踢足球，而不和其他女孩在一起。

6．想方设法帮助孩子提高自己的能力。

例如，妈妈为女儿租来架子鼓，让她有更多的时间练习，这样女儿就可以把更多的精力放在练习上，而不是和别的孩子一起在外面逛荡（这些孩子多是没有机会发展自己业余爱好的人）。再如，爸爸开车送儿子去游泳队学习，虽然有时候他好几个小时都不在家里，但第二年夏天，孩子成为优秀的游泳队队员。

以上这些练习都说明了为孩子提供一个展示自己才华的广阔空间的重要性。孩子觉得自己倍感成功的领域，也许将来就是他们人生当中开花结果的事业。第5条是要告诫许多父母对自己的决定和判断要进行重新审视。不要用传统的性别框架来限制孩子们的兴趣，要鼓励孩子尝试更多的事情。

父母能够帮助孩子正确把握自己的兴趣和能力，从而有利于孩子将其变成人生的巨大财富。对孩子的行动予以评价和认可会进一步加强孩子在这一方面的能力。综上所述，我们只有一个目标，那就是最大范围、最大限度地为孩子提供广阔的选择余地，从而促进孩子走向独立的人生。

练习3：代币经济计划方案

列出一周内你认为孩子需要做的事情。同时要把孩子的能力、成长需要、时间安排及家庭作业等因素考虑在内。

为孩子列出一周、一月或更长时间段的花销计划。一部分用于学校、电影、录像带和送给朋友的礼物的花销。另一部分攒起来，用于较大数目的花销，如买一台收音机、买一件衣服、一辆自行车等。

提前估计出下一次劳务费的大概数目。劳务费要规定一个最小额度，充分考虑到孩子做事所用的时间长短，还要考虑到孩子平时的花销以及你平时的慷慨程度。这样对你的孩子和